Եթե ցանկանում եք գրկել կամ գրկել ձեր ընկերոջ հետ, բայց վստահ չեք, թե ինչ անել, մի անհանգստացեք: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով կարող եք փորձել մթնոլորտն ավելի հարմարավետ և հաճելի դարձնել: Գրկեք նրան, բռնեք նրա ձեռքից կամ թույլ տվեք, որ նա գլուխը դնի ձեր կրծքին: Կարող եք նաև նրբորեն շոյել կամ համբուրել նրան: Գրկախառնվելը զուգընկերոջ հետ ավելի մոտ զգալու և սեր ցուցաբերելու միջոց է:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ տրամադրության կարգավորում
Քայլ 1. Ստուգեք արտաքին տեսքը:
Լոգանք ընդունեք և հոգացեք ձեր մարմնի մասին, օրինակ ՝ եղունգները կտրել, դեզոդորանտ քսել և շնչառությունը թարմացնել: Ընտրեք այնպիսի հագուստ, որը ձեզ կզգա հարմարավետ և զով, իսկ ձեր մազերը ձևավորեք այնպես, ինչպես ձեզ դուր է գալիս: Գրավիչ տեսքը ձեզ ավելի վստահ կդարձնի:
Քայլ 2. Կարգավորեք լույսը:
Լույսի լուսավոր լույսերը, որոնք չափազանց պայծառ են, կարող են փչացնել մթնոլորտը: Լույսերը մարեք հարմարավետ մակարդակի վրա, բայց հիշեք, որ չմթնել: Կամ, անջատեք լույսերը և մոմ վառեք: Դուք կարող եք նաեւ բուխարի վառել `այն ավելի հարմարավետ ու ռոմանտիկ դարձնելու համար:
Միշտ զգույշ եղեք այրվող կրակի մոտ:
Քայլ 3. Ընտրեք երաժշտության կամ ֆիլմերի ցանկ, որոնք աջակցում են մթնոլորտը:
Մտածեք, թե ինչ ֆիլմեր կամ երգեր է դուր գալիս ձեր զուգընկերոջը: Ընտրեք մի բան, որը կխրախուսի գրկախառնվելը, օրինակ ՝ ռոմանտիկ կամ սարսափ ֆիլմ, որը կգրավի նրան ապաստանել ձեր գրկում: Կամ ՝ նվագեք նրա սիրած սիրային երգը կամ ալբոմը:
Քայլ 4. Պատրաստեք նախուտեստներ և խմիչքներ:
Եթե ժամանակ տրամադրեք նախուտեստներ և խմիչքներ պատրաստելու համար, ստիպված չեք լինի ոտքի կանգնել գրկելիս: Պատրաստեք ձեր ընկերոջ սիրած ըմպելիքը կամ տորթը `ցույց տալու համար, որ ձեզ հետաքրքրում է: Խուսափեք ուժեղ հոտով սննդից, օրինակ ՝ սոխից, որը կարող է ազդել շնչառության հոտի վրա:
Քայլ 5. Տեղն ավելի հարմարավետ դարձրեք փափուկ ծածկոցներով և բարձերով:
Վերցրեք փափուկ վերմակ և մի քանի բարձ ՝ ձեր ընտրած տարածքով: Շատ աղջիկներ սիրում են փաթաթվել վերմակով և կգնահատեն նրան հարմարավետ դարձնելու ձեր ջանքերը: Բացի այդ, որպեսզի կարողանաք միասին փաթաթվել վերմակի մեջ, պետք է ամուր գրկել:
Մեթոդ 2 3 -ից. Սկսեք գրկել
Քայլ 1. Կազմակերպեք այնպես, որ ձեզ հասանելի դարձնեն:
Ձեր գործընկերը պետք է իմանա, որ ցանկանում եք գրկել նրանց հետ: Ընտրեք այնպիսի վայր, որը հստակ կհամապատասխանի ձեր երկուսին: Տեղավորվեք ձեր ձեռքերով կամ ոտքերով մի փոքր բաց ՝ որպես նշան, որ պատրաստ եք գրկախառնվել: Մի խաչեք ձեր ձեռքերն ու ոտքերը, որպեսզի տպավորություն ստեղծեք, որ փակ եք և անհասանելի:
Քայլ 2. Խնդրեք նրան միանալ:
Եթե նա վարանում է մոտենալ, շոյեք ձեր մոտ գտնվող բազմոցը կամ նշան տվեք, որ մոտենա: Դուք կարող եք ասել. «Ահա ինձ մոտ»: Ileպտացեք և նայեք նրա աչքերին, երբ նա նստում է ձեր կողքին:
Քայլ 3. Մոտեցրեք մարմինը:
Գրկեք նրան բազմոցի հետևից, որպեսզի նա հենվի ձեզ վրա: Կարող եք նաև բռնել նրա ձեռքը կամ ձեռքը դնել նրա ոտքին: Կատարեք այն, ինչը հարմարավետ և բնական է զգում երկուսիդ համար:
Քայլ 4. Թող նա գլուխը դնի ձեր կրծքին:
Եթե նա մոտենա և գլուխը դնի ձեր կրծքին, գրկեք նրան: Եթե ձեզ հարմարավետ եք զգում, մի փոքր թեքեք ձեր մարմինը: Դուք կարող եք նրբորեն քաշել նրան, որպեսզի նա հենվի ձեր կրծքին:
Քայլ 5. Շոյիր նրան:
Մոտենալով, ցույց տվեք, որ ձեզ դուր է գալիս մտերմությունը: Շոյելով նրա ձեռքերը, ուսերը, մեջքը կամ մազերը: Կարող եք նաև թեթև մերսում կատարել:
Քայլ 6. Կարդացեք արձագանքը:
Եթե հարաբերությունները նոր են, դուք պետք է կարդաք նրա արձագանքները ՝ որոշելու, թե ինչից է իրեն հարմարավետ և ինչով է հաճույք ստանում: Եթե նա անհարմար կամ հեռու է թվում, հետ կանգնեք: Քայլեր կատարեք ըստ նրա հուշումների, օրինակ ՝ ձեր ձեռքը դնել նրա շուրջը, երբ նա մոտ է թեքվում, կամ բռնել նրա ձեռքը, երբ ձեռքը դնում է ձեր ձեռքին:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Փորձեք տարբեր գրկախառնություններ
Քայլ 1. Թող նա գլուխը կամ ոտքերը դնի ձեր գրկում:
Մեկ այլ տարբերակ `բազմոցի վերջում միասին նստելն է: Թող նա պառկի ձեր գրկում: Խաղացեք նրա մազերի հետ կամ ձեր ձեռքերը փաթաթեք նրան: Կամ ՝ թող նա ոտքերը դնի քո գրկում: Նա ավելի կուրախանա, եթե մերսեք նրա ոտքերը:
Քայլ 2. Գրկիր նրան:
Գլուխը դրեք ձեր փափուկ կրծքին և գրկեք նրան: Պարզապես գրկեք նրան, մինչ նա վայելում է տեսարանը: Կամ, կարող եք նայել: Մեկ այլ եղանակ է ՝ թույլ տալ, որ նա գլուխը դնի կրծքավանդակիդ վրա, իսկ այտդ հանգստանա նրա տաճարի մոտ:
Քայլ 3. Նրբորեն համբուրիր նրան:
Համբուրեք ճակատը կամ այտը: Կարող եք նաև ձեռք մեկնել համբույրի համար, կամ համբուրել նրա պարանոցը կամ ուսը:
Քայլ 4. Փորձեք գդալով գրկել:
Եթե ցանկանում եք փորձել մեկ այլ մեթոդ, պառկեք ձեր կողքին և խնդրեք նրան պառկել ձեր դիմաց ՝ նույն ուղղությամբ: Դուք կարող եք գլուխը դնել մի թևի վրա, իսկ մյուսով ձեռքերը փաթաթել իրան: Այլ տատանումներն են.
- Նստեք դեմ առ դեմ ՝ ձեռքերը գրկած, ոտքերը ՝ ձեր վերևի հատվածով:
- Նա գրկում է ձեզ հետևից:
- Նա գրկում է հետևից, բայց ձեր ձեռքերը հասնում և գրկում են նրա մարմինը:
Քայլ 5. Խուսափեք անհարմար դիրքերից:
Դուք կարող եք հաճույք ստանալ գրկելուց, բայց մի՛ բռնեք նրան այնքան ամուր, որ նա չկարողանա շնչել: Բացի այդ, մի՛ գրկիր այնքան ամուր, որ այն նման լինի պարանի: Թույլ մի տվեք, որ ձեր ձեռքը կոշտանա, քանի որ ձեր գլուխը կամ մարմինը ջախջախված են, հաղթահարեք այն ՝
- Սուպերմենի ձեռքը: Երբ գրկում եք նրան թիկունքից, թույլ մի տվեք, որ ձեր ձեռքերը դնեն նրա մարմնի վրա, այլ բարձրացրեք դրանք գլխից կամ ուղղեք դրանք: Գուցե ստիպված լինեք մի փոքր ցած իջնել, որպեսզի տեղ գրեք ձեր ձեռքերին:
- Թեքեք ուսը: Մահճակալի վրա գրկելիս կրծքավանդակը մոտեցրեք մահճակալին, որպեսզի կարողանաք պտտել ձեր զուգընկերոջ տակ գտնվող թևը ՝ այն դնելով ձեր մարմնի հետևում:
Խորհուրդներ
- Մի հապաղեք շարժվել, եթե ձեր դիրքը հարմար չէ: Գրկախառնությունները պետք է լինեն հաճելի, ոչ թե թունդ կամ ցավոտ:
- Գրկախառնությունները շատ մտերմիկ ժեստ են: Ընտրեք ձեր կողքին հարմարավետ գործընկեր, ում գիտեք, որ սիրում է ֆիզիկական շփումները:
- Եթե իսկապես ցանկանում եք սեր և խնամք ցուցաբերել, վարդի թերթիկները ցրեք սենյակում:
