Լուֆան (մարմնի մաքրման գործիք) պատրաստվում է մանրաթելային նյութից, որը գտնվում է արևադարձային մրգերում, ինչպիսիք են դդումները: Նրա ճկուն հյուսվածքը հիանալի կերպով մաքրում է չոր մաշկը ՝ մաշկը հարթ և փափուկ պահելու համար: Լուֆան թաց վիճակում փափուկ կլինի, իսկ չորանալուց հետո նորից կարծրանա: Բայց հիշեք, որ կանոնավոր կերպով փոխեք ձեր լուֆան, քանի որ այն սովորաբար մի քանի շաբաթ օգտագործելուց հետո բակտերիաների բուծման վայր է:
Քայլ
Մաս 1 -ը 2 -ից. Լուֆայի օգտագործումը
Քայլ 1. Գնեք ձեր լուֆան:
Լուֆաները սովորաբար գունատ ծղոտի գույն ունեն ՝ մի փոքր խոտածածկ բուրմունքով: Այս գործիքները մատչելի են տարբեր ձևերի և չափերի, և սովորաբար վաճառվում են բալոններում կամ սկավառակի սեպի տեսքով: Լոֆայի հյուսվածքը չորանում է կոպիտ, բայց երբ այն թրջում եք տաք ջրում, այն դառնում է փափուկ և ճկուն:
- Լուֆաները հասանելի են խանութներում, որոնք վաճառում են մարմնի խնամքի պարագաներ, այդ թվում ՝ դեղատներում:
- Լուֆերը տարբերվում են պլաստմասե բաղնիքներից (պլաստիկ ցանցից պատրաստված մարմնի մաքրման սարքեր); երկու սարքերն էլ կատարում են նույն գործառույթը, սակայն լուֆան պատրաստված է բուսական նյութերից և մաշկի համար ավելի լավ ընտրություն է համարվում:
Քայլ 2. Լուֆան թրջեք ցնցուղի կամ լոգարանի տակ:
Տաք ջուրն ավելի արագ է փափկացնում լուֆան: Եթե ցանկանում եք պահպանել լուֆայի հյուսվածքը և բարձրացնել դրա տրորման ունակությունը, ապա պարզապես թրջեք լուֆան մի փոքր ջրով:
Քայլ 3. Լուֆայի վրա լցնել օճառը:
Շատերն օգտագործում են հեղուկ օճառ, որպեսզի օճառը հեշտությամբ ներծծվի լոֆայի մակերեսին: Այնուամենայնիվ, մակերեսի վրա օճառ քսելը նույնպես տալիս է նույն արդյունքը: Միայն մի քիչ օճառ բավական է ձեր մարմինը մաքրելու համար. Պարզապես պետք է մետաղադրամի չափով հեղուկ օճառ լցնել կամ այսպես, լոֆայի վրա:
Քայլ 4. Քսեք ձեր մարմինը լոֆայով:
Սկսելով ձեր օձիքի տարածքից (մաշկի տարածքը ձեր պարանոցի և կրծքավանդակի միջև), նրբագեղ, բայց ամուր շրջանաձև շարժումով շփեք լուֆան ձեր մաշկին: Քսել այն մինչև կոճերը: Մի մոռացեք շփել ձեր ձեռքերն ու ձեռքերը:
- Բացի այդ, դուք կարող եք օգտագործել loofah ձեր կրունկների եւ ձեր ոտքերի տակ: Լոգարանի սայթաքուն հատակին կանգնելիս զգույշ եղեք:
- Շրջանաձև շարժումը կօգնի հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները, և այս շարժումն ավելի մեղմ է թվում ձեր մաշկի վրա, քան վերևից ներքև մաքրող շարժումը:
Քայլ 5. Լվացեք ձեր մարմինը սառը ջրով:
Սառը ջուրը կփակի մաշկի ծակոտիները եւ ձեզ արթուն ու թարմացած կզգա: Մյուս կողմից, եթե փորձում եք հանգստանալ քնելուց առաջ ՝ ցնցուղ կամ լոգանք ընդունելով, օգտագործեք տաք ջուր:
2 -րդ մաս 2 -ից. Լոֆայի խնամք
Քայլ 1. Յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո լվացեք ձեր լուֆան:
Օգտագործեք տաք, մաքուր ջուր և համոզվեք, որ ամբողջ օճառը ողողված է: Լուֆայի մեջ մնացած օճառը կարող է գարշահոտություն առաջացնել:
Քայլ 2. Լուֆան լավ չորացրեք, երբ այն չի օգտագործվում:
Տեղադրեք այն լավ օդափոխվող տարածքում, որպեսզի լոֆան ամբողջությամբ չորանա: Քանի որ լոգարանում օդը սովորաբար խոնավ է մնում, ձեզ հարկավոր է չորացնել ձեր լուֆը մեկ այլ սենյակում: Լոֆայի չորացումը թույլ չի տա, որ բակտերիաները դուրս գան դրա վերահսկողությունից:
Քայլ 3. Մաքրեք լուֆը շաբաթը մեկ անգամ:
Դուք կարող եք դրանք լվանալ լվացքի մեքենայում ՝ օգտագործելով տաք ջրի լվացման ցիկլը ձեր սրբիչներով, լվանալ դրանք աման լվացող մեքենայում կամ մի քանի րոպե եփել տաք ջրում ՝ մանրէների բազմացումից ոչնչացնելու համար: Ինչ մեթոդ էլ օգտագործեք այն լվանալու համար, դա արեք շաբաթական առնվազն մեկ անգամ, որպեսզի լոֆան օգտագործվի առողջ վիճակում:
- Մաշկաբանները վերջերս պարզել են, որ լոֆաների մեջ ավելի շատ մանրէներ են թաքնված, քան ենթադրվում էր: Ահա թե ինչու, շատ կարևոր է, որ դուք պարբերաբար մաքրեք ձեր լուֆան:
- Նմանապես պլաստիկ տոպրակների հետ: Չնայած այս մաքրող սարքերը պատրաստված չեն բնական բաղադրիչներից, այնուամենայնիվ դրանք կարող են թաքստոց լինել բակտերիաների համար:
Քայլ 4. Փոխեք ձեր լուֆան երեք շաբաթը մեկ:
Որոշ ժամանակ անց լուֆան կսկսի քայքայվել օգտագործման և լվացքի մեքենայում կամ եռացող ջրի մեջ լվացվելուց: Եթե դուք չեք մաքրել ձեր լուֆան, մաքրող սարքն այլևս անվտանգ չէ օգտագործել երեք շաբաթ անց: Հետևաբար, ժամանակն է, որ դուք գնեք նոր լոֆա:
- Վերջերս շատերն են անցել լվացքի գործվածքների օգտագործմանը, քանի որ դրանք ավելի հեշտ է լվանում լվացքի մեքենայում և ավելի դիմացկուն են, քան լոֆաները:
- Եթե որոշեք կպչել լոֆայի հետ, համոզվեք, որ այն ճիշտ չորացնելուց հետո և պարբերաբար փոխարինեք ՝ ձեր մարմինը առողջ պահելու համար:
Խորհուրդներ
- Համոզվեք, որ մաշկը քսելուց հետո մաշկը քսում եք:
- Եթե դուք նույնպես ցանկանում եք քսել ձեր դեմքը, լավ գաղափար է չօգտագործել նույն լոֆան:
Գուշացում
- Մաշկը քսելիս նրբորեն, բայց ամուր քսեք լուֆային: Չափից ավելի նուրբ մաքրումը կհանգեցնի նրան, որ չեք կարողանա ազատվել մահացած մաշկից; մինչդեռ չափազանց ուժեղ քսելը կհանգեցնի ցանի կամ մաշկի շերտավորման:
- Լոֆայի ողողումը և չորացումը շատ կարևոր է: Մի կարոտեք այս քայլերը:
