Retin-A- ը դեղատոմսով տեղական դեղամիջոց է, որը պատրաստված է թթվից ստացված վիտամին A- ի ձևից: Ընդհանուր անունն է tretinoin կամ retinoic թթու: Թեև այս դեղամիջոցն ի սկզբանե նախատեսված էր պզուկների բուժման համար, մաշկաբանները պարզել են, որ Retin-A քսուքը նաև շատ արդյունավետ է ծերացման նշանների դեմ, ներառյալ կնճիռները, մուգ բծերը և մաշկը: Այս հոդվածը ձեզ տալիս է այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է իմանալ կնճիռները նվազեցնելու համար Retin-A- ի օգտագործման մասին, այնպես որ կարող եք այն պտտել ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից
Քայլ 1. Հասկացեք Retin-A- ի հակածերացման առավելությունները:
Retin-A- ն վիտամին A- ի ածանցյալ է, որը մաշկաբանների կողմից լայնորեն սահմանվել է ծերացման դեմ պայքարելու համար ավելի քան 20 տարի: Սկզբում այն օգտագործվում էր որպես պզուկների դեմ դեղամիջոց, սակայն պզուկները բուժելու նպատակով Retin-A ընդունող հիվանդները շուտով բուժման արդյունքում պարզեցին, որ իրենց մաշկը դառնում է ավելի ամուր, հարթ և երիտասարդ տեսք: Այնուհետեւ մաշկաբանները սկսեցին ուսումնասիրել Retin-A- ի օգուտները ծերացման դեմ բուժման համար:
- Retin-A- ն գործում է մաշկի բջիջների շրջանառության ավելացման, խթանող կոլագենի արտադրման և մաշկի վերին շերտը շերտազատելու միջոցով ՝ ներքևում հայտնելով երիտասարդ, թարմ մաշկ:
- Բացի կնճիռների տեսքը նվազեցնելուց, Retin-A- ն կարող է կանխել նոր կնճիռների առաջացումը, քողարկել մաշկի անհարթ երանգը և արևի վնասը, նվազեցնել մաշկի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը և բարելավել մաշկի հյուսվածքն ու առաձգականությունը:
- Ներկայումս Retin-A- ը FDA- ի կողմից հաստատված կնճիռների դեմ պայքարի միակ արդիական բուժումն է: Դեղը բարձր արդյունավետություն ունի, և արդյունքները վստահ են ինչպես բժիշկներին, այնպես էլ հիվանդներին:
Քայլ 2. Ստացեք դեղատոմս Retin-A- ի համար:
Retin-A- ն ընդհանուր դեղամիջոցի ֆիրմային տարբերակն է, որը հայտնի է որպես tretinoin: Այս դեղամիջոցը հասանելի է միայն դեղատոմսով, այնպես որ դուք պետք է նշանակեք մաշկաբան, եթե հետաքրքրված եք փորձել այն:
- Մաշկաբանը կքննի ձեր մաշկը և կորոշի ՝ Retin-A- ն ձեզ համար լավ ընտրություն է: Properlyիշտ օգտագործման դեպքում այս միջոցն արդյունավետ է գործում մաշկի տիպերի մեծ մասի համար: Այնուամենայնիվ, նրա չորացնող և գրգռիչ ազդեցությունը կարող է հարմար չլինել մաշկի հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար, ինչպիսիք են էկզեման կամ վարդազարդը:
- Retin-A- ը կիրառվում է տեղայնորեն և գալիս է գելի և կրեմի տեսքով: Այս միջոցը հասանելի է նաև տարբեր ուժերով. 0.025% կրեմ `մաշկի ընդհանուր բարելավման համար, 0.05% կրեմ` նախատեսված կնճիռների և բարակ գծերի նվազեցման համար, մինչդեռ 0.1% -ը լայնորեն օգտագործվում է պզուկների և սև կետերի բուժման համար:
- Սովորաբար ձեր բժիշկը կսկսի օգտագործել ամենացածր ուժի կրեմը, մինչև ձեր մաշկը սովոր լինի այս բուժմանը: Ապա անհրաժեշտության դեպքում կարող եք շարունակել ավելի ամուր կրեմով:
- Ռետինոլը վիտամին A- ի մեկ այլ ածանցյալ է, որը հայտնաբերվում է առանց դեղատոմսի վաճառվող շատ ապրանքների և մեծ բրենդի գեղեցկության քսուքներում: Արդյունքները նման են Retin-A բուժմանը, բայց ավելի թույլ բանաձևի պատճառով այն այնքան էլ արդյունավետ չէ (բայց առաջացնում է միայն նվազագույն գրգռում):
Քայլ 3. Սկսեք Retin-A- ի օգտագործումը ցանկացած տարիքում:
Retin-A- ն արդյունավետ բուժում է, դուք կնկատեք դեմքի կնճիռների հեշտ տեսանելի բարելավում ՝ անկախ այն բանից, թե քանի տարեկան եք, երբ այն սկսեք օգտագործել:
- Ձեր 40-ական, 50-ականների և ավելի բարձր տարիքում Retin-A բուժում սկսելը կունենա հետադարձ ժամանակ, քանի որ այն մաշկը դարձնում է առաձգական, նվազեցնում տարիքային բծերը և նվազեցնում կնճիռների տեսքը: Երբեք ուշ չէ սկսել:
- Այնուամենայնիվ, 20-ից 30 տարեկան կանայք նույնպես կարող են օգուտ քաղել Retin-A- ից, քանի որ այն մեծացնում է կոլագենի արտադրությունը մաշկի տակ ՝ դարձնելով այն ավելի հաստ և ամուր: Արդյունքում, Retin-A- ի վաղ օգտագործումը կարող է կանխել առաջին հերթին խոր կնճիռների առաջացումը:
Քայլ 4. Գիտակցեք, թե որքան է դրա արժեքը:
Retin-A- ի բուժման թերություններից մեկն այն է, որ դրանք բավականին թանկ են: Retin-A- ի գինը տատանվում է 800,000 IDR- ից մինչև 1,500,000 IDR մեկ ամսվա օգտագործման համար:
- Գինը կախված է կրեմի ուժից, որը տատանվում է 0,025-ից 0,1 տոկոսի սահմաններում, ինչպես նաև կախված ձեր ընտրած տեսակից ՝ բրենդավորված տարբերակը ներառում է Retin-A, թե ընդհանուր տեսակը, այն է ՝ tretinoin:
- Ֆիրմային տարբերակի ընտրության առավելությունն այն է, որ արտադրողը կրեմին ավելացրել է մաշկը մեղմացնող խոնավացնող միջոց, ուստի այն ավելի քիչ նյարդայնացնում է, քան ընդհանուր տեսակը: Բացի այդ, Retin-A- ի և այլ ապրանքանիշերի տարբերակներն ունեն ավելի լավ ազատման համակարգ, ինչը նշանակում է, որ ակտիվ բաղադրիչները կարող են ավելի արդյունավետ ներծծվել մաշկի կողմից:
- Որոշ երկրներում պզուկների բուժման համար Retin-A- ի օգտագործումը սովորաբար ապահովագրվում է ապահովագրությամբ: Այնուամենայնիվ, այնտեղ ապահովագրական ընկերությունների մեծ մասը չի հոգա Retin-A- ի բուժման ծախսերը, եթե այն նախատեսված է կոսմետիկ պատճառներով, օրինակ `հակածերացման բուժումներով:
- Չնայած բավականին թանկ լինելուն, հիշեք, որ հայտնի ապրանքանիշերի մաշկի խնամքի համար առևտրային միջոցներից շատերն առնվազն նույնն են, ինչ եթե ոչ ավելին, քան Retin-A քսուքները: Բացի այդ, մաշկաբանների կարծիքով, Retin-A սերուցքն ավելի արդյունավետ է ծերացման նշանները հակադարձելու համար, քան կոմերցիոն հասանելի քսուքները:
3-րդ մաս 2-ից. Retin-A- ի օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք Retin-A ապրանքները միայն գիշերը:
Retin-A ապրանքները պետք է օգտագործվեն միայն գիշերը, քանի որ դրանց մեջ պարունակվող վիտամին A միացությունները ֆոտոսինթեզ են և ձեր մաշկը շատ ավելի զգայուն են դարձնում արևի ճառագայթների նկատմամբ: Այս արտադրանքը գիշերը օգտագործելը նաև մաշկի մեջ լիովին ներծծվելու ավելի մեծ հնարավորություն ունի:
- Retin-A բուժումը սկսելիս ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, խորհուրդ կտա ձեզ այն ընդունել միայն երկու-երեք գիշեր մեկ անգամ:
- Սա մաշկին հնարավորություն կտա ընտելանալ կրեմին և խուսափել գրգռվածությունից: Երբ մաշկը սովոր է դրան, կարող եք շարունակել օգտագործումը ամեն գիշեր:
- Կիրառեք Retin-A չոր մաշկին, դեմքը մանրակրկիտ մաքրելուց մոտ 20 րոպե անց:
Քայլ 2. Օգտագործեք Retin-A- ը միայն ըստ անհրաժեշտության:
Retin-A- ը շատ դաժան բուժում է, ուստի խորհուրդ է տրվում այն ճիշտ օգտագործել փոքր քանակությամբ:
- Առավելագույնը կարող եք սիսեռի չափ քսուք քսել ձեր դեմքին, իսկ ավելի քիչ, եթե այն օգտագործեք ձեր պարանոցին: Հնարքն այն է, որ քսուքը քսեք ձեր դեմքի այն հատվածներին, որոնք ունեն ամենաշատ կնճիռները, մուգ բծերը և այլն, այնուհետև մնացածը քսեք դեմքի մնացած մաշկին:
- Շատերը վախենում են Retin-A- ից օգտվելուց, քանի որ սկսում են այն չափազանց մեծ օգտագործել և ունենում են բացասական կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են մաշկի չորությունը, գրգռումը, խայթոցի զգացումը և ճեղքվածքները: Այնուամենայնիվ, այս կողմնակի ազդեցությունները զգալիորեն կնվազեն, եթե սերուցքը չափավոր օգտագործվի:
Քայլ 3. Միշտ օգտագործեք խոնավեցնող կրեմով:
Retin-A բուժման չորացման ազդեցության շնորհիվ դուք միշտ պետք է կրեք խոնավեցնող միջոց, որը խոնավեցնում է ձեր մաշկը օր ու գիշեր:
- Գիշերը սպասեք 20 րոպե, մինչև Retin-A- ն ամբողջությամբ ներծծվի մաշկի մեջ, այնուհետև կիրառեք խոնավեցնող կրեմ: Առավոտյան մանրակրկիտ լվացեք ձեր դեմքը, նախքան բարձր խոնավության քսուքով այլ խոնավեցնող միջոց օգտագործելը:
- Երբեմն դժվար է կիրառել Retin-A- ի առաջարկվող քանակությունը, որը սիսեռի չափ է ամբողջ դեմքին, որտեղ դա անհրաժեշտ է: Այս խնդրի լավ լուծումը Retin-A- ի խառնուրդն է, որը դուք օգտագործում եք գիշերը ՝ դեմքին քսելուց առաջ:
- Այս կերպ Retin-A- ն հավասարաչափ կտարածվի դեմքի վրա: Խոնավեցուցիչի նոսրացնող ազդեցության շնորհիվ Retin-A- ն նույնպես ավելի քիչ է գրգռում:
- Եթե ձեր մաշկը սկսում է իսկապես չորանալ, և ձեր սովորական խոնավեցնող միջոցը բավարար չի թվում, քնելուց առաջ փորձեք ձեր մաշկին քսել լրացուցիչ կույս ձիթապտղի յուղ: Այս յուղը պարունակում է ճարպաթթուներ, որոնք խորապես խոնավեցնում են մաշկը, ի լրումն այն դարձնում են շատ փափուկ:
Քայլ 4. Բուժեք ցանկացած զգայունություն կամ գրգռում, որը կարող է առաջանալ:
Մարդկանց մեծամասնությունը Retin-A- ով բուժում սկսելուց հետո կզգան գրգռվածություն և չոր մաշկ, իսկ ոմանց մոտ առաջանում է պզուկ: Այս արձագանքը լիովին նորմալ է, անհանգստանալու կարիք չկա: Քանի դեռ դուք ճիշտ եք օգտագործում այս բուժումը, ցանկացած գրգռում պետք է անհետանա մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
- Այն, ինչ դուք կարող եք անել գրգռվածությունը նվազեցնելու համար, ներառում է համոզվել, որ աստիճանաբար ավելացնում եք քսուքի օգտագործումը ամեն երեկո, միայն օգտագործում եք այնքան սիսեռ, որքան խորհուրդ է տրվում և հաճախակի խոնավեցնող քսուք քսում:
- Նաև պետք է համոզվեք, որ ձեր օգտագործած դեմքի մաքրող միջոցը շատ նուրբ է և չի գրգռում: Ընտրեք մաքրող միջոց, որը շատ բնական է, առանց հավելյալ ներկանյութերի և բուրմունքների: Նաև փորձեք շաբաթական մեկ անգամ օգտագործել դեմքի նուրբ սկրաբ `մեռած մաշկը հեռացնելու համար:
- Եթե ձեր մաշկը շատ զգայուն է և գրգռված, նվազեցրեք Retin-A- ի օգտագործումը կամ ընդհանրապես դադարեցրեք այն, մինչև ձեր մաշկը որոշ չափով բուժվի: Այնուհետև կարող եք աստիճանաբար նորից օգտագործել: Մաշկի որոշ տեսակների համար ավելի երկար է պահանջվում Retin-A- ին հարմարվելը, քան մյուսները:
Քայլ 5. Այս բուժմանը հնարավորություն տվեք սկսել աշխատանքը:
Retin-A բուժման արդյունքների ցուցադրման տևողությունը տատանվում է անձից անձի:
- Որոշ մարդիկ մեկ շաբաթվա ընթացքում բարելավումներ կտեսնեն, իսկ մյուսները կարող են տևել մինչև ութ շաբաթ:
- Բայց մի հանձնվեք, Retin-A- ն ապացուցել է դրական արդյունքներ և հավանաբար այսօր առկա ամենաարդյունավետ հակակնճիռային կրեմն է:
- Retin-A- ի գագաթին, կնճիռների դեմ առավել արդյունավետ բուժումներն են ՝ Դիսպորտը կամ Բոտոքսը, կնճիռների լցոնիչների ներարկումները կամ վիրաբուժական միջամտությունների դիտարկումը:
3 -րդ մաս 3 -ից. Իմանալով, թե ինչից պետք է խուսափել
Քայլ 1. Մի օգտագործեք Retin-A- ը գլիկոլաթթու կամ բենզոիլ պերօքսիդ պարունակող ապրանքների հետ համատեղ:
Գլիկոլաթթուն և բենզոիլ պերօքսիդը երկու այլ բաղադրիչներ են, որոնք սովորաբար հանդիպում են մաշկի խնամքի միջոցներում: Այնուամենայնիվ, այս երկու բաղադրիչներն էլ կարող են բավականին չոր լինել, ուստի ավելի լավ է խուսափել դրանց օգտագործումից Retin-A- ի նման դաժան բուժման հետ համատեղ:
Քայլ 2. Մի մոմով բուժեք Retin-A- ով բուժված մաշկի վրա:
Retin-A- ն գործում է մաշկի վերին շերտը շերտազատելով: Արդյունքում մաշկը դառնում է բարակ եւ փխրուն: Հետևաբար, Retin-A կրեմ օգտագործելիս դեմքի էպիլյացիա կատարելն այնքան էլ լավ գաղափար չէ:
Քայլ 3. Մի ենթարկեք մաշկը արևի վտանգներին:
Retin-A բուժումը ձեր մաշկը գերզգայուն է դարձնում արևի լույսի նկատմամբ, այդ իսկ պատճառով այն պետք է օգտագործել միայն գիշերը: Այնուամենայնիվ, օրվա ընթացքում պետք է նաև նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել ՝ ամեն օր կրելով SPF արևապաշտպան միջոց: Ձեր մաշկը պետք է պաշտպանված լինի ՝ լինի արևոտ, անձրևոտ, ամպամած կամ նույնիսկ ձնառատ:
Քայլ 4. Մի օգտագործեք Retin-A, եթե հղի եք:
Retin-A կրեմը չպետք է օգտագործվի հղի կանանց մոտ, ովքեր կասկածում են, որ հղի են, փորձում են հղիանալ կամ կրծքով կերակրում են, քանի որ տրետինոինով բուժումից հետո պտղի ֆիզիկական անոմալիաների մասին մի քանի հաղորդում է եղել:
Խորհուրդներ
- Մի օգտագործեք Retin-A- ը նախատեսվածից ավելի: Չափից ավելի օգտագործումը չի ավելացնի առավելությունները:
- Փորձարկեք Retin-A- ի նկատմամբ ձեր զգայունությունը: Խորհուրդ է տրվում նախ սկսել ավելի փոքր դոզան:
Գուշացում
- Այս ապրանքը օգտագործելիս խուսափեք արևի ուղիղ ճառագայթներից:
- Մի խառնեք Retin-A- ը այլ արդիական դեղամիջոցների հետ, քանի որ դա կարող է մաշկի վրա առաջացնել ավելորդ կլեպ կամ այրվող սենսացիա:
