Բակտերիալ վագինոզը, որը նաև հայտնի է որպես BV, հեշտոցի բորբոքման տեսակ է և ամենատարածված հեշտոցային վարակն է 15 -ից 44 տարեկան կանանց մոտ: Բակտերիալ վագինոզը սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություն չէ, այլ կապված է բակտերիաների գերաճի հետ, որոնք սովորաբար բնակվում են հեշտոցում: Բժիշկները չգիտեն BV- ի ճշգրիտ պատճառը, սակայն որոշ գործոններ, ինչպիսիք են սեռական հարաբերությունը, կարող են մեծացնել վարակվելու ռիսկը: Բացի այդ, բժշկական մասնագետները գիտեն, որ որոշակի կանխարգելիչ քայլեր ձեռնարկելը կարող է օգնել խուսափել BV- ից:
Քայլ
2 -րդ մաս 1 -ից. BV- ի կանխարգելում
Քայլ 1. Կատարեք անվտանգ սեռական հարաբերություններ:
Անվտանգ սեքսը լավ միջոց է, որը կօգնի նվազեցնել բակտերիալ վագինոզով հիվանդանալու վտանգը: Թեև ձեռնպահ լինելը բակտերիալ վագինոզի զարգացման ռիսկը նվազեցնելու ամենակարևոր միջոցն է, դա պրակտիկայում ամենահեշտ լուծումը չէ: Սեռական շփման ժամանակ միշտ օգտագործեք պահպանակ `նվազեցնելու ՍՏՎ -ով հիվանդանալու վտանգը:
BV- ով բուժում ստանալիս օգտագործեք պահպանակ, եթե միապաղաղ հարաբերությունների մեջ եք և սովոր չեք օգտագործել այն ՝ ձեր և ձեր զուգընկերոջ համար հետագա խնդիրներից խուսափելու համար:
Քայլ 2. Սահմանափակեք սեռական գործընկերներին:
Բժիշկները չեն կարող բացատրել, թե ինչու, բայց որքան շատ են սեռական զուգընկերները, այնքան մեծ է բակտերիալ վագինոզի վտանգը: Փորձեք սահմանափակել ձեր ունեցած գործընկերների թիվը ՝ նվազագույնի հասցնելով BV- ի զարգացման ռիսկը:
- Եթե դուք և ձեր գործընկերը անհավատարիմ եք, դա կարող է նաև բարձրացնել BV- ով հիվանդանալու ձեր ռիսկը, հատկապես, եթե դուք չեք օգտագործում պաշտպանություն (պահպանակներ):
- Ձեր գործընկերոջ հետ բացահայտ շփումը կարող է օգնել երկուսիդ խուսափել BV- ով վարակվելուց կամ փոխանցելուց:
- BV- ն ունենալը և բազմաթիվ գործընկերներ ունենալը կարող է զգալիորեն մեծացնել սեռավարակներով հիվանդանալու ձեր ռիսկը:
Քայլ 3. Մտածեք ծնելիության պարուրաձև հակաբեղմնավորման հակաբեղմնավորման այլընտրանքների մասին:
Կան մի քանի ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ պարուրաձև հակաբեղմնավորիչ միջոցների օգտագործումը հղիությունը վերահսկելու համար կարող է մեծացնել ԲՎ -ի զարգացման ռիսկը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ծննդաբերության վերահսկման այլ ձևերի օգտագործման մասին, եթե ունեք բակտերիալ վագինոզի պատմություն:
- Պահպանակները հիանալի միջոց են հղիանալու և BV ստանալու վտանգը նվազեցնելու համար:
- Հղիության վերահսկման այլ ձևեր, որոնք կարող են օգտագործվել, ներառում են հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր և կարկատաններ, կամ հեշտոցային օղակներ; դիֆրագմային հակաբեղմնավորիչ; հորմոնների ներարկումներ կամ արգանդի վզիկի գլխարկներ:
Քայլ 4. Օգնեք մարմնին պահպանել բակտերիաների հավասարակշռությունը հեշտոցում:
Բակտերիալ վագինոզը առաջանում է հեշտոցում առկա լավ բակտերիաների թվի անհավասարակշռությունից: Օգնում է հեշտոցային մանրէների քանակը հավասարակշռված պահել, կարող է ձեզ հետ պահել BV- ից: Ամենօրյա մաքրումը և համապատասխան հագուստ կրելը, երբ եղանակը տաք է, կարող է օգնել հեշտոցային բակտերիաների պոտենցիալ անհավասարակշռության կանխմանը:
- Լվացեք արտաքին սեռական օրգաններն ու անուսը ամեն օր ՝ օգտագործելով թեթև օճառ, օրինակ ՝ Dove կամ Cetaphil:
- Միշտ միզելուց հետո հեշտոցը սրբեք առջևից դեպի անուս:
- Սեռական հատվածը սառը պահեք ՝ հագնելով բամբակյա ներքնազգեստ և խուսափելով նեղ շալվարից: Լավ գաղափար է չոր սեզոնի ընթացքում խուսափել գուլպաներ կրելուց:
Քայլ 5. Անհրաժեշտության դեպքում ջուր օգտագործեք միայն հեշտոցը մաքրելու համար:
Խուսափեք լվացքի միջոցներ օգտագործել (հեշտոցային մաքրող սարք, որը ջուր/լուծույթ է ցողում դրա մեջ) `հեշտոցի ներսը մաքրելու համար: Մի օգտագործեք հեշտոցային լվացարան, եթե ունեք կամ ներկայումս բակտերիալ վագինոզ եք զգում: Շղարշները սպանում են հեշտոցի լավ մանրէները և մեծացնում վարակի առաջացման կամ կրկնվելու վտանգը:
Վագինը ինքնամաքրվում է բնականաբար, բայց եթե զգում եք, որ հեշտոցը մաքրելու կարիք ունեք, լվացեք միայն տաք ջրով ՝ լոգարանի մեջ:
Քայլ 6. Ստացեք կանոնավոր կոնքի հետազոտություններ:
Կոնքի հետազոտության համար կանոնավոր գինեկոլոգ այցելելը շատ կարևոր է ինչպես մարմնի ընդհանուր, այնպես էլ սեռական օրգանների առողջությունը պահպանելու համար: Բժիշկները կարող են սովորական ստուգման ժամանակ հայտնաբերել BV և նշանակել բուժման կուրս:
Եթե դուք չունեք մասնավոր/բաժանորդագրված գինեկոլոգ, բժիշկ -բժիշկների մեծ մասը կարող է նաև ամենամյա կոնքի հետազոտություն տրամադրել:
Քայլ 7. Վերցրեք տրված բոլոր դեղերը:
Շատ կարևոր է ընդունել BV- ի բուժման համար բժշկի կողմից նշանակված բոլոր դեղերը: Եթե ձեր բժիշկը ախտորոշում է ձեզ BV- ով, համոզվեք, որ ավարտեք ձեր նշանակած բոլոր դեղերը և անհանգստության դեպքում նորից զանգահարեք ձեր բժշկին: Բուժումը դադարեցնելը կարող է մեծացնել ԲՎ -ի կրկնության վտանգը:
Քայլ 8. Կերեք պրոբիոտիկներ կամ լակտոբացիլներով հարուստ սնունդ:
Որոշ տեսություններ ենթադրում են, որ պրոբիոտիկների օգտագործումը կամ լակտոբացիլների գաղութացման թերապիայի օգտագործումը, որը նպաստում է հեշտոցում լավ բակտերիաների ավելացմանը, կարող են օգնել կանխել BV- ն: Մտածեք այնպիսի սննդամթերքներ, ինչպիսիք են ֆերմենտացված պանիրը պրոբիոտիկների համար կամ յոգուրտը ՝ որպես լակտոբացիլների գաղութացման թերապիայի ձև: Այս մթերքները կարող են օգնել պահպանել հեշտոցային առողջ բակտերիաները:
- BV- ով կանանց մոտ լակտոբացիլների թիվն ավելի ցածր է, հետևաբար տեսությունը օգտագործում է լակտոբացիլների գաղութացման թերապիան որպես բուժման ձև:
- Քիչ հետազոտություններ կան ՝ որոշելու, թե արդյոք լակտոբացիլներով հարուստ սննդամթերք ուտելը, ինչպիսիք են յոգուրտը կամ բանանը, կարող են կանխել ՍՏՎ -ն:
- Մտածեք առանց դեղատոմսի պրոբիոտիկների ընդունման մասին: Որոշ հետազոտություններ ենթադրում են, որ պրոբիոտիկների օգտագործումը կարող է օգնել կանխել BV- ն:
- Պրոբիոտիկները կարելի է գտնել այնպիսի մթերքների մեջ, ինչպիսիք են ՝ կոմբուչան, միսոն և կեֆիրը: Պրոբիոտիկներով հարուստ են նաև ֆերմենտացված բանջարեղենն ու պանիրները, ինչպիսիք են թթու կաղամբը, քիմչին, Գաուդա պանիրը, չեդարը և շվեյցարականը:
2 -րդ մաս 2 -ից. BV հասկանալը
Քայլ 1. Իմացեք BV- ի ախտանիշները:
BV- ն առաջացնում է բազմաթիվ տարբեր ախտանիշներ, որոնք կարող են առաջանալ: BV- ի ախտանիշների մասին իմանալը կարող է օգնել ձեզ ճանաչել դրանք և իմանալ, թե երբ դիմել ձեր բժշկին պոտենցիալ բուժման համար:
- Որոշ կանայք ընդհանրապես չունեն BV- ի ախտանիշներ:
- BV- ի հիմնական ախտանշաններն են հեշտոցից ջրային արտահոսքը, ձկան հոտը, ցավը, քորը կամ հեշտոցում այրվող սենսացիան: Բացի այդ, հիվանդները կարող են ցավ զգալ միզելու ժամանակ:
Քայլ 2. Խնդրեք ձեր բժշկին ախտորոշել և բուժել ձեր BV- ն:
ԲԿ -ի որևէ ախտանիշ ունենալու դեպքում դիմեք բժշկի: Բժիշկը կհաստատի ախտորոշում և դեղամիջոցներ կնշանակի, ինչը ԲՎ -ի բուժման միակ միջոցն է:
- Ձեր բժիշկը կուսումնասիրի ձեր սեռական օրգանները BV- ի նշանների համար: Բացի այդ, նա կկատարի նաև հեշտոցային արտանետումների լաբորատոր հետազոտություն `ախտորոշում հաստատելու համար:
- BV- ի բուժման համար առավել հաճախ օգտագործվող դեղամիջոցներն են բանավոր կամ տեղային մետրոնիդազոլը, քլինդամիցինի կրեմը կամ տինդազոլի բանավոր հաբերը:
- Ընդհանուր առմամբ, BV- ով տառապող կնոջ արական գործընկերը բուժման կարիք չունի:
- Որոշ դեպքերում BV- ն ինքն իրեն կվերանա, սակայն նպատակահարմար է ախտորոշում և բուժում ստանալ բժշկի մոտ:
Քայլ 3. Իմացեք չբուժված BV- ի ռիսկերը:
Դուք ձեզ լուրջ բժշկական վիճակի ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկում, եթե կասկածում եք կամ գիտեք, որ դուք ունեք BV, բայց չեք դիմում ձեր բժշկի բուժմանը: Չբուժված BV- ի ռիսկերը իմանալը կարող է ցնցել բժշկի դիմելու ձեր որոշումը:
- BV- ն կարող է մեծացնել սեռական ճանապարհով փոխանցվող այլ հիվանդություններ, ներառյալ ՄԻԱՎ -ը:
- BV- ն կարող է մեծացնել սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների, այդ թվում ՝ ՄԻԱՎ -ի տարածումը ձեր զուգընկերոջը:
- Եթե դուք հղի եք և ունեք BV, այն չբուժելը կարող է մեծացնել վաղաժամ ծննդաբերության կամ փոքր քաշի ձեր ռիսկը:
Քայլ 4. ewգուշացեք BV- ի մասին առասպելներից:
Ինչպես դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես կանխել BV- ն, այնպես էլ պետք է հասկանաք, թե ինչը չի առաջացնում հիվանդությունը: Բակտերիալ վագինոզը չի տարածվի զուգարանի նստատեղերի, անկողնային պարագաների (սավաններ, ծածկոցներ և այլն), լողավազանների կամ ձեր շուրջը գտնվող առարկաների միջոցով:
