Կրծքով կերակրելիս մայրիկի կրծքի չափսերը, ընդհանուր առմամբ, անհավասար են դառնում: Մարդկանց համար անհամաչափությունն իրականում նորմալ է, և կանանցից շատերը մեկ կրծքագիծը մյուսից փոքր -ինչ ավելի մեծ են համարում, նույնիսկ հղիությունից կամ կրծքով կերակրելուց առաջ: Կրծքի չափի տարբերությունը կարող է լինել նուրբ կամ շատ նկատելի: Կրծքով կերակրման ընթացքում այս տարբերությունը կարող է պայմանավորված լինել տարբեր բաներով, օրինակ ՝ մեկ կրծքից մյուսի չափ կաթ չի արտադրվում, բայց դա խնդիր չէ: Մեկ այլ դեպք այն է, որ մեկ կրծքագեղձը նորմալ արտադրում է, իսկ մյուսը ՝ այնքան բարձր, որ առաջացնում է կրծքագեղձի մեծացում կամ նույնիսկ կաթնուղիների խցանում: Եթե ցանկանում եք հավասարեցնել ձեր կրծքի չափը, կան մի քանի բան, որոնք կարող եք անել, բայց հիշեք, որ դրա հետ կապված ոչինչ չպետք է անեք, եթե տարբերությունը ձեզ կամ ձեր երեխային չի անհանգստացնում:
Քայլ
Մեթոդ 1 4 -ից. Կրծքով կերակրման համար կրծքերի հավասարեցում
Քայլ 1. Նախ երեխային կերակրեք փոքր կրծքով:
Երեխայի ծծելը կարող է խթանել կաթի արտադրությունը: Բացի այդ, նորածիններն ավելի ուժեղ են ծծում, երբ սկսում են կերակրել, հետևաբար, եթե առաջինը ծծում են ավելի փոքր կրծքը, ապա կաթն այդ կրծքի մեջ ավելի սահուն կթափվի, և ձեր կրծքերը նույն չափի կլինեն:
- Այս լուծումը արդյունավետ կլինի միայն այն դեպքում, երբ մեկ կրծքագեղձը նորմալ արտադրում է, իսկ մյուսը ՝ ցածր: Եթե մեկ կրծքագեղձի արտադրությունը չափազանցված է, ապա պետք է կաթ լցնել, որպեսզի խուսափեք գերաճումից: Օգտագործեք ձեր ձեռքերը `կաթն արտամղող կրծքի վրա 20-30 վայրկյանից ոչ ավելի:
- Մեկ այլ լուծում է `ավելի հաճախ կրծքով կերակրել փոքր կրծքով` ավելի մեծ կրծքի փոխարեն:
Քայլ 2. Կաթը մղեք փոքր կրծքի վրա:
Երեխային կերակրելուց հետո նորից պոմպացրեք մոտ 10 րոպե: Բացի այդ, կերակրման արանքում կարող եք կրծքի միայն այս կողմը մղել:
Քայլ 3. Ձեր երեխային տարեք բժշկի:
Երբեմն երեխաները նախընտրում են մեկ կրծքամիսը, քանի որ անհարմար է կերակրել մյուս կրծքով: Անհարմարությունը կարող է ցույց տալ, որ երեխան հիվանդ է, օրինակ ՝ ականջի վարակ կամ բուժելի տորտիկոլիս: Եթե նկատում եք, որ ձեր երեխան միշտ խառնաշփոթ է, երբ նա չի կերակրում որոշակի կրծքով, տարեք նրան բժշկի `ստուգման:
Քայլ 4. Հասկացեք, որ կրծքի չափերի տարբերությունները բժշկական տեսանկյունից նորմալ են:
Այսինքն, տարբեր չափերի կրծքերը չեն նշում, որ ձեր առողջության մեջ ինչ -որ վատ բան կա, եթե դրանք այլ ախտանիշներով չեն ուղեկցվում: Իրականում, շատ կանայք տարբեր քանակությամբ կրծքի կաթ են արտադրում մի կրծքից մյուսը, ուստի երկուսի չափսերն էլ տարբեր են: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք նույնիսկ կրծքով կերակրել, իսկ մյուս կրծքը կվերադառնա հղիությունից առաջ:
Մեթոդ 2 4 -ից. Կրծքագեղձի այտուցվածության հաղթահարում
Քայլ 1. Դիտեք ախտանիշների համար:
Breastննդաբերությունից հետո ձեր կրծքերը կմեծանան: Այնուամենայնիվ, երբեմն տեղի է ունենում այտուց, որը բնութագրվում է կոշտ և այտուցված կրծքերով `դրանց մեջ կաթի կուտակման պատճառով: Ախտանիշները քնքուշ, տաք կրծքեր կամ բաբախող սենսացիա են: Դուք կարող եք ունենալ նաև հարթ խուլեր կամ ունենալ ցածր աստիճանի ջերմություն (38 ° C- ից ցածր):
Եթե կաթնուղիները չբուժվեն, դրանք կարող են արգելափակվել, ինչը կրծքերը կդարձնի անհավասար չափերով, ինչպես նաև կդառնա բժշկական խնդիր:
Քայլ 2. Հաճախ կրծքով կերակրեք:
Այտուցը բուժելու միջոցներից մեկը հաճախ կրծքով կերակրելն է: Այսինքն, թույլ տվեք ձեր երեխային ծծել, երբ ուզում է և այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում է, սովորաբար օրական 8-12 անգամ: Սա նաև նշանակում է, որ դուք պետք է կրծքով կերակրեք յուրաքանչյուր չորս ժամը մեկ: Եթե ձեր երեխան քնում է, դուք պետք է արթնացնեք նրան կերակրելու համար:
Քայլ 3. Պատրաստվեք կերակրելուց առաջ:
Կրծքով կերակրելը հեշտացնելու համար նախօրոք փորձեք օգտագործել տաք կոմպրես: Երեք րոպե կրծքի վրա դրեք տաք կոմպրես: Մեկ այլ տարբերակ `կրծքերը նրբորեն մերսել` կաթն արտահայտելու համար:
Դուք կարող եք նրբորեն մերսել կրծքագեղձը, երբ երեխան դեռ կրծքով կերակրում է:
Քայլ 4. Երեխային կերակրեք ավելի մեծ կրծքով, եթե այն այտուցված է:
Եթե կրծքավանդակը այտուցված է, ապա պետք է փորձեք երեխային ավելի հաճախ կերակրել այդ կրծքով: Եթե մի կրծքի արտադրությունը ցածր է, իսկ մյուսը նորմալ է, ապա կարող եք ավելի հաճախ օգտագործել փոքր կրծքը `կաթի արտադրությունը խթանելու համար: Այնուամենայնիվ, երբ այտուցվում է, դուք պետք է կենտրոնանաք այտուցված կրծքի վրա, որը կօգնի դուրս մղել կաթի կուտակումը, որն առաջացնում է այրումը:
Այտուցը, որը տեղի է ունենում միայն մեկ կրծքում, ոչ թե երկուսն էլ միաժամանակ, նորմալ է:
Քայլ 5. Կենտրոնացեք երեխայի վրա ճիշտ ծծելուն օգնելու վրա:
Եթե ձեր երեխան լավ չի ծծում, գուցե անհրաժեշտ լինի դիմել մասնագետի (օրինակ ՝ լակտացիայի խորհրդատուի կամ բժշկի), որը նրան կօգնի: Այն երեխաները, ովքեր չեն կարողանում ճիշտ ծծել, բավարար կաթ չեն ստանա:
Երեխային ճիշտ ծծելուն օգնելու միջոցներից մեկն այն է, որ գլուխը դնի կրծքի տակ, որպեսզի կզակը մոտ լինի կրծքին: Փորձեք ստորին շրթունքը դիպչել կրծքավանդակի ստորին եզրին գտնվող կրծքին: Այս կերպ նա կարող է քաշել ձեր կրծքի մեջ և դնել խուլը իր բերանի հետևում:
Քայլ 6. Պոմպացրեք կրծքերը միայն անհրաժեշտության դեպքում:
Այսպիսով, եթե դուք կրծքով կերակրում եք կանոնավոր կերպով (յուրաքանչյուր մի քանի ժամը մեկ), ձեզ հարկավոր չէ պոմպ անել, եթե ձեր կրծքերը հաստացած չեն, և ձեր երեխան պատրաստ չէ կերակրել: Եթե շատ հաճախ եք մղում, ձեր մարմինը ստիպված կլինի ավելի շատ կաթ արտադրել, ինչը երկարաժամկետ հեռանկարում այտուցների պատճառ կդառնա: Բացի այդ, կրծքի պոմպը տևում է ընդամենը երկու -երեք րոպե:
Եթե դուք կրկին աշխատանքի եք և պոմպակայան եք պահանջում, փորձեք դա անել կրծքով կերակրման հետ միաժամանակ, որպեսզի գրաֆիկը նույնը պահպանվի և համոզվեք, որ միայն չորս ժամը մեկ եք պոմպում:
Քայլ 7. Useավը թեթևացնելու համար օգտագործեք սառը կոմպրես:
Երբ կրծքով չեք կերակրում, ցավը թեթևացնելու համար կարող եք կիրառել սառը կոմպրես: Օգտագործեք կտորի մեջ փաթաթված սառույցի փաթեթ: Կոմպրեսը կարող եք կիրառել կերակրելուց անմիջապես առաջ կամ հետո:
Քայլ 8. Ընտրեք ճիշտ կրծկալը:
Եթե կրծկալը լավ է տեղավորվում, այտուցը կարող է նվազեցվել: Համոզվեք, որ կրած կրծկալը շատ սեղմված չէ: Բացի այդ, ընտրեք կրծքագեղձ, որն ապահովում է ձեր կրծքերը, սակայն մի օգտագործեք լարերով կրծկալ: Չափից սեղմված կրծկալները կարող են ավելի վատացնել այտուցը արյան վատ հոսքի պատճառով:
Քայլ 9. Իմացեք, թե երբ պետք է զանգահարեք ձեր բժշկին:
Եթե նկատում եք կրծքերի ամրացում, հատկապես եթե դրանք ցավոտ են, ապա պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Դուք նաև պետք է զանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ձեր երեխան դժվարանում է կերակրել: Ի վերջո, եթե ունեք 38 ° C- ից բարձր ջերմություն կամ կրծքի մաշկը կարմրում է, ապա պետք է նաև դիմեք ձեր բժշկին:
Կրծքով կերակրման առաջին օրերին դուք կզգաք, որ կրծքերը կարծրանում են, ինչը նորմալ է: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր կրծքերը հանկարծ կոշտանում են և ուղեկցվում են ցավով, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:
Մեթոդ 3 4 -ից. Հաղթահարեք արգելափակված կրծքի կաթը
Քայլ 1. Դիտեք ախտանիշների համար:
Երբ այտուցված կրծքագեղձը արգելափակվում է, այդ պայմանը կոչվում է կաթնուղիների խցանում: Հիմնականում կաթնային խողովակները փակ են, ուստի շատ կաթ չի կարող դուրս գալ: Կրծքի հատվածում կնկատեք մի կտոր, որը ցավում է: Սովորաբար, այս վիճակը ուղեկցվում է ջերմությամբ:
Սովորաբար կրծքագեղձը մասամբ արգելափակված է, ոչ ամբողջությամբ: Այնուամենայնիվ, երբեմն կան մաշկի բջիջներ, որոնք աճում են խուլերի մոտ, որոնք նման են փոքրիկ սպիտակ կետերի:
Քայլ 2. Կրծքով կերակրելու համար օգտագործեք խցանված կրծքը:
Ինչպես կրծքերի այտուցվածության դեպքում, դուք պետք է ավելի շատ կենտրոնանաք արգելափակված կրծքի վրա: Այսպիսով, կրծքի կաթի հոսքը սահուն կվերադառնա:
Նույնիսկ եթե ձեր կրծքերն ամբողջությամբ արգելափակված են, երեխայի ծծելը դեռ կարող է օգնել: Եթե մաշկի բջիջները չեն պոկվում, դուք կարող եք լվացքի կտորով կամ նույնիսկ ձեր եղունգներով դրանք նրբորեն հեռացնել:
Քայլ 3. Կիրառեք տաք կոմպրես:
Useավը մեղմելու համար օգտագործեք տաք կոմպրես: Warmերմ կոմպրեսը կարող է օգնել նաև մաքրելու խցանումները: Կերակրելուց առաջ տաք կոմպրես դնելը կարող է ստիպել կաթը ավելի առատ դուրս գալ:
Քայլ 4. Մերսեք կրծքերը:
Կրծքագեղձերի մերսում կարող է օգնել նաև արգելափակված կաթնուղիները: Սկսեք ցավոտ տարածքից ՝ շփելով այն դեպի խուլը: Այս շարժումը կարող է օգնել թեթևացնել ցավը և օգնել կաթի հոսքին:
Քայլ 5. Օգնեք երեխային ծծել:
Theծելու գործընթացը շատ կարևոր է, որպեսզի կաթը սահուն հոսի: Հետեւաբար, եթե երեխան ճիշտ չի ծծում, ապա կաթը բավական առատ չի հոսում: Բացի այդ, երեխան չի կարող կուշտ լինել:
Քայլ 6. Դիտեք մաստիտի ախտանիշները:
Եթե ունեք ջերմություն (38 ° C կամ ավելի բարձր) կամ սառնամանիք, ամենայն հավանականությամբ, դուք ունեք մաստիտ, այլ ոչ միայն ձեր կաթուղիների խցանում: Բացի այն ախտանիշներից, որոնք դուք զգում եք, կարող եք ձեզ շատ վատ զգալ, քանի որ ձեր կաթնուղիները փակ են: Կրծքի մաշկի կարմրություն կամ այրման զգացում կարող է լինել, հատկապես կրծքով կերակրելիս: Եթե նկատում եք այս ախտանիշները, դիմեք ձեր բժշկին:
Հիմնականում մաստիտը կրծքագեղձի վարակ է, որը երբեմն զարգանում է կաթնուղիների խցանումից հետո:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Թաքցնել կրծքի անհավասար չափը
Քայլ 1. Փորձեք կրել բուժքույրական կրծկալ `լրացուցիչ փրփուրով:
Բուժքույր կրծկալների մեծ մասը գալիս է լրացուցիչ փրփուրով `կլանելու կաթի ավելցուկային հոսքը: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ ընտրում եք լավ ձև ունեցող և փրփուր ունեցող կրծկալ: Եթե դուք կարող եք ստանալ երկուսն էլ, նույնիսկ ավելի լավ: Փրփուրը և ձևավորված կրծկալները կօգնեն թաքցնել կրծքերի անհավասար չափերը:
Քայլ 2. Փրփուրն օգտագործեք ավելի փոքր կիսանդրիի վրա:
Դուք կարող եք գնել միայն փրփուր կրծկալ կամ ընտրել շարժական փրփուրով կրծկալ: Մի օգտագործեք փրփուր ավելի մեծ կրծքերի վրա, այլ ավելի փոքրերի համար: Փրփուրը կրծքի չափը կդարձնի նույնը:
Քայլ 3. Ընտրեք կրծկալ, որն ավելի մեծ կրծքերի համար է:
Եթե ստիպված եք նոր կրծկալ գնել, քանի որ կրծքերը նույն չափի չեն, ընտրեք կրծկալ, որը կհամապատասխանի ավելի մեծ կիսանդրուն: Մի ճնշեք ավելի մեծ կրծքերի վրա `չափազանց փոքր կրծկալ գնելով:
