Սովորաբար, ձգվող նշանները հայտնվում են հղիությունից, քաշի կտրուկ ավելացումից և կորստից հետո և նույնիսկ աճի բռնկումների ժամանակ: Ձգվող նշանները տեղի են ունենում, երբ մաշկը արագ ձգվում է ավելորդ քաշի պատճառով: Ձգվող նշանները չեն կարող կանխվել և չեն կարող ամբողջությամբ հեռացվել: Ձգվող նշանների տեսքը նվազեցնելու լավագույն միջոցը մի քանի մեթոդների կիրառումն է, որոնք կօգնեն դրանք մարել և դրանք ավելի քիչ տեսանելի դարձնել: Հատուկ բուժումները, ապրելակերպի փոփոխությունները և մի փոքր դիմահարդարումը նույնպես դեր են խաղում ձգվող նշանների տեսքի նվազեցման գործում:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Բուժում
Քայլ 1. Փորձեք բնական խոնավեցնող միջոց:
Շուկայում առկա են բազմաթիվ բնական քսուքներ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել ձգվող նշանների տեսքը: Այս կրեմը կարող է օգտագործվել հղիության ընթացքում և դրանից հետո `մաշկը առաձգական պահելու և ձգվող նշանները մարելու համար: Չկան ուսումնասիրություններ, որոնք կարող են եզրակացնել, թե ինչ բաղադրիչները կարող են մարել ձգվող նշանները: Այնուամենայնիվ, ենթադրվում է, որ հետևյալ բնական բաղադրիչներն օգնում են.
- Ալոե վերա, որը ենթադրաբար նվազեցնում է սպիները և ձգվող նշանները
- Կոկոսի յուղ կամ կոկոսի կարագ, որն ամեն օր օգտագործելու դեպքում մաշկը պահպանում է առաձգականությունը
- Շի կարագ, մարդիկ այն օգտագործում են ձգվող նշանները մարելու համար
- Ձվի յուղը (Օլեովա) օգնում է կանխել ձգվող նշանները, եթե հղիության առաջին եռամսյակից մինչև ծննդաբերությունից վեց ամիս օրական երկու անգամ ամբողջ որովայնի վրա օգտագործվի:
Քայլ 2. Օգտագործեք հիալուրոնիկ թթու պարունակող գել:
Հիալուրոնիկ թթուն օրգանիզմում բնական նյութ է: Տեղական օգտագործման դեպքում այն նվազեցնում է ծերացման նշանները, ինչպիսիք են բարակ գծերն ու կնճիռները: Չկան ուսումնասիրություններ, որոնք ապացուցում են, որ հիալուրոնիկ թթուն կարող է կտրուկ փոխել ձգվող նշանների տեսքը: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ ապացուցում են, որ hyaluronic թթու պարունակող գելի օգտագործումը կարող է օգնել մարել ձգվող նշանները:
- Հիալուրոնիկ թթու պարունակող գելերը կարելի է պատվիրել առցանց կամ գնել կոսմետիկ խանութներում:
- Կիրառեք գելը `փաթեթի ցուցումներին համապատասխան:
Քայլ 3. Փորձեք ռետինոիդ կրեմ:
Ռետինոիդներն այն նյութերն են, որոնք ենթադրաբար խթանում են մաշկի մեջ կոլագենի աճը: Ձգվող նշաններին քսելիս այն կարող է օգնել թարմացնել մաշկը և մարել ձգվող նշանների տեսքը: Ռետինոիդ քսուքները պետք է օգտագործվեն բժշկի նշանակմամբ: Խոսեք մաշկաբանի հետ, եթե դա ձեր մաշկի համար ճիշտ ընտրություն է:
- Մաշկի վրա էական ազդեցություն թողնելու համար ռետինոիդները կարող են տևել շաբաթներ կամ ամիսներ: Նույնիսկ այսքան երկար ժամանակ անց ռետինոիդներն ամբողջությամբ չեն հեռացնում ձգվող նշանները:
- Ռետինոիդները չպետք է օգտագործվեն հղիության կամ կրծքով կերակրման ժամանակ: Չկան ուսումնասիրություններ, որոնք կարող են որոշել, թե արդյոք ռետինոիդները բացասաբար են ազդում պտղի կամ նորածնի զարգացման վրա: Այնուամենայնիվ, առողջապահության մասնագետները խորհուրդ են տալիս խուսափել ռետինոիդներից մինչև ծննդաբերելը և այլևս կրծքով կերակրելը:
Քայլ 4. Մտածեք դերմաբրազիայի մասին:
Միկրոդերմաբրազիան մաշկի վերին շերտի շերտազատման գործընթացն է ՝ օգտագործելով փոքր մաքրող միջոց: Քանի որ ձգվող նշանները միայն մաշկի վերին շերտում չեն, շատերը կարծում են, որ այս բուժումը ոչ մի էական փոփոխություն չի կատարում: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ կարծում են, որ միկրոդերմաբրազիան կարող է օգնել մարել ձգվող նշանների տեսքը:
- Դերմաբրազիայից առաջ խոսեք մաշկաբանի հետ: Նա ձեզ խորհուրդ կտա ՝ արդյոք դա ճի՞շտ ընտրություն է ձեր ձգվող նշանների համար:
- Դուք կարող եք դերմաբրազիայի բուժում կատարել սրահում կամ առողջարանում: Այս բուժման արժեքը սովորաբար տատանվում է չորս հարյուր հազարից մինչև մեկ միլիոն ռուփիայի համար մեկ նստաշրջանի համար:
Քայլ 5. Մտածեք լազերային թերապիայի մասին:
Չկան ուսումնասիրություններ, որոնք ապացուցում են, որ լազերային թերապիան արդյունավետ է ձգվող նշանները հեռացնելու համար, սակայն շատ կանայք գոհ են արդյունքներից: Բարձր էներգիայի ուլտրամանուշակագույն լազերը օգտագործվում է ձգվող նշանների շուրջ մաշկի բարակ շերտերը քերելու համար: Բուժումից հետո մաշկը թարմացվում է, իսկ ձգվող նշանների տեսքը մարում է:
- Եթե ձեզ հետաքրքրում է լազերային թերապիան, սկսելուց առաջ զրուցեք ձեր մաշկաբանի հետ ռիսկերի մասին: Որոշ դեպքերում լազերային թերապիան սպիներ է թողնում:
- Լազերային թերապիայից հետո բուժման գործընթացը սովորաբար տևում է մոտ մեկ շաբաթ:
Մեթոդ 2 3 -ից ՝ ապրելակերպի փոփոխություններ
Քայլ 1. Պաշտպանեք ձգվող նշանները արևից:
Սովորաբար ձգվող նշանները ժամանակի ընթացքում մարում են կարմրավուն գույնից մինչև սպիտակ շերտեր: Դուք կարող եք դրանք ավելի արագ մարել և դրանք ավելի քիչ տեսանելի դարձնել ՝ ձեր մաշկը պաշտպանելով արևի վնասներից: Արևի լույսը կարող է թուլացնել մաշկը և ձգվող նշանները ավելի վատ տեսք ունենալ:
- Օգտագործեք 15 կամ ավելի SPF արևապաշտպան միջոց, երբ ձեր ձգվող նշանները արևի տակ են հայտնվում: Համոզվեք, որ այն պարբերաբար օգտագործեք:
- Եթե ձեր մաշկը արևայրուք է ընդունում, քսեք ալոե վերա, որը կօգնի հնարավորինս արագ բուժել այն:
Քայլ 2. Ձգվող նշանների տարածքը խոնավ պահեք:
Ձեր մաշկը խոնավ պահելը ուղղակիորեն չի մարի ձգվող նշանները, բայց դա կարող է օգնել ձեր մաշկը առողջ և առաձգական պահել: Չոր մաշկը հակված է կորցնելու իր առաձգականությունը ՝ ավելի տեսանելի դարձնելով ձգվող նշանները և այլ սպիները: Թեև ձգվող նշանները կանխելու ոչ մի վստահ միջոց չկա, ոմանք կարծում են, որ մաշկը խոնավացնելը կարող է կանխել ձգվող նշանների տեսքի վատթարացումը:
- Regularlyնցուղ ընդունելուց առաջ կանոնավոր կերպով շերտազատեք ձեր մաշկը, այնուհետև ձգվող նշանների հատվածում քսեք խոնավեցնող միջոց `չոր մաշկը կանխելու համար:
- Եթե ունեք շատ չոր մաշկ, փորձեք օգտագործել խոնավացուցիչ ՝ ձեր տանը օդը խոնավ պահելու համար: Խոնավ և փափուկ մաշկի համար օդի խոնավությունը պահեք 30 -ից 50 տոկոսի սահմաններում:
Քայլ 3. Մնացեք խոնավացված:
Deրազրկվելիս մաշկն ավելի հեշտ է կնճռոտվում: Նույնը վերաբերում է ձգվող նշաններին: Մարմնի խոնավեցմամբ մաշկը առողջ ու առաձգական տեսք կստանա, որպեսզի ձգվող նշանների տեսքը այդքան էլ ծանր չլինի:
- Խմեք, երբ ծարավ եք զգում: Փորձեք միշտ ձեզ հետ ջրի շիշ կրել, ուր էլ որ գնաք, այնպես որ կարող եք ցանկացած պահի խմել:
- Հնարավորության դեպքում փոխարինեք ալկոհոլը և կոֆեին պարունակող ըմպելիքները ջրով:
Քայլ 4. Թողեք ծխելը:
Cխախոտի ծուխը վատթարացնում է մաշկի տեսքը: Skinխախոտ հաճախակի ծխելու դեպքում մաշկի վրա առաջացած բծերը ավելի կվատանան: Որպեսզի մաշկը միշտ երիտասարդ և առողջ տեսք ունենա, անմիջապես դադարեցրեք ծխելը:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Stածկել ձգվող նշանները
Քայլ 1. Անվտանգ արեւայրուք արեք:
Երբ ձեր ձգվող նշանները մարում են սպիտակավուն գույնի, այնքան էլ դժվար չէ դրանք ստիպել միաձուլվել ձեր մաշկի հետ: Դա անելու եղանակներից մեկն այն է, որ կեղծ մաշկ օգտագործեք, որպեսզի ձեր մաշկը բաց շագանակագույն տեսք ունենա: Սա հիանալի լուծում է ամռանը, երբ ձեր մարմնի ձգվող նշանները տեսանելի են: Գնեք սոլյարի լոսյոն և օգտագործեք այն ձեր մաշկի տոնը հավասարեցնելու համար:
- Մի արեք «իսկական» արևայրուք արևի տակ: Արևի լույսը կարող է մաշկի վնաս պատճառել և ի վերջո ձեր ձգվող նշանները ավելի վատ տեսք ունենալ:
- Հետևեք փաթեթավորման վրա տրված հրահանգներին `մաշկի իրատեսական երանգներ ստանալու համար: Պետք չէ չափազանցել: Մեկ -երկու մուգ երանգը կօգնի թաքցնել ձգվող նշանները:
Քայլ 2. Կիրառել դիմահարդարումը:
Եթե ցանկանում եք ժամանակավորապես թաքցնել ձգվող նշանները, կարող եք օգտագործել նույն դիմահարդարումը, որն օգտագործում էիք արատները ծածկելու համար: Սա առավել արդյունավետ է ձգվող նշանների դեպքում, որոնք գտնվում են մարմնի այն հատվածներում, որոնք չեն շփվում հագուստի հետ: Ընտրեք ձեր մաշկին համապատասխան գույն ունեցող հիմք: Հետևեք այս քայլերին ՝ բնական տեսք ունենալու համար.
- Ձգվող նշաններին և հարակից մաշկին քսեք հիմքի բարակ շերտ:
- Հարթեցրեք խոզանակով:
- Կիրառեք չամրացված փոշի, որպեսզի հիմքը ավելի երկար մնա:
