Առողջություն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ անընդհատ սպառնում է, փորձում է սեռական ոտնձգություն կատարել կամ հետևել ձեզ, ուշադիր մտածեք, թե ինչպես պաշտպանվել ձեզանից: Սովորաբար առաջին քայլը մարդուն ասելն է, որ դադարեցնի, և հեռու մնա այդ անձից ՝ նրա հետ կապը խզելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Այսօր հալածելը բավականին տարածված բացասական իրադարձություն է և կարող է լուրջ վնաս հասցնել, չնայած, ցավոք, մարդկանց մեծամասնության կողմից դա լուրջ չի ընդունվում: Ընդհանրապես, հետապնդողը մեկն է, ով իր ուշադրությունն արտահայտում է «սարսափելի» ձևերով և կարող է ձեզ անհարմար զգալ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Անապատը կամ անապատը տարածք է, որը մեկ տարվա ընթացքում ունենում է 250 մմ -ից պակաս տեղումներ: Այս տարածքը ցերեկը տաք և չոր է, իսկ գիշերը ցուրտ: Անապատում ամենակարևորը ջուրն է: Տաք և չոր ջերմաստիճանը ձեզ ավելի արագ են ջրազրկում, հատկապես եթե չեք կարող պաշտպանվել արևից և շարունակել ֆիզիկապես ակտիվ լինել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երբ ձգանը քաշվում է, գրեթե անհնար է խուսափել կրակոցից: Փամփուշտները չափազանց արագ էին, որպեսզի մարդիկ խուսափեին: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք հետևել այս քայլերին, որպեսզի առաջին հերթին չկրակվեք: Քայլ Մեթոդ 1 4 -ից. Երբ դու հիմնական թիրախը չես Քայլ 1.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երեխաների նկատմամբ բռնությունը, չնայած սովորական է, բայց դեռ լուրջ խնդիր է, որը կարող է սպառնալ մարդու կյանքին: Եթե դուք կամ ձեր ծանոթ անձը ենթարկվել է ձեր կենսաբանական ծնողների (հեգնանքով) բռնության, մի հապաղեք օգնություն խնդրել (անհապաղ օգնություն և երկարաժամկետ օգնություն), ապահովեք ձեր անվտանգությունը և փորձեք դրանով զբաղվել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Պետք է տանը մենակ մնալ: Միգուցե դու երջանիկ ես, բայց նաև մի փոքր նյարդայնացած: Այո, նման զգացմունքները բնական են: Պետք է նոր պարտականությունների առաջ կանգնեք: Այնուամենայնիվ, մի անհանգստացեք: Դուք կարող եք քայլեր ձեռնարկել ՝ տանը գտնվելու ընթացքում վնասը կանխելու համար, ինչպես նաև սովորել, թե ինչ անել արտակարգ իրավիճակներում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Լիմֆյան հանգույցները փոքր կլոր հյուսվածք են, որոնք նման են ուռուցքների, որոնք մաս են կազմում ավշային համակարգի: Լիմֆյան հանգույցները կարեւոր դեր են խաղում մարմնի իմունային համակարգում: Այսպիսով, այս գեղձերը սովորաբար ուռչում են, եթե կա վարակ կամ այլ խնդիր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Արյան ճնշման չափման արդյունքները իրականում որոշում են, թե որքան ուժեղ է արյան հոսքը մղվում ձեր ամբողջ մարմնում, և, հետևաբար, դա շատ կարևոր չափիչ է ձեր առողջության որակի համար: Ընդհանուր առմամբ, չափման գործընթացը պետք է իրականացվի բռունցքի և աստղադիտակի օգնությամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Թմրամիջոցների թեստ անցնելու ամենաարդյունավետ լուծումը դա խուսափելն է և սպասել, մինչև նյութը մաքրվի մարմնի համակարգից: Այնուամենայնիվ, եթե ձեզ անհրաժեշտ է մեզի թեստ անցնել մոտակա օրերին, կարող եք փորձել որոշ տնային միջոցներ: Կան նաև մի շարք տնային միջոցներ, որոնք կարող եք փորձել որոշակի տեսակի թեստերի համար, ինչպիսիք են արյան, մազերի և թքի թեստերը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հաճախ մրսածությունը և կոկորդի ցավը ինքնուրույն կանցնեն մեկ շաբաթից կամ ավելի: Այնուամենայնիվ, երբեմն վիճակը կարող է ավելի լուրջ դառնալ և հեշտությամբ չի անհետանում: Սա այն դեպքում, երբ դուք պետք է դիմեք բժշկի, ով հետագայում կարող է խորհուրդ տալ անցնել կոկորդի մշակույթ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Արյան ճնշումը արյան ճնշման պատճառով ճնշումն է զարկերակի պատերին: Որքան նեղ ու կոշտ են դառնում ձեր զարկերակները, այնքան ավելի բարձր կլինի ձեր արյան ճնշումը: Սովորաբար, արյան ճնշումը 120/80 է: Եթե ձեր արյան ճնշումը գերազանցում է սա, դուք ունեք արյան բարձր ճնշում (հիպերտոնիա):

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Իսկ դուք գիտե՞ք, որ մարդու արյան ճնշումը ցույց է տալիս, թե որքան դժվար է նրա մարմինը աշխատում արյունը բոլոր օրգաններին մղելու համար: Ընդհանուր առմամբ, ձեր արյան ճնշումը կարելի է համարել ցածր (հիպոթենզիա), նորմալ կամ բարձր (հիպերտոնիա): Ե՛վ հիպոթենզիան, և՛ հիպերտոնիան կարող են առաջացնել լուրջ բժշկական խնդիրներ, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը կամ ուղեղի աշխատանքի խանգարումը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ձեզ երբևէ խնդրե՞լ են թմրամիջոցների թեստ անցնել: Այսօր թմրամիջոցների թեստերը հաճախ կատարվում են տարբեր պատճառներով: Օրինակ, աշխատանքից դիմողներից շատերը պարտավոր են դեղորայքային թեստ հանձնել ընտրության գործընթացի վաղ փուլում: Վթարի ենթարկվելու դեպքում ապահովագրական ընկերությունը կարող է նաև հատուկ ստուգումներ կատարել ՝ ապօրինի թմրանյութերի և ալկոհոլի առկայությունը հայտնաբերելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մեզի թեստերը հաճախ երեխայի բժշկական օգնության մի մասն են և օգտագործվում են հիվանդության, վարակի կամ այլ խնդիրների ախտորոշման համար: Տղայի մեզի ստուգման համար երեխան կարող է ուղղության կարիք ունենալ կամ նմուշը հավաքելու համար պահանջել մեծահասակների օգնությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կան տարբեր պատճառներ, թե ինչու պետք է մեզի պահեք դեղորայքի թեստի համար ավելի ուշ: Միգուցե ցանկանում եք ընկերոջից խնդրել ձեզ փոխարինել և տրամադրել մեզի մաքուր նմուշ, կամ գուցե ցանկանում եք ձեր սեփական մաքուր մեզի նմուշը պահել հետագա օգտագործման համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սովորաբար մեզի նմուշը անհրաժեշտ է որոշելու, թե արդյոք անձը ունի միզուղիների վարակ կամ երիկամների հիվանդություն: Երեխաների մոտ տարածված են միզուղիների և միզապարկի վարակները, ուստի մեզի նմուշ հավաքելը և մանրէների առկայությունը ստուգելը կարևոր է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ձեզանից նրանք, ովքեր ունեն արյան ճնշման խնդիրներ, հավանականություն ունեն, որ «օրթոստատիկ ճնշում» տերմինն այլևս անծանոթ չէ: Հիմնականում, օրթոստատիկ արյան ճնշումը կենսական ցուցիչ է, որը կարելի է ձեռք բերել բժշկական զննումների ընթացքում `այն հիվանդների մոտ, ովքեր ունեն ճնշման հետ կապված խնդիրներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Անեւրիզմա է առաջանում, երբ զարկերակի արյան անոթը մեծանում կամ ուռչում է զարկերակի պատի վնասվածքի կամ թուլացման պատճառով: Անևրիզմները կարող են առաջանալ ցանկացած վայրում, բայց ամենից հաճախ հանդիպում են աորտայում (մեծ զարկերակ, որը ծագում է սրտից) և ուղեղում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մեզում արյան առկայությունը կոչվում է հեմատուրիա: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այս վիճակը զգում է բնակչության 21% -ը: Այս վիճակը կարող է անվնաս լինել կամ կարող է լինել այլ խնդիրների նշան, ինչպիսիք են երիկամների քարերը կամ ուռուցքները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Քրոնի հիվանդությունը, աղիների բորբոքային հիվանդությունների տեսակ է, այն պայմանն է, երբ ձեր մարսողական համակարգի լորձաթաղանթը բորբոքվում է ՝ առաջացնելով ծանր լուծ և որովայնի ցավ: Բորբոքումը երբեմն տարածվում է տուժած հյուսվածքի շերտերի մեջ: Ինչպես խոցային կոլիտը, այնպես էլ աղիքների մեկ այլ բորբոքային հիվանդությունը, Քրոնի հիվանդությունը կարող է լինել ցավոտ և թուլացնող և երբեմն կարող է հանգեցնել կյանքին սպառնացող բարդությունների:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

ԱՄՆ -ում ամեն տարի մաշկի քաղցկեղի ավելի քան 3,5 միլիոն դեպք է ախտորոշվում, և այդ թիվը վերջին տասնամյակներում կայուն աճում է: Անկախ նրանից, թե որտեղ եք ապրում կամ որքան մուգ է ձեր մաշկը, դուք վտանգված եք մաշկի քաղցկեղից, եթե շատ ժամանակ անցկացնեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության տակ ՝ արևից կամ սոլյարիից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Տոնզիլիտը տոնզիլների բորբոքում կամ այտուցվածություն է, որոնք կոկորդի հետևի երկու օվալաձև հյուսվածքներ են: Այս վարակները հիմնականում առաջանում են վիրուսներից, սակայն մանրէները կարող են նաև հրահրող լինել: Տոնզիլիտի բուժումը կախված է պատճառներից, ուստի ճշգրիտ և արագ ախտորոշումը բուժման բանալին է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Thermերմաչափը շատ օգտակար գործիք է, ինչպես խոհանոցում օգտագործելիս, այնպես էլ մարմնի ջերմաստիճանը ստուգելու համար: Այնուամենայնիվ, օգտագործելուց հետո ջերմաչափը պետք է ճիշտ մաքրվի: Կախված ձեր ունեցած ջերմաչափի տեսակից, ձեզ հարկավոր է միայն ողողել, ապա ախտահանել այն սպիրտով, մաքրող լուծույթով կամ տաք ջրով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու կարող եք ցանկանալ վերցնել ձեր կամ ձեր սիրելիի ԴՆԹ -ի նմուշը: Տարբեր ընկերություններ առաջարկում են տնային օգտագործման համար օգտագործվող ԴՆԹ-ի հավաքածուներ `հայրության, ծագումնաբանական կամ հիվանդության գենետիկական փորձարկումների նպատակով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ձեր կյանքի որոշակի պահերին ձեր բժիշկը կխնդրի ձեզ տրամադրել աթոռի նմուշ: Այս ընթացակարգը կարող է օգտագործվել տարբեր ստամոքս -աղիքային (աղիքների և աղիների հետ կապված) տարբեր հիվանդությունների ախտորոշման համար, ներառյալ մակաբույծները, վիրուսները, բակտերիաները և նույնիսկ քաղցկեղը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Baker- ի կիստան (popliteal cyst) հեղուկով լցված պարկ է, որը գտնվում է ծնկի հետևում: Մասնավորապես, դրա գոյությունը կստիպի ծնկի լարված ու ցավոտ զգալ: Բեյքերի կիստան շատ տարածված բժշկական խանգարում է և կարող է առաջանալ ցանկացած պայմանի պատճառով, որն առաջացնում է ծնկի հոդի այտուցը, ներառյալ արթրիտը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մալաբսսսսումը սովորական վիճակ է, որը տեղի է ունենում, երբ բորբոքումը, հիվանդությունները կամ վնասվածքները թույլ չեն տալիս փոքր աղիքներին ներծծել ստացած սննդանյութերի բավարար քանակը: Մալաբսսսսսիան ախտորոշելու համար հաշվի առեք, թե արդյոք դուք զգում եք ճիշտ ախտանիշներ, թե ոչ, այնուհետև գնացեք բժշկի ՝ հիմնական պատճառը ախտորոշելու և լավագույն բուժումը որոշելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ոտքերի նյարդաբանությունը (մահացած նյարդեր) ցույց է տալիս երկու ոտքերի փոքր նյարդային մանրաթելերի խափանում կամ անսարքություն: Նյարդաբանության ախտանիշները ներառում են ցավ (այրվածք, էլեկտրահարում և/կամ սրություն), քորոց, թմրություն և/կամ ոտքերի մկանների թուլություն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մարդու ոտքը բաղկացած է 26 ոսկորներից, և նրանցից շատերը ենթակա են վնասվածքների: Դուք կարող եք կոտրել ձեր մատները, երբ հարվածում եք, կրունկները որոշակի բարձրությունից ցատկելուց և ոտքերի վրա վայրէջք կատարելուց, կամ այլ ոսկորներ, երբ սղոցում եք կամ ձգվում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Everերմությունը մարմնի բնական արձագանքն է հիմքում ընկած վիճակի և սովորաբար առաջանում է վարակների, վիրուսների և այլ հիվանդությունների հետևանքով: Երբ ջերմություն ունեք, ձեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է ՝ ստեղծելով անհարմար միջավայր հիվանդության աղբյուրի համար (որը սովորաբար մահանում է մի քանի օրվա ընթացքում):

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Բուլիմիա նյարդոզան, կամ ավելի տարածված ՝ բուլիմիա, բժշկական տերմին է, որը բնութագրում է ուտելու խանգարումը, որը բնութագրվում է չափից շատ ուտելու վարքով, այնուհետև կիրառելով տարբեր մեթոդներ ՝ հետագայում քաշի ավելացման վտանգից խուսափելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Եթե կասկած կա, որ շաքարախտ ունեք, անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: 1 -ին տիպի շաքարախտը զարգանում է, երբ ենթաստամոքսային գեղձի բջիջներն այլևս ինսուլին չեն արտադրում: Այս տեսակի շաքարախտը աուտոիմուն հիվանդություն է, որի պատճառով այդ բջիջներն այլևս չեն գործում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երբեմն, դժվար է որոշել, թե արդյոք ավելի լավ է արձակուրդ խնդրել դպրոցից/աշխատանքից, երբ հիվանդ եք: Մի կողմից, դուք կարող եք ձեզ լավ չզգալ և չցանկանալ հիվանդությունը փոխանցել այլ մարդկանց: Այնուամենայնիվ, մյուս կողմից, կան շատ առաջադրանքներ, որոնք դուք պետք է կատարեք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Եթե դուք կանոնավոր կերպով դեղեր եք ընդունում, թմրամիջոցների թեստ անցնելը կարող է սարսափելի փորձ լինել: Եթե ձեզ սպառնում է աշխատանքը կորցնելը և անհրաժեշտ է կարճ ժամանակում ձեր համակարգից մաքրել Xanax դեղամիջոցի հետքերը, կարող եք փորձել մի քանի եղանակ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Էլեկտրասրտագրություն կամ ԷԿԳ չափում է սրտի էլեկտրական ակտիվությունը որոշակի ժամանակահատվածում: Այս գործունեությունը չափվում է մաշկի մակերեսին տեղադրված էլեկտրոդների միջոցով և գրանցվում մարմնի արտաքին սարքի միջոցով: Թեև մարդու սրտի բաբախյունը հեշտությամբ կարելի է հաշվարկել զարկերակի միջոցով, EKG- ն կօգնի որոշել սրտի խնդրի առկայությունը, սարքի կամ դեղորայքի արդյունավետությունը, արդյո՞ք սիրտը նորմալ է բաբախում, թե՞ որոշելու տեղանքը և չափը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հետանցքային ջերմաչափերը հիմնականում օգտագործվում են միայն նորածինների մարմնի ջերմաստիճանը չափելու համար, չնայած մեր օրերում այս մեթոդը սովորաբար օգտագործվում է նաև հիվանդ տարեց մարդկանց մարմնի ջերմաստիճանը չափելու համար: Մասնավորապես, բժիշկները նշում են, որ հետանցքային տարածքի միջոցով ջերմաստիճանի չափումը կտա առավել ճշգրիտ թվեր, հատկապես 4 տարեկանից ցածր երեխաների կամ այլ մարդկանց համար, ովքեր/դեռ չեն կարողանում կատարել չափումներ բերանի խոռոչում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Pronation- ը ոտքի բնական պտույտն է, որը տեղի է ունենում քայլ կատարելիս: Չափավոր պտույտի արագությունը առողջ է: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ոտքը չափազանց շատ է շրջվում դեպի ներս, ապա դուք գերբարձրացնում եք և կարող եք վնասել ձեր ոտքը այս սովորությունից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Փորձագետները համակարծիք են, որ հանգստացող սրտի բաբախյունը ձեր ֆիթնեսի և սրտանոթային առողջության մակարդակի կարևոր ցուցանիշն է: Հանգստանալիս ձեր սրտի բաբախյունը հաշվարկելը շատ հեշտ է և կարող է կատարվել տանը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ձեր սրտի բաբախյունը հաշվարկելուց հետո կարող եք օգտագործել տեղեկատվությունը ՝ ձեր սրտի վիճակի և առողջության մասին տեղեկանալու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Խոլեստերինը բնական փափուկ նյութ է, որը արտադրվում է լյարդի կողմից և շրջանառվում է արյան մեջ ՝ պահպանելու բջջային թաղանթների առողջությունը: Այս նյութը օգնում է մարմնում հորմոնների և վիտամինների ձևավորմանը: Խոլեստերինը նույնպես գալիս է մեր օգտագործած կենդանական սննդից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ասպերգերի սինդրոմը, որն այժմ կոչվում է աուտիզմի սպեկտրի խանգարում, 1-ին մակարդակ DSM-V- ում, ազդում է մարդու հաղորդակցվելու և շփվելու ունակության վրա: Ասպերգեր ունեցող մարդիկ ունեն միջինից բարձր IQ և կարող են մեծ հաջողությունների հասնել կյանքում, սակայն խնդիրներ ունեն սոցիալական անհարմարության և ոչ խոսքային հաղորդակցության սահմանափակումների հետ: