Ձեզ երբևէ խնդրե՞լ են թմրամիջոցների թեստ անցնել: Այսօր թմրամիջոցների թեստերը հաճախ կատարվում են տարբեր պատճառներով: Օրինակ, աշխատանքից դիմողներից շատերը պարտավոր են դեղորայքային թեստ հանձնել ընտրության գործընթացի վաղ փուլում: Վթարի ենթարկվելու դեպքում ապահովագրական ընկերությունը կարող է նաև հատուկ ստուգումներ կատարել ՝ ապօրինի թմրանյութերի և ալկոհոլի առկայությունը հայտնաբերելու համար: Որոշ դեպքերում թմրամիջոցների թեստերը նույնպես պատահականորեն անցկացվում են տարբեր ընկերություններում: Այսպիսով, ինչ պետք է անեք ինքներդ պատրաստվելու համար: Ընդհանրապես, նախապատրաստական աշխատանքները շատ կախված են քննությունից առաջ ունեցած ժամանակից, ինչպես նաև որպես օգտվողի բնավորությունից:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Պատրաստվել տարբեր տեսակի թեստեր հանձնել
Քայլ 1. Դադարեցրեք դեղորայքի ընդունումը:
Թեև դա պետք է արվի, բայց այս մեթոդը իրականում ամենադժվարն է իրականացնել շատերի համար: Անկախ նրանից, թե որքան կարճ է թմրամիջոցների օգտագործման տևողությունը, վնասակար քիմիական նյութերի հետքերը դեռևս հայտնաբերվելու են ձեր մարմնի համակարգից: Իրավաբանորեն, թմրամիջոցների թեստերը նախատեսված չեն հին և նոր օգտվողներին տարբերելու համար:
- Քանի որ կատարված թեստերը կարող են հայտնաբերել ձեր մարմնում թմրամիջոցների մնացորդներ, դուք պետք է անհապաղ դադարեցնեք թմրամիջոցների օգտագործումը ՝ ինքներդ պատրաստվելու համար:
- Քանի որ թմրամիջոցների թեստի ճշգրտությունը ժամանակի ընթացքում մեծանում է, «կեղծ» դրական արդյունքի հասնելու ձեր հնարավորություններն ավելի ու ավելի քիչ են: Օրինակ ՝ նախկինում իբուպրոֆենը հաճախ հայտնաբերվել է որպես մարիխուանա: Ենթադրաբար, այս իրավիճակն այլևս չի լինի ժամանակակից դարաշրջանում, ինչպես այսօր է:
Քայլ 2. Ստուգեք ինքներդ:
Հնարավորության դեպքում օգտագործեք ինքնավերահսկման գործիքներ, նույնիսկ եթե դրանց ճշգրտությունը չի լինի այնքան բարձր, որքան խոշոր ընկերությունները: Այնուամենայնիվ, գոնե դուք կունենաք հիմնական հետազոտության արդյունքները `մարմնում առկա դեղերի մակարդակը գնահատելու համար: Եթե քննության օրվանից մեկ շաբաթ կամ ավելի ժամանակ ունեք, մի հապաղեք գնել ինքնաքննության հավաքածուն:
- Առավոտյան արթնանալուն պես մեզի նմուշ վերցրեք, մանավանդ որ մեզն այս պահին առավել կենտրոնացված կլինի: Եթե արդյունքը բացասական է, ապա պետք չէ շատ անհանգստանալ առաջիկա դեղերի թեստի համար: Այնուամենայնիվ, իդեալական դեպքում դուք դեռ պետք է դադարեք թմրանյութեր ընդունել մինչև քննության օրը:
- Եթե արդյունքը դրական է, սովորեք նոսրացնել մեզի կամ կիրառել ստորև նկարագրված այլ ռազմավարություններ:
Քայլ 3. Վերցրեք այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է ձեր մարմնին:
Թեև միշտ կա կարճ ժամանակահատվածում թմրամիջոցների թեստ անցնելու միջոց, իդեալական դեպքում դուք ժամանակ կունենաք հետազոտելու այն տեսակի հետազոտությունները, որոնք պետք է իրականացվեն `բարձր անցանելիություն ապահովելու համար:
- Փորձաքննությանը պատրաստվելիս մի՛ օգտագործեք որևէ դեղամիջոց: Եթե ձեր դեղորայքի ընդունման հաճախականությունը մեծանում է ալկոհոլ օգտագործելիս, այս ժամանակահատվածում խուսափեք ալկոհոլից, նույնիսկ եթե թեստը նախատեսված չէ ալկոհոլի առկայությունը հայտնաբերելու համար:
- Իդեալում, դեղամիջոցի վերջին օգտագործման և հետազոտության օրվա միջև պետք է լինի մի քանի շաբաթվա ընդմիջում: Իհարկե, այս ընդմիջումը լիովին չի հեռացնի ձեր համակարգից դեղի հետքերը, բայց դա առնվազն ձեզ ավելի շատ ժամանակ կտա նախապատրաստվելու համար:
Քայլ 4. Ընտրեք չեկի այն տեսակը, որն ավելի հավանական է, որ բաց թողնեք:
Հնարավորության դեպքում ընտրեք չեկի այն տեսակը, որը, ամենայն հավանականությամբ, լավ կանցնի: Մասնավորապես, արյան թեստերը նախատեսված են ձեր ներկայիս անձի վնասների մակարդակը չափելու համար, բայց արդյունավետ չեն ձեր մարմնում թմրամիջոցների մնացորդների մակարդակը չափելու համար: Արյան թեստերը նաև ընդհանուր առմամբ ամենաարդյունավետն են վերջին չորս ժամվա ընթացքում թմրամիջոցների օգտագործումը հայտնաբերելու համար, չնայած որ մարիխուանա օգտագործող ծխողները դեռ կարող են դրական արդյունքներ ստանալ, նույնիսկ եթե թեստը կատարվի ծխելու վերջին գործունեությունից մի քանի օր անց:
- Եթե ծխելու հաճախականությունը չափազանց չէ, փորձեք մեզի անալիզ անել:
- Եթե երկար ժամանակ դեղեր չեք օգտագործել, փորձեք ստուգել մազերի ֆոլիկուլները:
Քայլ 5. Հասկացեք թմրամիջոցների փորձարկման մեթոդը մեզի թեստի միջոցով:
Մեզի թեստ անելու համար նախ պետք է հանել արտաքին հագուստը և հեռացնել պայուսակի բոլոր առարկաները: Այնուհետև հագուստը պետք է տեղադրվի քննասենյակից դուրս, քանի որ թմրամիջոցների թեստը հանձնելիս հնարավորինս քիչ իրեր պետք է կրեք: Մի անհանգստացեք, ընկերությունը լավ կհոգա այս իրերի մասին:
- Դրանից հետո դուք կմտնեք քննասենյակ, որն ընդհանրապես զուգարան ունի: Theուգարանի դուռը կպահպանի հերթապահ անձը, սակայն զուգարանի ներսում գտնվող տարածքը ձեզ համար ամբողջովին մասնավոր է:
- Ընդհանրապես, ձեզանից պահանջվում է մեզի նմուշը պահել պլաստիկ բաժակի մեջ:
- Մեզի յուրաքանչյուր նմուշ կգնահատվի `ելնելով իր ջերմաստիճանից, գույնից, բույրից, դրանում օտարերկրյա առարկաների կամ նյութերի առկայությունից/բացակայությունից, վավերականությունից, փորձարկման արդյունքները փոխելու համար լրացուցիչ բաղադրիչների առկայությունից/բացակայությունից և սեփականատիրոջ ինքնությունից:
- Եթե դուք վերջերս ծխել եք, ապա հավանական է, որ ձեր մեզի անալիզը ավելի լավ լինի, քան արյան անալիզը:
Քայլ 6. Իմացեք արյան անալիզների միջոցով թմրամիջոցների փորձարկման մեթոդը:
Արյան թեստերը (կամ «տոքսային էկրանները») կարող են հայտնաբերել ներկայումս մարդու մարմնում անօրինական դեղամիջոցների առկայությունը, սակայն չեն կարող հայտնաբերել համակարգում մնացած թմրամիջոցների մնացորդները: Այդ իսկ պատճառով այս մեթոդը շատ հազվադեպ է օգտագործվում թմրամիջոցների պատահական թեստերում կամ պետք է կատարվի այն մարդկանց կողմից, ովքեր պատրաստվում են դիմել աշխատանքի:
- Համոզվեք, որ ունեք դեղերի արդի ցուցակ, որոնք դուք այժմ ընդունում եք ՝ լինի դա բժշկի կողմից սահմանված կամ առանց դեղատոմսի (օրինակ ՝ ասպիրին կամ իբուպրոֆեն), հավելումներ և վիտամիններ: Հիշեք, որ ձեր ընդունած բոլոր դեղերը հայտնաբերվելու են արյան անալիզի միջոցով:
- Բռնաբարության զոհերին արյան անալիզի մեթոդ կարող է առաջարկվել ՝ թմրամիջոցների հետքերը հայտնաբերելու համար, որոնք տուժողին անգիտակից են դարձնում:
- Պրոֆեսիոնալ մարզիկներից պահանջվում է արյան անալիզներ կատարել `արդյունավետությունը բարձրացնող դեղերի հետքերը հայտնաբերելու համար:
Քայլ 7. Իմացեք մազերի ֆոլիկուլների միջոցով դեղերի փորձարկման մեթոդը:
Այս մեթոդը նաև սովորաբար օգտագործվում է ՝ մարդու համակարգում դեղերի առկայությունը հայտնաբերելու համար: Մինչ այժմ մազերի ֆոլիկուլների հետազոտման մեթոդը 5 անգամ ավելի արդյունավետ է համարվում թմրամիջոցների օգտագործումը բացահայտելու համար:
- Մազերի նմուշները հիմնականում վերցվում են գլխից մինչև 4 սմ հեռավորության վրա: Քանի որ մարդկանց մեծամասնությունը աճում են ամսական մոտ 1,5 սմ -ով, այն, ինչ այս մեթոդը կարող է հայտնաբերել, այն դեղերի առկայությունն է, որոնք ընդունվել են 90 օր շուտ:
- Այս մեթոդով դեղերի հայտնաբերման համար պահանջվում է մոտ 5-10 օր: Եթե դուք երկար ժամանակ օգտվող չեք եղել, ապա ամենայն հավանականությամբ, դա իդեալական մեթոդ է օգտագործելու համար:
- Ամենայն հավանականությամբ, մազերը ներկելը չի հանգեցնի մազերի ֆոլիկուլների միջոցով թեստի արդյունքների փոփոխության: Այնուամենայնիվ, շամպունի կամ կոնդիցիոներների որոշակի տեսակներ կարող են փոխել ձեր փորձարկման արդյունքները:
Քայլ 8. Մի ապավինեք արդարացումներին:
Օրինակ, ընդունելը, որ թեստի դրական արդյունքը առաջացրել է ձեր սենյակակիցը թմրամոլ լինելը, ոչինչ չի անի: Մեզի նմուշում հայտնաբերվող THC- ի ստանդարտ սահմանը 50 նանոգրամ/միլիլիտր (նգ/մլ) է: Պասիվ ծխողը կարող է հասնել այդ մակարդակին միայն այն դեպքում, եթե ժամերով չխոսի մարիխուանա ծխողներով լի սենյակում:
- Թեստի դրական արդյունքից խուսափելու լավագույն միջոցը սեփական իրավիճակը գնահատելիս նախաձեռնող լինելն է:
- Ամենայն հավանականությամբ, ընկերությունը չի թաքցնի ձեր թեստի արդյունքները: Այսինքն ՝ պատճառաբանելու հնարավորություն չունեք: Եթե ձեր թեստի արդյունքը դրական է, նշանակում է, որ դուք նրանց աշխատանքի չեք ընդունվի:
Քայլ 9. Անտեսեք հնաոճ խորհուրդները:
Հիշեք, որ այսօրվա թմրանյութերի փորձարկման ընթացակարգերն ավելի արդիական են: Ահա թե ինչու հնագույն ռազմավարությունները, ինչպիսիք են մեզի խողովակի մեջ աղ ցանելը կամ կեղծ մեզի արտանետումը, այլևս արդյունավետ չեն: Եթե բռնվի, փորձարկման նմուշը շահարկելու գործողությունը կարող է շատ ավելի ծանր լինել, քան դրական հայտնաբերվելը: Որոշ երկրներում նույնիսկ դրա համար կարող եք քրեական պատասխանատվության ենթարկվել:
- Կակաչի սերմերով պարկուճ ուտելը ձեր թեստի արդյունքը դրական չի դարձնի:
- Մի ծախսեք այն ապրանքների վրա, որոնք պնդում են, որ մաքրում են ձեր համակարգը մեկ ակնթարթում: Մի՛ փորձեք մեզի նմուշին վնասակար նյութեր կամ միացություններ ավելացնել արդյունքները փոխելու համար: Հիշեք, որ դուք ոչինչ չեք ստանա, մանավանդ որ ընկերությունն ավելի ուշ ստիպված կլինի զբաղվել օրենքով:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ Մարմնի համակարգի մաքրում
Քայլ 1. Խմեք ավելի շատ ջուր:
Փոխարենը, թմրամիջոցների թեստ անցնելուց առաջ ավելի շատ ջուր խմեք, օրական մոտ 10 բաժակ ջուր ՝ մինչև 4 լիտր:
- Թեև կան այլ ըմպելիքներ, որոնք նաև միզամուղ են, ջուրը կարող է օգնել ձեր համակարգը լվանալ միզապարկով, ներառյալ THC- ի մետաբոլիտները:
- Մի օգտագործեք ավելի քան 4 լիտր ջուր 24 ժամվա ընթացքում, հակառակ դեպքում դուք կարող եք վնասվածք ստանալ կամ նույնիսկ մահանալ ջրից թունավորումից:
Քայլ 2. Վերցրեք B համալիր վիտամինների բարձր չափաբաժիններ:
B վիտամինները կարող են օգնել մեզը դեղնել և այն ավելի քիչ հեղուկ տեսք ունենալ, քան իրականում կա: Հակառակ տարածված կարծիքի, իրականում ոչ մի ապացույց չկա, որ վիտամին C- ն ունի նման առավելություններ:
- B վիտամինները կարող են ընդունվել պլանշետների կամ սննդային խմորիչի տեսքով:
- Մի՛ ընդունեք B վիտամինային հավելումներ, եթե հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք:
Քայլ 3. Վերցրեք միզամուղ միջոց:
Diuretics- ը կարող է մեծացնել միզելու հաճախականությունը `ձեր համակարգը մաքրելու համար: Միզամուղ խմիչքների որոշ օրինակներ են թեյը, սուրճը և լոռամրգի հյութը: Եթե թեստը կկատարվի մեկ շաբաթից պակաս ժամանակում, կարող եք նաև առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունել արդյունքները շահարկելու համար:
- Հղի կանայք կամ շաքարային դիաբետով, ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումով, գայլախտով, հոդատապով կամ երիկամների խանգարումներով ախտորոշված մարդիկ պետք է զգույշ լինեն միզամուղ դեղամիջոցներ ընդունելիս:
- Թմրամիջոցների որոշ տեսակներ կարող են բացասաբար փոխազդել առանց դեղատոմսի միզամուղ դեղամիջոցների հետ: Խորհրդակցեք դեղագործի հնարավորության հետ, այո:
Քայլ 4. Գտեք ավելի մանրամասն տեղեկություններ թմրամիջոցների փորձարկման ընթացակարգի վերաբերյալ, որը կիրականացվի:
Ստանդարտ սկզբնական ընթացակարգը, ընդհանուր առմամբ, նմուշը գնահատելն է ՝ օգտագործելով իմունոանվտանգության թեստ (օրինակ ՝ EMIT® կամ RIA®), այնուհետև արդյունքները հաստատել ավելի բարձր ճշգրտության մեթոդով ՝ գազային քրոմատոգրաֆի զանգվածային սպեկտրոմետրով (GCMS): Եթե լաբորատորիան հետևի մասնագիտական ուղեցույցներին, արդյունքները, ամենայն հավանականությամբ, կլինեն լիովին ճշգրիտ:
- Տարբեր տեսակի առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցները կարող են ձեզ դրական պատասխան տալ ամֆետամինների և այլ անօրինական դեղերի համար EMIT թեստում: Այնուամենայնիվ, GCMS թեստում նման սխալ չի առաջանա:
- Եթե աշխատավայրում ստիպված եք լինում թմրամիջոցների պատահական թեստ անցկացնել, փորձեք ավելի մանրամասն տեղեկություններ ստանալ գործընկերներից: Օրինակ, հարցրեք նրանց փորձը `անցյալում նույն գործընթացն անցնելու համար, ինչպես նաև հարցրեք ընթացակարգի հնարավոր փոփոխությունների մասին, որոնց մասին դուք պետք է իմանաք: Արդյո՞ք դեղամիջոցների փորձարկումներ իրականացնող ընկերությունները նույնն են: Արդյո՞ք նրանք օգտագործում են ստուգման վերջին տեխնիկան: Այս բոլոր տեղեկությունները, անշուշտ, կարող են օգնել ձեզ նախապես պատրաստվել:
- Տեղեկություններ փնտրելիս չափազանց նյարդային կամ անհանգիստ մի՛ հայտնվեք: Բացի այդ, խնդրեք հանգիստ, որպեսզի չգրավեք հետաքրքրված մարդկանց ուշադրությունը:
Քայլ 5. Boորավարժությունների միջոցով արագացրեք ձեր նյութափոխանակությունը:
Եթե այս ամբողջ ընթացքում դուք ջանասեր չեք եղել մարզվելիս, սկսեք հենց հիմա: Հիշեք, որ ամեն օր 30-45 րոպե չափավոր վարժությունները կարող են օգնել բարձրացնել ձեր սրտի աշխատանքը, այրել ճարպային բջիջները և ազատվել THC- ից և դրա բոլոր մետաբոլիտներից:
- Ofորավարժությունների որոշ տեսակներ, որոնք արժե փորձել, նստած նստելն է, պարանով ցատկելը, հեծանիվ վարելը, արագ քայլելը կամ թեթև վազքը: Իրականում, ցանկացած վարժություն, որն արագացնում է ձեր սրտի աշխատանքը, կարող է մեծացնել նյութափոխանակությունը և հեռացնել թմրամիջոցների մնացորդները ձեր մարմնից:
- Թեստը հանձնելուց առաջ մի վարժվեք առնվազն 48 ժամ: Այս մեթոդը կատարելը թույլ կտա ձեր մարմնին ավելի շատ կլանել THC- ի ավելցուկային մակարդակները ՝ դրանք այրելու փոխարեն:
Քայլ 6. Կերեք ճարպոտ սնունդ:
Թեստից երկու օր առաջ սկսած ՝ ավելացրեք ճարպային մթերքների սպառումը, ինչպիսիք են տապակածը, մարմնի նյութափոխանակությունը դանդաղեցնելու համար: Երբ նյութափոխանակությունը դանդաղում է, մարմինը նորից կլանում է THC- ն կամ դեղերի այլ մնացորդներ, նախքան դրանք լյարդի կողմից մշակվելը (և հայտնվում են մեզի մեջ):
- Դանդաղեցրեք ձեր նյութափոխանակությունը ՝ միաժամանակ դադարեցնելով մարզումները:
- Թեստից առաջ առավոտյան դուք պետք է ամբողջությամբ դատարկեք ձեր միզապարկը: Անհրաժեշտության դեպքում կերեք ճարպային նախաճաշ մեծ մասերում ՝ մեծ քանակությամբ հեղուկով ՝ միզապարկը առավելագույնս դատարկելու համար: Ոմանք նույնիսկ խորհուրդ են տալիս թմրամիջոցների թեստ անցնելուց առաջ կատարել լրացուցիչ ուժի 5-ժամյա էներգետիկ կրակոց: Բացի միզամուղ լինելուց, այս ըմպելիքները պարունակում են նաև B վիտամիններ, որոնք կարող են դեղին դարձնել ձեր մեզի գույնը:
Գուշացում
- Մի շահարկեք մեզի նմուշը: Եթե բռնվեք դրանով, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ աշխատանքից կազատեն կամ նույնիսկ քրեական մեղադրանք կառաջադրվի:
- Մի փորձեք հանձնել ուրիշի մեզի նմուշը:
- Սովորաբար, հայտնաբերման վայրի ջուրը գունավոր կլինի այնպես, որ չկարողանաք թուլացնել թեստի արդյունքները:
- Եթե մեզի հյուսվածքը չափազանց հեղուկ է, ամենայն հավանականությամբ ձեզանից կպահանջվի երկրորդ փորձարկում կատարել: Եթե երկրորդ թեստի մեզի հյուսվածքը նույնպես չափազանց հեղուկ է, դուք, ամենայն հավանականությամբ, «անհաջող» կհամարվեք թմրամիջոցների թեստի համար ՝ վիճակի պատճառով, այլ ոչ թե այն պատճառով, որ դեղը հայտնաբերված է ձեր համակարգում: եթե ընկերությունը պետք է խնդրի ձեզ կատարել հայտնաբերման մեկ այլ մեթոդ:
- Ձեզանից նրանք, ովքեր հղի են կամ կրծքով կերակրում են, մի ընդունեք դեղամիջոցներ, որոնք կարող են բացասաբար փոխազդել թմրամիջոցների թեստերի հետ, քանի որ դրանից հետո ձեր պտղի առողջությունը կարող է սպառնալ:
