Կյանքն այնքան զվարճալի է, քանի որ դուք ունեք լավ և զվարճալի սենյակակիցներ: Առօրյան սահուն անցնում է առանց խոչընդոտների, բայց հանկարծ հասկանում ես, որ ինչ -որ բան այլ է: Պարզվում է, դուք միշտ մտածում եք դրա մասին և ամեն հնարավորության դեպքում դուք շարունակում եք պատմել ձեր տանտիրոջ մասին, չնայած որ չէիք սպասում, որ նրան կգրավի: Ընկերներ պահելու համար կիրառեք հետևյալ խորհուրդները ՝ այս խնդիրը ընդհանուր բարիքի համար լուծելու համար:
Քայլ
Մաս 1 -ը 5 -ից. Հաստատեք, թե ինչպես եք զգում
Քայլ 1. Մտածելու համար ժամանակ հատկացրու:
Գուցե դուք իրականում պարզապես երախտապարտ և երջանիկ եք զգում, քանի որ ապրում եք տանը և հաճախ հանդիպում եք լավ ընկերների, ովքեր կարող են ընկերներ լինել զրուցելու համար: Եթե այսպես եք զգում 1-2 ամիս, կարող եք ընկերանալ, քանի որ չեք սիրահարվում նրան:
Մտածեք, թե ինչու եք ուզում մոտենալ: Ի՞նչը գրավեց ձեզ դեպի իրեն: Դուք ունե՞ք նույն արժանիքներն ու համոզմունքները: Եթե ձեզ դուր է գալիս հիմնավոր պատճառով, լավ: Այնուամենայնիվ, ձեր մտածողությունը սխալ է, եթե ցանկանում եք մոտենալ նրան այնպես, որ միշտ լինի մեկը, ով տրամադրում է ֆիզիկական և հուզական աջակցություն:
Քայլ 2. Մի արտահայտեք ձեր զգացմունքներն անմիջապես:
Միգուցե ցանկանում եք անկեղծ լինել ձեր զգացմունքների վերաբերյալ, բայց համոզվեք, որ պահը ճիշտ է: Առայժմ փորձեք պարզել, թե ինչու եք նրան դուր գալիս:
Եթե ցանկանում եք արտահայտել ձեր կարծիքը, համոզվեք, որ խոսում եք հստակ և տրամաբանորեն մտածելով: Դրա համար ժամանակ հատկացրեք ՝ որոշելու, թե իրականում ինչ եք զգում:
Քայլ 3. Մի անտեսեք այն:
Սովորաբար ինչ -որ մեկին դուր գալը շատ դժվար է թաքցնել նրա հետ խոսելիս: Հետեւաբար, վարվեք այնպես, կարծես ոչինչ չի պատահել:
- Կատարեք ձեր ամենօրյա ռեժիմը, ինչպես միշտ: Եթե ձեր պահվածքը տարօրինակ է, նա կարող է կասկածել, որ դուք ինչ -որ բան եք թաքցնում, կամ կարող է անհանգստանալ, որ նա կարող է ինչ -որ սխալ բան անել:
- Հիշեք, որ սա երկարաժամկետ լուծում չէ: Գործելով այնպես, կարծես ոչինչ չի պատահել, դուք դեռ ժամանակ ունեք մտածելու ձեր զգացմունքների մասին և որոշելու, թե ինչ անել առանց դժվարությունների պատճառելու կամ չմտածված որոշումներ կայացնելու:
Մաս 2 5 -ից. Հաջորդ քայլի որոշում
Քայլ 1. Համոզվեք, որ չեք ծափահարում ձեր ձեռքերը:
Հաջորդ գործողությունը, որը պետք է ձեռնարկվի, քանի որ ձեզ գրավում է գիշերօթիկ ընկերը, կարող է որոշվել այն բանից հետո, երբ կիմանաք, արդյոք նա իրոք ձեզ դուր է գալիս, թե ոչ: Դրա համար դիտեք նշաններ, որոնք կարող են ցույց տալ ձեր զգացմունքները ձեր հանդեպ: Եթե մտահոգված եք մերժվելու մասին, ցանկանում եք նրան արտահայտել ձեր զգացմունքները, բայց մի ակնկալեք, որ նա կպատասխանի:
- Ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ: Երբ մեզ դուր է գալիս ինչ -որ մեկը, մենք հակված ենք նրան համարել իդեալական գործընկեր: Եթե կասկածի տակ եք, մեծ է հավանականությունը, որ նա ձեզ չի հետաքրքրում:
- Ի՞նչ ուղերձ է նա փորձում փոխանցել ձեզ իր մարմնի լեզվի միջոցով: Երբ զրուցում եք, նա հաճախ ժպտում է: Արդյո՞ք նա ուրախ տեսք ունի և շատ է ծիծաղում: Երբ նա խոսում է ձեզ հետ, արդյո՞ք նա ձեզ տալիս է իր ամբողջ ուշադրությունը կամ այլ տեղ է նայում: Ձեզ դուր եկած մարդիկ ձեզ հետ շփվելիս կապ կունենան և ձեր ամբողջ ուշադրությունը կցուցաբերեն ձեզ հետ շփվելիս:
- Արդյո՞ք նա արդեն ընկերուհի ունի, թե՞ հաճախ է խոսում ինչ -որ մեկի մասին: Եթե նա արդեն ընկերուհի ունի, մի խառնվեք նրանց հարաբերություններին: Եթե նա շատ է խոսում մեկի մասին կամ ձեզ ասել է, որ իրեն դուր է գալիս մեկ ուրիշը, սա նշան է, որ նա ձեզ չի հետաքրքրում:
Քայլ 2. Որոշեք հաջորդ քայլը:
Մտածեք տնակում տեղափոխվելու կամ մնալու մասին: Հարցրեք ինքներդ ձեզ. Կկարողանայի՞ք դա ձեզ թույլ տալ, եթե նոր կացարանն ավելի թանկ արժեր: Փնտրու՞մ էիք նոր տնակ: պատրա՞ստ ես տեղափոխվել Եթե պատասխանը «ոչ» է, ձեր զգացմունքները փակեք գոնե մինչև պատրաստ չլինեք առաջ շարժվելու:
- Եթե արտահայտեք ձեր զգացմունքները, նա կարող է որոշել տեղափոխվել տուն կամ մերժել ձեզ: Պատրաստ եղեք դրան, եթե չեք կարող թաքցնել ձեր զգացմունքները:
- Եթե երկուսդ կիսում եք որոշակի ծախսեր, կարո՞ղ եք ինքներդ վճարել դրա համար, եթե նա սենյակ փոխի: Եթե ոչ, ապա ստիպված կլինեք նոր ընկերներ գտնել, որպեսզի ծախսերը կիսվեն:
Քայլ 3. Պատրաստեք տուն տեղափոխելու ծրագիր:
Ուզում եք արտահայտել ձեր զգացմունքները, թե ոչ, պատրաստեք տուն տեղափոխելու ծրագիր, եթե դուք սթրեսավորված եք և վրդովված եք այս իրավիճակից: Եթե ցանկանում եք անկեղծ խոսել, այս քայլը շատ կարևոր է, քանի որ նա ստիպված կլինի անհապաղ տեղաշարժվել, եթե նա դա խնդրի ձեզանից:
- Ինչ վիճակում է այն քոթեջը, որտեղ դուք այժմ ապրում եք: Եթե դուք ապրում եք մեծ քաղաքում, ապա գիշերօթիկ սենյակների կարիքը շատ մեծ է, ուստի սակագները համեմատաբար թանկ են և շատ քիչ ազատ տեղեր: Նոր կացարան փնտրելիս հաշվի առեք այս պայմանները և որքան ժամանակ կպահանջվի, մինչև դուք կարողանաք տեղափոխվել:
- Մտածեք ընկերոջ կամ հարազատի տանը մնալու մասին: Այս քայլը կարող է լուծում լինել, երբ ճնշված ու անհարմար եք զգում, եթե չեք շարժվում, բայց մնալու նոր տեղ չեք գտել: Դուք կարող եք գտնել նոր բնակարան ՝ հաղթահարելով հիասթափությունը, եթե կարողանաք մի քանի շաբաթ մնալ ընկերոջ կամ հարազատի տանը:
- Կապվեք համալսարանի հանրակացարանի ադմինիստրատորի հետ: Եթե դուք ապրում եք համալսարանի հանրակացարանում, այլ տարբերակներ գտեք ՝ դիմելով ադմինիստրատորին: Նա է զբաղվում հանրակացարանի խնամքով, որպեսզի բոլոր բնակիչներն իրենց հանգիստ ու հարմարավետ զգան: Գուցե դա կարող է օգնել, եթե անկեղծորեն բացատրեք, թե ինչ է կատարվում: Ասացեք նրան, որ ձեզ դուր են գալիս ձեր հանրակացարանի ընկերները և դեռ որոշում չեք կայացրել, բայց որ անհրաժեշտության դեպքում կցանկանայիք տուն փոխել:
5 -րդ մաս 3 -ից. Պատրաստվում ենք տնակ տեղափոխելուն
Քայլ 1. Որոշեք, թե արդյոք դուք պետք է փոխեք օթևաններ:
Շատ բաներ կան, որոնք պետք է հաշվի առնել առաջ գնալուց առաջ, բայց եթե ձեր սենյակի զուգընկերոջ հանդեպ ձեր զգացմունքները շարունակում են անհանգստացնել ձեզ, ապա ավելի լավ է գտնել նորը:
- Եթե նա նույնպես սիրում է ձեզ, երբ արտահայտում եք ձեր սիրտը, նույն տնակում ապրելը հարաբերություններն ավելի է սերտացնում:
- Եթե դուք արտահայտում եք ձեր զգացմունքները, բայց նա հրաժարվում է, ապա ավելի լավ է դուք շարժվեք, որպեսզի կարողանաք հաղթահարել հիասթափությունը և անհարմար չզգաք, քանի որ դեռ ապրում եք նրա հետ:
- Եթե այս ամբողջ ընթացքում թաքցրել եք ձեր զգացմունքները, հանրակացարան տեղափոխվելու որոշումը վերացնում է ձեր զգացմունքներն արտահայտելիս անհարմար զգացողությունը: Բացի այդ, նա կարող է հաշվի առնել ձեր զգացմունքները պատասխան տալուց առաջ:
Քայլ 2. Բացատրեք նրան, թե ինչու եք ցանկանում տեղափոխվել:
Feelingsգացմունքներդ արտահայտելուց հետո անկեղծ եղիր, թե ինչու ես ուզում տեղափոխվել, օրինակ. «Honիշտն ասած, ես քեզ վաղուց եմ հավանել: Եթե ցանկանում եք գաղտնի պահել, գտեք մեկ այլ պատճառ: Եթե ցանկանում եք լավ ընկերներ մնալ, որպեսզի կարողանաք մոտենալ նրանց, բացատրեք, որ շարժվում եք ձեր կամքով:
- Եթե ստիպված եք արդարացումներ անել, ասեք նրան, որ դուք չեք կարող վճարել ամսական վճարները և գտել եք ավելի էժան բնակարան:
- Բացի այդ, կարող եք պատճառաբանել, որ հանրակացարանի և գրասենյակի կամ դպրոցի միջև հեռավորությունը չափազանց մեծ է:
- Եթե կարող եք տուն վարձել, ասեք նրան, որ ցանկանում եք միայնակ ապրել:
- Տեղափոխեք տնակն անձամբ տեղափոխելու ծրագիրը: Եթե նա չգիտի, որ ձեզ դուր է գալիս, գուցե նա շատ զարմանա ՝ լսելով, որ ցանկանում եք տեղափոխվել: Planգույշ եղեք նրան այս ծրագիրը պատմելիս, որպեսզի նա իրեն մեղավոր չզգա:
Քայլ 3. Շարունակելուց առաջ կազմեք ժամանակացույց, այնուհետև տեղեկացրեք նրան:
Եթե դեռ չեք գտել նոր օթյակ, տեղափոխման համար ժամանակ սահմանեք, օրինակ `մի քանի շաբաթ կամ մի քանի ամիս` կախված գտնվելու վայրից և որքան դժվար է գտնել նորը: Բացի այդ, նա դեռ ժամանակ ուներ նոր ընկերներ ձեռք բերելու կամ նոր պանսիոնատ տեղափոխվելու համար:
Մնացեք հետևողական ժամանակացույցին: Ասա նրան, թե որ ժամին ես տեղափոխվում, որպեսզի նա կարողանա նոր ընկերներ ձեռք բերել: Բացի այդ, դուք, կարծես, իսկապես ցանկանում եք իրականացնել այս որոշումը:
Քայլ 4. Պահպանեք լավ հարաբերություններ նրա հետ:
Ամեն դեպքում, շարունակեք շփվել նրա հետ նոր տնակ տեղափոխվելուց հետո: Հիշեք, որ այս ամենից ոչ մեկը նրա մեղքը չէ, այնպես որ դուք նրան դուր եք գալիս:
Մի շփվեք նրա հետ, եթե միակողմանի եք, բայց թույլ մի տվեք, որ նա իրեն մեղավոր զգա:
5 -րդ մաս 4 -ից ՝ Թաքցնելով զգացմունքները
Քայլ 1. Աշխատեք նրա հետ պլատոնական հարաբերությունների վրա:
Եթե դուք պետք է թաքցնեք ձեր զգացմունքները, ընդունեք այն փաստը, որ ձեր հարաբերությունները պարզապես ընկերներ են: Այս կերպ Դուք կարող եք բարեկամություն հաստատել և հաղթահարել հիասթափությունները:
- Feelingsգացմունքների չափազանց երկար թաքցնելը կարող է սթրես առաջացնել և ծանրաբեռնել մտքերը: Մտածեք նման տհաճ իրավիճակից դուրս գալու լավագույն միջոցը ՝ արտահայտելով ձեր զգացմունքները կամ փոխելով հարմարավետությունը ՝ ձեր միտքը հանգստացնելու համար:
- Հիշեք, որ զգացմունքները կարող են փոխվել: Մի շտապեք որոշում կայացնել: Timeամանակի ընթացքում գուցե դուք հանդիպեք մեկ ուրիշի, ով ավելի հետաքրքիր է կամ ինչ -որ մեկն արտահայտում է իր զգացմունքները ձեր նկատմամբ:
- Մի մեղադրեք սենյակակցին: Դուք նյարդայնացած կզգաք, եթե չկարողանաք ընդունել իրավիճակը, քանի որ դա ոչ մեկի մեղքը չէ: Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ և մի զայրացեք նրա վրա: Ընդունեք այն փաստը, որ նա ձեզ դուր է գալիս:
- Մտածեք տուն տեղափոխելու մասին, եթե չեք կարողանում գլուխ հանել մտածողության բեռից:
Քայլ 2. Փորձեք որոշակի հեռավորություն պահպանել:
Եթե ցանկանում եք թաքցնել ձեր զգացմունքները, նվազեցրեք նրանց հետ ձեր փոխազդեցությունը, որպեսզի չվրդովվեք: Այնուամենայնիվ, մի՛ հեռու մնացեք դրանից, որպեսզի հարաբերությունները խնդրահարույց չլինեն:
- Օրինակ, եթե հաճախ եք միայնակ ճանապարհորդում, հրավիրեք ընկերներին, որպեսզի շատ չմոտենաք:
- Մի զբաղվեք այնպիսի գործողություններով, ինչպիսին «ժամադրության» եք, օրինակ ՝ ֆիլմ դիտել, ռեստորանում ճաշել կամ միասին գնալ առևտրի կենտրոն: Այս գործունեությունը ձեզ ավելի ու ավելի է վրդովեցնում:
Քայլ 3. Գործեր կատարեք տնից դուրս:
Ազատ ժամանակ օգտագործեք ընկերների հետ շփվելու կամ նոր հոբբի ստեղծելու համար: Բացօթյա ժամանակ անցկացրեք ՝ կես դրույքով աշխատելով կամ գրադարանում միայնակ սովորելով: Ինքներդ ձեզ համար օգտակար գործեր անելուց բացի, կարող եք վերահսկել ձեր զգացմունքները և իմաստուն որոշումներ կայացնել:
Օգտագործեք ծանոթությունների առցանց ծրագրեր ՝ նոր ընկերներ ձեռք բերելու համար, որպեսզի կարողանաք տնից դուրս գալ: Միգուցե ավելի հետաքրքիր մեկին հանդիպեք:
Մաս 5 -ից 5 -ը. Նրան արտահայտելով քո զգացմունքները
Քայլ 1. Անկեղծ ասեք, թե ինչ եք զգում:
Դուք կարող եք ինքնաբերաբար արտահայտել ձեր զգացմունքները նրա հետ զրուցելիս կամ սպասել հարմար պահի, երբ պատրաստ կլինեք:
- Անձամբ կամ հեռախոսով արտահայտեք ձեր զգացմունքները: Մի ուղարկեք հաղորդագրություններ WA- ով կամ էլ. Փոստով, որպեսզի չնյարդայնանաք պատասխանին սպասելով: Եթե նա դժկամությամբ է արձագանքում, նա կարող է պարզապես անտեսել այն, որպեսզի կասկածներ ունենաք, որ ձեր հաղորդագրությունը չի ստացվել:
- Feelingsգացմունքներդ արտահայտելիս նրան տեղեկացրու, որ դու պատրաստ ես առաջ գնալ: Օրինակ ՝ «Մենք միշտ լավ ընկերներ ենք եղել, բայց ես ուզում եմ անկեղծ լինել այն մասին, թե ինչ եմ զգում: Ես կտեղափոխվեմ, եթե դեմ չես, որ ես այստեղ մնամ: Ինչ էլ որ որոշես, ես կընդունեմ»:
- Եթե ցանկանում եք անկեղծ լինել ձեր զգացմունքների վերաբերյալ, նրան տարեք ճաշի կամ ճաշի ռեստորանում (երկուսիդ չեզոք պահելու համար): Ասա նրան, որ դու կարևոր ասելիք ունես և հույս ունես, որ անկախ որոշումից, կմնաս ընկերներ: Բացատրեք, որ ցանկանում եք քննարկում ունենալ երկու կողմերի համար լավագույն լուծումը որոշելու համար: Պատրաստ եղեք ընդունել իրականությունը, եթե մի ձեռքով ծափահարեք:
- Եթե ցանկանում եք սպասել հարմար պահի, համբերեք, քանի դեռ նա չի բողոքել իր նախկին ընկերուհու նյարդայնացման մասին: Օգտվիր իրավիճակից և հարցրու. «Իսկ եթե ես քո ընկերուհու՞ց լինեի»: Այս պահին նա կարող է մտածել, որ դուք պարզապես կատակում եք: Փորձեք վստահեցնել նրան, որ դա նկատի ունեք ՝ շարունակելով. «Ես լրջորեն ուզում եմ ձեզ ժամադրության հրավիրել»:
Քայլ 2. Տվեք նրան մտածելու հնարավորություն:
Հավանականություն կա, նա ասաց, որ որոշում կայացնելուց առաջ պետք է հաշվի առնել: Այնպես որ, թող նա հանգիստ մտածի: Միևնույն ժամանակ, հավատարիմ մնացեք ձեր սովորական վերաբերմունքին, երբ հանդիպեք նրան, որպեսզի նա իրեն հարմարավետ զգա իր զգացմունքներն անկեղծորեն արտահայտելու համար:
Համոզվեք, որ չեք հանդիպում: Համոզվեք, որ նա գիտի, որ դուք համբերատար սպասում եք, ինչպես նա է կարծում և մի քանի օր կմնա տնակում: Եթե անհարմար եք զգում, հնարավորինս հաճախ զբաղվեք տնից դուրս գործունեությամբ կամ մնացեք ձեր սենյակում, երբ տանը եք:
Քայլ 3. Հարգեք որոշումը:
Հուսանք, որ նա շուտով կպատասխանի, բայց դուք պետք է համբերատար լինեք: Հուսանք, որ նա ձեզ կտա ձեր ուզած պատասխանը, բայց պատրաստ եղեք ընդունել իրականությունը, եթե նա հրաժարվի ՝ նույնիսկ խնդրելով փոխել ձեր կացարանը: Հարգանք ցուցաբերեք նրան, անկախ նրանից, թե ինչ է նա ասում:
- Եթե զգացմունքները նույնն են, երազանքներն իրականանում են: Երախտապարտ լինել! Այս պահին դուք պետք է քննարկեք հաջորդ քայլերը: Ավելի կարևորն այն է, որ որոշեք ՝ ձեզնից որևէ մեկը կարիք ունի՞ տուն տեղափոխվելու: Բացի այդ, համոզվեք, որ ի վիճակի եք իմաստուն պատասխան տալ, եթե նա հրաժարվի:
- Եթե նա քեզ չի սիրում, ընդունիր դա նրբագեղությամբ: Մի բարկացեք կամ լաց եղեք: Ասա նրան. «Ես տխուր եմ, բայց ես հասկանում եմ, թե ինչ ես զգում»: Եթե դա այդպես է, մտածեք, թե ինչպես վարվել նրա հետ ապրելու հիասթափության հետ, կամ պետք է տեղափոխվել, թե ոչ: Ինչ էլ որ լինի որոշումը, դուք պետք է քննարկեք այս ծրագիրը նրա հետ:
- Եթե ձեզ մերժում են, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ գոնե դուք գիտեք որոշումը, որպեսզի թեթևանաք, որ պատասխան եք ստացել նրանից:
Խորհուրդներ
Եղեք համբերատար, մինչ հետևում եք իրավիճակի զարգացմանը: Գուցե դուք անմիջապես «սիրահարվում եք», երբ հանդիպում եք նոր ընկերոջը, քանի որ նրա հետ գեղեցիկ բաներ եք պատկերացնում: Այս զգացումը պարտադիր չէ, որ իրական սեր լինի, չնայած սկզբում կարող է այսպիսին թվալ: Երբեմն գրավչությունը հայտնվում է անգիտակցաբար, որովհետև դու իսկապես հիանում ես նրանով, բայց այս զգացումը ինքն իրեն կվերանա:
Գուշացում
- Անհանգիստ մի՛ վարվեք, օրինակ ՝ հանկարծ համբուրում եք նրան: Հարաբերությունները դժվարության մեջ կլինեն, եթե դա անեք, հատկապես, եթե նա ձեզ դուր չի գալիս:
- Կյանքը սիթքոմ կամ ռոմանտիկական դրամա չէ: Մի երազեք, որ ձեր կյանքը հարթ կընթանա, որպեսզի չհիասթափվեք:
