Ինչպես բուժել խոռոչը (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես բուժել խոռոչը (նկարներով)
Ինչպես բուժել խոռոչը (նկարներով)

Video: Ինչպես բուժել խոռոչը (նկարներով)

Video: Ինչպես բուժել խոռոչը (նկարներով)
Video: էմպաթիա և միջանձնային կոնֆլիկտ. ինչպե՞ս բարելավել hաղորդակցման հմտությունները 2024, Մայիս
Anonim

Խոռոչները, որոնք հայտնի են նաև որպես կարիես, ատամների խոռոչներ են, որոնք առաջանում են ատամների քայքայման հետևանքով: Կարիեսը ձևավորվում է ատամների մակերևույթի վրա ափսեի և բակտերիաների կուտակման, ատամների վատ հիգիենայի և (ըստ որոշ ատամնաբույժների) մեր ուտումի սննդի հիմնական հանքանյութերի բացակայության պատճառով: Շատ պայմաններում խոռոչները չեն կարող բուժվել և պահանջում են ատամնաբույժի բուժում, այն է ՝ ֆտորիդային թերապիա, լցնում կամ արդյունահանում: Այնուամենայնիվ, կան նոր ապացույցներ, որոնք ցույց են տալիս, որ կարիեսը կարող է բուժվել տանը ՝ դիետայի և ատամի վերամշակման համադրությամբ: Այս հոդվածը կառաջնորդի ձեզ երկու տարբերակների միջոցով, ինչպես նաև կտրամադրի կարիեսի վաղ կանխման որոշ մեթոդներ:

Քայլ

Մաս 1 -ից 3 -ից. Բուժում ատամնաբույժի կողմից

Քեթրին Փիրսի նման և գործիր Քայլ 09
Քեթրին Փիրսի նման և գործիր Քայլ 09

Քայլ 1. Recանաչեք խոռոչի նշաններն ու ախտանիշները:

Շատ կարևոր է հնարավորինս շուտ իմանալ խոռոչի նշաններն ու ախտանիշները: Այդ կերպ դուք կարող եք քայլեր ձեռնարկել այն բուժելու և կանխելու համար, որ անցքը ժամանակի ընթացքում ավելի մեծ ու ցավոտ դառնա: Եթե դուք զգում եք հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, կարող եք ունենալ կարիես:

  • Teethգայուն ատամներ կամ ատամի ցավ: Սառը, քաղցր կամ տաք սնունդ ուտելիս կարող եք զգալ թեթևից մինչև ուժեղ ցավ:

    Treat Cavities Քայլ 01Bullet01
    Treat Cavities Քայլ 01Bullet01
  • Painավ, երբ կծում է:
  • Ատամների վրա կա սև գույն կամ անցքեր:
  • Որոշ խոռոչներ (հատկապես բերանի հետևի մասում կամ ատամների միջև) տեսանելի չեն և կարող են ցավոտ չլինել: Այս խոռոչները կարող են նույնականացվել միայն ռենտգենյան ճառագայթների, ուլտրաձայնի կամ լյումինեսցենտ լամպի միջոցով, ինչը շատ կարևոր է դարձնում ատամնաբույժի կանոնավոր այցելությունները:
Սպիտակեցրեք ձեր ատամները արագ Քայլ 16
Սպիտակեցրեք ձեր ատամները արագ Քայլ 16

Քայլ 2. Այցելեք ատամնաբույժ:

Խորհուրդ է տրվում տարին առնվազն երկու անգամ այցելել ատամնաբույժ `ատամների և բերանի առողջության ստուգումների համար: Բայց եթե կասկածում եք ատամի խոռոչի վրա, մի սպասեք վեցամսյա ժամանակացույցին և հնարավորինս շուտ նշանակեք ատամնաբույժի այցելության: Ստուգման պահին.

  • Նկարագրեք ձեր զգացած վնասվածքի ախտանիշներն ու նշանները: Սա կօգնի ատամնաբույժին գտնել անցքը:
  • Կատարեք ստուգում: Դրանից հետո ատամնաբույժը կստուգի ՝ արդյոք կան խոռոչներ: Սովորաբար նրանք օգտագործում են սուր մետաղական գործիք ՝ ատամի մակերեսի փափուկ բծերը զգալու համար, որոնք ցույց են տալիս խոռոչներ:
Քաղցրախտների բուժում Քայլ 03
Քաղցրախտների բուժում Քայլ 03

Քայլ 3. Կատարեք ֆտորիդային թերապիա:

Ֆտորիդային թերապիան իրականացվում է խոռոչի վաղ փուլերում, քանի որ ֆտորիդը կարող է վերականգնել ատամների քայքայումը:

  • Այս բուժումը օգտագործում է գել, լուծույթ կամ մածուկ, որն օգտագործվում է ատամները ծածկելու և ատամի էմալը ամրացնելու համար:
  • Ատամնաբույժը ֆտոր է տալիս 2 եղանակով `այն ուղղակիորեն քսելով ատամներին կամ ատամների ձևին համապատասխանող ինչ -որ մակերևույթի վրա: Թերապիան տևում է մոտ 3 րոպե:
Քաղցկեղի բուժում Քայլ 04
Քաղցկեղի բուժում Քայլ 04

Քայլ 4. Լրացրեք ատամները:

Լցոնումները, որոնք նաև հայտնի են որպես վերականգնման միջոցներ, սովորաբար կատարվում են այն ժամանակ, երբ ատամի քայքայումը հասնում է էմալի խորքը և դառնում մշտական:

  • Ատամնաբույժը մաքրում է փոսը `օգտագործելով գայլիկոն: Այնուհետեւ փոսը լցրեք ատամի գույնի լցոնիչով, ճենապակիով կամ արծաթե ամալգամով:
  • Արծաթե ամալգամը կարող է սնդիկ պարունակել, հիվանդները սովորաբար առարկում են այս նյութի օգտագործման դեմ `վախենալով առողջական վտանգներից: Խոսեք ձեր ատամնաբույժի մասին, թե ինչ նյութ օգտագործեք ձեր լցոնումների համար:
  • Ատամը լցնելու համար կարող է պահանջվել մինչև 2 այցելություն ՝ կախված վնասի չափից:
Քաղցրախտների բուժում Քայլ 05
Քաղցրախտների բուժում Քայլ 05

Քայլ 5. Տեղադրեք ատամնաբուժական պսակը:

Ատամի շուրջ տեղադրված բաճկոնը կամ պատյանը, որը կոչվում է պսակ, խոռոչների բուժման մեկ այլ միջոց է: Այս բուժումը անհրաժեշտ է միայն այն դեպքում, եթե ատամնափառը տարածվել է: Ատամների պսակները պատրաստված են բնական ատամներին նման նյութից և գույնից և տեղադրված են մի տեսակ մետաղի վրա:

  • Ատամնաբույժը փորված է վնասված հատվածը և տպավորություն թողնում ատամի վրա:
  • Կաղապարը լցված է ատամի նման նյութով, ինչպիսիք են ճենապակը, ցիրկոնը կամ ոսկին, որպեսզի պատրաստի համապատասխան պսակ `վնասված ատամը փոխարինելու համար:
  • Պսակը պատրաստ լինելուց հետո ատամնաբույժը այն կպցնի ատամի մի տեսակ սոսինձով: Թագի տեղադրումը պահանջում է նաև մեկից ավելի այցելություններ:
Քաղցրախտների բուժում Քայլ 06
Քաղցրախտների բուժում Քայլ 06

Քայլ 6. Կատարեք արմատային ջրանցքի բուժում:

Այս բուժումը միակ միջոցն է, երբ վնասը հասնում է ատամի միջուկի խորը, իսկ ատամի ներսը քայքայվում է, վարակվում կամ մահանում:

  • Արմատային ջրանցքի պրոցեդուրայում ատամնաբույժը կտրում է ատամի գագաթը, այնուհետև հեռացնում է ատամի ներսի տարածություններից և ջրանցքներից քայքայվող միջուկը: Այնուհետեւ ատամը կլցվի ռետինե նման նյութով `կպչուն մածուկով:
  • Երբեմն արմատային ջրանցքով բուժված ատամը նույնպես պետք է նորից ծածկել պսակով `հետագա վնասը կանխելու համար: Այս ընթացակարգը կարող է կատարվել արմատային ջրանցքի բուժման հետ միաժամանակ կամ մի քանի ամիս անց:
Քաղցրախտների բուժում Քայլ 07
Քաղցրախտների բուժում Քայլ 07

Քայլ 7. Եթե ատամը հնարավոր չէ պահել, այն պետք է հանվի:

Ամբողջովին փչացած ատամի միակ լուծումը արդյունահանումն է:

  • Ձեր ատամը հանվում է, եթե այն շատ վնասված է և չի կարող պահպանվել այլ մեթոդներով:
  • Երբ ատամը հանվում է, այն բերանում ստեղծում է դատարկ տարածք: Այս վիճակը գեղագիտական տեսանկյունից հաճելի չէ, և կարող է նաև ատամների տեղաշարժի պատճառ դառնալ, ինչը կարող է նոր խնդիրներ առաջացնել:
  • Հետեւաբար, դուք պետք է հաշվի առնեք ատամնաբուժական կամուրջ կամ ատամնաբուժական իմպլանտ ձեռք բերելու համար, որը լրացնելու է դատարկությունը եւ փոխարինելու հանված ատամը:

Մաս 2 -ից 3 -ից. Տնային խնամք

Քաղցկեղի բուժում Քայլ 08
Քաղցկեղի բուժում Քայլ 08

Քայլ 1. Հիշեք, որ կարիեսը կարող է բուժվել տնային բուժմամբ:

Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ խոռոչի պատճառների մասին հին գիտելիքները կարող են սխալ լինել, և որ հնարավոր է ամենօրյա խնամքով կանգնեցնել կամ բուժել խոռոչները: Նույնիսկ եթե դա անհնար է թվում, փորձեք դրան լուրջ մոտենալ: Եթե միայն մաշկը և ոսկրային հյուսվածքը կարող են ինքնուրույն բուժվել և բուժվել, ինչու՞ ոչ ատամները:

  • Ատամնաբույժների մեծ մասը ձեզ ստիպում է հավատալ, որ հորատումը և լցոնումները խոռոչի բուժման միակ միջոցն են, և երբ քայքայումը տեղի է ունենում, այն դադարեցնելու միջոց չկա: Այնուամենայնիվ, մի հետազոտություն, որը հիմնված է Dr. Վեսթոն Պրայսը (20 -րդ դարի հարգված ատամնաբույժ) հայտարարեց, որ կարիեսներից կարելի է խուսափել, կանգնեցնել և նույնիսկ վերականգնել իրենց սկզբնական վիճակը, եթե հետևում եք որոշակի սննդակարգի:
  • Դոկտ. Փրայսը ուսումնասիրեց այն գյուղաբնակ մարդկանց ատամները, որոնց երբեք չէր դիպչել արևմտյան սնունդը և տեղյակ չէին բերանի խոռոչի առողջության պահպանման մասին: Նա պարզեց, որ չնայած այն բանին, որ նրանք երբեք չեն լվացել ատամները և շաբաթներ շարունակ սննդի մնացորդը մնացել է ատամների արանքում, նրանք առողջ, ամուր ատամներ ունեն ՝ գրեթե առանց քայքայման:
  • Այնուամենայնիվ, երբ այս ներքին մարդկանց ներկայացվեց արևմտյան դիետա `մշակված դիետա, որը զուրկ էր էական վիտամիններից և հանքանյութերից, նրանց ատամները սկսեցին փչանալ նույն արագությամբ, ինչ արևմուտքի բնակիչների մեծամասնությունը: Այն հանդիպում է բոլոր տարիքի և ցեղերի մոտ: Եզրակացությունն այն է, որ սննդակարգը ատամների քայքայման հիմնական պատճառն է, և ոչ թե ատամների և բերանի խոռոչի առողջության պահպանման բացակայության պատճառով:
  • Այժմ շատերը որոշել են սովորական բուժում անցնել ՝ կարիեսը բուժելու համար իրենց սեփական բուժմամբ, որը համատեղում է սննդակարգը, բերանի խոռոչի խնամքը և ատամների վերամշակումը:
Ազատվեք պզուկների սպին տնային միջոցներով ՝ քայլ 17
Ազատվեք պզուկների սպին տնային միջոցներով ՝ քայլ 17

Քայլ 2. Սահմանափակեք ֆիտաթթու պարունակող սննդամթերքի ընդունումը:

Ֆիտիկաթթուն բույսերի ֆոսֆորի հիմնական ձևն է: Այն հայտնաբերված է բազմաթիվ ձավարեղենի, սերմերի, ընկույզների և հատիկաընդեղենի մեջ: Չնայած նրան, որ այս մթերքներն ընդհանուր առմամբ օգտակար են օրգանիզմի համար, դրանք նաև բացասաբար են անդրադառնում ատամների և ոսկորների առողջության վրա:

  • Ֆիտիկ թթուն իրականում արգելակում է ֆոսֆորի կլանումը, ինչպես նաև այլ հանքանյութեր, ինչպիսիք են կալցիումը, մագնեզիումը, ցինկը և երկաթը, որոնք կապվում են ֆիտաթթվի հետ: Այդ միացություններն այնուհետեւ կոչվում են ֆիտազներ:
  • Երբ մարմնում առկա է մեծ քանակությամբ ֆիտազա, այդ միացություններն ազդում են արյան քիմիայի վրա, և մարմինը գտնվում է գոյատևման գործառույթում ՝ փոխարենը ատամներից և ոսկորներից քաշելով հիմնական հանքանյութերը, ինչպիսիք են կալցիումը և մագնեզիումը: Այս վիճակը ատամների և ոսկորների ծակոտկենություն է առաջացնում, ինչը, ի վերջո, հանգեցնում է վնասների:
  • Այս գործընթացը զսպելու համար փորձեք նվազեցնել ֆիտաթթուով հարուստ սննդամթերքների ընդունումը, ինչպիսիք են ամբողջական ձավարեղենը, սերմերը և ընկույզները:
Քաղցկեղների բուժում Քայլ 10
Քաղցկեղների բուժում Քայլ 10

Քայլ 3. Ատամները վերահաստատեք:

Ատամների վերամշակումը կարիեսի կարևոր ընթացակարգ է, քանի որ այն կարող է օգնել վնասված ատամներն ինքնուրույն վերականգնել: Դուք կարող եք փորձել օգտագործել ատամի մածուկ և բերան լվացող միջոց, որը պարունակում է ֆտոր:

  • Կամ, եթե դուք ֆտորի երկրպագու եք, կարող եք պատրաստել ձեր սեփական հանքային ատամի մածուկը `5 մասի կալցիումի փոշի, 1 մաս դիատոմաց երկիր, 2 մաս խմորի սոդա, 3 մաս քսիլիտոլի փոշի և 3 -ից 5 մաս կոկոսի յուղ:
  • Կարող եք նաև ողողել կալցիումի և մագնեզիումի փոշու լուծույթով: Սա կօգնի կարիեսին երկու եղանակով. Նախ ՝ ատամներին ավելացնում է հանքանյութեր, և երկրորդ ՝ չեզոքացնում է քայքայում առաջացնող թթուները ՝ բերանի խոռոչում ալկալային նյութ ապահովելով:
Քաղցկեղների բուժում Քայլ 11
Քաղցկեղների բուժում Քայլ 11

Քայլ 4. Վերցրեք հավելումներ:

Սննդամթերքի ոչ պատշաճ մշակման պատճառով շատ մարդիկ իրենց սննդակարգում չեն ստանում բավարար քանակությամբ ճարպ լուծվող հանքանյութեր և վիտամիններ, այլընտրանք, որը կարելի է անել, դրանք պարկուճի տեսքով կատարելն է:

  • Խմեք cod լյարդի յուղ և կարագի յուղ: Այս երկու հավելումները լի են ճարպով լուծվող վիտամիններով, ինչպիսիք են A, D և K վիտամինները, որոնք էական են առողջ ատամների և բերանի խթանման համար: Կարելի է ընդունել առանձին կամ ընդունել որպես պարկուճ:
  • Վերցրեք վիտամին D հավելումներ: Իր հետազոտության մեջ դոկտոր. Պրայսը խորհուրդ է տալիս վիտամին D- ն ՝ որպես ատամների վերականգնման թիվ մեկ վիտամին: Եթե ձեր սննդակարգում փոփոխություններ չկատարեք, վիտամին D- ի կանոնավոր օգտագործումը կօգնի նվազեցնել վնասը:
  • Վերցրեք վիտամին C, կալցիում և մագնեզիում հավելումներ:
Քաղցկեղների բուժում Քայլ 12
Քաղցկեղների բուժում Քայլ 12

Քայլ 5. Կերեք սնունդ, որն աջակցում է ատամների առաջացմանը:

Սպիտակ և ամուր ատամներ ձեռք բերելու համար հարկավոր է ներառել ավելի շատ ընտրացանկեր, որոնք աջակցում են ատամների և ոսկորների աճին: Լավագույն արդյունքի համար համատեղեք առողջ ճարպերի հետ:

  • Բարձրացրեք օրգանական մթերքների, խոտով կերակրվող մսի և չմշակված ծովամթերքի ընդունումը: Դուք նաև պետք է փորձեք օրգանների և գեղձերի միս, ինչպիսիք են լյարդը և երիկամները: Համակցեք օրգանական կաթնամթերքի հետ և օգտագործեք միայն ֆերմենտացված կարագ:
  • Պատրաստեք ձեր սեփական արգանակը: Արգանակը պատրաստվում է կենդանու (տավարի, թռչնի, գառան, ձկների կամ բիզոնների) ոսկորները եռացնելուց: Արգանակն ունի բազմաթիվ առողջական առավելություններ. Բացի մարսողական համակարգի բարելավումից և մազերի, մաշկի և եղունգների ամրապնդումից, այն նաև օգտակար հանածոների աղբյուր է, ինչպիսիք են մագնեզիումը, կալցիումը և ֆոսֆորը, որոնք անհրաժեշտ են առողջ ոսկորների և ատամների համար: Դուք կարող եք այս արգանակը դարձնել ապուր ՝ ավելացնելով օրգանական բանջարեղեն և խոտաբույսեր:
  • Ձեր սննդակարգում ներառեք առողջ ճարպեր բուսական յուղերից: Կոկոսի յուղն ունի որոշակի առավելություններ. Փորձեք խոհարարության միջոցով ներառել 1/4 բաժակ կոկոսի յուղ ձեր ամենօրյա սննդակարգում:

    Treat Cavities Քայլ 12Bullet03
    Treat Cavities Քայլ 12Bullet03
Խուսափեք ամերիկացի զբոսաշրջիկի նմանվելուց Քայլ 26
Խուսափեք ամերիկացի զբոսաշրջիկի նմանվելուց Քայլ 26

Քայլ 6. Սովորություն ունեցեք ճիշտ ձևով խնամել ձեր ատամներն ու բերանը:

Չնայած այս մեթոդի սննդակարգի առավելություններին, ձեզ համար դեռ կարևոր է կարգապահ լինել խստագույն խնամք իրականացնել բակտերիաներից ազատվելու և ատամների և բերանի հիգիենայի պահպանման համար: Պարբերաբար սպասարկումը կանխելու է նոր անցքերի ձևավորումը և առկա փոսերի հետագա վնասումը:

  • Խոզանակեք ձեր ատամները օրական երկու անգամ. Շատ կարևոր է ատամները լվանալ օրական առնվազն երկու անգամ ՝ առավոտյան և երեկոյան: Եթե դուք ուտում եք շաքար պարունակող և նուրբ ածխաջրեր, ապա ավելի լավ է ատամները լվացեք ուտելուց անմիջապես հետո, քանի որ այս տեսակի սննդամթերքները արտադրում են թթուներ, որոնք առաջացնում են ատամների քայքայում:

    Սպիտակեցրեք ձեր ատամները արագ քայլ 04
    Սպիտակեցրեք ձեր ատամները արագ քայլ 04
  • Օգտագործեք ատամի թել առնվազն օրական մեկ անգամ. Օրական մեկ անգամ (ատամները խոզանակելուց առաջ) սննդամթերքի մնացորդների մաքրումը նպատակ ունի հեռացնել ատամների միջև ընկած բակտերիաները: Որքան շատ մանրէներ կարող են հեռացվել, այնքան դանդաղ է առաջանում ատամների խոռոչի ձևավորումը:
  • Լվանալ ողողում բերանի հակաբակտերիալ լվացքով. Լավ բերանի ողողումը բերանից կհեռացնի ավելորդ բակտերիաները: Դուք կարող եք օգտագործել ջրածնի պերօքսիդ, որը կարող է միաժամանակ սպիտակեցնել ատամները:
Մխիթարեք վշտացած ընկերոջը Քայլ 05
Մխիթարեք վշտացած ընկերոջը Քայլ 05

Քայլ 7. Բուժեք ցանկացած ցավ և ցավ:

Եթե ցավ եք զգում կարիեսի պատճառով, մի պահեք այն: Շատ բաներ կան, որոնք կարող եք անել ցավը թեթևացնելու համար մինչև խոռոչի ապաքինումը, կամ կարող եք դիմել ատամնաբույժի: Ինքներդ ատամի ցավը բուժելու համար կարող եք փորձել հետևյալ եղանակները.

  • Ողողել աղի ջրով: Լուծեք մեկ թեյի գդալ ծովի աղը մի բաժակ տաք ջրի մեջ և ողողեք մեկ -երկու րոպե ՝ կենտրոնանալով կարկատված ատամի տարածքի վրա: Հավասարապես արդյունավետ այլընտրանքի համար ծովի աղը փոխարինեք սխտորով:

    Treat Cavities Քայլ 14Bullet01
    Treat Cavities Քայլ 14Bullet01
  • Մեխակի յուղ քսել կարկատած ատամին և դրա շուրջը գտնվող լնդերին: Սա կօգնի թմրել տարածքը և կարող է թեթևացնել ցավը:

    Treat Cavities Քայլ 14Bullet02
    Treat Cavities Քայլ 14Bullet02
  • Լվացեք ողողում բուսական յուղով և թքեք այն, երբ այն սկսի փրփրել: Սա օգտակար է վարակը վերացնելու և ցավը թեթևացնելու համար:
  • Կոմպրես պատրաստեք ՝ օգտագործելով օղի, ջին կամ վիսկի: Ալկոհոլը կարող է ժամանակավորապես թուլացնել ցավը: Կտորը թաթախեք ալկոհոլի մեջ և դրեք ցավող ատամի վրա: Սկզբում այն կարող է խայթել, բայց արագ կվերանա:
  • Orավը մեղմելու համար մեկ -երկու րոպե մեկ ճաշի գդալ մաքուր վանիլինով ողողեք հեղուկը:
  • Վերցրեք իբուպրոֆեն: Ատամի ցավը թեթևացնելու վստահ միջոց է իբուպրոֆեն ընդունել: Այս դեղամիջոցները կարող են նվազեցնել բորբոքումը և թեթևացնել ցավը: Հետևեք դեղաչափին և փաթեթավորման վրա օգտագործման ցուցումներին:

    Treat Cavities Քայլ 14Bullet06
    Treat Cavities Քայլ 14Bullet06

3 -րդ մաս 3 -ից. Փոսերի առաջացման կանխարգելում

Եղեք սառը և հանրաճանաչ վեցերորդ դասարանում Քայլ 06
Եղեք սառը և հանրաճանաչ վեցերորդ դասարանում Քայլ 06

Քայլ 1. Խոզանակեք ձեր ատամները օրական առնվազն երկու անգամ:

Սա շատ կարեւոր է, քանի որ այն կարող է կանխել խոռոչ առաջացնող բակտերիաների աճը:

  • Ատամները ամրացնելու համար օգտագործեք ատամի մածուկ, որը պարունակում է ֆտոր (պարզապես մի կուլ տվեք այն, քանի որ կուլ տալու դեպքում այն կարող է թունավոր լինել):
  • Խոզանակեք ձեր ատամները շատ քաղցր կամ թթու ուտելուց կամ սոդա խմելուց հետո, քանի որ այս տեսակի սննդամթերքները կարող են ատամների քայքայում առաջացնել:

    Արագ կորցրեք որովայնի ճարպը (կանայք) Քայլ 02Bullet01
    Արագ կորցրեք որովայնի ճարպը (կանայք) Քայլ 02Bullet01
Քաղցկեղների բուժում Քայլ 16
Քաղցկեղների բուժում Քայլ 16

Քայլ 2. Օգտագործեք ատամի թել:

Կարևոր է սննդի մնացորդները մաքրել ատամնաթելերով առնվազն օրական մեկ անգամ, իդեալական ՝ գիշերը ատամները խոզանակելուց առաջ:

  • Ատամի թելով մաքրելը կարող է հեռացնել բակտերիաները և սննդի մնացորդները ատամների միջև, որոնց ատամի խոզանակը չի հասնում:
  • Օգտագործեք թել ձեր ատամների արանքում, հատկապես դժվարամատչելի մեջքի հատվածում, և դա արեք դանդաղ, որպեսզի չվնասեք ձեր լնդերը և դրանք չզարգացնեն:
Քաղցկեղների բուժում Քայլ 17
Քաղցկեղների բուժում Քայլ 17

Քայլ 3. Օգտագործեք բերանի լվացման միջոց:

Բերանի խոռոչի լվացման կանոնավոր օգտագործումը կարող է սպանել բակտերիաները, հեռացնել ափսեը, կանխել լնդերի հիվանդությունը և թարմացնել շնչառությունը:

Օգտագործեք ֆտոր պարունակող բերան, որը կօգնի ատամները վերամշակել և կանխել բակտերիաների թթու առաջացումը:

Քաղցկեղների բուժում Քայլ 18
Քաղցկեղների բուժում Քայլ 18

Քայլ 4. Պարբերաբար ստուգեք ձեր ատամները:

Վեց ամիսը մեկ անգամ ատամնաբույժ այցելելը բավական է, որպեսզի կանխեն կարիեսի առաջացումը:

  • Բժշկի պարբերաբար այցելելը կօգնի վաղ հայտնաբերել խոռոչները: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել միայն ֆտորիդային թերապիա, բայց դա այլ պատմություն է, որը պետք է պարզել այն բանից հետո, երբ այն այնքան ծանր է դառնում, որ դրա համար անհրաժեշտ է թանկարժեք և ցավոտ արմատային ջրանցքների բուժում:
  • Ձեր ատամնաբույժը կամ ատամնաբուժական հիգիենիստը ձեզ կտրամադրի ատամների մանրակրկիտ մաքրում:
Քաղցկեղների բուժում Քայլ 19
Քաղցկեղների բուժում Քայլ 19

Քայլ 5. Պաշտպանեք ատամները կնիքով: Եթե դուք չեք օգտագործել մեկը, ապա տեղյակ եղեք, որ հերմետիկները շատ արդյունավետ են ատամները խոռոչներից պաշտպանելու համար:

  • Հերմետիկը բարակ պլաստմասե շերտ է մոլերի գագաթին ՝ կանխելու բակտերիաների աճը և ատամնափառի վրա կուտակումը ՝ առաջացնելով խոռոչներ:
  • Սովորաբար, հերմետիկները տրվում են երեխաներին, երբ նրանք աճում են իրենց մոլերները, սակայն երեխաների մոտ այդ հերմետիկները տևում են ընդամենը տաս տարի, ուստի խնդրեք ձեր ատամնաբույժին փոխարինել դրանք:
Հիանալի տեսք (Աղջիկներ) Քայլ 30
Հիանալի տեսք (Աղջիկներ) Քայլ 30

Քայլ 6. wամեք առանց շաքարի մաստակ:

Մաստակը կարող է իրականում կանխել կարիեսի առաջացումը, քանի որ ծամելը մեծացնում է թքի արտադրությունը, ուստի այն կարող է ատամների արանքից ազատել սննդի մնացորդները:

Խորհուրդներ

  • Փորձեք ատամները լվանալ ատամի մածուկի և խմորի սոդայի խառնուրդով
  • Ատամնաբույժի կանոնավոր այցելությունների դեպքում կարիեսի կանխարգելումը և հայտնաբերումը հնարավոր է վաղ շրջանում:
  • Մի կերեք շաքարեղենով նախուտեստներ և ատամները ատամներով լվանալիս, մի քաշեք դրանք ձեր ձեռքերով այս ու այն կողմ:

Գուշացում

  • Դեղատնից դուք կարող եք առանց դեղատոմսի ֆտոր գնել, սակայն այն սովորաբար չի պարունակում այնքան բովանդակություն, որքան օգտագործում են ատամնաբույժները:
  • Ատամների քայքայումը պայմանավորված է տարբեր գործոններով: Օրինակ ՝ կարիես կարող է առաջանալ ատամնաթելերով հազվադեպ մաքրելու և ատամները ճիշտ չխոզելու պատճառով: Մյուս պատճառներն են ՝ շաքար պարունակող ուտելիքների և ըմպելիքների չափից ավելի օգտագործումը և բերանում բակտերիաների առկայությունը:
  • Դուք կարող եք որևէ ախտանիշ չունենալ կամ նշաններ տեսնել, երբ ատամը սկսում է քայքայվել: Այնուամենայնիվ, ախտանիշները կվատանան, երբ փոսը սկսի մեծանալ:

Խորհուրդ ենք տալիս: