Սերը զգացում է, որից դժվար է փախչել: Այնուամենայնիվ, կանայք պետք է կարողանան վերահսկել իրենց, որպեսզի հեշտությամբ չսիրահարվեն տարբեր պատճառներով: Նույնիսկ եթե դա դժվար է, փորձեք սկսել: Չսիրահարվելու մոտիվացիան գործընթաց է, որը պահանջում է կարգապահություն և հիասթափություն զգալու պատրաստակամություն, բայց դա հնարավոր է անել: Եթե հետևյալ հուշումներն օգտակար չեն թվում, ապա դուք նույնպես այդպես կվարվեք, եթե սիրահարվեք մի տղայի, ով ձեր մասին չի մտածում:
Քայլ
Քայլ 1. Խորը շնչեք:
Եթե դուք նյարդայնանում եք տղայի հետ խոսելիս կամ շատ ոգևորված եք դրա մասին մտածելիս, փորձեք հանգստացնել ինքներդ ձեզ, որպեսզի զգացմունքն արագ անհետանա:
Քայլ 2. Գիտակցեք, որ արդեն սիրահարված եք:
Առաջին քայլն այն է, որ ընդունես, որ խնդրի առաջ ես կանգնած: Եթե դուք անընդհատ սպասում եք ձեր էլ. Փոստի պատասխանին կամ ստիպված եք դիմահարդարվել նրան հանդիպելիս, սա նշան է, որ նրան դուր եք գալիս:
Քայլ 3. Makeամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ:
Մի ուղարկեք նամակներ կամ տեքստեր, քանի որ տարված եք դրանցով: Փորձեք հեռավորություն պահել նրանից:
Քայլ 4. Գործեր կատարեք, որպեսզի զբաղված մնաք:
Հետևյալ գործողությունները կարող են օգնել ձեզ շեղել ձեր ուշադրությունը դրա վրա կենտրոնանալուց.
- Գիրք կարդալ. Ընտրեք այնպիսի գիրք, որը երբեք չեք կարդացել, օրինակ ՝ արկածային կամ սարսափ: Մի կարդացեք սիրո պատմություններ, քանի որ դրանք ձեզ կհիշեցնեն դրանք:
- Կատարեք այնպիսի զբաղմունքներ, որոնք ձեզ դուր են գալիս ըստ ձեր հոբբիների:
- Լող. Calmրի մեջ դուք ձեզ հանգիստ ու հարմարավետ կզգաք:
- Ֆիլմեր դիտելը: Խաղացեք կատակերգական ֆիլմ, որը կստիպի ձեզ բարձրաձայն ծիծաղել:
- Վարժեցնող: Այս մեթոդը շատ օգտակար կլինի սպորտի սիրահարների համար: Սկսեք մարզվել թեթև և չափավոր ինտենսիվությամբ:
- Եփել: Ուտելիքի հոտը շեղում է ձեր միտքը:
- Վայելեք մերսման թերապիան `հանգստանալու համար:
Քայլ 5. Սուտ ինքդ քեզ:
Չնայած դժվարին, այս մեթոդը շատ օգտակար է: Համոզվեք ինքներդ ձեզ, որ դուք նրան չեք սիրում և պարզապես ցանկանում եք ընկերներ լինել: Սա ավելի հեշտ կդառնա, եթե անտեսեք այն:
Քայլ 6. Ասացեք ձեր խնդիրը ընկերոջը:
Մտերիմ ընկերները կարողանում են հասկանալ ձեր զգացմունքներն ու ցանկությունները: Եթե ներքև ու ներքև եք զգում, լավ ընկերը ձեզ աջակցելու և հոգալու համար է:
Քայլ 7. Հիշեք, որ այդ զգացմունքները կանցնեն:
Մեզանից շատերը ժամանակին ինչ -որ մեկին դուր են եկել, բայց ոչ այլևս: Այս զգացումը ժամանակի ընթացքում ինքն իրեն կվերանա:
Խորհուրդներ
- Մի ապավինեք այլ մարդկանց երջանիկ լինելու համար … Հիշեք, որ դեռ կարող եք ինքներդ ձեզ ուրախացնել զվարճալի բաներով, նույնիսկ եթե դրանք չգիտեք:
- Կյանքի նպատակ մի դարձրեք «ընկերոջ ունենալը»: Դուք լիարժեք եք ՝ առանց որևէ մեկի: Մի փնտրեք սեր, քանի որ միայնակ եք: Թող սերը ինքն իրեն աճի: Հակառակ դեպքում, դուք դեռ լավ կլինեք:
- Մի կարծեք, որ ձեզ դուր եկած տղան նույն կերպ է զգում:
- Եթե հանկարծ մտածեք նրա մասին, փորձեք շեղել ձեր ուշադրությունը `կարդալով, երաժշտություն լսելով և այլն:
- Մի քանի օր ճանապարհորդեք ՝ առանց նրա հետ կապ հաստատելու:
- Բարձր չափանիշները կվերացնեն այն տղամարդկանց, ովքեր որակավորում չունեն:
Գուշացում
- Դադարեք նայել նրա լուսանկարներին Facebook/Myspace- ում: Եթե սկսեք սոցիալական ցանցերում փնտրել նրա լուսանկարը և ասել «Նա հիանալի է» կամ որևէ այլ բան, դու ազդում ես քո վրա, որ սիրես նրան և ամեն անգամ նրան տեսնելիս տարվես այս զգացումով:
- Մի մտածեք դրա մասին քնելուց առաջ: Մեկին գրկելու ցանկությունը բնական բան է միայնակ մարդկանց համար:
- Մի հանձնվիր և խոստովանիր, եթե չես տեսնում որևէ նշան, որ նա քեզ դուր է գալիս:
