Ինչպես ամբողջովին անհետանալ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես ամբողջովին անհետանալ (նկարներով)
Ինչպես ամբողջովին անհետանալ (նկարներով)

Video: Ինչպես ամբողջովին անհետանալ (նկարներով)

Video: Ինչպես ամբողջովին անհետանալ (նկարներով)
Video: Ինչպես 2 րոպեում դառնալ ԵՐՋԱՆԻԿ | Երջանկության ամենահզոր մոտիվացիան 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Անհետանալը լավ գաղափար է թվում, եթե պետք է փախչել կամ մենակ մնալ: Վազելը լուծում չէ, և խնդիրների մեծ մասը կարող է լուծվել ուրիշների օգնությամբ: Ամբողջովին անհետանալու փոխարեն, մտածեք ընդմիջման և ամեն ինչից ընդմիջման մասին ՝ պարզ փոփոխություններ կատարելով: Պլանավորեք, թե ինչ եք անելու, ջնջեք հետքը, ապա փոխեք ձեր ապրելակերպը: Նույնիսկ եթե մտադիր եք նորից վերադառնալ, այս փոփոխությունը կարող է ծառայել որպես նոր սկիզբ:

Քայլ

Մաս 1 -ից 3 -ից ՝ Ապահով և պատասխանատու որոշումներ կայացնելը

Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 1
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 1

Քայլ 1. Գտեք խնդիրը լուծելու միջոց ՝ ամբողջությամբ չվերանալով:

Կան անհետացման շատ լավ պատճառներ, բայց նաև բազմաթիվ պատճառներ, որոնք կարող են լուծվել առանց կտրուկ գործողությունների: Խոսեք վստահելի մարդկանց հետ, օրինակ ՝ ընկերների և ընտանիքի հետ: Կարող եք նաև դիմել պրոֆեսիոնալ թերապևտի ՝ տարբերակները քննարկելու համար: Բացի այդ, օգնություն խնդրեք իշխանություններից կամ համայնքային խմբերից:

  • Օրինակ, եթե տխուր եք կամ հոգնած եք, թերապևտը կարող է օգնել: Փորձեք «անհետանալ» միայն մասամբ ՝ փոխելով ձեր առօրյան և ընտրելով տարբեր հագուստ և դիմահարդարում:
  • Եթե ընտանեկան բռնության եք ենթարկվում, զանգահարեք ոստիկանություն 110 հեռախոսահամարով: Եթե կին եք կամ երեխաներ ունեք, զանգահարեք Կանանց հզորացման և երեխաների պաշտպանության նախարարություն 0821-2575-1234 հեռախոսահամարով:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 2
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 2

Քայլ 2. Կանգնիր այնտեղ, եթե դու անչափահաս ես, որպեսզի խնդիրը չխորանա:

Երեխաների կամ անչափահասների անհետացումը սովորաբար փնտրվում է տարբեր կուսակցությունների մոբիլիզացմամբ: Ամենայն հավանականությամբ, դուք նույնպես կդժվարանաք գումար վաստակել և ստանալ տարբեր կարիքներ: Այնտեղ մենակ լինելը պետք է լինի ծանր, միայնակ և վտանգավոր: Երբ այն հայտարարվի օրինական չափահաս, որը 18 տարեկան է, այդ դեպքում հնարավորությունն ավելի բաց կլինի:

  • Այն մարդկանց համար, ովքեր այնքան մեծ չեն, որ միայնակ ճանապարհորդեն: Գտնվելու դեպքում ձեզ տուն կտանեն: Փնտրեք այլ եղանակներ ՝ կյանքը ավելի հարմարավետ դարձնելու համար, եթե պայմանները շատ վատ կամ վտանգավոր չեն:
  • Նույնիսկ եթե դուք չեք կարծում, որ ձեր ընկերներն ու ընտանիքը կարոտելու են ձեզ, ավելի լավ է գտնել իրավիճակը փոխելու ավելի ապահով միջոց, քան պարզապես անհետանալ: Կան բազմաթիվ օգնության աղբյուրներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ լուծել խնդիրները, քանի դեռ պատրաստ չեք գնալ:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 3
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 3

Քայլ 3. Ընտրեք պատասխանատու ուղի, եթե չափահաս եք:

Մեծահասակները ավելի շատ տարբերակներ են ընտրում տնից դուրս գալու և այլ կյանք սկսելու համար: Ամենամեծ խնդիրը ցավն ու տխրությունը թողնելն է ամենամոտ մարդկանց, քանի որ դու հանկարծակի հեռացար: Նրանց հասկացրեք, որ դուք պարզապես հեռացել եք կամ «անհետացել» ՝ շարժվելով, այլ ոչ թե վազելով:

  • Կան իրավական խնդիրներ, որոնք պետք է հաշվի առնել: Օրինակ, եթե որոնման խումբ է ստեղծվել ձեզ գտնելու համար, գուցե ստիպված լինեք վճարել որոնման վճարը:
  • Մեծահասակները ցանկության դեպքում իրավունք ունեն դուրս գալ տնից: Բացառություն է, երբ ցանկանում եք խուսափել այնպիսի իրավական պարտավորությունից, ինչպիսին է դատարանում ներկայանալը:
  • Եթե ձեզ բռնության են ենթարկում, շանտաժի են ենթարկում կամ հետապնդում են, զանգահարեք ոստիկանություն: Այս իրավիճակներում ինքնությունները փոխելու և անվտանգությունը պահպանելու իրավական ուղիներ կան:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 4
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 4

Քայլ 4. Դուրս եկեք ինքնուրույն ՝ բացահայտվելու վտանգը նվազեցնելու համար:

Գտնվելու հավանականությունն ավելի մեծ է, երբ դուրս ես գալիս այլ մարդկանց հետ: Ձևավորված որոնողական խումբը կարող է լինել մեկից ավելի, իսկ մնացած հետքերը ՝ նույնիսկ ավելի: Կախված նրանից, թե ով է ձեզ հետ, դժվարությունը կարող է ավելի մեծ լինել, քան միայնակ գնալը: Ում հետ էլ գնաք, օգտագործեք բազմաթիվ կեղծ անուններ և ինքնություններ, որպեսզի խուսափեք ճանաչվելուց:

Օրինակ, փոքր երեխայի հետ անհետանալը կարող է մեղադրվել երեխային առեւանգելու կամ վտանգելու մեջ: Նույնիսկ եթե ձեր մտադրությունները բարի են, ավելի լավ է պարզապես տեղում մնալ:

Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 5
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 5

Քայլ 5. Ընդմիջում կատարեք, եթե ընդմիջման կարիք ունեք:

Ամեն ինչ թողնելու փոխարեն, կարող եք որոշ ժամանակով հեռանալ: Փորձեք ինչ -որ նոր բան ՝ նոր ինքնությամբ: Երբեմն, առանց ինքնությունը փոխելու ուրիշ տեղ գնալը օգտակար է: Ամենափոքր փոփոխությունը, ինչպիսին է տրամադրության կամ առօրյայի փոփոխությունը, կարող է երկու անգամ մտածել անհետանալու մասին:

  • Եթե դուք անհետանաք, ընտանիքը շատ տխուր ու անհանգիստ կլինի: Առանց պատճառի դրանք լքելու փոխարեն ասեք, թե ուր եք գնում և երբ եք տուն գնում:
  • Փորձեք ճամբարել, գնալ նոր քաղաք կամ զբաղվել այլ գործունեությամբ: Մի՛ փախեք, եթե չգիտեք, որ ձեր ճանապարհորդությունն անվտանգ է: Նույնիսկ եթե ստիպված եք հեռանալ, անհրաժեշտության դեպքում օգնություն խնդրեք ոստիկանությունից կամ բարեգործական կազմակերպություններից:

Մաս 2 -ից 3 -ից. Coածկելով արահետը

Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 6
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 6

Քայլ 1. Ազատվեք այն իրերից, որոնք հնարավոր չէ կրել:

Քանի որ ցանկանում եք նոր սկիզբ ունենալ, ձեզ պետք չեն շատ իրեր, որոնք կարող են բեռ լինել: Դուք նույնպես չեք կարողանա այն կրել: Կազմեք մի քանի բաների ցուցակ, որոնք իսկապես պետք է ձեզ հետ վերցնեք: Արդյունքները միանշանակ շատ չեն, և անհրաժեշտ ապրանքները կարող են վաճառվել:

  • Թողեք այնպիսի տարրեր, որոնք կարող են ձեզ նույնականացնել, օրինակ ՝ լուսանկարներ: Եթե դուք հուշանվեր եք բերում, այն ամուր թաքցրեք, որպեսզի ոչ ոք չկարողանա օգտագործել այն ձեզ ճանաչելու համար:
  • Մտածեք անձնական մեքենաներից ազատվելու մասին, եթե դրանք ունեք: Ավտոմեքենաները կարող են ձեզ հեռացնել հին կյանքից, բայց դրանք ճանաչելի են: Տրանսպորտային միջոցները կարող են վաճառվել, նվիրաբերվել կամ լքվել, եթե դրանք չեն կարող օգտագործվել այնտեղ, որտեղ դուք գնում եք:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 7
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 7

Քայլ 2. Դուրս եկեք սոցիալական լրատվամիջոցների բոլոր հաշիվներից:

Անհրաժեշտության դեպքում ջնջեք հաշվի ողջ բովանդակությունը, ապա անջատեք այն: Երբ թարմացնում եք ձեր կարգավիճակը կամ թվիթերում ճաշի մասին, դուք հետք եք թողնում: Accountնջելով ձեր հաշիվը ՝ կարող եք խուսափել առցանց ակտիվ լինելու գայթակղությունից:

  • Այս օրերին հաշիվը ջնջելը պատրաստություն է պահանջում և երբեմն կարող է շատ դժվար լինել: Բջջային հեռախոսը և համակարգիչը թողեք տանը, քանի որ դրանք շատ հեշտ է հետևել:
  • Եթե սթրեսի մեջ եք ընկնում առցանց տեղեկատվությունից, լուսանկարներից կամ առցանց ոտնձգություններից, փոխարենը փորձեք անհետանալ կիբերտարածությունից: Քիչ -քիչ նվազեցրեք ինտերնետի և սոցիալական մեդիայի օգտագործումը: Սա կարող է ձեզ ավելի լավ զգալ ՝ առանց ամեն ինչից հրաժարվելու:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 8
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 8

Քայլ 3. Մաքրել որոնման տվյալները համակարգչի և բջջայինի վրա:

Համակարգիչները պահում են ամեն ինչ ՝ ինտերնետային որոնումներից մինչև ներբեռնված ֆայլեր: Այնտեղ կան շատ կարևոր տեղեկություններ, որոնք կարող են փչացնել ձեր ծրագրերը: Գաղտնիության համար ջնջեք համապատասխան ֆայլերը սարքից: Բացի այդ, օգտագործեք «մաքրել պատմությունը» կոճակը բրաուզերի առաջադրանքի տողում `տվյալները մաքրելու համար:

  • Գտեք ցանկացած ֆայլ, որը ցանկանում եք թաքցնել, օրինակ ՝ «Ներլցումներ» թղթապանակում: Նույնիսկ եթե այն գաղտնաբառով պաշտպանված է, ձեր սարքը դեռևս ապահով չէ այն մարդկանցից, ովքեր կարող են հետաքրքրասեր լինել:
  • Publicգույշ եղեք հանրային համակարգիչներից օգտվելիս, օրինակ ՝ գրադարանային համակարգիչներից: Ոչինչ մասնավոր չէ, և դուք չեք կարող մուտք գործել մասնավոր հաշիվ ՝ առանց բռնկվելու վտանգի ենթարկելու:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 9
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 9

Քայլ 4. Գտեք նոր անուն և կազմեք ֆոնային պատմություն:

Օգտագործեք նոր անձնավորություն, երբ անհետանաք, այնպես որ ոչ ոք չի իմանա: Փորձեք հորինել պատմություն և անուն, որը տարբերվում է ձեր իսկական ինքնությունից, բայց առանձնապես առանձնանում չէ: Coral ուշադիր բոլոր մանրամասների հետ, մի շտապեք: Եթե սողանցք լիներ, մարդիկ կարող էին սկսել կասկածել:

  • Սովորաբար, ամենահեշտ ձևը այլ անուն ընտրելն է: Այս փոփոխություններն օրինական չեն, եթե դրանք չեք փոխում դատարանում: Հիշեք, որ տեխնոլոգիայի միջոցով անհնար է ամբողջությամբ թաքցնել անցյալը:
  • Օրինակ, մարդկանց ասեք, որ ձեր անունը Դոնի է, և դուք Կալիմանտանում եք դպրոցում կամ արձակուրդում: Եթե այնտեղ ասեք որպես ճարտարապետ, մարդիկ, հավանաբար, կհարցնեն: Այսպիսով, սցենարը ուրվագծային և հետևողական է:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 10
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 10

Քայլ 5. Վերացրեք վարկային քարտերը և ձեր անունը կրող ամեն ինչ:

Դեն նետեք բոլոր քարտերը, քանի որ դա ձեզ գտնելու ամենահեշտ միջոցն է: Փակեք վարկային քարտը, որպեսզի այն չգայթակղվեք օգտագործել այն, այնուհետև դեն նետեք: Դուք այլևս չեք կարող օգտագործել այն: Նույնիսկ ձեր նախընտրած խանութի անդամության քարտը կարող է մարդկանց ստիպել իմանալ այն վայրերը, որտեղ դուք եղել եք:

Ազատվեք այն ամենից, ինչը ձեզ այլևս պետք չէ: Երբեմն ավելորդ բաներից ազատվելը բավական է նոր մթնոլորտ ստեղծելու համար: Եթե իսկապես ուզում եք թաքնվել, թողեք այն ամենը, ինչ ասում է ձեր անունը:

3 -րդ մաս 3 -ից. Նոր վայր գնալը

Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 11
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 11

Քայլ 1. Բանկային հաշվից քիչ -քիչ գումար հանեք:

Ձեզ հարկավոր է գումար, եթե ցանկանում եք հանգիստ ճանապարհորդել: Մեծ գումարների դուրսբերումը կասկածի տեղիք կտա: Այսպիսով, անմիջապես մի դատարկեք խնայողությունները: Վերցրեք այն քիչ -քիչ, մինչև չհավաքեք անհրաժեշտ գումարը: Հնարավորության դեպքում դատարկեք և փակեք հաշիվը, որպեսզի այլևս դրա մասին չմտածեք:

  • Մեծ գումարներ կրելը բավականին վտանգավոր է: Այսպիսով, ապահով եղեք: Բերեք օգտագործվող գումարը և մնացածը պահեք ապահով վայրում:
  • Սկսեք փոքր քանակությամբ: Օրինակ ՝ գնեք ավտոբուսի տոմս և նոր կյանք սկսեք այլուր:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 12
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 12

Քայլ 2. Փաթեթավորեք հագուստը և այլ իրեր, որոնք ձեզ անհրաժեշտ կլինեն ճանապարհորդության ընթացքում:

Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, կախված է նրանից, թե ուր եք գնում: Առնվազն բերեք հագուստի, խորտիկի և այլ առաջին անհրաժեշտության ապրանքների փոփոխություն: Հիշեք, որ անհետանալուց հետո շատ բան չեք կարող վերցնել ձեզ հետ, այնպես որ ստիպված կլինեք սահմանափակել ձեր ընտրանքները:

  • Գտեք ինքներդ ձեզ հոգալու և հոգալու եղանակներ: Բացի գումար բերելուց, պլանավորեք, թե ինչ եք անելու ձեր նպատակակետին հասնելուց հետո:
  • Եթե ցանկանում եք ճանապարհորդել, ձեզ հարկավոր է բերել մեծ ուսապարկ, տաք հագուստ, անձրևանոց, ամուր կոշիկներ, վրան, քնապարկ, քարտեզ, կողմնացույց, գրիչ և առաջին օգնության հավաքածու:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 13
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 13

Քայլ 3. Ընտրեք նպատակակետը:

Մտածեք, թե որքան ժամանակ եք բացակայելու և ինչ եք անելու: Գտեք ձեր բյուջեին համապատասխան վայր: Մինչ դուք կարող եք ցանկացած վայր գնալ, ճանապարհորդությունը պահանջում է ժամանակ, գումար և պլանավորում: Եթե ցանկանում եք մեկնել արտասահման, պատրաստեք անձնագիր:

  • Եթե մտադիր եք մեկնել արտասահման, տեղեկություններ փնտրեք վիզաների և այլ կանոնակարգերի վերաբերյալ: Որոշ երկրներ բաց են դիմավորելու ներգաղթյալներին և նույնիսկ այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են հաստատվել: Այլ երկրներ, օրինակ ՝ Չինաստանը, շատ ավելի խիստ են մուտքը սահմանափակելու հարցում:
  • Եթե դուք մնում եք երկրում, հաշվի առեք ձեզ գտնելու հնարավորությունը: Անտառում արշավը հիանալի է հանգստյան օրերին հանգստանալու համար, բայց եթե ցանկանում եք նոր սկիզբ սկսել, կարող եք տեղափոխվել այլ քաղաք: Խուսափեք արձակուրդի այն ուղղություններից, որոնց հաճախում եք:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 14
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 14

Քայլ 4. Գնեք բոլոր անհրաժեշտ տոմսերը:

Թե որ տոմսն է պահանջվում, կախված է նպատակակետից: Եթե դուք մնում եք երկրում, հաշվի առեք ավտոբուսը կամ գնացքը: Անանուն ճանապարհորդելու համար կարող եք նաև հեծանիվ կամ մոտոցիկլետ օգտագործել: Տրանսպորտային միջոցները կնվազեցնեն ճանապարհորդության ժամանակը, բայց կմեծացնեն հայտնաբերվելու հավանականությունը:

  • Ավտոբուս կամ գնացք նստելու համար անհրաժեշտ չէ ID- ն ցույց տալ, եթե դա երկար հեռավորություն չէ:
  • Ինքնաթիռներն ու նավերը չեն անում, եթե չես ուզում, որ մարդիկ իմանան: Օդանավակայաններն ու նավահանգիստները պահպանվում են պետական անվտանգության համակարգի կողմից, և դուք պետք է ներկայացնեք վավեր անձը հաստատող փաստաթուղթ:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 15
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 15

Քայլ 5. Կազմեք պահուստային պատմություն ձեր նպատակների մասին:

Եթե դուք չեք ցանկանում հեռանալ կեսգիշերին, գտեք մի տարբերակ, որը կբացատրի ձեր մեկնումը: Unfortunatelyավոք, պետք է մի քիչ քողարկել ճշմարտությունը: Օրինակ, ասեք, որ ցանկանում եք դուրս գալ քաղաքից կամ գնալ ձեր սիրելի խանութը քաղաքի հեռավոր հատվածում: Քանի դեռ ձեր պատմությունը հավատալի է, ոչ ոք չգիտի, թե ուր եք գնում:

  • Լավ պատմությունը թույլ է տալիս մի քանի օր հանգիստ գնալ: Կարող եք նաև ասել, որ դուք պետք է գործի գնաք կամ ցանկանում եք արձակուրդ վերցնել առանց շեղումների: Օգտագործեք նման պատմություն ՝ մի քանի օրով անհետանալու համար ՝ առանց որևէ մեկի իմանալու:
  • Ստեղծեք կեղծ հետք, որպեսզի ոչ ոք չկարողանա ձեզ հետևել: Օրինակ, գնեք տոմս դեպի Սինգապուր ՝ իրականում այնտեղ չգնալով: Միացեք ձեզ մի ընկերության հետ, որը խորթ է ձեզ ամենամոտ մարդկանց ականջին:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 16
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 16

Քայլ 6. Գտեք աշխատանք նոր վայրում ծայրը ծայրին հասցնելու համար:

Եթե շուտով չեք պատրաստվում տուն գնալ, ձեզ փող է պետք: Առանց աշխատանքի դուք կմնաք ճանապարհին և կհայտնվեք ավելի վատ իրավիճակում, քան ձեր թողած կյանքը: Սովորաբար աշխատողների կարիք ունեցող վայրերից են մանրածախ խանութները, ռեստորանները և տնային տնտեսությունները: Նկատի ունեցեք, որ աշխատատեղերի մեծ մասը պահանջում է ձեզ ներկայացնել անձնական տվյալներով դիմում, և դա խնդիր կլիներ, եթե ցանկանայիք թաքցնել ձեր ինքնությունը: Կան որոշ վայրեր, որտեղ մարդիկ կվարձվեն առանց մանրամասն նկարագրության, բայց դա կասկածելի է, և դուք կարող եք ի վերջո պարտվել:

  • Առնվազն, ձեզանից կպահանջվի ներկայացնել ID քարտ: Նոր ինքնության քարտ ստանալու օրինական ճանապարհ չկա: Դուք կարող եք տարբեր անուններ ասել առօրյա կյանքում, բայց չեք կարող նույն սուտը ասել, եթե ցանկանում եք աշխատել:
  • Մեծահասակների համար ավելի հեշտ է աշխատանք գտնել, քանի որ շատ վայրերում օրենքով արգելված է երեխաներին աշխատանքի տեղավորելը: Մի փորձեք այն, եթե կարող եք խուսափել դրանից: Եթե ծրագիր չունեք, ստուգեք ՝ կա՞ արդյոք օգնություն համայնքային ծառայություններից:
  • Եթե համակարգիչ չունեք, օգտագործեք գրադարանի անվճար համակարգիչը `թափուր աշխատատեղեր որոնելու և աշխատանքի ընդունվելու համար: Կարող եք նաև ուղղակիորեն դիմել նախատեսված աշխատավայրին:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 17
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 17

Քայլ 7. Փոխեք արտաքին տեսքը ՝ նոր կերպար ստեղծելու համար:

Եթե դուք չեք ստեղծում նոր անձնավորություն, ապա կարող եք ի վերջո կրկնել նույն ապրելակերպը, ինչ կյանքը, որը ցանկանում էիք թողնել: Փորձեք ինչ -որ նոր բան փոխել ձեր առօրյան: Օգտվեք այս հնարավորությունից ՝ փորձելու նոր բաներ, օրինակ ՝ ձեր մազերը կամ հագուստի այլ տեսակներ փոխելը: Երբեմն, փոքր փոփոխությունները կարող են զգալ որպես նոր սկիզբ:

  • Օրինակ, եթե սովորաբար հագնում եք ջինս և շապիկ, փորձեք այլ տարբերակ: Կարող եք հագնվել խելագար, հիփի, մետաղյա տղայի կամ ուրիշի ոճով: Այս նոր ինքնություն ստեղծելիս հաշվի առեք բյուջեն:
  • Ընտրեք բոլորովին այլ սանրվածք: Եթե սովոր եք երկար մազերին, կտրեք դրանք և մտածեք դրանք ներկելու մասին: Խորհրդատվեք մազերի ոճաբանից:
  • Գլխարկները, գլխարկները և արևային ակնոցները հիանալի են ամբոխի մեջ թաքնվելու համար: Մտածեք մի քանիսը գնելու համար, որպեսզի այն այլ տեսք ունենա, նույնիսկ եթե այն հաճախ չեք օգտագործում:
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 18
Ամբողջովին անհետանալ Քայլ 18

Քայլ 8. Ստեղծեք նոր սովորություններ, որոնք հակասում են հին ինքնությանը:

Եթե դուք ամբողջությամբ փոխում եք ինքներդ ձեզ, փորձեք նաև որոշ նոր սովորություններ: Միացեք խմբին կամ այլ գործունեության, կամ հաճախեք կրոնական միջոցառման, որտեղ երբեք չեք եղել: Կարող եք նաև կշիռներ բարձրացնել ՝ ձեր կազմվածքը փոխելու, մորուք աճեցնելու, դաջվածքներ անելու կամ անծանոթ երաժշտական համայնքին միանալու համար: Այս աշխարհում շատ հնարավորություններ կան: Այսպիսով, օգտվեք ամեն հնարավորությունից ՝ նոր կյանք սկսելու համար:

  • Օրինակ, եթե դուք սովորաբար տանը եք խաղում ՝ խաղալով տեսախաղեր, ապա այժմ ավելի հաճախ դուրս եկեք: Մաքրել հետքը ՝ զբաղվելով սպորտով և ճամբարով:
  • Ընտրեք այլ սնունդ ՝ նոր ինքնություն պահպանելու համար: Եթե սովոր եք ուտել ձեր նախընտրած վայրում, փոխեք այդ սովորությունը: Գնացեք այլ ռեստորան կամ գնումներ կատարեք մոտակա խանութում:
  • Մարդը կարող է ճանաչվել մարմնի շարժումներով: Եթե սովորաբար արագ եք քայլում, այժմ փորձեք դանդաղեցնել: Նույնիսկ այս փոքր փոփոխությունը բավականին թարմացնող է:

Խորհուրդներ

  • Որպես վերջին քայլ ընտրեք անհետացման տարբերակը: Անհետանալը պետք է դիտարկել միայն այն դեպքում, երբ համոզված եք, որ այլ տարբերակ չկա:
  • Եթե դուք ինքնասպան եք, հիշեք, որ կա այլ ելք: Շտապ օգնության համար զանգահարեք 119 կամ ոստիկանության աջակցության համար `110: Կարող եք կապվել նաև Առողջապահության նախարարության հետ 1500-567 հեռախոսահամարով:
  • Պարբերաբար ստուգեք գույքագրումը: Համոզվեք, որ բավականաչափ սնունդ և խմիչք ունեք:
  • Գտեք մի վայր, որը թույլ է տալիս խառնվել: Եթե լեզուն այլ է, դուք առանձնանում եք, բայց դա կարող է համարձակ հնարավորություն լինել նոր բան սովորելու համար:
  • Եթե դուք թափառում եք, փորձելու տարբերակ է դրսում գնալ: Կարող եք գնալ ճամբարային վայր կամ կանգ առնել անտառի եզրին:
  • Նոր կյանք սկսելու լավագույն միջոցը աշխատանք գտնելն ու տնից հեռու բնակվելն է: Չնայած դուք չեք կարող ազատվել ձեր ինքնությունից, բայց գոնե հնարավորություն կա ամեն ինչ նորից սկսել:

Գուշացում

  • Առանց ծանուցման անհետանալու համար կան իրավական հետևանքներ: Կարող եք նաև վիրավորել ընկերների և ընտանիքի զգացմունքները:
  • Եթե դուք գնում եք առանց ծրագրի, ապա մեծ հավանականություն կա, որ դուք ճանապարհին եք ապրում: Փորձեք մեկնելուց առաջ գտնել ապրելու տեղ և լավ վարձատրվող աշխատանք:
  • Մենակ ճանապարհորդելը կարող է վտանգավոր լինել: Այսպիսով, ուշադրություն դարձրեք անվտանգությանը: Օրինակ ՝ մեծ գումար մի՛ կրեք կամ մի՛ ապրեք այնպիսի տարածքում, որը ձեզ անապահով է զգում:

Խորհուրդ ենք տալիս: