Խոնավեցումը մաշկի խնամքի ստանդարտ առօրյայի մի մասն է, հատկապես դեմքի մաշկը: Այս գործընթացը օգնում է վերականգնել դեմքի մաշկի խոնավությունը, որպեսզի մաշկը ավելի հարթ զգա: Մաշկը խոնավ պահելով ՝ պահպանվում է նաև նրա առաձգականությունը: Agingերացման նշաններից կարելի է խուսափել երկարաժամկետ հեռանկարում: Որոշեք ձեր մաշկի տեսակը, ընտրեք ճիշտ արտադրանքը և հետևեք խնամքի հատուկ հրահանգներին `ձեր մաշկը ճիշտ խոնավացնելու համար:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ը ՝ Դեմքի մաշկի տիպի ճանաչում
Քայլ 1. normalանաչեք նորմալ մաշկը `մաշկի խնդիրների բացակայության միջոցով:
Նորմալ մաշկը չափազանց չոր կամ յուղոտ չէ: Եթե դուք ունեք նորմալ մաշկ, ձեր ծակոտիները ավելի քիչ տեսանելի կլինեն, և դուք սովորաբար ավելի քիչ եք հակված ճեղքվածքների, գրգռման կամ մաշկի խնամքի միջոցների նկատմամբ զգայունության: Մաշկը ավելի պայծառ ու մաքուր տեսք ունի, եթե ունեք նորմալ մաշկ:
Սովորաբար, ձեզ հատուկ խնամք պետք չէ, եթե ունեք նորմալ մաշկ: Այնուամենայնիվ, դեմքը մաքրելուց հետո դեռ պետք է օգտագործել խոնավեցնող միջոց:
Քայլ 2. Դիտեք չոր մաշկի նշանները:
Եթե դուք ունեք դեմքի չոր մաշկ, այն չոր կզգա և կարող է թունդ լինել, երբ դեմքի մկանները շարժվում են կամ դեմքը ձգվում է: Չոր մաշկը կարող է հայտնվել «թեփուկավոր», երբեմն էլ ՝ կլեպ: Մաշկի վրա կարող են հայտնվել նաև ճաքած կամ ճեղքված հատվածներ, որոնք կարող են արյունահոսել: Դուք հստակ տեսնում եք, որ ձեր մաշկը չորանում է մարմնի հեղուկի կամ խոնավության կարիք:
- Շատերը ձմռանը զգում են ուժեղ չոր մաշկ `կլիմայի փոփոխության պատճառով:
- Մաշկի մակերեսը կարող է ձանձրալի թվալ, և դուք կարող եք բարակ գծեր տեսնել ձեր դեմքին, երբ մաշկը չորանում է:
Քայլ 3. Recանաչեք յուղոտ մաշկի առանձնահատկությունները:
Մաքրումից հետո, սովորաբար, յուղոտ մաշկը փայլուն տեսք ունի ավելի արագ: Մակերեսը կարծես շատ արագ փայլեց: Դեմքի փայլը առաջանում է մաշկի մակերեսին յուղ արտադրելուց: Poակոտիները նույնպես հեշտությամբ երևում են դեմքի կենտրոնում: Եթե ունեք յուղոտ մաշկ, հավանական է, որ ձեր մաշկի վրա շատ պզուկներ զգաք:
Յուղոտ մաշկը ավելի հաճախ հանդիպում է երեխաների կամ դեռահասների մոտ: Տարիքի հետ սովորաբար մաշկը դառնում է ավելի չոր:
Քայլ 4. Պարզեք, արդյոք ունեք համակցված մաշկի տիպ:
Եթե ձեր դեմքը յուղոտ է միայն «T» տարածքում (քթի, աչքերի, հոնքերի և ճակատի շրջակայքում), բայց այլուր չորանում է, ապա կարող եք համակցված մաշկ ունենալ:
- Եթե ունեք համակցված մաշկ, ապա պետք է համապատասխան խոնավեցնող միջոց քսեք տարբեր տարածքներին: Հետևեք յուղոտ մաշկի խնամքի հրահանգներին `« T »տարածքը խոնավացնելու համար, իսկ չոր մաշկի խնամքի հրահանգները` դեմքի այլ հատվածների բուժման համար:
- Համակցված մաշկը սովորաբար ավելի մեծ ծակոտիներ ունի, քան սովորական մաշկը, քանի որ այն ավելի բաց է: Նման ծակոտիների վիճակը հաճախ առաջացնում է պզուկների ավելի հաճախակի հայտնվել:
Մաս 3 -ից 3 -ը `Դեմքի չոր մաշկը խոնավացնող
Քայլ 1. Մի լվացեք ձեր դեմքը շատ հաճախ:
Եթե դա շատ հաճախ եք անում, ձեր դեմքը կդառնա ավելի չոր: Skinրի ավելի մեծ ազդեցությունը մաշկի վրա խոնավություն չի հաղորդի մաշկին: Ձեր դեմքը լվանալիս լավ գաղափար է օգտագործել տաք (ոչ տաք) ջուր:
- Երբ լողանում կամ լվանում եք ձեր դեմքը, տաք ջրի փոխարեն օգտագործեք տաք ջուր:
- Օգտագործեք մեղմ դեմքի լվացում, որը չի պարունակում հավելյալ բուրմունք:
- Օգտագործեք միցելային ջրի արտադրանք `հեռացնելու դիմահարդարման արտադրանքը և կեղտը, եթե ցանկանում եք ձեր դեմքը մաքրել առանց ջրի:
- Մի օգտագործեք տաք կամ սառը ջուր ձեր դեմքը լվանալիս: Extremeայրահեղ ջերմաստիճանի ազդեցությունը իրականում մաշկը դարձնում է ավելի չոր և գրգռված: Փաստորեն, դեմքի արյան անոթները կարող են պայթել:
Քայլ 2. Կատարեք շերտազատում `օգտագործելով մեղմ քիմիական շերտազատիչ:
Մի օգտագործեք շերտազատիչներ կոպիտ հատիկներով (օրինակ ՝ գետնանուշի կեղև կամ շաքար): Փոխարենը ընտրեք ավելի թեթև ապրանք, ինչպիսին է քիմիական շերտազատողը: Նման արտադրանքները օգնում են հեռացնել մաշկի չոր և մեռած բջիջները, որպեսզի մաշկի հարթ մաշկը տեսանելի լինի: Կիրառեք արտադրանքը մաշկին փոքր շրջանաձև շարժումներով: Լվացեք ձեր դեմքը մանրակրկիտ տաք ջրով `արտադրանքը հեռացնելու համար, այնուհետև չորացրեք ձեր մաշկը` սրբիչով հարվածելով ձեր դեմքին:
- Պիլինգը ավարտելուց հետո օգտագործեք խոնավացնող միջոց:
- Շերտավորեք միայն շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:
Քայլ 3. Օգտագործեք խոնավեցնող կրեմ, որը կազմված է չոր մաշկի համար:
Ընտրեք խոնավեցնող միջոց, որը պիտակավորված է չորից շատ չոր մաշկի համար («չորից շատ չոր մաշկ») առավոտյան/կեսօրին, իսկ ավելի խիտ խոնավեցնող միջոցներ (օրինակ ՝ ինտենսիվ խոնավեցնող միջոցներ) գիշերը:
- Եթե ցանկանում եք օգտագործել բնական բաղադրիչներ, օրինակ ՝ յուղ, ընտրեք ձիթապտղի կամ կոկոսի յուղ:
- Պետք է նաև փնտրել չոր մաշկի համար օգտակար բաղադրիչներով խոնավեցնող միջոցներ, ինչպիսիք են ձիթապտղի յուղը, ջոջոբան, շի կարագը, միզանյութը, կաթնաթթուն, հիալուրոնաթթուն, դիմեթիկոնը, լանոլինը, գլիցերինը, վազելինը և հանքային յուղը:
- Քսուքներն ավելի լավ են չոր մաշկի համար, քան լոսյոնները, քանի որ դրանք ավելի շատ յուղ են պարունակում, որպեսզի նրանք կարողանան խոնավություն պարունակել և ավելի արդյունավետ խոնավեցնել չոր մաշկը:
Քայլ 4. Քսեք խոնավեցնող քսուք դեմքը լվանալուց անմիջապես հետո:
Կարևոր է, որ դեմքը լվանալուց անմիջապես հետո քսեք խոնավեցնող քսուք, որպեսզի դեմքը լվանալուց հետո կրեմը կարողանա պահպանել մնացած խոնավությունը: Կիրառեք արտադրանքը հավասարաչափ և թողեք այն մի քանի րոպե, մինչև դեմքը ավելի խոնավանա: Դրանից հետո կարող եք դիմահարդարվել:
Մի օգտագործեք շատ սերուցք, քանի որ այն պարզապես վատնելու է արտադրանքը: Կրեմի ավելացումը պարտադիր չէ, որ ավելի մեծ օգուտներ տա:
Քայլ 5. Ամեն օր արևապաշտպան քսուք օգտագործեք:
Խոնավեցնող արևապաշտպան քսուքը լայն սպեկտրով (արգելափակում է ուլտրամանուշակագույն և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը) կարող է մաշկը պաշտպանել այրվածքներից և մաշկի ծերացման պատճառ հանդիսացող վնասներից, ինչպես նաև կանխել չոր մաշկը:
Օգտագործեք արևապաշտպան քսուք ՝ որպես առավոտյան խոնավեցնող միջոց: Ձեզ այլ ապրանքներ պետք չեն, բայց եթե ցանկանում եք լրացնել ձեր արևապաշտպան քսուքը լրացուցիչ խոնավեցնող քսուքով, նախ օգտագործեք արևապաշտպան քսուք SPF- ով: Սպասեք մի քանի րոպե, մինչև այն չորանա, այնուհետև կիրառեք խոնավեցնող միջոց:
Քայլ 6. Օգտագործեք դեմքի դիմակ:
Դեմքի դիմակները կարող են բուժել մաշկի տարբեր խնդիրներ, ներառյալ չոր մաշկը: Չոր մաշկի դեպքում դիմակը չպետք է օգտագործվի ավելի քան ամիսը երկու անգամ: Եթե ցանկանում եք ազատվել չոր մաշկից, ընտրեք մի ապրանք, որը պարունակում է հետևյալ բաղադրիչներից մեկը.
- Ձիթապտղի ձեթ
- Արգանի յուղ
- Կոկոսի յուղ
- Մեղր
- Դեղնուց
- Գազար
- Լոլիկ
3 -րդ մաս 3 -ից. Դեմքի յուղոտ մաշկը խոնավեցնող
Քայլ 1. Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ:
Եթե ունեք յուղոտ մաշկ, ապա պետք է ավելի հաճախ լվանալ ձեր դեմքը, քան չոր մաշկ ունեցողները: Խորհուրդ է տրվում օրական երկու անգամ դեմքը լվանալ մաքրող օճառով: Այնուամենայնիվ, մի լվացեք ձեր դեմքը ավելի քան առաջարկվող հաճախականությունը: Հակառակ դեպքում մաշկը կդառնա էլ ավելի յուղոտ: Բացի այդ, մի օգտագործեք տաք ջուր կամ գոլորշի ձեր դեմքը մաքրելու համար, քանի որ դրանք կարող են ձեր մաշկի շերտերից հանել կարևոր ճարպաթթուները:
- Քանի որ յուղոտ մաշկը մաշկի այն տեսակն է, որը հակված է ճեղքման (ծակոտիներում ավելորդ յուղի կուտակման պատճառով), լավ գաղափար է օգտագործել դեմքի լվացում, որը պարունակում է թեյի ծառի յուղ/կիտրոնի հյութ/սալիցիլաթթու:
- Ձեր դեմքը շատ հաճախ լվանալը մաշկը չորացնում է: Այս պայմանը իրականում խրախուսում է մաշկը արտադրել ավելի շատ յուղ `կորցրած յուղը փոխարինելու համար:
Քայլ 2. Շերտավորեք շաբաթական 1-2 անգամ:
Ընտրեք քիմիական մաքրող միջոց, որը կազմված է յուղոտ մաշկի համար: Քսեք արտադրանքը մաշկի վրա փոքր շրջանաձև շարժումներով, ապա դեմքը լվացեք տաք ջրով: Չորացրեք ձեր մաշկը ՝ մաքուր սրբիչով հարվածելով դեմքին, այնուհետև օգտագործեք խոնավեցնող միջոց:
Մի օգտագործեք մեխանիկական շերտազատիչներ, որոնք սովորաբար պարունակում են գետնանուշի կեղևներ և պոտենցիալ գրգռող այլ բաղադրիչներ: Կպչեք քիմիական շերտազատող միջոցներին `մաշկի համար ավելի հարմար տարբերակի համար:
Քայլ 3. Յուղոտ մաշկի համար օգտագործեք խոնավեցնող լոսյոն:
Փնտրեք «յուղոտից մինչև նորմալ մաշկի համար» մակագրությամբ ապրանքներ (նորմալ յուղոտ մաշկի համար): Այն, որ ձեր մաշկը յուղոտ է, չի նշանակում, որ չպետք է օգտագործել խոնավեցնող միջոց: Պարզապես անհրաժեշտ է օգտագործել ճիշտ արտադրանքը: Օգտագործեք միայն ջրի վրա հիմնված արտադրանք: Թույլ մի՛ տվեք, որ ձեր մաշկը մաշկը ավելի յուղոտ դարձնի ՝ օգտագործելով յուղ/ճարպ պարունակող ապրանքներ:
- Խոնավեցնող լոսյոններն ավելի հարմար են յուղոտ մաշկի համար, քանի որ դրանք չեն պարունակում ավելացված յուղեր, որոնք սովորաբար հանդիպում են խոնավեցնող քսուքներում:
- Ոմանք առաջարկում են օգտագործել տարբեր տեսակի յուղեր `դեմքի յուղոտ մաշկը մաքրելու համար: Այնուամենայնիվ, փորձագետների մեծ մասն ասում է, որ այս մեթոդը նույնիսկ ավելի վտանգավոր է, քանի որ այն հաճախ առաջացնում է պզուկների և մաշկի տարբեր այլ վնասների տեսք:
Քայլ 4. Մի մոռացեք օգտագործել արևապաշտպան միջոցներ:
Ձեր մաշկը պաշտպանելու և մաշկի վնասը կամ այրվածքները կանխելու համար համոզվեք, որ ամեն օր օգտագործում եք արևապաշտպան միջոցներ: Եթե ձեր մաշկը յուղոտ է, ընտրեք յուղազերծ արտադրանք, որը հատուկ մշակված է դեմքի մաշկի համար:
- Օգտագործվող արևապաշտպան քսուքը պետք է ունենա լայն սպեկտրի ծածկույթ և SPF առնվազն 30:
- Եթե օգտագործում եք արևապաշտպան քսուք, սովորաբար արտադրանքը բավական է յուղոտ մաշկը խոնավացնելու համար: Դրանից հետո կարիք չկա օգտագործել այլ խոնավեցնող միջոց:
Քայլ 5. Բարելավեք դեմքի մաշկի տեսքը դեմքի դիմակով:
Դեմքի դիմակների/մաքրող միջոցների կանոնավոր օգտագործումը մաշկը դարձնում է ավելի հարթ և մաքուր: Յուղոտ մաշկի համար դիմեք այս դիմակով բուժման առավելագույնը շաբաթական երկու անգամ: Դուք կարող եք օգտագործել առևտրային դիմակներ կամ տնական դիմակներ: Երկուսն էլ շատ օգտակար են դեմքի մաշկի համար:
- Լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարդացեք հոդվածը, թե ինչպես պատրաստել բնական դեմքի դիմակ:
- Յուղոտ մաշկի համար օգտագործեք դիմակ, որը պարունակում է հետևյալ բաղադրիչներից մեկը `կիտրոն, ավոկադո, ձվի սպիտակ, վարունգ կամ կաթ:
