Լնդերի վրա առաջացող խոցերը սովորաբար շատ ցավոտ են և դժվարություններ են առաջացնում ուտել, խմել և խոսել: Լնդերի խոցերը հաճախ հանկարծակի ի հայտ են գալիս և դժվար է դրանք հեռացնել, սակայն կան տարածքներ հեռացնելու և բուժելու եղանակներ, որոնք թույլ չեն տալիս եռալը նորից աճել:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Պրոֆեսիոնալ կերպով հեռացրեք ծամոնը
Քայլ 1. Վիրահատական եղանակով հեռացրեք եռալը:
Եթե ձեր լնդերի բշտիկները քրոնիկ կամ ամոթալի են, գուցե հարկ լինի վիրահատության մասին մտածել: Վիրահատության դեպքում շատ հավանական է, որ եռալը նորից չաճի: Այս տարբերակները պետք է քննարկեք լնդերի մասնագետի, օրինակ ՝ պարոդոնտոլոգի հետ ՝ պարզելու համար, թե ինչ բուժում է առաջարկվում:
Ձեր ատամնաբույժը կամ լնդերի մասնագետը կարող է առաջարկել բարկության մարումը `վիրահատական հեռացման փոխարեն թարախը չորացնելով` կախված վիրաբուժական միջամտության տեղայնությունից և բարդությունից: Գնանկումից հետո ձեզ առնվազն հինգ օր հակաբիոտիկներ կտրվեն:
Քայլ 2. Մտածեք պարոդոնտալ թերապիայի մասին:
Լնդերի խոցերի շատ դեպքեր առաջանում են լնդերի ակտիվ հիվանդության կամ պարոդոնտի այլ հիվանդության պատճառով: Եթե դա այդպես է, գուցե ձեզ անհրաժեշտ լինի ատամնաբույժի հետ խորը մաքրում, որպեսզի ձեր բերանից հեռացնեն բակտերիաները, որոնք նպաստում են լնդերի խոցերի առաջացմանը:
- Եթե դա օգնում է, համոզվեք, որ դուք կանոնավոր մաքրումներ եք կատարում ատամնաբույժի գրասենյակում `մանրէները վերահսկելու և բերանը առողջ պահելու համար:
- Մտածեք լնդերի վիրահատության մասին, եթե պարոդոնտոլոգը որոշի, որ դա լնդերի ապագա վարակների կամ խոցերի կանխարգելման լավագույն միջոցն է:
Քայլ 3. Մտածեք արմատային ջրանցքի թերապիայի մասին:
Լնդերի վրա որոշ խոցեր առաջանում են ատամի թարախից: Նման դեպքերում հիվանդը պահանջում է արմատային ջրանցքի բուժում `բակտերիաները հեռացնելու և վնասված էմալը հեռացնելու համար: Արմատային ջրանցքի բուժումից հետո բժիշկը կտեղադրի պսակ կամ միջուկ `ատամներն ու բերանը հետագա վարակից պաշտպանելու համար:
Արմատային ջրանցքների բուժումը բավականին թանկ է և պետք է աստիճանաբար կատարվի մի քանի այցելությունների ընթացքում: Այսպիսով, համոզվեք, որ հաշվի առնեք ծախսերը նախքան գործողությանը համաձայնվելը:
Մաս 2 -ը ՝ 3 -ից. Ազատվեք լնդերի խոցերից ՝ տնային միջոցներով
Քայլ 1. Օգտագործեք աղի բերան:
Աղի ջրով ողողելը կարող է նվազեցնել այտուցը և չորացնել կամ հեռացնել լնդերի խոցերի վարակը: Լրացրեք կես շիշ կամ բաժակ տաք ջրով և ավելացրեք կես թեյի գդալ սեղանի աղ: Խառնել մինչև աղը լուծվի: Եթե դեռ մի քիչ մնացել է բաժակի հատակին, դա նորմալ է: Օգտագործեք լուծույթը բերանը ողողելու համար, բայց կենտրոնացեք վարակված տարածքի վրա: Մի կուլ տվեք:
- Դա արեք օրական մեկ կամ երկու անգամ մեկ շաբաթվա ընթացքում ՝ եռալը բուժելու համար: Աղի ջուրը կնվազեցնի եռման հավանականությունը: Բացի այդ, համոզվեք, որ դուք հավատարիմ եք ձեր սովորական ատամների և բերանի մաքրման ռեժիմին:
- Աղի ջրով ողողելը բերանի խոռոչի մասնագետների կողմից առաջարկված և կլինիկապես արդյունավետ մեթոդ է, բայց չի կարող փոխարինել ատամնաբույժի այցելությանը:
Քայլ 2. Օգտագործեք եթերային յուղեր:
Եթերային յուղերը կարող են նվազեցնել լնդերի խոց առաջացնող բակտերիաները և բարելավել հյուսվածքների ընդհանուր առողջությունը: Այս երկու գործոններն էլ կարող են առանց մասնագիտական օգնության հեռացնել լնդերի խոցերը: Մի բաժակ ջրի մեջ ավելացրեք մի քանի կաթիլ եթերայուղ և օգտագործեք այն ողողելու համար:
- Եթերայուղերի օրինակներից կարելի է ընտրել անանուխի կամ անանուխի յուղը:
- Համոզվեք, որ դուք կուլ չեք տալիս եթերայուղի լուծույթը:
- Հիշեք, որ սա տնային միջոց է և գիտականորեն ապացուցված չէ, որ արդյունավետ է:
Քայլ 3. Կերեք հում սոխ:
Հում սոխը շատ արդյունավետ է լնդերի խոցերի դեպքում: Սոխը համեմատաբար մեծ քանակությամբ ծծումբ է պարունակում, որն օգնում է տաքացնել և չորացնել խոցերը բերանում:
- Այս մեթոդը նաև տնային միջոց է և կարող է ավելի քիչ արդյունավետ լինել, քան բժշկական այլ մասնագետների կողմից հաստատված այլ միջոցները:
- Եթե ձեզ դուր չի գալիս հում սոխի համը, փորձեք խառնել դրանք այնպիսի ուտեստների մեջ, ինչպիսին են հազարն ու սենդվիչները, քանի որ համերը դիմակավորված կլինեն այլ համերով:
- Մի եփեք, քանի որ սոխի մեջ ծծմբի քանակը կնվազի:
3 -րդ մաս 3 -ից. Լնդերի խոցերի կանխարգելում
Քայլ 1. Խոզանակեք ձեր ատամները ամեն օր:
Ձեր ատամների կանոնավոր լվացումը (օրական առնվազն երկու անգամ), հավանաբար, ամենակարևոր գործողությունն է լնդերի խոցերի կանխարգելման և առողջ ատամների և բերանի պահպանման համար: Ատամները լվանալը կնվազեցնի ձեր բերանի մանրէներն ու մանրէները և կհեռացնի ափսեը և սննդի մնացորդները:
Օգտագործեք փափուկ խոզանակով կողմը և ատամնաբույժից խնդրեք ճիշտ խոզանակ:
Քայլ 2. Օգտագործեք ամենօրյա ատամի թել:
Ատամի թել օգտագործելը բերանում կուտակված ափսեի և բակտերիաների նվազեցման լավագույն միջոցներից մեկն է: Քանի որ բերանի խոռոչի առողջությունը շատ կարևոր է լնդերի խոցերի կանխարգելման համար, դուք պետք է կանոնավոր կերպով ատամների թել անեք, հատկապես, եթե խնդիրներ ունեք լնդերի քրոնիկ կամ կրկնվող խոցերի հետ:
Ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս օրական երկու անգամ ատամնաթել անել:
Քայլ 3. Օգտագործեք հակաբակտերիալ բերանի լվացում:
Քանի որ բակտերիաների կուտակումը լնդերի խոցի հիմնական պատճառներից մեկն է, դուք պետք է անեք այն, ինչ անհրաժեշտ է, որպեսզի նվազագույնի հասցվի ձեր բերանում վատ բակտերիաների քանակը: Wayանապարհներից մեկն ամեն օր հակաբակտերիալ բերանի լվացման օգտագործումն է: Ատամնաթելից հետո և քնելուց առաջ ողողեք ողողումները:
Բերանի խոռոչի լվացման ապրանքանիշը իրականում նշանակություն չունի: Պարզապես համոզվեք, որ պիտակը նշում է, որ արտադրանքը հակաբակտերիալ է և կնքված է որպես որակի նշան:
Քայլ 4. Պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժ:
Լնդերի խոցերի կանխարգելման լավագույն միջոցը ատամների և բերանի խոռոչի լավ և հետևողական խնամքն է, այդ թվում ՝ ատամնաբույժի կանոնավոր այցելությունները մաքրման և ստուգումների համար: Ձեր ատամնաբույժը կարող է հեռացնել ափսեը և ձեզ տեղյակ պահել խնդրի առկայության դեպքում և առաջարկել որոշակի գործողություններ այն լուծելու համար:
- Ատամնաբույժները կարող են նաև շատ ավելի վաղ նկատել ատամների քայքայման կամ այլ պարոդոնտալ խնդիրների նշաններ: Այսպիսով, դուք կարող եք պարզել լնդերի խոցի ախտանիշները կամ պատճառները, մինչև դրանք ավելի լուրջ զարգանան:
- Ատամնաբույժի այցելությունները պետք է իրականացվեն տարին երկու անգամ (վեց ամիսը մեկ):
Խորհուրդներ
- Ատամնաբուժական հիգիենայի մի քանի ապրանքանիշեր արտադրում են հակասեպտիկ գելեր, որոնք նաև գործում են որպես անզգայացնող միջոց: Ստուգեք դեղատան առկայությունը, քանի որ այս գելերը կարող են թեթևացնել լնդերի խոցերի ցավը, քան սովորական ցավազրկողները:
- Կարող եք նաև միասին վերցնել իբուպրոֆենն ու պարացետամոլը ՝ ցավազրկող ազդեցությունը կրկնապատկելու համար:
Գուշացում
- Եթե նախկինում ունեցել եք լնդերի խոցեր կամ մշտական խնդիր եք, իրականում կարող է ատամների հետ կապված այլ խնդիր առաջանալ, և դուք պետք է հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր ատամնաբույժին:
- Աղի ջուրը կուլ տալը կարող է սրտխառնոց և փսխում առաջացնել:
- Իբուպրոֆենի և պարացետամոլի օգտագործումը պետք է համապատասխանի փաթեթավորման վրա նշված ժամանակին և դոզանին:
- Դիմեք մասնագետի, նախքան տնային միջոցներով նման վարակը բուժելը:
