Այս պահին նորաձև է հաստ հոնքերի տեսքը: Այնուամենայնիվ, դուք չեք կարող ստանալ այն մեկ գիշերվա ընթացքում: Եթե հաճախ եք սափրվում, ձեր հոնքերը կարող են բարակ լինել: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք աճեցնել գեղեցիկ հոնքեր կարճ ժամանակում: Մի փոքր համբերատարությամբ, օգտագործելով ճիշտ արտադրանքը և մի փոքր ջանք գործադրելով, կարող եք խթանել ձեր հոնքերի մազարմատները և ստիպել դրանք արագ աճել: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար կարող եք միաժամանակ օգտագործել մեկից ավելի մեթոդներ:
Քայլ
Մեթոդ 1 2 -ից. Հոնքերի ծածկում մեկ գիշերվա ընթացքում
Քայլ 1. Որոշեք այն ապրանքի մասին, որը ցանկանում եք օգտագործել:
Գիշերային քնի ընթացքում դուք պետք է փակեք հոնքերի խոնավությունը, որպեսզի արագացնեք դրանց աճը: Կան բազմաթիվ ապրանքներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ այս հարցում, որոնցից ոմանք նույնիսկ կարող են պատրաստ լինել տանը: Որոշ լավ ապրանքների ընտրություն, ներառյալ.
- Հնդյուղ. Այս յուղը պարունակում է սպիտակուցներ, որոնք խթանում են մազերի աճը, բայց կարող են գրգռել մաշկը:
- Ձիթապտղի կամ կոկոսի յուղ: Երկու տեսակի յուղերն էլ կարող են խոնավություն պարունակել ՝ դրանով իսկ խթանելով մազերի աճը: Այս յուղը բնական է և էժան:
- Նավթային ժելե: Նավթային ժելեը կօգնի կողպել խոնավությունը: Այնուամենայնիվ, խուսափեք նավթի ժելե օգտագործելուց, եթե ունեք յուղոտ կամ պզուկների հակված մաշկ: Հակառակ դեպքում, ձեր մաշկը կարող է ճեղքվածքներ ստանալ:
- Հոնքերի աճի շիճուկ: Այս աճի շիճուկը պարունակում է վիտամիններ և պեպտիդներ, որոնք կարող են նպաստել հոնքերի աճին: Այս շիճուկը շատ օգտակար է, սակայն գինը կարող է հասնել մեկ շշի համար 300,000 IDR-1,000,000 IDR- ի միջև:
Քայլ 2. Ստուգեք արտադրանքը մաշկի վրա:
Նախքան այն հոնքերի վրա օգտագործելն ու այն թողնելը մեկ գիշերվա ընթացքում, մինչդեռ քնելը, ամենալավն այն է, որ ապրանքը նախ փորձարկվի մաշկի թաքնված հատվածի վրա: Փոքր քանակությամբ արտադրանք քսեք դաստակի հետևի կամ պարանոցի կողքին: Սպասեք 4-6 ժամ: Ուշադրություն դարձրեք, եթե ձեր մաշկը կարմիր է, գրգռված կամ ցան: Եթե այս նշաններից որևէ մեկը կա, դադարեցրեք արտադրանքի օգտագործումը:
- Լավ գաղափար է, որ ապրանքը մեկ առ մեկ փորձարկեք, որպեսզի չշփոթվեք:
- Աճի շիճուկը, գերչակի յուղը և նավթային ժելեն ավելի նյարդայնացնում են, քան յուղը կամ կոկոսի յուղը: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ալերգիա ունենալ դրանցից մեկի նկատմամբ:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր դեմքը քնելուց առաջ:
Գիշերը մաքրեք ձեր մաշկը, հատկապես հոնքերի շուրջը: Լվացեք ձեր դեմքը սառը ջրով և համոզվեք, որ ձեր դեմքին մաքրող արտադրանքի մնացորդներ չկան:
- Օգտագործեք դեմքի ցանկացած մաքրող միջոց, որը սովորաբար օգտագործում եք:
- Մի մոռացեք շաբաթը մի քանի անգամ մաշկը շերտազատել մաքրումից հետո:
Քայլ 4. Ապրանքը քսեք հոնքերին:
Եթե դուք օգտագործում եք աճի շիճուկ, ապա այն կիրառելու համար օգտագործեք տրամադրված ապլիկատորը: Եթե այլ ապրանք եք օգտագործում (օրինակ ՝ գերչակի յուղ, կոկոսի յուղ, ձիթապտղի յուղ կամ նավթային ժելե), շփեք այն մատների միջև, որպեսզի այն նախ տաքանա, այնուհետև շփեք այն հոնքերի վրա:
- Մերսումն օգնում է խթանել հոնքերի աճը: Այսպիսով, ապրանքը մերսելու համար հատկացրեք 1 կամ 2 րոպե, մինչև այն ներծծվի:
- Եթե դուք չեք ցանկանում օգտագործել ձեր ձեռքերը, կարող եք օգտագործել բամբակյա գնդակը `ապրանքը քսելու համար:
- Ապրանքը հեռու պահեք աչքերի տարածքից: Եթե ապրանքը ընկնում է աչքերի մեջ, լվանալ ջրով:
Քայլ 5. Առավոտյան կրկին լվացեք ձեր դեմքը:
Արթնանալուց հետո մաքրեք ձեր ամբողջ դեմքը: Համոզվեք, որ հանեք ամբողջ արտադրանքը հոնքերից: Լվացեք ձեր հոնքերը և ամբողջ դեմքը սառը ջրով:
Մեթոդ 2 2 -ից. Խթանել հոնքերի աճը
Քայլ 1. Մի սափրեք ձեր հոնքերը առնվազն 12 շաբաթ:
Հոնքերի ամբողջական աճի համար անհրաժեշտ ժամանակը կարող է հասնել 1 տարվա: Այնուամենայնիվ, առաջին ամիսներն ամենադժվարն են: Դրա համար հոնքերը թողեք 12 շաբաթ: Այս ընթացքում մի պոկեք, սափրեք և մի օգտագործեք մոմը այն ոճավորելու համար:
- Օգտագործեք հոնքերի մատիտ և/կամ փոշի ՝ ձեր հոնքերի բացերը լրացնելու համար:
- Կարճ մազերը քողարկելու համար հոնքերի շուրջը քողարկեք քողարկիչ:
Քայլ 2. Հոնքերը ամեն օր սանրելու համար օգտագործեք spoolie խոզանակ:
Հոնքերը սանրելը կօգնի խթանել դրանց աճը: Գնեք սպուլիի խոզանակ ձեր տեղական գեղեցկության խանութից և օգտագործեք այն ամեն օր նրբորեն խոզանակելով ձեր հոնքերը: Այս խոզանակը կօգնի նաև ոճավորել խառնաշփոթ հոնքերը:
Քայլ 3. Շերտավորեք հոնքերի տարածքը շաբաթական 3 անգամ:
Հոնքերի հատվածի շերտազատումը նույնպես կխթանի ֆոլիկուլները եւ կխթանի դրանց աճը: Գնեք կամ պատրաստեք ձեր սեփական դեմքի սկրաբը: Ձեր դեմքը մաքրելուց հետո ձեր նախընտրած սկրաբը քսեք ձեր հոնքերին և դրանց շուրջը մաշկին: Քսեք շրջանաձև շարժումներով, ապա մանրակրկիտ լվացեք:
Համոզվեք, որ ամբողջ արտադրանքը հանված է հոնքերից:
Քայլ 4. Կերեք սնունդ, որը խթանում է մազերի աճը:
Օմեգա -3 ճարպաթթուներ, E և A վիտամիններ և կաթնաթթու պարունակող մթերքները օգտակար են մազերի աճի համար: Այսպիսով, փորձեք ձեր սննդակարգում ներառել ավելի շատ մթերքներ, որոնք պարունակում են այդ վիտամիններն ու թթուները:
- Սաղմոնը, ընկույզը, բրյուսելյան ծիլերը, սպանախը և կաղամբը պարունակում են օմեգա -3 ճարպաթթուներ:
- Գազարը, քաղցր կարտոֆիլը, կաղամբը և սպանախը բոլորը հարուստ են վիտամին A- ով:
- Նուշը, ավոկադոն, լոլիկը, ձիթապտուղը և բրոկոլին բոլորը հարուստ են վիտամին E- ով:
Քայլ 5. Կերեք բիոտինով հարուստ սնունդ:
B վիտամին, որը կոչվում է բիոտին, հիանալի կերպով օգնում է մազերի աճին: Կերեք բիոտինով հարուստ սնունդ և/կամ մտածեք բիոտինի հավելում սկսելու մասին: Մեծահասակները պետք է օրական 25-30 մկգ բիոտին օգտագործեն: Կենսատինով հարուստ որոշ մթերքներ ներառում են.
- Ձու - 8 միկրոգրամ/ձու
- Յոգուրտ - 4 միկրոգրամ/240 մլ
- Սաղմոն - 4-5 միկրոգրամ/100 գրամ
- Նուշ - 14 միկրոգրամ/60 մլ
Քայլ 6. Ամեն օր մարզվեք ՝ արյան շրջանառությունը բարելավելու համար:
Ամեն օր ֆիզիկական վարժություններ կատարելագործել արյան հոսքը և բարելավել արյան շրջանառությունը մարմնում, և դա կարող է օգնել արագացնել մազերի աճը: Ամեն օր ֆիզիկական վարժությունները կարող են նաև օգնել մազերի բնական յուղերի խթանմանը ՝ խթանելով նոր մազերի աճը և դարձնելով դրանք ավելի առողջ:
Քայլ 7. Կառավարեք սթրեսը:
Սթրեսը կարող է առաջացնել մարմնի համար բոլոր տեսակի կողմնակի բարդություններ, ներառյալ մազերի աճի դանդաղեցումը: Եթե սթրես եք ապրում, փորձեք քայլեր ձեռնարկել այն նվազեցնելու համար: Եթե ձեր սթրեսը ծանր է, մտածեք հոգեբանի հետ խորհրդակցելու մասին: Սթրեսը կառավարելու մի քանի եղանակ կա, ներառյալ.
- Մեդիտացիա
- Յոգա
- Մերսում
- Գրեք օրագիր
- Կիսեք պատմություններ ընկերների հետ
- Rolբոսանք
Քայլ 8. Այցելեք բժիշկ:
Հորմոնալ խանգարումները, ալերգիաները և առողջական այլ խնդիրներ կարող են դանդաղեցնել մազերի աճը և նույնիսկ մազաթափության պատճառ դառնալ: Բացի այդ, որոշ դեղամիջոցներ կարող են նաև կողմնակի բարդություններ առաջացնել մազերի վրա: Եթե դուք զգում եք դա, համոզվելու համար դիմեք բժշկի:
