Ամուսնական կյանքը այնպես, որ այն միշտ լինի գեղեցիկ և զվարճալի, երբեմն դժվար է առօրյա կյանքի զբաղվածության և ճնշումների մեջ: Անհրաժեշտ է մտածել և նախապատրաստվել, որպեսզի սիրային հարաբերությունները մնան առողջ և ընթանան ըստ սպասումների, ինչպես երիտասարդ հարսնացուների, այնպես էլ զույգերի համար, ովքեր ամուսնացած են 50 տարի: Բարեբախտաբար, կան շատ փոքր բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր ամուսնուն երջանիկ դարձնելու և նրան ցույց տալու համար, որ ամեն օր ավելի ու ավելի եք սիրում նրան: Հիշեք, որ դուք նրան շատ լավ եք ճանաչում, պետք չէ վախենալ նոր գաղափարներ առաջ քաշելուց կամ ինչ -որ բան փորձելուց, որը գիտեք, որ նրան դուր կգա:
Քայլ
Մեթոդ 1 16 -ից. Պատրաստեք նրա սիրած ուտեստը:
Քայլ 1. Ձեր ամուսինը սիրու՞մ է կոլոլակ ուտել, թե՞ նա նախընտրում է տորթ:
Ինչպիսին էլ լինի նրա նախընտրած սնունդը, պատրաստեք այն, երբ նա ամբողջ օրը զբաղված է աշխատանքով կամ ձեր երախտագիտությունը ցույց տալու համար:
- Մարդիկ ասում են, որ տղամարդու սրտի ճանապարհը անցնում է նրա ստամոքսի միջով:
- Եթե վստահ չեք, թե ինչ պատրաստել, բացեք խոհարարական գիրք և փորձեք այն, ինչ երբեք չեք պատրաստել: Հնարավոր է, որ դուք կգտնեք նոր սիրված ուտեստ:
- Այսպիսի մանրուքները ցույց են տալիս, որ դուք մտածում եք նրա մասին ՝ առանց չափազանցնելու:
Մեթոդ 2 16 -ից. Հագեք սեքսուալ հագուստ:
Քայլ 1. Բամբակյա գիշերազգեստը հարմար է, բայց ինչ անել, եթե դուք ներքնազգեստ եք հագնում կամ թափանցիկ ներքնազգեստ:
Դուք, անշուշտ, կարող եք նրան ուրախացնել հատուկ տեսքով:
- Ինտերնետում սեքսուալ հագուստ գնելու շատ վայրեր կան, և կարող եք նաև փորձել մեծահասակների մասնագիտացված խանութ:
- Սեքսուալ հագուստ կրելուց առաջ համոզվեք, որ ձեր ամուսնու տրամադրությունը ճիշտ է: Եթե նա հոգնած է կամ զգացմունքային, նա, հավանաբար, իսկապես չի գնահատի ձեր ջանքերը:
Մեթոդ 3 -ից 16 -ը ՝ համեմեք ձեր սեռական կյանքը:
Քայլ 1. Անկախ ամուսնության տարիքից, սեռը սիրային հարաբերությունների մեծ մասն է:
Եթե հոգնել եք պատահական սեռական կյանքից, փորձեք ինչ -որ նոր բան: Սա չի նշանակում, որ պետք է գործիքներ գնել, պարզապես սովորությունները փոխելը բավական է: Օրինակ ՝ առավոտյան սիրով զբաղվելը, եթե դա սովորաբար կատարվում է գիշերը, այլ սենյակ տեղափոխվելը կամ մի փոքր խաղալը, եթե դա սովորաբար շատ լուրջ է:
Եթե չգիտեք ինչ փորձել, հարցրեք ձեր ամուսնուն: Որպես զույգ կարող եք խոսել զվարճալի տատանումների մասին:
Մեթոդ 4 -ից 16 -ը. Մերսում նրան:
Քայլ 1. Բոլորը սիրում են ծանր օրվանից հետո մերսում, և ամուսինները բացառություն չեն:
Նրան նստեցրեք, որոշ լոսյոն վերցրեք և մերսեք մեջքը, ուսերն ու ոտքերը:
- Ualգայական մերսման համար լուսավորեք լույսերը և մոմ վառեք:
- Լիցենզավորված թերապևտների մերսումները մի փոքր թանկ են, այնպես որ ինքներդ մերսումն ավելի լավ կարող է սեր դրսևորել ՝ առանց գումար ծախսելու:
Մեթոդ 5 -ից 16 -ը. Նախաճաշ մատուցեք անկողնում:
Քայլ 1. Հանգստյան օրերն ավելի զվարճալի կլինեն նրբաբլիթով նախաճաշով ՝ անկողնում հավաքվելիս:
Ասա նրան, որ նա կարիք չունի վեր կենալ, մինչ դու նախաճաշ ու սուրճ ես պատրաստում: Մատուցեք այն սենյակի սպասարկման ոճով հատուկ սկուտեղի վրա, որպեսզի նա նույնպես իրեն յուրահատուկ զգա:
Ընտրեք սնունդ առանց սոուսի: Նախաճաշի շիլաներն ու շիլան լավ են, բայց հնարավոր է թափել: Քանի որ երկուսդ էլ անկողնում եք ուտում, իհարկե դա չեք ուզում:
Մեթոդ 6 -ից 16 -ը. Գնացեք նվեր, երբ դուրս եք գալիս:
Քայլ 1. Երբ դուրս գաք և տեսնեք մի ապրանք, որը ձեր ամուսնուն դուր կգա, գնեք այն:
Բոլորը սիրում են անակնկալ նվերներ, և ձեր ամուսինը նույնպես կսիրի այն:
Պետք չէ մեծ կամ թանկարժեք նվերներ գնել: Դուք արդեն կարող եք հատուկ ուշադրություն ցուցաբերել միայն տորթի, գլխարկի, վերնաշապիկի, ներքնազգեստի կամ գուլպաների միջոցով:
Մեթոդ 7 -ից 16 -ից. Եղեք լավ ունկնդիր:
Քայլ 1. Կան շատ բաներ, որոնք ձեր ուշադրությունը գրավում են ձեր առօրյա կյանքում:
Այնուամենայնիվ, երբ ձեր ամուսինը ասելիք ունի, ուշադիր լսեք: Մտածեք, որ դուք նույնպես ցանկանում եք, որ ձեզ լսեն, երբ խոսում եք, և նույնն արեք: Դուք կարող եք օրինակ ծառայել ավելի առողջ և երջանիկ հարաբերությունների համար:
- Անջատեք հեռուստացույցը, թողեք հեռախոսը և նայեք նրան, երբ նա խոսում է: Հարցրեք համապատասխան բան ՝ ցույց տալու համար, որ լսում եք և հնարավորության դեպքում ներդրում կատարեք խոսակցության մեջ:
- Օրինակ, ասեք. «Վա,յ, դա թույն է: Շարունակել?" կամ «Դա պետք է անհարմար լինի, հա՞»:
Մեթոդ 8 -ից 16 -ից. Ասեք «բարև» և ասեք «կհանդիպենք ավելի ուշ»:
Քայլ 1. Առաջին հայացքից այս բառերը հատուկ նշանակություն չունեն, բայց դրանց ազդեցությունը մեծ է:
Սա ասելը նրան ստիպում է հավատալ, որ դու երջանիկ ես նրա հետ և ստիպում է նրան անհամբերությամբ սպասել մեկ այլ ժամանակի:
- Աշխատանքից տուն վերադառնալով ՝ ոգևորված ողջունեք ամուսնուն երկար համբույրի միջոցով:
- Եթե դուք կամ նա ստիպված եք հեռանալ, գրկեք նրան և ասեք, որ անհամբերությամբ սպասում եք նրան նորից տեսնելուն:
Մեթոդ 9 -ից 16 -ը. Պլանավորեք ամսաթիվ ամեն շաբաթ:
Քայլ 1. Աշխատանքը, երեխաները և այլ պարտականությունները մեզ զբաղեցնում են:
Այնուամենայնիվ, ժամադրության գիշերը կարող է ջերմացնել հարաբերությունները և զրուցելու հնարավորությունները որպես զույգ, այլ ոչ թե որպես ծնողներ կամ տնային տնտեսուհիներ:
- Փորձեք առնվազն շաբաթը մեկ անգամ ժամադրության գնալ ՝ ընթրիքի հետ մեկտեղ, կամ պարզապես նստել և հանգստանալ:
- Դուք և ձեր ամուսինը կարող եք մտածել ժամադրության այլընտրանքային գաղափարների մասին, որպեսզի այլ պարտականությունների բեռ չզգաք:
Մեթոդ 10 -ից 16 -ը. Փորձեք ինչ -որ նոր բան միասին:
Քայլ 1. Նոր բաներ փորձելը միշտ հաճելի է, հատկապես ամուսնու հետ:
Մտածեք որոշ գործողությունների մասին, որոնք երբեք չեք կատարել (կամ կատարել եք միայնակ կամ առանձին), այնուհետև կազմեք դրանք փորձելու ծրագիր:
- Կարող եք գնալ հեծանվավազքի, ջեթ դահուկների, ձկնորսության, գինու համտեսման կամ նույնիսկ շնչափողի:
- Կարող եք նաև գտնել նոր գործողություններ, որոնք դուք երկուսով կարող եք անել կանոնավոր կերպով:
- Դուք կարող եք ներառել այս նոր գործունեությունը ժամադրության գիշերը:
Մեթոդ 11 -ից 16 -ից. Հաճախ գովեք ձեր ամուսնուն:
Քայլ 1. Տղամարդիկ սովորաբար շատ հաճոյախոսություններ չեն ստանում:
Այսպիսով, նա հակված կլինի ավելի շատ հիշել դա: Եթե ձեր ամուսինն այսօր հիանալի տեսք ունի, ինչ -որ լավ բան է անում ձեզ համար, կամ երբ բախտավոր եք զգում, նրան կարճ հաճոյախոսություն արեք, որպեսզի նա իմանա, որ մտածում եք իր մասին:
«Այսօր դու հիանալի ես, սիրելիս» համառոտ մեկնաբանությունը կարող է նրան ավելի վստահ զգալ:
Մեթոդ 12 -ից 16 -ը. Ստանձնեք ձեր ամուսնու պարտականությունները, եթե նա ծանր օր ունի:
Քայլ 1. Ամուսինները երբեմն լարված են լինում, երբ կան հարցեր, որոնք մեծ ուշադրության կարիք ունեն:
Նրան ավելի լավ զգալու համար, եթե կարող եք, ստանձնեք նրա պարտականությունները կամ պարտականությունները: Պարտադիր չէ դա անել ամեն օր, պարզապես ծանր օրը լուսավորելու համար:
- Եթե նա սովորաբար զբաղվում է խոհարարությամբ, ապա կարող եք ճաշը պատրաստել այս ժամանակի համար: Եթե նա սովորաբար ծալում է հագուստը, ապա հիմա դա արեք, որպեսզի նա չմտածի առաջադրանքի մասին:
- Հետո, եթե ծանր օր եք ունենում, կարող եք խնդրել, որ նա կատարի ձեր տնային աշխատանքը: Հարցը միմյանց օգնելն է:
Մեթոդ 13 -ից 16 -ից. Աջակցեք նրան, երբ նա փորձում է նոր բաներ:
Քայլ 1. timeամանակի ընթացքում կարող եք նկատել, որ ձեր ամուսինը փոխվում և աճում է:
Եթե տեսնում եք, որ նա սկսում է նոր հոբբի, կարիերա կամ մասնագիտական ոլորտ, ցույց տվեք նրան, որ աջակցում եք նրան:
- Դուք կարող եք հետաքրքրություն ցուցաբերել նրա նոր հոբբիի կամ աշխատանքի նկատմամբ ՝ հարցեր տալով և ուշադիր լսելով, ինչպես բացատրում է նա:
- Partnerուգընկերոջ աջակցությունը չունենալը կարող է ամեն ինչ ավելի բարդացնել, առավել եւս նորություն: Այսպիսով, դուք պետք է աջակցեք ձեր ամուսնուն, երբ նա բացում է իր թևերը:
- Եթե այս նոր գործունեությունը ձեզ նույնպես հետաքրքրում է, տեսեք ՝ կարո՞ղ եք միանալ:
Մեթոդ 14-ից 16-ից. Խնդրի մասին խոսել դեմ առ դեմ:
Քայլ 1. Հաղորդակցությունը հարաբերությունների հիմնական գործոնն է, բայց դա նույնպես շատ կարևոր է սիրային հարաբերություններում:
Եթե խնդիր կա, նստեք եւ խոսեք ձեր ամուսնու հետ: Խնդիրների մասին խոսելը երբեմն սարսափելի կարող է լինել, այդ իսկ պատճառով պետք է հնարավորինս արագ զբաղվել բոլոր խնդիրներով:
- Օրինակ, ասեք «Սիրելիս, կարո՞ղ ենք զրուցել: Ես ուզում եմ խոսել տան մաքրման մասին »:
- Այնուհետև օգտագործեք «Ես» արտահայտությունները, օրինակ ՝ «Եթե տունը կեղտոտ է, ես սթրեսի մեջ եմ»: Կարո՞ղ ենք միասին կարգավորել դա »:
Մեթոդ 15 -ից 16 -ից. Փորձեք ամեն ինչ միասին լուծել:
Քայլ 1. Բոլոր զույգերը տարաձայնություններ են ունեցել, և դա առողջ է:
Այնուամենայնիվ, եթե ամբողջ բանավեճը հանգեցնի բղավոցի, խնդիրը կարող է արդյունավետ լուծում չունենալ:
- Փորձեք խնդիրները լուծել «մենք ընդդեմ խնդրի» մտածելակերպով, այլ ոչ թե «ես ընդդեմ քեզ»:
- Օրինակ, դուք զգում եք, որ ձեր բոլոր տնային աշխատանքները միշտ կատարվում են ձեր կողմից: Խոսեք ձեր ամուսնու հետ ՝ ասելով. «Ես զգում եմ, որ տանը ավելի մեծ պատասխանատվություն ունեմ: Կարո՞ղ ենք աշխատանքը հավասարաչափ բաժանել »:
Մեթոդ 16 -ից 16 -ից. Մի մոռացեք ժամանակ հատկացնել ինքներդ ձեզ:
Քայլ 1. Եթե ցանկանում եք լավ կին լինել, պետք է նաև ուշադրություն դարձնեք ձեր սեփական կարիքներին:
Համոզվեք, որ դուք սնվում եք առողջ և կանոնավոր կերպով, պահպանում եք անձնական հիգիենան, կանոնավոր վարժություններ եք կատարում և պահպանում եք դրական վերաբերմունք: Եթե դու երջանիկ ես, քո ամուսինը նույնպես երջանիկ կլինի:
Բացի դրանից, միայնակ ժամանակ անցկացնելը լավ է երկուսիդ համար:
Խորհուրդներ
- Դուք շատ լավ եք ճանաչում ձեր ամուսնուն: Այսպիսով, դուք պետք է իմանաք, թե ինչն է նրան ամենից շատ դուր գալիս:
- Եթե ձեր ամուսինը երջանիկ չէ, դա չի նշանակում, որ դա ձեզ հետ կապ ունի: Նա կարող է ծանրաբեռնված լինել այլ հարցերով, ինչպիսիք են աշխատանքը, ընտանիքը և պարտականությունները: Մի կռահեք, պարզապես հարցրեք նրան:
