Աղաղակները վկայում են այն մասին, որ դուք գրգռված եք կամ լավ եք զգում ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ: Տեսականորեն տնքոցը սեքսուալ, ոչ դիտավորյալ ձայն է: Դուք հառաչում եք ձեր ամենաթեժ պահերին, քանի որ ձեր մարմինը ճնշվել է ձեր զգացած սենսացիաներով: Ոչ բոլորը կարող են բնական հառաչել, բայց դուք պետք է ինքներդ ձեզ վարժեցնեք ողբալու և ցույց տաք, որ վայելում եք ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր մտերմությունը: Կարդացեք այս հոդվածը ՝ խորհուրդների և ինչպես հառաչելու համար:
Քայլ
Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից
Քայլ 1. Իմացեք, որ տեսականորեն տնքոցը միտումնավոր չէ:
Աղաղակները ցանկության ձայներ են, որոնք դուրս են գալիս, երբ մարմինը պարտվում է զգացած հաճույքներից և զգացումներից, սովորաբար զգայական համատեքստում: Հառաչանքն այն ձևն է, որով կարող եք արտահայտել ձեր մարմնի զգացած հաճույքը: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորը կարող են բարձրաձայն տնքալ, և շատերը դժվարանում են արտահայտել իրենց զգայական զգացմունքները ուրիշների առջև: Պրակտիկայի, վստահության և աջակցող գործընկերոջ շնորհիվ կարող եք սովորել բարձրաձայնել ձեր տնքոցները և դրանք բնական հնչել:
Հետազոտությունները նաև հուշում են, որ տնքոցի գոնե որոշ ասպեկտներ գիտակցաբար վերահսկվում են, հատկապես կանանց մոտ: Այսպիսով, եթե դա ձեզ բնական չի թվում, մի անհանգստացեք: Դուք դեռ կարող եք սովորել տնքալ:
Քայլ 2. Լսեք ուրիշների հառաչանքները:
Դիտեք տեսանյութեր և ձայնային հոլովակներ, որտեղ մարդիկ հառաչում են միմյանց բավարարելով: Դիտեք YouTube- ի տեսանյութեր, որոնք սովորեցնում են ձեզ ինչպես տնքալ: Ձեր տնքոցը յուրացնելու լավագույն միջոցը ընդօրինակելն է մեկ ուրիշին, ով կարող է լավ հառաչել: Եթե լսում եք, որ ինչ -որ մեկը սեքսուալ է հնչում, սպասեք մինչև մենակ մնաք և փորձեք ընդօրինակել ձայնը:
Քայլ 3. Մի զգացեք, որ պետք է տնքաք:
Ամեն մարդ իր ձևով արձագանքում է մեծ հաճույքներին և մի զգացեք, որ պետք է տնքաք, եթե դա բնականաբար չեք կարող անել: Մինչ որոշ մարդիկ հակված են բարձրաձայն բարձրանալ անկողնում, ֆիլմերում կամ պոռնոգրաֆիայում սովորաբար հանդիպող հառաչանքները հորինված տարբերակներ են: Եթե ձեր զուգընկերոջն իսկապես դուր է գալիս ձեր ընկերությունը, նրան չի հետաքրքրի `լավ եք տնքում, թե ոչ:
Դուք նույնիսկ կարող եք զգալ, որ ձեր գործընկերը (որքան էլ հարաբերությունների մեջ լինեք) թքած ունի տնքալու վրա: Մի կարծեք, որ մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ տնքոցը հետաքրքիր է միայն այն պատճառով, որ այն շատ հաճախ է հայտնվում ֆիլմերում:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Իմացեք սգալու ճիշտ ժամանակը
Քայլ 1. Խուսափեք տնքոցը կեղծելուց:
Պետք է միայն տնքալ ՝ որպես զգացմունքների գագաթնակետի արտահայտություն: Եթե ձևացնում եք, որ լավ եք զգում, ձեր գործընկերը կարող է դա հստակ նկատել: Մտածեք մի ժամանակ, երբ դուք վայելում էիք ձեր զգացմունքները, բայց դա հստակ չէիք արտահայտում: Ըստ էության, տնքոցը ընկալվող հաճույքի արտաքին արտահայտություն է: Սա գործընկերոջ հետ այդ զգացմունքները կիսելու միջոց է:
Որոշ դեպքերում դուք կարող եք հարկադրված զգալ տնքոցը: Գուցե դուք ցանկանում եք այնպես անել, որ ձեր զուգընկերն իրեն գնահատված զգա, չնայած որ դա ձեզ իսկապես հաճույք չի պատճառում: Գուցե դուք կարծում եք, որ ձեր զուգընկերոջը դա դուր կգա, եթե դուք մի փոքր ավելի բարձր լինեիք: Ractբաղվեք հառաչանքով, երբ ձեզ իսկապես դուր է գալիս, որպեսզի այն կեղծելիս այն իրական հնչի:
Քայլ 2. Տաքանալիս դանդաղ հառաչեք (նախախաղ):
Lowածր տնքոցը հիանալի նշան է ՝ ձեր գործընկերոջը տեղեկացնելու համար, որ ձեզ դուր է գալիս այն, ինչ զգում եք այս պահին և ցանկանում եք շարունակել: Բաց թողեք ցածր հառաչանք կամ «մմմմ», երբ զուգընկերոջ հպումից ձեզ լավ կզգաք: Այնուամենայնիվ, մի չափազանցեք, որպեսզի դա սուտ չհնչի:
Քայլ 3. Բարձրաձայն հառաչեք, երբ մթնոլորտն ավելի ինտենսիվ է դառնում:
Ավելի ուժեղ հառաչելը կարող է ձեր մտերմությունը բարձրացնել ավելի բարձր մակարդակի: Մի փոքր երկար տնքացեք: Բաց թողեք սահմանափակումները և մի վախեցեք վերահսկողությունը կորցնելուց: Որքան ավելի շատ հաճույք ստանաք, այնքան բնական կլինի տնքոցը և այնքան ավելի գրգռված կլինի ձեր գործընկերը:
Իմացեք տեղը և ժամանակը: Եթե ինչ -ինչ պատճառներով չեք կարողանում աղմուկ բարձրացնել, ապա շատ մի տարվեք տնքալով: Միգուցե ձեր պատերը բարակ են, կամ ձեր սենյակակիցը ներկա է, կամ ձեր ծնողները կողքի սենյակում են: Խնայեք բարձրաձայն հառաչանքը, երբ ժամանակը և տեղը թույլ տան:
3 -րդ մաս 3 -ից
Քայլ 1. Սկսեք դանդաղ հառաչանքով:
Հաճելի հառաչանքը «տնքոցի» ամենապարզ ձևն է: Հնարավորության դեպքում կարող եք հեռացնել այն: Հառաչեք առաջին հպումից, կամ տաքանալիս, կամ ինտենսիվությունը իջեցնելիս: Այնուամենայնիվ, ընդհանուր առմամբ, հառաչանքը ձայն է, երբ «պարզապես լրջանում ես»:
Քայլ 2. Շնչեք և արտաշնչեք հստակ:
Երբ իրավիճակը դառնում է ավելի ինտենսիվ, թույլ տվեք, որ ձեր շնչառությունն արագանա և փորձեք ձեր շունչն ավելի հստակ հնչեցնել: Երբ իրավիճակը թեժանում և վատանում է, ձեր շունչը զուգընկերոջ շնչի հետ ռիթմի մեջ կլինի: Մի վախեցեք թույլ տալ, որ ձեր շունչը լինի կոպիտ և թուլացած, երբ ընկղմվում եք հաճույքի զգացումի մեջ:
Քայլ 3. Երբ ձեր շնչառությունն ավելի ինտենսիվ է դառնում, ձեր շնչին ավելացրեք ձայն և հնչերանգ:
Ամեն անգամ, երբ ներշնչում եք, ձայն տվեք «ուունհհ»: Կանանց համար փորձեք բարձրացնել ձեր ձայնը, իսկ տղամարդկանց համար `ձայները: Այնուամենայնիվ, մի՛ կախվեք սովորականից և մի՛ տրտնջացեք այնքան ազատ, որքան ցանկանում եք:
Հակառակ դեպքում, արտաշնչելիս ձայն հնչեցրեք: Հնարավոր է, որ ձեզ համար ավելի հեշտ է իջեցնել ձայնը արտաշնչելիս, քան ներշնչելիս: Wayանկացած դեպքում նշանակություն չունի, քանի որ ներգրավված մկանները նույնն են:
Քայլ 4. Ավելացրեք մի փոքր «մմմմմմ»:
Օգտագործեք շեղումներ, որոնք ընդգծում են ձեր զգացած հարաբերությունների հաճույքները: Մի ասեք «մմմմմմ» միապաղաղ, օգտագործեք սեքսուալ և գայթակղիչ տոն: Ձևացրու, որ դու կատու ես, որը ծլվլում է, երբ երջանիկ է:
Քայլ 5. Փորձեք այն, երբ վերադառնաք ձեր գործընկերոջ հետ:
Իրական փորձը վստահությունն ու հառաչանքը տիրապետելու լավագույն միջոցն է: Դա արեք նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ինքնագիտակցված եք: Որքան շատ եք զբաղվում, այնքան ավելի բնական և հեշտ կհնչի տնքալը:
- Եթե բավական երկար եք միասին եղել, ապա ավելի լավ է սկսել քիչ -քիչ: Սկզբում հոգոց հանեք, «մմմմմմ» և ցածր հառաչանքներ: Միանգամից բարձրաձայն մի՛ հառաչեք և մի՛ նվազեցրեք ձեր զուգընկերոջ հետաքրքրությունը:
- Եթե դուք ունեք նոր գործընկեր, ապա դա օգտագործեք որպես հնարավորություն: Փորձեք թույլ տալ ձեզ գնալ և ուսումնասիրել ձեր նոր կողմը, որը նախկինում չի եղել:
Քայլ 6. Հիշեք, որ բացականչելու բացարձակ միջոց չկա:
Ամենակարևորն այն է, որ դու հաճույք ես զգում այն մարդկանց հետ, ովքեր նույն կերպ են զգում: Թող ամեն ինչ անցնի բնական, ուրախ և գեղեցիկ:
