Անձնական հարաբերություններ 2024, Նոյեմբեր

Երբեմն դու այնքան ես սիրում մեկին, որ վերջում վիրավորում ես քո զգացմունքները: Մերժումը, որին դուք բախվում եք, լինի դա այն պատճառով, որ նա դադարեցրեց ձեր հարաբերությունները ձեզ հետ, կամ նույնիսկ եթե նա չի ցանկանում հանդիպել ձեզ հետ, կարող է շատ ցավոտ լինել:

Քաղաքավարությունը շատ կարևոր է, քանի որ այն ցույց է տալիս, որ դուք քաղաքակիրթ եք և բարքեր ունեք: Լավ վարվելակարգը կարող է օգնել ձեզ կառուցել ավելի լավ սոցիալական հարաբերություններ և ձեզ դարձնել ավելի զվարճալի: Եթե դուք ուտում եք այլ մարդկանց հետ, օգտագործեք ճիշտ սնվելու ձևեր ՝ ցույց տալու համար, որ դուք քաղաքակիրթ եք:

Սիրու՞մ եք ռեփ երաժշտություն լսել: Եթե այո, ապա հավանականություն կա, որ դուք այլևս ծանոթ չեք «դիս» եզրույթին: Իրականում, տերմինը «անհարգալիցություն» բառի կրճատումն է, որն այնուհետև թարգմանվում է որպես միջոց, որ ինչ -որ մեկը (սովորաբար երաժիշտը) ծաղրի կամ բանավոր հարձակվի ուրիշների վրա ՝ իրենց ստեղծագործությունների միջոցով:

Դժվար մեկի հետ ապրելը դժոխք կզգա, հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր ստիպված են մշտապես նրանց հետ լինել: Եթե դուք մշտապես գործ ունեք բացասական վարք ունեցող մարդկանց հետ, ինչպիսիք են դաժան ղեկավարը, քննադատող ընկերը կամ ընտանիքի պահանջկոտ անդամը, հավանաբար կվախենաք և կցանկանաք իմանալ, թե ինչպես փոխել իրերը:

Պաթոլոգիական ստախոսը այն մարդն է, ով հարկադրաբար սուտ է ասում կամ տեղեկատվություն է շինծու: Պաթոլոգիկ ստախոսը կարող է ամբողջովին չկանգնել իրականության կողքին և չհավատալ իր իսկ ստերին, հաճախ որպես ցածր ինքնագնահատականի համար սակարկելու փորձ: Պաթոլոգիական ստախոսին ճանաչելու համար ուշադրություն դարձրեք նրա վարքագծին:

Երբ պարզում եք, որ ձեզ բամբասում են, ձեր առաջին արձագանքը սովորաբար անակնկալ է: Հաջորդը, դուք կարող եք մտածել, թե որն է պատճառը, քանի որ խոսակցությունների աղբյուրը պարզ չէ: Այնուամենայնիվ, իրավիճակն ավելի է վատթարանում, եթե փորձես պարզել բամբասողին, ում հետ պետք է առերեսվել:

Առողջ հարաբերությունները ձեզ և ձեր զուգընկերոջը հնարավորություն են տալիս արտահայտվելու, հասնելու առավելագույնի և զարգանալու ինքներդ: Դրական, առողջ և զվարճալի հարաբերություններ ունենալու համար սկսեք սկզբից ամուր հիմք կառուցելով: Դրա համար սովորեք, թե ինչպես լավ հաղորդակցվել և հարգալից լինել ՝ կարդալով այս հոդվածը:

Մեզանից շատերը ճանաչում են մեկ մարդու, ով, թվում է, թե միշտ իրավիճակները բարդ և անհարմար է դարձնում: Այնուամենայնիվ, մատնանշելով, որ դրանք բարդ են և չափազանց պահանջկոտ, ոչ մի լավ բանի չեն հանգեցնի, նրանք ավելի հավանական է, քան սա որպես խնդիր չտեսնելը:

Չնայած շատերին է բավարարում մեկ հոգու ընկեր ունենալու գաղափարը, այնուամենայնիվ, միևնույն ժամանակ, հնարավոր է սիրո զգացմունքներ զարգացնել երկու մարդու նկատմամբ: Սա կարող է շատ շփոթեցնող լինել, հատկապես, եթե արդեն գործընկեր ունեք: Եթե սիրահարվում ես այլ մարդու, վերագնահատիր այդ զգացմունքները:

Յուրաքանչյուրը կարող է իրեն վատ պահել: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք վերահսկել ձեր վարքագիծը ՝ վերահսկելով ինքներդ ձեզ և նվազեցնելով բացասական հույզերը: Կարդացեք հետևյալ քայլերը ՝ սովորելու համար, թե ինչպես պահպանել սոցիալական վարքագիծը, բարելավել ձեր մտածելակերպը և հարմարեցնել ձեր ապրելակերպը, որպեսզի լավ վարքի սովորույթներն ինքնուրույն ձևավորվեն:

Եթե ցանկանում եք պահպանել սիրառատ հարաբերություններ, կարևոր է, որ ձեր սիրելիին ցույց տաք ձեր զգացմունքները այն ձևերով, որոնք նրանք կհասկանան և կգնահատեն: Արտահայտեք ձեր սերը, երբ ամեն ինչ լավ է ընթանում, և արտահայտեք ձեր սերը, երբ տարբեր կարծիքներ ունեք:

Եթե կարծում եք, որ ձեր գործընկերը բավական ռոմանտիկ ժեստեր չի անում, դա կարող է վնասել ձեր ինքնագնահատականը կամ այն երջանկությունը, որ զգում եք հարաբերություններում: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր ընկերը ավելի հաճախ գրկի կամ համբուրի ձեզ, ապա պետք է փորձեք այնպես անել, որ նա իրեն երջանիկ ու հարմարավետ զգա:

Արդյո՞ք ձեր ընկերը դադարում է զանգահարել այնպես, ինչպես զանգում էր, երբ դուք առաջին անգամ սկսեցիք հանդիպել: Թե՞ նա կարծես անհոգ է ձեր ընկերության մասին: Unfortunatelyավոք, ռոմանտիկ հարաբերությունները հաճախ ժամանակի ընթացքում նման խնդիր են ունենում:

Նույնիսկ եթե ձեզ զգում եք որպես աշխարհի ամենահանգիստ մարդը, միևնույն է, հավանականություն կա, որ գեղեցիկ համբույրից հետո չեք կարողանա լիովին վերահսկել ձեզ: Հոգու խորքում, գուցե, դուք խուճապի մեջ եք և շփոթված եք, թե ինչ անել հաջորդը: Այնուամենայնիվ, համբույրից հետո գործողությունների ճիշտ ուղեցույց չկա, և դա լավ բան է:

Landամաքային կոկորդիլոսների կամ տղամարդկանց հետ, ովքեր սիրում են խաղալ կանանց զգացմունքների հետ, հեշտ չէ: Նման տղամարդիկ, ընդհանուր առմամբ, լավ են սեղմում կանանց ուշադրությունն ու հետաքրքրությունը, բայց թքում են այն, երբ զգում են, որ իրենց համար ավելի գրավիչ կին կա:

Ձեր ընկերոջ հետ հեռախոսով խոսակցությունը շարունակելը կարող է սարսափեցնել, հատկապես, եթե դուք սովոր չեք հեռախոսով երկար խոսակցություններին: Հնարավոր է, որ ձեզ համար դժվար լինի իմանալ, թե ինչպես արձագանքել առանց տեսողական ազդանշանների, ինչպիսիք են դեմքի արտահայտությունները և մարմնի լեզուն, կամ մտածել թեմայի շուրջ, որի մասին խոսեք, երբ թվում է, որ ասելու շատ բան չունեք:

Ինչ -որ մեկի պես, բայց չգիտե՞ք ինչ անել: Գուցե ձեզ անհարմար, շփոթված կամ շփոթված եք զգում: Հակառակ սեռի նկատմամբ գրավչությունը բնական է, դժվարը գրավչությունը հարաբերությունների վերածելն է: Այսպիսով, քայլեր ձեռնարկեք, որպեսզի կարողանաք ավելի մոտենալ նրան:

Այսպիսով, դուք աչք եք դնում ապրիլի 20 -ից մինչև մայիսի 20 -ը ծնված կանանց վրա: Նա Taուլ է: Եթե ձեր նպատակը պարզապես զվարճանալն ու նրա հետ մեկ գիշեր անցկացնելն է, ապա դուք մեծ սխալ եք թույլ տալիս: Նախքան դա իմանալը, դուք կհայտնվեք խճճված նրա ցանցում:

Խոսքի հմտությունները կարող են օգնել հաջողության հասնել կարիերայում, սոցիալական հարաբերություններում, ինչպես նաև սիրային կյանքում: Ինչպես ցանկացած այլ հմտություն, ուրիշների հետ արդյունավետ խոսելը նույնպես պահանջում է պրակտիկա և վստահություն: Կան մի քանի եղանակներ, որոնք կարող եք օգտագործել այն, որպեսզի կարողանաք ավելի հարմարավետ սկսել և շարունակել հետաքրքիր զրույցներ:

Շատերը բաժանվել են իրենց համար կարևոր մեկից, բայց ընկերոջից բաժանվելը կարող է ավելի դժվար լինել: Դուք գիտեք, որ դուք չեք կարող լուծել խնդիրը, երբ կռվում եք կամ այլևս ընդհանրություններ չունեք, ժամանակն է վերջ դնել դրան: Դուք կարող եք թույլ տալ, որ բարեկամությունը բնականաբար մարվի, դիմակայեք ձեր ընկերոջը կամ լուծեք այն դեմ առ դեմ:

Ենթադրվում է, որ գաղտնիքները պահելը կարող է լինել և՛ հաճույք, և՛ բեռ: Դուք, անշուշտ, գնահատված եք զգում, որ ինչ -որ մեկը ձեզ վստահել է այնքան, որ գաղտնիք է պատմել, բայց գիտակցեք, որ եթե դավաճանեք այդ վստահությանը, կարող եք փչացնել գաղտնիքը վստահող մարդու հետ հարաբերությունները:

Սուտը դժվար և բարդ է, հատկապես եթե սովոր չեք դրան: Մարդիկ, ովքեր պարզապես սովորում են ստել, պետք է իմանան որոշ հիմունքներ, օրինակ ՝ միայն փոքր սուտ խոսելը և համոզվելը, որ ստերը վստահելի են: Եթե ստելը պլանավորված է, անգիր մանրամասները ՝ նշումներ կատարելով կամ դրանք կիրառելով, մինչև դրանք համոզիչ չհնչեն:

Կան շատ տղաներ, ովքեր լավ են դուրս գալիս աղջիկներից, բայց նրանք այնքան էլ լավ չեն բացատրում, թե ինչպես են դա անում: Հուսով ենք, որ այս ուղեցույցը կօգնի տղամարդկանց, նույնիսկ անհաջողակներին, հասկանալ ծանոթության որոշ վաղ սկզբունքներ և զարգացնել իրենց լսելը «Այո» բառը, երբ առաջին անգամ աղջկան դուրս են խնդրում:

Աղաղակները վկայում են այն մասին, որ դուք գրգռված եք կամ լավ եք զգում ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ: Տեսականորեն տնքոցը սեքսուալ, ոչ դիտավորյալ ձայն է: Դուք հառաչում եք ձեր ամենաթեժ պահերին, քանի որ ձեր մարմինը ճնշվել է ձեր զգացած սենսացիաներով: Ոչ բոլորը կարող են բնական հառաչել, բայց դուք պետք է ինքներդ ձեզ վարժեցնեք ողբալու և ցույց տաք, որ վայելում եք ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր մտերմությունը:

Սիրելով մեկին, ով քեզ չի սիրում, կարող է քեզ զգալ որպես աշխարհի վերջ: Այն ցավը, որ դու ապրում ես, իրական է: Գիտությունը ապացուցել է, որ մերժումը ակտիվացնում է մարդու ուղեղի ցավի ընկալիչները, ինչպես դա անում է ֆիզիկական ցավ զգալիս: Չնայած դուք չեք կարող վերահսկել ձեր զգացմունքները, կարող եք սովորել հաղթահարել մերժված սիրո ցավը և վերադառնալ ձեր կյանքի ուղուն:

Սերը զգացում է, որից դժվար է փախչել: Այնուամենայնիվ, կանայք պետք է կարողանան վերահսկել իրենց, որպեսզի հեշտությամբ չսիրահարվեն տարբեր պատճառներով: Նույնիսկ եթե դա դժվար է, փորձեք սկսել: Չսիրահարվելու մոտիվացիան գործընթաց է, որը պահանջում է կարգապահություն և հիասթափություն զգալու պատրաստակամություն, բայց դա հնարավոր է անել:

Դուք կհամաձայնվեք, որ աչքի հետ շփումն առաջին դարպասն է, որը տղամարդկանց մեծամասնությունը պետք է վերցնի կանանց հետ ավելի անձնական հարաբերություններ հաստատելու համար: Սակայն, ցավոք, դրա կիրառումը այնքան էլ հեշտ չէ, որքան ձեռքի ափը շրջելը: Շատերի համար այդ գործողությունները ոչ միայն դժվար է իրականացնել, այլև ծանրաբեռնում և վախեցնում են:

Պատանեկության կամ հասուն տարիքում մեր կյանքի ճանապարհորդությունը միշտ գունավորվում է տարբեր իրադարձություններով: Երբեմն մենք հիասթափություն ենք զգում մտերիմ ընկերոջից կամ սրտխառնոց ենք ապրում: Փորձեք մոռանալ միջադեպը, որքան էլ այն դժվար լինի, փոխանակ նախանձ պահելու փոխարեն:

Միգուցե դուք մտածել եք ձեր համբուրվելու մասին, բայց չգիտեիք, թե ինչպես սկսել: Սկսելու լավագույն միջոցը նախ նրա հետ ընկերանալն է: Հաջորդը, դուք պետք է նրան տեղեկացնեք, որ ձեզ ավելի շատ է դուր գալիս, քան պարզապես ընկերոջը: Այս երկու բաներն անելուց հետո պատրաստ եք սկսել խոսել համբուրվելու մասին:

Սիրու՞մ եք գրքի, ֆիլմի կամ հեռուստասերիալի կերպարով: Դու մենակ չես! Իրականում, շատերը կարծում են, որ զգացմունքային կապվածություն են ունենում գեղարվեստական աշխարհներում հանդիպող կերպարների հետ, ինչպիսիք են գրքերը, ֆիլմերը, հեռուստահաղորդումները կամ նույնիսկ տեսախաղերը:

Սիրային հիվանդությունը հաճախ հանդիպում է այն մարդկանց, ում սերը անպատասխան է, սրտաբեկ կամ սիրահարված: Սա կարող է առաջացնել ֆիզիկական և հուզական բազմաթիվ խնդիրներ, ինչպիսիք են անքնությունը, ախորժակի կորուստը, անհանգստությունը և դեպրեսիան: Եթե դուք զգում եք այս բողոքները, այս հոդվածը բացատրում է, թե ինչպես դրանք լուծել:

Խանդը շատ ուժեղ զգացմունք է և կարող է թունավորել հարաբերությունները ՝ նույնիսկ ապակայունացնելով հաստատված հարաբերությունները: Այնուամենայնիվ, խանդը կարող եք օգտագործել որպես կատակ կամ արագ միջոց ՝ սիրավեպի կրակը կրկին բորբոքելու համար: Կարծու՞մ եք, որ ձեր ընկերոջը արժանի ուշադրություն չի դարձվում:

Դուք հավանաբար լսել եք «Սիրտն ուզում է այն, ինչ ուզում է» արտահայտությունը: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե ձեր սիրտը ցանկանա մեկին, ում դուք արժանի չեք ՝ ձեր կնոջ քրոջ կամ ձեր պրոֆեսորի պես: Ինչ էլ որ լինի ձեր գրավչության անպատշաճ պատճառը, հիմնականում ինչ -որ մեկի նկատմամբ գրավչություն ունենալը խնդիր չէ:

Եթե ցանկանում եք գրկել կամ գրկել ձեր ընկերոջ հետ, բայց վստահ չեք, թե ինչ անել, մի անհանգստացեք: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով կարող եք փորձել մթնոլորտն ավելի հարմարավետ և հաճելի դարձնել: Գրկեք նրան, բռնեք նրա ձեռքից կամ թույլ տվեք, որ նա գլուխը դնի ձեր կրծքին:

Տղային խրախուսելը հեշտ է, եթե գիտես ինչ անել: Տղամարդուն խթանելու համար հարկավոր է վստահություն ունենալ, իմանալ ինչպես սիրախաղ անել և սովորել լինել սեքսուալ և համարձակ, երբ համբուրվում կամ գնում ես ննջարան: Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես խթանել տղամարդուն ընդամենը մի քանի րոպեում, հետևեք այս հեշտ քայլերին:

Եթե անհանգստանում եք, որ ձեր հարաբերությունների կայծը սկսում է այրվել, կամ որ ձեր ընկերը այլևս սիրահարված չէ, ապա ձեզ հարկավոր է ավելի շատ աշխատել `նրան հետ բերելու և նրան ձեր կողքին պահելու համար: Եթե դուք և ձեր զուգընկերը չպետք է միասին լինեք, ապա դա այլ պատմություն է, բայց եթե դուք իսկապես սիրում եք նրան և չեք պատկերացնում, թե ինչպիսին կլիներ կյանքը առանց նրա, ապա պետք է փորձեք նրան իմաստուն դարձնել և լիակատար սիրահար:

Գրկախառնվելը և՛ զվարճալի է, և՛ ռոմանտիկ, և դա կարող է լինել հանգստանալու միջոց ՝ զուգընկերոջ հետ մտերմանալով: Այնուամենայնիվ, բնական է, որ դուք ամաչկոտ եք կամ մի փոքր նյարդայնանում եք ՝ նրան գրկելու խնդրանքով: Պատրաստեք հարմարավետ վայր, որպեսզի կարողանաք միմյանց բնական գրկել:

Երբեմն կարող է շփոթեցուցիչ լինել Այծեղջյուր տղամարդուն սիրելու լավագույն միջոցը որոշելը: Երբեմն, թվում է, թե նա սառն է, թունդ, և դժվարությամբ կարելի է որոշել: Սկզբում դա կարող է հուսահատեցնել ձեզ: Այնուամենայնիվ, երբ հասկանում եք Այծեղջյուրի ընդհանուր բնութագրերը, կարող եք ավելի հեշտությամբ մտնել նրա կյանքի և սրտի շրջանակը:

Գործընկերոջ հետ հեռավոր հարաբերություններ ունենալը հեշտ չէ, հատկապես հաղորդակցության առումով: Իրականում, զուգընկերոջ հանդեպ մշտապես սեր ցուցաբերելը սերտ հարաբերություններ պահպանելու ամենակարևոր գործոններից մեկն է, որը, ցավոք, դժվար է անել, եթե դու և քո զուգընկերը բաժանված եք հեռավորության վրա:

Չկա մի կին, ով հրաժարվի իր զուգընկերոջ աչքի ընկնելուց: Դուք այժմ ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ եք ինչ -որ մեկի հետ: Եթե այո, ապա ընդունեք, որ դուք անպայման ցանկանում եք լինել ձեր զուգընկերոջ ուշադրության կենտրոնում: Unfortunatelyավոք, երբեմն ժամանակը կարող է նվազեցնել հարաբերությունների ինտենսիվությունը և ձեր զուգընկերոջ ցանկությունը և գրավչությունը դեպի ձեզ: