Pնողները ցմահ ազդեցություն են ունենում մեր անձի և որոշումների կայացման վրա: Նրանք տրամադրում են աջակցություն, երբ մենք դրա կարիքն ունենք և սեր, որը երբեք չի մարում, նույնիսկ եթե մենք չենք ապրում կյանքը մեր ներուժին համապատասխան: Դա հեշտ չէ, և բոլոր երեխաները երախտագիտության և հարգանքի պարտք են լավ ծնողներին: «Կատարյալ» երեխա լինելը մեկն է, և դա նշանակում է լինել ծնողների դաստիարակության համար կատարյալ դուստր և հարգել նրանց արժեքները և նրանց երջանկացնել:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Դառնալ «կատարյալ» դուստր
Քայլ 1. Մնացեք իրատես:
Ոչ ոք կատարյալ չէ, բայց ինչպես ասում էր ամերիկացի գրող Johnոն Սթայնբեքը. «Քանի որ պետք չէ կատարյալ լինել, կարող ես լավ մարդ լինել»: Հիշեք, որ նույնիսկ Օլիմպիական խաղերի ոսկե մեդալակիրները ստիպված էին միավորներ նահանջել (բայց ամեն դեպքում հաղթել), իսկ Ալբերտ Էյնշտեյնը թույլ տվեց (բայց դասեր քաղեց) սխալներից և անկատար լուծումներից: Երբեք թույլ մի տվեք, որ «կատարելությունը» խժռի ձեր ինքնագնահատականը և խաթարի ձեր բոլոր հրաշալի և արժեքավոր (բայց ցավոք, անկատար) ունակությունները:
- Բացարձակ «կատարելության» հասնելու ջանքերն իրականում արդյունավետ չեն, քանի որ դրանք կնվազեցնեն ձեռքբերումները կամ ձեռքբերումները միայն այն պատճառով, որ այդ հաջողությունների մեջ դեռ կան որոշ թերություններ:
- Պերֆեկցիոնիզմը սերտորեն կապված է նաև դեպրեսիայի, խնդրահարույց հարաբերությունների և կյանքից ցածր բավարարվածության հետ:
Քայլ 2. Նախ հարցրեք
Եթե վստահ չեք, որ ձեր ծնողները կվրդովվեն, եթե ինչ -որ բան անեք, հարցրեք. Եթե դուք երկմտում եք հարցնել, դա կարող է նշան լինել, որ ձեր ծնողները համաձայն չեն:
- Հարցնելիս համոզվեք, որ մտածել եք գործողության հետևանքների մասին և կռահեք, թե ինչու են ծնողներն առարկում:
- Մի բարկացեք: Նույնիսկ եթե դրանք անհերքելի են թվում, հիշեք, որ պահպանեք հանգստություն, բերեք փաստեր և օրինակներ, որոնք ցույց են տալիս, թե ինչու պետք է դա անեք, և որ կարող եք հաղթահարել, ինչ հետևանքներ էլ կարող են լինել:
- Եթե ծնողներդ ասում են ոչ, հարգիր նրանց որոշումը, նույնիսկ եթե այն չանցնի այնպես, ինչպես դու ես ուզում, հատկապես, եթե դու դեռ ապրում ես նրանց հետ:
Քայլ 3. Աշխատեք ձեր պարտականությունների վրա:
Լարվածություն կառաջանա այն ժամանակ, երբ դուք խոստացել եք ինչ -որ բան անել, բայց պետք է նորից ու նորից ասեք:
- Ասա ինձ, երբ կարող ես դա անել: Օրինակ ՝ «Մայրիկ, ես պետք է ավարտեմ առաջադրանքը մինչև ժամանակ ունենամ այն կատարելու համար, բայց երբ դա ավարտվի, ես անմիջապես կկատարեմ»: Այնուհետև, հստակեցրեք ձեր բոլոր պարտականությունները, նախքան դա նորից պահանջելը:
- Գնահատեք, թե ինչ է պետք ծնողներին և արեք դա: Գիտե՞ք, երբ է աղբը հավաքվում: Նրանք հանգստյան օրերին հյուրերի՞ են սպասում: Եթե այո, ապա հանեք աղբը, մաքրեք ձեր սենյակը և այլ տարածքներ ՝ առանց հուշելու:
Քայլ 4. Հարգեք նրանց:
Դուք կարող եք սկզբում չհամաձայնել ձեր ծնողների հետ, բայց հիշեք, որ նրանք ցանկանում են միայն այն, ինչ լավագույնն է ձեզ համար:
- Նրանք ավելի շատ կյանքի փորձ ունեն, քան դուք, և շատ բան գիտեն, որ մարդիկ, որքան երիտասարդները, չեն կարող:
- Վստահեք, որ նրանք հոգ են տանում ձեր մասին և մի վիճեք: Ձեր ծնողներին վիճելը սովորաբար միայն վեճեր է ստեղծում և անիմաստ է, եթե ցանկանում եք լինել հարգալից և վստահելի երեխա:
Քայլ 5. Հոգ տանել ձեր մասին:
Հարգեք ինքներդ ձեզ `հոգալով ձեր մարմնի և ձեր առողջության մասին: Ձեր ծնողները սիրում են ձեզ, և նրանք հանգիստ կլինեն, երբ տեսնեն ձեզ առողջ և խնամված:
- Համոզվեք, որ միշտ մաքուր և թարմ եք: Ամեն օր ցնցուղ ընդունեք: Առնվազն մաքրեք քրտինքը և փոշին օճառով լվացքի կտորով: Լվացեք ձեր մազերը յուրաքանչյուր 1-3 օրվա ընթացքում:
- Հագեք մաքուր հագուստ և սանրեք ձեր մազերը: Արդուկեք շորերը, որոնք արդուկման կարիք ունեն: Հագեք գոտի, հատկապես, եթե ձեր շալվարն ազատ է: Հարդարեք ձեր մազերը այնպես, որ դրանք չփակեն ձեր դեմքը:
- Պարբերաբար ուտեք առողջ սնունդ: Ավանդաբար, առաջարկվող սննդակարգը օրական երեք անգամ է: Այնուամենայնիվ, սննդաբանները խորհուրդ են տալիս 5-6 փոքր սնունդ իրականում ավելի առողջ լինել և աջակցել արյան մեջ շաքարի հավասարակշռությանը: Ինչ գրաֆիկ էլ ընտրեք, համոզվեք, որ բավականաչափ ուտում եք առողջ լինելու համար:
- Քնել ժամանակին: 14 -ից 17 տարեկան դեռահասներին անհրաժեշտ է քնել 8-10 ժամ: 18 տարեկանից բարձր չափահասներին անհրաժեշտ է 7-9 ժամ քուն:
Քայլ 6. Ընդունեք օգնությունը:
Չնայած մենք ցանկանում ենք ցույց տալ հաջողություն և ունակություն, կան պահեր, երբ օգնության կարիք ունենք մեր նպատակներին հասնելու համար:
- Մի՛ եղեք չափազանց հպարտ կամ եսասեր ՝ ձեր ծնողներից օգնություն ընդունելու համար, նույնիսկ եթե դա միայն խորհրդի տեսքով է:
- Երբ օգնություն եք ստանում, պետք է խոնարհ և երախտապարտ լինեք նրանց ներդրման համար:
Քայլ 7. Եղեք համբերատար նրանց հետ:
Երբ մենք երիտասարդ ենք, աշխարհը մերն է, և մենք թույլ ենք տալիս փառասիրությունը առաջնորդել մեր քայլերը: Այնուամենայնիվ, մտածեք, թե որքան դժվար է ծնողների համար հարմարվել այն արագ փոփոխություններին, որոնց միջով մենք ապրում ենք:
- Երբ ամուսնանում եք, աշխատանք եք ստանում կամ տեղափոխվում եք նոր վայր, ձեր ծնողները հասկանում են, որ ծերանում են կամ իրենց միայնակ են զգում, և կարոտում են այն ժամանակը, երբ դուք միշտ նրանց հետ տանը եղել եք:
- Օգնեք նրանց հարմարվել ձեր զարգացմանը: Takeամանակ տրամադրեք զրուցելու համար և թույլ տվեք, որ նրանք հարցեր տան: Օգնեք հասկանալ, բայց մի նեղվեք, եթե նրանք երբեք չեն կարող հասկանալ: Հիշեք, որ ընդունելը և հավատալը նույնքան կարևոր է, որքան հասկանալը:
Քայլ 8. Եղիր ինքդ քեզ:
Դա նշանակում է լինել վստահ, երջանիկ, անընդհատ սովորել և աճել: Ոչինչ ավելի երջանիկ չի դարձնում ծնողներին, քան տեսնել, թե ինչպես են իրենց երեխաներն ապրում անկախ և հաջողակ կյանքով: Լինելով ինքներդ ձեզ, դուք իրականացնում եք այն մարդուն, ում նրանք մեծացնում են: Այնուամենայնիվ, երբեմն սկզբում ինքներդ լինելը նրանց հետ լարվածություն կառաջացնի:
- Օրինակ, եթե նրանք ցանկանում են, որ դուք գնաք եկեղեցի, բայց դուք կրոնասեր չեք, տեղեկացրեք նրանց, որ դուք չեք ցանկանում գնալ: Եթե դուք պետք է գաք, մտածեք, թե ինչպես կարող եք հավատարիմ մնալ ձեր սեփական արժեքներին: Օրինակ, կան որոշ ռեսուրսներ, օրինակ ՝ Սկեպտիկների Աստվածաշունչը, որոնք տրամադրում են թեմաներ, որոնց մասին պետք է մտածել, որպեսզի մարդիկ մտածեն աստվածաշնչյան համարների հակասությունների և անհամապատասխանությունների մասին:
- Դուք տատանվու՞մ եք ձեր ծնողներին սեռական հակումներ բացահայտելու հարցում: Թեև սեքսուալությունը կարևոր մասն է այնպիսին, ինչպիսին դու ես և պետք է ընդունվի, գուցե չցանկանաս խոսել այդ մասին, եթե դեռ ապրում ես նրանց հետ: Եթե առանձին եք ապրում և դեռ ընդհանուր կասկածներ ունեք, մտածեք թերապևտի հետ զրուցելու համար ՝ ճշմարտությունը բացահայտելու լավագույն տարբերակները պարզելու համար:
Քայլ 9. Ապրեք երջանիկ կյանքով:
Նողները ոչ այլ ինչ են ուզում, քան այն, որ իրենց դուստրն ապահով ու երջանիկ կյանքով ապրի: Այնուամենայնիվ, երբեմն դա նշանակում է, որ նրանք ցանկանում են լինել դրա մի մասը և առաջարկում են օգնել իրենց նպաստել այդ երջանկությանը: Նրանք նաև ցանկանում են ներգրավվել ձեր կյանքում ձեր զուգընկերոջ հետ, օգնել թոռներ մեծացնել և դիտել ձեր ընտանիքի աճը:
Քայլ 10. Պատասխանեք նրանց օգնությանը `փոխարենը բարիք գործելով:
Օգտվեք ծնողների տրամադրած առավելություններից, բարությունից, աջակցությունից և առատաձեռնությունից և նույնը տվեք ուրիշներին, օրինակ ՝ ձեր երեխաներին, ամուսնուն, ընկերներին և ընտանիքի այլ անդամներին:
- Առաջարկ եղեք լինել «Մեծ եղբայրը», ով աջակցություն և ուղղորդում է վտանգված երիտասարդ կանանց:
- Երբ դու քո ուժերից օգտվում ես ուրիշներին օգնելու համար, դա նշանակում է, որ գնահատում և երախտապարտ ես քո ծնողների դաստիարակության համար:
3-րդ մաս 2. Դառնալ «կատարյալ» հարս
Քայլ 1. Հավասարակշռեք անհատականությունն ու անմիջականությունը:
Երբ ընտանիքը մեծանում է և նոր անդամներ ստանում, անհրաժեշտ են որոշակի ճշգրտումներ, հատկապես նորեկների համար: Հիշեք, որ ձեր ամուսինը սիրում է ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք, և պարտադիր չէ, որ ուրիշը լինեք: Միեւնույն ժամանակ, հնարավորություններ փնտրեք նրա ընտանիքի հետ կապեր հաստատելու համար:
Քայլ 2. Բացիր քեզ ընտանեկան նոր հարաբերությունների համար:
Չնայած յուրաքանչյուր ընտանիք ունի տարբեր եղանակներ, շատերը ընդունում են նոր անդամներին ՝ անմիջապես վերաբերվելով նրանց ինչպես քույրերի կամ սեփական երեխաների:
- Եթե դուք միակ երեխա եք, մտածեք ձեր եղբոր կամ քրոջ հետ ապրել այնպես, ինչպես երկար ժամանակ ապրել լավագույն ընկերոջ հետ: Բոլորը փորձում են տեղավորվել, վայելել միմյանց ընկերակցությունը և հոգ տանել միմյանց մասին ՝ բազմաթիվ փոխզիջումներով:
- Ընդունեք, որ նոր քրոջ կամ եղբոր հետ լինելը նշանակում է, որ կլինեն գրկախառնություններ, կատակներ և գուցե սիրախաղ, բայց ամեն ինչ հիմնված է սիրո և ընդունման վրա: Հնարավորության դեպքում պատասխանեք նրանց բուժմանը:
Քայլ 3. Որոշ ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ:
Եթե նոր եք ամուսնացել, համոզվեք, որ օրական առնվազն մեկ ժամ ինքներդ եք նախատեսում:
- Կարող եք ասել ՝ «ես քուն եմ մտնելու», այնուհետև մի քանի րոպե հանգստացեք, անդրադառնաք այն ամենին, ինչ տեղի ունեցավ այդ օրը և ազատեք հնարավոր սթրեսը:
- Կարող եք նաև խնդրել ձեր ամուսնուն ուղեկցել ձեզ, հատկապես, եթե ինչ -որ բան շփոթեցնող է, և դուք ուզում եք հարցնել:
- Timeամանակի ընթացքում, երբ դուք և ձեր ամուսնու ընտանիքը մտերմանաք, այս հանգիստ պահը այլևս պետք չի լինի:
Քայլ 4. Փորձեք միշտ լինել ազնիվ:
Parentsնողների և կենսաբանական երեխաների միջև հատուկ հարաբերությունները թույլ են տալիս ազնվություն, որը ոչ մի այլ հարաբերություն չի կարող համընկնել: Թեև ձեր ամուսինը կարող է որևէ բան ասել իր ծնողներին, հիշեք, որ նրանք ձեզ համար նորեկ են, և դուք պետք է իմաստուն լինեք խաղաղությունը պահպանելու համար:
Երբեք մի ստեք ձեր ամուսնու ընտանիքին, այլ հիշեք լինել ազնիվ և հարգալից:
Քայլ 5. Ստեղծեք սահմաններ:
Երբ նոր ամուսնու ընտանիքի հետ հարաբերություններ են ձեւավորվում, մենք սովորաբար ցանկանում ենք, որ նրանք մեզ դուր գան: Այնուամենայնիվ, չնայած փոխզիջումն էական է, բայց նաև չպետք է զոհաբերեք բոլոր անձնական հարմարավետությունները հանուն ուրիշի:
- Օրինակ ՝ ձեր խնամինե՞րն են ձեզ խնդրել վերադառնալ իրենց տեղը, մինչ դուք և ձեր ամուսինը ցանկանում եք տանը մնալ: Ասացեք նրանց քաղաքավարի և հաստատուն ձևով, որ երկուսդ էլ ուրախ կլինեք այցելել մեկ այլ ժամանակ, բայց այս տարի այնտեղ չեք կարողանա տուն գնալ տուն:
- Սկզբում նրանք կարող են հիասթափվել, բայց երկարաժամկետ հեռանկարում նրանք կհասկանան և կհարգեն ձեզ և ձեր ամուսնուն:
Քայլ 6. Մշակեք, որ կարծիքների տարբերություններն օրինական են:
Երբեմն չես կարող համաձայնվել ամուսնու ընտանիքի հետ: Կարծիքների տարբերությունները հարաբերությունների ձախողման կամ անհամատեղելիության նշան չեն: Փոխարենը, դա ընկալեք որպես տարբերությունները սիրելու և հանդուրժելու մարտահրավեր:
- Օրինակ ՝ ձեր խնամիներն ունե՞ն տարբեր քաղաքական հայացքներ ձերից: Եթե ընտանիքի անդամը հարցնում է, ասեք. «Երբեք ինձ հարմար չի եղել խոսել քաղաքականությունից: Կարո՞ղ եմ պարզապես լսել »:
- Եթե հարկադրված լինեն, հիշեցրեք նրանց, որ դուք հարգում եք նրանց համոզմունքներն ու զգացմունքները, սիրում եք նրանց և հույս ունեք, որ նրանք նույնպես կարող են հարգել ձեր քոնը:
Քայլ 7. Բաց եղեք փոփոխությունների համար:
Փոխզիջումը ընտանեկան հարաբերությունների պահպանման բանալին է: Կարող է նշանակել ընդունել, որ ձեր ամուսնու ընտանիքը տարբեր ավանդույթներ ունի, կամ որ մորաքույր Միրնան միշտ կոլոլակ է պատրաստում հատուկ առիթների համար (չնայած դուք միշտ դրանք նույնպես պատրաստում եք):
- Չնայած դուք չպետք է հրաժարվեք բոլոր սովորություններից և ծեսերից, որոնք բերում են ձեր կյանքին ուրախություն և իմաստ, գուցե ստիպված լինեք հարմարվել, թե ինչպես և երբ իրականացնել ձեր սեփական ավանդույթները: Օրինակ, եթե Միրնա մորաքույրը միշտ կոլոլակ է պատրաստում, հարցրեք ձեր ամուսնուն, թե ինչ ուտեստ կարող եք պատրաստել:
- Փոխզիջման մեկ այլ օրինակ է Սուրբ Christmasնունդը տոնել տոնածառով և Ձմեռ պապի համար տորթով տանը, բայց միևնույն է, տոնը նշել ketupat- ով և տուն գնալ խնամիների տուն:
Քայլ 8. Showույց տվեք կարեկցանք:
Ընտանիքի նոր անդամի ներկայությունը զվարճալի է, բայց դա նաև որոշակի ճնշում է ստեղծում:
- Ձեր ներկայությունը որպես հարսի, սկեսուրներին հիշեցնում է նրանց մեծ տարիքի մասին, կամ որ նրանց երեխաները կամ քույրերը կամ եղբայրները (խնամիների համար) ապրում են հեռու, կամ որ հավաքների ժամանակը սահմանափակ է, և այս բոլորը ծնում են տարբեր զգացմունքների նկատմամբ:
- Թույլ մի տվեք, որ ձեզ նվաստացնեն, բայց նաև պետք է հասկանաք, թե ինչ է տեղի ունենում ընտանիքում, երբ նոր հավելում եք ստանում: Միշտ փորձեք դրական լինել նախքան գրգռվածության կամ զայրույթի ենթարկվելը:
3 -րդ մաս 3 -ից. Osնողների հետ դրական փոխազդեցությունների ստեղծում
Քայլ 1. Տեղյակ եղեք ձեր շրջապատի մասին:
Մտածեք ձեր անձնական կյանքի, ինչպես նաև ձեր ընտանիքի, այդ թվում `ձեր ծնողների հետ հարաբերությունների մասին: Ի՞նչ ասպեկտներով կարելի է ավելի հարմարավետ, արդյունավետ կամ հաճելի լինել: Ահա զգայունության մի քանի վարժություններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ դառնալ ավելի լավ աղջիկ.
- Փորձեք հնարավորինս լավ կատարել բոլոր առաջադրանքները: Եթե որևէ առաջադրանք կատարվում է առանց հաջողության կամ կատարելագործման հանձնառության, ապա դուք մտահոգություն չեք ցուցաբերում այն մարդկանց նկատմամբ, ում վրա ազդում է ձեր աշխատանքը: Փոխարենը ցույց տվեք սեր, խնամք և գնահատանք ՝ փորձելով բոլոր աշխատանքները լավ կատարել և հասնել միջինից բարձր արդյունքների: Տվեք ձեր ծնողներին հպարտանալու ձեր ձեռքբերումներով:
- Գտեք դրական փոփոխություններ կատարելու նոր եղանակներ: Դուք կարող եք ինչ -որ պարզ բան անել, օրինակ ՝ ծաղիկներ տնկել ձեր ծնողների այգում, կամ մեծ փոփոխություն կատարել, օրինակ ՝ ձեր ղեկավարից բարձրացում խնդրել: Աշխատելով ինքներդ ձեզ կամ ձեր սիրելիին երջանիկ դարձնել, դուք ցույց եք տալիս ավելի լավը լինելու պարտավորությունը:
Քայլ 2. Մի մոռացեք շփվել:
Եթե շփումը հարթ չէ, դժվար է շփվել միմյանց հետ, երբ օգնության կամ աջակցության կարիք կա: Հետեւաբար, փորձեք կապվել ձեր ծնողների հետ այնքան հաճախ, որքան հարմար է երկու կողմերի համար:
- Երիտասարդների համար, ովքեր պարզապես մեծահասակներ են, ծնողների հետ շփումը կարող է իրականացվել տեքստային հաղորդագրությունների կամ ճաշի սեղանի շուրջ զրուցելու միջոցով: Մեծահասակ և անկախ ապրող երեխաների համար փորձեք շաբաթական մի քանի անգամ գրել և (կամ) զանգահարել ծնողներին: Հաղորդագրությունները միշտ չէ, որ պետք է կարևոր լինեն, քանի որ կարող ես հարցնել մայրիկին, թե ինչպես է նա իր սիրած ծաղիկը տեսնելուց հետո, կամ զվարճալի պատմություն պատմել աշխատանքից:
- Նախ կապվեք նրանց հետ: Միշտ մի սպասեք զանգի կամ հաղորդագրության: Takeամանակ գտեք ձեր ծնողների հետ զրուցելու համար: Կամ, եթե առանձին եք ապրում, հրավիրեք նրանց այցելել: Showingույց տալով, որ հիշում եք դրանց կարևորությունը, կապն ավելի ամուր կլինի, և նրանք նույնպես ավելի հանգիստ կլինեն:
Քայլ 3. Ուշադիր լսեք նրանց:
Երբ ծնողները մեզ ասում են, որ լսենք, դա ավելին է նշանակում, քան գլուխը գլուխ տալով, երբ խոսում են: Showույց տվեք, որ դուք ոչ միայն լսում եք, այլև սովորում և լսում եք նրանց ասելիքը: Լսելը ոչ միայն հարգանքի նշան է, այլև համոզված է, որ հիշում ես և կարող ես գործել նրանց խորհրդով: Ահա ակտիվ լսելու մի քանի մարտավարություն.
- Կրկնեք այն տեղեկատվությունը, որը նրանք կիսում են որպես նշան, որ դուք ուշադրություն եք դարձնում, ինչպես նաև այն ամենին, ինչ պարզ չէ, պարզաբանելու միջոց:
- Մեղմ «ներշնչեք» ՝ գլուխը շարժելով ՝ ասելով «հմմ» կամ «այո», որպեսզի ծնողները շարունակեն խոսել և զարգացնել իրենց գաղափարները:
- Ամփոփեք նրանց նկարագրությունը ձեր սեփական բառերով ՝ նախքան խոսակցությունը ավարտելը կամ հարց տալուց առաջ: Ամփոփագրերը կօգնեն ձեզ հիշել իրենց ասածները և նաև թույլ են տալիս ծնողներին ուղղել դրանք, օրինակ ՝ ասելով. «Այդ հատվածը այնքան էլ ճիշտ չէ, ես նորից կբացատրեմ»:
- Տվեք կարծիք: Եթե կա մի գաղափար, որը, ձեր կարծիքով, լավ է, ասեք. «Համաձայն եմ, որ լավ է, որովհետև …»: Եթե վստահ չեք մեկ այլ մասի վրա, ասեք. Կարո՞ղ եք նորից բացատրել »: Այդ կերպ դուք և ձեր ծնողները կարող եք համագործակցել և նույնիսկ կոտրել տեղեկատվությունը: Կախված իրավիճակից, ծնողները կարող են ընդունել այլընտրանքային առաջարկություններ կամ գաղափարներ:
- Ստացեք ավելի շատ տեղեկատվություն: Կասկածի դեպքում, տվեք հարցեր, որոնք առաջացնում են բացատրություններ, տարբերություններ են դնում կամ հստակեցնում տեղեկատվությունը: Համոզվեք, որ լիովին հասկանում եք, թե ինչ է ասվում և ինչպես դա կազդի ձեր վարքագծի վրա:
- Խոստովանեք, որ նրանց օգնությունը շատ օգտակար էր: Հիշեցրեք ծնողներին, որ գնահատում եք նրանց, ովքեր ժամանակ են տրամադրել առաջնորդություն և ուսմունքներ տալու համար: Գրկեք նրանց կամ ուղարկեք նրանց շնորհակալական բացիկ: Միշտ ցույց տվեք նրանց երախտագիտություն և գնահատանք:
Քայլ 4. Վայելեք պահը:
Նույնիսկ եթե գայթակղիչ է նրանց հիշեցնել իրենց նախկին սխալների մասին, դիմադրեք անցյալի մասին խոսելու ցանկությանը, եթե դա ձեր անվտանգության կամ առողջության համար կարևոր չէ:
- Կներես. Ներեցեք ձեր սեփական պայմաններով գործելու լիցենզիա չէ, և չի նշանակում, որ սխալ գործողությունը որևէ ազդեցություն չունի կամ կարող է անտեսվել: Ներելով ՝ դա նշանակում է, որ դու պատրաստ ես առաջ նայելու և շարունակելու սիրել, չնայած որ ծնողներդ սխալներ են թույլ տվել: Ներողություն նշանակում է ընդունել, որ ծնողները մարդիկ են, ինչպես դու, անկատար:
- Վեճերը հնարավորինս շուտ լուծեք: Որքան երկար մնա վեճը, այնքան մեծ է զայրույթը և այնքան դժվար է այն շտկելը: Բացի այդ, եթե մենք չլուծենք խնդիրները մերձավորների հետ, ապա կառաջանա այնպիսի վարքագծի ձև, որը կշարունակվի ապագայում այլ հարաբերություններում, ներառյալ մեր երեխաների հետ: Հետևաբար, հարաբերությունների վեճերը կամ խզումները պետք է անհապաղ շտկվեն, և բոլոր կողմերը պետք է ձգտեն զարգացնել հակամարտությունները լուծելու ունակությունը `ավելի լավ մարդիկ, երեխաներ և հայրեր կամ մայրեր դառնալու համար:
