Եթե դուք ծանոթ եք ատամները սպիտակեցնող միջոցներին, ապա սովորաբար ծանոթ եք նաև այն ցավերին, որոնք կարող են առաջանալ այս միջոցների օգտագործման արդյունքում: Այս համն առաջանում է սպիտակեցնող քիմիական նյութերից, որոնք գրգռում են ատամների նյարդերը և դրանք դարձնում զգայուն: Բարեբախտաբար, ատամների սպիտակեցման միջոցների պատճառով առաջացած զգայունության դեմ պայքարի մի քանի եղանակ կա: Շարունակեք կարդալ այս հոդվածը ՝ դրա մասին տեղեկանալու համար:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Մինչև սպիտակեցման գործընթացը
Քայլ 1. Խոզանակեք ձեր ատամները հատուկ զգայունացնող ատամի մածուկով (որը պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք օգնում են ազատել ատամի զգայունությունը) մի քանի շաբաթ առաջ `սպիտակեցնող միջոցով բուժվելուց առաջ:
Ատամները սպիտակեցնող բուժումից առաջ մի քանի օր (կամ նույնիսկ շաբաթներ) լվացեք ատամները զգայունացնող ատամի մածուկով: «Sensodyne» և «Colgate» ապրանքանիշի «Sensitive Pro Relief» ատամի մածուկը երկու լավ ընտրություն են:
- Ատամները մաքրեք այս ատամի մածուկով օրական առնվազն երկու անգամ: Օգտագործեք փափուկ ատամի խոզանակ `ատամի մածուկը շրջանաձև շարժումներով մաքրելու համար (ոչ վերև կամ ձախ-աջ):
- Իդեալում, դուք պետք է ատամները լվացեք միաժամանակ երեք րոպե:
Քայլ 2. Սպիտակեցման բուժումից մի քանի օր առաջ քսեք desensitizing գել, հեղուկ կամ ատամի մածուկ:
Այս ապրանքները սովորաբար պարունակում են կալիումի նիտրատ (կալիումի նիտրատ) բաղադրիչ, որը թմրում է ատամների նյարդերը ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով դրանց զգայունությունը: Երկու լավ ապրանքներ ներառում են «AcquaSeal» և «Ultra EZ» ապրանքանիշերը, որոնք կարելի է ձեռք բերել դեղատների խանութներում: Օգտագործեք այս ապրանքը ատամների սպիտակեցման բուժումից հետո «և» հետո:
- Անզգայացնող միջոց օգտագործելու համար մի փոքր քանակությամբ գել, հեղուկ կամ ատամի մածուկ քսեք մաքուր բամբակյա շվաբրին, այնուհետև ապրանքը շփեք բամբակյա շվաբրով ձեր ատամների մակերեսին:
- Թողեք ապրանքը ձեր ատամների վրա փաթեթավորման վրա առաջարկվող այն ժամանակահատվածի համար, նախքան ձեր բերանը ողողելը:
Քայլ 3. Լրացրեք սպիտակեցնող արտադրանքի գորգը զգայունացնող գելով և այն տեղադրեք ատամների վրա 30 րոպե սպիտակելուց առաջ:
Եթե դուք օգտագործում եք նախապես լցված սկուտեղ կամ այլ հատուկ տիպի գորգ, ատամների զգայունությունը նվազեցնելու հիանալի միջոց է սկուտեղը լցնել զգայունացնող գելով, տեղադրել այն ատամների վրա և թողնել այն 30 րոպե սպիտակեցումից առաջ: Այնուհետև լվացեք ձեր բերանը և կիրառեք սպիտակեցնող միջոց:
Համոզվեք, որ սպիտակեցնող գորգը ճիշտ չափի է: Այս գորգերը պետք է ծածկեն միայն ձեր ատամները, այլ ոչ թե ձեր լնդերը: Եթե գորգերը և սպիտակեցնող միջոցները դիպչեն ձեր լնդերին, դա կբարձրացնի հայտնվող զգայունությունը:
Քայլ 4. Սպիտակեցնող բուժումը սկսելուց մեկ ժամ առաջ վերցրեք ցավազրկողը:
Սպիտակեցման ընթացքում և հետո սպիտակեցնող նյութերը կարող են գրգռել ատամների նյարդերը և առաջացնել զգայունություն և ցավ: Հակաբորբոքային դեղամիջոցները օգնում են ցավին `թմրելով ատամների նյարդերը:
- Սովորաբար ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են «Ադվիլը» և «Իբուպրոֆենը», 600 մգ դեղաչափով: Խոսեք ձեր ատամնաբույժի հետ `ձեզ համար լավագույն ցավազրկողի և դեղաչափի մասին:
- Ատամների սպիտակեցման գործընթացը սկսելուց մեկ ժամ առաջ ցավազրկողներ ընդունեք: Դուք կարող եք նաև դեղը ընդունել բուժումից հետո, եթե անհանգստացնող անհանգստություն է առաջանում:
3 -րդ մաս 2 -ից ՝ Սպիտակեցման գործընթացի ընթացքում
Քայլ 1. Տնային օգտագործման համար օգտագործեք ինքնուրույն սպիտակեցնող միջոց `պերօքսիդի ավելի ցածր տոկոսով:
Տնային սպիտակեցնող արտադրանքի մեծամասնությունը որպես հիմնական սպիտակեցնող միջոց օգտագործում է ջրածնի պերօքսիդ: Պերօքսիդը ձեր ատամները դարձնում է ավելի ծակոտկեն և գրգռում է միջատների նյարդերը ՝ որոշ մարդկանց մոտ առաջացնելով զգայունություն: Այսպիսով, ատամների սպիտակեցման արտադրանքը, որը պարունակում է պերօքսիդի ցածր մակարդակ (5% -ից 6%), սովորաբար ավելի քիչ հավանական է, որ առաջացնի ատամի նյարդի զգայունություն:
Քայլ 2. Օգտագործեք ատամների սպիտակեցման միջոցները չափավոր, ինչպես խորհուրդ է տրվում, ոչ ավելին:
Մի օգտագործեք շատ սպիտակեցնող միջոցներ միայն այն պատճառով, որ ցանկանում եք ձեր ատամներն ավելի սպիտակեցնել: Այս մեթոդը չի գործի և իրականում ձեր լնդերը կդնի գրգռման ավելի մեծ ռիսկի ՝ պերօքսիդի բաղադրիչների պատճառով, մասնավորապես ՝ զգայունության բարձրացման, գրգռման կամ նույնիսկ այրման պատճառով:
Քայլ 3. Սպիտակեցնող միջոցը մի թողեք ատամի մակերեսին առաջարկված ժամանակից ավելի երկար:
Carefulգույշ եղեք, երբ սպիտակեցնող միջոցը ձեր ատամներին խորհուրդներից ավելի երկար թողեք, քանի որ դա ձեր ատամները չի դարձնի ավելի պայծառ կամ սպիտակ, այլ ատամների էմալը կփչանա և, ի վերջո, կբարձրացնի զգայունությունն ու ցավը:
Այս առաջարկվող տևողությունը կախված է օգտագործվող պերօքսիդի տոկոսից, որը տարբերվում է յուրաքանչյուր սպիտակեցնող արտադրանքի հետ:
Քայլ 4. Խուսափեք ատամների սպիտակեցման չափազանց հաճախակի բուժումից:
Բացի վերը նշվածներից, դուք նաև պետք է խուսափեք ատամների սպիտակեցման միջոցներից ավելի հաճախ օգտագործել, քան առաջարկվում է փաթեթավորման վրա: Եթե փաթեթը (կամ ձեր ատամնաբույժը) խորհուրդ է տալիս սպասել ձեր հաջորդ բուժումից վեց ամիս առաջ, ապա պետք է սպասեք հաջորդ բուժումից վեց ամիս առաջ: Հետևեք այդ առաջարկություններին:
3 -րդ մաս 3 -ից. Սպիտակեցման գործընթացից հետո
Քայլ 1. Խուսափեք տաք և սառը խմիչքներից:
Սպիտակեցնող բուժումից հետո ձեր ատամները դառնում են ավելի ծակոտկեն և շատ զգայուն ջերմաստիճանի նկատմամբ, հատկապես առաջին 24-48 ժամվա ընթացքում: Այսպիսով, ավելի լավ է խուսափել չափազանց տաք կամ շատ սառը խմիչքներից, հակառակ դեպքում կարող եք զգալ ցավ և զգայունություն ձեր ատամներում, որոնք ձեզ անհանգստացնում են:
- Թեև սպիտակեցման գործընթացից հետո կարող եք որևէ ցավ կամ զգայունություն չզգալ, ատամները ծայրահեղ ջերմաստիճանի ենթարկելը նշանակում է, որ ատամները ձևից դուրս են, և դա կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ խնդիրների: Սպիտակեցման ընթացակարգից հետո ավելի լավ է խուսափել ծայրահեղ ջերմաստիճանից առնվազն 48 ժամ, նույնիսկ եթե այդ ախտանիշներից իմունիտետ եք զգում:
- Կերեք սենյակային ջերմաստիճանի սնունդ և խմիչքներ և աշխատեք խուսափել գազավորված ըմպելիքներից կամ թթուներից, քանի որ դրանք կարող են նաև բացասաբար ազդել ատամների նյարդերի վրա:
Քայլ 2. Խոզանակ ձեր ատամները փափուկ ատամի խոզանակով:
Միշտ խորհուրդ է տրվում օգտագործել ատամների համար փափուկ ատամի խոզանակ `սպիտակեցնող միջոցներով բուժումից առաջ և հետո:
- Փափուկ ատամի խոզանակը լավ է ատամի էմալի համար և մաքրելու է ձեր ատամները ՝ առանց քայքայելու ատամների փխրուն և ծակոտկեն մակերեսը, որոնք առաջանում են սպիտակեցնող քիմիական նյութերից:
- Հիշեք, որ ատամները սպիտակելուց առաջ միշտ պետք է լվանալ դրանք, բայց դրանք սպիտակելուց հետո երբեք մի՛ լվացեք: Ատամները սպիտակեցնող բուժումից հետո պարզապես մաքրեք ձեր ատամները ջրով և սպասեք 30 րոպեից մինչև 1 ժամ, նախքան ատամները մանրակրկիտ լվանալը:
Քայլ 3. Ատամներին հանքային ծածկույթ ավելացնելու համար օգտագործեք ֆտոր պարունակող ապրանքներ:
Ֆտոր պարունակող ատամնաբուժական մաքրող միջոց օգտագործելը խորհուրդ է տրվում ատամները սպիտակեցնելուց հետո զգայունությունը նվազեցնելու համար, քանի որ ֆտորը օգնում է ատամներին ավելացնել հանքային շերտ և փակում է սպիտակեցման ընթացքում ատամի էմալում առաջացած «ծակոտիները»:
- Ստուգեք ատամի մածուկի բաղադրիչները `համոզվելու համար, որ այն պարունակում է ֆտոր: Այլ բաղադրիչները, որոնք նույնպես օգտակար են, օրինակ, կալիումի նիտրատն ու օքսալատն են: Փորձեք ատամները լվանալուց 30 րոպե չուտել և չխմել, որպեսզի ֆտորը աշխատի:
- Փնտրեք բերան, որը պարունակում է ֆտոր: Որոշ օրինակներ են ՝ «Listerine Fluoride Defense», «Listerine Fluoride», «Colgate Neutrafluor» և «Colgate Fluorigard»:
Քայլ 4. Ընդմիջումներ արեք ատամների սպիտակեցման բուժման միջև, որպեսզի ձեր ատամները կարողանան հանգստանալ:
Եթե ամեն օր օգտագործում եք սպիտակեցնող միջոցներ, ինչպիսիք են ատամի մածուկները և սպիտակեցնող շերտերը, ձեր ատամները սովորաբար չափազանց զգայուն են դառնում: Փորձեք առնվազն մեկ օր դադար տալ ատամներին սպիտակեցնող բուժումից, որպեսզի նրանք վերականգնվեն:
- Վերականգնման այս ժամանակը շատ կարևոր է ձեր ատամների համար և կարող է զգալի փոփոխություն առաջացնել ձեր ատամների հետ զգայունության մակարդակում: Իրականում, ձեզ խորհուրդ է տրվում նվազեցնել սպիտակեցնող արտադրանքը յուրաքանչյուր օգտագործման ժամանակ երկրորդ օրը և չօգտագործել նույն դոզան անընդհատ:
- Ձեր ատամները սպիտակեցնելու ընդմիջումները չեն ազդի ձեր ատամների սպիտակության վրա կամ բուժումը կդարձնի ավելի քիչ արդյունավետ, այնպես որ դա անելուց պետք չէ վախենալ:
Քայլ 5. Մշտական զգայունության դեպքում այցելեք ձեր ատամնաբույժին:
Եթե ատամների սպիտակեցումից հետո ատամների զգայունությունը պահպանվում է ավելի քան 48 ժամ, ապա պետք է դիմել ատամնաբույժի:
- Ձեր ատամնաբույժը կարող է զննել ձեր ատամները `որոշելու, թե արդյոք զգայունությունը ատամների սպիտակեցման բուժման արդյունքում է, թե՞ այլ գործոններ, ինչպիսիք են խոռոչը, քերծվածքները կամ ատամների քայքայումը վատթարացնում են ատամների վիճակը:
- Եթե ձեր ատամները սպիտակեցնելու համար օգտագործում եք պերօքսիդ պարունակող արտադրանք, ձեր ատամնաբույժը խորհուրդ կտա անցնել պերօքսիդի ավելի ցածր տոկոսով այլ արտադրանքի կամ նվազեցնել այն ժամանակը, որը թույլ կտա սպիտակեցնող արտադրանքին կպչել ձեր ատամների մակերեսին:
