Պայծառ մաշկի վրա պզուկներից ազատվելու 4 եղանակ

2024 Հեղինակ: Jason Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 11:18

Մաշկի բոլոր տեսակները նույնը չեն, բայց մաշկի բոլոր տեսակները հակված են պզուկների: Բաց գույնի մաշկը հաճախ նկարագրվում է որպես սպիտակ կամ գունատ, բնորոշ կովկասյան («կովկասյան») կամ արևելաասիական ծագման մարդկանց: Մաշկի բոլոր տեսակների նման (չոր, յուղոտ կամ համակցված), կարող են հայտնվել նաև բաց մաշկի տեսակները: Եթե ունեք բաց մաշկ, դուք պետք է ընտրեք պզուկների բուժում ՝ հիմնված ձեր տեսակի պզուկների և ձեր մաշկի լավագույն բուժման մեթոդի վրա: Աշխատեք մաշկաբանի հետ `ձեզ համար լավագույն բուժումը գտնելու համար:

Քայլ

Մեթոդ 1 -ից 1 -ը ՝ Սև կետերի և բորբոքումների հետևանքով պզուկների բուժում

Քայլ 1. Բացահայտեք սև կետերի և (կամ) բորբոքման հետևանքով առաջացած պզուկները:

Սև կետերը գալիս են սպիտակ կետերի և սև կետերի տեսքով, որոնք յուղի և մաշկի մահացած բջիջների ավանդներ են, որոնք խցանում են մաշկի ծակոտիները: Բորբոքային պզուկները կոմեդոնային պզուկների հաջորդ փուլն են, որտեղ սպիտակ կետերն ու սև կետերը բորբոքվում են, և առաջանում են կարմիր շրջանակներ և այլ բշտիկներ և բշտիկներ:

Սև կետերը սովորաբար հանդիպում են կզակի, քթի և ճակատի վրա:

Քայլ 2. Փորձեք բանավոր հակաբիոտիկներ:

Բերանի հակաբիոտիկները նվազեցնում են մաշկի տակ ապրող բակտերիաների պատճառած բորբոքումները: Որոշ հակաբիոտիկներ կարող են չաշխատել, եթե պզուկները շարունակվեն. Այս դեպքում մաշկաբանը կփոխի ձեր համար նախատեսված դեղատոմսը:

Բերանի հակաբիոտիկների ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունները ներառում են ստամոքսի խանգարում և գլխապտույտ: Հակաբիոտիկների կողմնակի ազդեցությունը, հատկապես բաց գույնի մաշկի համար, արևի լույսի նկատմամբ զգայունության բարձրացումն է:

Քայլ 3. Փորձեք բենզոիլային պերօքսիդ: Բենզոյլ պերօքսիդը գալիս է տարբեր ձևերով, ներառյալ տեղական լոսյոնները, քսուքները և գելերը: Այս նյութը արդյունավետ է մեղմ և չափավոր պզուկների բուժման համար, քանի որ այն առաջացնում է էպիդերմիսի արտաքին մակերևույթի կեղև:

• Բենզոիլ պերօքսիդը մաշկի վրա քսելիս վերածվում է բենզոաթթվի և թթվածնի, որոնք թունավոր են պզուկներ առաջացնող բակտերիաների համար:
• Քսեք բենզոիլ պերօքսիդ վնասված հատվածին ձեր դեմքը մեղմ մաքրող և տաք ջրով լվանալուց հետո: Դուք պետք է սովորություն դարձնեք դա անել օրական երկու անգամ կամ մաշկաբանի հանձնարարությամբ:
• Կողմնակի ազդեցությունները ներառում են մաշկի թեթև գրգռում, քոր և չոր մաշկ: Այս կողմնակի ազդեցությունները սովորաբար ավելի ծանր են, եթե ձեր մաշկի վիճակը չոր է:

Քայլ 4.

Օգտագործեք մաքրող միջոց սալիցիլաթթվով: Սալիցիլաթթու պարունակող ապրանքները հատկապես օգտակար են սև կետերի համար և հասանելի են դեղատներում: Այս նյութը կարող է բացել ծակոտիների արգելափակումը և օգնել դանդաղեցնել բջիջների մաքրումը:

Սալիցիլաթթուն ամենաարդյունավետն է, երբ պարբերաբար օգտագործվում է, բայց անպայման կարդացեք հրահանգները, որպեսզի այն չչարաշահեք և գրգռվածություն չառաջացնեք:

Փորձեք տեղային ռետինոիդ քսուք: Ռետինոիդները ստացվել են վիտամին A- ից և արդյունավետ են պզուկների բուժման համար: Այս նյութն օգտագործվում է 30 տարի: Ռետինոիդ քսուքները նվազեցնում են սպիտակ կետերը և սև կետերը ՝ կանխելով մազերի ֆոլիկուլների խցանումը մաշկի մահացած բջիջներով և ճարպով:

• Ռետինոիդները ծառայում են որպես պզուկների տեղական լուծույթներ (քսուքներ, լոսյոններ, քսուքներ) և կարող են առաջացնել մեղմ կողմնակի բարդություններ ՝ մաշկի գրգռման, մաշկի փոքր բծերի և այրման տեսքով:
• Ռետինոիդ արտադրանքի օրինակներ են տրետինոինը (օրինակ ՝ Avita և Retin-A), tazarotene (Tazorac and Avage) և adapalene (Differin):
• Օգտագործեք ձեր տեղական ռետինոիդային դեղամիջոցը ՝ ձեր մաշկաբանի ցուցումով: Սովորաբար, սա նշանակում է շաբաթը երեք անգամ գիշերը սկսել, այնուհետև ամեն գիշեր, երբ մաշկը վարժվում է դրան:
• Եթե ունեք զգայուն կամ այրվող մաշկ, քանի որ բաց մաշկ ունեցող մարդիկ հակված են դրան, կարող եք կողմնակի բարդություններ զգալ: Կողմնակի ազդեցությունների դեպքում դիմեք մաշկաբանին:

Հարցրեք համակցված բուժման մասին: Ռետինոիդները և հակաբիոտիկները կարող են օգտագործվել սև կետերով և/կամ ավելի ծանր բորբոքումներով մաշկը բուժելու համար: Տեղական ռետինոիդներն օգտագործվում են գիշերը, իսկ հակաբիոտիկները ՝ առավոտյան, միասին աշխատելու համար ՝ պզուկ առաջացնող ճարպը և բակտերիաները վերահսկելու համար:

• Մաշկաբանը կարող է նաև առաջարկել հակաբիոտիկների համակցված բուժում բենզոիլ պերօքսիդի քսուքով:
• Բացի այդ, մաշկաբանը կարող է նշանակել տեղական հակաբիոտիկ: Դրանք հաճախ նախապես խառնվում են ռետինոիդի կամ բենզոիլ պերօքսիդի հետ `օգտագործման հարմարավետության համար:

Խուսափեք դիմահարդարումից և մազերի գելերից, որոնք կարող են վատթարացնել վիճակը: Makeupանր դիմահարդարումը եւ մազերի գելը կարող են վատթարացնել պզուկները: Քանի որ ձեր մաշկը և մազերը բնականաբար ամբողջ օրվա ընթացքում յուղ են արտազատում, դիմահարդարման և գելի մնացորդները կարող են տեղափոխվել ձեր մաշկ և խցանել ծակոտիները:

• Օգտագործեք միայն թեթև դիմահարդարում կամ հաշվի առեք մի քանի օր առանց դիմահարդարման: Միշտ լվացեք ձեր դիմահարդարումը քնելուց առաջ (տե՛ս այս հոդվածի վերջին բաժինը):
• Ընտրեք դիմահարդարում, որը չի պարունակում յուղ և չի առաջացնում սև կետեր: Makeupրի և հանքանյութերի վրա հիմնված դիմահարդարումը սովորաբար լավ ընտրություն է:

Հորմոնալ պզուկների հաղթահարում

1. Հարցրեք բանավոր հակաբեղմնավորիչների մասին (միայն կանանց համար): Վերարտադրողական ցիկլի հետ կապված հորմոնալ տատանումները հաճախ հանգեցնում են մաշկի ալկալային հավասարակշռության փոփոխությունների և բնականաբար արտադրում են յուղ, ինչը հանգեցնում է հորմոնալ գործոնների հետ կապված պզուկների առաջացման: Բերանային հակաբեղմնավորիչները, որոնք օգնում են վերահսկել էստրոգենի և պրոգեստերոնի հորմոնների մակարդակը, կարող են պզուկ առաջացնել, եթե հորմոնները հավասարակշռությունից դուրս գան:

   

   • Էստրոգեն և պրոգեստերոն հորմոններից բաղկացած բանավոր հակաբեղմնավորիչները արդյունավետ են պզուկների կանխարգելման համար. որոշ օրինակներ ներառում են Yaz, Ortho Tri Cyclen-Lo և Estrostep:
   • Կանայք, ովքեր ավելորդ քաշ ունեն կամ ակտիվ ծխողներ են, չպետք է օգտագործեն բանավոր հակաբեղմնավորիչներ, քանի որ դա կարող է մեծացնել արյան հյուսվածքի առաջացման վտանգը և կարող է հանգեցնել ինսուլտի:

2. Հարց տվեք սպիրոնոլակտոնի մասին: Spironolactone- ը բուժում է, որը կարող է օգտագործվել պզուկների դեմ, հատկապես պատանեկություն անցած հիվանդների մոտ: Spironolactone- ն նվազեցնում է գեղձերի արտադրած մաշկի վրա ճարպի կամ յուղի մակարդակը ՝ արգելափակելով ալդոստերոն հորմոնը:

   

   • Spironolactone- ը սկզբնապես օգտագործվել է հիպերտոնիայի և սրտի գերբնակվածության բուժման համար: Նրա պզուկների բուժման ունակությունը հայտնաբերվել է կլինիկական փորձարկումներում, երբ կին հիվանդները հայտնել են իրենց պզուկների կրճատման մասին: Չնայած այս բուժումը նախատեսված չէ պզուկների դեմ, շատ մաշկաբաններ այն նշանակում են պաշտոնական դեղատոմսից դուրս:
   • Սպիրոնոլակտոնի կողմնակի ազդեցությունները ներառում են գլխապտույտ, հաճախամիզություն և կրծքագեղձի զգայունություն

   Հաղթահարելով «պզուկ քար»

   1. Պարզեք, արդյոք դուք ունեք կիստոզ պզուկ: Կիստիկ պզուկները ծանր պզուկների կատեգորիա են և բաղկացած են անվերահսկելի և վարակված պզուկներից: Քարե պզուկները հակված են հայտնվել ժառանգականության պատճառով և սկսվում են սեռական հասունությունից, և հաճախ առաջացնում են սպիներ:

      

      • Պզուկները կարմիր բշտիկներ են, որոնք վնասում են մաշկի ներքին մակերեսը: Այս պզուկները կարող են մեծանալ եւ վնասել մաշկի խորը շերտերը:
      • Այս պզուկները հաճախ չունեն սպիտակ կետեր:
      • Այս պզուկները հաճախ զգացվում են ուռուցքի հայտնվելուց առաջ և գրեթե միշտ ցավոտ են:

   2. Հարցրեք ֆոտոդինամիկ բուժման մասին: Ֆոտոդինամիկ բուժումը մաշկաբանական թերապիա է, որի դեպքում թեթև կամ լազերային ակտիվացված դեղամիջոցներ են օգտագործվում ճարպագեղձերի փոքրացման համար ՝ պզուկ առաջացնող յուղի արտադրությունը սահմանափակելու համար:

      

      • Մաշկաբանը քսում է տուժած տարածքը լուսազգայունացնող քսուքով, որը ներծծվում է մաշկի մեջ 30 րոպեից մինչև երեք ժամ: Դրանից հետո դուք նստում եք հատուկ լամպի տակ `լազերային բուժում անցնելու համար, ինչը հանգեցնում է ճարպագեղձերի չորացման, ապա` փոքրացման: Այս բուժումը պետք է կատարվի երեքից հինգ անգամ `յուրաքանչյուր նիստի միջև մեկշաբաթյա ընդմիջումով:
      • Այս բուժումը արդյունավետ է պզուկների հետ կապված խնդիրների դեպքում, ինչպես նաև որպես կանխարգելիչ միջոց:

   3. Փորձեք Isolaz թերապիան: Isolaz- ը լազերային թերապիա է, որը ուղղված է պզուկ առաջացնող բակտերիաների թիրախին: Պրոցեդուրան կատարվում է պրակտիկայի սենյակում, և այն կատարելիս մաշկաբանը օգտագործում է հզոր ներծծող սարք ՝ ձեր ծակոտիներից կեղտը մաքրելու համար ՝ մաշկը չափազանց մաքուր թողնելով: Այնուհետեւ, լազերային ճառագայթը օգտագործվում է ձեր մաշկի վրա `մանրէները ոչնչացնելու համար:

      

      • Isolaz- ը ոչ ինվազիվ ամբուլատոր բուժում է, որն ունի աշխատանքի երկու եղանակ ՝ մաքրում է ծակոտիները և սպանում պզուկ առաջացնող բակտերիաները:
      • Խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ ՝ տեսնելու, թե արդյոք ձեր մաշկը հարմար է «Իսոլազ» թերապիայի համար:

   4. Բուժեք կիստոզ պզուկները իզոտրետինոինով: Իզոտրետինոինը շատ հզոր դեղատոմսով դեղամիջոց է ՝ պզուկների սպիները մաքրելու համար, որոնք թողնում են սպիներ: Իզոտրետինոինը սահմանվում է ծայրահեղ դեպքերում, քանի որ այն առաջացնում է բազմաթիվ կողմնակի բարդություններ:

      

      • Իզոտրետինոինը կարող է սահմանվել տեղային կրեմի կամ բանավոր դեղահատի տեսքով: Մաշկաբանը կգնահատի ձեր մաշկի վիճակը և պզուկները և կառաջարկի ձեզ համապատասխան արտադրանքը:
      • Պոտենցիալ կողմնակի ազդեցությունները ներառում են մաշկի չորացում և մաշկ, վերքերի բուժման խանգարում, լյարդի վնաս, բարձրացված տրիգլիցերիդների մակարդակ, դեպրեսիա և գրգռված աղիքի ախտանիշներ: Կողմնակի ազդեցությունների շարքից և այդ դեղամիջոցների ծանրությունից ելնելով ՝ անհրաժեշտ է նախնական խորհրդատվություն բոլոր ռիսկերի վերաբերյալ:
      • Կանայք պետք է հղիության թեստ հանձնեն այս դեղամիջոցն ընդունելուց առաջ, քանի որ դա կարող է առաջացնել ծանր բնածին արատներ: Նրանք պետք է օգտագործեն նաև հակաբեղմնավորման երկու ձև:
      • Եթե որևէ կողմնակի ազդեցություն եք ունենում, դիմեք մաշկաբանին և հարցրեք, թե արդյոք բուժման տիպի որևէ փոփոխություն պետք է կատարվի:

   Մաքրում և մաքրում է ձեր մաշկը

   1. Մաքրեք ձեր դեմքը: Մաշկի ամենօրյա խնամքի կանոնը պետք է սկսվի և ավարտվի դեմքը լվանալով: Օգտագործեք դեմքի նուրբ լվացում և տաք ջուր ՝ կեղտը, յուղը և բակտերիաները հեռացնելու համար:

      

      • Չնայած ձեր դեմքը լվանալը կարևոր է, դա շատ հաճախ անելը կարող է գրգռել պզուկների բծերը և դրանք ավելի գրգռել: Չափից շատ մի լվացեք ձեր դեմքը և մի օգտագործեք կոպիտ կտոր, որը կարող է գրգռել մաշկը:
      • Օգտագործեք մեղմ մաքրող միջոց (օրինակ ՝ Cetaphil, Aveeno կամ պզուկների համար նախատեսված մաքրող միջոց) օրական երկու անգամ: Եթե դուք զգում եք որևէ գրգռում, դադարեցրեք արտադրանքը և փորձեք այլ ապրանք:
      • Իմացեք ավելին, թե ինչպես լվանալ ձեր դեմքը այստեղ:

   2. Պաշտպանեք ձեր մաշկը արևի ազդեցությունից: Ձեր մաշկի պայծառությունը կարևոր է, ուստի անհրաժեշտ է նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել այն պաշտպանելու համար արևի ճառագայթների վնասակար հետևանքներից: Ամեն օր օգտագործեք յուղազերծ արևապաշտպան միջոց, որը պարունակում է առնվազն SPF 30, նույնիսկ եթե ներսում եք: Պզուկների դեմ դեղամիջոցներից շատերը ձեր մաշկն ավելի զգայուն են դարձնում արևի նկատմամբ և այն կարմրում կամ այրվում են, ինչը, իր հերթին, ուժեղացնում է գրգռվածությունը և ձեր պզուկներն ավելի վատթարացնում: Բացի այդ, դուք կբարձրացնեք մաշկի քաղցկեղի և մաշկի ծերացման ռիսկը ՝ արևի տակ գտնվելով առանց համապատասխան պաշտպանության:

      

      • Մաշկի պաշտպանություն ավելացնելու համար հաշվի առեք լայն գլխարկ, արևային ակնոց և պաշտպանիչ հագուստ:
      • Դուք չպետք է դուրս գաք, երբ արևը շատ տաք է, որը առավոտյան 10 -ից 16 -ն է:

   3. Շերտավորեք շաբաթը երկու անգամ: Պիլինգը հեռացնում է մաշկի մահացած բջիջները և կեղտը, որը կուտակվել է ձեր մաշկի վրա և խցանված ծակոտիները: Բայց ինչպես դեմքը չափազանց լվանալը, այնպես էլ շատ հաճախ շերտազատելը կարող է մաշկի գրգռման պատճառ դառնալ. հետևաբար, դա արեք շաբաթական ընդամենը երկու -երեք անգամ:

      

      • Ձեր դեմքը լվանալուց հետո կիրառեք փոքր քանակությամբ շերտազատող միջոց, այնուհետև շրջանաձև շարժումներով այն նրբորեն քսեք դեմքի մաշկին: Խուսափեք աչքերի հատվածի շուրջ շերտազատումից: Հաջորդը, լվացեք արտադրանքը և չորացրեք ձեր դեմքը:
      • Խուսափեք կոշտ շերտազատող միջոցներից և մի օգտագործեք չափազանց մեծ ճնշում և մաքրում: Սա միայն կգրգռի ձեր մաշկը:
      • Փնտրեք մաշկաբանի խորհրդատվությունը ձեր մաշկի համար լավագույն շերտազատող արտադրանքի մասին:
      • Իմացեք ավելին այն մասին, թե ինչպես կարելի է շերտազատել ձեր մաշկը:

   4. Կիրառեք պզուկների դեղամիջոցներ (անհրաժեշտության և նշանակման դեպքում): Եթե մաշկաբանը ձեզ խորհուրդ է տվել կամ խորհուրդ է տվել օգտագործել պզուկների քսուք (օրինակ ՝ բենզոիլ պերօքսիդ, ռետինոիդ կամ տրետինոին կրեմ), ապա այն քսեք վարակված տարածքին:

      

      • Օգտագործեք միայն փոքր քանակություն `փաթեթավորման վրա տրված ցուցումներին համապատասխան կամ մաշկաբանի առաջարկությամբ:
      • Եթե դուք նոր դեղամիջոց եք ընդունում, հետեւեք մաշկի գրգռվածության նշաններին: Եթե դուք զգում եք աննշան գրգռում (ցավ կամ այրվածք), դա հավանաբար նորմալ է և շուտով պետք է անհետանա: Այնուամենայնիվ, եթե դուք զգում եք երկարատև գրգռում կամ ուժեղ ցավ/այրվածք կամ նույնիսկ ցան, դադարեցրեք այս արտադրանքի օգտագործումը և դիմեք ձեր մաշկաբանին:

   5. Քսեք յուղազերծող խոնավեցնող կրեմ: Այս առօրյան ավարտելու համար օգտագործեք յուղազերծ դեմքի կրեմ ՝ մաշկը խոնավացնելու և չորությունից ու գրգռվածությունից զերծ պահելու համար:

      

      • Կարևոր է, որ օգտագործեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք հարմար են ձեր մաշկի տեսակին և հարմար են նաև պզուկների բուժման համար: Յուղոտ խոնավեցնող միջոցները խցանում են ձեր ծակոտիները և առաջացնում ճաքեր:
      • Խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ և հարցրեք, թե ինչպիսի խոնավեցնող միջոց է նա խորհուրդ տալիս ձեր մաշկի համար: Եթե դուք օգտագործում եք նոր ապրանք, դիտեք գրգռվածության նշաններ (կարմրություն, չորություն, յուղոտություն, այրվածք): Եթե դուք զգում եք գրգռման որևէ ախտանիշ, ապա պետք է փոխարինեք արտադրանքը:

   Խորհուրդներ

   • Յուղոտ կամ չոր մաշկ ունեցողների համար արդյունավետ բուժումները կարող են չաշխատել բաց մաշկ ունեցողների համար, ուստի կարևոր է դիմել մաշկաբանին ՝ ձեզ համար լավագույն բուժումը գտնելու համար:
   • Եթե ձեր կողմից կիրառվող բուժման ընթացակարգը չի մաքրում ձեր պզուկները մի քանի շաբաթվա կամ ամսվա ընթացքում, դիմեք մաշկաբանին: Նախքան ձեր մաշկի տեսակի համար լավագույնը գտնելը, դուք պետք է փորձեք բուժման տարբեր ձևեր:
   • Իմացեք պզուկների բուժման հիմունքները: Պզուկների բուժման հիմքը մաշկի խնամքն ու հիգիենան են: Եթե այս երկու հիմնական միջոցները չեն լուծում ձեր պզուկների խնդիրը, մաշկաբանը կարող է առաջարկել տեղային գործակալ և/կամ բուժում ՝ հիմնված ձեր պզուկների տեսակի վրա:

   Գուշացում

   • Համոզվեք, որ արտադրանքը չեք օգտագործում, եթե դրա բաղադրամասերի նկատմամբ ալերգիա ունեք: Մաշկի գրգռման դեպքում զանգահարեք մաշկաբան:
   • Պզուկների դեմ տեղական դեղամիջոցները հեռու պահեք աչքերի և բերանի հատվածից: Միշտ լվացեք ձեր ձեռքերը տեղական դեղամիջոց օգտագործելուց անմիջապես հետո:
   • Խոսեք մաշկաբանի հետ, եթե հղի եք կամ հղիանալու եք պզուկների ցանկացած բուժում օգտագործելուց առաջ: Շատ դեղամիջոցներ խորհուրդ չեն տրվում, եթե հիվանդը հղի է: Այնուամենայնիվ, կան շատ այլ լավ և անվտանգ տարբերակներ, որոնք կարող եք օգտագործել:
   1. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
   2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   3. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   4. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
   5. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
   6. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment
   7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
   8. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   9. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   10. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   11. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   12. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   13. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   14. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315877/
   16. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   17. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
   18. https://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/cystic-acne-agony#look
   19. https://www.totaldermatology.com/cosmetic/laser/isolaz-acne-laser-therapy/
   20. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   21. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a681043.html
   22. https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
   23. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
   24. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
   25. https://patient.info/medicine/isotretinoin-gel-for-acne-isotrex
   26. https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html

   27. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment