Երբ դուք ծամում եք, ձեր երեխան գազ է արձակում և իրեն ավելի հարմարավետ է զգում: Նորածիններից շատերը, ովքեր սիրում են կրծքով կերակրել գիշերը, սովորաբար քնում են կերակրման ժամանակ, բայց, այնուամենայնիվ, ստիպված են լինում ծղրտացնել: Այսպիսով, կարևոր է գտնել այնպիսի դիրք, որը թույլ կտա ձեր երեխային ճիշտ ճռռալ ՝ առանց վեր կենալու: Եթե դուք ստեղծեք ճիշտ միջավայր և ձեր երեխային կերակրելու և քնելու ռեժիմի վրա հիմնվելու մեթոդ ստեղծեք, ապա չպետք է խնդիրներ ունենաք քնած երեխային ծղրտալու հետ:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Մաս 1. Burիշտ ճռճռման մեթոդի ընտրություն
Քայլ 1. Բռնեք երեխային և ստիպեք նրան բզզալ:
Այս տեխնիկան հիանալի է այն նորածինների համար, ովքեր քնում են փորի վրա կամ սիրում են գրկախառնվել քնած ժամանակ:
- Բարձրացրեք և պահեք երեխային դանդաղ, որպեսզի նա արթնանա:
- Թողեք, որ գլուխը կամ կզակը դնեն ձեր ուսին և պահեք նրա հատակը, որպեսզի այն չընկնի վերցնելիս:
- Մյուս ձեռքը դրեք երեխայի մեջքին և նրբորեն հարվածեք նրան, որպեսզի օգնեք նրան բզզալ:
- Երբ ձեր երեխան կարողանա պահել իր գլուխն ու պարանոցը, դուք կարող եք դրանք պահել ձեր ուսերից մի փոքր հեռու, որպեսզի նրանք ճռճռան: Տեղադրեք նրա որովայնը ձեր ուսի մոտ և նրբորեն սեղմեք նրա որովայնը ձեր ուսով: Համոզվեք, որ երեխան դեռևս հանգիստ է շնչում և մի ձեռքով հենեք ներքևին, իսկ մյուս ձեռքը դրեք երեխայի մեջքին: Շարունակեք ուսերով սեղմել նրա ստամոքսը, մինչև նա ճռճռա:
Քայլ 2. Պառկեցրեք երեխային և ստիպեք նրան բզզալ:
Այս մեթոդը հիանալի է, եթե դուք արդեն ի վիճակի եք կրծքով կերակրել ձեր երեխային կողքին պառկած, քանի որ մնում է միայն նրան մոտեցնել և ձեր գրկում պահել գլուխն ու որովայնը:
- Երեխային դրեք ձեր գրկում, ձեր դիմաց:
- Տեղադրեք նրա որովայնը ձեր ոտքերի վրա և նրբորեն սեղմեք ձեր ոտքերը նրա ստամոքսի վրա: Համոզվեք, որ երեխայի մարմինը ուղիղ է, որպեսզի արյունը չգնա գլխին:
- Երեխայի գլուխը մի կողմ թեքեք, որպեսզի նա կարողանա ճիշտ շնչել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ փորի վրա է:
- Օգտագործեք ձեր ձեռքերը ՝ նրա գլուխը պահելու համար ՝ ձեր բութ մատն ու ցուցամատը դնելով ծնոտի կամ կզակի վրա ՝ ականջի տակ: Ձեռքերը մի դրեք պարանոցի վրա կամ երեխայի կոկորդի մոտ, քանի որ նրա շնչառությունը խեղդելու կամ միջամտելու վտանգ կա:
- Սպասեք, որ երեխան բզկի:
Քայլ 3. Երեխային հանգստացրեք ձեր մարմնի վրա:
Այս տեխնիկան լավագույնս կիրառվում է այն երեխաների համար, ովքեր սիրում են քնել իրենց ստամոքսի վրա և սովորաբար լավ են քնում, քանի որ այս դիրքը սովորաբար հեշտ է արթնացնել երեխային:
- Նախ, հենվեք հարմարավետ աթոռին կամ բազմոցին ՝ 130 աստիճանի անկյան տակ: Հենվելու համար կարող եք նաև մի քանի բարձ օգտագործել մահճակալի վրա:
- Նրբորեն ամրացրեք երեխային ձեր մարմնին: Տեղադրեք նրան այնպես, որ նրա դեմքը ուղղված լինի դեպի ներքև: Նրա գլուխը պետք է լինի ձեր կրծքավանդակի վրա, իսկ ստամոքսը ՝ ձեր որովայնի վրա:
- Մի ձեռքով պահեք ներքևը, իսկ մյուս ձեռքը դրեք երեխայի մեջքին ՝ նրբորեն հարվածելու համար:
- Շարունակեք շոյել ձեր երեխային մեջքին, մինչև նա ճռճռա:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Մաս 2. Ստեղծելով իդեալական ծակող միջավայր
Քայլ 1. Երեխային կերակրեք հանգիստ սենյակում կամ շեղումներից զուրկ տարածքում `ծակոցը նվազեցնելու համար:
Երեխաների մեծ մասը հակված է օդը կուլ տալու, երբ կերակրման ժամանակ աղմուկն է խանգարում, և դա կարող է ավելի շատ գազ առաջացնել և ստիպված է ավելի հաճախ ծղրտալ:
Քայլ 2. Մի խուճապի մատնվեք, եթե ձեր երեխան ծծելիս կաթ է թքում:
Սա ծամելու սովորական մաս է և տեղի է ունենում այն պատճառով, որ երեխայի ստամոքսի օդը սովորաբար թակարդված է նրա խմած կաթի մեջ: Այսպիսով, երբ օդը դուրս է գալիս, կաթը նույնպես դուրս է գալիս: Դուք կարող եք նկատել, որ կաթը նույնպես դուրս է գալիս նրա քթից: Բերանից և քթից կաթնաթթվային արտանետումը նորմալ է բծերի ժամանակ շատ երեխաների համար: Այսպիսով, մի անհանգստացեք, եթե դա տեղի ունենա:
- Այն կարող է առաջանալ նաև ռեֆլյուքսի պատճառով: Ռեֆլյուքսը տեղի է ունենում, երբ կաթն ու ստամոքսի թթուն հետ են հոսում երեխայի ստամոքսից և դուրս գալիս բերանում ՝ պատճառելով նրան փսխելու: Եթե երեխան շարունակում է շատ կաթ արտադրել, դուք պետք է փորձեք ուղղահայաց ծակող դիրք բռնել կամ հենել երեխային, որպեսզի կանխեք կաթի արտահոսքը բերանից:
- Երեխաները պետք է դադարեն կաթը փսխել, երբ հասնեն 12 -ից 24 ամսական:
Քայլ 3. Տեղադրեք մաքուր կտոր ձեր ուսի կամ կրծքավանդակի վրա ՝ երեխային ծալելիս:
Սա պետք է թույլ տա, որ երեխայի փսխումը ձեր հագուստը չաղտոտի: Երեխայի բերանն ու քիթը սրբելու համար կարող եք օգտագործել նաև մաքուր կտորը:
Քայլ 4. Մի ստիպեք երեխային ծղրտալ, եթե նա սնվելուց հետո հարմարավետ է թվում:
Ոչինչ, եթե ձեր երեխան ամեն անգամ կերակրելուց հետո չի ծղծնում, քանի դեռ նա հարմարավետ տեսք ունի և ստամոքսում գազ չկա: Ձեր երեխան կարող է ծծել հաջորդ կերակրման ժամանակ կամ ավելի շատ բզզել, և դա լավ է:
Երբ փորձում եք երեխային ծղրտացնել, միշտ նրբորեն հարվածեք նրա մեջքին, քանի որ կոշտ հարվածը չի խրախուսում երեխային ավելի արագ կամ հեշտությամբ ծղրտալ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Մաս 3. Հասկանալով երեխայի ծծվելու սովորությունները
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք երեխան սնվում է, թե արդյոք նա ճռռում կամ աղմկում է:
Քանի որ նորածինների մեծ մասը չի կարող ասել, թե երբ է ուզում ծալել, դուք պետք է ճանաչեք նրանց մարմնի լեզուն ՝ պարզելու համար, թե արդյոք ստամոքսը լիքն է գազով և պետք է ծղրտա: Երեխաների մեծամասնությունը, ովքեր պետք է ծղրտան, սովորաբար սնվում են կերակրման ժամանակ և անհանգիստ են, և անհարմար տեսք ունեն:
- Երեխայի համար ծակելը շատ կարևոր է, քանի որ նա պետք է օրգանիզմից դուրս բերի գազը կաթ խմելուց: Այսպիսով, դուք պետք է խրախուսեք նրան բզկտել, երբ նա քնում է կերակրման ժամանակ:
- Նորածիններից շատերը մոտ երկու ամսական ինքնուրույն ծղրտում են, իսկ չորսից վեց ամսական հասակում դադարում են ծալել: Այսպիսով, պետք չէ ստիպել նրան բզզալ դրանից հետո:
Քայլ 2. Վերահսկեք երեխայի կերակրվելուց հետո ծծվելը:
Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան հաճախ է նա պետք կրծել յուրաքանչյուր կերակրումից հետո: Եթե ցերեկը նա շատ չի բզզում, ապա հավանականությունը մեծ է, որ նրան գիշերը ծակելու կարիք չկա:
Գիշերը բուժքույր նորածինների մեծամասնությանը ծակելու կարիք չկա, քանի որ կերակրման ընթացքում նրանք ավելի քիչ են անհանգիստ և, հետևաբար, այնքան օդ չեն կուլ տալիս:
Քայլ 3. Հիշեք, որ որոշ երեխաներ կարող են ավելի հաճախ ծղրտալ:
Դա կարող է պայմանավորված լինել կրծքով կերակրման եղանակով: Շշով սնվող երեխաներն ավելի շատ օդ են կուլ տալիս, քան այն երեխաները, որոնք կերակրում են անմիջապես մոր կրծքից, և արդյունքում ավելի շատ գազեր են լինում:
- Ընդհանուր առմամբ, մոր կրծքից կերակրվող նորածինների մեծ մասին պետք է ծակել, երբ փոխում եք կրծքերը և կերակրման նիստն ավարտվելուց հետո: Շիշով կերակրվող երեխաները, որպես կանոն, պետք է ծծեն յուրաքանչյուր խմած 50-80 մլ կաթի դիմաց:
- Եթե դուք կրծքով կերակրում եք շշից, փնտրեք հատուկ շիշ, որը նվազեցնում է ձեր երեխայի ներծծվող օդի քանակը, որպեսզի նվազեցնի նրա որովայնում փակված օդի քանակը:
