Հետվիրահատական այտուցվածությունն անխուսափելի է, և ռինոպլաստիկայից հետո բացառություն չէ: Ռինոպլաստիկան բոլորի համար տարբեր է: Theանկալի արդյունքներ ստանալու համար ռինոպլաստիկայի որոշ ընթացակարգեր կոտրում կամ փոփոխում են քթի ոսկորները: Վիրաբուժական միջամտությունները, որոնք շահարկում են ոսկրը, կարող են այտուց առաջացնել մի քանի շաբաթ, երբեմն նույնիսկ ավելի երկար: Հետևեք վիրաբույժի ցուցումներին և օգտագործեք տարբեր մեթոդներ `այտուցը նվազեցնելու համար:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Այտուցը նվազեցնելու նախավիրահատական ցուցումներ
Քայլ 1. Հետևեք վիրաբույժի ցուցումներին:
Սովորաբար վիրաբույժները կոնկրետ ցուցումներ են տալիս վիրահատությունից 2 շաբաթ առաջ: Տրված որոշ հրահանգներ վերաբերում են անվտանգության միջոցառումներին `վիրահատության ընթացքում և դրանից հետո անցանկալի բժշկական իրադարձությունները կանխելու համար: Այլ հրահանգները նպատակ ունեն օգնել մարմնին պատրաստվել վիրահատության և հետվիրահատական բուժման գործընթացին, ներառյալ այտուցը նվազեցնելու տարբեր միջոցառումներ:
- Յուրաքանչյուր վիրահատություն, յուրաքանչյուր վիրաբույժ և յուրաքանչյուր հիվանդ տարբերվում են: Վիրահատությունից հետո առաջացած այտուցը ազդում է բազմաթիվ փոփոխականների վրա:
- Հետվիրահատական այտուցը նվազագույնի հասցնելու համար ուշադիր հետևեք վիրաբույժի ցուցումներին:
Քայլ 2. Վիրահատությունից 2 շաբաթ առաջ սկսեք հետևել վիրաբույժի ցուցումներին:
Լավ հասկացեք, վիրահատությունից շատ առաջ, թմրամիջոցների սպառման փոփոխությունների մասին, որոնք դուք պետք է կիրառեք: Այս քայլը պետք է համաձայնեցվի սովորական բժիշկների, մասնագետների և վիրաբույժների հետ: Որոշ դեղամիջոցների ազդեցությունը կարող է խնդիրներ առաջացնել վիրահատության ընթացքում և դրանից հետո, օրինակ ՝ այտուցը, որն ավելի է վատանում և տևում է ավելի երկար:
- Վիրահատությունից 2 շաբաթ առաջ փոխեք դեղատոմսով դեղերի, դեղերի, որոնք կարելի է ձեռք բերել առանց դեղատոմսի, և բուսական հավելումների սպառումը:
- Մարմնի համակարգը ժամանակ է պահանջում մարմնից բոլոր դեղերը հեռացնելու և բնականոն գործընթացներին վերադառնալու համար:
Քայլ 3. Աշխատեք ձեզ բուժող բժիշկների հետ:
Տեղեկացրեք ձեր վիրաբույժին ձեր կողմից ընդունվող բոլոր դեղերի, այդ թվում `առանց դեղատոմսի դեղամիջոցների և բուսական հավելումների, վիրահատությունից առնվազն 30 օր առաջ: Բժիշկներին ժամանակ է պետք միմյանց հետ շփվելու և որոշելու, թե որ դեղամիջոցները շարունակեն ընդունել և որոնք դադարեցնել վիրահատությունից առաջ:
- Մի դադարեցրեք կամ մի փոխեք որևէ տեսակի դեղորայքի օգտագործումը ՝ առանց ձեր բժշկի հետ նախնական խորհրդատվության:
- Նախապես պլանավորեք ձեր սովորական բժշկի կամ մասնագետի հետ: Կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ, որոնց դեղաչափերը պետք է աստիճանաբար կրճատվեն, եթե դրանք ընդհանրապես դադարեցվեն:
- Կան նաև մի քանի տեսակի դեղատոմսով դեղեր, որոնց սպառումը բացարձակապես չպետք է դադարեցվի կամ փոխվի: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին այն բոլոր դեղամիջոցների մասին, որոնք դուք պետք է պարբերաբար ընդունեք, այդ թվում ՝ վիրահատության օրը:
Քայլ 4. Դադարեցրեք առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունելը:
Կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ, չնայած ոչ բոլորը, որոնց օգտագործումը պետք է դադարեցվի վիրահատությունից առաջ: Վիրաբույժը կարող է ձեզ տեղեկացնել ցանկացած դեղորայքի մասին, որը կարող եք շարունակել խմել վիրահատությունից առաջ, օրինակ ՝ պարացետամոլը:
- Առանց դեղատոմսի հակաբորբոքային դեղամիջոցները, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը, նապրոքսենը, ասպիրինը, պետք է դադարեցվեն վիրահատությունից 2 շաբաթ առաջ:
- Այս տեսակի դեղամիջոցները կարող են ավելի ուժեղացնել արյունահոսությունն ու այտուցը:
Քայլ 5. Դադարեցրեք բոլոր բուսական հավելումները:
Բուսական հավելումները սովորաբար պետք է դադարեցվեն վիրահատությունից 2-3 շաբաթ առաջ: Լավ գաղափար է պլանավորել դադարեցնել բոլոր հավելումների և բուսական արտադրանքի օգտագործումը: Վիրաբույժը կարող է կոնկրետ ցուցումներ տալ դրա վերաբերյալ:
- Բուսական արտադրանքի որոշ տեսակներ կարող են արգելակել անզգայացնող դեղերի աշխատանքը և սրել հետվիրահատական արյունահոսությունն ու այտուցը:
- Դադարեցրեք օմեգա 3 և 6 պարունակող բոլոր ապրանքների սպառումը, ինչպիսիք են ձկան յուղի հավելումները, կտավատի սերմերը, էֆեդրա / մաուան, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, սխտոր, ժենշեն, կոճապղպեղ, լիկյոր, վալերիան, կավա և այլն: Խոսեք ձեր վիրաբույժի հետ ձեր ընդունած բոլոր բուսական հավելումների մասին:
Քայլ 6. Ընդունեք առողջ սննդակարգ:
Առողջ սննդակարգը կարող է օգնել արագացնել բուժման գործընթացը և նվազեցնել այտուցը: Այսպիսով, լավ գաղափար է հնարավորինս շուտ սկսել առողջ սննդակարգի ընդունումը ՝ մինչև վիրահատությունից հետո ապաքինման շրջանի ավարտը:
- Կերեք մրգեր և բանջարեղեն, որոնք հարուստ են մանրաթելերով: Մանրաթելերով հարուստ սննդամթերքի օրինակներ են `ոլոռը, ոսպը, արտիճուկը, բրյուսելյան ծիլերը, կրատոկ լոբին և սև լոբին:
- Մանրաթելերով հարուստ մթերքները կարեւոր են փորկապությունը կանխելու համար: Վիրահատությունից ցավը բուժելու համար տրվող ցավազրկողները հաճախ փորկապություն են առաջացնում: Փորկապության պատճառով լարվածությունը կարող է առաջացնել արյունահոսություն և այտուցված վիրահատված մարմնի հատվածում:
- Կրճատել նատրիումի ընդունումը վիրահատությունից հետո այտուցը նվազագույնի հասցնելու համար:
- Վիրահատության օրվանից մեկ շաբաթ առաջ լավ խոնավացրեք մարմինը: Շատ ջուր խմելը կօգնի արագացնել բուժման գործընթացը և նվազեցնել այտուցը:
Քայլ 7. Թողեք ծխելը և ավելորդ խմելը:
Եթե ծխում եք, վիրահատությունից մի քանի շաբաթ առաջ հրաժարվեք այդ սովորությունից:
- Okingխելու սովորությունները խոչընդոտում են բուժման գործընթացին, ինչպես նաև մեծացնում են վարակի վտանգը:
- Մի օգտագործեք ալկոհոլային խմիչքներ: Քանի որ դա կարող է հանգեցնել արյան նոսրացման, ալկոհոլը չպետք է օգտագործվի վիրահատությունից առնվազն 5 օր առաջ:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Հետվիրահատական միջոցառումներ `այտուցը նվազեցնելու համար
Քայլ 1. Հասկացեք, որ կապտուկներն ու այտուցներն անխուսափելի են:
Ռինոպլաստիկա անցնելուց հետո քիթը, որը բավականին մեծ է, ուռուցքն ու կապտուկները նորմալ են: Յուրաքանչյուր հիվանդ և վիրաբուժական միջամտություն տարբեր է: Այսպիսով, կապտուկների և այտուցների ծանրությունը նույնպես տարբերվում է:
- Ակնհայտ ուռուցքը սովորաբար տևում է 2 շաբաթ: Այս ժամանակաշրջանը լավագույն ժամանակն է փորձել նվազեցնել այտուցը, քանի որ հյուսվածքների բուժման գործընթացը շարունակական է:
- Քթի ներսում այտուցը կարող է տարիներ տևել, որպեսզի ամբողջովին բուժվի: Այնուամենայնիվ, 2-3 շաբաթվա ընթացքում մարդիկ չեն կարողանա տեսնել ձեր դեմքի ռինոպլաստիկայի հետքերը:
- Հաճախ կապտուկները հայտնվում են աչքերի տակ մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
Քայլ 2. Կիրառեք սառը կոմպրես:
Վիրահատության օրը տուն վերադառնալուն պես սկսեք օգտագործել սառը կոմպրես: Տեղադրեք սառը կոմպրեսներ աչքերի շուրջը և ճակատին, այտերին և քթի շուրջը: Մի կիրառեք սառը կոմպրես անմիջապես քթի վրա: Այս մեթոդը շատ կարևոր է անել, եթե ցանկանում եք նվազեցնել այտուցը:
- Վիրահատությունից հետո հնարավորինս հաճախ կիրառեք սառը կոմպրեսներ: Այնուամենայնիվ, մի՛ կիրառեք սառույցի կտորներ անմիջապես մաշկի վրա:
- Ամենադաժան այտուցը սովորաբար տեղի է ունենում վիրահատությունից հետո երրորդ օրը: Որքան հաճախ սառը կոմպրեսներ են կիրառվում վիրահատությունից հետո առաջին 2 օրվա ընթացքում, այնքան ավելի քիչ ուռուցք կլինի երրորդ օրը:
- Մի՛ կիրառեք սառը կոմպրես անմիջապես քթի վրա, քանի որ դա կարող է ճնշում առաջացնել, ինչը քթի համար լավ չէ:
- Վիրաբույժը կարող է խորհուրդ տալ արդյունավետ տեսակի սառը կոմպրես: Որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս մեկ տոպրակ սառեցված բանջարեղեն, մեկ պարկ մանրացված սառույց կամ սառույցի փաթեթ: Anyանկացած տեսակի սառը կոմպրեսը փաթեթավորեք սրբիչով կամ կտորով, նախքան այն մաշկին քսել:
- Նույնիսկ այտուցը նվազեցնելու փորձերի 48-ժամյա ժամանակահատվածն անցնելուց հետո, շարունակեք օգտագործել ցուրտ կոմպրեսներ ցավազրկման համար:
Քայլ 3. Աջակցեք գլխին:
Գլուխը միշտ պետք է լինի սրտից ավելի բարձր դիրքում, այդ թվում ՝ հանգստանալիս և քնելիս: Բացի այդ, մի թեքվեք: Այս մեթոդը շատ կարևոր է այտուցը նվազեցնելու համար:
- Քնի հարմարավետ դիրքը կարող է դժվար լինել, քանի որ գլուխը պետք է անընդհատ հենվի:
- Փորձեք ձեր գլուխը 3 բարձերով պահել գիշերը քնելիս: Համոզվեք, որ ձեր գլուխը լավ հենված է և բարձից չի ընկնում:
- Վիրահատությունից հետո քնել պառկած աթոռին առնվազն 2 շաբաթ:
- Բացի այդ, վիրահատությունից հետո առաջին 2 շաբաթվա ընթացքում մի կռացեք:
- Heavyանր իրեր բարձրացնելը նույնպես չպետք է արվի, քանի որ դա կարող է մեծացնել այտուցը և բարձրացնել արյան ճնշումը, ինչը կարող է առաջացնել վիրահատված տարածքի արյունահոսություն:
Քայլ 4. Մի խառնեք վիրակապը:
Ռնգային ժապավենները, կցորդիչները և տամպոնները կարող են անհարմար լինել: Այնուամենայնիվ, դրանք բոլորը տեղադրված են վիրաբույժի կողմից հատուկ դիրքում `օգնելու բուժման գործընթացին և նվազագույնի հասցնելու այտուցը: Թեև դա կարող է անհարմար լինել, այտուցը նվազեցնելու լավագույն միջոցը վիրակապի հետ չխառնվելն է:
- Սովորաբար վիրաբույժը հեռացնում է տամպոնը և քթի բեկորը 1 շաբաթ անց: Այնուամենայնիվ, եթե այտուցը դեռ կա, նորից կարող է տեղադրվել մի կապանք, որը կօգնի նվազեցնել այտուցը:
- Փոխեք վիրակապը ՝ ըստ բժշկի ցուցումների: Այտուցը թեթևացնելու համար մի փոխեք տամպոնի և քթի բեկի դիրքը:
- Վիրաբույժը կարող է լրացուցիչ վիրակապ տեղադրել քթի ծայրին `վերքից արտահոսող հեղուկն ու արյունը ներծծելու համար: Դրենաժը օգնում է նվազեցնել այտուցը:
- Փոխեք այս լրացուցիչ վիրակապը ՝ ըստ բժշկի ցուցումների: Մի հանեք վիրակապը շատ շուտ: Բացի այդ, վիրակապը փոխելիս քթի վրա չափազանց մեծ ճնշում մի գործադրեք:
Քայլ 5. Քայլեք:
Դուք կարող եք զգալ, որ չեք ցանկանում շարժվել: Այնուամենայնիվ, ոտքի կանգնելը և շրջելը օգնում է նվազեցնել այտուցը:
- Սկսեք հնարավորինս շուտ քայլել: Քայլելը օգնում է նվազեցնել այտուցը և կանխում է արյան հյուսվածքի առաջացումը:
- Մի շարունակեք ձեր սովորական վարժությունների ռեժիմը, քանի դեռ ձեր վիրաբույժը թույլ չի տվել:
Քայլ 6. Վերցրեք դեղատոմսով նշանակված դեղեր ՝ ձեր բժշկի ցուցումով:
Հետևեք վիրաբույժի ցուցումներին ՝ բոլոր նշանակված դեղամիջոցներն ընդունելու վերաբերյալ, որոնք կօգնեն թեթևացնել ցավն ու այտուցը: Մի՛ ընդունեք որևէ դեղամիջոց ՝ առանց նախապես ձեր վիրաբույժի հետ խորհրդակցելու:
- Կրկին վերցրեք ձեր սկզբնական դեղամիջոցը ՝ ըստ ձեր վիրաբույժի, սովորական բժշկի կամ ձեզ բուժող մասնագետի:
- Որոշ դեղատոմսով դեղերի դեղաչափը պետք է աստիճանաբար ավելանա, մինչև այն վերադառնա սկզբնական չափաբաժնին:
- Վերցրեք առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ և բուսական հավելումներ միայն վիրաբույժի թույլտվությունից հետո: Որոշ դեղամիջոցներ և հավելումներ կարող են առաջացնել այտուց և/կամ արյունահոսություն: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք սպասել 2-4 շաբաթ, մինչև կարողանաք վերադառնալ ձեր սկզբնական դեղորայքին ՝ ըստ ձեր վիրաբույժի ցուցումների:
Քայլ 7. Փոխեք ձեր հիգիենայի սովորությունները:
Showerնցուղ ընդունելու փոխարեն թրջվեք, քանի դեռ վիրակապը դեռ կպած է: Steamնցուղից գոլորշին և ավելորդ խոնավությունը կարող են հանգեցնել վիրակապի կամ քթի թամպոնի թուլացմանը `խոչընդոտելով բուժման գործընթացին:
- Խոսեք ձեր վիրաբույժի հետ այն մասին, թե երբ կարող եք վերադառնալ ցնցուղ ընդունելուն:
- Faceգույշ եղեք ձեր դեմքը լվանալիս, որպեսզի վիրակապը չպոկվի և քիթը չդիպչի:
- Դանդաղ լվացեք ատամները: Ատամները խոզանակելիս հնարավորինս նվազագույնի հասցրեք վերին շրթունքի շարժը:
Քայլ 8. Հանկարծակի ճնշումը, քթի հարվածը կամ վնասված տարածքի հարվածը կարող են ուժեղացնել այտուցը և խոչընդոտել բուժման գործընթացին:
- Քիթդ մի՛ փչիր: Քթի հատվածները կարող են սեղմված զգալ: Այնուամենայնիվ, մի փչեք ձեր քիթը, քանի որ դա կարող է վնասել կարերն ու հյուսվածքը, ավելի վատացնել այտուցը և խոչընդոտել բուժման գործընթացին:
- Մի բարձրաձայն մի՛ փռշտացեք, օրինակ ՝ երբ ձեր քիթը հոսում է, քանի որ դա ճնշում է ստեղծում, որը կարող է ուժեղացնել այտուցը, փոխել վիրակապների և քթի թամպոնների դիրքը և խոչընդոտել բուժման գործընթացին:
- Մի՛ փռշտացեք: Եթե դուք պետք է փռշտաք, ազատեք ճնշումը ձեր բերանից, ինչպես հազի ժամանակ:
- Չափից շատ ծիծաղը կամ ժպիտը կարող են փոխել քթի մկանների և կապանների դիրքը և մեծացնել ճնշումը վիրահատվող տարածքի վրա:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ռինոպլաստիկա Հետվիրահատական խնամքի միջոցառումներ
Քայլ 1. Եղեք համբերատար:
Մեղմ ճնշումն ու այտուցը կարող են տևել վիրահատությունից հետո ավելի քան 1 տարի: Խոշոր ուռուցքները կարող են անհետանալ մի քանի շաբաթվա ընթացքում, բայց դա կարող է տևել մի քանի ամիս, կամ նույնիսկ ավելի երկար, որպեսզի այտուցն ամբողջությամբ բուժվի:
- Ռինոպլաստիկայի մեծամասնությունը միայն փոքր փոփոխություններ է կատարում `հաճախ ընդամենը մի քանի միլիմետր:
- Վիրահատության արդյունքները կարող են այն չլինել, ինչ ցանկանում էիք, ուստի պետք է մտածել ռինոպլաստիկայի հերթական վիրահատության մասին:
- Որոշ դեպքերում մարմնի ներքին հյուսվածքների այտուցը կարող է տևել մինչև 18 ամիս ամբողջությամբ բուժվելու համար: Մնացած քիթը կշարունակի փոխվել և հարմարվել վիրահատությունից հետո 1 տարի կամ ավելի:
- Հետևաբար, վիրաբույժների մեծ մասը խորհուրդ չի տալիս հիվանդներին կատարել մեկ այլ ռինոպլաստիկա մինչև վերջին ռինոպլաստիկայից առնվազն 1 տարի անց:
Քայլ 2. Օգտագործեք արեւապաշտպան քսուք:
Միշտ պաշտպանեք ձեր մաշկը արևի վնասակար ճառագայթներից `կիրառելով ճիշտ արևապաշտպան միջոց և կրելով համապատասխան հագուստ:
- Կիրառեք լայն սպեկտրով արևապաշտպան քսուք ՝ 30 և ավելի SPF- ով, որը կարող է պաշտպանել ձեր մաշկը և՛ UVA, և՛ UVB ճառագայթներից:
- Հագեք լայնեզր գլխարկ կամ երեսպատող գլխարկ, որը կարող է ստվերել ձեր դեմքը:
Քայլ 3. Մի սեղմեք քիթը:
Վիրահատությունից հետո առնվազն 4 շաբաթ քիթը սեղմելուց զերծ պահելու համար նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք: Վիրաբույժը կարող է խորհուրդ տալ ավելի երկար ժամկետ ՝ կախված կատարված ռինոպլաստիկայի տեսակից:
- Այս ընթացքում ակնոց մի կրեք, քանի որ ակնոցները ճնշում են քթի վրա:
- Եթե դուք պետք է ակնոց կրեք, օգտագործեք մի մեթոդ, որը կանխում է ակնոցների ճնշումը քթի վրա: Օրինակ, սոսնձեք ակնոցները ճակատին կամ հագեք ակնոցներ, որոնք հենվում են այտին:
Քայլ 4. Հագուստ ընտրելիս ուշադիր մտածեք:
Առնվազն 4 շաբաթ, կամ ավելի երկար, վիրաբույժի ցուցումով, մի ընտրեք այնպիսի հագուստ, որը պետք է կրել ՝ գլուխը քաշելով:
- Հագեք կոճակներով վերնաշապիկ կամ վերնաշապիկ կամ զգեստ, որը կարող է հագնվել ՝ մեջը մտնելով:
- Այս ընթացքում սվիտեր մի հագեք:
Քայլ 5. iseգուշորեն մարզվեք:
Մի զբաղվեք ծանր ֆիզիկական վարժություններով, որոնք կարող են ճնշում գործադրել քթի վրա: Որոշ վարժություններ, որոնք ներառում են վեր և վար շարժումներ, կարող են վնաս պատճառել և խոչընդոտել քթի հյուսվածքի բուժման գործընթացին:
- Մի զբաղվեք վազքով, վազքով կամ այնպիսի սպորտաձևերով, որոնք կարող են հարված հասցնել դեմքին, ինչպիսիք են ֆուտբոլը, ֆուտբոլը և բասկետբոլը:
- Կատարեք թեթև հարվածային վարժություններ ՝ ծանր հարվածների փոխարեն, ինչպիսիք են աերոբիկան:
- Յոգայի և ձգվող վարժությունները հիանալի տարբերակներ են: Այնուամենայնիվ, մի կռացեք կամ մի՛ իջեցրեք ձեր գլուխը, քանի որ դա կարող է մեծացնել ճնշումը վիրահատված տարածքի վրա և խոչընդոտել բուժման գործընթացին:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե երբ կարող եք վերադառնալ ձեր սովորական մարզմանը:
Քայլ 6. Ընդունեք առողջ սննդակարգ:
Կիրառեք առողջ սննդակարգ, որը սկսել եք վիրահատությունից մի քանի շաբաթ առաջ: Կամ, ստեղծեք սովորական սննդի ծրագիր, որը ներառում է մի շարք առողջ, սննդարար հավասարակշռված սնունդ, ինչպես խորհուրդ է տրվում:
- Կերեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են բանջարեղենը և մրգերը, և հետևեք ցածր նատրիումի դիետային ՝ ձեր բժշկի ցուցումով:
- Եթե ծխող եք, վիրահատությունից հետո չվերադառնաք ծխելուն: Բացի այդ, հեռու մնացեք ծխախոտի ծխից, քանի որ այն կարող է գրգռման պատճառ դառնալ:
