Աղետները ՝ բնական թե տեխնածին, կարող են հանգեցնել աշխատակազմով լի գրասենյակի տարհանման: Քաղաքային վայրերում աղետները կարող են նաև խաթարել տրանսպորտային համակարգը, որպեսզի դուք ստիպված լինեք այլ ճանապարհով գնալ տուն կամ գոնե հեռանալ աղետի կենտրոնից: Արտակարգ իրավիճակների դեպքում դուք կարող եք ստիպված լինել աշխատել ինքնուրույն և ստիպված լինել իմպրովիզներ անել: Պատրաստեք ձեր քաղաքային տարհանման հանդերձանքը և պահեք այն ձեր գրասենյակում, որպեսզի ապահով և զգոն լինեք:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Քաղաքային տարհանման սարքավորումների տեղադրում
Քայլ 1. Ընտրեք ճիշտ ուսապարկը:
Օգտագործեք մեծ, անջրանցիկ կտավի մեջքի պայուսակ, գերադասելի ՝ մի քանի գրպանով և ուսի ամրակներով: Գոտկատեղի գոտիները կարող են նպաստել ուսապարկի քաշի հավասարաչափ բաշխմանը, ինչը հեշտացնում է երկար հեռավորությունների կրելը: Քանի որ այս ուսապարկը կօգտագործվի միայն երբեմն, ոչ մի վատ բան չկա ՝ էժան, գուցե զեղչված, էժան մատակարարման խանութից, ռազմական ջարդոնի խանութից կամ օգտագործված խանութից գնելու մեջ: Նախապատվությունը տալ գործառույթին ոճից:
Ավելացրեք ուղեբեռի պիտակ ձեր անունով և ուսապարկի կոնտակտային տվյալները: Հնարավորության դեպքում ձեր պայուսակում ավելացրեք նույնականացման տվյալներ, օրինակ ՝ աշխատողի հին, չօգտագործված ID քարտ: Սա միայն այն դեպքում, եթե դուք կորցնեք այս ուսապարկը:
Քայլ 2. Պատրաստեք բավականաչափ սնունդ և ջուր:
Waterուրը բավական ծանր է տանելու համար, բայց ձեզ շատ բան է պետք: Ձեզ անհրաժեշտ են նաև բարձր կալորիականությամբ նախուտեստներ: Լրացրեք ուսապարկը առնվազն մեկ շիշ ջուր, որը սերտորեն փակված է, գուցե ավելի, քան մեկ շիշը, եթե այն բավականաչափ ուժեղ եք այն տանելու համար: Համոզվեք, որ ջուրը պահվում է ամուր շշի մեջ, որպեսզի այն նորից լցվի և կնքվի:
- Պատրաստել ամբողջական ձավարեղեն (գրանոլա), գոյատևման ձուլակտորների (SOS սալիկներ) կամ սպիտակուցային նախուտեստներ (սպիտակուցային սալիկներ): Այս բոլոր նախուտեստները հարուստ են կալորիաներով և ածխաջրերով ՝ միևնույն ժամանակ լինելով երկարատև: Սնունդը ոչ միայն էներգիայի, այլև ոգու բարձրացման համար է: Չորացրած պտուղները նույնպես օգտակար են:
- Եթե դուք ալերգիկ չեք գետնանուշի նկատմամբ, գետնանուշի կարագը նույնպես լավ ընտրություն է, քանի որ այն պահվում է հարմար տարայի մեջ, սպիտակուցի աղբյուր է, սառնարանում պահելու կարիք չունի և պատրաստում չի պահանջում:
Քայլ 3. Պատրաստեք լուսային անդրադարձիչի ժապավեն (անդրադարձող ժապավեն):
Անջատումը կարող է կաթվածահար անել մի ամբողջ քաղաք ՝ ստիպելով մարդկանց քայլել կիլոմետրերով: Այդ ժամանակ բջջային հեռախոսի ազդանշանը կարող է թույլ լինել կամ ընդհանրապես չլինել; հասարակական տրանսպորտի ծառայությունները կարող են կանգ առնել, նույնիսկ մեքենաները կարող են շեղվել լուսացույցների խավարի պատճառով: Մտածեք առաջ! Ստեղծել պլան! Լույսի ռեֆլեկտոր ժապավենը կարող եք գնել հրուշակեղենի խանութում, սպորտային պարագաների խանութում կամ առցանց: Անհրաժեշտության դեպքում գնեք գլան (առնվազն 2 մ) ՝ ձեր ուսապարկին և հանդերձին ամրացնելու համար: Սովորաբար այս տեսակի ժապավենը վաճառվում է մեկ գլանափաթեթով և մոտավորապես 2,5 սմ լայնությամբ:
- Մեջքի պայուսակի արտաքին կողմում կպցրեք լուսային անդրադարձիչի ժապավեն: Կարեք ուսապարկի վրա, եթե կարող եք կամ այն սոսնձեք գործվածքների սոսինձով `կատարյալ տեղավորվելու համար:
- Կպչեք ժապավենը ուսապարկի հետևի մասում, ինչպես նաև երկու ուսադիրների առջևի մասում:
- Մի վախեցեք կրել այս ժապավենը: Բանն այն է, որ ձեզ հեշտությամբ տեսնում են վարորդները կամ շտապ օգնության խումբը:
Քայլ 4. Ստացեք ծալովի անձրևանոց կամ պոնչո:
Ընտրեք բաց գույնի նյութից պատրաստված անձրեւանոց կամ պոնչո, օրինակ `դեղին, որպեսզի հեշտ տեսանելի լինեք: Այն կարող է ձեզ պաշտպանել եղանակից, եթե ստիպված լինեք երկար ճանապարհներ անցնել, կարող է ծառայել որպես արտակարգ իրավիճակների ստվեր, և - լուսարձակող ժապավենը կիրառելուց հետո - կարող է հեշտացնել տեսանելիությունը վարորդների և այլ մարդկանց համար: Այս անձրևանոցին/պոնչոյին պետք է ավելացնել նաև լուսացոլող ժապավեն, քանի որ այն կրելիս ուսապարկի ժապավենը ծածկված կլինի:
- Անձրեւանոցը/ծալովի պոնչոն ավելի շուտ լցրեք ուսապարկի մեջ: Եթե չեք կարողանում ծալել (շատերը դա անում են), կարող եք սեղմել այն փոքր պայուսակի մեջ, որպեսզի այն տարածք չզբաղեցնի:
- Կարող եք նաև անձրևանոցը/պոնչոն կապել ռետինե ժապավենով, որպեսզի այն սեղմվի: Ռետինե ժապավենները նույնպես օգտակար են արտակարգ իրավիճակներում երկար մազեր կապելու համար: Երկար մազերը կարող են արգելափակել ձեր աչքերը և տեսողությունը, ինչպես նաև նյարդայնացնել:
Քայլ 5. Պատրաստեք տիեզերագնացների վերմակը:
Տիեզերագնացների ծածկոցներ (Mylar թերթեր) կարելի է ձեռք բերել սարքավորումների կամ ճամբարային պարագաների խանութներում: Չնայած այս ծածկոցը շատ բարակ է, այն լայն է, թեթև և ջրակայուն, սովորաբար սերտորեն փաթեթավորված բարակ փաթեթների մեջ և պետք է թողնել փաթեթում մինչև անհրաժեշտություն լինի, քանի որ այն բացվելուց հետո դժվար է այն նորից ծալել: Այս ծածկոցն արտացոլում է ջերմությունը, ուստի այն կարող է պահպանել մարմնի ջերմաստիճանը ցուրտ տեղերում և կարող է մերժել շոգին տաքությունը:
Քայլ 6. Բերեք սուլիչը:
Եթե դուք խրված եք, սուլիչը կարող է ավելի ուժեղ ձայն տալ ՝ առանց էներգիա վատնելու: Փոխանակ ճչացող ձայներ, հեռվից ավելի հեռվից բարձր սուլոցներ լսվեցին:
Քայլ 7. Վերցրեք մի զույգ վազքի կոշիկ:
Արտակարգ իրավիճակում, որը դժվար է կանխատեսել, ձեզ կարող են ստիպել վազել կամ քայլել երկար տարածություններ: Դուք հաստատ չեք ցանկանում դա անել բարձրակրունկ կոշիկներով կամ կոշտ կաշվե լոֆերով: Ձեր անվտանգությունը կարող է կախված լինել արագ տեղաշարժվելու և երկար հեռավորություններ արդյունավետ քայլելու ունակությունից: Վազքի կոշիկները պարտադիր են ցանկացած գործնական ճանապարհորդական հավաքածուի մեջ: Մի բերեք նոր կոշիկներ, քանի որ ձեր ոտքերը քերելու վտանգ կա: Հնարավորության դեպքում պարզապես բերեք օգտագործված, բայց ոչ մաշված կոշիկներ: Նույնիսկ հին կոշիկները դեռ ավելի լավն են, քան կոշտ կաշվե կոշիկները կամ բարձրակրունկները:
Շատ վազող կոշիկներ ունեն անդրադարձող եզր, բայց կարող եք ավելացնել լուսացնող ժապավեն: Կպչուն ժապավենը պետք է բավարար լինի անձրևանոցներ/պոնչոներ, ուսապարկեր և կոշիկներ նշելու համար:
Քայլ 8. Պատրաստեք գուլպաները:
Պատրաստեք բրդյա գուլպաներ սպորտի համար, որոնք ճիշտ հաստությամբ են հագնում վազքի կոշիկները: Մի ընտրեք ցածր կտրվածքով գուլպաներ, քանի որ դրանք չեն պաշտպանում գարշապարը երկար տարածություններ քայլելիս: Տեղադրեք գուլպաներ կոշիկների մեջ ՝ տարածք խնայելու համար և հեշտ է ձեռք բերել, երբ ցանկանում եք կոշիկ հագնել:
Կանանց համար, ովքեր հաճախ հագնում են կիսաշրջազգեստ և զգեստներ, լավ գաղափար է տրամադրել մինչև ծնկները բարձր սպորտային գուլպաներ, որպեսզի ոտքերը ավելի ծածկված լինեն:
Քայլ 9. Պատրաստեք առաջին օգնության փոքրիկ պայուսակ:
Դուք կարող եք օգտագործել փոքր կնքված կամ փակված պլաստիկ տոպրակ: Պիտակավորեք այս պայուսակը: Լավ գաղափար է, որ այս պայուսակին տրվի նաև թեթև անդրադարձիչ ժապավեն, այնպես որ հեշտ է գտնել այն փնտրելու կամ գցելու մութ տեղում: Այս առաջին օգնության հավաքածուի բովանդակությունն է.
- Սվաղ (տրամադրեք մի քանի չափսեր): Լավ գաղափար է ունենալ մի քանի փոքր, որոնք ծածկում են բշտիկները: Փրփուրից պատրաստված սվաղերը (ոչ կտորից) կարող են ավելի մեծ պաշտպանություն ապահովել քերծվածքների դեպքում և դեռ կարող են օգտագործվել այլ տեսակի փոքր վերքերի դեպքում:
- Առաջին օգնության հակաբիոտիկ քսուք:
- Հակահիստամիններ, ինչպիսիք են Benadryl- ը կամ այլք: Համոզվեք, որ ձեր ալերգիան չի կրկնվի արտակարգ իրավիճակի ժամանակ:
- Էպինեֆրինի ներարկման գրիչ (Epi- գրիչ) ՝ ձեր բժշկի ցուցումով, եթե ունեք ծանր ալերգիա: Սովորաբար բժիշկները դեմ չեն մի քանի դեղատոմս գրի առնելու համար, որպեսզի կարողանաք միանգամից մի քանիսը գնել ՝ համալրման համար:
- Դեղամիջոցները, որոնք պահանջում են բժշկի դեղատոմս այնքան, որքան անհրաժեշտ է երկու օրվա ընթացքում, պահվում են հստակ պիտակներով տարաներում: Եթե ձեր բժշկական կարիքները փոխվում են, փոխեք նաև առաջին օգնության պայուսակի դեղամիջոցը: Այս դեղերը պետք է պիտակավորված լինեն ամենայն մանրամասնությամբ, այն է ՝ դեղամիջոցի անվանումը, դեղաչափը, օգտագործումը և ինչ հիվանդության դեպքում: Եթե ունեք ասթմա, մի մոռացեք, որ ասթմայի օգնություն բերեք (ինհալատոր): Հնարավոր է, որ ձեզ հարկավոր լինի երկար տարածություններ քայլել, իսկ օդի որակը վատ է:
- Ցավազրկողներ, ինչպիսիք են ասպիրինը: Դեղատնից կամ խանութից մի փոքր շիշ ասպիրին գնեք:
- կտորի վիրակապ: Այս վիրակապերը օգտակար են ոլորված կոճերը բուժելու կամ մարմնի որոշ մասերի շարժումից զերծ պահելու համար:
- Լատեքսային կամ վինիլային ձեռնոցներ (եթե ալերգիկ եք լատեքսին): Այս տարրը կարևոր է, քանի որ կա հնարավորություն, որ դուք լինեք վիրավորի կողքին և կարիք ունենաք նրան օգնել ձեր առաջին օգնության հավաքածուի մեջ:
- Ձեռքի հակասեպտիկ հեղուկ մաքրման համար:
- Սրբեք կամ ձեռքի սրբիչ մաքրելու, քրտինքը սրբելու կամ նշելու համար:
- Փոքր շշի մեջ տվեք աղի լուծույթ կամ կոնտակտային ոսպնյակների մաքրման հեղուկ: Եթե դուք կրում եք ոսպնյակներ կամ ապրում եք փոշոտ կամ աղտոտված տարածքում, դա կարող է անհրաժեշտ լինել աչքի կաթիլների համար: Այս հեղուկը կարող է օգտագործվել նաև վերքերը մաքրելու համար:
- Մի քանի գլանափաթեթ շղարշ և առաջին օգնության այլ փաթեթներ: Ոչ մի վատ բան չկա լրացուցիչ պլաստիկ տոպրակ բերելու մեջ, որպեսզի ձեր առաջին օգնության հավաքածուները կարողանան կոկիկ բեռնվել և չոր պահել:
Քայլ 10. Բերեք փոքրիկ լապտեր:
Պատրաստել փոքր կամ միջին չափի լապտեր; համոզվեք, որ մարտկոցը նոր է: Maglite լապտերները երկարակյաց են, բայց ավելի ծանր, քան սովորական լապտերները: Մեծ լապտերը (օգտագործելով D չափի մարտկոցը) կարող են օգտագործվել նաև որպես պաշտպանական զենք, եթե հարված եք ստացել, բայց հաշվի առեք ՝ կարո՞ղ եք այն կրել, և արդյոք բավականաչափ տեղ կա ձեր ուսապարկում: Սովորաբար լայնածավալ անջատման վիճակում նախազգուշացման համար բավարար ժամանակ չկա, այնպես որ պատրաստեք լապտեր:
- Վերցրեք մի փոքր կամ միջին լապտեր, որն աշխատում է AA կամ C չափի մարտկոցներով: Մտածեք, թե ձեր ուսապարկի մեջ որքան տարածք և որքան քաշ կարող եք կրել: Թեթև պլաստիկ լապտերը բավական կլինի: Անհրաժեշտ չէ թանկարժեք սարք գնել, քանի դեռ լապտերը լավ է աշխատում:
- Այժմ շատ էժան / զեղչով փոքր չափսի LED լապտերներ են վաճառվում: Այս տեսակի լապտերները նաև դիմացկուն են (ոչ մի լամպ չի կարող կոտրվել կամ այրվել) և ավելի պայծառ են մեկ մարտկոցի լույսի առումով:
Քայլ 11. Պատրաստեք քաղաքի քարտեզը, որտեղ դուք ապրում եք:
Լավ գաղափար է ընտրել քարտեզ, որը մանրամասն կներկայացնի փողոցները և կտեղեկացնի հասարակական տրանսպորտի մասին տեղեկատվությունը (ներառյալ երկաթուղային կայարանները): Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի շրջանցել ճանապարհը, իջնել գնացքից մինչև ձեր նպատակակետին հասնելը կամ այլընտրանքային երթուղի ընտրել, որպեսզի հայտնվեք անծանոթ տարածքում: Միշտ ձեռքի տակ ունեցեք քարտեզ, որը կօգնի ընտրել լավագույն երթուղին: Բացի վտանգավոր լինելուց, նաև ամոթալի է կորչելը: Արտակարգ իրավիճակների ժամանակ երթևեկի հոսքը կարող է փոխվել այնպես, որ դուք ստիպված լինեք անցնել անճանաչելի ճանապարհներ, ուստի ձեզ հարկավոր է այն քաղաքի քարտեզը, որտեղ դուք ապրում եք: Նշեք նաև որոշ հնարավոր երթուղիներ:
Քայլ 12. Պատրաստեք արտակարգ իրավիճակների կոնտակտային տվյալների ցանկ:
Բջջային հեռախոսների ցանցի ծառայությունները կարող են անսարք լինել, և ձեր բջջային հեռախոսի մարտկոցը կարող է սպառվել, ուստի կարևոր է, որ դուք ունենաք ընտանիքի, հարազատների կամ աշխատանքի մերձակայքում կամ աշխատանքի և ձեր տան միջև գտնվող կոնտակտային տվյալների ցանկ, որոնց կարող են ընտրել դու կամ նրանց տունը նստեցիր: Պահեք ցուցակը ձեր հանդերձանքի մեջքի պայուսակում: Հնարավոր է նաև, որ կրիտիկական պահին հեռախոսային ցանցը շատ մարդաշատ լինի, այնպես որ դժվար լինի զանգեր կատարել, այնպես որ միայն հեռախոսահամարների վրա հույս մի դրեք: Ձեր հիշողությունը կարող է նաև նվազել սթրեսի ժամանակ, ուստի գրավոր տեղեկատվությունը կարող է շատ օգտակար լինել:
Քայլ 13. Պատրաստեք դեմքի դիմակ:
Սարքավորումների խանութից կամ ներկերի խանութից գնեք դեմքի դիմակ `տարհանման հավաքածուն ավարտելու համար: Դա այնքան էլ թանկ չէ և հավատացեք ինձ, լավ հնարավորություն կա, որ դա իսկապես անհրաժեշտ լինի: Կրակի կամ երկրաշարժի ծուխն ու փոշին կարող են խեղդել: Փոշու/մասնիկների դիմակները կարող են շատ օգտակար լինել:
Քայլ 14. Փաթեթավորեք նաև բջջային հեռախոսի լիցքավորման սարքը:
Այժմ կա մարտկոցի լիցքավորիչ (լիցքավորիչ) արևային էներգիայով և պտտվող լիցքավորիչով: Կան նաև լիցքավորիչների տեսակներ, որոնք օգտագործում են փոքր քանակությամբ մարտկոցներ: Փորձեք դիտել զբոսաշրջության մատակարարման խանութ, էլեկտրոնիկայի խանութ կամ օդանավակայանում էլեկտրոնիկայի կրպակ:
Քայլ 15. Մի մոռացեք բերել բավականաչափ գումար `ոչ շատ:
Մի փոքր գումար պահեք բջջային հեռախոսների, սննդամթերքի վաճառքի մեքենաների կամ ցանկացած այլ հարմարության համար, որը կարող եք գտնել: Շատ մի բերեք, ընդամենը մի քանի մեծ կտոր բեկորներ և որոշ մետաղադրամներ: Գումարը կարելի է թաքցնել ուսապարկի բազային շերտի տակ: Այս գումարը կարող է օգտագործվել նաև փոխադրման կամ սնունդ կամ խմիչք գնելու համար: Մետաղադրամները կարող են օգտագործվել հանրային հեռախոսների համար (առկայության դեպքում):
Քայլ 16. Բերեք մի փաթեթ անձեռոցիկներ կամ թաց անձեռոցիկներ:
Եթե ճանապարհի կեսին հասարակական զուգարանում հյուսվածք չկա, ապա պատրաստ եք: Պատկերացրեք, թե ինչ տարբեր բաներ կարող են զգալ տուն վերադառնալիս: Տարբեր քաղաքներ, տարբեր հարմարություններ:
Քայլ 17. Վերցրեք ծալովի դանակ (շվեյցարական բանակի դանակ) կամ փոքր բազմաֆունկցիոնալ գործիք:
Բազմաֆունկցիոնալ իրեր կարելի է գտնել սպորտային կամ ճամբարային պարագաների խանութներում: Կան նաև ծալովի դանակներ, որոնք ունեն փոքր տափակաբերան աքցան, - դրանք շատ օգտակար են, չափազանց երկար կլինի այստեղ նկարագրել բոլոր օգտագործումները:
Քայլ 18. Ստեղծեք շարժական ռադիո:
Շատ ռադիոկայաններ վթարային հեռարձակումներ են կատարում կրիտիկական պահերին: Լրացրեք ձեր ուսապարկը մարտկոցով աշխատող շարժական FM ռադիոընդունիչ: Նման ռադիոկայաններ կարելի է գտնել էլեկտրոնիկայի խանութներում կամ էժան ապրանքների խանութներում, և գինը թանկ չէ: Եթե ձեր տարածքում արտակարգ իրավիճակ լինի, շատ ռադիոկայաններ կհեռարձակեն արտակարգ իրավիճակների հեռարձակումներ: Համոզվեք, որ ռադիոն լիցքավորված է նոր մարտկոցով և միացված չէ, երբ պահվում է ուսապարկում:
Քայլ 19. Կպչեք պահեստային տան բանալին ուսապարկի մեջ; թաքցնել բազային շերտի տակ:
Եթե ձեր տան բանալիները թողնում եք ձեր բակի մոտ, մի նշեք դրանք «տան բանալիներ»: Ավելի լավ է պահեստային բանալին պահել փոքր պահարանում, որը կարող է տեղադրվել մուտքի մոտ (եթե դա թույլ են տալիս ձեր տեղական կանոնակարգերը): Սարքավորումների խանութում գինը դեռևս 1.000.000 IDR- ի տակ է. օգտակար է, եթե դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամը պատահաբար փակվել եք դրսում կամ ճանապարհորդում եք, բայց հետո պետք է խնդրեք հարևաններին մտնել ձեր տուն. այս կերպ ռիսկ չկա, որ պահեստային բանալին այլուր կորչի:
Մեկ այլ առավելություն, եթե չես ներառում պահեստային բանալին այն է, որ կարող ես գրել քո հասցեն վթարային ուսապարկի ուղեբեռի պիտակի վրա: Կախված իրավիճակից, մեքենայի պահեստային բանալին կարող է նաև օգտակար լինել. բանալին կարող է պահվել մագնիսական տուփի մեջ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Արտակարգ ուսապարկ պահելը
Քայլ 1. Մի գայթակղվեք այս ուսապարկից ջուր, նախուտեստներ կամ ժապավեն վերցնել:
Համոզվեք, որ ուսապարկի պարունակությունը միշտ անձեռնմխելի է: Միայն անհրաժեշտ է բացել ուսապարկը, երբ ստուգում եք դեղորայքի և սննդի մարտկոցը և պիտանելիության ժամկետը:
Քայլ 2. Պատրաստեք անհետաձգելի ուսապարկ և պահեք այն պահարանում, ձեր գրասեղանի տակ, ֆայլերի պահարանում կամ ցանկացած վայրում, որը հեշտությամբ հասանելի է:
Եթե կասկածում եք, վերցրեք այն: Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, կարող է տեղավորվել այդ ուսապարկի մեջ: Եթե դուք ապրում եք ցուրտ տարածքում, կարող եք լրացուցիչ հանդերձանք ավելացնել, կամ կարող եք փոխել ուսապարկի պարունակությունը ըստ եղանակների:
- Վերցրեք ուսապարկը մոդելավորված արտակարգ իրավիճակների ժամանակ: Համոզվեք, որ ուսապարկը հեշտ է վերցնել, եթե ձեր քաղաքում արտակարգ իրավիճակների մասին լուրեր կան:
- Մի ուշացեք, երբ հասկանաք, որ ձեզ «տարհանել են», մինչ ուսապարկը մնացել էր ետևում:
- Մեծ քաղաքներում, երկրաշարժերի կամ փոթորիկների վտանգված տարածքներում և մեծ գրասենյակային շենքերում նորմալ չէ մի փոքր «պարանոյիկ» լինելը:
Քայլ 3. Պարբերաբար թարմացրեք ձեր սարքավորումները:
Տեղադրեք հիշեցում ձեր հեռախոսի կամ համակարգչի վրա ՝ կանոնավոր կերպով ստուգելու ձեր սարքավորումները մի քանի ամիսը մեկ: Լավ գաղափար է, որ սարքավորումները ստուգվեն տարին երկու անգամ (գուցե մոտավորապես նույն ժամին եք ստուգում ծխի դետեկտորի մարտկոցը): Ընտանիքի անդամների ծննդյան օրերը կարող են օգտագործվել նաև որպես հիշեցում կամ հիշեցում սահմանել համակարգչային օրացույցում: Ամեն տարի առնվազն մեկ հիշեցում կա ստուգելու համար:
- Ստուգեք այն իրերը, որոնց ժամկետը կարող է սպառվել (մարտկոցներ, սնունդ և դեղորայք); ստուգեք պիտանելիության ժամկետը, ամբողջականությունը և փաթեթավորումը (եթե որևէ արտահոսք կա): Համոզվեք, որ քարտեզը և կոնտակտային տվյալների ցանկը դեռ ուժի մեջ են: Ստուգեք ՝ արդյոք ձեռնոցները մաշված են, իրերը բացակայում են, էլեկտրոնիկան դեռ նորմալ աշխատում է, և կան այլ հնարավոր թերություններ, որոնք կարող են դժվարացնել արտակարգ իրավիճակները:
- Ուղարկեք ինքներդ նամակ այն ապրանքների ցանկով, որոնք պետք է վերալիցքավորվեն կամ տպեք ցուցակը: Մի մոռացեք:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Akingրագիր կազմելը
Քայլ 1. Նայեք աշխատանքի վայրին և ձեր բնակության վայրից հեռավորությանը:
Մի պատկերացրեք դա նորմալ իրավիճակում, երբ հասարակական տրանսպորտը լիովին գործում է: Պատկերացրեք, ինչ կլինի, եթե դուք ստիպված լինեք տուն գնալ առանց որևէ մեքենայի արտակարգ իրավիճակներում: Ի՞նչ պետք է հագնել տուն գնալիս: Որքա՞ն կտևի ճանապարհորդությունը:
Քայլ 2. Մշակեք ընտանեկան արտակարգ իրավիճակների ծրագիր:
Կազմեք արտակարգ իրավիճակների ծրագիր ձեր ընտանիքի հետ: Խոսեք նրանց հետ այն մասին, թե ինչ կանեիք արտակարգ իրավիճակներում, և եթե նրանք չեն կարող հասնել ձեզ բջջային հեռախոսով: Նկարագրեք, թե որոնք են ձեր տարբերակները և ինչ ընթացակարգեր են գործնական: Իմանալով ձեր ծրագրերը, դրանք կարող են օգնել նույնիսկ եթե դուք չեք կարող շփվել արտակարգ իրավիճակների ժամանակ:
Եթե ձեր ընտանիքը լսում է արտակարգ իրավիճակի մասին, կարող է լինել ընտանիքի անդամը, որը կարող է վերցնել ձեր երեխաներին, կարող է հանդիպել ձեզ համաձայնեցված վայրում կամ կարող է օգնել ձեզ նրանց հետ շփվելուն պես, նրանց հաղորդագրություններ կամ հաղորդագրություն ուղարկել դրանք երրորդ կողմի միջոցով.. Պլաններ կազմեք ամբողջ ընտանիքի համար:
Քայլ 3. Ստեղծեք գործընկերային համակարգ գործընկերների հետ:
Համակարգեք և փոխանակեք գաղափարներ գործընկերների հետ, որպեսզի յուրաքանչյուրն ունենա արտակարգ իրավիճակների տարհանման ուսապարկ, որը կհամապատասխանի ձեր շուրջը գտնվող իրավիճակին, քաղաքի տարածքին և ձեր աշխատավայրին:
- Եթե ունեք գործընկեր, որը նույնպես ապրում է մոտակայքում, խոսեք դրա մասին և սկզբից պլանավորեք, թե ինչպես եք գործարկելու գործընկեր համակարգը ՝ միասին տուն գնալու համար:
- Խնդրեք ձեր գործընկերներին պատրաստել նաև շտապ տարհանման ուսապարկեր, որպեսզի յուրաքանչյուրն ունենա հատուկ ուսապարկ:
- Առաջարկեք ղեկավարությանը, որ շտապ տարհանման սարքավորումների պատրաստումը ներառվի սոցիալական ուսուցման ծրագրերում կամ գրասենյակային շտապ ուսուցումներում: Թույլտվություն խնդրեք, որպեսզի բոլորը կարողանան կարգավորել իրենց գրասենյակային պարագաները, կազմել թիմ և գնել մոռացված պարագաներ:
Խորհուրդներ
- Մարտկոցների դեպքում ավելի լավ է դրանք պահել խանութից ձեռք բերված փաթեթներում, քանի որ եթե դրանք ուղղակիորեն տեղադրվեն էլեկտրոնային սարքի մեջ, էներգիան դանդաղ կլանվի: Տվեք փաթեթավորումը բացելու կամ նշված պլաստիկ տոպրակի մեջ պահելու համար մկրատ կամ համընդհանուր դանակ:
- Մտածեք ձեր զույգ անվտանգության ակնոցները ձեր շտապ ուսապարկի մեջ պահելու մասին: Սա օգտակար է համոզվելու համար, որ ձեր աչքերը չեն ստանում որևէ մասնիկ, փոշի, արյուն կամ որևէ այլ բան, որը կարող է գրգռել դրանք: Անվտանգության ակնոցները կարելի է ձեռք բերել ապարատային խանութներից, անվտանգության մատակարարման խանութներից, շինարարական սարքավորումների խանութներից, բժշկական պարագաների խանութներից կամ առցանց խանութներից: Սովորաբար այս ակնոցները չափազանց թանկ չեն և կարող են մաշվել սովորական ակնոցների հետ միասին:
- Նոթբուքերը, թանկարժեք զարդերը և մորթե հագուստը կարող են ձեզ թալանի թիրախ դարձնել: Մտածեք գրասենյակում թողնել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր չէ և տարհանվել ՝ հագնելով այնպիսի իրեր, որոնք ուշադրություն չեն գրավում:
- Շուրթերի բալզամները եւ արեւապաշտպան քսուքները նույնպես կարող են շատ օգտակար լինել:
- Եթե ձեր աշխատավայրը հակված է ջրհեղեղի կամ ջրահեռացման հաճախակի խնդիրների, լավ գաղափար է պատրաստել մի զույգ անջրանցիկ կոշիկ:
- Լավ գաղափար է, որ լապտերի էներգիայի կոճակը ծածկեք մի փոքր ժապավենով (կարող է լինել ժապավեն կամ բժշկական ժապավեն): Այսպիսով, եթե պայուսակը պատահաբար ցնցվի սեղանի տակ պահվելիս, լապտերը պատահաբար չի վառվի, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում մարտկոցը սպառվի:
- Եթե ձեր սարքավորումն ունի մարտկոցով աշխատող մի քանի սարք, համոզվեք, որ դրանք բոլորը օգտագործում են նույն տիպի մարտկոց, այս կերպ կարող եք հեշտությամբ կրել պահեստային սարք, որը կարող է օգտագործվել երկուսի կողմից կամ կարող է մարտկոցներ փոխանակել երկուսի միջև:
- Եթե դուք ապրում եք շոգ կլիմայական պայմաններում և կա շատ շոգ եղանակի վտանգ, լավ գաղափար է պատրաստել վերնաշապիկ, շորտեր և գլխարկներ, որոնք բոլորը թեթև են և ունեն ավելի շատ ջրի պաշարներ:
- Լապտերը և ռադիոն պատահաբար միանալուց խուսափելու համար միացրեք մարտկոցը կամ օգտագործեք այլ մեթոդ: Թույլ մի տվեք, որ ուսապարկը ցնցվի, իսկ հետո էլեկտրոնային սարքերը պատահաբար միացվեն, որպեսզի մարտկոցը լիցքաթափվի:
- Մտածեք թիմի կառուցման վարժությունների մասին ՝ արտակարգ իրավիճակների տարհանման այս նյութերով, իհարկե, դա ավելի օգտակար կլինի, քան պարզապես զբոսնելը կամ միասին ուտելը:
- Մեխանիկական մատիտը, նոթատետրը և լուցկիի կամ կրակայրիչների տուփը նույնպես կարող են օգտակար լինել:
- Եթե դուք ապրում եք այնպիսի տարածքում, որտեղ կլիման շատ ցուրտ է, ապա պետք է պատրաստեք հաստ տաբատներ, գլխարկներ, ներքնազգեստ և այլ հագուստ, որը հարմար է սառը կլիմայի համար: Հագուստը, որը լավ տաքանում է, ավելի օգտակար է, քան սովորական աշխատանքային հագուստը, որը հակված է լինել ավելի ոճային: Հավանական է, որ ձեզ հարկավոր է ավելի մեծ ուսապարկ:
- Տարբեր տեխնոլոգիաներով (օրինակ ՝ Blackberry, iPhone և PDA), դուք կարող եք ապահով կերպով լքել գրասենյակը ՝ առանց նոութբուք կրելու:
- Գնեք հասարակական տրանսպորտի քարտ և պահեք այն հանդերձանքի մեջքի պայուսակում: Եթե դուք կարողանաք գտնել մի կայան, որը դեռ գործում է, այլևս ստիպված չեք լինի տոմսեր գնել և չեք անհանգստանա անձնագիր պատրաստելու կամ փոքր գումար պատրաստելու համար:
- Պահեք հանդերձանքի ուսապարկը ձեր գրասեղանի տակ կամ պահարանում: Մի պահեք այն ստորգետնյա ավտոկայանատեղիում, քանի որ, հավանաբար, ժամանակ կամ հնարավորություն չեք ունենա այն վերցնելու: Եթե կարող եք, պատրաստեք պահեստային ուսապարկ, որն ավելի հարմար է մեքենայի համար:
- Աշխատակիցների հետ համակարգելիս փորձեք հարցնել ՝ արդյոք որևէ մեկը տանը ունի՞ պահեստային սարքավորումներ, որոնք կարելի է նվիրաբերել ՝ միասին օգտագործելու համար տարհանման սարքավորումներ պատրաստելու համար: Միգուցե աշխատակցուհին երեխաներ ունի, այնպես որ կան չօգտագործված ուսապարկեր և պահեստային պոնչո, մարտկոցներ կամ ժապավեն: Ամեն ինչ կարող է լրացնել միմյանց:
- Manեկավարներ, եթե ունեք լրացուցիչ միջոցներ, մտածեք իրեր գնելու մասին `ձեր թիմի տարհանման ուսապարկը լրացնելու համար: Հիշեցրեք ձեր թիմին թարմացնել իրենց տարհանման ուսապարկերը և տալ կտրոններ մթերային գնումների համար, երբ նրանք պատրաստեն իրենց տարհանման հավաքածուները, որպեսզի կարողանան գնել լապտերներ, առաջին օգնության փաթեթներ կամ սննդի պաշարներ:
- Մտածեք ձեր շրջակա կլիմայի մասին և ավելացրեք սարքավորումներ, որոնք ձեզ ավելի հեշտ կդարձնեն ճանապարհորդել այն տարածքներով, որտեղ ջերմաստիճանը ծայրահեղ է կամ նույնիսկ վտանգավոր:
- Եթե ունեք մի փոքր ավելի մեծ ուսապարկ, տարհանվելիս կարող է լինել բավականաչափ տեղ, որի մեջ կարող եք տեղավորել փոքրիկ պայուսակ կամ դրամապանակ: Մի խառնվեք ձեր ճամպրուկի և նոութբուքի հետ; Պարզապես բերեք փողոցում ժամերով գոյատևելու համար անհրաժեշտ իրերը: Նյու Յորքում զանգվածային անջատման օրինակով շատերը փորձեցին ճանապարհորդել գրքերով, ֆայլերով և այլ անհարկի իրերով: Ի վերջո, նրանք ստիպված են դեն նետել այս իրերը կամ փորձել դրանք թողնել բնակիչների մոտ կամ բիզնեսի վայրերում:
- Պետք չէ միանգամից գնել բոլոր սարքավորումները: Կարող եք նաև որոշ իրեր վերցնել առաջին օգնության հավաքածուից և տան տուփից: Thingsանգվածային իրեր գնելու փոխարեն, փորձեք գնալ խանութի կամ դեղատան ճամփորդական պարագաների բաժին `փոքր իրեր գնելու համար, որոնք սովորաբար ձեզ հետ եք վերցնում: Փոքր փաթեթներն ավելի հեշտ է դնել ուսապարկի մեջ:
Գուշացում
- Մի թերագնահատեք լատեքսային կամ վինիլային ձեռնոցներ: Արյան միջոցով փոխանցվող հիվանդությունները գոյություն ունեն, և ոչ բոլորն են ազնվորեն ընդունում կամ տեղյակ են, որ այն ունեն: Դուք կարող եք հանդիպել մարդկանց, ովքեր բժշկական օգնության կարիք ունեն առաջին օգնության հավաքածուից: Մի մոռացեք կրել այդ ձեռնոցները: Ձեռնոցները նույնպես օգտակար են, եթե անհրաժեշտ է հոգ տանել ինքներդ ձեզ, երբ ձեր ձեռքերը կեղտոտ են: Այսպիսով, բուժման գործընթացը ավելի մաքուր է և կարող է նվազեցնել վարակի վտանգը:
- Մարտկոցը շրջելը կարող է վնասել LED լապտերների որոշ տեսակներ: Օգտագործեք այլ միջոցներ, որպեսզի կանխեք լապտերի պատահական միացումը:
- Անձնական ահազանգերը շատ օգտակար են մարդկանց վատ մտադրություններով վախեցնելու համար:
- Գուցե դուք մտածե՞լ եք ձեր տարհանման մեջքի պայուսակում պղպեղի լակի (ցնցուղ), ցնցող ատրճանակ (ապշեցնող ատրճանակ) կամ այլ զենք ներառելու մասին: Beգույշ եղեք, քանի որ այդ իրերը կարող են չտեղափոխվել աշխատավայր:
