Սուտը կարող է գոյատևման զենք լինել: Դուք կարող եք նաև օգտագործել պոկեր խաղալու այս ունակությունը: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք ձեր ստելու հմտությունները օրենքը խախտելու կամ ինքներդ ձեզ կամ ուրիշներին վնասելու համար: Սուտը կարող է ցավոտ լինել և սթրես առաջացնել ներգրավված մարդկանց համար: Չնայած ստելը ընդունելի է միայն մի քանի հանգամանքներում, զարգացրեք ձեր ստելու հմտությունները `զբաղվելով և իմանալով, թե ինչից պետք է խուսափել:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ստերի կառուցում
Քայլ 1. Պատրաստեք պատճառներ:
Սուտ խոսեք միայն այն դեպքում, երբ սուտը ձեր օգտին է: Եթե դուք սահմանափակում եք ձեր ստերը, մարդիկ չեն նկատի, երբ դուք ասում եք ճշմարտությունը: Մարդիկ, ովքեր ջանասիրաբար ստում են, ինչպես պաթոլոգիական ստախոսները, քիչ -քիչ ստում են, որպեսզի նրանց ստերը ի վերջո բացահայտվեն: Ձեր ասած ստերին հետևելը դժվար է, և մարդիկ ձեզ այլևս չեն հավատա այն բանից հետո, երբ ձեզ անընդհատ ստում են բռնել:
Քայլ 2. Սուտ պատրաստեք նախքան ստելը սկսելը:
«Աշխատասեր բազայի խելացի» ասացվածքը, կարծես, դեռ կիրառելի է, երբ ուզում ես լինել մեծ ժամանակ ստախոս: Որքան հաճախ եք սուտ ասում, այնքան ավելի հեշտ կլինի ձեզ ասել այն: Սուտերը, որոնք ասվում են առանց նախապատրաստման, շատ հեշտությամբ կբացահայտվեն, քանի որ տրված մանրամասներն ավելի անորոշ կլինեն, և անհանգստությունը կհաղթի ստախոսին:
Քայլ 3. Ասա ապակողմնորոշող փաստեր:
Որքան շատ փաստեր կարողանաք թաքցնել ստի մեջ, այնքան ավելի հեշտ կլինի ձեզ համար ստելը: Որպես ստախոս ընկալվելու փոխարեն, դուք կարող եք պարզապես ընկալվել որպես «կեղծ» տպավորություն թողնող: Փորձեք խուսափել ձեր սուտը կասկածի տակ դնել հնարավորինս շատ փաստերի մեջ:
Քայլ 4. Իմացեք ձեր թիրախը:
Մտածիր ունկնդրի պես: Բարձրակարգ ստախոսները օգտագործում են նույն ունակությունները, ինչ հաղորդակցողները: Կարեկցեք ունկնդիրին և իմացեք, թե ինչ են նրանք ուզում լսել: Ուշադրություն դարձրեք նրան, ինչ գիտի ունկնդիրը, և իմացեք նրա հետաքրքրություններն ու ժամանակացույցը `ստելիս հաշմանդամ չմնալու համար: Այս արատները կարող են ունկնդիրին կասկածամտություն պատճառել:
Քայլ 5. Ուշադրություն դարձրեք մարմնի լեզվին:
Երբ դուք ստում եք, կարող եք այնքան վախենալ ու անհանգստանալ, որ ձեր մարմնի լեզուն փոխվի առանց դա գիտակցելու: Դուք կարող եք խուսափել աչքերի հետ շփումից, դողալ կամ մատներով խարխլել: Մարդիկ կարող են կարդալ մարմնի լեզուն, այնպես որ խուսափեք այնպիսի ժեստերից, որոնց դուք սովոր չեք:
Ոմանք ավելի արագ են խոսում կամ չափազանց մեծ աչքով են շփվում ՝ սուտը ծածկելու համար: Փորձեք պառկել հայելու առջև, որպեսզի կարողանաք կատարելապես ստել:
Քայլ 6. Պատրաստեք զգացմունքային համատեքստը:
Սովորաբար ստախոսները մանրամասնորեն անգիր են սովորում իրենց ստերը, սակայն նրանք կարող են տրոհվել, երբ ստախոսը հուզական հարցեր է ստանում: Նա կարող է մեքենայի պես պատասխանել հարցին: Հետեւաբար, ձեր ստի մանրամասները նախագծելիս զգացմունքներ ավելացրեք:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Խուսափելով մարմնի վատ լեզվից
Քայլ 1. Թող շրթունքները հանգստանան:
Շրթունքների վրա ճնշումը կարող է բացասական արձագանք լինել ստելիս: Բացասական բաներ ասելուց առաջ դատարանում վկաները սովորաբար սեղմում են իրենց շուրթերը: Խուսափեք հարցերից ՝ թույլ տալով ձեր շրթունքները հանգստանալ ստելուց հետո:
Քայլ 2. Հանգիստ ներշնչեք:
Շատ արագ շնչելը նշան է, որ դուք զգում եք լարված կամ անհարմար: Խորը շունչ քաշելը կարող է մեկնաբանվել նաև որպես պատրաստություն ստելուց առաջ:
Քայլ 3. Մի դիպչեք ձեր պարանոցին:
Շատերը լարված կամ անհանգստացած զգալիս դիպչում են իրենց պարանոցին, հատկապես ոլորաններին: Մյուս կողմից, ոմանք խաղում կամ ամրացնում են փողկապը ՝ ուղղակի պարանոցին դիպչելու փոխարեն:
Քայլ 4. Ձեր մարմինը շրջեք դեպի մյուս անձը:
Երբ խոսակցությունը դառնում է անհարմար թեմայի, դուք կարող եք երես թեքել դիմացինից: Դուք կարող եք ձեր տեղը նստել աթոռի վրա և ձեր որովայնը շեղել ձեզ ստի մեջ մեղադրող անձից կամ մեկից, ում ստել եք: Դուք կարող եք նաև «սահմաններ» ստեղծել ՝ ձեր ոտքերը հատելով, նույնիսկ եթե պահպանեք աչքերի շփումը: Ձեր իրանը շրջեք դեպի ունկնդիրը, հատկապես, եթե նա հենց նոր հարց է տվել, որին դուք պետք է պատասխանեք ստով:
Քայլ 5. Ձեռքերը հեռու պահեք աչքերից:
Դժվար զրույցի ընթացքում որոշ մարդիկ կարող են շփել աչքերը կամ ուղղել ակնոցի դիրքը: Կասկածը կանխելու համար ձեռքերը բնական, չեզոք դիրքում դիր պառկելիս:
Քայլ 6. Մի թաքցրեք բութ մատները:
Բութ մատները թաքցնելը կարող է ցույց տալ, որ անհարմար եք զգում կամ ստում եք: Երբ ինչ -որ մեկը կարեկցանք է ցուցաբերում, նրա բութ մատը վեր է մնում:
Քայլ 7. Խոսեք նորմալ:
Խոսքի ձևերի և վարքի փոփոխությունները կարող են մեծացնել կասկածամտությունը: Անհանգստություն զգալիս մարդը կարող է ավելի արագ խոսել, ավելի բարձր ձայն օգտագործել կամ ավելի շատ սխալներ ունենալ: Ստախոսը կարող է նաև ցանկանալ ձեզ համոզել իր ստի մեջ, որպեսզի խոսքի ընթացքում կարողանա կրկնել որոշ մանրամասներ: Խուսափեք տեղեկատվության կրկնությունից և խոսեք նորմալ:
- Տեղեկատվությունը կրկնելիս ստախոսի ձայնը կարող է ավելի ցածր հնչել հայտարարության սկզբում և վերջում: Նա գուցե փորձում է «կարդալ» իր լսարանին և տեսնել, թե արդյոք իր ստերին հավատում են:
- Կրկնությունը դժվար է կարդալ, հատկապես բջջային հեռախոսով խոսելիս: Բջջային հեռախոսի թույլ ազդանշանը կարող է ստիպել մարդուն կրկնել իր ասածը:
Քայլ 8. Ուշադրություն դարձրեք խոսքի ընդմիջումներին:
Խոսքի ողջամիտ ձգձգումները տարբերվում են ըստ մշակույթի: Այնուամենայնիվ, եթե դադարներով եք խոսում, ձեզ կարող են ընկալել որպես ստի նյութ հավաքող: Ասելով այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են «Լավ հարց»: կարող է համարվել նաև ուշացում:
Խոսքի ընթացքում դադարները պատահում են բոլորի հետ, ուստի առանց հստակ ենթատեքստի, շատ դժվար կլինի սուտը պարզել խոսքի ընդմիջումներից:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Սուտ պահելը
Քայլ 1. Հիշեք ձեր ասած փաստերը:
Խոսեք հետևողականորեն: Դուք կարող եք դժվարությամբ հետևել սուտին ՝ կախված նրանից, թե որքան մեծ սուտ եք ասում: Հիշեք ձեր ասած մանրամասները, նույնիսկ եթե դրանք ձեզ չեն խնդրում: Համոզվեք, որ տարբեր տեղեկություններ չեք տալիս տարբեր մարդկանց:
Քայլ 2. Պահպանեք կենտրոնացումը:
Հանձնվեք ձեր ստերին: Կասկածներն արագ կբացահայտեն ձեր ասած ստերը: Սկզբում դուք կարող եք շատ վախենալ և մեղավոր զգալ, երբ ստում եք, և ձեր մարմնի լեզուն ապստամբի: Այնուամենայնիվ, ստելուց հետո պարտավորվեք ստին: Սուտը խոսեք այնպես, կարծես դա փաստ է:
Ոմանց դուր է գալիս լարվածությունը, որը գալիս է ստի հետ, և չեն ամաչում և մեղավոր չեն զգում դրա համար: Սուտը սովորական բան համարվող բան չէ, ուստի բնական է, որ դժվարանում ես ստել և չսիրել դա:
Քայլ 3. Բարձրացրեք ճնշումը:
Եթե ձեզ մեղադրում են ստի մեջ, հետ վերցրեք մեղադրանքը: Տվեք այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են `« Ինչպե՞ս ես ինձ չես հավատում »: կամ «Դուք նույնպես արե՞լ եք, այնպես չէ՞»:
Քայլ 4. Շեղեք ուշադրությունը խնդրից:
Քաղաքական գործիչներն այս տեխնիկան հիմնականում օգտագործում են հասարակությանը շեղելու համար: Ընդհանրապես, մեղադրանքներ հնչեցնելը զվարճալի բան չէ, այնպես որ մարդիկ կփնտրեն դրանից խուսափելու ուղիներ: Օրինակ, եթե քաղաքական գործչին հարց տրվի տնտեսական հարցի վերաբերյալ, նա կարող է խոսակցությունը ուղղել դեպի ներգաղթ: Կամ, եթե ձեզ կշտամբեն, որ ուշ եք տուն գալիս, նույնիսկ կարող եք խոսել ձեր եղբոր կամ քրոջ մասին, ովքեր ճանապարհորդում են առանց վարորդական իրավունքի:
Քայլ 5. Խաղացեք մեղադրողի հետ:
Խուսափեք պատասխանատվությունից արհամարհանքով ստելուց կամ մեղադրանքը թողնելուց հետո, կամ ընդունել մեղադրանքը մինչև մեղադրողի բավարարվածությունը: Եթե կարողանաք շեղել մեղադրանքները, դուք զերծ կլինեք կատաղություններից:
Քայլ 6. Ուշադրություն դարձրեք իրավիճակին, երբ ստում եք:
Մարդիկ կարող են տարբեր հարցեր տալ ՝ ձեր ստերը որսալու համար: Համոզվեք, որ նախագծում եք հարցի կոնկրետ մանրամասներ և պատասխաններ:
Խորհուրդներ
- Վստահեք այն ստերին, որոնք ասում եք լավ ստախոս լինելու համար:
- Կարճ պառկեք: Որքան մեծ է ձեր սուտը, այնքան ավելի շատ մանրամասներ պետք է հիշել:
Գուշացում
- Սուտը կարող է վտանգավոր և ցավոտ լինել: Հնարավոր է, որ դժվարության մեջ հայտնվեք, երբ բռնվեք:
- Մի օգտագործեք ստելու ունակությունը `օրենքը խախտելու կամ ինքներդ ձեզ և ուրիշներին վնասելու համար:
