Fեղքված մաշկը կարող է չնչին հարց թվալ: Այնուամենայնիվ, երբ հագուստը երկար ժամանակ շփվում է մաշկի հետ, ճաքճքված մաշկը կարող է ավելի լուրջ խնդիրներ առաջացնել: Ոտքերի միջև ցաների մեծ մասն առաջանում է մաշկի վրա շփման պատճառով: Արդյունքում, մաշկը կարող է գրգռվել, և եթե քրտինքը մնա մաշկի տակ, ցանը կարող է վերածվել վարակի: Բարեբախտաբար, մաշկի ցաններից շատերը կարող են բուժվել տանը, նախքան բարդություններ առաջացնելը:
Քայլ
Մաս 1 -ից 2 -ից. Բշտիկների բուժում
Քայլ 1. Ընտրեք շունչ շնչող նյութերից հագուստ:
Հագեք բամբակ և այլ բնական մանրաթելեր ամբողջ օրվա ընթացքում: Ընտրեք 100% բամբակից պատրաստված ներքնազգեստ: Exercորավարժությունների ժամանակ հագեք սինթետիկ նյութեր (օրինակ `նեյլոնե կամ պոլիեսթեր), որոնք կլանում են խոնավությունը և արագ չորանում: Հագուստը միշտ պետք է հարմարավետ զգա:
Փորձեք չկրել կոպիտ, քերծվածք ունեցող կամ խոնավությունը փակող հագուստ, օրինակ ՝ բուրդ կամ կաշի:
Քայլ 2. Հագեք ազատ հագուստ:
Ոտքերի շուրջ հագուստը պետք է բավականաչափ ազատ լինի, որպեսզի մաշկը չորանա և շնչվի: Մի հագեք ամուր կամ մաշկին սեղմող հագուստ: Հագուստը, որը չափազանց ամուր է, մաշված կլինի մաշկի վրա և առաջացնի բշտիկներ: Ոտքերի միջև ցաների մեծ մասն առաջանում են բշտիկներից:
- Սովորաբար բշտիկները առաջանում են ազդրերի ներսում, աճուկներում, թևերում, որովայնի և խուլերի տակ:
- Եթե անհապաղ բուժում չլինի, բշտիկները կարող են բորբոքվել և վարակվել:
Քայլ 3. Մաշկը չոր պահեք:
Լողանալուց հետո մաշկը լավ չորացրեք: Օգտագործեք մաքուր բամբակյա սրբիչ և խնամքով սրբեք մաշկը: Մաշկը շփելը կարող է վատթարացնել ցանը: Դուք կարող եք մազերի չորանոց օգտագործել ամենացածր պայմաններում ՝ ցանի տարածքը չորացնելու համար: Մի օգտագործեք բարձր ջերմություն, քանի որ դա կարող է վատթարացնել ցանը:
Կարևոր է ցանի տարածքը չոր և առանց քրտինքի պահել: Քրտինքը հարուստ է հանքային բաղադրիչներով և կարող է վատթարացնել ցանը:
Քայլ 4. Իմացեք, թե երբ է պետք դիմել բժշկի:
Մաշկի բշտիկների մեծ մասը կարելի է բուժել տանը ՝ առանց դեղորայքի օգտագործման: Եթե 4-5 օրվա ընթացքում ցանը չի լավանում կամ ավելի է վատանում, դիմեք բժշկի: Այս քայլը հատկապես կարևոր է, եթե կասկածում եք, որ ցանը վարակված է (օրինակ ՝ ջերմություն, ցավ, այտուց կամ թարախ է հայտնվում ցանի շրջանում):
Խուսափեք ցանը քսելուց, այն մաքուր պահեք, և կարող եք յուղել ցանի տարածքը, որպեսզի այն 1-2 օրվա ընթացքում ավելի լավանա: Եթե այս պահին իրավիճակը չի բարելավվում, դիմեք բժշկի:
Քայլ 5. Հետևեք ձեր բժշկի բուժման առաջարկություններին:
Բժիշկը ֆիզիկական հետազոտություն կկատարի `պարզելու համար, թե արդյոք ցանը ցույց է տալիս վնասվածքներ: Եթե ձեր բժիշկը կասկածում է, որ դուք ունեք բակտերիալ վարակ, նա կարող է պատվիրել մշակույթ: Այս թեստը բժշկին կպատմի, թե ինչ տեսակի բակտերիաներ կամ սնկեր են առաջացնում վարակը, և ինչ բուժում է անհրաժեշտ: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հետևյալ դեղերից մեկը (կամ ավելի).
- Տեղական հակասնկային (եթե առաջացել է խմորիչով)
- Բերանային հակասնկային սնունդ (եթե տեղական հակասնկային սնկերը չեն կարողանում հեռացնել ցանը)
- Բանավոր հակաբիոտիկներ (եթե դրանք առաջացել են բակտերիայից)
- Տեղական հակաբիոտիկներ (եթե դրանք առաջացել են բակտերիայից)
2 -րդ մաս 2 -ից ՝ թեթևացնում է քորը
Քայլ 1. Մաքրեք ցանի տարածքը:
Քանի որ այս տարածքը կդառնա զգայուն և կարող է քրտնել, կարևոր է այն լվանալ մեղմ, անուշահոտ օճառով: Լվացեք և ողողեք ցանի տարածքը ՝ օգտագործելով տաք կամ սառը ջուր: Լվացեք օճառը մինչև այն ամբողջովին մաքուր լինի: Օճառի մնացորդները կարող են ավելի ուժեղացնել մաշկի գրգռումը:
- Մտածեք բուսական յուղի վրա հիմնված օճառ օգտագործելու մասին: Փնտրեք օճառներ, որոնք պատրաստված են բուսական յուղերից (օրինակ ՝ ձիթապտղի, արմավենու կամ սոյայի յուղից), բուսական գլիցերինից կամ բուսական կարագներից (օրինակ ՝ կոկոսի կամ շիայից):
- Համոզվեք, որ շատ քրտնելուց անմիջապես հետո ցնցուղ եք ընդունում: Այդ կերպ խոնավությունը չի թակարդվի ցանի տարածքում:
Քայլ 2. Շաղ տալ չոր մաշկի փոշի:
Երբ ձեր մաշկը մաքուր է և չոր, կարող եք փոշու բարակ շերտ ցանել, որպեսզի խոնավությունը կուտակվի մաշկի ծալքերի միջև: Ընտրեք մանկական փոշի ՝ առանց օծանելիքի, բայց նախ ստուգեք ՝ արդյոք այն պարունակում է տալկ (որը պետք է օգտագործել միայն փոքր քանակությամբ): Եթե մանկական փոշին պարունակում է տալկ, օգտագործեք միայն փոքր քանակություն: Մի շարք ուսումնասիրություններ կապը կապում են կանանց մոտ ձվարանների քաղցկեղի առաջացման ռիսկի հետ:
Խուսափեք եգիպտացորենի օսլայից օգտվելուց, քանի որ դա դուր է գալիս բակտերիաներին և սնկերին և առաջացնում մաշկի վարակներ:
Քայլ 3. Քսեք մաշկը:
Փորձեք ձեր ոտքերը խոնավ պահել, որպեսզի նրանք չպայթեն բշտիկներ, երբ մաշկը շփվի միմյանց դեմ: Օգտագործեք բնական քսանյութեր, ինչպիսիք են նուշի յուղը, գերչակի յուղը, լանոլինը կամ կալենդուլայի յուղը: Յուղը քսելուց առաջ մաշկը պետք է լինի մաքուր և չոր: Մտածեք ծածկելու ցանի տարածքը մաքուր շղարշով `այն պաշտպանելու համար:
Քսեք քսուք օրական առնվազն երկու անգամ կամ ավելի հաճախ, եթե նկատեք, որ ցանը դեռ շփում է հագուստին կամ մաշկին:
Քայլ 4. Քսանյութին ավելացրեք եթերայուղեր:
Մաշկը քսելը կարևոր քայլ է, բայց կարող եք նաև կիրառել բուսական եթերայուղեր, որոնք ունեն բուժիչ հատկություններ: Կարող եք ավելացնել նաև բուժիչ մեղր, քանի որ այն ունի հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ: Եթե ցանկանում եք դեղաբույսեր օգտագործել, խառնեք հետևյալ յուղի 1-2 կաթիլ 4 ճաշի գդալ քսանյութով.
- Կալենդուլայի յուղ. Այս ծաղկի յուղը կարող է բուժել մաշկի վերքերը և հանդես գալ որպես հակաբորբոքային:
- Սուրբ Հովհաննեսի գինին. Սովորաբար օգտագործվում է դեպրեսիայի և անհանգստության բուժման համար, բայց ավանդաբար օգտագործվում է նաև մաշկի գրգռվածության բուժման համար: Տեղյակ եղեք, որ երեխաները կամ հղի/կրծքով կերակրող կանայք չպետք է օգտագործեն Սուրբ Հովհաննեսի գինին:
- Առնիկայի յուղ. Ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ ՝ ծաղկի գլուխներից պատրաստված այս բուսական յուղի բուժիչ հատկությունները հասկանալու համար: Երեխաներին կամ հղիներին/կրծքով կերակրող կանանց արգելվում է օգտագործել այս յուղը:
- Հազար տերևի յուղ (մարգագետին). Հազար տերևավոր բույսից պատրաստված այս եթերայուղն ունի հակաբորբոքային հատկություններ և աջակցում է բուժմանը:
- Neem oil (neem). Ունի հակաբորբոքային և վերքը բուժող հատկություններ: Այս յուղը նույնպես գոհացուցիչ արդյունքներ է տալիս այրվածքներով երեխաների դեպքում:
Քայլ 5. Ստուգեք խառնուրդը մաշկի վրա:
Քանի որ ձեր մաշկն արդեն զգայուն է, դուք պետք է համոզվեք, որ բուսական յուղի խառնուրդը չի առաջացնի ալերգիկ ռեակցիա: Թաթախեք բամբակի գնդակը խառնուրդի մեջ և մի փոքր քանակությամբ քսեք արմունկի ներքին կողմը: Theանի տարածքը վիրակապով ծածկեք և սպասեք 10-15 րոպե: Եթե որևէ ռեակցիա չի առաջանում (օրինակ ՝ ցան, խայթոց կամ քոր), ապա կարող եք ապահով օգտագործել խառնուրդը ամբողջ օրվա ընթացքում: Փորձեք կիրառել այն առնվազն 3-4 անգամ `համոզվելու համար, որ ցանի տարածքը միշտ բուժվում է:
Այս բուսական խառնուրդը չպետք է օգտագործվի մինչև 5 տարեկան երեխաների մոտ:
Քայլ 6. Լոգանք ընդունեք վարսակի ալյուրով:
Kneeնկի հասած նեյլոնե գուլպաների մեջ լցնել 1-2 բաժակ թակած վարսակի ալյուր: Գուլպայի մեջ հանգույց արեք, որպեսզի վարսակի ալյուրը չթափվի, ապա կապեք այն լոգարանի ծորակին: Բացեք տաք ջրի ծորակը և թողեք, որ ջուրը գուլպաների միջով անցնի լոգարանի մեջ: Թրջեք 15-20 րոպե և չորացրեք: Դա արեք օրական մեկ անգամ:
