Ձեր աչքերը հոգնած են, հոգնած, թե՞ չոր: Աչքերն օգտագործում են մարմնի կողմից արտադրվող էներգիայի քանակի ավելի քան 80% -ը, այնպես որ, երբ աչքերը խնդիրներ ունեն, էներգիան, որն օգտագործվում է, շատ ավելի մեծ է դառնում: Աչքերի չորացումը միայն այն խնդիրներից են, որոնք կարող են սպառել մարմնի էներգիան: Աչքերի չորացումը կարող է նաև լինել տարբեր այլ խնդիրների ախտանիշ: Որոշեք, թե ինչն է առաջացնում աչքերի չորացում և ապահովեք աչքերի սնուցում: Շուտով կնկատեք, որ ձեր աչքերն այլևս չորացած չեն, և ձեր մարմինը կրկին էներգիայով է լցված:
Քայլ
Մաս 1 2 -ից. Չոր աչքերի խնամք
Քայլ 1. Հասկացեք, թե ինչու են արցունքները կարևոր:
Արցունքները ոչ միայն խոնավացնում են ձեր աչքերը, այլև ունեն մի քանի կարևոր դեր: Արցունքները ապահովում են կենսական էլեկտրոլիտներ և պարունակում են մանրէների դեմ պայքարող ֆերմենտներ և սպիտակուցներ, որոնք պահպանում են աչքերը առողջ: Արցունքները արագ ծածկում են ամբողջ աչքը ՝ ապահովելով խոնավություն և սնուցիչներ:
Արցունքի ցանկացած մասի հետ կապված խնդիրները կարող են խնդիրներ առաջացնել ամբողջ աչքի հետ: Պատճառը կարող է լինել ամեն ինչ, բայց դուք կարող եք փորձել տարբեր բուժումներ:
Քայլ 2. Օգտագործեք արհեստական արցունքներ:
Աչքի կաթիլների տեսքով արհեստական արցունքները նախատեսված են խոնավացնել չոր աչքերը և խոնավ պահել աչքի արտաքին մակերեսը: Արհեստական արցունքները չեն բուժում աչքերի չորացման հիմնական պատճառը, այլ միայն թեթևացնում են ախտանիշները: Որոշ ապրանքանիշեր պարունակում են կոնսերվանտներ, որոնք կարող են գրգռել աչքերը ՝ օրական չորս անգամից ավելի օգտագործելու դեպքում: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է արհեստական արցունքներ օգտագործել օրական ավելի քան չորս անգամ, փնտրեք առանց կոնսերվանտների ապրանքանիշ:
Փորձարկման և սխալի մեթոդը սովորաբար միակ միջոցն է ՝ չոր աչքերի համար արհեստական արցունքի լավագույն ապրանքանիշը գտնելու համար: Որոշ դեպքերում նույնիսկ մի քանի ապրանքանիշերի համադրություն է անհրաժեշտ: Արհեստական արցունքները կարելի է ձեռք բերել առանց դեղատոմսի և հասանելի են տարբեր ապրանքանիշերի:
Քայլ 3. Փորձեք բժշկական աչքի կաթիլներ:
Hydroxypropyl methylcellulose- ը չոր և գրգռված աչքերի համար ամենից հաճախ օգտագործվող դեղամիջոցն է, որին հաջորդում է carboxy methylcellulose- ը: Դեղը օգտագործվում է նաև որպես աչքի քսուք ՝ աչքի կաթիլների տեսքով, որոնք կարելի է ձեռք բերել դեղատներում առանց դեղատոմսի: Կարող են օգտագործվել նաև աչքի հակաբիոտիկ քսուքներ, ինչպիսիք են տետրացիկլինը, ցիպրոֆլոքսասինը և քլորամֆենիկոլը: Սովորաբար աչքի հակաբիոտիկ քսուք է օգտագործվում, եթե կոպն այտուցված է:
Քայլ 4. Աչքի հետազոտություն անցեք:
Եթե դուք փորձել եք դեղատոմսով և առանց դեղատոմսի աչքի կաթիլներ, բայց դեռևս զգում եք աչքերի խիստ չորացում, դիմեք ակնաբույժի: Երբ ձեր բժիշկը պարզի ձեր չոր աչքի պատճառը, բուժման այլ տարբերակներ կլինեն:
Եթե ցավ եք զգում, ինչպիսիք են քորը, այրումը կամ տեսողության պղտորումը, դիմեք ակնաբույժի:
Քայլ 5. Կիրառեք աչքի քսուք:
Բժիշկը կարող է նշանակել աչքի քսուք: Ի տարբերություն արհեստական արցունքների, որոնք բուժում են միայն աչքի չոր ախտանիշները, քսուքները պարունակում են դեղամիջոցներ, որոնք կարող են բուժել աչքերի չորացման պատճառը:
Աչքի քսուքները կարող են նաև աչքերին ավելի հարմարավետ զգալ, քանի որ դրանք քսայուղ են հաղորդում: Աչքի քսուքներն օգտակար են երկար ժամանակ, երբ արհեստական արցունքներ չեն կարող օգտագործվել (օրինակ ՝ քնի ժամանակ):
Քայլ 6. Վիրահատության ենթարկվեք `արցունքաբեր ծորանը փակելու համար:
Ավելի մշտական կամ ագրեսիվ բուժման կարիք կարող է լինել: Ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել խցան տեղադրել արցունքաբեր խողովակի մեջ: Այն արգելափակելու է արցունքների արտահոսքը, այնպես որ աչքը մնում է քսած:
Խրոցը փրկում է արցունքները, ինչպես նաև օգտագործված արհեստական արցունքները:
Քայլ 7. Արցունքաբեր ծորանի կաթերացում:
Եթե ձեր արցունքաբեր խողովակները խցանված են, բայց դուք դեռևս ունեք չոր աչքեր, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեր արցունքաբեր խողովակների կաթերացում: Այն բանից հետո, երբ բժիշկը հաստատի վիրահատությունը, ակնաբույժը կզննի ձեզ և կկատարի վիրահատությունը:
Հասկացեք, որ արցունքաբեր խողովակները կարող են բուժվել ժամանակի ընթացքում: Աչքը նորից բուժելու համար ձեզ հարկավոր կլինի նույն կամ այլ տիպի վիրահատություն: Աչքի ջրանցքի կոտրիզումը ոչ մշտական վիրաբուժական վիրահատություն է:
2 -րդ մաս 2 -ից. Աչքերի չորացման կանխարգելում
Քայլ 1. Կանխել աչքերի խոնավության գոլորշիացումը:
Աչքի չորությունը լիովին չի բուժվում, սակայն կան կանխարգելման որոշ մեթոդներ, որոնք կարող են օգնել բուժվելիս: Ինչպես և այլ հեղուկներ, արցունքները նույնպես գոլորշիանում են, երբ ենթարկվում են օդի: Աչքերը խոնավ պահելու համար.
- Մի ենթարկեք ձեր աչքերը ուղղակի օդին (օրինակ ՝ մեքենայի տաքացուցիչներ, վարսահարդարիչներ և օդորակիչներ):
- Պահպանեք խոնավության մակարդակը տանը 30-50%-ի սահմաններում:
- Օգտագործեք խոնավացուցիչ ձմռանը սենյակում չոր օդը խոնավացնելու համար:
Քայլ 2. Դրեք բաժակները:
Շոգ օրերին դրսում գնալիս արևային ակնոց կրեք: Լողալու ժամանակ կրեք լողի ակնոցներ: Կարող եք նաև ակնոցներ ստանալ հատուկ ակնոցներից: Այս հատուկ ակնոցները լրացուցիչ խոնավություն են առաջացնում ՝ աչքերի շուրջ խոնավ խցիկ ձևավորելով:
Քայլ 3. Մի գրգռեք աչքերը:
Մի ծխեք, քանի որ այն կարող է արագ արտահոսել արցունքները և առաջացնել առողջական այլ խնդիրներ: Բացի այդ, մի շփեք ձեր աչքերը, որպեսզի կանխեք բակտերիաների տարածումը ձեր մատներից և եղունգներից դեպի ձեր աչքերը:
Քայլ 4. Բարձրացրեք աչքերի խոնավությունը:
Կիրառեք արհեստական արցունքներ `աչքը խոնավ և քսած պահելու համար: Կարող եք նաև օգտագործել քսուքներ, որոնք ավելի երկար են տևում, քան աչքի կաթիլները: Այնուամենայնիվ, քսուքի օգտագործումը կարող է ավելի խառնաշփոթ լինել, քանի որ այն ավելի մածուցիկ է և կարող է առաջացնել տեսողության լղոզում: Քսուքը ավելի լավ է օգտագործել քնելուց առաջ:
Օգտագործեք աչքի կաթիլներ աչքերը լարումից առաջ, այլ ոչ թե դրանից հետո, աչքերի չորությունը կանխելու համար: Փորձեք հաճախակի թարթել աչքերը: Սա կօգնի ավելի հավասար տարածել արցունքները կամ աչքի կաթիլները:
Քայլ 5. Նվազեցրեք աղի ընդունումը:
Աչքերի չորացման պատճառ կարող է լինել նաև շատ աղ օգտագործելը: Դուք կարող եք դա ինքներդ ստուգել, հատկապես, երբ գիշերը արթնանում եք զուգարան գնալու համար: Եթե ձեր աչքերը չորացել են, խմեք մոտ 360 մլ ջուր: Տեսեք, արդյոք աչքերը անմիջապես ավելի լավ են զգում: Եթե այո, ապա նվազեցրեք ձեր աղի ընդունումը և պահեք ինքներդ ձեզ խոնավացված:
