Ինչպես անցնել ատենախոսության գործընթացը (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես անցնել ատենախոսության գործընթացը (նկարներով)
Ինչպես անցնել ատենախոսության գործընթացը (նկարներով)

Video: Ինչպես անցնել ատենախոսության գործընթացը (նկարներով)

Video: Ինչպես անցնել ատենախոսության գործընթացը (նկարներով)
Video: Տարվա եղանակներ 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Դոկտորի կոչում ստանալու համար սովորաբար ստիպված կլինեք ատենախոսություն գրել: Ատենախոսություն գրելու գործընթացը բարդ է. Դուք պետք է կազմեք կենսունակ նախագիծ, կատարեք ձեր սեփական հետազոտությունը և գրեք ձեռագիր, որն առաջ կբերի սկզբնական փաստարկը և կնպաստի ձեր գիտելիքների ոլորտին: Ձեր անհատական փորձը զգալիորեն կտարբերվի `ըստ ուսումնասիրության ոլորտի, համալսարանի, բաժնի և նախագծի: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք հետևել այս քայլերին ՝ ձեր ատենախոսություն գրելու գործընթացը ավելի դյուրին դարձնելու համար.

Քայլ

Մաս 1 -ը 4 -ից. Նախագծերի որոնում

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 1
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 1

Քայլ 1. Սկսեք որքան հնարավոր է շուտ:

Մինչդեռ դուք չեք սկսի ուսումնասիրել կամ գրել ձեր ատենախոսությունը մինչև ձեր դոկտորանտուրայի վերջին փուլերը, սովորաբար, մի քանի տարվա ասպիրանտուրայից և այլ քննություններից հետո, դուք պետք է նախօրոք սկսեք մտածել հնարավոր նախագծերի մասին: Ասպիրանտուրայում ձեր առաջին տարիները վճռորոշ նշանակություն ունեն, քանի որ ձեզ կներկայացնեն ձեր գիտական ոլորտի կարևոր ոլորտները: Երբ դուք աշխատում եք ոլորտը յուրացնելու ուղղությամբ, պետք է նաև մտածեք, թե ինչ կարող եք ավելացնել դրան: Մտքումդ կազմիր այս բաների ցանկը և մտածիր հետևյալ հարցերի մասին.

  • Ձեր ակադեմիական ոլորտում կա՞ն ոլորտներ, որոնք կարող են ավելի զարգանալ:
  • Կարո՞ղ եք կիրառել առկա ակադեմիական մոդելները վերականգնվող իրավիճակներում:
  • Ի՞նչ ակադեմիական փաստարկներ կարող են վիճարկվել նոր, համապատասխան ապացույցների առկայության դեպքում:
  • Ձեր ոլորտում կա՞ն ակադեմիական բանավեճեր, որոնք կարող են քննարկվել այլ կենտրոնացման միջոցով:
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 2
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 2

Քայլ 2. Հասկացեք ատենախոսության նպատակը:

Նույն ուսումնական ոլորտի շրջանակներում յուրաքանչյուր բաժին կարող է առաջարկել ատենախոսության նախագծին մոտենալու տարբեր եղանակներ: Դուք պետք է պարզեք, թե ինչ տեսք ունի բավարար ատենախոսություն ձեր ոլորտում ՝ համալսարանում, ձեր բաժնի աջակցությամբ և, իդեալական, ձեր խորհրդատվական հանձնաժողովի անդամների աջակցությամբ: Հիմնարար հետազոտությունները կօգնեն ձեզ ավելի վստահ զգալ և դիսերտացիայի գործընթացը դարձնել ավելի բաց: Նաև ավելի լավ կկարողանաք ընտրել նախագիծ, որը թույլ կտա բավարարել ձեր ստորաբաժանման սպասելիքները:

  • Հարց տվեք: Ասպիրանտուրայի ուսուցման ղեկավարը կամ տնօրինությունը կարող է ձեզ տեղեկություններ տրամադրել ատենախոսության գերատեսչական չափանիշների վերաբերյալ և պատասխանել ձեր ունեցած ընդհանուր հարցերին:
  • Ստուգեք ատենախոսություններ ձեր բաժնից: Համալսարաններից շատերը դոկտորական ատենախոսություններ են ներբեռնում ինտերնետում կամ արխիվացնում դրանք գրադարանում: Դիտեք վերջիններից մի քանիսը: Քանի էջ կա դրա մեջ: Ինչպիսի՞ հետազոտություն է կատարվում դրա մեջ: Ինչպե՞ս է այն կազմակերպվում:
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 3
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 3

Քայլ 3. Օգնություն փնտրեք պոտենցիալ ծրագրերի լավագույն գաղափարները բացահայտելու համար:

Ատենախոսություն սկսելուն մոտենալուն պես դուք պետք է կիսվեք ձեր գաղափարներով այն մարդկանց հետ, ովքեր կարող են օգնել ձեզ. Ձեր ղեկավարին, ձեր բնագավառի մասնագետներին, այլ ուսանողներին (հատկապես նրանք, ովքեր ավելի վաղ անցել են ատենախոսության գործընթացը) և այլ աղբյուրներ: այլ ներուժ Եղեք բաց մտածող անձնավորություն և ողջունեք նրանց առաջարկություններն ու ներդրումները:

Հիշեք, որ ատենախոսության գործընթացն անցած մարդիկ ավելի լավ կկարողանան ձեր գաղափարների հետ կապված խնդիրները նույնականացնել: Եթե նրանք ձեզ հուշում են, որ ձեր ունեցած գաղափարը չափազանց հավակնոտ է կամ որ դժվարանում եք գտնել որոշակի հետազոտական հարցին պատասխանելու համար ապացույցներ, ապա պետք է լսեք այդ տվյալները:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 4
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 4

Քայլ 4. Իրատես եղեք:

Դուք պետք է ընտրեք նախագիծ, որը հնարավոր ռեսուրսներով կարող է ավարտվել ողջամիտ ժամկետում: Unfortunatelyավոք, սա նշանակում է, որ երբեմն ստիպված ես լինում մի կողմ դնել քո ամենահետաքրքիր և հավակնոտ գաղափարները: Հիշեք. Եթե չկարողանաք ավարտել ձեր ատենախոսությունը ժամկետում, ապա ձեր գաղափարները, անկախ նրանից, թե որքան փայլուն կամ հեղափոխական է բովանդակությունը, անիմաստ կլինեն:

  • Մտածեք նաև ձեր բաժնի և համալսարանի ժամկետների մասին: Դոկտորական ծրագրերի մեծ մասը սահմանափակում է ատենախոսության տարիների քանակը: Իմացեք ձեր ժամանակի սահմանափակումները և դրանք ներառեք այն գործոնների մեջ, որոնք պետք է հաշվի առնել նախագիծ ընտրելիս:
  • Շատ ոլորտներում դուք նույնպես պետք է մտածեք ֆինանսավորման գործոնի մասին: Որքա՞ն գումար է պահանջում ձեր նախագիծը ճանապարհորդության, արխիվային հետազոտությունների և (կամ) լաբորատոր աշխատանքի համար: Ինչպե՞ս եք ֆինանսավորելու ամբողջ աշխատանքը: Իրատեսորեն որքա՞ն գումար կկարողանաք հավաքել: Այս հարցերի պատասխանները կօգնեն ձեզ որոշել, թե որքանով են իրատեսական ձեր գաղափարները:
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 5
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 5

Քայլ 5. Ընտրեք մի բան, որն իսկապես հետաքրքրում է ձեզ:

Այն բանից հետո, երբ դուք հավաքում եք մուտքը, մտածում եք գործնական խնդրի մասին և հստակեցնում եք ձեր ընտրությունը, մտածեք, թե որ նախագիծը ձեզ ամենից շատ կհետաքրքրի: Ատենախոսության գործընթացը երկար կտեւի: Դուք երկար կապրեք և շնչեք նախագիծը: Ընտրեք նախագիծ, որը ձեզ իսկապես կրքոտ է:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 6
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 6

Քայլ 6. Շատ կարդացեք:

Նախագիծ ընտրելուց հետո կարդացեք թեմայի և հարակից այլ առարկաների վերաբերյալ առկա ակադեմիական նյութերը: Կատարեք ձեր ոլորտի համար առկա տարբեր շտեմարանների խորը որոնում: Ամենավատ բանը, որ կարող է պատահել, այն է, որ երբ ավարտում ես ատենախոսության կեսը, տեսնում ես, որ այն հրապարակել է մեկ ուրիշը, կամ ինչ -որ մեկը փորձել է անել նույնը, ինչ դու, և նախագիծը համարում է անիրագործելի:

Մաս 2 -ից 4 -ից. Ատենախոսության գործընթացի մեկնարկը

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 7
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 7

Քայլ 1. Դիտեք ձեր նախագիծը որպես պատասխան, որին պետք է պատասխանել:

Նախագիծ ընտրելուց և շատ հարակից թեմաներ կարդալուց հետո, սկսելու գործընթացը երբեմն կարող է դժվար լինել: Այս պահին դուք չեք կատարել այն հետազոտությունը, որն անհրաժեշտ է հիմնավոր փաստարկ ստեղծելու համար: Այսպիսով, առայժմ ձեր նախագիծը դիտեք որպես հարց, որին ցանկանում եք պատասխանել: Հետագայում, երբ գտաք պատասխանը, կարող եք այն օգտագործել որպես թեզ `օրիգինալ փաստարկ, որը կբարձրացվի ձեր ատենախոսությամբ:

Ընդհանուր առմամբ, «ինչպես» և «ինչու» հարցերը շատ հարմար են ատենախոսության համար, քանի որ դրանք կտան հարուստ և բարդ պատասխաններ:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 8
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 8

Քայլ 2. Փնտրեք ֆինանսավորում որքան հնարավոր է շուտ:

Երբ իմանաք, թե ինչ է ձեզ հարկավոր սկսել և ինչ աշխատանք պետք է կատարեք, սկսեք ֆինանսավորում փնտրել տարբեր աղբյուրներից, ինչպիսիք են գերատեսչությունները, համալսարանները կամ արտաքին կազմակերպությունները: Կարևոր է իմանալ, որ ակադեմիական ֆոնդերը դանդաղ են շարժվում: Օրինակ, եթե հոկտեմբերին ֆինանսավորման համար դիմեք, մարտին կստանաք ձեր դիմումի ընդունման (կամ մերժման) ծանուցում, և դուք կկարողանաք գումարն օգտագործել միայն հունիսին: Եթե վաղաժամ չսկսեք, ատենախոսության ֆինանսավորում ստանալու համար տարիներ կպահանջվեն:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 9
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 9

Քայլ 3. carefullyգուշորեն ընտրեք մենթոր:

Ձեր մենթորը կլինի նա, ով ղեկավարում է հետազոտությունը, աջակցում է ձեզ էմոցիոնալ և մտավոր ծրագրի ողջ ընթացքում և, ի վերջո, հաստատում է ձեր աշխատանքը: Լավ գաղափար է ընտրել մեկին, ում աշխատանքը գնահատում եք, ում հետ հեշտ է աշխատել և ով կարողանում է արդյունավետ հաղորդակցվել:

Դուք նաև պետք է փնտրեք մենթոր, ով, բացի ուրախ լինելուց, որ ուղղորդում է ձեզ, նաև թույլ կտա ձեր աշխատանքը լինել ձեր սեփականը: Ինչ -որ մեկի հետ, ով չափազանց կոշտ է, դժվար կլինի աշխատել վերանայման փուլում կամ երբ ձեր աշխատանքը պետք է փոխի ուղղությունը:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 10
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 10

Քայլ 4. Chooseգուշորեն ընտրեք ձեր հանձնաժողովը:

Ձեր ղեկավարը կարող է խորհուրդ տալ ֆակուլտետի մի քանի անդամների ծառայել ձեր հանձնաժողովում: Ընդհանրապես, ընտրեք մարդկանց, ում հետ սերտորեն աշխատել եք, և որոնց մասնագիտության ոլորտները նույնպես տարբեր են: Հաճախ այլ տեսանկյունը մեծ արժեք կավելացնի:

Տեղյակ եղեք, որ ոչ բոլոր հաստատությունները թույլ կտան ձեզ ընտրել հանձնաժողովի անդամներ: Անձնական խորհրդատվական հանձնաժողովի ձևավորումը սովորական է Միացյալ Նահանգներում, բայց այլ երկրներում ատենախոսության ղեկավարը հաճախ հանդես է գալիս որպես ուսանողի հանձնաժողովի անդամ:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 11
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 11

Քայլ 5. Մշակել հետազոտական ռազմավարություն և հաշվառման համակարգ:

Շատ կարևոր է գտնել համակարգ, որը կարող եք լավ օգտագործել ատենախոսության գործընթացի սկզբում: Այսպիսով, դուք կկարողանաք լավ կազմակերպվել և հետևել ձեր կարդացածին: Հարցրեք ղեկավարներին, հանձնաժողովի անդամներին և այլ շրջանավարտներին, թե որ համակարգն է ավելի լավ աշխատելու ձեր նախագծի համար:

Աշակերտների կողմից լայնորեն կիրառվում են գրառումներ կատարելու էլեկտրոնային համակարգերը, ինչպիսիք են Zotero- ն, EndNote- ը և OneNote- ը: Այս համակարգերը կարող են օգտագործվել գիտական հոդվածները և հետազոտական գրառումները կազմակերպված կերպով պահելու և դրանցում տեղեկատվության որոնումն ավելի դյուրին դարձնելու համար: Խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել այս համակարգերից մեկը, եթե չեք նախընտրում թուղթ և մատիտ օգտագործել: Փորձեք դրանք մեկ առ մեկ ՝ տեսնելու, թե որն է ձեզ ավելի դուր գալիս:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 12
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 12

Քայլ 6. Օգտագործեք ձեր դաշտում ձևաչափման կանոնները:

Դուք պետք է ծանոթանաք ձեր ոլորտի ձևավորման կանոններին, երբ սկսում եք գրել: Նախագծի սկզբից օգտվելով հեղինակային ձևաչափից և մատենագրության մեջբերումից ՝ ավելի հեշտ կլինի աշխատել վերջին փուլերի վրա:

  • Ձևաչափի կանոնները տարբեր կլինեն դաշտերի միջև: Սովորաբար օգտագործվող կանոնային համակարգերն են ՝ APA, MLA, Chicago և Turabian:
  • Բացի ձեր ոլորտի «հիմնական կանոններից» օգտվելուց, այն հաստատությունը, որտեղ դուք աշխատում եք, կարող է ունենալ նաև ատենախոսության ձևավորման հատուկ կանոններ: Որոշ հաստատություններ նույնիսկ տրամադրում են կաղապարներ, որոնք օգտագործվում են ատենախոսություն կազմելիս: Ֆորմատավորման մասին տեղեկատվություն ստանալուց առաջ ստուգեք ձեր ղեկավարի կամ ասպիրանտուրայի ուսուցման տնօրինության հետ:

Մաս 3 -ից 4 -ը. Երկարաժամկետ գործընթաց անցնելը

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 13
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 13

Քայլ 1. Եղեք ճկուն:

Գիտակցեք, որ նույնիսկ եթե դուք կազմել եք շատ մանրամասն և խորը ծրագիր, կարող եք գտնել, որ գործընթացի կեսին ձեր նախագիծը գնում է սխալ ճանապարհով: Հավանաբար, լաբորատոր փորձարկման նախնական արդյունքները հիանալի չէին, կամ ձեր այցելած ֆայլը չուներ ձեր ուզած ապացույցները: Հավանաբար, լայնածավալ հետազոտություններ կատարելուց հետո հասկանում ես, որ հարց ես տալիս, որին անհնար է պատասխանել: Սա չի նշանակում ամեն ինչի ավարտ: Դոկտորանտ ուսանողների մեծ մասը պետք է միջանկյալ կերպով հարմարեցնեն իրենց ատենախոսության ծրագրերը:

Նորմալ է, որ ատենախոսության վերջին ձեւը էապես տարբերվի առաջարկից: Հետազոտության ընթացքում ձեր աշխատանքի ուղղությունը կարող է փոխվել:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 14
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 14

Քայլ 2. Պահպանեք հաղորդակցությունը հանձնաժողովի հետ:

Ատենախոսության գործընթացը կարող է շատ մեկուսիչ զգալ: Դուք միայնակ եք ուսումնասիրում և գրում, երբեմն տարիներ շարունակ: Կարող եք նաև պարզել, որ ոչ ոք չի հարցնում ձեր առաջընթացի մասին: Հետևաբար, համոզվեք, որ կապվեք ձեր ղեկավարի և հանձնաժողովի այլ անդամների հետ ՝ ձեր աշխատանքի վերաբերյալ վերջին նորությունների և ցանկացած հարցի մասին, որոնք կարող են ծագել: Սա կանխելու է տհաճ անակնկալները գործընթացի կեսին: Եթե, օրինակ, հանձնաժողովի անդամին դուր չի գալիս, թե ինչ ուղղությամբ է ընթանում ձեր նախագիծը, ապա լավագույնը դա հնարավորինս շուտ հաղորդել, այլ ոչ թե գիտակցել այն, երբ ներկայացնում եք ձեռագիրը:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 15
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 15

Քայլ 3. Քանդեք ձեր ատենախոսությունը փոքր մասերի:

Առաջին էջից 300 էջանոց ձեռագիր սկսելը շատ դժվար կլիներ: Փորձեք նախ աշխատել մի գլխի (և մի գլխի ենթագլխի) վրա:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 16
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 16

Քայլ 4. Պարբերաբար գրեք:

Նույնիսկ եթե ձեր հետազոտությունը ավարտված չէ, կարող եք սկսել ուրվագծել և գրել ձեր ատենախոսության փոքր հատվածներ: Դուք պետք է հնարավորինս շուտ սկսեք ՝ ձեր գրածին սովորելու համար:

Մի կարծեք, որ պետք է սկսել առաջին գլխից և աշխատել մինչև վերջ: Եթե ձեր առաջին հետազոտությունը երրորդ գլխի վերաբերյալ հաստատուն բան տվեց, սկսեք այնտեղից: Գրեք պատահական հերթականությամբ, եթե կարծում եք, որ դա ձեզ հարմար է:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 17
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 17

Քայլ 5. Ստեղծեք ժամանակացույց:

Հնարավոր է, որ կարողանաք ինքներդ սահմանել ձեր ժամանակացույցը, կամ գուցե ստիպված լինեք խորհրդակցել ձեր ղեկավարի հետ `ժամանակացույց մշակելու համար: Կատարեք պայմանավորվածությունը ճկուն և իրատեսական, բայց հիմնական թիրախների հետ որոշակի ամսաթվով: Շատերի համար հակառակ օրացույցը շատ օգտակար է ատենախոսություն գրելիս

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 18
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 18

Քայլ 6. Օգտագործեք ձեր ամենաարդյունավետ ժամանակը:

Առավոտյան արդյո՞ք արդյունավետ եք զգում: Արթնանալուն պես գրեք մեկ -երկու ժամ: Սովորաբար արթուն եք մնում գիշերը: Գրեք այդ ժամանակահատվածում: Երբ որ այդ ժամանակն է, գրեք օրվա ձեր ամենաարդյունավետ ժամին:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 19
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 19

Քայլ 7. Ստեղծեք հատուկ աշխատատեղ Եթե փորձեք ատենախոսություն գրել մահճակալի կամ բազմոցի վրա, ձեր ուշադրությունը հեշտությամբ կշեղվի:

Արդյունավետ աշխատանքի համար սահմանափակ տարածք ունենալը կօգնի կենտրոնանալ:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 20
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 20

Քայլ 8. Պարբերաբար կիսվեք ձեր աշխատանքով:

Մի սպասեք, մինչև ավարտեք ձեր առաջին նախագիծը ՝ իմաստալից արձագանք ստանալու համար: Առնվազն յուրաքանչյուր գլուխի նախագիծ ուղարկեք ձեր ղեկավարին այն ավարտելուց անմիջապես հետո: Ավելի լավ է, կիսեք այն գլուխների նախագիծը, որոնց վրա դուք աշխատում եք, այլ ուսանողների կամ ձեր ոլորտի վստահելի մենթորի հետ:

Բաժանմունքների մեծ մասն առաջարկում է գրավոր ուսուցում ասպիրանտների համար: Եթե ձեզ առաջարկ է արվում, դա արեք ՝ ձեր աշխատանքի վերաբերյալ լավ արձագանք ստանալու համար:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 21
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 21

Քայլ 9. timeամանակ հատկացրեք հանգստին:

Իդեալում, դուք շաբաթական մեկ օր ունեք, որպեսզի ամբողջովին ազատվեք աշխատանքից: Ձեզ անհրաժեշտ է ժամանակ լիցքավորելու համար, որպեսզի կարողանաք նոր էներգիայով և հեռանկարով վերադառնալ աշխատանքի: Այսպիսով, ընկերների կամ ընտանիքի հետ շփվեք, դուրս եկեք հանգստի կամ այլ գործերով, որոնք ձեզ լավ են զգում:

Փորձեք երկար արձակուրդ վերցնել գործընթացի կեսին: Եթե դուք սպասեք մինչեւ ձեր ատենախոսության ավարտը `արձակուրդ վերցնելու համար, շատ հոգնած կլինեք: Ամեն հանգստյան օր երեք օր արձակուրդ վերցրեք, օրինակ ՝ ավարտեք գլուխ կազմելը: Դիմավորեք դաշտային հետազոտությունների դժվարին շրջանի ավարտը մեկ շաբաթ հանգստությամբ: Սա չի նշանակում, որ դուք ծույլ եք. սա անհրաժեշտ է ձեր առողջությունը պահպանելու համար:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 22
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 22

Քայլ 10. Հոգ տանել ձեր առողջության մասին:

Դոկտորանտները հաճախ ունենում են առողջական խնդիրներ `սթրեսի, անհանգստության, դեպրեսիայի, անկանոն սննդակարգի, ֆիզիկական վարժությունների բացակայության և վատ քնի հետևանքով: Եթե ավելի լավ հոգաս քո մասին, կդառնաս ավելի ուժեղ և արդյունավետ:

  • Պարբերաբար ուտեք: Սպառեք սպիտակուցներ, մանրաթելեր, վիտամիններ և խմեք շատ ջուր: Խուսափեք շաքարավազի բարձր պարունակությամբ սննդամթերքներից, ալկոհոլից և պատրաստի ճաշացանկերից:
  • Պարբերաբար մարզվեք: Ամեն օր տրամադրեք առնվազն երեսուն րոպե վարժությունների ՝ հեծանիվ վարելու, վազելու կամ նույնիսկ պարզապես քայլելու համար:
  • Բավականաչափ քուն: Դուք կարող եք ավարտել ձեր ատենախոսությունը ՝ առանց ամբողջ գիշեր արթուն մնալու: Առողջությունը պահպանելու համար օրական առնվազն ութ ժամ քնել:

4 -րդ մաս 4 -ից. Վերջնական արգելքների հաղթահարում

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 23
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 23

Քայլ 1. Եղեք պրոֆեսիոնալ ձեր ոլորտում:

Ատենախոսություն գրելու ժամանակահատվածը ժամանակ է, որպեսզի դուք դառնաք ակտիվ մարդ ձեր ոլորտում: Քննարկեք ձեր ղեկավարի հետ ձեր հետազոտության մի մասի տպագրման հնարավորությունը ՝ նախքան ատենախոսությունը ավարտելը: Մասնակցեք համաժողովին: Տրամադրեք շնորհանդես կամ պաստառի նիստ ձեր հետազոտության համար: Քննարկեք ձեր աշխատանքը ձեր բնագավառում գտնվող մյուսների հետ ՝ ներդրման և առաջարկությունների համար:

  • Հագեք և արտացոլեք պրոֆեսիոնալ վարքագիծ, մինչ համաժողովին եք:
  • Պրոֆեսիոնալ ակադեմիկոս դառնալու հեռանկարը կարող է օգնել ձեզ դրդված մնալ դիսերտացիայի գործընթացի վերջին փուլերում:
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 24
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 24

Քայլ 2. Հասկացեք ձեր աստիճանի ավարտման գործընթացը:

Ատենախոսության ավարտին դուք պետք է իմանաք ձեր բաժնի և համալսարանի պահանջները `դոկտորական կոչում ստանալու համար: Պե՞տք է ատենախոսության քննություն անցնեք: Ո՞վ պետք է հաստատի ձեր աշխատանքը: Ի՞նչ փաստաթղթեր պետք է հավաքեք: Այս հարցերին պատասխանելուց հետո դուք կկարողանաք պլանավորել ձեր դոկտորական ծրագրի վերջին փուլերը:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 25
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 25

Քայլ 3. Քննարկեք հանձնաժողովի յուրաքանչյուր անդամի հետ առանձին:

Հանդիպեք յուրաքանչյուր անդամի հետ: Տեղեկացրեք նրանց, որ ձեր ատենախոսությունը մոտենում է ավարտին և հարցրեք, թե ինչն է նրանց դուր գալիս ձեր մասին: Ե՞րբ են նրանց պետք ձեր ձեռագիրը: Նրանք գտա՞ն խնդիր, որի հետ դուք պետք է զբաղվեիք:

Այս գործընթացը ավելի դյուրին կդառնա, եթե, ինչպես ավելի վաղ առաջարկվել էր, դիսերտացիայի ամբողջ ընթացքում կապ պահպանեք հանձնաժողովի անդամների հետ: Իդեալում, դա պետք է արվի անսպասելիությունից խուսափելու համար:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 26
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 26

Քայլ 4. Կատարեք վարժություն ՝ նշելու ձեր փաստարկը և դրա նշանակությունը:

Եթե դուք ստիպված կլինեք անցնել ատենախոսության փորձարկում, կատարեք վարժությունները `արդյունավետորեն բացատրելու ձեր փաստարկը և, որ ավելի կարևոր է, ձեր աշխատանքի արժեքը շարադրելու համար: Սա շատ օգտակար կլինի դատարանում և, այնուհետև, համաժողովի կամ աշխատանքի դիմումի հարցազրույցի ժամանակ:

Սովորեք պատասխանել, հատկապես կարևորության վերաբերյալ հարցերին: Պատկերացրեք, որ հանձնաժողովի անդամը ձեզ հարցնում է. «Այսպիսով, դուք ցույց տվեցիք, որ սա այն է, ինչ կա: Ո՞րն է նշանակությունը »: Ինչպե՞ս պետք է դրան պատասխանես: Իմացեք ձեր աշխատանքի իմաստն ու նշանակությունը ձեր ուսումնական ոլորտի համար:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 27
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 27

Քայլ 5. Օգնություն խնդրեք վերանայելու և վերանայելու վերջին վերանայումը:

Ատենախոսությունները շատ երկար են, և ձեզ երկար ժամանակ կպահանջվի, եթե դրանք ստիպված լինեք խմբագրել սկզբից մինչև վերջ: Մի քանի հոգու խնդրեք կարդալ ձեր նախագիծը, նախքան այն ներկայացնելը: Սա կվերացնի խուսափելի սխալները և կբացահայտի այն նախադասությունները, որոնք դեռևս բավականաչափ հստակ չեն:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 28
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 28

Քայլ 6. Հիշեք, որ դուք այժմ փորձագետ եք:

Ատենախոսությունդ ավարտելուն պես կսկսես անհանգստանալ, թե ինչ է մտածում հանձնաժողովը քո աշխատանքի մասին: Հիշեք, որ ոչ ոք չգիտի ձեր աշխատանքը, ինչպես դուք: Հավատա ինքդ քեզ. Դուք ձեր ոլորտի այս փոքր ասպարեզում միակ փորձագետն եք:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 29
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 29

Քայլ 7. Հաղթահարեք սթրեսը և ճնշումը:

Երբ փորձում եք ավարտել ձեր ատենախոսությունը, կարող է սկսեք անհանգստանալ դատավարության, ձեր աշխատանքի բովանդակության, նոր աշխատանք փնտրելու և այլնի վերաբերյալ: Այս բաները զգալը շատ նորմալ է, բայց թույլ մի՛ տուր, որ ընկնես դրա վրա: Խոսեք ընկերների հետ, որոնց կարող եք վստահել և հոգ տանել ձեր առողջության մասին, ինչպես նկարագրված է վերևում:

Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 30
Գոյատևեք ատենախոսության գործընթացը Քայլ 30

Քայլ 8. Հպարտացեք ձեր աշխատանքով:

Անկախ դատավարությունից, ատենախոսության ավարտը զանգվածային և կյանքում մեկ անգամ ձեռքբերում է: Վայելեք, հպարտացեք ձեր ջանքերի արդյունքներով: Կիսեք այս պահը ընկերների և ընտանիքի հետ: Նշեք ձեր աշխատանքը: Հիմա դու դոկտոր ես:

Խորհուրդներ

  • Հոգ տանել ձեր հոգեկան առողջության մասին: Ատենախոսությունը սթրեսային և տքնաջան գործընթաց է: Նորմալ է անհանգստություն և ընկճվածություն զգալը, բայց եթե երկուսն էլ ձեզ զգում են շատ անտանելի, խոսեք հոգեբանի հետ:
  • Մի՛ մեկուսացիր քեզ: Ասպիրանտուրայի վաղ տարիների համեմատ, երբ դուք դեռ կանոնավոր կերպով հաճախում եք դասախոսությունների և հանդիպում եք այլ ուսանողների հետ, ատենախոսության գործընթացի վերջնական մասը պետք է կատարեք ինքներդ: Այնուամենայնիվ, պատճառ չկա, որ անհրաժեշտության չափից ավելի մեկուսանաք: Միացեք գրելու խմբին; պահպանել շփումը ընկերների և գործընկերների հետ:
  • Սահմանեք ձեր սպասելիքները: Պարտադիր չէ, որ ձեր ատենախոսությունը կատարյալ լինի. ամենակարևորն այն է, որ քո գրածը լինի ամբողջական և գոհացուցիչ: Պերֆեկցիոնիզմը կխճճի ձեր աշխատանքը, ուստի հիշեք այս հին ասացվածքը. Լավագույն ատենախոսությունը ավարտված ատենախոսությունն է:

Խորհուրդ ենք տալիս: