Առողջություն 2024, Նոյեմբեր

Մեղուների և կեռների խայթոցները կարող են ցավոտ և անհարմար լինել, բայց հազվադեպ են երկար տևում: Շատ դեպքերում միայն տնային բուժումները բավական կլինեն: Բացի այդ, խայթոցը պետք է ավելի լավ զգա մի քանի ժամվա ընթացքում կամ 1-2 օրվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, կարևոր է իմանալ մեղվի և մորու խայթերի բուժման տարբերությունը ՝ հատկապես հայտնաբերելով, թե արդյոք դուք ուժեղ արձագանք ունեք խայթոցի նկատմամբ, որպեսզի կարողանաք համապատասխան բուժում ստանալ:

Կաթվածը տեղի է ունենում, երբ արյան հոսքը դեպի ուղեղ ընդհատվում է, ինչը հանգեցնում է ուղեղի բջիջների մահվան ՝ թթվածնի և սննդարար տարրերի անբավարարության պատճառով: Ինսուլտը ԱՄՆ -ում և Միացյալ Թագավորությունում մահացության երրորդ հիմնական պատճառն է և առաջացնում է մահերի 10% -ը ամբողջ աշխարհում:

Քիմիական այրվածքները տեղի են ունենում, երբ աչքերը, քիթը, բերանը կամ մաշկը վնասվում են քիմիական նյութի հետ շփումից: Այս վնասվածքները կարող են առաջանալ քիմիական նյութերի կամ դրանց գոլորշիների հետ անմիջական շփման արդյունքում: Ինչպես արդյունաբերական, այնպես էլ կենցաղային քիմիական նյութերը կարող են լուրջ այրվածքներ առաջացնել մարդկանց և կենդանիների համար:

Դուք քայլում եք միայնակ վայրի բնության մեջ, կորած և շփոթված, երբ հանկարծ արթնանում և հայտնվում եք արագ ավազի մեջ և արագ խորտակվում: Արդյո՞ք սա ձեր կյանքի վերջն է: Պարտադիր չէ, որ! Quրային ավազն այնքան էլ վտանգավոր չէ, ինչպես թվում է ֆիլմերում, բայց միևնույն է առեղծվածային երևույթ է:

Ուշաթափությունը կարճ ժամանակահատվածում գիտակցության կորստի վիճակ է, որին սովորաբար հաջորդում է լիարժեք գիտակցության վերադարձը: Ուշաթափությունը, սինկոպի բժշկական տերմինը, տեղի է ունենում, երբ արյան ճնշման անկման պատճառով ուղեղի օդի մատակարարումը հանկարծակի նվազում է:

Գուցե դուք լսել եք որոշ առասպելներ օձի խայթոցի և պատշաճ բուժման վերաբերյալ: Քանի որ ճոճանակի խայթոցները կարող են կյանքին սպառնացող լինել, բուժումը չափազանց կարևոր է: Օձի խայթոցը բուժելու լավագույն միջոցը նրան հնարավորինս շուտ հիվանդանոց հասցնելն է, չնայած որ կարող եք մի շարք բաներ անել, որոնք կօգնեն թեթևացնել խայթոցի հետևանքները նախքան շտապօգնության ժամանումը ՝ զանգահարելով 119 կամ 118 (շտապ օգնության համար շտապօգնություն կանչելու համար):

Չնայած հաճախ շատ նյարդայնացնող և ցավոտ են, ոտքի մատի վնասվածքները սովորաբար լուրջ չեն: Այնուամենայնիվ, ծանր դեպքերում, մատի փոքր թվացող վնասվածքը կարող է լինել լուրջ հիվանդություն, օրինակ ՝ ոսկորի կոտրվածք կամ ճեղքվածք: Քանի որ նման դեպքերը կրում են այնպիսի բարդությունների վտանգ, ինչպիսին է օստեոարթրիտը, իմանալը, թե ինչպես ճանաչել (և բուժել) երկու տեսակի մատների մատը կարող է օգտակար լինել առաջին օգնության մասին:

Ներքին վերքերը կարող են առաջանալ մաշկը ծակող բոլոր տեսակի սուր առարկաների պատճառով, ներառյալ պարզ առարկաները, ինչպիսիք են պատի անկյունները կամ կտրող գործիքները, ինչպիսիք են դանակները: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, ներքին վնասվածքները ցավոտ են, կարող են առատ արյունահոսել և անհապաղ բժշկական ուշադրություն պահանջել:

Յուրաքանչյուրը, ով սափրվում է կանոնավոր կերպով, վաղ թե ուշ ստիպված կլինի զբաղվել գործընթացի մաս կազմող տհաճ և երբեմն ցավոտ քերծվածքներով: Չնայած այս քերծվածքները սովորաբար աննշան են, մի անտեսեք դրանք: Դուք դեռ պետք է ճիշտ վերաբերվեք և վերաբերվեք դրան:

Էլեկտրահարումը ծիծաղելու բան չէ, քանի որ այն հաճախ հանգեցնում է լուրջ և նույնիսկ մահացու վնասվածքների: Էլեկտրական ցնցումներից խուսափելու համար ինքներդ ձեզ կրթելը կարող է օգնել ձեզ պաշտպանել և կանխել վտանգավոր վթարները: Այս wikiHow- ը ձեզ սովորեցնում է էլեկտրական ցնցումներից խուսափելու խորհուրդներ:

Մեծահասակների մոտ CPR (սրտաթոքային վերակենդանացում) կատարելու իմացությունը կարող է օգնել կյանքեր փրկել: Այնուամենայնիվ, այն գործարկելու առաջարկվող մեթոդը վերջերս փոխվել է, և դուք պետք է հասկանաք դրա տարբերությունը: 2010 թ.-ին Ամերիկյան սրտային ասոցիացիան արմատական փոփոխություններ կատարեց սրտի կաթվածից տուժածների համար առաջարկվող CPR գործընթացում, այն բանից հետո, երբ ուսումնասիրությունները ցույց տվեցին, որ սեղմված CPR- ն (որը չի ներառում բերան-բերան շնչառություն) նույնքան արդյ

Ասում են, որ մատը կոտրված է, եթե մատներից մեկի մեջ ոսկոր կա: Բութ մատը ունի երկու ոսկոր, իսկ մյուս մատը `երեք ոսկոր: Մատը կոտրելը սովորական վնասվածք է սպորտի ժամանակ ընկնելուց, մեքենայի դռնից բռնելուց կամ այլ միջադեպերից: Այն ճիշտ բուժելու համար նախ պետք է որոշել վնասվածքի ծանրությունը:

Ratոճանակի օձի խայթոցից փրկվելու բանալին հանգիստ լինելն ու անհապաղ բժշկական օգնություն փնտրելն է: Կծելիս թունավոր օձերը թույն (թույն) են ներարկում զոհի մարմնին: Բուժման բացակայության դեպքում կծվածքը կարող է մահվան պատճառ դառնալ: Այնուամենայնիվ, եթե զոհին անմիջապես տրվում է հակաթույն, լուրջ վնասը կարող է կանխվել կամ վերականգնվել:

Երբ ինչ -որ մեկը խեղդվում է, կարևոր է իմանալ, թե ինչ անել: Heimlich (որովայնի ճնշում) մանևրը արտակարգ իրավիճակների տեխնիկա է, որը կարող է կյանքեր փրկել վայրկյանների ընթացքում: Այս մանևրը գործողություն է, որն անհրաժեշտ է շնչահեղձ եղած անձի շնչառական տրակտից սնունդ կամ այլ առարկաներ հեռացնելու համար, քանի որ այն ճնշում է գործադրում ստամոքսի և կրծքավանդակի վրա, որպեսզի խցանված առարկան դուրս գցվի:

Դուք կարող եք կտրել ձեր մատը ճաշ պատրաստելու կամ մարզվելիս: Մատների վնասվածքները սովորական բժշկական վնասվածքներ են և հիվանդանոցում շտապ բուժում չեն պահանջում: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր մատի կտրվածքը խորն է, դուք չեք կարող դադարեցնել արյունահոսությունը, կամ վերքում կա օտար առարկա (օրինակ ՝ ապակու կամ մետաղի բեկորներ), դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի:

Սառը կոմպրեսները վնասվածքների բուժման ամենահիմնական մեթոդներից են: Սառը սեղմման մեթոդը սովորաբար կիրառվում է վնասվածքից 48 ժամվա ընթացքում, մինչդեռ տաք կոմպրեսը ավելի հարմար է քրոնիկ ցավը բուժելու համար: Սառը կոմպրեսները թեթևացնում են ցավն ու բորբոքումը և արագացնում բուժման գործընթացը:

Խեղդվելը տեղի է ունենում, երբ օտար առարկան, սովորաբար սնունդը, խրվում է մարդու կոկորդում, որպեսզի նրանք չկարողանան նորմալ շնչել: Խեղդվելը կարող է հանգեցնել ուղեղի վնասման կամ մահվան և տևում է ընդամենը մի քանի րոպե: Հեյմլիխի մանևրը խեղդվող մարդուն փրկելու ամենատարածված տեխնիկան է:

Օuհ Դուք վնասվածք ունեք և այն բավականին ծանր է թվում: Երբեմն դժվար է լինում ասել, թե արդյոք բաց վերքը կարեր է պահանջում, ինչը օգնում է նրան ճիշտ բուժվել և նվազեցնում է սպիերի առաջացման վտանգը: Եթե վստահ չեք, որ վերքը կարերի կարիք ունի և չեք ցանկանում ժամանակ կորցնել, եթե կարերի կարիք չկա, ահա մի քանի օգտակար խորհուրդներ և հնարքներ, որոնք կարող եք օգտագործել ՝ պարզելու համար, արդյոք բաց վերքը իսկապես բժշկական ուշադրության կարիք ունի:

Սննդային թունավորումը տեղի է ունենում, երբ դուք ուտում եք բակտերիաներով կամ այլ տոքսիններով աղտոտված կամ բնականաբար թունավոր սնունդ: Painավոտ ախտանշանները սովորաբար ինքնուրույն անհետանում են մի քանի օր հետո, երբ ձեր մարմնից հեռացվում է թույնի աղբյուրը, բայց կան գործողություններ, որոնք կարող եք ձեռնարկել ժամանակավորապես ձեզ ավելի հարմարավետ դարձնելու և ապաքինումն արագացնելու համար:

Carանկացած ավտովթար սարսափելի է, առավել եւս ՝ ընկղմված ընկղմված մեքենայում: Նման վթարը շատ վտանգավոր է `խեղդվելու վտանգի պատճառով: Միայն Կանադայում ջրահեղձության զոհերի 10% -ը կապված է այն մեքենաների հետ, որոնք ջուր են մտել: Հյուսիսային Ամերիկայում տարեկան մոտ 400 մարդ է մահանում խորտակվող մեքենաներում փակված մնալու պատճառով:

Կոտրված ֆալանգսը կամ կոտրված մատի ոսկորները շտապ օգնության բաժանմունքի բժիշկների ամենատարածված վնասվածքներից են: Այնուամենայնիվ, հիվանդանոց այցելելուց առաջ օգտակար է որոշել, թե արդյոք ձեր մատն իրականում կոտրված է: Spնցված կամ պատռված կապանը նույնպես ցավոտ է, բայց չի պահանջում շտապ օգնության բուժում, մինչդեռ ոսկորի կոտրվածքը կարող է ներքին արյունահոսություն առաջացնել կամ այլ խնդիրներ, որոնք պահանջում են անհապաղ բժշկական ուշադրություն:

Սալմոնելլայի թունավորումը սովորաբար առաջանում է սալմոնելլայի բակտերիաներով վարակված սննդի կամ խմիչքի ընդունումից: Սա կարող է առաջացնել ջերմություն, լուծ և ստամոքսի ցավեր: Ախտանիշները կարող են առաջանալ 2-48 ժամվա ընթացքում և տևել մինչև 7 օր: Ընդհանուր առմամբ, այդ բակտերիաները կվերանան ինքնուրույն, սակայն բարդություններ կարող են առաջանալ որոշ հազվադեպ դեպքերում:

Երբ հրդեհը սկսվում է իր վաղ փուլերում, այն կարող է դեռ այնքան փոքր լինել, որ կարողանաք մարել այն հաստ ծածկոցներով կամ առկա կրակմարիչով: Նախապատրաստման և արագ գործողությունների միջոցով `որոշելու, թե ինչպիսի կրակի հետ եք առնչվում, դուք ավելի մեծ հնարավորություն ունեք ոչ միայն կրակը մարելու, այլև դա անելու` առանց վնասվածք ստանալու վտանգի:

Դուք կարող եք օգնել բժշկական օգնության թիմին, որը կգա ՝ նախապես որոշելով անձի գիտակցության մակարդակը առաջին օգնություն ցուցաբերելիս: Կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել ՝ որոշելու մարդու գիտակցության մակարդակը կամ օգնել կայունացնել մեկին, ով չի արձագանքում, մինչ սպասում է բժշկական օգնության ժամանելուն:

Ձգվող բութ մատը սովորական վնասվածք է սպորտում, ինչպիսիք են վոլեյբոլը, բասկետբոլը, ֆուտբոլը, դահուկավազքը, սահելը, թենիսը և սեղանի թենիսը: Այնուամենայնիվ, անկախ նրանից, թե արդյոք մատը ճեղքել եք ֆիզիկական վարժությունների պատճառով, թե այլ պատճառներով, ճեղքված բութ մատով ախտորոշվելուց հետո պետք է իմանաք, թե ինչպես այն վիրակապել, որպեսզի բուժման գործընթացը սկսվի:

Ձեր մահճակալի տակ և զգեստապահարանում գտնվող հրեշները վաղուց չկան: Այժմ ձեր մղձավանջը լցված է այս անդեմ նիհար մարդու ստվերով, աննորմալ երկար թևերով, բացարձակ անթերի արդուկած կոստյումով: Դուք գործնականում կարող եք բաց թողնել Բուգիմանի այդ օրերը:

Բռնությունը կարող է լինել տարբեր ձևերով: Unfortunatelyավոք, երբեմն դրսեւորումները շատ նուրբ են եւ դժվար է բացահայտել: Նախկինում բռնության ենթարկվե՞լ եք կամ լուրջ սպառնալիքներ ստացել: Եթե այո, ապա բնական է, որ դուք վախենում եք, որ նման իրադարձություններ ձեզ հետ նորից կկրկնվեն:

Tsունամին մի շարք ավերիչ և վտանգավոր ալիքներ են, որոնք սովորաբար առաջանում են օվկիանոսի հատակին երկրաշարժերի և սեյսմիկ ակտիվության հետևանքով: Եթե դուք ապրում եք ցունամիի վտանգված տարածքում, համոզվեք, որ գիտեք, թե ինչ անել ցունամիի առաջացման դեպքում:

Որոշ իրավիճակներում դուք կարող եք զգալ, որ ինչ -որ մեկը ձեզ հետևում է, երբ քայլում կամ մեքենայով գնում եք տուն: Այդ իրավիճակում դուք պետք է պատված լինեք վախի կամ խուճապի մեջ: Բարեբախտաբար, կան բաներ, որոնք կարող եք անել ձեզ պաշտպանելու համար հետապնդողի կողմից վիրավորվելուց կամ կողոպտվելուց:

Փողոցային հետախուզությունը կարևոր հմտություն է և օգնում է ձեզ ապահով պահել ձեզ: Իմացեք շրջակա միջավայրի, տրանսպորտային համակարգերի և արտակարգ իրավիճակների ծառայությունների մասին ցանկացած այցելած վայրում: Խուսափեք վտանգավոր վայրերից և իրավիճակներից և եղեք զգոն ամեն պահի:

Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ անընդհատ սպառնում է, փորձում է սեռական ոտնձգություն կատարել կամ հետևել ձեզ, ուշադիր մտածեք, թե ինչպես պաշտպանվել ձեզանից: Սովորաբար առաջին քայլը մարդուն ասելն է, որ դադարեցնի, և հեռու մնա այդ անձից ՝ նրա հետ կապը խզելու համար:

Այսօր հալածելը բավականին տարածված բացասական իրադարձություն է և կարող է լուրջ վնաս հասցնել, չնայած, ցավոք, մարդկանց մեծամասնության կողմից դա լուրջ չի ընդունվում: Ընդհանրապես, հետապնդողը մեկն է, ով իր ուշադրությունն արտահայտում է «սարսափելի» ձևերով և կարող է ձեզ անհարմար զգալ:

Անապատը կամ անապատը տարածք է, որը մեկ տարվա ընթացքում ունենում է 250 մմ -ից պակաս տեղումներ: Այս տարածքը ցերեկը տաք և չոր է, իսկ գիշերը ցուրտ: Անապատում ամենակարևորը ջուրն է: Տաք և չոր ջերմաստիճանը ձեզ ավելի արագ են ջրազրկում, հատկապես եթե չեք կարող պաշտպանվել արևից և շարունակել ֆիզիկապես ակտիվ լինել:

Երբ ձգանը քաշվում է, գրեթե անհնար է խուսափել կրակոցից: Փամփուշտները չափազանց արագ էին, որպեսզի մարդիկ խուսափեին: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք հետևել այս քայլերին, որպեսզի առաջին հերթին չկրակվեք: Քայլ Մեթոդ 1 4 -ից. Երբ դու հիմնական թիրախը չես Քայլ 1.

Երեխաների նկատմամբ բռնությունը, չնայած սովորական է, բայց դեռ լուրջ խնդիր է, որը կարող է սպառնալ մարդու կյանքին: Եթե դուք կամ ձեր ծանոթ անձը ենթարկվել է ձեր կենսաբանական ծնողների (հեգնանքով) բռնության, մի հապաղեք օգնություն խնդրել (անհապաղ օգնություն և երկարաժամկետ օգնություն), ապահովեք ձեր անվտանգությունը և փորձեք դրանով զբաղվել:

Պետք է տանը մենակ մնալ: Միգուցե դու երջանիկ ես, բայց նաև մի փոքր նյարդայնացած: Այո, նման զգացմունքները բնական են: Պետք է նոր պարտականությունների առաջ կանգնեք: Այնուամենայնիվ, մի անհանգստացեք: Դուք կարող եք քայլեր ձեռնարկել ՝ տանը գտնվելու ընթացքում վնասը կանխելու համար, ինչպես նաև սովորել, թե ինչ անել արտակարգ իրավիճակներում:

Լիմֆյան հանգույցները փոքր կլոր հյուսվածք են, որոնք նման են ուռուցքների, որոնք մաս են կազմում ավշային համակարգի: Լիմֆյան հանգույցները կարեւոր դեր են խաղում մարմնի իմունային համակարգում: Այսպիսով, այս գեղձերը սովորաբար ուռչում են, եթե կա վարակ կամ այլ խնդիր:

Արյան ճնշման չափման արդյունքները իրականում որոշում են, թե որքան ուժեղ է արյան հոսքը մղվում ձեր ամբողջ մարմնում, և, հետևաբար, դա շատ կարևոր չափիչ է ձեր առողջության որակի համար: Ընդհանուր առմամբ, չափման գործընթացը պետք է իրականացվի բռունցքի և աստղադիտակի օգնությամբ:

Թմրամիջոցների թեստ անցնելու ամենաարդյունավետ լուծումը դա խուսափելն է և սպասել, մինչև նյութը մաքրվի մարմնի համակարգից: Այնուամենայնիվ, եթե ձեզ անհրաժեշտ է մեզի թեստ անցնել մոտակա օրերին, կարող եք փորձել որոշ տնային միջոցներ: Կան նաև մի շարք տնային միջոցներ, որոնք կարող եք փորձել որոշակի տեսակի թեստերի համար, ինչպիսիք են արյան, մազերի և թքի թեստերը:

Հաճախ մրսածությունը և կոկորդի ցավը ինքնուրույն կանցնեն մեկ շաբաթից կամ ավելի: Այնուամենայնիվ, երբեմն վիճակը կարող է ավելի լուրջ դառնալ և հեշտությամբ չի անհետանում: Սա այն դեպքում, երբ դուք պետք է դիմեք բժշկի, ով հետագայում կարող է խորհուրդ տալ անցնել կոկորդի մշակույթ: