Աչքով անելն առանց խոսքերի գաղափարներն ու զգացմունքները փոխանցելու միջոց է: Ենթադրվում է, որ հաղորդակցման այս ձևը ծագել է հին սկանդինավյան դիցաբանության մեջ ՝ Օդին աստծո մասին, ով իր աչքերից մեկը փոխեց ջրհորից ջուր խմելու, որը կարող էր նրան շատ գիտելիքներ տալ: Սովորել, թե ինչպես կարելի է աչքով անել, բավականին պարզ է, բայց իմանալը, թե դա ինչ է նշանակում կամ երբ դա անել, բարդ է:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Սովորեք, թե ինչպես կարելի է աչք թարթել
Քայլ 1. Կապ հաստատեք աչքերի հետ:
Երբ մեկին աչքով ես անում, հաղորդակցության գործընթացը կհաստատվի, երբ այդ մարդը տեսնի դա: Այսպիսով, նախքան դա անելը, աչքով շփվեք նախատեսված անձի հետ:
Քայլ 2. Ընտրեք այն մեկ աչքը, որն իրեն առավել հարմարավետ է զգում:
Ոմանք մեկ աչքն ավելի հարմար են համարում աչքերը թարթելիս, իսկ ոմանք հավասարապես հարմար են երկու աչքերին:
- Փորձեք հերթով թարթել ձախ և աջ ՝ որոշելու, թե որն է ավելի հարմար ձեզ համար:
- Դուք կարող եք նկատել, որ երբ փորձում եք մի աչքով անել, ձեր դեմքն ավելի կնճռոտ է թվում, քան երբ մյուս աչքը թարթում եք: Երբ փորձում ես մի աչք թարթել, կարող ես նաև դժվարությամբ վերահսկել մյուս աչքը: Սա կստիպի ձեզ աչքով անել:
Քայլ 3. Իջեցրեք կոպերը:
Իջեցրեք կոպը, որը պատրաստվում եք թարթել ՝ մյուս աչքը բաց պահելով: Երբ նոր եք սկսում, գուցե կարիք լինի ավելի շատ կենտրոնանալու այս քայլին:
Քայլ 4. Մի փոքր բարձրացրեք այտի մկանները:
Սովորելով, թե ինչպես կարելի է մեկ աչքով թարթել, գուցե ձեզ անհրաժեշտ լինի մի փոքր բարձրացնել այտի մկանները ՝ ապահովելու համար, որ ձեր աչքն ամբողջությամբ փակվի:
Որքան շատ եք զբաղվում, այնքան քիչ եք դա անելու:
Քայլ 5. Մի հայացք գցեք:
Փորձեք չկորցնել աչքերը, որոնք պետք է բաց լինեն: Սկսնակների համար, երբ փորձում եք ձեր աչքերը բաց պահել, երբեմն կարող է ձեր աչքերը թեք տեսք ունենալ:
Առաջին անգամ, երբ փորձում ես, դժվար է աչք չծագել: Շարունակական պրակտիկայով այս փուլը կդառնա ավելի դյուրին:
Քայլ 6. Բացեք ձեր աչքերը:
Մեկ աչքն ամբողջությամբ հաջողությամբ փակելուց հետո նորից բացեք այն: Այդպես աչքով անել:
Քայլ 7. ractբաղվեք հայելու առաջ:
Երբ դուք առաջին անգամ սովորում եք աչքով անել, հայելու առաջ միայնակ զբաղվելը կարող է օգնել ձեզ: Կապ հաստատեք հայելու մեջ ձեր արտացոլանքի հետ և զբաղվեք:
Բավական պրակտիկայով աչքով անելն ավելի բնական կզգա և կանդրադառնա:
Քայլ 8. Սովորեք ընկերոջ վրա:
Երբ զգում եք, որ կարող եք մեկ աչքով թարթել, խնդրեք ընկերոջը, որպեսզի նա հետևի, թե ինչպես եք դա անում: Ընկերները կարող են դատել ՝ արդյո՞ք ձեր թարթումներն արդեն լավ տեսք ունեն, թե՞ դեռևս մյուս աչքն են նայում, բնական է, թե դեռ պարտադրված:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Աչքով անելու ժամանակը իմանալը
Քայլ 1. Ողջունեք մեկին աչքով անելով:
Սովորելուց, թե ինչպես կարելի է մեկ աչք թարթել, հաջորդ քայլը իմանալն է, երբ դա անել: Աչքով անելու գործերից մեկը ինչ -որ մեկին բարևելն է:
Օրինակ, պատկերացրեք, որ երեկույթի եք եւ խորը զրույց եք ունենում ընկերոջ հետ: Մեկ այլ ընկեր մոտեցավ, բայց դուք չեք ցանկանում փչացնել կառուցված խոսակցության մթնոլորտը: Աչքը թարթելը կարող է օգտագործվել որպես ողջույնի ձև, որը չի ընդհատի ձեզ և ձեր ընկերոջ խոսակցությունը:
Քայլ 2. Մի աչք թարթիր ՝ ընդհանուր հասկացողություն ցույց տալու համար:
Օդինի բացակայող աչքի պես, աչքով անելն էլ կարող է ազդանշան լինել, որ դու ինչ -որ բան գիտես: Սովորաբար դրա մեջ կա ենթադրյալ իմաստ, որը ցույց է տալիս, որ դու և այն անձը, ում հասցեագրվում ես, նույն հասկացողությունն ունես մի բանի մասին, որը դիմացինը չգիտի:
- Օրինակ, աչքով անելը կարող է օգտագործվել ձեր և ընկերոջ միջև կատակ փոխանցելու համար: Աչքով անելը կարող է նշանակել. Այն կարող է օգտագործվել նաև ցույց տալու համար, որ դուք կատակում եք, երբ պարզապես հեգնական բան եք ասել: Օրինակ, եթե ձեր ընկերներից մեկը լավ տիրապետում է պատմությանը, կարող եք ասել. «Այս շաբաթ ես պետք է բավականին բարդ պատմության շարադրություն գրեմ: Եթե միայն ես ճանաչեի մեկին, ով կարող էր օգնել ինձ »: հետո աչքով անել:
- Նման ակնարկը կարող է օգտագործվել նաև ձեր պատրաստած ծրագրերի սկիզբը ազդարարելու համար: Օրինակ, եթե դուք և ձեր ընկերները պատրաստվում եք ինչ -որ մեկին կատակի տալ ջրի փուչիկով, աչքով անելը կարող է նշանակել «Վերցրեք ջրի փուչիկը հիմա»:
Քայլ 3. Համոզել մեկին աչքով անելով:
Մեկ աչքով թարթելը նաև ժեստ է `հանգստացնելու մեկին, ով անցնում է դժվարին իրավիճակում: Նրա գործառույթը գրեթե նման է մեջքի հարվածին:
Օրինակ, պատկերացրեք, որ ընկերը ելույթ է ունենում, գիտեք, որ նա շատ նյարդային է: Երբ ընկերը աչքի հետ շփվում է քեզ հետ, աչքով անելը նշանակում է. «Դու դա կարող ես»:
Քայլ 4. Աչքով անելիս գայթակղեք մեկին:
Մեկ աչքով թարթելը նաև սիրած մարդու հետ սիրախաղի ձև է:
- Այսպիսի աչքով անել նշանակում է ՝ «Բարև, գեղեցկուհի»:
- Ոմանք կարծում են, որ դանդաղ աչքով անելը շատ հարմար է այդ նպատակի համար:
Քայլ 5. Իմացեք աչքը թարթելու սխալ ժամանակը:
Կան դեպքեր, երբ աչքով անելը կարող է անհարմար իրավիճակի պատճառ դառնալ կամ նույնիսկ ձեզ նեղության մեջ գցել: Պետք է զգույշ լինել, հատկապես հակառակ սեռի հետ դա անելիս:
- Հակառակ սեռին մեկ աչք թարթելը հաճախ համարվում է գայթակղության տեսակ: Եթե սա ձեր մտադրությունը չէ, դա անելուց առաջ երկու անգամ մտածեք: Եթե այն մարդը, ում դիմում եք, ձեզ լավ չի ճանաչում, նա կարող է սխալ հասկանալ:
- Սխալ իրավիճակին աչքով անելը կարող է մարդկանց բարկացնել: Աչքով անելը կարող է ենթադրել, որ դուք լուրջ չեք վերաբերվում դիմացինին: Բացի այդ, աչքով անելը կարող է նաև ենթադրել, որ դուք անպատշաճ վարք եք դրսեւորում: Եթե դուք գտնվում եք հեղինակության դիրքում, դուք պետք է զգույշ լինեք աչքը թարթելու համար ճիշտ իրավիճակ ընտրելիս:
Մեթոդ 3 -ից 3: Աչքով անել առցանց
Քայլ 1. Օգտագործեք էմոջիներ:
Modernամանակակից այս դարաշրջանում աչքով անել կարելի է նաև առցանց: Կարող եք աչք թարթել ՝ օգտագործելով SMS կամ սոցիալական կայքերի միջոցով էմոջիներ:
- Կան տարբեր տեսակի աչքով անող էմոջիներ ՝ կախված հեռախոսի տեսակից, սոցիալական մեդիա կայքերից և այլն:
- Աչքով անող էմոջին սովորաբար օգտագործվում է կատակ կամ ծաղր փոխանցելու համար:
Քայլ 2. Օգտագործեք զմայլիկներ:
Էմոջիի հայտնագործումից առաջ մարդիկ կետադրական նշաններ էին անում ՝ աչքը թարթելով: Որոշ մարդիկ դեռ օգտագործում են այս մեթոդը, քանի որ նրանք օգտագործում են հին բջջային հեռախոս կամ էլ. Փոստի համակարգ, որը չի աջակցում էմոջի: Կարող եք աչք թարթել հուզապատկերակ հետևյալ կերպ.
- ;)
- ;-)
- (-!
- ~_^
Քայլ 3. Օգտագործեք *wink *:
SMS- ների կամ էլ. Այն գործում է էմոցիոնի կամ էմոջիի տեսանկյունից ՝ անեկդոտ կամ ծաղրանք փոխանցելով:
Խորհուրդներ
- Աչքով զբաղվելիս դա դանդաղ անելը կդարձնի մարզման գործընթացը ավելի դյուրին, քանի որ այն կարող է օգնել ձեր այտերի մկանները մարզելուն:
- Համոզվեք, որ միայն մեկ աչքով եք աչքով անում, ոչ թե երկուսին:
- Երբ մեկ աչքով թարթում եք, դա շատ արագ մի արեք: Եթե դուք շատ արագ եք քայլում, ձեր աչքերը կտեսնեն, որ նրանք ճռռում են:
