Պարանոցի մուգ մաշկը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով, ինչպիսիք են արևի չափազանց մեծ ազդեցությունը, էկզեմայի խնդիրները, քրոնիկ հիվանդությունները կամ նույնիսկ անձնական հիգիենայի անբավարարությունը: Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ տնային միջոցներ, որոնք կարող են օգտագործվել այս պարանոցի հատվածի մուգ գույնը լուսավորելու համար: Նախ, կարևոր է պարբերաբար շերտազատել պարանոցի մաշկը, ինչպես նաև օգտագործել մի շարք արդիական ապրանքներ, որոնք պարունակում են սպիտակեցնող միջոցներ ՝ մուգ պիգմենտի դեմ պայքարելու համար: Բաղադրիչները, ինչպիսիք են կիտրոնի ջուրը, խմորի սոդան, մածունը և ընկույզը, կարող են օգնել բացել պարանոցի շուրջ մաշկի մուգ երանգը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Կոսմետիկ կամ բժշկական արտադրանքի օգտագործումը
Քայլ 1. Մաշկը խոնավացրեք կակաոյի կարագով (կակաոյի կարագ):
Կակաոյի կարագը խոնավեցնող միջոց է, որը կարելի է օգտագործել ամեն օր, նույնիսկ եթե զգայուն մաշկ ունեք: Կակաոյի կարագը քսեք մուգ պարանոցի մաշկին օրական երկու անգամ, մինչև գոհացուցիչ արդյունքի հասնելը:
- Շարունակեք կանոնավոր կերպով օգտագործել կակաոյի կարագը, որպեսզի մաշկը նորից չմթնի պարանոցի հատվածում:
- Կակաոյի կարագը հիանալի լուծում է չոր մաշկ և մազեր ունեցողների համար: Այնուամենայնիվ, այն մարդկանց համար, ովքեր յուղոտ մաշկ կամ մազեր ունեն, կակաոյի կարագի օգտագործումը կարող է պզուկ առաջացնել:
Քայլ 2. Փորձեք մաշկը լուսավորող միջոց:
Շատ առաջատար կոսմետիկ արտադրանքներ են ձևավորվում `մաշկի երանգը մշտապես լուսավորելու համար: Դուք կարող եք այն գնել կոսմետիկ խանութում կամ առցանց կամ բժշկի առաջարկությամբ:
- Մտածեք ձեր մաշկի տեսակին համապատասխանող մաշկի լուսավորող միջոցների մասին:
- Օգտագործեք ապրանքը `փաթեթավորման վրա տրված ցուցումներին համապատասխան կամ բժշկի ցուցումով:
Քայլ 3. Բուժեք էկզեմա:
Պարանոցի մուգ մաշկը կարող է էկզեմայի ախտանիշ լինել: Եթե ունեք էկզեմա, ապա կարևոր է այն բուժել բժշկի ցուցումով: Սովորաբար բուժումը կատարվում է տեղային կրեմ պարբերաբար կիրառելով կամ երբ էկզեմա է կրկնվում:
Եթե էկզեմայի ախտանիշները վատանում են, անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ `բուժման այլ տարբերակների համար:
Քայլ 4. Կանխել կամ բուժել շաքարախտը կամ գիրությունը:
Սև պարանոցը հաճախ շաքարախտի կամ գիրության կողմնակի ազդեցություն է: Պարանոցի մուգ մաշկը կանխելու կամ վիճակը վատթարացնելու կանխարգելման համար հաշվի առեք ձեր քաշը կառավարել առողջ սննդակարգով և ֆիզիկական վարժություններով: Առողջ ապրելակերպը կարող է օգնել նաև շաքարախտի բուժմանը:
Եթե դուք շաքարախտ ունեք, խորհրդակցեք բժշկի հետ և անմիջապես բուժվեք: Շաքարախտի բուժումը կարող է օգնել նվազեցնել պարանոցի մուգացումը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Փորձեք տնային բուժում
Քայլ 1. Պաշտպանեք ձեր մազերը, որպեսզի դրանք նույնպես չպայծառանան:
Պարանոցի մաշկը լուսավորելու համար տնային միջոցներ օգտագործելիս համոզվեք, որ դրանք հեռու պահեք ձեր մազերից, որպեսզի չփոխեն գույնը: Այս բուժումը կարող է նաև մազերը չորացնել: Հետեւաբար, նախքան տնային միջոցներ կիրառելը, ձեր մազերը կապեք:
Քայլ 2. Պատրաստեք մեղրի և կիտրոնի հյութի խառնուրդ:
Խառնել 3 ճաշի գդալ մեղր և 2 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ: Հայտնի է, որ մեղրն ու կիտրոնը բացում են մաշկի երանգը: Խառնուրդը քսեք պարանոցի մուգ հատվածին և թողեք այն 15 րոպե, նախքան այն լվանալը:
Մեկ այլ տարբերակ `տոմատի միջուկը և մեղրը խառնել և քսել մուգ պարանոցին:
Քայլ 3. Պատրաստեք խմորի սոդայի մածուկ:
Մի քանի ճաշի գդալ սոդա խառնել այնքան ջրի հետ, որ ստացվի հաստ մածուկ: Կիրառեք խմորի սոդայի մածուկը պարանոցի սեւացած հատվածին եւ թողեք այն մոտ 15 րոպե: Այնուհետև լվանալ ջրով:
- Դուք կարող եք կրկնել այս բուժումը շաբաթական մի քանի անգամ, քանի դեռ ձեր մաշկը չափազանց զգայուն չի դարձել:
- Սոդայի մածուկը կարող է օգտագործվել նաև որպես բնական սկրաբ, երբ ողողում եք:
Քայլ 4. Կիրառեք վիտամին E յուղ և նուշի յուղ:
Միկրոալիքային վառարանում մի քանի թեյի գդալ նուշի յուղ (օգտագործեք թույլ կրակ, ոչ ավելի, քան 30 վայրկյան): Խառնել հավասար քանակությամբ վիտամին E յուղ և օգտագործել այն մատներով մերսելու համար պարանոցի մաշկը: Մերսումն ավարտելուց հետո թողեք, որ յուղը մնա ձեր մաշկի վրա 10-15 րոպե: Այնուհետև լվանալ տաք ջրով:
Այս բուժումը անվտանգ է և մեղմ մաշկի համար: Դուք կարող եք դա անել ամեն օր:
Քայլ 5. Պատրաստեք մածուկ նարնջի կեղևից և բարձր յուղայնությամբ կաթից:
Մի քանի ժամ չորացրեք նարնջի կեղևները: Բավական չորանալուց հետո նարնջի կեղևը տրորեք մինչև փոշի դառնա: Նարնջի կեղևի փոշին մի փոքր կաթի հետ խառնել մինչև հաստ մածուկ ձևավորվի: Մածուկը քսեք պարանոցի սեւացած հատվածին եւ թողեք չորանա: Լվանալուց առաջ սպասեք 10-15 րոպե:
- Նարնջի կեղևը հարուստ է վիտամին C- ով, որը հայտնի է, որ բացում է մաշկի երանգը:
- Եթե ունեք սննդի չորացուցիչ, կարող եք այն օգտագործել նարնջի կեղևները չորացնելու համար: Deրազրկիչի չորացումն ավելի լավ արդյունք է տալիս, քան արևը, ինչը կարող է նարնջի կեղևը դարձնել չափազանց կոշտ ՝ տրորելու համար:
Քայլ 6. Վարունգով շփեք պարանոցը:
Վարունգի շերտերը կարող են հանդես գալ որպես բնական շերտազատող: Վերցրեք վարունգի մի կտոր և նրբորեն շփեք պարանոցի բոլոր անհանգիստ հատվածները:
- Կարող եք նաև վարունգի հյութ կամ քերած վարունգ քսել պարանոցին և թողնել այն որոշ ժամանակ:
- Փայլեցնող ազդեցությունը բարձրացնելու համար վարունգին կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ, նախքան այն մաշկին քսել: Պիլինգից հետո սպասեք 10-15 րոպե, այն լվանալուց առաջ:
Քայլ 7. Օգտագործեք շաքարավազի և կիտրոնի հյութի խառնուրդ:
Մի քանի ճաշի գդալ շաքարավազը խառնել կիտրոնի հյութի հետ, մինչև այն թանձրանա և ստացվի մածուկ: Մածուկը քսեք պարանոցի մուգ հատվածին և նրբորեն մերսեք մաշկը, որպեսզի այն ներծծվի: Թողեք այն 15 րոպե, նախքան այն լվանալը:
Դուք կարող եք կրկնել այս գործընթացը շաբաթը մի քանի անգամ, քանի դեռ ձեր մաշկը չափազանց զգայուն կամ գրգռված չի դարձել:
Քայլ 8. Խառնել կիտրոնը և աղը:
Կիտրոնի շերտերի վրա մի քիչ շաղ տվեք և նրբորեն շփեք այն պարանոցի շրջանում: Շարունակեք մերսել մաշկը մի քանի րոպե, այնուհետև թույլ տվեք, որ կիտրոնի և աղի մնացորդները մաշկի վրա մնան ևս 15 րոպե, նախքան լվանալը:
- Լվանալ և կրկնել այս բուժման գործընթացը շաբաթական մի քանի անգամ `օպտիմալ արդյունքի հասնելու համար:
- Կարող եք նաև կիտրոնի հյութը խառնել աղի հետ և օգտագործել այն որպես մաշկը լուսավորող սկրաբ:
Քայլ 9. Փորձեք յոգուրտ և ընկույզ:
Փոքր կտորներով տրորեք 1 ճաշի գդալ ընկույզ փոշու: Ընկույզի փոշին խառնել մի քանի ճաշի գդալ պարզ պարզ յոգուրտի հետ: Խառնուրդը քսեք պարանոցի մուգ հատվածին և նրբորեն մերսեք մաշկը: Թողեք այն 15 րոպե, նախքան այն լվանալը:
Յոգուրտը հիանալի է մաշկը մաքրելու համար: Բացի այդ, թթվի պարունակությունը շատ արդյունավետ է մաշկը լուսավորելու համար: Ընկույզը պարունակում է բազմաթիվ սննդարար նյութեր և հանքանյութեր, որոնք կարող են մաքրել մաշկը և խոնավացնել այն:
3 -ից 3 -րդ մեթոդ. Անձնական հիգիենայի պահպանում և մաշկը արևից պաշտպանելը
Քայլ 1. Պարբերաբար լվացեք հակաբակտերիալ օճառով:
Պարանոցի մուգ մաշկը հաճախ վատ հիգիենայի արդյունք է: Այսպիսով, դուք պետք է պարբերաբար լողանաք, հատկապես, եթե սկսեք նկատել պարանոցի մաշկի մթության ախտանիշները: Օգտագործեք հակաբակտերիալ օճառ ձեր ամբողջ մարմնում, ներառյալ ձեր պարանոցը, այնուհետև լավ լվացեք ՝ նախքան ցնցուղն ավարտելը օճառի մնացորդները հեռացնելու համար:
- Sureնցուղ ընդունելիս անպայման մաշկը նրբորեն մաքրեք: Հակառակ դեպքում, մաշկի մգացման ախտանիշները կվատթարանան:
- Եթե ժամանակ չունեք ցնցուղ ընդունելու, մտածեք ձեր վիզը (և մարմնի այլ մասեր) սրբել մանկական անձեռոցիկներով `դրանք մաքուր պահելու համար:
- Ընդհանուր առմամբ, փորձեք ցնցուղ ընդունել օրական առնվազն մեկ անգամ:
Քայլ 2. Ամեն անգամ փողոց դուրս գալուց կրեք արեւապաշտպան քսուք:
Մուգ պարանոցի պատճառը կարող է լինել նաև արևի չափազանց մեծ ազդեցությունը: Կարևոր է կրել արևապաշտպան քսուք, երբ պլանավորում եք երկար ժամանակ անցկացնել դրսում: Օգտագործեք առնվազն 35 SPF պարունակող միջոց և քսեք այն ամբողջ բաց մաշկի վրա, հատկապես պարանոցի վրա:
Կրկին քսեք արևապաշտպան քսուք ամեն ժամ (և ավելի հաճախ, եթե լողում կամ խաղում եք ջրի մեջ):
Քայլ 3. Պաշտպանեք ձեր պարանոցը արևից:
Հագեք համապատասխան հագուստ `արևի ազդեցությունը նվազագույնի հասցնելու համար: Դուք կարող եք հագնել մանյակ շապիկ, շարֆ կամ լայնեզր գլխարկ, երբ շատ ժամանակ եք անցկացնում դրսում:
