Առողջություն 2024, Նոյեմբեր

Ձեր շրջապատում լայնորեն օգտագործվում է ապակյա մանրաթել կամ մանրաթելային ապակի: Ապակե մանրաթելից պատրաստված այս նյութը օգտագործվում է որպես ջերմության և ձայնի մեկուսիչ և պարունակվում է տարբեր առարկաներում, ինչպիսիք են ինքնաթիռները, նավերը, վարագույրները, շինանյութերը և որոշ պլաստմասսա:

Չնայած նրան, որ CPR (սրտաթոքային վերակենդանացում) պետք է իրականացվի վերապատրաստված անձի կողմից `առաջին օգնության սերտիֆիկացված դասընթացով, յուրաքանչյուրը կարող է դա անել, քանի դեռ այն հետևում է Ամերիկյան Առողջապահական Ասոցիացիայի 2010 թ. Ուղեցույցներին:

Անկախ նրանից, թե դու պատահաբար ոտնակոխ ես անում այն, կամ անզգուշորեն վարվում ես դրա հետ, կարող ես խայթվել ծովային ոզնու ողնաշարից: Seaովի ձագերը թունավոր կենդանիներ են, ուստի արագ և պատշաճ բուժումը կարևոր է: Seaովի ձագից խայթոցի դեպքում հանգիստ եղեք և հետևեք այս արձանագրություններին ՝ լուրջ վարակից խուսափելու համար:

Սուբանը փոքր է, բայց դեռ ցավոտ: Երբեմն, բեկորը նույնպես դժվար է հեռացնել: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք դիմել բժշկական օգնության, եթե բեկորը մեծ է կամ ծանր: Այնուամենայնիվ, եթե բեկորը փոքր է և առաջացնում է ցավ և վրդովմունք, կան մի շարք ռազմավարություններ, որոնք կարող եք օգտագործել ՝ բեկորը հեռացնելու և վերքը բուժելու համար:

Սուբան հաճախ հանդիպում են երեխաների և մեծահասակների մոտ: Բեկորը կարող է առաջացնել ցավոտ գրգռում և երբեմն վարակ: Բեկորների ամենատարածված տեսակներն են փայտը, ապակին կամ մետաղական չիպսերը: Բեկորների որոշ տեսակներ կարող են ինքնուրույն հեռացվել բարդ կամ ժամանակավոր սարքավորումներով, սակայն խորը ճեղքվածքը պահանջում է հատուկ տեխնիկա կամ բժշկական օգնություն:

Ձեր սեփական այգում կամ այգում ժամանակ անցկացնելը կեսօրը վայելելու զվարճալի միջոց է: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք լինել թափառող մեղվի խայթոցի թիրախ: Սա, իհարկե, սովորական բան է, բայց դա կարող է ցավալի փորձառություն լինել: Մեղվի խայթոցի արագ բուժումը կարող է օգնել ազատել ցավը:

Քայլում ես փողոցով և տեսնում ես, որ ինչ -որ մեկը պառկած է եզրին: Դուք պետք է իմանաք, թե ինչ քայլեր ձեռնարկել, եթե անձը դադարում է շնչել: Ամենալավ բանը CPR- ի վարումն է, ներառյալ արհեստական շնչառությունը, մինչև օգնության ժամանումը: Քայլ Մաս 1 -ից 3 -ից.

Կտրված (անդամահատված) մատը շատ լուրջ վնասվածք է, բայց երբ առաջին անգամ գալիս եք դեպքի վայր, պետք է համոզվեք, որ անձը ավելի լուրջ վնասվածք չունի: Այնուհետև ձեր առաջնահերթությունն է դադարեցնել արյունահոսությունը և մատը պահպանել օգտագործման համար `մատը նորից ամրացնելիս:

Բեկորը կարելի է հեռացնել խմորի սոդայով և վիրակապով: Խաբեությամբ մաքրեք և չորացրեք բեկորային տարածքը, ապա քսեք սոդա: Itածկեք այն գիպսով և մի քանի ժամ հետո հեռացրեք այն: Սուբանը նույնպես բաց կթողնի: Համոզվեք, որ հակաբիոտիկ քսուք եք օգտագործում ՝ վարակը կանխելու համար և դիմեք բժշկի, եթե ձեր բեկորը վարակվի:

Սարդի խայթոցների մեծ մասն անվնաս է: Երբեմն կարող է դժվար լինել տարբերությունը սարդի և այլ միջատների խայթոցի, կամ նույնիսկ սարդի և մաշկի աննշան վարակի միջև: Միշտ փորձեք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, եթե վստահ չեք, թե ինչն է առաջացնում խայթոցը, հատկապես, եթե դուք սկսում եք զգալ ախտանիշներ:

Ապակեպլաստե կամ ապակե մանրաթելերը լայնորեն օգտագործվում են որպես մեկուսիչ կամ թեթև շինանյութ, ինչպես արդյունաբերական, այնպես էլ կենցաղային նպատակների համար: Երբ այն կարգավորում եք, ապակե մանրաթելերի կտորները կարող են մաշկի մեջ մտնել ՝ առաջացնելով ուժեղ գրգռում և քոր (կոնտակտային դերմատիտ):

Արտակարգ իրավիճակները կարող են առաջանալ ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում, այնպես որ նախապատրաստումը շատ կարևոր է ձեզ և ձեր ընտանիքի համար: Տանը առաջին օգնության ամբողջական փաթեթ ունենալը հեշտ, բայց կարևոր քայլ է արտակարգ իրավիճակին պատրաստվելու համար:

Դեմքի այտուցը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով, ինչպիսիք են ալերգիկ ռեակցիաները, ատամների խնամքը և այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են այտուցը: Բարեբախտաբար, դեմքի այտուցվածության որոշ դեպքեր մեղմ են և կարող են բուժվել ՝ կիրառելով սառը կոմպրեսներ և բարձրացնելով դեմքը:

Ingովախեցգետինները և ծովախեցգետինները ոչ ագրեսիվ ծովային կենդանիներ են, բայց կարող են ցավոտ վնասվածքներ պատճառել և պոտենցիալ վտանգավոր են, եթե խանգարում կամ խանգարում են: Իմացեք, թե ինչպես ճանաչել խայթոցները և ծովախեցգետինները, հաշվի առեք բուժման արագ քայլերը և տեղեկատվություն փնտրեք, թե ինչպես բուժել վերջույթների աննշան կտրվածքները տանը:

Գրեթե բոլորին ինչ -որ պահի անհրաժեշտ է առաջին օգնության հավաքածու: Եթե նախատեսում եք ճամբարային ուղևորություն, ապա պետք է ունենաք առաջին օգնության համապատասխան փաթեթ: Քեմփինգի համար առաջին օգնության իդեալական հավաքածուն պետք է պարունակի իրեր, որոնք կօգնեն ցանկացած պոտենցիալ խնդրի դեպքում, ներառյալ շտապ դեղամիջոցներն ու բժշկական պարագաները:

Խեղդվելն առաջանում է կոկորդի խցանումից, որն արգելափակում է օդի հոսքը: Մեծահասակների մոտ շնչահեղձությունը սովորաբար առաջանում է շնչափողի մեջ խրված սննդի պատճառով: Երեխաների մոտ շնչահեղձությունը սովորաբար տեղի է ունենում, երբ խաղալիքը, մետաղադրամը կամ այլ մանր առարկան արգելափակում է կոկորդը կամ շնչուղիները:

Գլխի վնասվածքը ցանկացած տեսակի վնասվածք է, որը տեղի է ունենում ուղեղի, գանգի կամ գլխի շրջանում: Այս վնասվածքները կարող են բաց կամ փակ լինել տարբեր ծանրությամբ ՝ փոքր կապտուկներից մինչև ցնցում: Գլխի վնասվածքները դժվար է ախտորոշել միայն տուժողին նայելով, չնայած որ գլխի ցանկացած տեսակի վնասվածք պոտենցիալ լուրջ է:

Երբ գնում եք բացօթյա, իհարկե, չեք ցանկանում, որ ձեր մաշկը այրվի արևից: Արևի ինտենսիվ ազդեցությունը մաշկը ջրազրկված, կարմիր, չոր և թեփոտ է թողնում: Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ արևից այրված մաշկը կարող է սոլյարի ստանալ ՝ պարզապես հանգստացնելով, բուժելով և խոնավեցնելով այն:

Չնայած մարդկանց մեծամասնությունը երբեք նավաբեկության չի ենթարկվի, ջրային տրանսպորտից օգտվողները, այնուամենայնիվ, ենթարկվում են այս վտանգի, նույնիսկ եթե այն աննշան է: Բացի խորտակվող նավի մահվան վտանգից, կան բազմաթիվ այլ վտանգներ, որոնք թաքնվում են դրանից հետո, օրինակ ՝ ցուրտը կամ շնաձկների հարձակումները:

Շատերը սիրում են ալկոհոլային խմիչքներ որոշակի ժամանակներում: Այնուամենայնիվ, կարճ ժամանակահատվածում ալկոհոլային խմիչքների ավելորդ օգտագործումը կարող է հանգեցնել ալկոհոլային թունավորման: Վիճակը կարող է ազդել մարմնի պատշաճ գործելու ունակության վրա եւ, ըստ էության, կարող է հանգեցնել մահվան:

Արտակարգ իրավիճակի դեպքում, օրինակ ՝ եթե ինչ -որ մեկը ուշագնաց է եղել կամ անգիտակից վիճակում է, դուք պետք է ստուգեք ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք անձը կարիք ունի ՔԿԱՀ -ի: CPR- ը կյանք փրկող տեխնիկա է, բայց այն պետք է տրվի միայն այն դեպքում, երբ մարդուն դա իսկապես անհրաժեշտ է:

Ձեռքի կոտրվածքը կարող է շատ ցավոտ լինել: Խնդիրը նաև ավելի կբարդանա, եթե ունեք աշխատանք, որը հենվում է ձեռքի հմտությունների վրա: Երբեմն դժվար է լինում ասել, թե իրոք կոճը կոտրված է, թե պարզապես կապտուկ: Չնայած լրջորեն կոտրված կոճը պահանջում է բժշկական օգնություն, փոքր կապտուկները կամ կոտրվածքները կարող են ինքնուրույն բուժվել:

Կենդանիները կարող են կծել մարդկանց, եթե սթրեսի մեջ են, անծանոթ վայրերում կամ անծանոթ մարդկանց հետ, կամ ճիշտ չեն վարվում: Կենդանիների խայթոցների մեծ մասն անլուրջ է և կարող է բուժվել տանը, սակայն կան նաև կծած վերքեր, որոնք անհապաղ բուժում են պահանջում:

Փոթորիկները կարող են շատ դժվար լինել բոլոր տրանսպորտային միջոցների սեփականատերերի համար: Դա պայմանավորված է մարդկանց և գույքին պատճառված մեծ վնասով, այնպես որ մեքենաների սեփականատերերը պետք է պատրաստ լինեն աղետի հարվածից առաջ: Բարեբախտաբար, շատ բան կա, որ կարելի է անել ձեր պատրաստումը վերջնական տեսքի բերելու համար:

Գիտե՞ք, որ ջերմությունը, չնայած որ դասվում է որպես հիվանդություն, իրականում մարմնի բնական արձագանքն է վարակի դեմ պայքարին: Ընդհանուր առմամբ, ջերմություն ունեցող անձը չպետք է փորձի իջեցնել իր մարմնի ջերմաստիճանը, եթե պայմանն իսկապես տանջալից չէ, կամ եթե նրա ջերմաստիճանը չափազանց բարձր է `իր կյանքը վտանգելու համար:

Ձեր լեզուն պատահաբար կծու՞մ է, թե՞ վիրավորվել ինչ -որ սուր բանի պատճառով, ինչպիսին է մանրացված սառույցը կամ կոտրված ատամը: Լեզվի խոցերը սովորական երեւույթ են: Չնայած անհարմար է, այն սովորաբար մի քանի օրից ինքնուրույն կվերանա: Նույնիսկ ծանր դեպքերում, վերքը կբուժվի, եթե այն բժշկական օգնություն ստանա, բուժվի և սպասի որոշ ժամանակ:

Փոթորիկը արեւադարձային կամ մերձարեւադարձային ցիկլոն է, որի քամու արագությունը ժամում գերազանցում է 119 կիլոմետրը: Այս փոթորիկները կարող են հանկարծակի ձևավորվել փոթորիկների սեզոնի ամպրոպների հավաքածուից (սովորաբար ամռան վերջից մինչև վաղ աշուն):

Հրաբխային գործունեությունը կարող է ստեղծել մեծ պայթյուն, որը կոչվում է Պլինյան պայթյուն (զանգվածային պայթյուն), որը կարող է հարյուրավոր մետր օդ նետել քար, մոխիր և գազ: Այս պահին աշխարհի տարբեր մասերում հրաբխային գործունեությունը պարբերաբար վերահսկվում է ՝ վաղ նախազգուշացում ապահովելու համար, եթե հրաբխի ակտիվությունը որևէ պահի ավելանա:

Էլեկտրահարման հետևանքով վթարները տեղի են ունենում մարմնի միջով հոսող հոսանքի պատճառով: Էլեկտրական ցնցումների հետևանքները տատանվում են ՝ պարզապես ցնցումից մինչև ակնթարթային մահ: Էլեկտրահարման դեպքում իմանալ, թե ինչ անել, կարող է կյանքեր փրկել:

Ունե՞ք կտրվածք կամ վնասվածք, որը վիրակապի կարիք ունի: Առաջին օգնության (դժբախտ պատահարների դեպքում) առաջին տուփերը գալիս են ստերիլ շղարշով, ներծծող վիրակապերով, բժշկական ժապավենով, գլանափաթեթներով, եռանկյուն վիրակապերով և ժապավենով: Արտակարգ իրավիճակներում ցանկացած նյութ, որը ներծծում է հեղուկը, կարող է օգտագործվել որպես վիրակապ:

Աղետները ՝ բնական թե տեխնածին, կարող են հանգեցնել աշխատակազմով լի գրասենյակի տարհանման: Քաղաքային վայրերում աղետները կարող են նաև խաթարել տրանսպորտային համակարգը, որպեսզի դուք ստիպված լինեք այլ ճանապարհով գնալ տուն կամ գոնե հեռանալ աղետի կենտրոնից:

«Արյունահոսություն» տերմինը վերաբերում է մարմնի ցանկացած մասում երակից արյան արտահոսքին: Եթե մարդը վիրավոր է և արյունահոսում է, անհապաղ ջանքեր պետք է գործադրվեն արյան կորուստը նվազեցնելու համար: Սովորաբար, դուք պետք է կարողանաք վերահսկել արյունահոսությունը առանց մեծ դժվարության:

Երբեք մի առաջացրեք փսխում, եթե բժիշկը կամ բուժաշխատողը դա խորհուրդ չի տալիս, օրինակ ՝ շտապ հեռախոսազանգի: Եթե թունավորված անձը չի շնչում, քնկոտ է, անհանգիստ է կամ նոպան է, անհապաղ զանգահարեք 118 կամ շտապ օգնության տեղական ծառայություն: Այլապես, դիմեք BPOM RI Poison Information Center- ին (SIKer) Halo BPOM կոնտակտային կենտրոնի միջոցով 1500533 և հետևեք հրահանգներին:

Երկու մկանները, որոնք միասին աշխատում են ստորին ոտնաթաթի (կամ հորթի) մեջ, ներքին ներքնակի մկանն է և գաստրոկնեմուսի մկանները, որոնք ավելի տեսանելի են, քանի որ դրանք ավելի մոտ են մաշկին: Այս մկանները գարշապարը կապում են ծնկի հետևի մասի հետ և դեր են խաղում կոճի ոտնաթաթի ճկման, ինչպես նաև ծնկի երկարացման մեջ, ինչը պահանջվում է քայլելիս, վազելիս, ցատկելիս և ոտքով հարվածելիս:

Superglue- ը հիանալի կպչուն նյութ է, որը կարող է ամուր սոսնձել տարբեր մակերեսներ և նյութեր, ներառյալ ձեր մաշկը: Բարեբախտաբար, հայտնի են մի քանի տեսակի բաղադրիչներ, որոնք մաշկը հեռացնում են գերծանրքաշից ՝ ացետոնը, լոսյոնը, վազելինը և յուղը: Քայլ Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից.

Աչքի ուսերը տարածված են բոլոր տարիքի տղամարդկանց և կանանց մոտ: Ուսի ցավը կարող է առաջանալ մկանների լարվածության, կապանների ձգման, հոդերի տեղաշարժի և նույնիսկ պարանոցի կամ մեջքի միջին խնդիրների պատճառով: Սովորաբար ուսերի ցավը տեղի է ունենում չափազանց ծանր մարզումների, սպորտի ժամանակ վնասվածքների և աշխատանքում սխալների պատճառով:

Շատ փոքր վնասվածքներ, ինչպիսիք են կտրվածքները և քերծվածքները, հեշտությամբ բուժվում են տանը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ստանում եք ավելի լուրջ վերք կամ վարակ, դիմեք բժշկի ՝ համոզվելու համար, որ վերքը ճիշտ կբուժվի: Քայլ Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից.

Եթե երբևէ ձեզ խայթել են կատվին կամ իշամեղուն, ապա խայթոցը կարող է շատ ցավոտ լինել: Unfortunatelyավոք, դա կարող է տեղի ունենալ ՝ անկախ նրանից, թե որքանով եք փորձում խուսափել դրանից (կամ միջատասպան միջատների օգտագործած քանակից): Բարեբախտաբար, կան քայլեր, որոնք արագորեն կազատվեն խայթոցի ախտանիշներից:

Եթե երբևէ եղել եք արտակարգ իրավիճակում, որը սպառնացել է ձեր անվտանգությանը, շտապ օգնություն կանչելու ունակությունը կարող է շատ օգտակար լինել: Կարևոր է, որ դուք միշտ հիշեք այն համարները, որոնց պետք է զանգահարել արտակարգ իրավիճակներում (իհարկե, ըստ ձեր քաղաքի կամ երկրի):

Ockնցումը կամ (շրջանառության) ցնցումը կյանքին սպառնացող արտակարգ իրավիճակ է, որն առաջանում է արյան նորմալ հոսքի խախտման պատճառով, դրանով իսկ արգելակելով թթվածնի և սննդանյութերի մատակարարումը մարմնի բջիջներին և օրգաններին: Անհապաղ անհրաժեշտ է շտապ բժշկական օգնություն: