Անկախ նրանից, թե դուք գոլֆի նորեկ եք, կամ որոշ ժամանակ չեք խաղացել, կամ ցանկանում եք ավելի լավ խաղալ խաղը խաղալիս, կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել գնդակն ավելի լավ հարվածելու համար: Թեյի լավ հարվածը սարքավորումների ճանաչման, ինչպես կանգնելու, ճոճանակին տիրապետելու և հստակ գլուխ պահելու համադրություն է: Այս մարտավարությունը կօգնի ձեզ ճիշտ հարվածել գոլֆի գնդակին և բարելավել ձեր խաղը: Ներառեք լրացուցիչ վարժություններ վարման տիրույթում `ձեր հարվածների գնահատականն ավելի բարձրացնելու համար:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Tingիշտ սարքավորում ձեռք բերելը
Քայլ 1. Ընտրեք փայտե վարորդ `լավ ձեղնահարկով:
Մարզաձևի և դրա սարքավորումների գիտությունը մեծանում է, այնպես որ այժմ կարող եք ընտրել ձեղնահարկով (գոլֆի մահակի առջևի անկյունը գավազանի ուղղահայաց հարթության նկատմամբ) 9-10 աստիճանի փոխարեն օգտագործված վարորդ ՝ 7-8 աստիճան: Սիրողական խաղացողները կարող են օպտիմալացնել սահելը `ընտրելով ձեղնահարկ` 1-3 աստիճանով ավելի մեծ, քան tour-pro փայտիկը: Ավելի բարձր ձեղնահարկ ունեցող վարորդը ավելի շատ գնդակ կբերի և կօգնի ձեր կրակոցներին հետևողական լինել:
Գործարկման անկյունը (որոշվում է գնդակը դիպչող ակումբի ղեկավարի ձեղնահարկով), արագությունը, որով գնդակը թողնում է փայտի գլուխը (որոշվում է այն արագությամբ, որով ակումբի գլուխը հարվածում է գոլֆի գնդակին), և գոլֆի գնդակի շրջադարձը (որոշվում է նախորդ 2 գործոններով և այլ գործոններով, այդ թվում ՝ դեմքի ակոսով) փայտի գլուխը, խոտի առկայությունը փայտի գլխի երեսի և հարվածի ժամանակ գնդակի միջև և այլն:.) թույլ է տալիս գնդակը մնալ օդում (ուրուր):
Քայլ 2. Ընտրեք ճիշտ փայտիկը:
Չնայած խաղացողները սովորաբար օգտագործում են վարորդներին 4 -րդ կամ 5 -րդ մասերի համար, դուք կարող եք նաև ընտրել այլ փայտե կամ երկաթյա ձողիկներ: Միշտ չէ, որ վարորդ եք օգտագործում, երբ ցանկանում եք գոլֆի գնդակով թռչել: Որոշ անցքեր (խաղադաշտեր) այնպես են դասավորված, որ խաղացողները պետք է օգտագործեն 3, 5 կամ նույնիսկ 7 փայտե փայտ կամ երկաթյա ձողերից մեկը, օրինակ, եթե դուք գտնվում եք 3 -րդ մասում:
- Ձողիկներ ընտրելիս հաշվի առեք ձեր անցքերի դիզայնը և խաղաոճը: Օրինակ, եթե դուք փայտին հարվածում եք վարորդից 3 ավելի հեռու, և զգում եք, որ կարող եք երկաթից 8 օգտագործել կանաչի վրա (գոլֆի անցքի շրջակայքը) գնդակը 3 փայտով հարվածելուց հետո, դուք պետք է ընտրեք այդ ձողը փայտի համար: առաջին հարվածը, եթե լավ ես խաղում փայտի հետ: երկաթ 8.
- Դուք կարող եք օգտագործել ճոճանակի արագությունը, որն օգնում է որոշել թեյի կրակոցի համար օգտագործվող ճիշտ ձողը (առաջին կրակոցը յուրաքանչյուր փոսում): Ասեք, որ երկաթե 7 փայտով 140 մետր եք հարվածել, ձեր ճոճվող արագությունը մոտավորապես 95-105 մղ / ժ է: 8 կամ 9 երկաթե ձողի արագությունը մոտ 105-115 մղոն / ժ է:
- Երկաթե ձողերն ունեն շատ ավելի բարձր ձեղնահարկ, քան փայտե ձողերը, իսկ 3 -րդ մասի դեպքում կանաչիները կարող են անմիջապես կրակվել, այնպես որ ձեզ հարկավոր է ավելի շատ շեղումներ և ավելի քիչ գլորվել: Եթե կանաչ տարածությունը 180 մետրից պակաս է, ապա պետք է օգտագործել երկաթյա ձող:
Քայլ 3. Իմացեք գնդակի տեսակը օգտագործման համար:
Գոլֆի ճիշտ գնդակի ընտրությունը կարող է գլխացավանք լինել: Դուք պետք է հաշվի առնեք շրջադարձը, կարծրությունը, հեռավորությունը և ամենակարևորը `զգալը: Unfortunatelyավոք, չկա «ոսկե գնդակ», որը կբավարարի ձեր բոլոր կարիքները:
- Գնդակի համապատասխանությունը որոշելու լավագույն միջոցը գոլֆի մատակարարման խանութ այցելելն ու մասնագետի հետ անմիջականորեն խոսել այն մասին, թե ինչ հարված ես ուզում: Նա կարող է օգնել ձեզ որոշել գլխի արագությունը և ընտրել գոլֆի գնդակը ՝ ձեր խաղաոճի համար ծածկույթի լավագույն հաստությամբ և միջուկի խտությամբ: Համը որոշելու համար հարվածեք մի քանի գնդակի: Գոլֆը հոգեպես առավել պահանջկոտ խաղերից մեկն է, և հարմարավետությունը հսկայական ազդեցություն կունենա ձեր կաթվածի վրա:
- Նկատի ունեցեք, որ մասնագիտական կանոններն արգելում են օգտագործել միևնույն փուլի ընթացքում գնդակի տարբեր տեսակներ: Այնուամենայնիվ, եթե խաղում եք ընկերների հետ, բերեք մի քանի տարբեր տեսակի գնդակներ և փորձարկեք ՝ գտնելու, թե որն է ձեզ ավելի լավ:
Քայլ 4. Ընտրեք ճիշտ շապիկը:
Այս օրերին գոլֆի բոլոր ասպեկտներն ունեն ընտրության մի շարք տարբերակներ, այդ թվում ՝ որ թևը հագնել: Քանի որ շատ ժամանակակից վարորդներ ունեն մեծ գլուխներ, բարձրահասակ շների պահանջարկը մեծացել է, ինչի արդյունքում արտադրվել են տարբեր երկարությունների թեյեր: Երբ հարվածում ես, գոլֆի գնդակը պետք է այնքան բարձր կանգնի, որ վարորդի մահակի գլխի գագաթը կտրվի գոլֆի գնդակի «հասարակածով»:
- Որպեսզի գոլֆի գնդակից առաջ չհարվածեք գետնին, օգտագործեք ավելի բարձր շապիկ: Նմանապես, եթե խաղում եք երկար 4 -րդ կամ 5 -րդ մասերում և պետք է հավասարաչափ կանաչին հարվածեք գնդակին, ապա լավագույնն այն է, որ ձեր վարորդի համար օգտագործեք բարձր շապիկ:
- Այնուամենայնիվ, արդուկ օգտագործելիս միշտ չէ, որ բարձր թևն ամենալավ ընտրությունն է, քանի որ այն կարող է ստիպել գնդակը չափազանց բարձր բարձրանալ, իսկ հարվածները ՝ գնդակի տակ: Երկաթ օգտագործելիս հարմարեցրեք թևն այնպես, որ գնդակը կարծես խոտի վրա կանգնած լինի: Գնդակից ընդամենը 0,45-0,25 սմ ցածր պետք է գետնից բարձր լինել:
Մաս 2 -ից 3 -ը. Պաշտոնի պատրաստում
Քայլ 1. Հեռավորության վրա հավասարեցրեք մարմինը ուղղահայաց նշիչով:
Ընտրեք ուղղահայաց նշան, ինչպիսին է ծառը կամ անձը, որը կանգնած է հորիզոնական այն կետի կողքով, որտեղ ցանկանում եք, որ գնդակը վայրէջք կատարի: Խորհուրդ ենք տալիս հորիզոնական նշանների փոխարեն օգտագործել ուղղահայաց նշաններ: Ձեր նշանը որոշելուց հետո ձեր մարմինը հավասարեցրեք թիրախին: Դուք կարող եք անտեսանելի գիծ գծել նշանից մինչև գոլֆի գնդակի առջևից մի քանի ոտնաչափ, որը կօգնի ձեզ դիրքավորվել:
- Կաթվածի հեռավորությունը վտանգված կլինի, եթե հակված եք ձախ թևը շուտ թեքել. արմունկի «V» - ն պահել հնարավորինս երկար, մինչև ճոճանակի վերջում կռանալը, և գնդակը ավելի առաջ կգնա:
- Գոլֆիստների մեծ մասի համար հեշտ է որոշակի նշան դնել, որը համընկնում է այն կետի հետ, որտեղ ցանկանում եք, որ գնդակը ընկնի դաշտում: Դուք քիչ թե շատ կիմանաք, թե որքան հեռու է պետք գնդակը խփել, այնպես որ որոշեք կետը, այնուհետև նայեք ծառին կամ այդ կետից անցած ինչ -որ բանի, քանի որ առարկաները հակված են ավելի հեշտ հարվածել, քան գետնին ընկած կետերը:
Քայլ 2. Սահմանեք ոտքի ճիշտ դիրքը:
Քանի որ գոլֆի մահակի ճոճանակն ունի և՛ հորիզոնական, և՛ ուղղահայաց հատկություններ, ճոճանակի կենտրոնը կլինի ձեր կրծքավանդակի կողքից մի քանի սանտիմետր թիրախի մոտ: Տեղադրեք գնդակը ձեր ոտքի առջևի գարշապարի հետ կամ ձեր վերնաշապիկի գրպանը կամ պատկերանշանը (եթե աջ կողմում եք):
- Մի տեղադրեք գնդակը դիրքի առջևի ուղղությամբ, քանի որ դա ձեզ ավելի դժվար կդարձնի գնդակին հարվածելը նախքան այն գետնին հարվածելը: Սա նաև կխորացնի կտրատելու կամ մարելու խնդիրը:
- Բացեք երկու ոտքերը 0.5 մետր լայնությամբ, եթե դեռ երկաթ եք օգտագործում, կամ 0.6 մետր, եթե վարորդ եք օգտագործում:
Քայլ 3. Կարգավորեք ձեռքերը:
Երկու ձեռքերը պետք է ուղիղ լինեն և կազմեն «V» ՝ մարմնի դիրքը հարմարեցնելիս: Գնդակը թռչելու համար պատկերացրեք, որ ձեր մարմինը գլխիվայր «K» է պատրաստում: Ձեռք բերեք փայտը այնպես, որ առջևի եզրը հավասար լինի գետնին: Բացեք ձեր ձեռքերը 25-30 սմ լայնությամբ քառակուսիների ներքին մասի դիմաց: Մինչ երկու ձեռքերը պատրաստ են պտտվելու համար, դիմելիս պետք է կանգնել բռնակի հիմքից մոտ 20 սմ հեռավորության վրա:
Քայլ 4. Օգտագործեք բռնելով ճիշտ ճնշումը:
Նույնիսկ եթե կարծում եք, որ բռնելը և ավելի ուժեղ պտտելը ավելի լավ արդյունքներ կտան, դա պարզապես առասպել է: Չափից կոշտ բռնումը կարող է խանգարել ձեզ հասնել հարվածների հետևողական հեռավորության: Ուսուցիչ -լեգենդ Ֆիլ Գալվանոն առաջին անգամ ներկայացրեց այն մեծ գաղափարը, որն ասում էին մեծ խաղացողները, որ բռնելով ճիշտ ճնշումը նման է թռչունին առանց ջախջախելու, բայց նաև բաց թողնելուն: Որքան ամուր է բռնում գոլֆի մահակը, այնքան կարճ է թռիչքի տարածությունը: Մի լարեք ձեր ձեռքերը:
- Փորձեք բռնելու տարբեր ուժեր վարելիս վարելիս և դիտեք արդյունքները: Watchգուշացեք, երբ փայտը լավ չի հարվածում գնդակին, քանի որ ձեր բռունքը չափազանց թուլացած է, կամ գնդակի տեմպը խաթարված է, քանի որ չափազանց ամուր բռնում եք:
- Եթե դուք աջ կողմում եք, ապա ձախ ձեռքով փայտը պահեք այնտեղ, որտեղ ձեր մատները ձեր ափի հետ են հանդիպում: Եթե ձախլիկ եք, նույնը կատարեք ձեր աջի հետ:
- Ձեր մատները ոլորեք գոլֆի գավազանի շուրջը, այնուհետև առանց բռունցքը շարժելու, ձեր ձեռքը գլորեք այնպես, որ ձեր բութ մատը բռնակից վեր լինի:
- Նույնը արեք մյուս ձեռքով (աջը ՝ աջլիկների համար, իսկ ձախը ՝ ձախլիկների համար): Տեղադրեք գոլֆի գավազանը ձեր մատների և ափերի միջև և ձեր վարդագույնը դրեք ձեր ցուցամատի և միջին մատների միջև ընկած հանգույցի վրա: Դուք նաև կարող եք դրանք կողպել, եթե ցանկանում եք:
- Պտտեք բութ մատը մյուս ձեռքի բութ մատի վրա:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ ճոճանակը ճիշտ անել
Քայլ 1. Իմացեք օգտագործման տատանումների տեսակը:
Գոյություն ունեն 2 տեսակի ճոճանակներ, որոնցից մեկը հզոր է և մեկը, որը առաջնահերթություն է տալիս վերահսկողությանը: Ոչ բոլոր անցքերն են թույլ տալիս հնարավորինս հարվածել գնդակին: Որոշ անցքեր կարող են ունենալ լողավազաններ, որոնք պետք է հատել կամ ավազի թակարդներ ձախ և աջ կողմերում, այնպես որ դուք պետք է լավ վերահսկեք հարվածների տարածությունը:
- Հզոր ճոճանակի համար դիր ձեր գլուխը և մի փոքր կպչեք գնդակի հետևից ՝ մի փոքր ավելի լայն դիրքում:
- Կառավարվող հարվածի համար մի փոքր նեղացրեք ձեր դիրքորոշումը, գնդակը մի փոքր հետ դիրքում ձեր դիրքում և մի փոքր «խեղդեք» ձեր գոլֆի գավազանը:
Քայլ 2. Սկսեք հետընթաց ճոճանակը:
Ձեր վարորդի փայտիկի ճոճանակը կարող է լինել թռչնիկի և գայլիկի տարբերությունը:
- Երբ սկսում եք թեքվել հետ, շարժեք ձեր ծանրության կենտրոնը ավելի հզոր ճոճանակի համար:
- Հաճախ ձեր բնազդները ձեզ հուշում են, որ ավելի արագ ետ շրջվեք ավելի ուժեղ հարվածի համար: Մի արեք դա, քանի որ շատ արագ պտտվելը կփոխի ձեր ճիշտ հարվածելու դիրքորոշումը:
- Մնացեք հարթ: Ձեր փայտե փայտը պետք է մնա գետնի երկայնքով, կամ պարզապես դիպչի խոտին: Թույլ մի տվեք, որ այն պտտեք գետնին, գոնե ճոճանակի առաջին 20-25 տոկոսի դեպքում: Եթե բարձրացնեք գոլֆի գավազանը, ապա գնդակը կբարձրանա և չի կարող երկար ու հարթ վազել ինչպես պրոֆեսիոնալները:
- Ամուր հետ պտտվեք և կանգ առեք վերևում ՝ վերսկսելու համար, նախքան ներքև շարժվելը սկսելը: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ ձեր ճոճանակը դադարում է, քանի որ այն անտեսելու է թափը: Մտածեք դրա մասին, ինչպես գավազանն ընկնելուց որոշ ժամանակ լողացող փայտը:
Քայլ 3. Ձեր իջնող ճոճանակի սկիզբը հանգիստ և անշտապ պահեք:
Սա թույլ է տալիս արագություն կառուցել այնպես, որ գոլֆի գավազանը դեռ արագանում է, երբ հասնում է գնդակին:
- Վայրընթաց ճոճանակը պետք է լինի մեկ շարժման մեջ, որն օգտագործում է միանգամից ամբողջ մարմինը: Այնուամենայնիվ, մի շտապեք, որպեսզի չխառնեք ձեր կադրը:
- Իջեցման տատանումների մեջ շատ կարևոր գործոն է ձեր գլուխը ներքև և անշարժ պահելը: Գոլֆի գնդակին հարվածելու գործընթացը արագ է, այնպես որ գուցե ցանկանաք արագ տեսնել, թե որքան հեռու է հարվածել գնդակը: Այնուամենայնիվ, գլուխը շարժելով ՝ կշարժվի նաև ձեր ամբողջ մարմինը և կխճճվի ձեր կադրը:
- Գուցե գայթակղիչ լինի փորձել և օգնել գնդակը բարձրանալ ՝ բարձրացնելով երկու ձեռքերը: Այնուամենայնիվ, մի արեք դա, քանի որ պետք է անընդհատ պահել ճոճանակը:
Քայլ 4. Պահեք ձեր ուղեցույցի ձեռքի անկյունը:
Սիրողական խաղացողներից շատերը հակված են ձեռքերը առաջ շուռ տալ ՝ գնդակը օդ բարձրացնելու համար, ինչը մերժում է լավ սարքավորումներ և վերաբերմունք ունենալու արդարացումը: Ուղղորդող ձեռքը (այսինքն ՝ ձախ ձեռքը ՝ աջակողմյան խաղացողների համար, և աջը ՝ ձախլիկների համար), պետք է թեքվի դեպի ներքև ՝ դեպի ներքևի ճոճանակի գնդակը:
Մտածեք դրա մասին, ինչպես ուղեկցորդի ձեռքի հետնամասով գնդակին հարվածելը: Եթե ձեռքը շրջում եք ներքևի ճոճանակի վրա, կարող եք հարվածել գետնին նախքան գնդակին հարվածելը, կամ պարզապես արածեցնել գնդակի գագաթը: Շարժման մեկնարկային անկյունը ցածր պահեք և թույլ տվեք, որ ինքնուրույն բարձրանա ստացված ուժի միջոցով:
Քայլ 5. Լրացրեք ճոճանակը ՝ չշարունակելով:
Ձողը պետք է պտտվի ձախ ուսի վրայով (աջ ձեռքի խաղացողների համար) կամ ձախլիկ (ձախլիկների համար): Կրկին մի շտապեք վերև նայել և տեսնել գնդակի ուղղությունը: Եթե դա ճիշտ անեք, գնդակը կգնա այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք:
