Fերմությունը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով `վիրուս, բակտերիալ վարակ կամ նույնիսկ սովորական մրսածություն, և երեխայի մոտ անհարմարություն զգալ: Fերմությունը մարմնի բնական արձագանքն է վարակի կամ հիվանդության դեմ պայքարելու համար: Everերմությունը բնութագրվում է մարմնի ջերմաստիճանի ժամանակավոր բարձրացմամբ, որը կարող է մտահոգության տեղիք տալ, եթե ջերմաստիճանը 39.4 ° C կամ ավելի է: Նորածինների համար երբեմն ջերմությունը կարող է լինել ավելի լուրջ հիվանդության նշան, ուստի համոզվեք, որ երեխային շատ լավ են ընդունում: Որպես ծնող կամ խնամող, դուք պետք է որոշ պարտադիր քայլեր ձեռնարկեք ՝ թեթևացնելու այն անհանգստությունը, որը երեխան զգում է ջերմություն ունենալիս:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Բուժեք ջերմությունը տանը
Քայլ 1. Բավարարեք երեխայի մարմնի հեղուկների կարիքները:
Երեխայի կարիքները բավարարելու համար բավականաչափ հեղուկ տրամադրեք, որպեսզի նա չջրազրկվի: Fերմությունը կարող է առաջանալ ավելորդ քրտինքի պատճառով, որն առաջացնում է ավելի շատ հեղուկի կորուստ, քան ձեռք բերված, ինչը հանգեցնում է ջրազրկման: Հարցրեք ձեր բժշկին էլեկտրոլիտային լուծույթ տալու մասին, ինչպիսին է Pedialyte- ը ՝ որպես բանաձևի հավելում:
- Ձեր երեխային մի տվեք մրգահյութ կամ խնձորի հյութ, կամ գոնե սկզբում հյութը նոսրացրեք հիսուն տոկոս ջրի մեջ:
- Պաղպաղակի ձողիկներ կամ ժելատին նույնպես կարող են տարբերակ լինել:
- Խուսափեք կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել միզարձակություն և առաջացնել մարմնի հեղուկների կորուստ:
- Թող երեխան սնվի սովորական ռեժիմով, բայց տեղյակ եղեք, որ երեխան կարող է սովորական ախորժակ չունենալ, երբ ջերմություն ունի: Փորձեք տալ սովորական սնունդ, ինչպիսիք են ՝ սպիտակ հացը, կեղևավորված հացը, մակարոնեղենը և վարսակի ալյուրը:
- Նորածիններին, ովքեր դեռ օգտագործում են կրծքի կաթ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն կրծքի կաթ: Երեխայի մարմնի հեղուկների կարիքները բավարարեք ՝ մեծ քանակությամբ կրծքի կաթ տալով:
- Մի ստիպեք երեխային ուտել այնպիսի սնունդ, որը նա հրաժարվում է ուտել:
Քայլ 2. Թող երեխան հանգստանա հարմարավետ տարածքում:
Թույլ մի տվեք երեխային չափից ավելի շարժվել, հակառակ դեպքում նրա մարմնի ջերմաստիճանը կբարձրանա: Ավելի լավ կլիներ, եթե թույլ տաք երեխային հանգստանալ 21 ° C- ից 23 ° C ջերմաստիճան ունեցող սենյակում:
- Մի պահեք ջեռուցման մեքենան միացված, որպեսզի երեխան չտաքանա:
- Նմանապես օդորակման դեպքում: Միացրեք օդորակիչը բավականաչափ այնպես, որ երեխան չմրսի և ստիպի մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանալ:
Քայլ 3. Երեխայի վրա դրեք թեթև հագուստ:
Հաստ հագուստը կարող է բարձրացնել երեխայի մարմնի ջերմաստիճանը: Հագուստը, որը չափազանց հաստ է, թաքցնում է ջերմությունը, և դա ստիպում է երեխային ավելի շատ տառապել իր տենդից:
Հագեք հարմարավետ հագուստ երեխայի վրա, այնուհետև ծածկեք մարմինը թեթև ծածկոցով, եթե սենյակի ջերմաստիճանը չափազանց ցուրտ է կամ երեխան ցուրտ տեսք ունի: Երեխային հարմարավետ պահելու համար անհրաժեշտության դեպքում կարգավորեք սենյակի ջերմաստիճանը:
Քայլ 4. Լողացեք երեխային գոլ ջրով:
Waterուրը, որը շատ տաք չէ և ոչ շատ ցուրտ, կարող է թեթևացնել երեխաների ջերմությունը:
- Եթե պլանավորում եք երեխային լողացնել գոլ ջրով, ապա թույլ տվեք երեխային ընդունել դեղամիջոցը դա անելուց առաջ, որպեսզի լոգանքից հետո մարմնի ջերմաստիճանը չբարձրանա:
- Մի լողացեք նրան սառը ջրով, սառցե ջրով, ինչպես նաև մի՛ շփեք նրա մարմինը ալկոհոլով: Այս բաները կարող են երեխային մրսել և իրավիճակը ավելի վատթարացնել:
Քայլ 5. Երեխային դեղ տվեք:
Carefulգույշ եղեք, երբ ձեր երեխային տալիս եք այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Tylenol, Advil կամ Motrin: Ուշադիր կարդացեք դեղամիջոցի փաթեթի պիտակը `համոզվելու համար, որ տրված դոզան իսկապես համապատասխանում է երեխայի տարիքին: Ավելի լավ կլինի, եթե երեխային դեղ տալուց առաջ խորհրդակցեք նախ առողջապահական մասնագետի հետ:
- Պարացետամոլը (Tylenol) և ibuprofen (Advil, Motrin) սովորաբար խորհուրդ են տալիս բժիշկները կամ բուժքույրերը ջերմություն ունեցող երեխաների համար:
- Եթե երեխան դեռ երեք ամսական չէ, դեղը տալուց առաջ դիմեք բժշկի:
- Մի տվեք դեղամիջոցը ավելի քան առաջարկվող դոզան, քանի որ հավանականություն կա, որ դեղը կարող է վնասել լյարդը կամ երիկամները, կամ նույնիսկ ունենալ այլ մահացու հետևանքներ:
- Պարացետամոլը կարելի է ընդունել չորսից վեց ժամը մեկ, իսկ իբուպրոֆենը `վեցից ութ ժամը մեկ, քանի դեռ երեխան վեց ամսական է:
- Համոզվեք, որ դուք մշտապես վերահսկում եք դեղամիջոցի տեսակը, տրված գումարը և երբ դեղը տրվում է, որպեսզի համոզվեք, որ երեխային տրվող դոզան չափազանցված չէ:
- Եթե երեխայի ջերմաստիճանը ցածր է 38,9 ° C- ից, աշխատեք երեխային որևէ դեղամիջոց չտալ, եթե բժիշկը կամ բուժքույրը դա խորհուրդ չեն տալիս:
- Երբեք ասպիրին մի տվեք նորածիններին, քանի որ այն կարող է առաջացնել հազվագյուտ, բայց մահացու խանգարում, որը կոչվում է Ռեյի սինդրոմ:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Բժշկական ուշադրության արժանանալը
Քայլ 1. Ստուգեք, արդյոք երեխայի մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում կա:
Նույնիսկ ցածր աստիճանի ջերմությունը կարող է ազդանշան տալ երեխայի լուրջ վարակի մասին: Հետեւաբար, կախված երեխայի տարիքից, ջերմաստիճանի զգալի աճը նշան է, որ դուք պետք է երեխային տանեք բժշկի կողմից հետազոտվելու համար:
- Մինչև երեք ամսական նորածինների համար, որոնց մարմնի ջերմաստիճանը 38 ° C և բարձր է, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
- Եթե երեխան ավելի քան երեք ամսական է, մարմնի ջերմաստիճանը 38,9 ° C է, և ջերմությունը մեկ օրից ավելի է, կանչեք բժշկի:
- Եթե կասկածում եք, ամեն դեպքում զանգահարեք ձեր բժշկին:
Քայլ 2. Callանգահարեք բժշկին:
Եթե ձեր երեխան ջերմություն ունի, բայց կարողանում է նորմալ խաղալ և ուտել, անհանգստանալու ոչինչ չկա: Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան (AAP) խորհուրդ է տալիս բժիշկ կանչել, եթե երեխան երեք ամսականից փոքր է և մարմնի ջերմաստիճանը 38 ° C և բարձր է: Եթե ձեր երեխան ավելի քան երեք ամսական է և ունի ջերմություն ավելի քան 24 ժամ, որին հաջորդում են այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են հազը, ականջը, ախորժակի կորուստը, փսխումը կամ լուծը, զանգահարեք ձեր բժշկին կամ այցելեք շտապ օգնության կլինիկա:
- Եթե ձեր երեխան հարմարավետ չի թվում, երբ ջերմությունը նվազում է, թվում է, թե դյուրագրգիռ է, պարանոցի կոշտություն ունի կամ լաց լինելիս չի լացում, հնարավորինս շուտ զանգահարեք բժշկի:
- Եթե ձեր երեխան ունի առողջության այլ հատուկ խնդիրներ, ինչպիսիք են ՝ սրտի, իմունային կամ մանգաղային հիվանդությունը, համոզվեք, որ բժշկի կանչեք, երբ երեխան ջերմություն ունի:
- Callանգահարեք բժշկին, եթե երեխան ավելի քան 48 ժամ ջերմություն ունի, և նրա աղիքների շարժունակությունը նվազում է, կամ եթե երեխան ունի չափազանց մեծ լուծ կամ սրտխառնոց: Այս բաները կարող են ցույց տալ, որ երեխայի տառապող հիվանդությունը պետք է ստուգվի:
- Callանգահարեք բժշկին, եթե երեխայի ջերմաստիճանը 40,5 ° C կամ ավելի բարձր է, կամ ջերմությունը պահպանվել է ավելի քան երեք օր:
- Babyանգահարեք 119, եթե երեխան ջերմություն ունի և գլխապտույտ ունի, չի կարողանում քայլել, դժվարանում է շնչել, կամ եթե երեխայի շուրթերը, լեզուն կամ եղունգները կապտել են:
Քայլ 3. Նախքան բժշկի այցելելը պատրաստեք բոլոր անհրաժեշտ իրերը:
Եթե երեխան պահանջում է բժշկական օգնություն, համոզվեք, որ դուք կրում եք բոլոր անհրաժեշտ տեղեկությունները `երաշխավորելու համար, որ երեխան պատշաճ խնամք ունի: Դուք նաև պետք է պատրաստ լինեք ստանալ ցանկացած նորություն, որը բժիշկը կարող է տալ ձեզ ավելի ուշ:
- Գրանցեք երեխայի ջերմության հետ կապված բոլոր տեղեկությունները. Երբ ջերմությունը սկսվեց, վերջին անգամ երբ եք ստուգել երեխայի ջերմաստիճանը, ինչպես նաև բժշկին տեղեկացրեք երեխայի մոտ առկա այլ ախտանիշների մասին:
- Գրեք այն դեղերի, վիտամինների և հավելումների ցանկը, որոնք երեխան ընդունում է, ինչպես նաև այն բաները, որոնք երեխայի մոտ առաջացնում են ալերգիա (եթե այդպիսիք կան):
- Մտածեք այն հարցերի մասին, որոնց մասին պետք է հարցնեք ձեր բժշկին, օրինակ ՝ ջերմության պատճառը. ստուգման տեսակը, որը պետք է իրականացվի. ինչպիսի՞ լավագույն մոտեցում է անհրաժեշտ երեխայի խնամքի համար. արդյո՞ք երեխան պետք է դեղեր ընդունի:
- Պատրաստ եղեք պատասխանել բժշկի բոլոր հարցերին. Ե՞րբ են սկսվել ախտանիշները, արդյո՞ք երեխան դեղորայք է ընդունել, և եթե այո, երբ և ինչ եք արել, որպեսզի փորձեք թեթևացնել երեխայի ջերմությունը:
- Պատրաստ եղեք ընդունել այն փաստը, որ երեխան կարող է հոսպիտալացվել լրացուցիչ դիտարկումների և հետազոտությունների համար, եթե ջերմությունը ուժեղ է կամ երեխան երեք ամսականից փոքր է:
3 -րդ մաս 3 -ից. Everերմության կանխարգելում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Situationանկացած իրավիճակում փորձեք ձեռքերը մաքուր պահել, քանի որ ձեռքերը մարմնի այն մասն են, որոնք անմիջական շփման մեջ են մտնում մանրէների հետ և դրանք փոխանցում մարմնի այլ մասերին:
- Լվացեք ձեր ձեռքերը հատկապես ուտելուց առաջ, զուգարանից օգտվելուց, կենդանիներին սրբելուց կամ խաղալուց, հասարակական տրանսպորտից կամ հիվանդ մարդկանց այցելելուց հետո:
- Համոզվեք, որ մանրակրկիտ լվանում եք ձեռքերը ՝ ափերն ու մեջքերը, մատների արանքում, եղունգների տակ, և դա արեք առնվազն քսան վայրկյան տաք ջրով և օճառով:
- Համոզվեք, որ ճանապարհորդելիս կամ ձեռքերը օճառով և ջրով լվանալ չկարողանալու դեպքում միշտ ձեռքի ախտահանիչ ունեք:
Քայլ 2. Մի դիպչեք «T» գոտուն:
T գոտին բաղկացած է ճակատից, քթից և կզակից, որոնք կազմում են «T» տառը դեմքի առջևի մասում: T հատվածում պարունակվող քիթը, բերանը և աչքերը վիրուսների և բակտերիաների օրգանիզմ ներթափանցման և վարակման հիմնական կետերն են:
Կանխել արտահոսքը «T» գոտուց. Փակեք բերանը հազալիս, փակեք բերանը և քիթը փռշտալիս, այնուհետև սրբեք ձեր քիթը, երբ քիթը հոսում է (հետո լվացեք ձեռքերը):
Քայլ 3. Մի կիսվեք օգտագործված իրերով:
Փորձեք բաժակներ, ջրի շշեր կամ ուտեստեղեն չբաժանել նորածինների հետ, քանի որ մանրէները կարող են հեշտությամբ փոխանցվել այդ իրերի միջոցով, հատկապես ծնողներից այն երեխաներին, որոնց մոտ բավականաչափ ուժեղ իմունային համակարգ չի ձևավորվել:
Մի ծծեք ծծակը մաքրելու համար, ապա նորից դրեք երեխայի բերանը: Մեծահասակների մանրէները ուժեղ են երեխաների համար և կարող են հեշտությամբ հիվանդություններ առաջացնել:
Քայլ 4. Մի տարեք երեխային տնից դուրս, երբ նա հիվանդ է:
Երեխային պահեք տանը և մի տարեք նրան մանկապարտեզ, երբ նա հիվանդ է կամ ջերմություն ունի ՝ կանխելու հիվանդության տարածումը այլ երեխաների վրա: Եթե իմանաք, որ ընկերը կամ ընտանիքի անդամը հիվանդ է, երեխային հեռու պահեք այս մարդկանցից մինչև նրանք ապաքինվեն:
Քայլ 5. Համոզվեք, որ երեխան պատվաստումներն ստանում է ըստ նախատեսվածի:
Հետևելով ձեր երեխայի պատվաստումների ժամանակացույցին, ներառյալ գրիպի ամենամյա պատվաստանյութը, կարող եք նվազեցնել ձեր երեխայի հիվանդանալու հակումները:
