Ձեր դեմքի մաշկը չորանում է, և թվում է, թե ամեն ինչ փորձել եք: Նույնիսկ այն բանից հետո, երբ ձեր դեմքը քսում եք բոլոր տեսակի լոսյոններով, քսուքներով և յուղերով, որոնք նախատեսված են լրացուցիչ չոր մաշկի համար, ձեր մաշկը դեռ չոր և շերտավորված տեսք ունի: Չոր մաշկի խնամքը բազմաքայլ գործընթաց է, որը ներառում է ամեն օր փոխել ձեր մաշկը լվանալու, շերտազատելու, խոնավացնելու և խնամելու եղանակը: Չոր մաշկի համար բարենպաստ սովորություններ ընդունելը կդարձնի ձեր չոր մաշկը պայծառ, առողջ և փայլուն տեսք:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Մաքրման և շերտազատման ռեժիմի մեկնարկը
Քայլ 1. Լվացեք ձեր դեմքը միայն ջրով:
Մաշկի խնամքի ամենամեծ սխալներից մեկը, որը կարելի է թույլ տալ, ձեր դեմքը կոշտ մաքրող միջոցներով լվանալն է: Եթե ձեր մաշկը չոր է, նշանակում է, որ այն քիչ յուղ է արտադրում, ինչը կանխում է ձեր մաշկի շերտավորումը: Կոշտ մաքրող միջոցները կլվանան ստացված յուղը ՝ խնդիրը ավելի սրելով: Օճառով լվանալու փոխարեն փորձեք լվանալ միայն սովորական ջրով, հատկապես, երբ դիմահարդարում չեք անում:
- Օգտագործեք տաք, ոչ տաք ջուր, քանի որ տաք ջուրը կարող է չորացնել մաշկը: Թաց ջրով լվացեք անձեռոցիկը և նրբորեն սրբեք այն դեմքին: Դրանից հետո ձեր դեմքը չորացրեք փափուկ մաքուր սրբիչով:
- Նույնիսկ մաքրող միջոցները, որոնք պիտակավորված են որպես խոնավեցնող հատկություններ, կարող են պարունակել բաղադրիչներ, որոնք չորացնում են մաշկը: Նայեք պիտակին և կարդացեք բաղադրիչները. Եթե տեսնում եք սուլֆատ, ցանկացած տեսակի ալկոհոլ կամ սալիցիլաթթու, մի քսեք այն ձեր դեմքին:
Քայլ 2. Օգտագործեք յուղի մաքրման մեթոդը:
Սա գիշերը դեմքը լվանալու լավագույն միջոցն է, երբ սովորական ջուրը չի կարող նվազեցնել չոր մաշկը: Յուղով մաքրելու մեթոդը կհեռացնի դիմահարդարումը, կեղտը, քրտինքը և ավելին ՝ առանց մաշկը չորացնելու: Մաշկը մաքրելու համար յուղ օգտագործելն անհիմն կարող է թվալ, սակայն յուղ ավելացնելը իրականում կլանի ցանկացած առկա յուղ, դրանով իսկ հանդես գալով որպես նուրբ մաքրող միջոց: Դուք կարող եք ձեր պզուկների հակված ընկերներին ասել, որ նրանք նույնպես փորձեն դա, քանի որ այս մեթոդը բուժիչ մեթոդ է մաշկի բոլոր տեսակների համար:
- Սկսեք ՝ ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան յուղային խառնուրդ պատրաստելով: Շատ չոր մաշկի համար ժոժոբայի յուղը, արգանի յուղը և նուշի յուղը բոլորը բավականին արդյունավետ են և չեն չորացնում մաշկը: Եթե դուք նույնպես ունեք յուղոտ տարածքներ, խառնուրդին ավելացրեք մի քիչ գերչակի յուղ:
- Շաղ տալ տաք ջրով ձեր դեմքին, այնուհետև մատների օգնությամբ յուղոտ խառնուրդը քսեք ձեր դեմքին: Այն նաև արդյունավետ միջոց է աչքերի դիմահարդարումը հեռացնելու համար, նույնիսկ անջրանցիկ:
- Յուղը նրբորեն հեռացնելու համար օգտագործեք խոնավ շոր տաք ջրով: Սրբեք շրջանաձև շարժումներով և հաճախակի լվացեք: Շարունակեք մինչև ամբողջ յուղը չվերանա:
- Կրկնեք, եթե ձեր դեմքին դեռ շպար կա:
- Լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով և չորացրեք փափուկ սրբիչով:
Քայլ 3. Շաբաթը մի քանի անգամ շերտազատեք ձեր դեմքը:
Չոր մաշկը իրականում մաշկի մահացած բջիջների շերտ է, որոնք կուտակվում և սկսում են կեղևազրկվել: Շաբաթը մի քանի անգամ չոր, մեռած մաշկի այս շերտը հեռացնելով ՝ ներքևում կբացահայտվի առողջ և թարմ մաշկ: Փորձեք ձեր մաշկը շերտազատելու հետևյալ եղանակներից մեկը.
- Օգտագործեք սկրաբներ: Դուք կարող եք մացառ պատրաստել ՝ խառնելով մեկ ճաշի գդալ մեղր և մի թեյի գդալ աղացած վարսակի ալյուր: Պարզապես շրջանաձև շարժումներով քսեք չոր տարածքներին, ապա լվացեք:
- Եթե ունեք ավելի շատ մեռած մաշկի կուտակում, որից չեք կարող ազատվել սկրաբով, փորձեք օգտագործել գլիկոլաթթու կամ այլ ալֆա հիդրօքսի թթու: Այս թթուն գալիս է պտուղից կամ շաքարից և կհեռացնի մաշկի մահացած բջիջները ՝ միաժամանակ ամրացնելով մաշկը:
- Մի շփեք ձեր մաշկը խոզանակով կամ անձեռոցիկով և մի օգտագործեք դեմքի կոշտ սկրաբներ: Սա կվնասի եւ կթուլացնի մաշկը:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Արդյունավետ խոնավեցում
Քայլ 1. Առավոտյան խոնավացրեք:
Գիշերը դեմքը քսուքով ծածկելը դեռ բանավեճ է: Որոշ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ դեմքի բջիջների նորացումը տեղի է ունենում գիշերը, և եթե այն ծածկում եք կրեմով, մաշկը բնականաբար չի թարմացվի առողջ բջիջներով: Մյուս կողմից, առավոտյան խոնավանալը լավ բան է, քանի որ այն պաշտպանում է ձեր դեմքը աղտոտումից, կեղտից, չոր օդից, տաք օդից և օրվա ընթացքում հանդիպող այլ բաներից, որոնք կարող են չորացնել ձեր մաշկը: Ձեր դեմքը մաքրելու համար տաք ջրով խոնավացած անձեռոցիկ օգտագործելուց հետո քսեք խոնավեցնող քսուք:
Քայլ 2. Խուսափեք սպիրտ պարունակող խոնավեցնող միջոցներից:
Այսքան խոնավեցնող միջոցներից ընտրության դեպքում դժվար կլինի պարզել, թե որն է լավագույնը ձեր դեմքի համար: Լավը վատից տարբերելու հեշտ միջոցներից է ալկոհոլի բաղադրիչների ստուգումը: Այս ալկոհոլը մաշկը չորացնում է, ուստի պատճառ չկա այն օգտագործել ձեր դեմքին, հատկապես, եթե ունեք չոր մաշկ: Եթե խոնավեցնող քսուքը պարունակում է բաղադրիչների երկար ցուցակ, որոնք պարունակում են շատ բառեր, որոնք վերջանում են ալկոհոլով, խուսափեք դրանից:
- Փնտրեք բնական խոնավեցնող միջոց, որը պատրաստված է յուղի և լանոլինի խառնուրդից: Այն պաշտպանում է մաշկը և չի չորացնում այն:
- Այն օրերին, երբ մաշկը իսկապես չորանում է, փորձեք մաքուր արգանի յուղ կամ կոկոսի յուղ: Ընտրեք չզտված կոկոսի յուղ, քանի որ մաշկի համար ավելի լավ է, քան զտված կոկոսի յուղը:
Քայլ 3. Կատարեք խորը խոնավեցնող բուժում:
Շաբաթը մեկ կամ ավելի, բուժեք ձեր դեմքը բարձր խոնավեցնող դիմակով, որը կօգնի ձեր մաշկին թարմություն զգալ: Պատրաստեք դիմակի խառնուրդ բնական բաղադրիչներից, տարածեք այն դեմքին, այնուհետև 15 րոպե հետո լվացեք տաք ջրով: Փորձեք հետևյալ համակցությունները.
- 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, 1 ճաշի գդալ մեղր և 1 բանանի պյուրե
- 1 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ, 1 ճաշի գդալ մեղր և 1 պյուրե ավոկադո
- 1 ճաշի գդալ խաղողի ձեթ, 1 ճաշի գդալ մեղր և 1 ճաշի գդալ կաթ
Քայլ 4. Խոնավացրեք շարժման մեջ կոկոսի յուղով:
Կոկոսի յուղի մի փոքր տարա վերցրեք ձեզ հետ, ուր էլ որ գնաք: Երբ նկատում եք մաշկի շերտավոր հատվածներ, մի փոքր յուղ քսեք ՝ խոնավացնելու և մաշկը հարթ և առողջ տեսք ունենալու համար: Դուք կարող եք նաև օգտագործել կոկոսի յուղ ՝ չոր, կլեպ շուրթերը բուժելու համար:
Քայլ 5. Ննջասենյակում օգտագործեք խոնավացուցիչ կամ խոնավացուցիչ:
Եթե ձեր տան օդը չոր է, այն կարող է նաև չորացնել ձեր մաշկը: Ննջասենյակում տեղադրեք խոնավացուցիչ, որպեսզի մաշկը խոնավ մնա քնելիս: Սա հատկապես օգտակար է ձմռանը, երբ ջեռուցման համակարգը հակված է օդը շատ չորացնելու:
Մաս 3 -ից 3 -ը ՝ Մաշկը առողջ պահելը
Քայլ 1. Ստուգեք դիմահարդարման ռեժիմը:
Կոսմետիկայի բաղադրիչները կարող են նպաստել ձեր չոր մաշկի խնդրին: Եթե կարող ես գոյատևել առանց դիմահարդարման, դա լավագույն միջոցն է: Բայց եթե չեք ցանկանում դադարեցնել դրանք կրելը, անցեք յուղի վրա հիմնված կոսմետիկայի, որը չի պարունակում ալկոհոլ և այլ կոշտ բաղադրիչներ: Փնտրեք կոսմետիկա, որը պարունակում է բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կոկոսի յուղը, շիի կարագը, նուշի յուղը, մեղրամոմը և այլ բնական բաղադրիչներ, որոնք չեն չորացնում մաշկը, նույնիսկ սնուցում են այն:
Քայլ 2. Պաշտպանեք ձեր դեմքը արևից:
Արևի լույսը կարող է չորացնել մաշկը: Երբ մաշկի առողջ փայլը մարում է, մաշկը սկսում է կեղևոտվել և ընկնել: Բավականաչափ արև ստանալը լավ բան է, բայց կարևոր է ինքդ քեզ պաշտպանել այրվելուց: Բայց որպես չոր մաշկ ունեցող մարդ, դուք պետք է տեսնեք, թե ինչ բաղադրիչներ են պարունակում ձեր օգտագործած արևապաշտպան քսուքը: Ալկոհոլը և այլ քիմիական նյութեր կարող են չորացնել ձեր մաշկը, ուստի փնտրեք բնական արևապաշտպան քսուքներ:
- Մտածեք արևապաշտպան քսուքի փոխարեն գլխարկ կրելու կամ երկուսն էլ կրելու մասին: Սա ձեր դեմքը արևից պաշտպանելու հնաոճ եղանակ է, և այն լավ է աշխատում:
- Արևի ազդեցությունից հետո մաշկը խոնավացրեք անմիջապես ալոե վերայով և այլ հարուստ խոնավեցնող միջոցներով:
Քայլ 3. Եղեք առողջ ներսից:
Ձեր ընդունած սնունդը հսկայական ազդեցություն ունի մաշկի առողջության վրա: Եթե ցանկանում եք, որ մաշկը խոնավ, առողջ և փայլուն տեսք ունենա, հետևեք այս լավ սովորություններին: Ձեր դեմքի մաշկը ոչ միայն ավելի լավ տեսք կունենա, այլև ձեր ամբողջ մարմինը ավելի առողջ կզգա.
- Խմեք շատ ջուր: Եթե դուք ջրազրկված եք, ազդեցությունները կցուցադրվեն ձեր մաշկի վրա:
- Կերեք վիտամիններով հարուստ սնունդ; հատկապես առողջ ճարպեր, ինչպիսիք են օմեգա -3 ճարպաթթուները: Այն հայտնաբերված է ձկների, ձկան յուղի, ավոկադոյի (ավոկադո) և ընկույզների մեջ:
- Մի ծխեք, շատ ալկոհոլ օգտագործեք կամ թմրանյութ օգտագործեք: Tխախոտը, ալկոհոլը եւ այլ դեղամիջոցները մեծ ազդեցություն ունեն մաշկի վրա: Այս նյութերը կարող են չորացնել ձեր մաշկը և այն ավելի հին տեսք ունենալ, քան ձեր իրական տարիքը: Կրճատեք այս ապրանքները առողջ մաշկի համար:
Խորհուրդներ
- Շատ մի շփեք, դա կարող է էլ ավելի գրգռել մաշկը:
- Sensitiveգայուն մաշկի համար օգտագործեք մանրահատիկներով սկրաբ:
- Կարող եք ասել, որ ջրազրկված եք, եթե ձեր մեզի գույնը մուգ դեղին է:
- Եթե լավ ջրածված եք, ձեր մեզի տեսքը պարզ կլինի:
- Փորձեք չօգտագործել շատ չորացման միջոցներ:
