Tinea pedis- ը կամ ավելի հայտնի որպես մարզիկի ոտք, սնկային վարակ է ոտնաթաթերի վրա և բնութագրվում է քոր առաջացնող և ցավոտ ցանով: Այս հիվանդությունը ռինգվորի մի տեսակ է և հիմնականում հարձակվում է երեք հիմնական տիպերի վրա, այն է ՝ մատի բարակ թեփուկներ (մատների ոստայն), մաշկի հաստացում ամբողջ ոտնաթաթի ամբողջ հատվածում (մոկասին) կամ հանգույցներ (բշտիկավոր): Այս սնկերը սիրում են աճել խոնավ և տաք տեղերում, այնպես որ այն բարգավաճում է ոտքերի և կոշիկների վրա: Չնայած տնային միջոցներից շատերը կարող են այնքան ուժեղ չլինել, որքան առանց դեղատոմսի քսուքներն ու փոշիները, դուք կարող եք մի քանիսը փորձել առանց դեղատոմսի քսուքներ և փոշիներ գնելը, եթե ունեք մարզիկի ոտք: Այնուամենայնիվ, եթե բնական բուժումը չի գործում, դուք պետք է այցելեք ձեր բժշկին դեղատոմսով դեղորայք ստանալու համար: Բացի այդ, կանխարգելումը միշտ ավելի լավ է, քան բուժումը, այնպես որ այստեղ կգտնեք նաև մի քանի խորհուրդ մարզիկի ոտքը կանխելու վերաբերյալ:
Քայլ
Մեթոդ 1 6 -ից. Մարզիկի ոտնաթաթի հիվանդության ճանաչում
Քայլ 1. Դիտեք խոնավ, գունատ մաշկի համար:
Մարզիկի ոտքի հիվանդությունը գալիս է երեք հիմնական տիպի. Ոտքի մատների վարակները սովորաբար սկսվում են գունատ և խոնավ մաշկով: Սովորաբար տուժած մաշկը քոր կամ ցավ է զգում և արտասովոր հոտ է արձակում: Այս վիճակը սովորաբար բավականին հեշտ է բուժվում:
- Այս տեսակի վարակը սովորաբար սկսվում է մատանի մատից և ոտքի փոքր մատից:
- Երբ վարակը զարգանում է, մատների միջև եղած մաշկը կարող է թեփուկավորվել, ճաքել կամ սկսել կեղևավորել: Անր դեպքերում հնարավոր է նաև բակտերիալ վարակ: Այս մանրէային վարակը կարող է տարածվել ստորին ոտքերի վրա, եթե այն չվերահսկվի և առաջացնի ցելյուլիտ կոչվող հիվանդություն:
- Ոտնաթաթի ոտնաթաթի վարակը կարող է նաև առաջացնել մաշկի հանկարծակի բշտիկացում:
Քայլ 2. Դիտեք բշտիկների առկայությունը:
Վեզիկուլյար մարզիկի ոտնաթաթի վարակը սովորաբար սկսվում է կարմիր, բորբոքված, հեղուկով լցված մաշկի պղպջակների ի հայտ գալուց, հատկապես ոտնաթաթերի վրա: Այս վիճակը կարող է առաջանալ մատների ոտնաթաթի չբուժված վարակի պատճառով: Այս տեսակի վարակը սովորաբար կարող է բուժվել տանը:
- Ավելի ծանր դեպքերում հնարավոր է նաև բակտերիալ վարակ:
- Ձեռքերի ափերը, մատների արանքում կամ այլ հատվածներ, որոնք շփվում են ոտնաթաթերի հետ, նույնպես կարող են բշտիկանալ:
Քայլ 3. Դիտեք չոր, թեփուկավոր մաշկի համար:
Moccasin տիպի մարզիկի ոտքը հանգեցնում է ոտքերի, հատկապես ոտքերի կամ կրունկների մաշկի չորացման, գրգռվածության և քոր առաջացման: Այս տեսակի մարզիկի ոտքը կարող է լինել քրոնիկ և շատ դժվար բուժվել:
Moccasin մարզիկի ոտքի մեկ այլ նշան է մաշկը, որը ցավում է, խտանում և ճաքում: Extremeայրահեղ դեպքերում ոտքի եղունգները կարող են վարակվել, թանձրանալ, կոտրվել կամ ընկնել: Ոտքի եղունգների սնկային վարակները պետք է բուժվեն առանձին:
Մեթոդ 2 6 -ից ՝ քացախով լոգանք օգտագործելը
Քայլ 1. Լվացեք ոտքերը:
Միշտ լվացեք և չորացրեք ձեր ոտքերը, նախքան այս բուժումը փորձելը: Ոտքերը մանրակրկիտ մաքրեք օճառով և տաք ջրով: Լվանալ և լվանալ մնացած օճառը դրանից հետո:
Այս քացախի լուծույթը լավագույնս գործում է, երբ օգտագործվում է այլ բուժման համար, օրինակ ՝ թեյի ծառի յուղի հետ: Քացախով լոգանքը միայն չի կարող բուժել մարզիկի ոտքը, բայց դա կօգնի ձեր ոտքերը չոր պահել: Բացի այդ, քացախով լոգանքը կօգնի ոչնչացնել բակտերիաները եւ հեռացնել տհաճ հոտը:
Քայլ 2. Չորացրեք ոտքերը:
Նախքան որևէ բուժում կատարելը, համոզվեք, որ ձեր ոտքերը լիովին չորացել են: Փորձեք չօգտագործել ոտքերի չորացման սրբիչ մարմնի այլ մասերի համար:
Քայլ 3. Խառնել քացախն ու ջուրը:
4 բաժակ ջրի մեջ լցնել 1 բաժակ քացախ: Դուք կարող եք ավելացնել լուծույթի ծավալը, սակայն պահպանել քացախի և ջրի 1: 4 հարաբերակցությունը:
- Այս բուժումը կարող է օգտակար լինել մարզիկի ոտքով հղի կանանց համար, քանի որ այն չի ազդում պտղի վրա:
- Դուք կարող եք նաև օգտագործել սպիտակեցնող լուծույթ ՝ ձեր ոտքերը թրջելու համար: Լցնել տաք ջրով լի լոգարանի մեջ մի բաժակ կենցաղային սպիտակեցնող նյութ: Մի օգտագործեք այս լոգանքը, եթե հղի եք:
Քայլ 4. Լվացեք ոտքերը:
Ոտքերը ողողեք քացախի լուծույթով օրական 2 անգամ: Ավարտելուց հետո ազատվեք մնացած հեղուկից: Օգտագործեք միայն ձեզ անհրաժեշտ լուծումը մեկ բուժման ընթացքում: Մի օգտագործեք օգտագործված լուծումը:
Քայլ 5. Չորացրեք ոտքերը:
Օգտագործեք սրբիչ ՝ ձեր ոտքերը չորացնելու համար, այնուհետև օգտագործեք այլ լուծում, օրինակ ՝ թեյի ծառի յուղը:
Մեթոդ 3 -ից 6 -ը ՝ Թեյի ծառի յուղի օգտագործումը
Քայլ 1. Որոշեք ճիշտ տոկոսադրույքը:
10% թեյի ծառի յուղի օգտագործումը, իրոք, կօգնի մարզիկի ոտքի ախտանիշներին, բայց դա չի կարող լիովին բուժել այն: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 25-50% թեյի ծառի յուղ `խմորիչ վարակը բուժելու համար, և նույնիսկ այդ դեպքում այն չի կարող ունենալ այնքան ուժեղ ազդեցություն, որքան հակասնկային դեղամիջոցները:
- Թեյի ծառի յուղը կարող է օգտագործվել մարզիկի ոտնաթաթի ախտանիշների բուժման համար, սակայն սովորաբար արդյունավետ չէ այն բուժելու համար:
- Այս յուղը կարող է ավելի արդյունավետ լինել մատների ոտնաթաթի ոտնաթաթի բուժման ժամանակ, քան մյուս տեսակները:
- Կարող եք գտնել ճիշտ քանակությամբ սերուցք կամ 1 կամ 2 մաս մաքուր 100% թեյի ծառի յուղ խառնել 2 մասի էթիլային սպիրտի հետ:
Քայլ 2. Քսեք յուղը մաքրված ոտքերին:
Քսեք յուղը ձեր ամբողջ ոտքերի տակ, ներառյալ վերևը, ներքևը և կողքերը: Մի մոռացեք այն կիրառել մատների միջև: Սնկերը կարող են թաքնված լինել այն վայրերում, որտեղ դուք չեք կարող տեսնել:
Քայլ 3. Լվացեք ձեռքերը յուղը քսելուց հետո:
Մարզիկի ոտքը կարող է տարածվել մարմնի այլ մասերի վրա, ուստի ցանկացած բուժում կիրառելուց հետո անպայման լվացեք ձեռքերը:
Քայլ 4. Օգտագործեք օրական 2 անգամ:
Արդյունավետ լինելու համար հարկավոր է յուղը քսել առավոտյան և երեկոյան: Բացի այդ, գուցե ձեզ անհրաժեշտ լինի օգտագործել այս բուժումը մինչև մեկ ամիս:
Մեթոդ 4 -ից 6 -ը `սխտորի օգտագործումը
Քայլ 1. Կտրեք 3 -ից 4 մեխակ սխտոր:
Սխտորն արդյունավետ է որպես բնական հակասեպտիկ, որը կարող է օգնել բուժել մարզիկի ոտքը: Մի ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ սխտորի ակտիվ բաղադրամասը `ajene պարունակող առևտրային կրեմը կարող է բուժել մարզիկի ոտքը, ինչպես նաև այլ քսուքներ: Որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս ոտքերի լոգանքին ավելացնել աղացած սխտոր `նույն արդյունքների համար:
Քայլ 2. Ներծծում մաքուր ոտքերը 30 րոպե:
Առաջին հերթին լվացեք ձեր ոտքերը, ապա թրջեք դրանք սխտորի լուծույթի մեջ:
Քայլ 3. Չորացրեք ոտքերը:
Ոտքերը չորացնելու համար օգտագործեք մաքուր սրբիչ: Մի մոռացեք չորացնել ձեր մատների արանքում:
Քայլ 4. Աղացած սխտորը խառնել ձիթապտղի յուղի հետ:
Կարող եք նաև կատարել մեկ այլ բուժում ՝ օգտագործելով սխտոր և մի փոքր ձիթապտղի յուղ: 2 աղացած սխտորի մեխակ խառնել մի փոքր ձիթապտղի յուղի հետ, որպեսզի ստացվի մածուկ: Օգտագործեք բամբակյա շվաբր `մածուկը մաքուր ոտքին քսելով վարակված ամբողջ տարածքում: Շարունակեք այս բուժումը առնվազն 1 ամիս:
Սխտորը սովորաբար անվտանգ է: Այնուամենայնիվ, դա կարող է առաջացնել մաշկի մի փոքր ցավ և արտանետել սխտորի ուժեղ հոտ:
Մեթոդ 5 -ից 6 -ը. Մարզիկի ոտնաթաթի հիվանդության կանխարգելում
Քայլ 1. Բուժեք մաշկի խոնավությունը:
Եթե ձեր ոտքերը շատ են քրտնում, փորձեք դրանք հնարավորինս օդից հանել ՝ հանելով գուլպաներն ու կոշիկները: Եթե չեք կարողանում գուլպաները հանել, հաճախ փոխեք դրանք, հատկապես, երբ դրանք թրջված են քրտինքով:
Քայլ 2. Կոշիկ հագեք հանրության առջև:
Մարզասրահ հաճախելիս երբեք ոտաբոբիկ մի՛ գնացեք հանդերձարանում կամ լողավազանի շուրջը: Միշտ պաշտպանեք ձեր ոտքերը ՝ հագնելով սանդալներ կամ ցնցուղի կոշիկներ:
Քայլ 3. Ձեր ոտքերը մաքուր պահեք:
Համոզվեք, որ հաճախակի լվացեք ձեր ոտքերը: Բացի այդ, համոզվեք, որ մաքրեք մատների միջև և մանրակրկիտ չորացրեք դրանք: Հնարավորության դեպքում լվացեք ձեր ոտքերը օրական երկու անգամ:
Քայլ 4. Մի փոխադրեք ձեր կոշիկները:
Եթե այլ մարդկանց թույլատրվի կրել ձեր կոշիկները, հիվանդությունը կարող է փոխանցվել միմյանց: Հագեք միայն ձեր սեփական կոշիկները և մի տվեք դրանք ուրիշներին:
Նմանապես, մի՛ փոխեք այն ամենը, ինչ շփվում է ձեր ոտքերի հետ, ինչպիսիք են եղունգների խնամքի հավաքածուները և սրբիչները:
Քայլ 5. Ընտրեք բնական մանրաթելից պատրաստված կոշիկներ և գուլպաներ:
Կոշիկ և գուլպաներ գնելիս ընտրեք բնական մանրաթելեր պարունակող կոշիկները, քանի որ դրանք ավելի լավ են օդափոխվում, քան սինթետիկ մանրաթելերը: Բացի այդ, ընտրեք կոշիկներ, որոնք ունեն օդային խոռոչներ, որոնք կօգնեն ձեր ոտքերը չոր պահել:
Նաև համոզվեք, որ ձեր կոշիկները չափազանց ամուր չեն, քանի որ դա կարող է ձեր ոտքերն ավելի քրտնել:
Քայլ 6. Պարբերաբար փոխեք կոշիկները:
Բորբոսի աճը կանխելու համար փոխարինեք կոշիկի ներդիրը կամ կանոնավոր կերպով փոխարինեք կոշիկը ՝ ամբողջությամբ, օրինակ ՝ 6 ամիսը մեկ:
Քայլ 7. Մի հագեք մաշված վազքի կոշիկներ:
Փոխարինեք մաշված կամ վնասված կոշիկները, որոնք ամրացնում են ոտնաթաթի կամարը: Համոզվեք, որ կոշիկները կարող են աջակցել ոտնաթաթի աշխատանքը և իրականում չխանգարել դրան:
Մեթոդ 6 -ից 6 -ը. Բժշկական օգնություն փնտրելը
Քայլ 1. Դիմեք բժշկի, եթե ձեր ցանը չի արձագանքում տնային բուժումներին:
Եթե 2 շաբաթից ավել տնային միջոցներ եք փորձում, բայց մարզիկի ոտքը չի լավանում, դիմեք ձեր բժշկի: Բժիշկները կարող են նշանակել տեղական հակասնկային դեղամիջոցներ կամ բանավոր դեղամիջոցներ, որոնք կօգնեն բուժել վարակը:
- Բժիշկը կարող է նաև ուսումնասիրել ձեր ոտքերի վիճակը և խնդրել ձեզ, եթե անհրաժեշտ է թեստեր անցնել ՝ ձեր ախտանիշների այլ պատճառները որոշելու համար:
- Եթե դուք ունեք ծանր վարակ կամ ձեր բժիշկը կասկածում է այլ խնդիրների մասին, ապա ձեզ կարող են ուղարկել պոդիատոլոգ:
Քայլ 2. Անմիջապես դիմեք բժշկի, եթե ունեք մարզիկի ոտք և շաքարախտ:
Եթե դուք շաքարախտ ունեք, ապա վարակիչ հիվանդությունները, ինչպիսիք են մարզիկի ոտքը, կարող են հանգեցնել ավելի լուրջ խնդիրների, եթե պատշաճ բուժում չստանաք: Մի փորձեք ինքնուրույն բուժել մարզիկի ոտքը, եթե շաքարախտ ունեք: Բուժման համար անմիջապես նշանակեք բժշկի:
- Դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի, հատկապես, եթե երկրորդային վարակի ախտանիշներ են առաջանում, ինչպիսիք են ցավոտ հատվածի շուրջը կարմրությունն ու այտուցը, բորբոքված վերքերը կամ ջերմությունը:
- Դուք նաև պետք է անհապաղ բուժում փնտրեք մարզիկի ոտքի համար, եթե ունեք իմունային համակարգի վրա ազդող հիվանդություն (օրինակ ՝ ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ, քաղցկեղ կամ աուտոիմուն խանգարում) կամ ընդունում եք իմունային ճնշող դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ստերոիդները կամ քիմիաթերապիան:
Քայլ 3. Բժշկական օգնություն խնդրեք, եթե մարզիկի ոտքը լայն տարածվի:
Մարզիկի ոտքի հիվանդությունը, որը չի անհետանում և չի բուժվում, կարող է տարածվել մարմնի այլ մասերի վրա, ինչպիսիք են եղունգները, ձեռքերը և աճուկը: Բացի այդ, դուք նույնպես վտանգված եք այս հիվանդությունը ուրիշներին փոխանցելու համար: Եթե ձեր վարակը սկսում է տարածվել, դիմեք ձեր բժշկին ՝ այն վերահսկողության տակ վերցնելու համար:
Եթե այն տարածվում է ոտնաթաթի եղունգի վրա, ապա այս վարակը դժվար կլինի բուժել: Հնարավոր է ստիպված լինեք հակասնկային դեղամիջոցներ ընդունել կամ դեղատոմսով քսուք օգտագործել այն բուժելու համար:
Խորհուրդներ
- Եթե ձեր մարզիկի ոտքը չի բարելավվում, դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին բանավոր հակասնկային դեղամիջոց ստանալու համար:
- Դուք կարող եք նաև գտնել ամբողջական բժիշկ, որը կարող է սնկ աճեցնել և որոշել բնական բաղադրիչները `դրանց աճը կանխելու համար:
- Բնական միջոցները չեն գործում բոլորի համար: Այնուամենայնիվ, եթե դուք կանոնավոր կերպով մարզվում եք, սնվում առողջ և ձեռք բերում առողջ կյանք վարելու սովորություն, դուք ավելի մեծ հնարավորություն ունեք բուժելու այս հիվանդությունը բնական ճանապարհով:
