Ձեր փոքր եղբայրը երբևէ մտե՞լ է ձեր սենյակ և կերել ձեր քաղցրավենիքը: Արդյո՞ք նա երբևէ կրկնել է ձեր ասած կոպիտ խոսքերը: Ամենավատը, երբևէ կշտամբե՞լ, ջղայնացրել և լացե՞լ եք, և նա իրականում ձեզ դժվարության մեջ է գցել: Եղբայրների և եղբայրների միջև կռիվները սովորական են, և շատ երեխաներ նյարդայնանում են իրենց կրտսեր եղբայրներից: Եթե ցանկանում եք կապ հաստատել նրա հետ, որոշեք, թե ինչպես լուծել հակամարտությունը և հարգանք ցուցաբերեք: Ներգրավեք ձեր ծնողներին, եթե ձեր փորձած բոլոր քայլերը չաշխատեն:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Հարգանքով վերաբերվեք նրան
Քայլ 1. Մտածեք, թե ինչպես էիք վերաբերվում նրան օրվա ընթացքում:
Հաճա՞խ եք նրան հրում, երբ անցնում եք նրա կողքով: Հաճա՞խ եք նրան լոգարանում փակում, որպեսզի նյարդայնացնեք: Առանց թույլտվության վերցրե՞լ եք նրա իրերը: Սովորաբար ինչ -որ մեկի համար հեշտ է կատակել իրենց փոքր քրոջը ՝ առանց մտածելու հետևանքների մասին, մանավանդ որ նա ավելի երիտասարդ է և ոչինչ չի կարող անել դրա դեմ: Հետեւաբար, սկսեք ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես եք վերաբերվում նրան:
Երբեմն, ձեր անիրազեկությունը նրա մեղքի պտուղն է: Նա նյարդայնացնում է ձեզ, որպեսզի դուք վրեժխնդիր լինեք, և նա նորից ձեզ կռվարարի: Այս արատավոր շրջանակը չի դադարի, քանի դեռ չեք ձեռնարկել մեկ այլ քայլ:
Քայլ 2. Մտածեք, թե ինչպես է նա զգում:
Գուցե դժվար է քույր լինելը: Նա կարող է մտածել, որ դու սառը մարդ ես և ցանկանում է ժամանակ անցկացնել քեզ հետ, բայց նա այնքան հասուն չէ, որ կարողանա խաղալ այն խաղերը, որոնք սիրում ես կամ ժամանակ անցկացնել քեզ հետ, ինչպես քո ընկերները: Կարող է պատահել, որ նա հաճախ սկսում է կռվել կամ նյարդայնացնել ձեզ, քանի որ ցանկանում է ձեր ուշադրությունը:
Ձեր ուրիշի զգացածը պատկերացնելու ունակությունը հայտնի է որպես կարեկցանք: Սա օգնում է ձեզ որոշելու ձեր գործողությունները որևէ մեկի նկատմամբ ՝ խրախուսելով ձեզ պատկերացնել, թե ինչպես է նա զգում և արձագանքել այն բանին, ինչն ամենաօգտակարն եք համարում: Կարեկցանքը նաև քաջալերում է ձեզ պատկերացնել, թե ինչ կզգայիք, երբ նրա դիրքում լինեիք:
Քայլ 3. Նրա հետ վարվիր այնպես, ինչպես ուզում ես, որ քեզ հետ վարվեն:
Դուք հավանաբար լսել եք այս ասացվածքը (հայտնի է որպես «Ոսկե կանոն»): Հայեցակարգը քրոջ հետ վարվելու ճիշտ կանոնն է: Եթե նա քո եղբայրն է, չի նշանակում, որ նա արժանի չէ հավասար հարգանքի:
Նրա հետ վարվեք այնպես, ինչպես ցանկանում եք, որ նա ձեզ հետ վարվի: Մի նախատեք նրան, առանց թույլտվության վերցրեք իրերը կամ մի բողոքեք նրանից: Նա կարող է նույն կերպ չվարվել նրա հետ, բայց եթե նրան հարգանքով վերաբերվեք և ընկերական վերաբերմունք ցուցաբերեք, ապա ձեզ, անշուշտ, չեն մեղադրի պայքարը սկսելու մեջ:
Քայլ 4. Մոտեցեք նրան ընկերական ձայնի տոնով:
Երբեք խոսակցությունը մի սկսեք բղավոցով: Նրա զգացմունքները ցավում են, երբ դու գոռում ես նրա վրա, և նա կարող է նաև հետ գոռալ քեզ վրա:
Փորձեք ասել «Բարի լույս»: ամեն օր դրական տոնով: Ձեր խոսքերը կուրախացնեն օրը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Խնդիրների լուծում դրա հետ
Քայլ 1. Հրավիրեք նրան սրտանց զրուցել:
Եթե վերջերս շատ եք կռվել, կամ նա ինչ -որ բան է արել, որը ձեզ նյարդայնացնում է, ապա պետք է դրա մասին խոսեք նրա հետ, որպեսզի նա իմանա, թե ինչ եք զգում:
- Համոզվեք, որ չեք ստիպի նրան լաց լինել: Փորձեք չխոսել բարձր կամ հրամայական տոնով: Թող նա միանա խոսակցությանը և կիսվի, թե ինչ է զգում:
- Սկսեք ձեր ելույթը «ես» բառով ՝ նկարագրելու համար, թե ինչ եք զգում: Օրինակ ՝ «Դուք միշտ այդքան բարձրաձայն և կոպիտ եք» մեղադրելու փոխարեն կարող եք ասել «Ես նյարդայնանում եմ ամեն անգամ, երբ դու մտնում ես իմ սենյակ ՝ առանց դուռը թակելու: Ես զգում եմ, որ դուք չեք կարող հարգել իմ գաղտնիությունը »:
Քայլ 2. Ներողություն խնդրեք ձեր կոպտության համար:
Գուցե դուք նրան ծաղրել կամ նախատել եք, երբ նա ձեզ ջղայնացրել է: Ներողություն խնդրեք այդ պահերի համար և ցույց տվեք, որ ցանկանում եք ավելի լավ հարաբերություններ ունենալ նրանց հետ:
Փորձիր ասել. «Կներես, որ այսքան կոպիտ եմ և քեզ նախատում եմ: Ես չգիտեմ, թե ինչու եմ երբեմն այդպես վարվում, բայց կփորձեմ ավելի բարի լինել քեզ հետ»:
Քայլ 3. Կազմեք այն բաների ցանկը, որոնք կարող եք փոխել:
Ձեզանից երկուսը հաճախ կարող են նյարդայնացնել կամ կոպիտ լինել միմյանց նկատմամբ: Ուշադրություն դարձրեք այն բաներին, որոնք կցանկանաք, որ նա չանի, և հարցրեք նրան այն, ինչ նա կցանկանար, որ դուք չանեիք:
- Keepանկը կարճ պահեք և կենտրոնացեք ամենակարևոր բաների վրա: Փորձեք նշել երկու կամ երեք բան: Կարող եք խնդրել, որ նա ձեզ չանհանգստացնի, երբ ձեր ընկերները գալիս են, ձեր սենյակ մտնելուց առաջ դուռը թակեք, և առանց թույլտվության ձեր խաղալիքները պարտքով չվերցնի:
- Երկուսդ էլ պետք է համաձայնեք, որ յուրաքանչյուր կողմ կփորձի չանել այն, ինչը նյարդայնացնում է մյուսին:
Քայլ 4. Հանգիստ եղեք, երբ նա մանկամիտ է:
Քեզ համար դժվար կլինի լուրջ խոսակցություն ունենալ քրոջդ հետ: Եթե նա տարօրինակ ձայներ է հանում կամ ծաղրում ձեզ, մինչդեռ խոսում եք, պարզապես վեր կացեք և ասեք «Ես փորձում էի խոսել քեզ հետ …» և հեռացիր:
Եթե նա զանգում է ձեզ, նայեք նրան (առանց որևէ բան ասելու) և սպասեք, որ նա խոսի: Եթե նա ինչ -որ բան ասում է, նստեք նրա կողքին և ավարտեք ձեր զրույցը:
Քայլ 5. Լսեք նրա ասելիքը և ցույց տվեք, որ ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչ է նա մտածում:
Երբ նա ավարտի խոսակցությունը, գրկեք նրան և հիշեցրեք, որ սիրում եք նրան, նույնիսկ եթե երբեմն երկուսդ կռվում եք:
Քայլ 6. Իմացեք ճիշտ արձագանքը կռվելիս:
Նույնիսկ եթե դուք խոսել եք նրա հետ և համաձայնվել ավելի ընկերասեր լինել, հավանականություն կա, որ ապագայում դեռ կռիվներ կունենաք: Եթե զգում եք, որ պատրաստվում եք նրան բղավել կամ նախատել, ասեք «Ես չեմ ուզում կռվել քեզ հետ»:
- Եթե սկսեք վիճել, թող նա մեկ -մեկ հաղթի: Սա կզարմացնի նրան, և պայքարը կարող է արագ ավարտվել: Ասա. «Լավ! Դու ճիշտ ես. Ներիր ինձ. Ես կմտնեմ իմ սենյակ և կկարդամ »:
- Եթե իրոք խենթանում եք նրա վրա, թողեք նրան և ասեք, որ չեք ուզում վիրավորական բան ասել, որից պետք է հեռանալ: Showույց տվեք, որ չեք ուզում կռվել:
Մեթոդ 3 -ը ՝ 3 -ից. Findանոթանալու ուղիներ գտնելը
Քայլ 1. Խաղացեք իր նախընտրած խաղը կամ կարդացեք իր դուր եկած գիրքը:
Timeամանակ անցկացնելով նրա հետ, երբ նա զբաղվում է իր հաճույքով, նա չի ուշադրություն դարձնի ձեր ուշադրությանը, երբ ձեր ընկերները գան կամ դուք կատարեք ձեր տնային աշխատանքը:
Scրագրեք խաղալու, այգի գնալու կամ պարզապես միասին նկարելու ժամանակը:
Քայլ 2. Խրախուսեք նրան խաղալ այլ քույր -եղբայրների հետ:
Եթե ունեք մի քանի քույր և եղբայր, ստիպեք նրանց միասին խաղալ: Այդ կերպ նրանք զբաղված կլինեն միասին խաղալով և ձեզ չեն անհանգստացնի: Եթե նրանք սկսեն կռվել, միջնորդեք իրավիճակին և հիշեցրեք նրանց, որ նրանք եղբայրներ են, և ոչ թե թշնամիներ: Խաղացեք միասին մի քանի րոպե, մինչև նրանք չհաշտվեն, ապա վերսկսեք ձեր աշխատանքը:
Դուք կարող եք նրանց տանել անասնաբույժ որոշ փափուկ կենդանիների հետ կամ պատրաստել պարզ սեղանի խաղ, ինչպիսին է Լյուդոն կամ Օձերը և սանդուղքները:
Քայլ 3. Տվեք նրան ինչ -որ բան անելու, եթե նա սկսի ձեզ նյարդայնացնել:
Եթե դուք աշխատում եք ինչ -որ բանի վրա, և նա չի դադարի ձեզ անհանգստացնել, խնդրեք նրան նկարել կամ գունավորել էջը գունազարդման գրքում: Showույց տվեք, որ նա «կարևոր» աշխատանք ունի ՝ ձեզ համար ինչ -որ բան անելով: Նա նաև յուրահատուկ կզգա, երբ կատարում ես այն «առաջադրանքը», որը դու տալիս ես:
Համոզվեք, որ շնորհակալություն եք հայտնում և ձեր սենյակում կախում նրա նկարած նկարը, որպեսզի նրան իմանա, որ դուք իսկապես գնահատում եք այն:
Քայլ 4. Showույց տվեք նրան, որ սիրում եք նրան:
Համոզվեք, որ նրան պարբերաբար ասում եք, որ սիրում եք նրան: Նույնիսկ եթե դա տարօրինակ կամ «փխրուն» է հնչում, նա պետք է իմանա, որ դու միշտ նրա կողքին ես և հոգ ես տանում նրա մասին:
Փորձեք ասել «Ես սիրում եմ քեզ»: առավոտյան, երբ նա մեկնում է դպրոց կամ երեկոյան ՝ քնելուց առաջ:
Խորհուրդներ
- Եթե կռվում եք, և նա դեռ վրդովված է, նրան որոշ ժամանակ տվեք միայնակ, որպեսզի նա հանգստանա:
- Եթե նա ցանկանում է խաղալ դրսում կամ տեսախաղ խաղալ, բայց դուք զբաղված եք, խնդրեք նրան պատրաստել խաղը ձեզ սպասելիս: Եթե ձեզ հարկավոր է ինչ -որ բան ավելի երկար ժամանակով անել, խրախուսեք նրան անել կամ հոգալ սեփական խնդիրներն ու պարտականությունները:
- Եթե նա փորձում է նյարդայնացնել ձեզ, մի գոռացեք նրա վրա: Հիշեք, որ նա պարզապես ցանկանում է ձեր ուշադրությունը: Նա կարող է անդրադառնալ ձեզ, այնպես որ փորձեք լավ օրինակ թողնել և զսպել ձեր զայրույթը կամ գրգռվածությունը:
- Եթե նա նյարդայնացնում է կամ ինչ -որ վատ բան է անում, խորը շունչ քաշեք, որպեսզի չնյարդայնանաք:
