Սուտը դժվար և բարդ է, հատկապես եթե սովոր չեք դրան: Մարդիկ, ովքեր պարզապես սովորում են ստել, պետք է իմանան որոշ հիմունքներ, օրինակ ՝ միայն փոքր սուտ խոսելը և համոզվելը, որ ստերը վստահելի են: Եթե ստելը պլանավորված է, անգիր մանրամասները ՝ նշումներ կատարելով կամ դրանք կիրառելով, մինչև դրանք համոզիչ չհնչեն: Մտածելու ամենակարևոր մասն այն է, թե ինչպես կարելի է սուտը համոզիչ դարձնել: Սուտը չբացահայտվելու համար կան մի շարք բաներ, ինչպիսիք են խուճապը, ձայնի փոփոխությունը և աչքերի շփումից խուսափելը:
Քայլ
Մաս 1 -ից 6 -ից. Արդյունավետ սուտեր կազմելը
Քայլ 1. Հնարեք պարզ սուտ:
Ներառեք մանրամասներ, որոնք ձեր սուտը դարձնում են ճշմարիտ, բայց ոչ այնքան, որ այն բարդանա: Չափից դուրս ստելը ենթադրում է հիշելու շատ մանրամասներ և հաճախ պահանջում է շատ բացատրություններ: Մինչդեռ պարզ, ոչ սուտ բաների մասին ավելի հեշտ է հիշել ստերը:
- Չափազանցված ստի օրինակ է. «Ես ուշացա, որովհետև Սիմպանգ Սեմանգջիի սխալ ճանապարհը կատարեցի, մոլորվեցի և ստիպված եղա վերադառնալ նախորդ երթուղի ՝ ի վերջո հասնելով Սենայան»: Մյուս կողմից, պարզ սուտը կարելի է ասել ընդամենը մի քանի բառով, օրինակ `« Կներեք, Սեմանգջի խաչմերուկում մեծ խցանում էր »:
- Պարզ սուտը չի պահանջում ավելորդ մանրամասներ ավելացնել:
Քայլ 2. Մի՛ ներգրավեք այլ մարդկանց ստի մեջ:
Ինչ -որ մեկին որպես վկա կամ ալիբի օգտագործելը սուտը կդարձնի ավելի բարդ, քան պետք է լիներ: Եթե անձը, ում ստում եք, ստուգում է ալիբին, ձեր սուտը կարող է բացահայտվել:
- Եթե ներգրավում եք այլ մարդկանց, նախապես տեղեկացրեք նրանց: Որոշ մարդիկ չեն սիրում ստի մաս լինել:
- Եթե դուք պլանավորում եք ժամանակից շուտ ստել, գոնե ասեք այն մարդուն, ում փորձում եք օգտագործել որպես ալիբի և հարցրեք, թե արդյոք նա պատրաստ է քողարկել ձեր սուտը, այլ ոչ թե պարզապես նրան ներգրավվելուց հետո:
Քայլ 3. Ստեղծեք հավանական սուտ:
Սուտ խոսելիս մուտքագրեք միայն հավաստի տեղեկություններ: Մի չափազանցեք այն կետերը, որոնք ունկնդիրներին տարակուսանքի տեղիք կտան: Ստեղծեք սուտ, որն իրատեսական է թվում:
- Քննադատեք ձեր իսկ ստերը և դատեք, արդյոք դրանք ողջամիտ են թվում: Մի օգտագործեք միայն անձնական դատողություն, այլ մտածեք այն անձի կողմից, ով կլսի այն:
- Օրինակ, ձեր կնոջն ասելը, որ թռչուն է թռչել տուն և կոտրել իր սիրած լամպը, իմաստ չի ունենա: Հավանական օրինակ է այն, որ դուք սայթաքեցիք ձեր շան վրա և հարվածեցիք լամպին:
Քայլ 4. Մուտքագրեք ճշմարտությունը:
Մաքուր ստերը գուցե ավելի հեշտ է հայտնաբերել, բայց եթե դրանք ճշմարտությամբ լցնես, մարդիկ, ամենայն հավանականությամբ, ավելի շատ կհավատան դրանց: Փնտրեք եղանակներ ՝ ապացույցներ ցույց տալու համար, որ ձեր ասած որոշ տեղեկություններ ճշմարիտ են ՝ սուտը ինքնին հիմնավորելու համար:
- Իրական զգացմունքներն ավելի հեշտ է արտահայտել ճշմարտությունն ասելիս, քան ստելիս: Եթե դուք ընդգծում եք ճիշտ հատվածները, ձեր զգացմունքները կարող են քողարկվել:
- Օրինակ, ասեք, որ ուշ գիշեր դուրս եք եկել մի խումբ ընկերների հետ, որոնցից մեկը ձեր նախկին ընկերուհին է ՝ Հանին: Ասա քո գործընկերոջը. «Ես գնացի Ռամլանի, Սառայի և Սիմոնի հետ»: Դուք իսկապես այդ երեքի հետ էիք, բայց ստեցիք Հանիի գտնվելու վայրի մասին:
Քայլ 5. Սուտ եղեք, քան պետք է:
Դուք կարող եք խուսափել ճնշումից ՝ ինքներդ խոսակցություն սկսելով սուտ թեմայի շուրջ: Սուտ, նախքան ձեզ հարցնելը: Ունկնդիրները կարող են չմտածել, որ դուք ստում եք, քանի որ դուք եք տեղեկատվությունը տրամադրում առանց ձեզ հարցնելու:
- Եթե ունկնդիրն արդեն զայրացած է կամ կասկածամիտ, նա կարող է ավելի քննադատաբար մոտենալ: Եթե նա չմտածեր իրավիճակի մասին, ապա առանց հարցնելու կկարողանար ընդունել այն:
- Եթե դուք դիտել եք, թե ինչպես են որոշ ընկերներ երաժշտություն նվագում և գտնում, որ նրանք ծծում են, հանդիպեք նրանց բեմից դուրս գալուց հետո և ասեք. «Տղաներ, դուք հիանալի եք»: նախքան նրանք հնարավորություն կունենային հարցնելու.
Մաս 2 -ից 6 -ից
Քայլ 1. Գրանցեք մանրամասները:
Ստախոսության ամենադժվար հատվածներից մեկը ձեր ասածը հիշելն է: Դա նույնիսկ ավելի դժվար է դառնում, եթե ստիպված ես դա կրկնել շատ այլ մարդկանց հետ: Սխալներից խուսափելու լավագույն միջոցը սուտը նկատելն է:
- Եթե ժամանակ ունեք սուտը հորինելու համար, այն նախապես գրեք: Եթե ինքնաբերաբար ստում եք, ուշադրություն դարձրեք, թե ում եք ստել և ինչ ասել եք:
- Եթե սուտը կարելի է մոռանալ, ապա գուցե կարիք չունենաք երկար պահել պատմությունը: Այնուամենայնիվ, եթե ստի հետևանքները երկարաժամկետ են, գրառումը պահեք ապահով վայրում:
- Նշումները կարող են պարզաբանել և օգնել հիշել: Նույնիսկ եթե գրառումն անմիջապես դեն նետվեր, գոնե սուտը դաջվեց ձեր գլխին:
Քայլ 2. Սովորեք բարձրաձայն սուտ ասել:
Trշմարտությունն ավելի հեշտ է հիշել, բայց սուտը արագ ջնջվում է հիշողությունից: Սուտերի կրկնությունը առաքումն ավելի արդյունավետ կդարձնի:
- Երբ ինքնաբերաբար ստում ես, պարապելու հնարավորություն չունես: Այսպիսով, կրկնեք այն, ինչ ասել եք հետո, որպեսզի այն հիշվի:
- Եթե ժամանակ ունեք նախապես զբաղվելու համար, ասեք դա մի քանի տարբեր եղանակներով `լավագույն սկիզբը գտնելու համար:
Քայլ 3. Սուտ խոսելու դեպքում ձայնագրեք տեսանյութ:
Տեսախցիկները մանր ստերի համար պետք չեն, բայց մեծ ստեր պատրաստելիս տեսանյութերը կարող են օգնել: Նայեք ժապավենին և որոշեք, թե արդյոք ձեր սուտը համոզիչ է հնչում: Եթե ոչ, ապա գտեք այն շտկելու եղանակը:
- Տեսախցիկ օգտագործելու գործառույթը նույնն է, ինչ հայելին, բայց հայելին ավելի շատ շեղում է: Տեսանյութերը թույլ են տալիս տեսնել, թե արդյոք ձեր առաքումը համոզիչ է թվում, թե ոչ:
- Եթե պետք է հավատալ սուտին, մի քանի անգամ դիտեք տեսանյութը `բառերն անգիր և մատուցելը:
Մաս 3 -ից 6 -ից. Մարմինը վերահսկելը պառկելիս
Քայլ 1. Ձեռքերը հեռու պահեք ձեր դեմքից:
Խաբեբաները հակված են շատ շարժել ձեռքերը: Ձեռքերը ձեր կողմերը գցեք, եթե կանգնած եք կամ նստած եք, եթե նստած եք: Մի շփեք կզակը կամ քիթը: Բացի այդ, դիմադրեք ձեր մատները մազերի միջով անցկացնելու ցանկությանը:
Քայլ 2. Շատ չշարժվեք:
Մարմինը այս ու այն կողմ թափ տալը, ոտքերը դիպչելը կամ շատ շարժումներ անելը բոլոր նշաններն են, որ դուք ստում եք: Բացի այդ, հաճախ մի թեքեք ուսերը: Պահպանեք հանգիստ և հանգիստ կեցվածք, որպեսզի մարդիկ չկասկածեն:
Քայլ 3. Բացեք ձեռքերը և մի ծալեք դրանք:
Armsալված ձեռքերը համարվում են փակ կեցվածք և կարող են սուտ բացահայտել: Մի հատեք ձեր ձեռքերը, այլ գցեք դրանք ձեր կողքերին: Եթե նստած եք, ձեռքերը դրեք ձեր գրկում:
Քայլ 4. Վերահսկեք աչքի թարթումը:
Ստախոսները հակված են նյարդայնորեն աչքով անել, և այդ հատկությունը հեշտ է նկատել: Նաև տեղյակ եղեք, որ ձեր աչքերը երկար բաց պահելը կարող է կասկածելի լինել: Այսպիսով, նորմալ թարթեք:
Քայլ 5. Կապ հաստատեք աչքերի հետ:
Մեկ հաստատ նշան, որ ինչ -որ մեկը ստում է, խուսափում է ունկնդրի աչքերից: Այսպիսով, աչքերը կարող են վերահսկվել ՝ սուտը քողարկելու համար: Կատարեք բավականաչափ աչքի կոնտակտ ՝ մարդկանց հավատալու համար:
Դուք պետք է հավասարակշռություն գտնեք չափազանց քիչ և չափազանց աչքի շփման միջև: Եթե անդադար նայում ես մարդկանց աչքերին, նույնքան կասկածելի կլինես, որքան չնայելը:
Քայլ 6. Ձեր մարմինը շրջեք դեպի այն մարդը, ում ստում եք:
Շրջվելը կամ մարմինը շրջելը համարվում է ինչ -որ բան թաքցնելու նշան: Համոզվեք, որ ձեր մարմինը ուղղված է դեպի ունկնդիրը: Բացի այդ, ձեր աչքերը պահեք նրանց դեմքերի վրա և մի նայեք հեռվից գտնվող իրերին:
Քայլ 7. Օգտագործեք ֆիզիկական հպում ՝ մտերմություն ստեղծելու համար:
Երբ ստում ես, դիպչիր նրան, ում ստում ես: Ձեռքը դրեք նրա ուսին, բռնեք նրա ձեռքից կամ դիպչեք նրա ոտքին, եթե կողք կողքի եք նստած: Հպումը նրան դարձնում է ավելի մեղմ և վստահող:
Հաշվի առեք հարաբերությունների սերտությունը, նախքան դիպչելը: Սուտ խոսելու շատ դեպքերում ընդհանրապես չես կարող օգտագործել հպումը:
Մաս 4 -ից 6 -ից. Խոսքի վերահսկում
Քայլ 1. Ձայնի տոնը նորմալ պահեք:
Մեկ այլ կասկածելի փոփոխություն, որը տեղի է ունենում ստելիս, բարձր ձայնն է: Կարգավորեք ձայնի բարձրությունը այնպես, որ այն նորմալ հնչի: Համոզվեք, որ ձեր ծավալը համապատասխան է իրավիճակին:
- Այն, որ ստի ժամանակ բարձրանում է ձայնի տոնայնությունը, այնքան հայտնի է, որ այն լսողները կարող են անմիջապես կասկածել դրան:
- Կարող եք նաև խոսել սովորականից ցածր տոնով `հավասարակշռելու համար ավելի բարձր հնչյունների առաջացման միտումը:
- Նաև ուշադրություն դարձրեք իրավիճակի համապատասխան ձայնի բարձրությանը և ձայնին: Մի խոսեք ուրախությամբ, երբ պետք է ափսոսաք, կամ լուրջ, երբ ձեր սուտը պետք է հուսադրող հնչի:
Քայլ 2. Ուղղակի պատասխան տվեք:
Հարցնելիս պատասխանեք ամբողջությամբ, բայց մի չափազանցեք: Մի կանգ առեք կամ ավելորդ բառեր մի ավելացրեք: Թեմայից շփոթված կամ շեղված լինելը ուժեղ նշան է, որ դուք ստում եք:
Չնայած դա պահանջում է պրակտիկա, դուք պետք է հավասարակշռություն գտնեք չափազանց կարճ և չափազանց երկար պատասխանների միջև: Չափազանց երկար կամ չափազանց կարճ բացատրությունները նույնպես կասկածելի կթվան:
Քայլ 3. Օգտագործեք պատահական լեզու:
Մարդկանց ստելու բնական միտումը չափազանց պաշտոնական լինելն է: Ունկնդիրները կնկատեն, որ ձեր վերաբերմունքը սովորականից տարբերվում է: Օգտագործեք «ոչ» -ի փոխարեն հերքող բառեր: Մի վախեցեք խոսակցական խոսք կամ ժարգոն օգտագործելուց, քանի որ դա ձեր խոսքերը կդարձնի նորմալ հնչող:
Օրինակ, ասեք «չգիտեմ», ոչ թե «ես այնքան էլ վստահ չեմ»:
Մաս 5-ից 6-ից. Հետագա հարցերին պատասխանելը
Քայլ 1. Պաշտպանեք ձեր պատմությունը:
Սուտ խոսելուց հետո ձեզանից կարող են խնդրել կրկնել պատմությունը կամ տալ ավելի ամբողջական բացատրություն: Մի նահանջեք կամ սուտ մի քաշեք: Պահեք և կրկնեք նույն պատմությունը, ինչ առաջին տարբերակը: Անընդհատ նույն հարցը տալը մարտավարություն է `ստիպելու մարդկանց ընդունել սուտը:
Քայլ 2. Ավելացրեք մի փոքր մանրամասն:
Երբ ձեզ խնդրեն ավելի շատ տեղեկատվություն տրամադրել, մի ավելացրեք այն շատ ավելի բարդացնելու համար: Փորձեք ավելացնել մի քիչ տեղեկատվություն, որը մեծացնում է սուտը, բայց դա այնքան էլ դժվար չէ հիշել:
Քայլ 3. Հարցին հարցով պատասխանիր
Երբեմն, կարող եք կասկածելի մարդուն շեղել ՝ հարցեր տալով: Ասա. «Չե՞ս հավատում ինձ»: կամ «Լսե՞լ եք ուրիշներից ուրիշ պատմություն»: Նման հարցադրումը ստիպեց նրան պատասխանել:
Մաս 6 -ից 6 -ից. Արձագանքել, եթե բռնված է ստում
Քայլ 1. Խոստովանեք, որ ստել եք:
Միշտ կա հնարավորություն, որ ձեզ բռնեն ստի մեջ և չհեռանան: Ինչ -որ մեկը կարող է գտնել մի տեսանյութ, որն ապացուցում է, որ դուք ստում եք կամ նմանատիպ փաստաթուղթ: Սուտ ավելացնելու և ամեն ինչ ավելի վատացնելու փոխարեն պարզապես ընդունեք դա և դիմակայեք հետևանքներին:
- Սովորաբար, դուք կարող եք վերականգնել մարդկանց վստահությունը `խոստովանելով, այլ ոչ թե ստեր ավելացնելով:
- Սուտից դասեր քաղեք և փորձեք խուսափել դրանից հաջորդ անգամ, երբ ստելու կարիք կունենաք:
Քայլ 2. Բացատրեք, թե ինչու եք ստել ՝ առանց հիմնավորում փնտրելու:
Խոստովանությունից հետո ձեզ կարող են լրացուցիչ հարցեր ուղղվել: Մի փորձեք հիմնավորել, թե ինչու եք ստել, այլ բացատրեք, թե ինչ էիք մտածում այդ ժամանակ: Ասա, որ ստելու կարիք ես զգում, և չես կարծում, որ ճշմարտությունը կօգնի:
Այն անձը, ում ստում եք, կարող է չընդունել ձեր բացատրությունը, կամ համարել, որ ձեր բացատրությունն անհիմն է կամ անբավարար: Մի վիճեք, այլ հստակեցրեք, որ հավատում եք ձեր պատճառներին, նույնիսկ եթե դրանք պարզվեն, որ սխալ են:
Քայլ 3. Ասա ինձ, թե ինչպես ես դա փոխհատուցելու:
Սուտը սովորաբար ինչ -որ վնաս է հասցնում: Այսպիսով, բռնելուց հետո դուք պետք է շտկեք այն: Տվեք կոնկրետ քայլեր, որոնք նախատեսում եք բարելավել իրավիճակը: Ասեք այն, ինչ նախատեսել եք, ապա կատարեք:
Վնասը, որը դուք պետք է վերականգնեք, կարող է ոչ թե ինքնին խնդիրը լինել, այլ լարված հարաբերությունները: Դուք պետք է ապաշխարեք և փոխհատուցման պատրաստակամություն հայտնեք:
Խորհուրդներ
- Եթե դուք շատ եք ստում, կարող եք մոռանալ այն, ինչ ասվել է կամ այլևս չի վստահվի: Այնուամենայնիվ, եթե ավելի քիչ եք ստում, երբեմն սուտը կարող է չնկատվել:
- Եթե վստահ եք հնչում, ապա սուտը ավելի հավատալի կլինի:
Գուշացում
- Սուտը սովորաբար կբռնվի, և կան ստերի տեսակներ, որոնք ունեն մեծ հետևանքներ: Մտածեք, թե արդյոք ստելն արժե ռիսկի ենթարկել:
- Երբեք մի ստեք իրավական հարցերի վերաբերյալ, քանի որ հետևանքները հսկայական են:
