Someoneիշտ և համարձակ քայլ է մեկի հետ շփվելը, որը միշտ վատ ազդեցություն է թողել ձեր վրա: Հետաքրքրվա՞ծ եք փորձել: Առաջին քայլը, որ պետք է անել, դա փոխանցելն է որոշ ժամանակով իրենից հեռու մնալու անհրաժեշտությունը: Հետո, երբ ճիշտ ժամանակն է, ազատ զգացեք վերջ տալ նրա հետ ցանկացած փոխազդեցությանը: Եթե երկուսդ միայն զրուցել եք առցանց, հստակեցրեք, որ ցանկանում եք դադարեցնել զրույցը, այնուհետև ջնջեք պրոֆիլը ձեր հաշվից: Ի վերջո, շնորհավորում եմ, որ դուք քաջություն եք հավաքել այդ քայլին դիմելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Ինչ -որ մեկի հետ բացասական հարաբերությունների դադարեցում
Քայլ 1. Նշեք ձեր նոր սահմանները, միայն եթե դա ձեզ հարմարավետ զգա:
Որքան էլ սա հակասական հնչի, իրականում դա ձեր զգացմունքները նրան փոխանցելու, ինչպես նաև թյուրիմացություններից խուսափելու ամենաարդյունավետ միջոցն է: Մասնավորապես, բացատրեք նրան, որ ձեր հարաբերությունները բացասաբար են ազդել ձեր վրա: Նաեւ բացատրեք, թե ինչ քայլեր կձեռնարկեք հարաբերություններից դադար առնելու համար:
- Օրինակ ՝ «Այս ամբողջ ընթացքում մեր հարաբերությունները միշտ անհանգստացրել են ինձ: Ահա թե ինչու, ես զգում եմ, որ մենք պետք է մեր հեռավորությունը պահենք առաջիկա մի քանի ամիսների ընթացքում: Այդ ժամանակներում ես չեմ պատասխանի ձեր բոլոր հաղորդագրություններին սոցիալական ցանցերում »:
- Փորձեք ձեր կարծիքը փոխանցել քաղաքավարի, բայց հաստատուն ձևով:
Քայլ 2. Արտահայտեք ձեր ցանկությունները նամակով, եթե չեք ցանկանում անձամբ խոսել նրա հետ:
Եթե անձի ներկայությունը ձեզ անհանգստություն կամ սպառնալիք է առաջացնում, ավելի լավ է անմիջականորեն չշփվեք նրա հետ: Փոխարենը, փորձեք նամակով հաղորդել նրա հետ շփումը ավարտելու ձեր ցանկությունը:
Նամակն ուղարկեք նրա տուն, որպեսզի անձամբ հանդիպելու կարիք չունենաք:
Քայլ 3. leteնջեք համարը ձեր հեռախոսից:
Դրանով դուք չեք գայթակղվի կապվել նրանց հետ հեռախոսի կամ տեքստային հաղորդագրության միջոցով, երբ միայնակ եք զգում: Ձեր հեռախոսից համարը հեռացնելու համար անհրաժեշտ է միայն պրոֆիլը որոնել ձեր հեռախոսի կոնտակտների ցանկում, այնուհետև հպեք «Contactնջել կոնտակտը» տարբերակին:
Ազատ զգո՞ւմ եք դա անել: Երբ կասկած է առաջանում, միշտ հիշեք, որ դրանով դուք իրականում տեղ եք բացում նոր, ավելի դրական և իմաստալից մարդկանց համար:
Քայլ 4. Արգելափակեք նրա պրոֆիլը ձեր սոցիալական լրատվամիջոցների բոլոր հաշիվներից:
Սա ինչ -որ մեկի հետ շփումը դադարեցնելու, ինչպես նաև այդ անձի անձնական տվյալները ձեր սոցիալական լրատվամիջոցների լրահոսից հեռացնելու հզոր միջոց է: Հնարավորության դեպքում փորձեք արգելափակել նրան, այլ ոչ թե պարզապես հետևել նրան, մանավանդ որ դա անելով լիովին կդադարեցնի ձեզ մոտենալու փորձերը:
Մի մոռացեք այն արգելափակել ձեր բոլոր սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվներից, ինչպիսիք են Facebook- ը, Instagram- ը, SnapChat- ը, Pinterest- ը և WhatsApp- ը:
Քայլ 5. Հնարավորության դեպքում խուսափեք մարդուց:
Դրանով անշուշտ ձեր երկուսի միջև առողջ հեռավորություն կկառուցվի: Բացի այդ, անառողջ կամ դժվարին հարաբերություններում խրված մնալուց հետո ժամանակ կունենաք վերականգնվելու: Չնայած այս մեթոդը միշտ չէ, որ աշխատում է, գոնե փորձեք կիրառել այն հնարավորության դեպքում:
- Օրինակ, եթե երկուսդ էլ միշտ սուրճ եք գնում միևնույն խանութում, փորձեք մեկ այլ սրճարան:
- Եթե երկուսդ միասին եք ապրում, փորձեք այլ տեղ գտնել:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Առցանց փոխգործակցության դադարեցում
Քայլ 1. Խոսքն ավարտեք կարճ, ուղիղ և քաղաքավարի նախադասությամբ:
Առցանց մերժումը հեշտ չէ, և հաճախ այն դառնում է անհարմար: Այնուամենայնիվ, ձեր զգացմունքների նկատմամբ ազնիվ լինելը շատ ավելի լավ քայլ է, քան դրանք պարզապես շփոթված թողնելը: Հետևաբար, փորձեք կարճ հաղորդագրություն ուղարկել ՝ շնորհակալություն հայտնելու նրա տրամադրած ժամանակի համար, ինչպես նաև բացատրելու նրա նկատմամբ ձեր հետաքրքրության բացակայությունը: Դրանից հետո մի մոռացեք կիսվել ձեր ապագա հաջողությունների հույսերով:
Օրինակ ՝ «Բարև Հաննա, շնորհակալություն, որ հետաքրքրված ես ինձ հետ զրուցելով, լա՞վ: Unfortunatelyավոք, ես զգում եմ, որ մեր հարաբերությունները հարմար չեն, եթե դրանք շարունակվեն հետագա ուղղությամբ: Բայց ես վստահ եմ, որ դուք իսկապես կարող եք ավելի լավ կերպար ստանալ, քանի որ դուք նույնպես շատ լավ մարդ եք թվում: Հաջողություն!"
Քայլ 2. Փորձեք արդարացում գտնել, եթե անձը անընդհատ խնդրում է ձեզ զրուցել:
Հասկացեք դա, իրոք, ձեր լավագույն տարբերակը ճշմարտությունն ասելն է: Այնուամենայնիվ, եթե ձեզ հարմարավետ չեք զգում դա անել, փորձեք քաղաքավարի պատրվակ գտնել ՝ խոսակցությունն արագ ավարտելու համար: Բացի այդ, համոզվեք, որ շատ երկար պատճառներ չեք բերում և չեք պատասխանում պատասխաններին:
Օրինակ ՝ «Շնորհակալություն ինձ հետ զրուցելու համար, բայց ես վերջերս հարաբերությունների մեջ եմ նոր մարդկանց հետ» կամ «Կներեք, ես առաջին հերթին պետք է դադարեմ սոցիալական ցանցերից օգտվելը, քանի որ շատ աշխատանք ունեմ անելու»:
Քայլ 3. leteնջեք նրա պրոֆիլը ձեր սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվներից:
Եթե նա ձեզ անընդհատ հաղորդագրություններ է ուղարկում, կամ եթե անհանգստացած եք, երբ նա իրեն խոցելի է զգում, մի հապաղեք ջնջել նրա պրոֆիլը ձեր սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվներից: Փաստորեն, սա ամենաարդյունավետ քայլն է նրա հետ կապը խզելու համար:
