Ընտանիք 2024, Ապրիլ

Եթե փորձում եք հղիանալ կամ մտահոգված եք չպլանավորված հղիությամբ, կարող եք շփոթված լինել հղիության վաղ ախտանիշների հետ կապված: Հորմոնալ փոփոխությունները կարող են առաջացնել մի շարք ախտանիշներ, բայց քանի որ յուրաքանչյուր կնոջ մարմինը տարբեր է, ախտանշանները նույնպես տարբերվում են:

Կանանցից շատերը գիտեն, որ հղիության առաջին նշաններից մեկը դաշտան չունենալն է: Այնուամենայնիվ, եթե դաշտանը անկանոն է, դժվար է իմանալ, թե երբ եք դաշտանը բաց թողել: Իմացեք, թե ինչպես փնտրել հղիության այլ նշաններ, որոնք կարող են ցույց տալ, որ դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ կամ օգտագործեք հղիության թեստային շերտեր:

Երեխայի ցնցուղը երեխային դիմավորելու զվարճալի միջոց է, որը սովորաբար պատրաստում և հյուրընկալում է ապագա մայրիկի կին ընկերը կամ ընտանիքի անդամը: Երբ խոսքը վերաբերում է իրադարձությունը զարդարելուն, կան շատ զվարճալի և հիանալի տարբերակներ: Մանկական ցնցուղի համար կատարյալ դեկոր պլանավորելու համար անհրաժեշտ է միայն ժամանակ և ստեղծագործականություն:

Վիժումը, որը նաև հայտնի է որպես «ինքնաբուխ աբորտ», տեղի է ունենում, երբ հղիությունը չի զարգանում մինչև հղիության 20 շաբաթը: Աբորտը սովորական երեւույթ է, որը տառապում է հայտնի հղիությունների գրեթե 25 տոկոսով: Դժվար է որոշել, թե արդյոք դուք ունեցել եք վիժում, թե ոչ, քանի որ որոշ նույն ախտանիշներ առաջանում են առողջ հղիության ընթացքում:

Հղիության առաջին երկու շաբաթների ընթացքում ձեզ համար դժվար է իմանալ ՝ հղի եք, թե ոչ, քանի որ նշանները գրեթե անտեսանելի են: Այնուամենայնիվ, եթե դուք զգում եք անսովոր փոփոխություններ, կարող եք հղի լինել: Որոշ փոփոխություններ, ինչպիսիք են ախորժակի փոփոխությունը, կարող են ազդանշան հանդիսանալ հղիության մասին:

Plan B- ն անհետաձգելի հակաբեղմնավորիչ հաբ է, որը 95% -ով արդյունավետ է անցանկալի հղիությունների կանխարգելման համար: Մասնավորապես, պլան B- ն աշխատում է օվուլյացիայի կանխարգելման կամ հետաձգման համար, եթե այն ընդունվում է սեռական հարաբերությունից անմիջապես հետո:

Հղիության տնային թեստերը գործում են ՝ հայտնաբերելով կնոջ մեզի մեջ hCG (մարդկային քորիոնիկ գոնադոտրոպին) հորմոնի առկայությունը: hCG- ն, որը հայտնի է որպես հղիության հորմոն, հայտնաբերվում է միայն հղի կանանց մոտ: Հղիության որոշ թեստեր կարելի է ձեռք բերել շատ դեղատներում և առցանց:

Ֆոլիկուլ խթանող հորմոնը (FSH) արտադրվում է հիպոֆիզի գեղձի կողմից ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ: FSH- ի առողջ մակարդակները վճռորոշ նշանակություն ունեն տղամարդկանց և կանանց պտղաբերության համար (ի թիվս այլ բաների): Սկսեք բժշկի գնալ ՝ FSH- ի մակարդակը ստուգելու համար, հիմքում ընկած գործոնների ախտորոշում կատարեք, այնուհետև հետևեք համապատասխան բուժման ծրագրին:

Բժիշկներն ընդհանրապես խորհուրդ են տալիս չլողանալ լողանալ չափազանց տաք ջրով, քանի որ շատ տաք ջրում թրջվելը կարող է նվազեցնել պտղի արյան հոսքը ՝ այն ընկճելով: Շատ երկար թրջվելը շատ տաք ջրում, մեկ ժամ կամ ավելի, կարող է մեծացնել նաև հեշտոցային վարակների վտանգը:

Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի դադարեցնել կրծքով կերակրումը ՝ մայրության արձակուրդից հետո աշխատանքի վերադառնալու, բժշկական պատճառների կամ երեխային կրծքով կերակրելու պատրաստ լինելու պատճառով: Կրծքով կերակրելը հանկարծակի դադարեցնելը կրծքագեղձի ցավ և այտուցվածություն կառաջացնի և կշփոթեցնի երեխային:

Հղիության ներուժը կարող է ձեզ անհանգստացնել և հուզել: Հղիության թեստերի հավաքածուները կարող են օգնել ձեզ պարզել ՝ հղի եք, թե ոչ: Նոր տեխնոլոգիան թույլ է տալիս հղիության թեստ հանձնել դաշտանից առաջ: Հղիության թեստերի հավաքածուները գործում են ՝ հայտնաբերելով մարդկային քորիոնիկ գոնադոտրոպին հորմոնը (hCG), որն արտադրվում է արգանդի պատին ձվի բեղմնավորումից հետո:

Ամերիկյան հղիների ասոցիացիայի տվյալներով ՝ արյան բարձր ճնշումը ազդում է հղի կանանց մոտ 6-8% -ի վրա: Դուք ունեք արյան բարձր ճնշում կամ հիպերտոնիա, եթե ձեր ճնշումը գերազանցում է 140 մմ Hg (սիստոլիկ) կամ 90 mmHg (դիաստոլիկ): Հղիության ընթացքում հիպերտոնիայի որոշ ռիսկային գործոններ ներառում են քաշի ավելացում, հղիությունից առաջ հիպերտոնիա, բազմակի հղիություններ, քրոնիկ հիվանդություններ և (կամ) աղքատ սնունդ (աղի և ճարպի մեծ ընդունում):

Լակտացիան կանանց կրծքագեղձերում կաթի արտադրություն է: Գործընթացը տեղի է ունենում բնականաբար հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ: Եթե դուք պլանավորում եք երեխա որդեգրել կամ դառնալ կերակրող մայր, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել լակտացիա առաջացնել:

Մերսումն օգտակար միջոց է մկանների ցավը թեթևացնելու, շարժունակությունը բարելավելու և հղի կանանց հանգստացնելու և հանգստացնելու համար: Պրոֆեսիոնալ նախածննդյան մերսումը տարբերակներից մեկն է: Այնուամենայնիվ, այս բուժումը հաճախ թանկ է և պետք է հարմարեցվի մոր զբաղված զբաղմունքներին:

Երեխայի անվան ընտրությունը ազդեցություն կունենա ձեր երեխայի կյանքի վրա, դա որպես ձեր ծնողներից ամենամեծ որոշումներից է և հատուկ և բովանդակալից գործընթաց է, որի միջով դուք և ձեր գործընկերը կանցնեք: Անկախ նրանից, թե ընտրում եք անուն, որն ունի անձնական նշանակություն, կամ ընտրում եք լավ հնչող անուն, այն անունների թիվը, որոնցից կարող եք ընտրել, անվերջ է:

Հղիության նորմալ վիճակ է այտուցը: Ընդլայնված մարմինը տեղավորելու համար մարմինը արտադրում է լրացուցիչ արյուն և հեղուկներ: Այս լրացուցիչ հեղուկը օգնում է բացել կոնքի և հոդերի հյուսվածքները ծննդաբերության և ծննդաբերության համար: Որպես հղի կին, դուք կարող եք այտուցվել, որը կոչվում է այտուց, ձեր դեմքի, ոտքերի, ոտքերի, կոճերի և ձեռքերի վրա:

Սեռի կանխատեսման հին մեթոդը չինական օրացույցի միջոցով զվարճալի միջոց է արգանդում գտնվող երեխայի սեռը գուշակելու համար: Սեռի կանխատեսման այս աղյուսակից օգտվելու համար ձեզ հարկավոր կլինի երկու տեղեկատվություն ՝ հղիության կամ բեղմնավորման պահին մոր ամիսը և լուսնային տարիքը:

Երբ դեռահասը հայտնվում է հղի և պատրաստվում է երեխա ունենալ, իրավիճակը դառնում է շատ դժվար բոլոր ներգրավվածների համար: Բոլորի համար կարևոր է գիտակցել, որ հղիությունը կարելի է կառավարել, քանի դեռ ընդունված որոշումները մանրակրկիտ մտածված են: Ամենալավ բանը `մտածել բոլոր հնարավոր տարբերակների մասին և քննարկել դրանք ինչ -որ մեկի հետ, ով կարող է օգնել:

Երկբևեռ խանգարումով ընտանիքի անդամ ունենալը կարող է դժվար լինել և պահանջում է համբերություն և կարեկցանք: Ընտանիքի անդամի երկբևեռ խանգարումով զբաղվելիս շատ կարևոր է, որ դուք աջակցեք ընտանիքի անդամին, հոգ տանեք ձեր մասին ֆիզիկապես և էմոցիոնալ առումով և ինքներդ ձեզ կրթեք երկբևեռ խանգարման մասին:

Դժվար պահին ընկերոջը կամ բարեկամին օգնություն խնդրելը մի իրավիճակ է, որում շատ մարդիկ են հայտնվում: Մեզանից շատերը ուրախ են օգնել, գոնե կարճ ժամանակով: Եթե դուք գտնում եք, որ ունենում եք մեկ գիշերվա հյուրեր, ովքեր պարզվում են, որ երկարաժամկետ սենյակակիցներ են, դժվար է նրանց հեռացնել ճանապարհից ՝ առանց դրամայի բռնկման:

Յուրաքանչյուր ոք ունի նյարդայնացնող ընտանիքի անդամներ, չնայած նրանք կարող են նյարդայնացնել տարբեր պատճառներով: Annoyայրացնող քրոջ կամ եղբոր հետ շփվելու համար նախ պետք է հասկանալ, որ իրականում պետք չէ նրանց վստահել, արձագանքել նրանց վարքագծին կամ որևէ կերպ համաձայնվել նրանց հետ, չնայած դա չի երաշխավորում, որ այլևս չեք գրգռվի:

Parentsնողների հետ հարաբերությունները երբեմն դառնում են ավելի քիչ ներդաշնակ, քանի որ զգում ես, որ քեզ չեն հասկանում: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ պետք է հարգեք նրանց: Դրա համար սկսեք գնահատել ձեր ծնողների նկատմամբ մտածելակերպն ու պահվածքը, որպեսզի շարունակեք նրանց լավ վերաբերվել:

Լավ հայր լինելը հեշտ չէ: Հոր դերը երբեք չի ավարտվում ՝ անկախ երեխաների տարիքից կամ ձեր ունեցած երեխաների թվից: Լավ հայր լինելու համար պետք է միշտ լինել այնտեղ, կիրառել լավ կարգապահություն և օրինակելի լինել, ինչպես նաև կարողանալ կարեկցել ձեր երեխայի կարիքներին ՝ չտրվելով նրանց ամեն քմահաճույքին:

Յուրաքանչյուր կնոջ պայմանը և ամուսնական հարաբերությունները տարբեր են, ուստի հիանալի ամուսին լինելու համար չկա մեկ ուղեցույց: Այնուամենայնիվ, կան որոշ ընդհանուր խնդիրներ, որոնց բախվում են շատ ամուսնական զույգեր, և եթե դուք դրանք զգում եք, հետևյալ ուղեցույցը կօգնի ձեզ դառնալ ավելի լավ ամուսին:

Տնային խնդիրների բաժանումը հաճախ ամուսնու և կնոջ միջև վեճերի առիթ է տալիս: Հաճախ մի կողմ զգում է, որ տնային աշխատանքների մեծ մասն իրենք են կատարում առանց իրենց զուգընկերոջ օգնության: Սա կարող է հանգեցնել զայրույթի և վեճի: Ամուսնուց տնային աշխատանքների հարցում օգնություն խնդրելուց առաջ հստակ ծրագիր ունենալը կօգնի խուսափել վեճերից, և հատկապես տնային գործերը կարող են արդյունավետ և հաճելի ավարտվել երկու կողմերի համար:

Եթե դուք և ձեր քույրը հաճախ եք կռվում, այս խնդիրը իրականում կարող է լուծվել: Քրոջ կամ քրոջը ճանաչելը մտերիմ, երկարաժամկետ հարաբերությունների զարգացման կարևոր ասպեկտն է: Ձեր եղբոր կամ քրոջ հետ դրական շփումներ ունեցեք: Փորձեք լինել քաղաքավարի և հաճելի նրա հետ:

Եղբայր կամ եղբայր ունենալը կարող է լինել զվարճալի փորձ, բայց կարող է նաև նյարդայնացնել և վրդովեցնել: Եղբայր և քույր, երբեմն զգում եք, որ նրա ներկայությունը իրականում դժբախտացնում է ձեր կյանքը: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք բարելավել ձեր փոխազդեցությունը նրանց հետ:

Աշխատանքը և ընտանիքը երկու հիմնական բաներն են մեր կյանքում: Աշխատանքի և ընտանեկան կյանքի բարդ դերերի միջև հավասարակշռություն գտնելը կարող է սթրեսային լինել շատ մարդկանց համար, հատկապես դերերի համընկնումի և խառը շահերի պատճառով: Դերի կուտակումը տեղի է ունենում, երբ որոշակի դերերի համար պարտականությունները դժվարացնում են ձեզ համար այլ դերեր կատարել ձեր առօրյա կյանքում:

Հորեղբորորդիների հետ հարաբերությունները կարող են լինել դժվար, բայց նաև հաճելի: Գտեք ձեր զարմիկին ճանաչելու միջոց, խոսեք ձեր խնդիրների մասին ՝ առանց միմյանց զգացմունքները վնասելու և ավելին իմացեք յուրաքանչյուր կողմի մասին: Ձեր հարաբերությունները ձեր զարմիկի հետ կտևեն մի ամբողջ կյանք, որպեսզի կարողանաք վայելել բարությունը ՝ գտնելով նրա հետ կապվելու եղանակներ:

Երբեմն ձեզ համար հեշտ է կոշտ լինել ձեր եղբոր նկատմամբ կամ նրան համարել սովորական բան: Այնուամենայնիվ, եղբայր ունեցող որոշ մարդկանց համար, գնահատելով նրա մեջ եղած բոլոր դրական կողմերը, ընդունելով նրա կատարած բոլոր մեծ գործերը (ներառյալ ձեզ) և բարոյական աջակցություն ցուցաբերելը լավ բաներ են, որոնք կարող են ցույց տալ ձեզ հոգ տանել նրա և ձեր երջանկության կամ երախտագիտության մասին:

Parentsնողներիդ կռվին լսել կարող է իսկապես դժվար լինել, և գուցե չգիտես ինչ անել, երբ նրանք նորից սկսեն կռվել: Դուք կարող եք մտածել, թե արդյոք կա՞ որևէ բան, որը կարող եք անել կռիվը դադարեցնելու համար: Unfortunatelyավոք, ոչինչ չի կարող կատարել ինչ-որ մեկը ինչ-որ բան է անում, այսինքն ՝ երաշխիք չկա, որ կարող ես դադարեցնել ծնողներիդ կռվելը:

Իսկապես նյարդայնացնող հարազատներ ունե՞ք: Ոչ մի նշանակություն չունի նրա ձայնը լսել, տեսնելով նրա կազմվածքը, հաջողվել է ստիպել ձեր արյունը եռալ դեպի վերև: Քանի որ դուք չեք կարող ընտրել ձեր ընտանիքի անդամներին, ձեր ողջամտությունը պահպանելու միակ միջոցը զբաղվելն է ՝ արձագանքելու և արձագանքելու տարբեր դժվար իրավիճակներին, որոնք նրանք հաճախ են առաջացնում:

Ձեր փոքր եղբայրը երբևէ մտե՞լ է ձեր սենյակ և կերել ձեր քաղցրավենիքը: Արդյո՞ք նա երբևէ կրկնել է ձեր ասած կոպիտ խոսքերը: Ամենավատը, երբևէ կշտամբե՞լ, ջղայնացրել և լացե՞լ եք, և նա իրականում ձեզ դժվարության մեջ է գցել: Եղբայրների և եղբայրների միջև կռիվները սովորական են, և շատ երեխաներ նյարդայնանում են իրենց կրտսեր եղբայրներից:

Ընտանիքին հարգելը սկսվում է քաղաքավարի լինելուց: Դա նաև նշանակում է սովորել չհամաձայնել և լսել միմյանց նույնիսկ նեղված ժամանակ: Բացի այդ, փոխադարձ հարգանքը կարող է նշանակել նաև պարզապես լինել միմյանց համար և ցույց տալ, որ հոգ եք տանում: Քայլ Մեթոդ 1 4 -ից.

Մեծանալը բարդ գործընթաց է, և, սովորաբար, կծկող ծնողներ ունենալը ավելի կբարդացնի գործընթացը: Unfortunatelyավոք, շատ դեպքերում դուք չեք կարող շատ բան անել, որպեսզի դադարեցնեք նրանց տրտնջալը; հետևաբար, փորձեք համագործակցել նրանց դեմ, այլ ոչ թե նրանց դեմ:

Նորածիններին հարկավոր չէ լողանալ այնքան հաճախ, որքան մեծ երեխաները կամ փոքր երեխաները, քանի որ նրանց մաշկը կարող է արագ չորանալ: Եթե պորտալարը չի պոկվել, երեխային պետք է լողացնել միայն սպունգով: Նորածին երեխային լողացնելիս պետք է շատ զգույշ գործել ՝ խուսափելու համար անցանկալի բաներից:

Յուրաքանչյուր երեխա ցանկանում է առողջ և դրական հարաբերություններ ունենալ իր հոր հետ, մանավանդ որ հոր երջանկությունը հաճախ ուղղակիորեն համամասնական է իր երեխայի երջանկության և բարեկեցության հետ: Դո՞ւք էլ եք ուզում: Երբեմն, հայրիկին երջանկացնելը հեշտ չէ, բայց փորձեք գտնել առողջ հարաբերություններ ստեղծելու ուղիներ:

Լքվածն ու հեռանալն անխուսափելի փուլ է մարդու կյանքում: Ինչ -որ պահի դուք անպայման կզգաք սիրելիների կողմից լքված լինելու զգացումը `մահվան կամ այլ պատճառներով: Իրավիճակը, իհարկե, ցավալի է. Բայց դա չի նշանակում, որ դրան չի կարելի դրական վերաբերվել:

Վերջերս զգացե՞լ եք սիրելի հոր կորուստը: Եթե այո, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ կտրվի հոգեհանգստյան արարողություն կատարելու պատասխանատվությունը: Դա անհերքելի է, սիրելիի համար գովերգություն գրելը հեշտ չէ; Բնական է, որ դա անելիս տխրում ու նյարդայնանում ես:

Եղբայրների և եղբայրների միջև հարաբերությունները երբեմն շատ բարդ են: Partiesամանակ առ ժամանակ ծեծկռտուք է լինելու երկու կողմերի միջև, և դա նորմալ է: Այնուամենայնիվ, շատ կարևոր է, որ երկու եղբայրներն ու քույրերը լավ հարաբերություններ ունենան ամբողջ մանկության և հասունության շրջանում: