Մեծահասակների մոտ CPR (սրտաթոքային վերակենդանացում) կատարելու իմացությունը կարող է օգնել կյանքեր փրկել: Այնուամենայնիվ, այն գործարկելու առաջարկվող մեթոդը վերջերս փոխվել է, և դուք պետք է հասկանաք դրա տարբերությունը: 2010 թ.-ին Ամերիկյան սրտային ասոցիացիան արմատական փոփոխություններ կատարեց սրտի կաթվածից տուժածների համար առաջարկվող CPR գործընթացում, այն բանից հետո, երբ ուսումնասիրությունները ցույց տվեցին, որ սեղմված CPR- ն (որը չի ներառում բերան-բերան շնչառություն) նույնքան արդյունավետ էր, որքան ավանդական մոտեցումը:
Քայլ
5 -րդ մաս 1 -ից. Կենսական նշանների չափում
Քայլ 1. Ուսումնասիրեք կայքը `անմիջական վտանգի մասին տեղեկանալու համար:
Ուշադիր եղեք, որ անգիտակից մարդու վրա CPR կատարելիս ձեզ վտանգի տակ չդնեք: Այդ անձի գտնվելու վայրի մոտ հրդեհ կա՞: Արդյո՞ք նա պառկած էր ճանապարհի կեսին: Արեք այն, ինչ անհրաժեշտ է ՝ ինքներդ ձեզ և ուրիշներին ապահով տեղափոխելու համար:
- Եթե կա որևէ բան, որը կարող է վնասել ձեզ կամ զոհին, տեսեք, արդյոք կա՞ որևէ բան, որը կարող եք անել դա կանխելու համար: Բացեք պատուհան, անջատեք վառարանը կամ մարեք կրակը (հնարավորության դեպքում):
- Այնուամենայնիվ, եթե դուք ոչինչ չեք կարող անել դրա դեմ, տեղափոխեք զոհին: Դրանք տեղափոխելու լավագույն միջոցը ՝ վերմակը կամ վերարկուն զոհի մեջքին կպցնելն ու քարշ տալն է:
Քայլ 2. Ստուգեք զոհի գիտակցությունը:
Հպեք նրա ուսին և հարցրեք ՝ «լա՞վ ես»: բարձր ու հստակ ձայնով: Եթե նա պատասխանում է «Այո» կամ նմանատիպ այլ բան ասելով, ապա ձեզ հարկավոր չէ CPR կատարել: CPR- ի քայլեր կատարելու փոխարեն տրամադրեք ստանդարտ առաջին օգնություն և ձեռնարկեք անհրաժեշտ քայլերը ցնցումը կառավարելու համար: Բացի այդ, տեսեք, արդյոք անհրաժեշտ է շտապ օգնություն զանգահարել:
Եթե զոհը չի արձագանքում, շարունակեք հետևյալ քայլերով:
Քայլ 3. Օգնություն խնդրեք:
Որքան շատ մարդ հասանելի լինի այս քայլին, այնքան լավ: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք դա անել ինքներդ: Ինչ -որ մեկին խնդրեք շտապ օգնություն զանգահարել:
-
Արտակարգ իրավիճակների ծառայություններ կանչելու համար սեղմեք
• 911 Հյուսիսային Ամերիկայում
• 000 Ավստրալիայում
• 112 բջջային հեռախոսի միջոցով Եվրոպայում (ներառյալ Միացյալ Թագավորությունը) և Ինդոնեզիայում
• 999 Մեծ Բրիտանիայում:
• 102 Հնդկաստանում
• 1122 Պակիստանում
• 111 Նոր Zeելանդիայում
• 123 Եգիպտոսում
- Տվեք ձեր գտնվելու վայրը հեռախոսով անձին և տեղեկացրեք նրան, որ դուք CPR եք կատարելու: Եթե մենակ եք, անջատեք հեռախոսը և սկսեք CPR կատարել: Եթե ուրիշ մարդ կա, խնդրեք նրան շարունակել լսել հեռախոսագիծը, մինչ զոհի վրա CPR եք կատարում:
Քայլ 4. Մի ստուգեք զարկերակը:
Եթե դուք վերապատրաստված բժշկական մասնագետ չեք, դուք շատ արժեքավոր ժամանակ կծախսեք զարկերակի որոնման ժամանակ, երբ պետք է կատարեք CPR:
Քայլ 5. Ստուգեք տուժողի շնչառությունը:
Նաև համոզվեք, որ շնչուղիները արգելափակված չեն: Եթե զոհի բերանը փակ է, բութ մատով և ցուցամատով սեղմեք ատամի ծայրին երկու այտերին, ապա նայեք ներսից: Հեռացրեք տեսանելի խոչընդոտները, բայց մատը շատ խորը մի դրեք: Ձեր ականջը բերեք զոհի քթին և բերանին և լսեք փոքր շնչառության նշանները: Եթե տուժածը հազում կամ նորմալ շնչում է, մի արեք CPR:
Մաս 2 -ից 5 -ը. CPR- ի կատարում
Քայլ 1. Պառկեցրեք զոհին մեջքի վրա:
Համոզվեք, որ նա պառկում է հնարավորինս հարթ ՝ վնասվածքները կանխելու համար, երբ սեղմում եք նրա կրծքին: Թեքեք զոհի գլուխը ՝ ձեռքի ափը օգտագործելով ճակատին և սեղմելով կզակը:
Քայլ 2. Ձեռքի գարշապարը տեղադրեք զոհի կրծքավանդակի վրա, 2 մատի հեռավորության վրա, ստորին կողերի միացման վայրից, հենց խուլերի միջև:
Քայլ 3. Երկրորդ ձեռքը դրեք առաջին ձեռքի վերևում ՝ ափը դեպի ներքև, երկրորդ ձեռքի մատները կողպեք առաջինի միջև:
Քայլ 4. Տեղադրեք ձեր ձեռքերը հենց վերևում, որպեսզի ձեր ձեռքերը լինեն ուղիղ և ամուր:
Մի թեքեք ձեր ձեռքերը `հրելու համար, այլ կողպեք ձեր արմունկները և օգտագործեք ձեր մարմնի վերին ուժը:
Քայլ 5. Կատարեք կրծքավանդակի 30 սեղմում:
Երկու ձեռքով սեղմեք կրծքավանդակի վրա ՝ սեղմելու համար, ինչը կօգնի սրտի բաբախյունին: Կրծքավանդակի սեղմումներն ավելի կարևոր են սրտի աննորմալ ռիթմը շտկելու համար (օրինակ ՝ փորոքային ֆիբրիլյացիայի կամ փորոքային առանց զարկերակային տախիկարդիայի, կամ սրտի, որը բաբախելու փոխարեն արագ է բաբախում):
- Դուք պետք է սեղմեք մինչև մոտ 5 սմ:
- Կատարեք սեղմումներ բավականին արագ ռիթմով: Ոմանք առաջարկում են սեղմում `համապատասխանելու« Stayin 'Alive »երգի երգչախմբի ռիթմին, 1970 -ականների դիսկոտեկային երգ, որը 100 BPM- ի սահմաններում է:
Քայլ 6. Տվեք 2 փրկարարական շունչ:
Եթե դուք վերապատրաստված եք CPR- ում և իսկապես վստահ եք, կրծքավանդակի 30 սեղմումից հետո 2 փրկարարական շունչ տվեք: Թեքեք զոհի գլուխը և բարձրացրեք կզակը: Սեղմեք քթանցքները և տվեք 1 բերան-բերան փրկարարական շունչ:
- Համոզվեք, որ դանդաղ արտաշնչեք, որպեսզի համոզվեք, որ օդը հասնում է նրա թոքերը:
- Եթե օդը կարող է ներթափանցել, զոհի կրծքավանդակը պետք է մի փոքր փքված տեսք ունենա, և այն նաև կզգա, որ օդը ներս է մտնում: Տվեք երկրորդ փրկարարական շունչը:
- Եթե շունչը չի աշխատում, փոխեք զոհի գլուխը և նորից փորձեք:
Մաս 5 -ից 5 -ը ՝ Շարունակելով գործընթացը մինչև օգնության գալը
Քայլ 1. Կրճատեք կրծքավանդակի յուրաքանչյուր սեղմման միջև եղած բացը, երբ դրանք փոխարինում եք դրանք կատարելու կամ շոկային վիճակի պատրաստվելու միջև:
Փորձեք սահմանափակել ընդհատումները 10 վայրկյանից պակաս:
Քայլ 2. Համոզվեք, որ շնչուղիները բաց են:
Ձեռքը դրեք զոհի ճակատին, իսկ երկու մատը ՝ կզակի վրա, այնուհետև գլուխը թեքեք հետ ՝ շնչուղիները բացելու համար:
- Եթե կասկածում եք, որ զոհը պարանոցի վնասվածք ունի, կզակը բարձրացնելու փոխարեն քաշեք նրա ծնոտը: Եթե ծնոտի ձգումը չի բացում շնչուղիները, թեքեք ձեր գլուխը և զգուշորեն բարձրացրեք ձեր կզակը:
- Եթե կյանքի նշաններ չկան, շնչափողը (առկայության դեպքում) դրեք զոհի բերանին:
Քայլ 3. Կրկնեք այս ցիկլը կրծքավանդակի 30 սեղմման համար:
Եթե դուք նույնպես արհեստական շնչառություն եք տալիս, սեղմեք կրծքավանդակը 30 անգամ, ապա տվեք 2 շնչառություն; կրկնել ևս 30 սեղմում, այնուհետև 2 լրացուցիչ շնչառություն: Շարունակեք CPR տալը, մինչև որ ինչ -որ մեկը ստանձնի կամ բժիշկների ժամանումը:
Կյանքի նշանների ստուգման համար ժամանակ հատկացնելուց առաջ դուք պետք է 2 րոպե (արհեստական շնչառությամբ սեղմման 5 ցիկլ) կատարեք:
Մաս 4 -ից 5 -ը. AED- ի օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք արտաքին ավտոմատ դեֆիբրիլյատոր /AED:
Եթե տարածքում առկա է AED, անմիջապես օգտագործեք այն, որպեսզի օգնեք զոհի սիրտը վերադառնա աշխատանքի:
Համոզվեք, որ տարածքում կանգնած ջուր կամ խոնավության այլ աղբյուրներ չկան:
Քայլ 2. Միացրեք AED- ը:
Նրա ձայնը ձեզ կառաջնորդի գործիքը գործարկել:
Քայլ 3. Մանրակրկիտ բացեք զոհի կրծքավանդակը:
Ազատվեք մետաղյա վզնոցներից կամ լարային կրծկալներից: Փնտրեք մարմնի պիրսինգներ կամ ապացույցներ, որ զոհը օգտագործում է ներդրված սրտի խթանիչ/սրտամկանի դեֆիբրիլյատոր (սովորաբար նշված է բժշկական ձեռնաշղթայով), որպեսզի կանխի ձեզ AED- ի միացումն այս կետերի մոտակայքում:
Համոզվեք, որ զոհի կրծքավանդակը ամբողջությամբ չորացել է, և նա թաց չէ: Տեղյակ եղեք, որ եթե զոհի կրծքավանդակը շատ մազոտ է, հնարավորության դեպքում հնարավոր է սափրվելու կարիք ունենաք: Այս նպատակով որոշ AED սարքավորումներ ունեն ածելի:
Քայլ 4. Կպչեք էլեկտրոդներով կպչուն պահոցը զոհի կրծքին:
Հետևեք տեղադրման հրահանգներին: Տեղափոխեք այն զոհի կրծքավանդակում տեղադրված մետաղյա ցանկացած պիրսինգից կամ սարքավորումից առնվազն 2,5 սմ հեռավորության վրա:
Համոզվեք, որ ոչ ոք չի դիպչում զոհին, մինչ դուք օգտագործում եք AED- ի հարվածային ուժը:
Քայլ 5. Սեղմեք վերլուծության կոճակը AED մեքենայի վրա:
Եթե արդյունքները ցույց են տալիս, որ անհրաժեշտ է միացնել ամորտիզատորը, մեքենան կտեղեկացնի ձեզ: Եթե այն օգտագործում եք զոհի վրա, համոզվեք, որ ոչ ոք դրան ձեռք չի տալիս:
Քայլ 6. Մի բարձրացրեք պահոցը զոհից և շարունակեք CPR- ը 5 ցիկլ ՝ նախքան AED- ը կրկին օգտագործելը:
AED սարքի կպչուն բարձիկները նախատեսված են սարքը ամրացված պահելու համար:
5 -րդ մաս 5 -ից. Հիվանդին տեղադրելով վերականգնման դիրքում
Քայլ 1. Տեղադրեք հիվանդին ՄԻԱՅՆ այն ժամանակ, երբ նա կայուն է և կարողանում է ինքնուրույն շնչել:
Քայլ 2. endնկի՛ր և բարձրացրու մեկ ծնկային հոդ ՝ զոհի ձեռքը հրելով բարձրացրած ծնկի դիմաց, այնպես, որ այն մասամբ ազդրերի տակ լինի ՝ ոտքը ուղիղ:
Այնուհետև ազատ ձեռքը դրեք ուսի հակառակ կողմում և գլորեք զոհին ՝ պառկելով ուղիղ ոտքի կողքին: Bունկ -ոտքերը ծալեք և օգնեք մարմինը գլորվել դեպի ստամոքսի կողքը: Ձեռքերը ՝ կոնքերի տակ, նույնպես դուրս չեն գա, երբ զոհը ստիպված լինի պառկել կողքին:
Քայլ 3. Օգտագործեք վերականգնման այս դիրքը, որպեսզի օգնեք զոհին ավելի հեշտ շնչել:
Այս դիրքը թույլ չի տալիս թուքը հավաքել բերանի/կոկորդի հետևի մասում, և օգնում է լեզուն կախվել կողքից ՝ առանց բերանի հետևի մասի ընկնելու և շնչուղիները փակելու:
Խորհուրդներ
- Եթե դուք չեք կարող կամ չեք ցանկանում արհեստական շնչառություն տալ, կատարեք «լրիվ սեղմման CPR» զոհի համար: Այս գործողությունը կօգնի նրան ապաքինվել սրտի կաթվածից
- Միշտ զանգահարեք շտապ օգնության ծառայություններ:
- Անհրաժեշտության դեպքում շտապ օգնության օպերատորից կարող եք ցուցումներ ստանալ CPR- ի պատշաճ տեխնիկայի վերաբերյալ:
- Եթե դուք պետք է շարժեք կամ գլորեք զոհի մարմինը, փորձեք հնարավորինս նվազագույնի հասցնել մարմնի խանգարումը:
- Վերցրեք համապատասխան ուսուցում որակավորված կազմակերպության կողմից `ձեր բնակության վայրում: Փորձառու հրահանգիչների ուսուցանած վարժությունները արտակարգ իրավիճակին պատրաստվելու լավագույն միջոցն են:
Գուշացում
- Ամենակարեւորը խուճապի չմատնվելն է: Չնայած ինֆարկտը կարող է շատ սթրեսային լինել, պահպանեք հանգստություն և հստակ մտածեք:
- Հիշեք, որ CPR- ի ընթացակարգերը տարբեր են մեծահասակների, երեխաների և նորածինների համար. Այստեղ նկարագրված ընթացակարգը մեծահասակների համար է:
- Հիշեք, եթե զոհը ձեր պատասխանատվության տակ չէ, և նա գիտակից է, օգնությունից առաջ խնդրեք նրա թույլտվությունը: Եթե նա չի կարող արձագանքել, ապա ձեզ համարում են թույլտվություն:
- Քանի դեռ ձեր ձեռքերը ճիշտ դիրքում են, մի վախեցեք ձեր մարմնի վերին ուժը օգտագործել մեծահասակի կրծքավանդակին սեղմելու համար: Այն, ինչ ձեզ իսկապես անհրաժեշտ է, ուժ է ՝ սիրտը զոհի մեջքին հրել, որպեսզի արյունը մղվի:
- Մի ապտակեք զոհին ՝ նրան արթնացնելու համար: Մի վախեցրու նրան: Դանդաղ թափահարեք ուսերը և զանգահարեք զոհին:
- Հնարավորության դեպքում հագեք ձեռնոցներ և օգտագործեք շնչառական խոչընդոտ `հիվանդության փոխանցումը կանխելու համար:
- Եթե դուք ապրում եք ԱՄՆ -ում, ապա բոլոր նահանգներն ունեն «Բարի սամարացիների օրենք»: Այս օրենքը պաշտպանում է առաջին օգնություն ցուցաբերող անձին, քանի դեռ նա ողջամիտ օգնություն է ցուցաբերում, ցանկացած հայցից կամ իրավական հետևանքներից: Երբեք հաջող դատական գործընթաց չի եղել ԱՄՆ -ում CPR կատարող մեկի դեմ:
- Մի տեղափոխեք հիվանդին, եթե նա վտանգված չէ կամ կյանքին վտանգ սպառնացող տարածքում չէ:
- Եթե նա շնչում է նորմալ, հազում է կամ շարժվում է, կրծքավանդակի սեղմումներ մի կատարեք:
