Իդեալականորեն լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ ՝ առավոտյան և քնելուց առաջ: Սխալ օճառը կարող է ձեր դեմքը չորացնել: Չոր մաշկի պայմանները կարող են մաշկը վնասել, կարմրել և վատթարացնել նրա գույնը: Դեմքի իդեալական մաքրող միջոցը պետք է լինի բավականաչափ ամուր մաշկը մաքրելու համար, բայց ոչ այնքան ամուր, որ կարող է չորանալ և վնասել մաշկը: Նպատակն է ՝ հեռացնել ճարպը, փոշին և այլ կեղտերը, որպեսզի մաշկը մաքուր և բնական տեսք ունենա: Այնուամենայնիվ, չափից ավելի կատարելու դեպքում մաշկը գրգռված կլինի և պետք է բուժվի: Չոր մաշկի հետ կապված ախտանիշները կարող են մեղմվել բազմաթիվ եղանակներով: Բայց, ի վերջո, դուք պետք է ընտրեք դեմքի մաշկը ճիշտ մաքրող միջոց:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից ՝ թեթևացնում է մաշկի գրգռումը դեմքի մաքրող միջոցի շնորհիվ
Քայլ 1. Դեմքը մանրակրկիտ լվացեք սենյակային ջերմաստիճանի ջրով:
Շատ տաք կամ սառը ջուրն իրականում կարող է վնասել մաշկը `ցնցելով մաշկի բջիջները: Օգտագործեք սենյակային ջերմաստիճանի ջուր և համոզվեք, որ ձեր դեմքը մանրակրկիտ լվացեք: Եթե ձեր դեմքին մնացել է օճառ, ապա լվացեք ձեր դեմքը ևս մեկ անգամ:
Ինչպես յուղը և դիմահարդարումը, այնպես էլ օճառի մնացորդները կարող են խցանել ծակոտիները: Եթե երկար ժամանակ ենթարկվում եք օճառի վրա հիմնված բաղադրիչներին, մաշկը չի ճեղքվում, այլ զգում է տարբեր ծանրության վերքեր (փչացում):
Քայլ 2. Դեմքը լվանալուց օգտագործեք լավ որակի խոնավացնող միջոց:
Մաշկի գրգռումը կարող է առաջանալ, քանի որ դեմքի մաքրող միջոցը, որը դուք օգտագործում եք, հեռացնում է շատ յուղ: Խոնավեցնող միջոցը կրկին կավելացնի մաշկի վրա լավ յուղեր և կօգնի մաշկը խոնավացնել: Deրազրկված մաշկը առաջացնում է գրգռվածություն, չորություն և ընդհանուր անհարմարություն: Մաշկի խնամքի լավ ծրագրի գրավականը որակյալ խոնավեցնող միջոցն է:
Խոնավեցնող նյութեր պարունակող խոնավացնող միջոցները շատ արդյունավետ են: Փնտրեք խոնավեցնող միջոց, որը պարունակում է միզանյութ, ալֆա հիդրոքսի թթու, որը կոչվում է կաթնաթթու կամ գլիկոլաթթու, գլիցերին կամ հիալուրոնիկ թթու: Եթե այդ բաղադրիչները նշված են փաթեթավորման վրա, ապա խոնավեցնող կրեմը լավ որակի է:
Քայլ 3. Մի քերծեք այն:
Քոր և չոր մաշկը հաճախ քերծվում է: Սա միայն կուժեղացնի մաշկի վնասը և կարող է մաշկի վրա առաջացնել երկրորդային բակտերիալ վարակ: Եթե նման վարակ է տեղի ունենում, ապա ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել հակաբիոտիկներ կամ առնվազն մաշկի ավելի երկար բուժում: Դիմադրեք քերծվելու գայթակղությանը: Օգտագործեք քոր առաջացնող այլ միջոցներ:
Քայլ 4. Քսեք ալոե վերա ձեր մաշկին:
Ալոե վերան այն բույսն է, որն ունի բազմաթիվ առավելություններ: Ալոե վերան թեթևացնում է մաշկի անհանգստությունների հետ կապված տհաճությունները, ինչպիսիք են արևայրուքը, չոր մաշկը և մաշկի գրգռումը: Դուք ինքներդ կարող եք այն աճեցնել: Եթե դուք օգտագործում եք բնական ձևը, բացեք ալոե վերայի մաշկը և կպչուն հատվածը շփեք գրգռված մաշկի վրա: Եթե սա հարմարավետ չի հնչում, ապա դեղատնից կամ սուպերմարկետից կարող եք ալոե վերա գնել տարբեր ապրանքանիշերի և բուրմունքների մեջ:
Քայլ 5. Չոր և/կամ ճաքած մաշկը բուժելու համար օգտագործեք նավթային ժելե:
Չոր մաշկի դեմ ամենատարածված միջոցներից մեկը (դեմքի մաքրող միջոցը դա առաջացրել է, թե ոչ) նավթային ժելե է: Այս նյութը մեղմ է մաշկի համար: Մաշկաբանության ամերիկյան ակադեմիան մեղմ չոր, գրգռված մաշկի համար խորհուրդ է տալիս նավթային ժելե այլ ապրանքների նկատմամբ: Նավթային ժելե էժան է և այն կարելի է ձեռք բերել սուպերմարկետներից և դեղատներից շատերում:
Քայլ 6. Գրգռված մաշկի վրա քսեք փոքր քանակությամբ խնձորի քացախ:
Խնձորի քացախը հակասեպտիկ, հակաբակտերիալ և հակասնկային բաղադրիչ է, որը պայքարում է քորի դեմ: Մի քանի կաթիլ խնձորի քացախ լցրեք բամբակի վրա և դրեք գրգռված հատվածի վրա: Դուք կարող եք օգտագործել հում, օրգանական, չզտված կամ մշակված խնձորի քացախ: Խնձորի քացախը կարելի է գնել դեղատներում կամ սուպերմարկետներում:
Քայլ 7. Դիմեք մաշկաբանին:
Եթե ձեր մաշկն արդեն շատ ցավոտ է, երկար ժամանակ մնում է չոր և ցավոտ, կամ արյունահոսում է, դիմեք մաշկաբանին: Մաշկաբանը ձեզ հիգիենայի ծրագիր կտա կամ նոր դեղամիջոց կնշանակի ՝ ըստ ձեր մաշկի տեսակի: Մաշկաբանները կարող են նաև հայտնաբերել մաշկի այլ ՝ ավելի քրոնիկ խնդիրներ (որոնք կապված չեն դեմքի մաքրող միջոցների հետ), ինչպիսիք են էկզեման կամ ռոզասիան:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը `Դեմքի ճիշտ մաքրող միջոց ընտրելը
Քայլ 1. Ընտրեք դեմքի մաքրող միջոց ՝ հիմնված ձեր մաշկի տեսակի վրա:
Հաճախ դեմքի մաքրող միջոցները ընտրվում են իրենց գովազդերի կամ ընկերների խորհուրդների շնորհիվ, որոնց մաշկը ավելի լավն է, քան մերինը: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուրի մաշկը տարբեր է: Եթե ոչ յուղոտ մաշկ ունեցող մարդիկ օգտագործում են յուղեր, որոնք պատրաստված են յուղոտ մաշկի համար, ապա նրանց մաշկի վրա չափազանց շատ յուղ իրականում կվերացվի: Կամ հակառակը, դեմքի մաքրող միջոցները, որոնք նախատեսված են չոր մաշկի համար, բավարար չեն յուղոտ մաշկի տեսակներ ունեցող մարդկանց մաշկի յուղը բարձրացնելու համար: Այսպիսով, որոշեք ձեր մաշկի տեսակը ՝ յուղոտ կամ չոր:
Քայլ 2. Ընտրեք դեմքի մաքրող օճառի տեսակը, որը համապատասխանում է ձեզ:
Դեմքի մաքրող օճառները լինում են տարբեր տեսակների ՝ օճառ, փրփուր, ոչ փրփրող, առանց օճառի, խոնավեցնող մաքրող միջոց, մառան, յուղի հիմքով և դեղորայքային: Դեմքի մաքրող միջոցների մեծ մասը միայն ջուր է պահանջում ակտիվացնելու և արդյունավետ օգտագործելու համար: Ինչ վերաբերում է mi-նկուղի դեմքի մաքրող միջոցին, ապա այն բավականին հեղուկ է և պահանջում է միայն բամբակյա շվաբր քսել և մաքրել:
Ընդհանուր առմամբ, օճառի օճառները հակված են ունենալ ավելի բարձր pH կամ թթվայնություն, քան հեղուկ կամ փրփուր օճառները: Մի շարք ուսումնասիրություններ պարզել են, որ օճառը իրականում կխթանի մաշկի վրա մանրէների մակարդակը և չի նվազեցնի այն:
Քայլ 3. Մեծ ուշադրություն դարձրեք ձեր օգտագործած դեմքի մաքրող բաղադրիչներին:
Հաճախ դեմքի մաքրող միջոցներին ավելացվում է մի փոքր նարդոս, կոկոս կամ այլ նյութ, որպեսզի դրանք ավելի շքեղ տեսք ունենան կամ ավելի լավ հոտ ունենան: Այս բաղադրիչները կարող են ձեր դեմքի մաշկը չորացնել կամ պզուկների ենթարկել: Եթե դուք նոր եք փորձել դեմքի նոր մաքրող միջոց, և ձեր մաշկի խնդիրներն ավելի են խորանում, մտածեք դեմքի այլ, առանց բուրմունք մաքրող միջոց ընտրելու մասին:
Քայլ 4. Մի գնեք դեմքի մաքրող միջոցներ, որոնք պարունակում են «վատ» բաղադրիչներ, ինչպիսիք են նատրիումի լաուրիլ սուլֆատը և ալկոհոլը:
Այս երկու նյութերն էլ չափազանց կոպիտ են մարդկանց մեծամասնության համար: Նատրիումի լաուրեթ սուլֆատն ավելի նուրբ է, քան նատրիումի լաուրիլ սուլֆատը, սակայն երկու բաղադրիչներն էլ կգրգռեն մաշկը, որը հակված է ուժեղ օճառների:
Եթե ձեր դեմքի մաքրող միջոցը պարունակում է «վատ» բաղադրիչներ, բայց ձեր մաշկը այնքան էլ չոր չէ, կարող եք այն օգտագործել: Պարզապես համոզվեք, որ բաղադրիչները նշված են բաղադրիչների կամ դեմքի մաքրող կոմպոզիցիաների ցանկի վերևում: Վերը թվարկված բաղադրիչներն ավելի բարձր կոնցենտրացիաներ ունեն:
Քայլ 5. Փորձեք տարբեր տեսակի օճառներ `ձեր մաշկին առավել համապատասխան գտնելու համար:
Դեմքի մաքրող միջոցը ստուգելու լավ փորձը ձեր դեմքը լվանալուց հետո սրբել սպիրտով թրջված բամբակյա շվաբրով: Եթե մնացել է յուղ կամ դիմահարդարում, մաքրող միջոցը կարող է բավականաչափ ամուր չլինել: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ վիճակը կարող է առաջանալ նաև դեմքի անբավարար մաքրման պատճառով: Փորձեք նորից լվանալ ձեր դեմքը, նախքան օճառը գցելը:
Քայլ 6. Իմացեք սպառողների ակնարկներ:
Որոշ սպառողներ կարծում են, որ թանկարժեք ապրանքները լավ որակի են: Սակայն, ինչպես արդեն նշվեց, բոլորի մաշկը տարբեր է: Ոմանց կարող է դուր գալ թանկարժեք ապրանք, իսկ ոմանք գոհացուցիչ չեն համարում: Օգտագործելուց առաջ կարդացեք արտադրանքը օգտագործած մարդկանց կողմից գրված բազմաթիվ ակնարկներ: Ուշադրություն դարձրեք օգտագործումից հետո մաշկի չոր վիճակների, բողոքի, որոնք չեն անհետանում, պզուկների կամ մաշկի այլ խնդիրների մասին, որոնք վնասում կամ մաշկը կարմրում և քոր են գալիս:
Քայլ 7. Խորհրդատվություն խնդրեք մաշկաբանից:
Յուրաքանչյուրի մաշկի վիճակը տատանվում է յուղոտի և չորի միջև: Գործոնները, ինչպիսիք են սթրեսը, կլիման, ամենօրյա գործունեությունը, աղտոտումը և այլ գործոններ, կարող են կտրուկ փոխել ձեր մաշկը: Callանգահարեք մաշկաբան և հարցրեք, թե որ դեմքի մաքրող միջոցն է ձեզ համար լավագույնը ՝ կախված ձեր մաշկի տեսակից: Ձեր մաշկաբանը կարող է նույնիսկ խորհուրդ տալ դեմքի մի քանի տարբեր մաքրող միջոցներ `փոփոխվող մաշկի պայմանները տեղավորելու համար:
