Մաշկը մարմնի ամենամեծ օրգանն է, և երբ վիրավորվում են, բարդ կենսաքիմիական ռեակցիաները սկսում են գործել ՝ վերքը բուժելու համար: Վերքերի բուժումը բնական բաղադրիչներով, ինչպիսիք են հակասեպտիկները և բուսական քսուքները, կարող են աջակցել մարմնի բուժման գործընթացին ՝ այդպիսով օգնելով մաշկին արագ բուժել նվազագույն սպիերով: Սովորեք վերքերը մաքրելու, վիրակապելու և բուժելու բնական եղանակներ:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Վերքերի մաքրում
Քայլ 1. Որոշեք վերքի խորությունը:
Ուսումնասիրեք վերքը `պարզելու համար, արդյոք այն կարող է բուժվել տանը, թե՞ պետք է դիմել բժշկի: Գնացեք հիվանդանոց, որպեսզի բուժվի մասնագետի կողմից, եթե վերքը խորը կամ ծանր է, քանի որ այն կարող է կարել կարել ՝ ճիշտ բուժելու համար: Ստուգեք ձեր բժշկին, եթե հետևյալներից որևէ մեկը տեղի է ունենում.
- Վերքում հայտնվում է կարմիր մկանային հյուսվածք կամ դեղին ճարպային հյուսվածք:
- Վերքը բաց է մնում, երբ կողքերը հանվում են:
- Վերքը գտնվում է հոդի կամ տարածքի մոտ, որտեղ վերքը չէր կարող փակվել առանց կարերի:
- Արյունահոսությունը ուժեղ է և չի կարող դադարեցվել 10 րոպե ճնշումից հետո:
- Վնասվածքներ, որոնք առաջացնում են արյունահոսություն զարկերակներից, որոնք սովորաբար վառ կարմիր են, առատ և բարձր ճնշման տակ, այնպես որ նրանք առատորեն արտահոսում են:
Քայլ 2. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Ձեռքերը միշտ պետք է լվանալ օճառով և ջրով, նախքան վերքերը բուժելը: Դա կօգնի նվազեցնել վարակի հավանականությունը:
- Լվացեք ձեր ձեռքերը տաք ջրով և չորացրեք մաքուր սրբիչով:
- Եթե վերքը հայտնվում է ձեռքի վրա, թույլ մի տվեք, որ օճառը դիպչի վերքին, քանի որ այն կարող է գրգռել վերքը:
Քայլ 3. Դադարեցրեք արյունահոսությունը:
Համոզվեք, որ արյունահոսությունը դադարեցվել է, որպեսզի կորցրած արյան քանակը չավելանա և սկսվի բուժման գործընթացը: Տեղադրեք մաքուր բամբակյա գնդիկ վերքի վրա և սեղմեք ամուր և կայուն:
- Անընդհատ սեղմեք 10 րոպե, առանց բամբակի գնդակը բարձրացնելու:
- Այնուամենայնիվ, շատ մի սեղմեք, քանի որ այն կարող է արգելափակել արյան շրջանառությունը և արգելակել արյան մակարդման գործընթացը:
- Եթե արյունը ներթափանցում է բամբակի վրա, ապա առաջինի վերևում դրեք նոր բամբակյա գնդիկ; մի հանեք առաջին բամբակը:
- Եթե արյունը արագ թրջում է բամբակը, և ճնշումը կարծես չի խանգարում արյունահոսությանը, անհապաղ դիմեք բժշկի:
- Երբեք ինքներդ զբոսաշրջիկ մի՛ կիրառեք. քանի որ այն կարող է լուրջ վնաս հասցնել, նույնիսկ անդամահատման վտանգի տակ:
Քայլ 4. Լվացեք վերքը հոսող ջրով:
Տեղադրեք վնասված մաշկը սառը հոսող ջրի տակ: Թող ջուրը մի քանի րոպե նրբորեն անցնի վերքի վրայով: Վերքը մաքրելու այս մեթոդը կհեռացնի կեղտի մեծ մասը, որը կարող է վարակ առաջացնել:
- Բնական մաքրումը պետք է բավարարի մակերեսային վերքերի մեծ մասի համար, որոնք պահանջում են միայն տնային բուժում:
- Severeանր վնասվածքների դեպքում բժշկական մասնագետը կորոշի, թե ինչ լուծում է անհրաժեշտ:
Քայլ 5. Նրբորեն շփեք վերքը մաքուր բամբակով:
Մի շփեք, քանի որ դա կարող է վերքը ավելի բաց դարձնել: Ստուգեք ՝ լվացքի ժամանակ դեռ կա՞ հող կամ այլ բեկորներ, որոնք տեղադրված են վերքի տարածքում: Համոզվեք, որ բոլոր կեղտը և օտար նյութերը հեռացվել են: Վերքի մեջ ներդրված կեղտը հավաքելու համար օգտագործեք պինցետներ, որոնք ախտահանվել են ալկոհոլով:
Մեղմորեն շփեք վերքը միայն ստերիլ առարկայով, օրինակ ՝ բամբակով: Նրբորեն շփեք վերքը կենտրոնից դեպի եզրեր `կեղտը հեռացնելու համար:
Քայլ 6. Կրկին ողողեք աղի լուծույթով (ֆիզիոլոգիական աղի լուծույթ):
Օգտագործեք մեղմ 0.9% աղի լուծույթ (որը կոչվում է «իզոտոնիկ», քանի որ այն պարունակում է նույն արյունը), որը կօգնի մաքրել վերքի տարածքը և կանխել վարակը: Կատարեք այս լվացումը, երբ բուժման ընթացքում անհրաժեշտ է լվանալ վերքը:
- Լուծեք մի թեյի գդալ աղ 240 մլ եռջրում: Թող այն սառչի, այնուհետև լցրեք այն վերքի վրա և նրբորեն սրբեք բամբակով ՝ խոնավությունը հեռացնելու համար:
- Ամեն անգամ վերքը լվանալիս օգտագործեք նոր ֆիզիոլոգիական լուծույթ: Դեն նետեք չօգտագործված լուծումը: Աղի լուծույթում բակտերիաները կարող են աճել 24 ժամվա ընթացքում:
- Համոզվեք, որ վերքը մաքուր պահեք և շարունակեք ախտահանել վերքը: Եթե վերքը կարմիր կամ բորբոքված տեսք ունի, անհապաղ դիմեք բժշկի:
Քայլ 7. Մի օգտագործեք ջրածնի պերօքսիդ և յոդ:
Չնայած ջրածնի պերօքսիդը հիմնականում խորհուրդ է տրվում վերքերը բուժելիս, այն իրականում արդյունավետորեն չի սպանում բակտերիաներին: Մյուս կողմից, ջրածնի պերօքսիդը կարող է դանդաղեցնել բնական բուժման գործընթացը եւ գրգռել վերքը: Յոդը կարող է նաև գրգռել վերքերը:
Վերքը լվանալու համար օգտագործեք միայն հոսող ջուր կամ աղի լուծույթ:
Մաս 3 -ից 3 -ը. Վերքը վիրակապելը
Քայլ 1. Օգտագործեք կոլոիդ արծաթի քսուք:
Արծաթը բնականաբար հակամանրէային է: Կոլոիդ արծաթի հակաբակտերիալ քսուք կարելի է ձեռք բերել դեղատների և դեղատների մեծ մասում:
- Կիրառեք հակաբակտերիալ քսուքի բարակ շերտը վերքին, ապա ծածկեք վիրակապով:
- Հակաբակտերիալ քսուքները չեն արագացնում վերքերի բուժումը, սակայն դրանք օգնում են կանխել վարակը և պաշտպանել վերքը ՝ մարմնի բնական բուժման գործընթացին աջակցելու համար:
Քայլ 2. Օգտագործեք բնական հակասեպտիկ:
Որոշ համեմունքներ ունեն բնական հակամանրէային ազդեցություն, որոնք կարող են օգնել կանխել վարակը: Որոշ բուսական դեղամիջոցներ կարող են սրել առողջական վիճակը կամ խանգարել բժշկական դեղամիջոցների գործունեությանը: Այսպիսով, նախքան որևէ բուսական միջոց օգտագործելը, քննարկեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ:
- Կալենդուլա: Կալենդուլան ունի հակամանրէային հատկություններ և ապացուցված է, որ արագացնում է բուժումը: Վերքի վրա քսեք կալենդուլայի կոնցենտրացիայով 2-5% քսուք: Կարող եք պատրաստել նաև կալենդուլայի 1: 5 լուծույթ ՝ 90% սպիրտով:
- Թեյի ծառի յուղ: Թեյի ծառի յուղն ունի բնական հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ: 100% թեյի ծառի յուղի մի քանի կաթիլ մաքուր բամբակով քսեք վերքին:
- Էխինասեա: Echinacea- ն լավ բովանդակություն ունի վերքերի բուժման համար: Էխինասեա պարունակող քսուքները կամ քսուքները կարող են օգնել բուժել փոքր վերքերը:
- նարդոս Նարդոսն ունի բնական հակաբակտերիալ հատկություններ, սակայն այն չպետք է ուղղակիորեն կիրառել բաց կամ խորը վերքերի վրա: 1-2 կաթիլ նարդոսի յուղ խառնեք 1 ճաշի գդալ նուշի յուղի հետ և խառնուրդը քսեք մանր կտրվածքների և քերծվածքների վրա:
Քայլ 3. Աննշան վերքերը բուժելու համար օգտագործեք ալոե վերայի գել:
Կիրառեք մաքուր ալոե վերայի գել օրական մի քանի անգամ, եթե վերքը շատ մակերեսային է: Մի օգտագործեք խորը վերքերի, այդ թվում `վիրաբուժական վերքերի վրա, քանի որ այն կդանդաղեցնի բուժումը, եթե կիրառվի մարմնի ավելի խոր հյուսվածքներում:
- Ալոե վերայի գելը կարող է նվազեցնել բորբոքումը, ինչպես նաև խոնավացնել վերքի տարածքը:
- Հազվագյուտ դեպքերում հիվանդները կարող են զգալ ալերգիկ ռեակցիա ալոե վերայի գելի նկատմամբ: Եթե մաշկը կարմրում կամ գրգռվում է, դադարեցրեք ալոե վերայի գելը և անմիջապես դիմեք բժշկի:
Քայլ 4. Փորձեք մեղր:
Մեղրի մեծ մասն ունի բնական հակաբակտերիալ հատկություններ, և այն օգնում է խոնավացնել և պաշտպանել վերքը բակտերիայից: Ընտրեք մանուկա մեղրը, որն ապացուցված է, որ մեղրի ամենաարդյունավետ տեսակներից մեկն է, որն օգնում է բուժել վերքերը:
- Վերքը մաքրելուց հետո մեղրի բարակ շերտը քսեք վերքին: Theածկեք վերքը գիպսով: Հաճախ փոխեք հագնվելը:
- Կոկոսի յուղը կարող է օգտագործվել նաև, քանի որ այն ունի նաև բնական հակաբակտերիալ, հակասնկային և հակավիրուսային հատկություններ:
Քայլ 5. Պաշտպանեք վերքը:
Theածկեք վերքը բամբակյա վիրակապով և ամրացրեք այն գիպսով, ձեր նախընտրած բուսական քսուքը քսելուց հետո: Վերքը փակ պահեք, մինչև գրեթե բուժվի և նոր մաշկ չաճի:
- Վիրակապը փոխելիս լվացեք վերքը աղի լուծույթով, այնուհետև չորացրեք: Քսեք քսուքը և ծածկեք վերքը մաքուր վիրակապով:
- Մաքրումից կամ հակաբակտերիալ քսուք կիրառելուց հետո վերքը վիրակապով ծածկված պահեք: Վերքը պետք է հաճախակի մաքրվի, իսկ վիրակապը ՝ հաճախակի փոխվի:
- Ձեռքերը միշտ պետք է լվանալ վիրակապ փոխելուց կամ վերքերին դիպչելուց առաջ:
3 -րդ մաս 3 -ից. Բուժման արագացում
Քայլ 1. Սպառեք ավելի շատ սպիտակուցներ և վիտամիններ:
Արագացրեք վերքերի բուժման գործընթացը `ավելի շատ սպիտակուցներ և վիտամիններ սպառելով, որոնք ապահովում են առողջ մաշկը, հատկապես A և C. վիտամինները: incինկը նույնպես կարող է օգնել վերքերը բուժել: Եթե դուք ունեք սննդային անբավարարություն, ձեր մաշկը բուժվելու համար ավելի երկար ժամանակ կպահանջվի: Կերեք շատ հետևյալ մթերքները ՝ բավարար սննդանյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր ստանալու համար.
- Նիհար սպիտակուցներ `նիհար միս, օրինակ` հավ և հնդկահավ, ձուկ, ձու, հունական յոգուրտ, լոբի
- Վիտամին C: ցիտրուսային մրգեր, նարնջի սեխ (կանտալուպ), կիվի, մանգո, արքայախնձոր, հատապտուղներ, բրոկոլի, բուլղարական պղպեղ, բրյուսելյան ծիլեր, ծաղկակաղամբ
- Վիտամին A. Վիտամին A- ով հարստացված կաթ, միս, պանիր, օրգանների միս, ձողիկ, հալիբուտ
- Վիտամին D ՝ կաթ կամ հյութ ՝ հարստացված վիտամին D- ով, ճարպային ձուկ, ձու, պանիր, տավարի լյարդ
- Վիտամին E: միրգ, ամբողջական ձավարեղեն, գետնանուշ կարագ, սպանախ, բրոկկոլի, կիվի
- Zինկ ՝ տավարի, խոզի, գառան, սև հավի, գելուկի մրգեր, ամբողջական ձավարեղեն, լոբի
Քայլ 2. Օգտագործեք կանաչ թեյի քաղվածք:
Հետազոտություններն ապացուցել են, որ կանաչ թեյի քաղվածքը կարող է օգնել վերքերը ավելի արագ բուժել: Ընտրեք քսուք `կանաչ թեյի 0.6%կոնցենտրացիայով:
Դուք կարող եք նաև պատրաստել ձեր սեփական քսուքը ՝ խառնելով կանաչ թեյի քաղվածքը նավթային ժելեի հետ:
Քայլ 3. Օգտագործեք կախարդ պնդուկը `բորբոքումը նվազեցնելու համար:
Օգտագործեք կախարդ պնդուկ ՝ բնական հակաբորբոքային բաղադրիչ, որն օգնում է նվազեցնել բորբոքումն ու նվազեցնել կարմրությունը, երբ վերքը փակվի:
- Կախարդի պնդուկը կարելի է գնել շատ դեղատներում (ԱՄՆ -ում):
- Կիրառեք առատորեն ՝ օգտագործելով բամբակյա գնդիկ:
Քայլ 4. Խմեք շատ ջուր:
Ամեն երկու ժամը մեկ խմեք առնվազն 240 մլ ոչ կոֆեին պարունակող և ոչ ալկոհոլային խմիչքներ: Այս մեթոդը կփոխարինի ջերմության կամ արյունահոսության պատճառով քրտինքի պատճառով կորցրած հեղուկներին վնասվածքի պահին: Deրազրկելը կարող է հանգեցնել հետևյալ բարդությունների.
- Չոր մաշկ
- Գլխացավ
- Մկանային ջղաձգություն
- Bloodածր արյան ճնշում
Քայլ 5. Կատարեք ցածր ինտենսիվությամբ վարժություններ:
Չափավոր վարժություններ կատարելը կարող է ամրապնդել օրգանիզմի վարակի դեմ պայքարելու ունակությունը, նվազեցնել բորբոքումը և արագացնել բուժման գործընթացը: Մի ծանրաբեռնեք մարմնի վնասված հատվածը: Մարզվեք շաբաթական առնվազն 3 օր ՝ 30-45 րոպե տևողությամբ: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե որ վարժությունն է ձեզ համար լավագույնը: Որոշ հեշտ, ցածր ինտենսիվության վարժություններ ներառում են.
- Արագաշարժ
- Յոգա և ձգում
- Թեթև քաշի մարզում
- Հեծանվավազք ժամում 8-14 կմ արագությամբ
- Լող
Քայլ 6. Օգտագործեք սառույցի փաթեթ:
Կիրառեք սառույցի փաթեթը վերքի հատվածին, եթե այտուցը և բորբոքումը շարունակվում են կամ անհանգստացնում են: Սառը ջերմաստիճանը օգնում է թմրել տարածքը և նվազեցնել ցավը և կանխել հետագա արյունահոսությունը:
- Պատրաստեք ձեր սեփական սառույցը `թրջելով այն և սրբիչը տեղադրելով սեղմակի տոպրակի մեջ: Պահել սառնարանում 15 րոպե:
- Փաթեթավորեք պայուսակը խոնավ սրբիչով և քսեք այն վերքի հատվածին:
- Մի կիրառեք սառույցի փաթեթներ բաց կամ վարակված վերքերի վրա:
- Մի դրեք սառույցի կտորներ անմիջապես մաշկի վրա, քանի որ դա կարող է վնասել մաշկը:
Քայլ 7. Օգտագործեք խոնավացուցիչ:
Խոնավ միջավայրը նպաստում է վերքերի բուժման գործընթացին: Օդը խոնավացնելու և մաշկը չորանալուց կամ ճաքելուց խուսափելու համար օգտագործեք խոնավացուցիչ: Համոզվեք, որ խոնավացուցիչը միշտ մաքուր է `կանխելու բակտերիաների տարածումը, ինչը կարող է վարակի պատճառ դառնալ:
- Եթե այն չափազանց խոնավ է, բորբոսն ու փոշու տիզերը կարող են բարգավաճել:
- Եթե խոնավությունը բավարար չէ, տան բնակիչները կարող են զգալ մաշկի և կոկորդի չորացում և սինուսների գրգռում:
- Չափել խոնավությունը humidistat կոչվող չափիչ սարքով, որը կարելի է ձեռք բերել շինարարական խանութների մեծ մասում:
Խորհուրդներ
- Մի օգտագործեք քիմիական կամ բուրավետ քսուքներ, ինչպիսիք են մարմնի կամ դեմքի քսուքները, վերքերի կամ վերքերի վրա:
- Մի՛ մաքրիր քոսից: Թող այն բնականորեն շերտազատվի:
- Խոնավ պահեք շրջապատող մաշկը, ինչպես նաև վերքը: Մաշկի չորացումը հանգեցնում է քոսի կոտրման և չի օգնում մաշկին արդյունավետ բուժել, ինչը, ի վերջո, կհանգեցնի սպի հյուսվածքի ձևավորմանը:
- Համոզվեք, որ վերքը մաքուր և պաշտպանված պահեք:
- Մնացած փոքր սպիները հեռացնելու համար օգտագործեք վիտամին E կրեմ կամ հյուսվածքի յուղ, ինչպիսին է Bio Oil- ը ՝ սպիի չափը նվազեցնելու համար, բայց համոզվեք, որ արտադրանքը դիպչում է միայն սպի հյուսվածքին:
- Հաճախ մի դիպչեք վերքի տարածքին, այնպես որ այն կարող է արագ բուժվել:
- Եթե 3-4 շաբաթ անց վերքը չի լավանում, անհապաղ դիմեք բժշկի:
Գուշացում
- Չափավոր ծանր կամ վարակված վերքերի կամ այրվածքների դեպքում վերքերի խնամքի համար մի՛ օգտագործեք վերը նշված ուղեցույցները. անհապաղ դիմել բժշկի:
- Վերքը արևից հեռու պահեք: Սպի հյուսվածքը և քոսերը, ամենայն հավանականությամբ, կձևավորվեն, եթե վերքը ենթարկվի արևի լույսի, հատկապես, եթե այն տևում է ավելի քան 10 րոպե:
