«Դուք պատժվում եք»: - մեծահասակների մեծամասնությունը պետք է առնվազն մեկ անգամ լսել են այս արտահայտությունը իրենց մանկության և պատանեկության տարիներին, և նրանցից շատերը պատիժը համարել են որպես իրենց երեխաների խնդրահարույց վարքագծի լուծման վավեր մեթոդ: Իրականում, կոնկրետ և արդյունավետ պատիժը հետագայում ավելի շատ խնդիրներ կառաջացնի, ահա: Այդ պատճառով պատժի ցանկացած ձև իսկապես պետք է դիտարկել հանգիստ և ոչ թե իմպուլսիվ վիճակում: Բացի այդ, պատիժը պետք է ուղեկցվի նաև երեխայի վարքագծին համապատասխան կանոններով և հետևանքներով: Եթե դրանից հետո երեխայի վարքագիծը դեռ հնարավոր չէ փոխել, խնդրում ենք մտածել այլընտրանքային մեթոդի մասին, որն ավելի արդյունավետ է:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ը. Սկզբունքներով հետևող կանոնների հաստատում
Քայլ 1. Հաղորդեք հատուկ կանոններ, որոնք երեխաների համար հեշտ է հասկանալ և հասնել:
Երկիմաստ հրահանգները, ինչպիսիք են ՝ «դու պետք է լավ երեխա լինես, եթե չես ուզում պատժվել» կամ «դու պետք է շտկես քո վարքագիծը, եթե չես ուզում պատժվել», իրականում բավարար տեղեկատվություն չեն տրամադրում կանոնների և հետեւանքները երեխաների համար: Հետևաբար, տրամադրեք հստակ, հիմնավորված կանոններ և, իհարկե, հարմարեցված երեխայի տարիքին և իրավիճակին: Օգտագործեք նաև «եթե …, ապա …» արտահայտությունը `տեղեկացնելու այն հետևանքների մասին, որոնց պետք է բախվի երեխան, եթե կանոնը խախտվի:
- «Դպրոցից տուն վերադառնալուց հետո մեկ ժամ չես կարող տեսախաղեր խաղալ, քանի որ դա ժամանակն է սովորելու և տնային աշխատանք կատարելու»:
- «Եթե դուք խախտեք այս կանոնը, մեկ շաբաթ չեք կարող տեսախաղեր խաղալ»:
Քայլ 2. Կենտրոնացեք կարճաժամկետ սպասումների վրա:
Քանի որ երեխաների ուշադրությունը հիմնականում սահմանափակվում է ներկաով, երկարաժամկետ ուղղություններին կամ ակնկալիքներին նրանց համար դժվար կլինի հետևել: Հետևաբար, «Այս կիսամյակում պետք է ամեն ինչ անես պատմության դասին» ասելու փոխարեն, փորձիր երեխայի միտքը կենտրոնացնել նրա առաջիկա երկու շաբաթվա գործունեության վրա. «Այս շաբաթ պետք է ավարտես բոլոր առաջադրանքներդ քննություններ հաջորդ շաբաթ »:
Մտածեք դրա մասին. Երեխաների մեծ մասին ծնողները խնդրում են իրենց լավ պահել, որպեսզի տարեվերջին Ձմեռ պապը գա նրանց նվեր մատուցելու: Դա անարդյունավետ է, որովհետև ընդհանրապես, նոր երեխան մտահոգվելու է իր տեղը Ձմեռ պապի ցուցակում մինչև դեկտեմբեր գալը:
Քայլ 3. Նախապատվությունը տալ պատժին `իր գործողությունների բնական հետևանքների տեսքով:
Հիշեք, որ անձի պատիժը պետք է համապատասխանեցվի հանցագործությանը: Այլ կերպ ասած, ձեր տված հետևանքները պետք է անմիջականորեն կապված լինեն երեխայի սխալների հետ, հատկապես, որպեսզի երեխան ավելի հեշտությամբ հասկանա իր գործողությունների պատճառահետեւանքային կապը: Բացի այդ, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի որոշել պատիժը, այնպես չէ՞:
Օրինակ, եթե ձեր երեխան իր ընկերներից ոմանց հետ աննշան վանդալիզմի է ենթարկվում, կարող եք նրան 2 շաբաթով արգելել տեսակցել այս ընկերների հետ ՝ ներողություն խնդրելու և տունը մաքրելու փոխարեն:
Քայլ 4. Օրինացրեք երեխայի մտադրությունները, այլ ոչ թե նրա վարքագծի արդյունքը:
Օրինակ, երեխան կարող է կոտրել ծաղկի ծաղկամանը, քանի որ նա պայքարում է եղբոր կամ քրոջ հետ ծաղկամանի մոտ, կամ այն պատճառով, որ նա գցում է ծաղկամանը, երբ այն կարմիր է: Թեև նրա վարքագծի արդյունքը նույնն է, այն է ՝ ծաղկամանը կոտրելը, բայց իրականում երկու դեպքն էլ արժանի չեն միևնույն պատժին, մանավանդ որ երկրորդ դեպքում երեխան մտադիր էր քանդել ծաղկամանը, մինչդեռ առաջին դեպքում ՝ նույնը մտադրություն կամ մտադրություն գոյություն չի ունեցել:
Եթե դուք միշտ օգտագործում եք նույն պատժի ձևանմուշը ՝ առանց հաշվի առնելու այլ գործոններ, ինչպիսիք են ձեր երեխայի մտադրությունները, ձեր երեխան, անշուշտ, ավելի շատ կկենտրոնանա իր ստացած պատժի անարդարության վրա, այլ ոչ թե սովորելու իր սխալներից:
3 -րդ մաս 2 -րդ. Նախադասությունների արդար և արդյունավետ ապահովում
Քայլ 1. Սահմանափակեք կամ խուսափեք 10-12 տարեկան երեխաների պատժից:
Իրականում, «գործունեությունը սահմանափակող» պատժամիջոցներ տալն արդյունավետ չի լինի, քանի դեռ երեխաներն ամուր հարաբերություններ և ինքնություններ չեն հաստատել իրենց տանից դուրս աշխարհի հետ: Այդ իսկ պատճառով 10-12 տարեկան երեխաների մեծ մասը գործունեության սահմանափակումները որպես պատիժ չի դիտի:
- Եթե երեխայի տարիքը շատ փոքր է, դուք պետք է շատ կոնկրետ պատիժներ նշանակեք, օրինակ ՝ արգելել երեխային որոշակի խաղեր կամ գործողություններ կատարել, որպեսզի արդյունքները կարողանան ավելի արդյունավետ լինել:
- Ամենայն հավանականությամբ, մինչև 6 տարեկան, կամ գուցե մինչև 8 տարեկան երեխաները դեռ չեն հասկանում իրենց վատ վարքի և իրենց պատժի միջև կապը:
Քայլ 2. Տվեք համապատասխան պատիժ երեխայի սխալների համար:
Ենթադրաբար, դուք իսկապես պետք է պատժեք, որը կարող է վատ փորձ լինել երեխայի համար, որպեսզի նա չցանկանա կրկնել նույն սխալը: Այնուամենայնիվ, դա շատ հաճախ անելը կարող է իրականում ատելություն առաջացնել ձեր երեխայի մեջ և պոտենցիալ պղտորել այն հաղորդագրությունը, որը ցանկանում եք փոխանցել ձեր երեխային: Հետևաբար, խնդրում ենք արգելել նրան այցելել որոշակի վայրեր, մուտք գործել որոշակի օբյեկտներ կամ հանդիպել որոշակի մարդկանց, որպեսզի երեխան հոգնի, բայց մի՛ արգելափակեք նրա մուտքը ամենամոտ ընկերներից կամ իր համար կարևոր տարատեսակ գործունեությունից:
Օրինակ, դուք կարող եք արգելել ձեր երեխային դուրս գալ փողոց, ընկերներին հրավիրել ձեր տուն կամ սոցիալական ցանցերից օգտվել որոշակի ժամերի: Հավատացեք ինձ, արգելքը բավականին նյարդայնացնում է, իսկապես, երեխաների համար: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է չխանգարել նրան ներկա լինել բասկետբոլի խաղերին կամ իր համար կարևոր պարային ռեկիտալներին: Նույնիսկ եթե ցանկանում եք դա անել, համոզվեք, որ որոշումը իսկապես ուշադիր եք համարում:
Քայլ 3. Սահմանափակեք ձեր երեխայի գործունեությունը մեկ կամ ավելի շաբաթների ընթացքում:
Անժամկետ կամ երկարաժամկետ պատիժը կարող է երեխայի մեջ մեծ ատելություն սերմանել: Այսպիսով, ինչ անել, եթե երեխայի սխալները չափազանց մեծ են, որպեսզի մեկ շաբաթվա կամ մի քանի հանգստյան օրերի գործունեության սահմանափակումը բավարար չլինի: Եթե դա այդպես է, հաշվի առեք պատժի այլ տարբերակներ:
Եթե ձեր երեխան առանց թույլտվության օգտագործում է ձեր մեքենան և վնասում այն, խնդրում ենք պատժել նրան մեկ շաբաթով, և մինչ պատժի ժամկետը տևի, խրախուսեք նրան մշակել մեքենայի վերանորոգման ծախսերը հոգալու ծրագիր:
Քայլ 4. carefulգույշ եղեք, երբ որոշում կայացնեք ձեր երեխային սոցիալական ցանցերից հեռացնելը `նրան պատժելիս:
Ավելի հավանական է, որ դուք գայթակղվելու եք ՝ արգելափակելու ձեր երեխայի մուտքը սոցիալական լրատվամիջոցների բոլոր հարթակներ կամ առգրավելու նրա բջջային հեռախոսը, քանի դեռ դատավճիռն ընթացքի մեջ է: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ հաշվի եք առնում նաև ձեր երեխայի գործունեությունը սոցիալական ցանցերում, մանավանդ որ բավականին շատ երեխաներ կարևոր տեղեկություններ են ստանում դպրոցից, նորություններից և այլն սոցիալական լրատվամիջոցներից:
- Ձեր երեխայի բոլոր սոցիալական լրատվամիջոցների մուտքի արգելափակումը կարող է ստիպել ձեր երեխային ավելի շատ ատել ձեզ և բարձրացնել նրանց անհանգստությունը: Փաստորեն, երեխաներին սպառնում է չափից ավելի սոցիալական ցանցեր օգտագործել պատժի կրումից հետո, գիտե՞ք:
- Փոխարենը, հաշվի առեք ՝ սահմանափակու՞մ եք ձեր երեխայի սոցիալական մեդիայի գործունեությունը, թե՞ սոցիալական ցանցերից օգտվելու ժամանակը:
Քայլ 5. Երեխային հնարավորություն ընձեռեք նվազեցնել պատիժը:
Այնուամենայնիվ, միշտ հիշեք, որ հնարավորություն տալը նույնը չէ, ինչ իր սխալներին տրվելը: Երկուսի միջև սահմաններն ավելի հստակ դարձնելու համար մի մոռացեք հստակ մանրամասնել, թե ինչ պետք է անի նա ՝ պատժաչափը նվազեցնելու համար, և մի փոխեք ձեր նախնական որոշումը, եթե երեխան ի վիճակի չէ օգտվել ընձեռված հնարավորություններից:
Օրինակ. Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք սովորականից շատ տնային աշխատանք կատարել և ավարտել ձեր դպրոցական աշխատանքը, ես ձեր պատիժը կնվազեցնեմ ընդամենը մեկ հանգստյան օրերի »:
3 -րդ մաս 3 -ից. Պատժի ավելի արդյունավետ այլընտրանքներ գտնելը
Քայլ 1. Օգտագործեք «կարեկցանքի վրա հիմնված» ծնողական ոճ:
Այսօր այս ծնողական օրինաչափությունը հաճախ օգտագործվում է ծնողական ավանդական ձևերը փոխարինելու համար, որոնք դեռ գունավորված են պատժով: Մասնավորապես, ծնողական այս ոճը օգտագործում է հաղորդակցման վրա հիմնված մոտեցում և նպատակ ունի օգնել երեխաներին հասկանալ իրենց սխալները, ինչպես նաև դրանց հիմքում ընկած պատճառները: Ի վերջո, դաստիարակության օրինակը երեխային տալիս է իր սխալների համար լուծումներ գտնելու իրավասություն:
- Որոշ կարեկից ծնողների կողմնակիցներ կամ կողմնակիցներ կարծում են, որ պատիժը չարդարացված հետևանք է: Մինչդեռ կան նաև ծնողների այս ձևի կողմնակիցներ կամ հետևորդներ, ովքեր կարծում են, որ պատիժը կարող է կիրառվել ողջամիտ չափով, քանի դեռ այն ուղեկցվում է կարեկցանքի վրա հիմնված ծնողական տեխնիկայով:
- Որպես ծնող կարեկցանք դրսևորելու տարբերակներից մեկն այն է, որ հարցնես երեխայի ընտրության հիմքերը: Օրինակ, եթե ձեր երեխան սխալ ընտրություն է կատարում, հարցրեք նրան դրա հիմքում ընկած պատճառը և այլ տարբերակներ, որոնք, նրա կարծիքով, կարող են հանգեցնել ավելի դրական արդյունքի:
Քայլ 2. Ձեր երեխային պատժելու փոխարեն կենտրոնացեք բաց հաղորդակցության վրա:
Վատ գնահատականներ ստացած երեխային պատժելու փոխարեն, քանի որ նա նախընտրում է ընկերների հետ ճանապարհորդել ՝ թեստից առաջ սովորելու փոխարեն, փորձեք հասկանալ նրա հեռանկարը և տալ այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են. «Ես գիտեմ, որ երբեմն դժվար է մերժել ընկերոջ հրավերը, հատկապես եթե նոր եք ընդունվել նոր դպրոց: Կարո՞ղ եք ասել, թե ինչ զգացիք, երբ հասկացաք, որ դրա պատճառով սովորելու ժամանակ չունեք »:
Եթե երեխան պատրաստ չէ պատասխանատվություն կրել իր վարքի համար և մտածել համապատասխան լուծումների մասին, ժամանակ տվեք նրան սովորելու և երկխոսության գործընթացը վերահաստատելու այլ ժամանակ:
Քայլ 3. Օգնեք երեխային ինքնուրույն զարգացնել սխալները «ուղղելու» կարողությունը:
Խնդրահարույց համարվող վարքագծի մասին տեղեկացնելուց հետո նրան հնարավորություն տվեք լուծում գտնել առաջացած խնդրին: Դրանով երեխան կվերապատրաստվի `ավելի ակտիվորեն մասնակցելու սխալների կամ խնդիրների կառավարմանը:
- Օրինակ, եթե ձեր երեխան վատ գնահատականներ է ստանում, քանի որ թեստից առաջ սովորելու փոխարեն նախընտրում է ընկերների հետ ճանապարհորդել, փորձեք ասել. Ամեն անգամ, երբ ձեր օգնության կարիքը զգաք, պարզապես ասեք ՝ այո »:
- Համոզվեք, որ երեխայի հետ զգացմունքային զգացում չկա: Ի վերջո, ոչ մի վատ բան չկա դադար վերցնելուց, քանի դեռ երեխայի վիճակը լիովին հանգիստ չէ:
Քայլ 4. Մի վախեցեք մասնագետների օգնությունից:
Եթե ձեր երեխայի վարքագիծը չի բարելավվում պատիժ ստանալուց հետո, կարեկցանքի տեխնիկան չի գործում, կամ ձեր գաղափարները սպառվում են, փորձեք խորհրդակցել թերապևտի կամ ընտանեկան խորհրդատուի հետ: Մի անհանգստացեք, պրոֆեսիոնալ և պատրաստված մասնագետները կարող են անպայման խորհուրդ տալ թարմ գաղափարներ կամ ռազմավարություններ ՝ երեխաների վարքագիծը բարելավելու համար:
- Խորհրդակցեք բժշկի հետ, ով բուժել է ձեզ կամ ձեր երեխային, դպրոցի խորհրդատուին, վստահելի ընկերոջը և/կամ ապահովագրությանը `որակյալ թերապևտի առաջարկություն ստանալու համար:
- Ամենայն հավանականությամբ, թերապևտը խորհուրդ կտա այնպիսի տեխնիկա, որն օգտակար է դարձել մարդու վարքագիծը բարելավելու համար, օրինակ ՝ ճանաչողական վարքային թերապիան (CBT):
