Բոլորը պետք է մաքրեն դեմքի յուղը, կեղտը և փոշին `մաշկը առողջ և փայլուն պահելու համար: Եթե սպառվել են դեմքի մաքրող միջոցները կամ ցանկանում եք դադարեցնել քիմիական նյութեր պարունակող միջոցների օգտագործումը, գուցե ցանկանաք իմանալ, թե ինչպես մաքուր պահել ձեր մաշկը: Լվանալով այն ջրով կամ այլ բնական արտադրանքներով և հետևելով մաշկի համապատասխան խնամքին, կարող եք մաքրել ձեր դեմքը առանց դեմքի մաքրող միջոցների:
Քայլ
Մաս 1 2 -ից. Լվանալ ձեր դեմքը
Քայլ 1. Մաքրեք ձեր դեմքը ջրով:
Քանի որ դա դեմքի մաքրող միջոցների հիմնական բաղադրիչն է, դեմքը ջրով լվանալը կարող է օգնել մաքրել ձեր մաշկը: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ միայն ջրի օգտագործումը չի կարող հեռացնել փոշին, կեղտը կամ ավելորդ յուղը ձեր դեմքից:
- Դեմքը մաքրելու համար օգտագործեք գոլ կամ տաք ջուր: Տաք ջուրը ոչ միայն կհեռացնի մաշկի վրա առկա եթերայուղերը, այլև կարող է այրել մաշկը:
- Ամբողջ դեմքով քսեք տաք ջրով խոնավացած անձեռոցիկը: Այն կարող է մաքրել մաշկը, նրբորեն հեռացնել մեռած մաշկը, մաքրել փոշին և կեղտը:
Քայլ 2. Մեղր քսեք դեմքին:
Մեղրը բնական հակաբակտերիալ և խոնավեցնող միջոց է: Մեղրը բարակ շերտով քսեք դեմքին ՝ այն մաքրելու և խոնավացնելու համար:
- Օպտիմալ արդյունքի հասնելու համար օգտագործեք հում, չպաստերիզացված մեղր:
- Մեղրը թողեք դեմքին մի քանի րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով:
- Մեղրը խառնել 1 թեյի գդալ խմորի սոդայի հետ ՝ նրբորեն հեռացնելու դեմքի մահացած մաշկը: Դուք նաեւ կարող եք 2 թեյի գդալ մեղրը խառնել 1 թեյի գդալ թարմ կիտրոնի հյութի հետ `մաշկը մաքրելու համար:
Քայլ 3. Մաշկը մերսեք յոգուրտով կամ կաթով:
Կաթը պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք կարող են հեռացնել մեռած մաշկը և մաշկը խոնավացնել: Յոգուրտով կամ կաթով մաշկը մերսելը ոչ միայն կջնջի կեղտը և կեղտը, այլև կօգնի ձեր մաշկը փայլուն և առողջ դարձնել:
- Մաշկի վրա օգտագործեք ամբողջական հում կաթ կամ սովորական յոգուրտ: Մատների ծայրերով մերսեք դեմքը յոգուրտով կամ կաթով: Այն կարող է օգնել նաև մաքրել փոշին:
- Կաթը կամ մածունը թողեք ձեր դեմքին մի քանի րոպե: Այնուհետև մանրակրկիտ լվացեք տաք ջրով:
Քայլ 4. Կատարեք վարսակի ալյուրի մածուկ:
Վարսակի ալյուրը կարող է նրբորեն հեռացնել մեռած մաշկը, մաքրել և հանգստացնել մաշկը: Պատրաստեք դեմքի համար հատուկ վարսակի ալյուր և նրբորեն քսեք դեմքին:
- Աղացրեք 25 գրամ ամբողջական վարսակ: Համոզվեք, որ դրանք մանրացրեք փոշոտ հյուսվածքի մեջ, որպեսզի վարսակը չվնասի ձեր մաշկը: Դուք կարող եք այն մանրացնել սուրճի սրվիչով:
- Աղացած վարսակը խառնեք 2 ճաշի գդալ ամբողջական կաթնային յոգուրտի և 1 թեյի գդալ մեղրի հետ ՝ մաշկը մաքրող դիմակ կազմելու համար:
- Թողեք այն մաշկի վրա 15-20 րոպե և լվացեք այն տաք ջրով:
Քայլ 5. Փորձեք կոկոսի յուղ:
Կոկոսի յուղի բարակ շերտը քսեք ձեր դեմքին և լվացեք ջրով կամ լվացքի կտորով: Այս մեթոդը կարող է հեռացնել փոշին կամ յուղը մաշկի մակերևույթից և կարող է օգնել խոնավացնել մաշկը:
Չնայած այն կարող է մաշկը յուղոտ զգալ, ժամանակի ընթացքում կոկոսի յուղը կլանված կլինի:
Քայլ 6. Կիրառել խնձորի քացախ:
Խնձորի քացախը կարող է հեռացնել մեռած մաշկը, հավասարակշռել մաշկը, արագ ազատել և բուժել պզուկները: Բամբակյա շվաբրով դեմքին քսեք նոսրացված խնձորի քացախ ՝ մաշկը մաքրելու համար:
- Խառնել խնձորի քացախը և ջուրը 1: 2 հարաբերակցությամբ: Խնձորի քացախը կարող է վնասել մաշկը: Այսպիսով, այս քայլը հատկապես կարևոր է, եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ:
- Կատարեք խառնուրդի կարկատված փորձարկում, նախքան այն դեմքին քսելուն, որպեսզի համոզվեք, որ չեք գրգռում ձեր մաշկը:
- Դրանից հետո ձեր դեմքը լվացեք սառը կամ տաք ջրով: Սա կարող է նաև օգնել հեռացնել քացախի հոտը:
- Խնձորի քացախը քսելուց հետո քսեք դեմքին խոնավեցնող կրեմ, քանի որ այն կարող է չորացնել ձեր մաշկը:
Քայլ 7. Օգտագործեք ձիթապտղի յուղ:
Մի քիչ ձիթապտղի յուղ քսեք դեմքին: Բացի մաշկը մաքրելուց և խոնավացնելուց, ձիթապտղի յուղը կազատի նաև գրգռվածությունից, քանի որ պարունակում է հակաբորբոքային հատկություններ:
- Դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած տեսակի կույս ձիթապտղի յուղ: Այնուամենայնիվ, փորձեք խուսափել այն ապրանքներից, որոնք պարունակում են բուրմունքներ կամ բուրավետիչներ:
- Ձիթապտղի յուղը թողեք ձեր դեմքին, որպեսզի այն կարողանա հանդես գալ որպես խոնավեցնող և դեմքի մաքրող միջոց: Փորձեք սրբել ավելցուկային յուղը լաթով, եթե շատ ձիթապտղի յուղ եք քսում:
- 120 մլ ձիթապտղի յուղը խառնել 60 մլ քացախի և 60 մլ ջրի հետ ՝ մեկ գիշերվա դիմակ պատրաստելու համար:
2 -րդ մաս 2 -ից. Դեմքի մաքրման ռեժիմի կատարելագործում
Քայլ 1. Պարբերաբար մաքրեք ձեր դեմքը:
Հեռացրեք փոշին, կեղտը և յուղը ձեր դեմքից ՝ պարբերաբար մաքրելով այն: Սա կարող է օգնել մաշկը պահել առողջ, փայլուն և առանց պզուկների:
- Մաքրեք ձեր դեմքը դեմքի նուրբ մաքրող կամ բնական արտադրանքով:
- Ձեր դեմքը մաքրելու և ողողելու համար օգտագործեք սառը կամ տաք ջուր, քանի որ տաք ջուրը կարող է մաշկից հեռացնել եթերայուղերը կամ գրգռվածություն առաջացնել:
Քայլ 2. Մի լվացեք ձեր դեմքը շատ հաճախ:
Դեմքի կանոնավոր մաքրումը կարևոր է, բայց դա շատ հաճախ մի արեք, քանի որ դա կարող է գրգռել մաշկը և հեռացնել յուղերը:
Մի մաքրեք պզուկների ենթակա կամ յուղոտ տարածքները օրական ավելի քան երկու անգամ, եթե ակտիվ չեք:
Քայլ 3. Լոգանք ընդունեք ծանր գործունեությունից հետո:
Եթե դուք հաճախ եք վարժվում կամ զբաղվում եք ծանր գործունեությամբ, ապա ցնցուղ ընդունեք դրանից հետո: Քրտինքը կարող է յուղ արտադրել կամ նպաստել բակտերիաների աճին, որոնք կարող են առաջացնել պզուկ:
Քայլ 4. Կիրառեք խոնավեցնող միջոց:
Կիրառեք խոնավեցնող քսուք դեմքը մաքրելուց հետո: Մաշկը խոնավացված պահելով ՝ կարող են ավելացվել դեմքի մաքրման ռեժիմի առավելությունները: Այս քայլը նաև կպահի ձեր մաշկը առողջ և առանց պզուկների:
- Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց, որը համապատասխանում է ձեր մաշկի տեսակին: Հարցրեք ձեր մաշկի տեսակը մաշկաբանին կամ մաշկի խնամքի փորձագետին:
- Յուղոտ մաշկը նաև խոնավացնող նյութի կարիք ունի: Ընտրեք խոնավեցնող միջոց, որը յուղազերծ է և ոչ կոմեդոգեն:
- Եթե չեք ցանկանում օգտագործել խանութում վաճառվող ապրանք, քանի որ այն պարունակում է քիմիական նյութեր, փորձեք ձիթապտղի կամ կոկոսի յուղ օգտագործել ձեր մաշկը խոնավացնելու համար: Եթե ունեք յուղոտ մաշկ, մի օգտագործեք յուղ և փորձեք կաթով կամ յոգուրտով դիմակ:
Քայլ 5. Մաքրեք մաշկը:
Մեռած մաշկը և փոշին կարող են մեծացնել բակտերիաների աճը և մաշկը ձանձրացնել: Քսեք դեմքի նուրբ սկրաբը, որը կօգնի դեմքի մաքրող միջոցին ներթափանցել մաշկը և մաշկը փայլեցնել:
- Հիշեք, որ սկրաբները մաքրում են միայն մաշկի մակերեսը և չեն կարող ներս մտնել ՝ ծակոտիներից կեղտը հեռացնելու համար:
- Ընտրեք սինթետիկ կամ բնական սերմերից պատրաստված սկրաբ `գրգռումը նվազեցնելու համար:
- Օգտագործեք բնական արտադրանք, եթե ցանկանում եք խուսափել քիմիական նյութերից: Փափուկ անձեռոցիկը կամ շաքարից և ջրից պատրաստված մածուկը կարող են նաև նրբորեն հեռացնել մեռած մաշկը: Խուսափեք աղից, քանի որ աղը կարող է չափազանց կոշտ լինել և վնասել կամ այրել մաշկը:
Քայլ 6. Ներծծում են ավելորդ յուղը:
Փորձեք տարբեր ապրանքներ `մաշկի վրա պզուկ առաջացնող յուղը հեռացնելու համար:
- Օգտագործեք առանց դեղատոմսի սալիցիլաթթվի դեղամիջոց:
- Յուղը ծծելու համար շաբաթական 1-2 անգամ օգտագործեք կավե դիմակ:
- Քսեք յուղի ներծծող թուղթ դեմքի յուղոտ հատվածներին `ավելորդ յուղը ներծծելու համար:
Քայլ 7. Մի դիպչեք ձեր դեմքին:
Եթե դեմքը դիպչում է ձեռքերով կամ մատներով, կեղտը և բակտերիաները կարող են տարածվել մաշկի վրա: Մաշկի վրա գրգռվածությունը և պզուկ առաջացնող բակտերիաների տարածումը նվազագույնի հասցնելու համար խուսափեք ձեր մատներին կամ ձեռքերով դեմքին դիպչելուց:
