Իհարկե, դուք հասկանում եք քաոսի զգացումը, երբ արթնանում եք քնից և ինքներդ ձեզ նայում եք հայելու մեջ և գտնում եք մի փոքրիկ, բորբոքված կարմիր բշտիկ, որը նախորդ գիշեր այնտեղ չէր: Դուք կարող եք բաց թողնել այն և վայելել կյանքը, անկախ նրանից, կամ կարող եք միջոցներ ձեռնարկել դրա դեմ պայքարելու համար և փորձել կանխել մեկ այլ բշտիկի հայտնվելը: Երբ դուք արտակարգ իրավիճակներում եք և պետք է հնարավորինս արագ նվազեցնել պզուկները, փորձեք ստորև ներկայացված քայլերը:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Պզուկների բուժում
Քայլ 1. Փորձեք օգտագործել ծովի աղը:
Խառնել մեկ թեյի գդալ ծովի աղը երկու ճաշի գդալ տաք ջրի հետ: Օգտագործեք բամբակյա բուդը ՝ աղաջուրն անմիջապես բշտիկին քսելու համար: Մի լվացեք այն: Seaովի աղը կսպանի բակտերիաները և կչորացնի բշտիկը:
Քայլ 2. Փորձեք բենզոիլ պերօքսիդ:
Բենզոյլ պերօքսիդը սպանում է պզուկ առաջացնող բակտերիաները: Բենզոյլ պերօքսիդը փաթեթավորված է տարբեր կոնցենտրացիաներում, սակայն 2,5% կոնցենտրացիան ունի նույն օգուտները, ինչ 5 -ից 10% կոնցենտրացիան, իսկ ավելի ցածր կոնցենտրացիաները ավելի քիչ գրգռում են առաջացնում մաշկը: Բենզոիլ պերօքսիդը նաև շերտազատում է մաշկի մահացած շերտերը, ուստի մաշկը կթարմացվի ՝ կրկին պայծառ ու երիտասարդ տեսք ունենալու համար:
Քայլ 3. Օգտագործեք սալիցիլաթթու:
Ինչպես բենզոիլ պերօքսիդը, սալիցիլաթթուն սպանում է պզուկ առաջացնող բակտերիաները: Սալիցիլաթթուն նաև օգտակար է մաշկի մահացած բջիջներն ավելի արագ հեռացնելու համար, ուստի մաշկի նոր բջիջների աճն ավելի արագ կընթանա: Մի փոքր քանակությամբ սալիցիլաթթու քսեք պզուկների բծերին: Դա արեք ձեր դեմքը լվանալուց հետո:
Քայլ 4. Փորձեք թեյի ծառի յուղ:
Թեյի ծառի յուղը հակաբակտերիալ եթերայուղ է, որը կարող է արմատախիլ անել այն մանրէները, որոնք սկսել են նստել ձեր մաշկի ծակոտիներում: Կաթիլով թրջեք բամբակյա շվաբրը մի փոքր թեյի ծառի յուղով, այնուհետև ըստ անհրաժեշտության քսեք բշտիկին ՝ համոզվելով, որ շատ չեք քսում:
Թեյի ծառի յուղն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարող են նվազեցնել բշտիկի կարմրությունն ու չափը ՝ այն դարձնելով ավելի քիչ տեսանելի և ավելի քիչ տեսանելի:
Քայլ 5. Մանրացրեք ասպիրինի հաբերը:
Մանրացրեք ասպիրինի դեղահատը, այնուհետև ավելացրեք այնքան ջուր, որ ասպիրինի փոշին ստանա մածուկ: Բամբակյա շվաբրով ասպիրինի մածուկը քսեք բշտիկին, մինչև այն բարակ շերտ ձևավորվի: Համոզվեք, որ բշտիկն ամբողջությամբ ծածկված է ասպիրինի մածուկով, այնուհետև թողեք չորանա: Ասպիրինը պարունակում է նաև նյութեր, որոնք գործում են կանխելու մաշկի բորբոքումը, այնպես որ պզուկները թուլանում են և այլևս աչքի չեն ընկնում: Թող ասպիրինի մածուկը գործի բշտիկի դեմ մեկ գիշեր:
Քայլ 6. Կիրառեք ազդակիր վնասված տարածքին:
Տտիպը մի նյութ է, որն առաջացնում է մաշկի կծկում, կամ այլ կերպ ասած ՝ փոքրանում: Դեղատներից ստացողների որոշ տեսակներ պարունակում են հակամանրէային բաղադրիչներ, որոնք բշտիկների չափերը նվազեցնելուց բացի օգտակար են նաև դրանք արմատախիլ անելու համար: Ահա որոշ տիպի տտիպներ, որոնք կարող եք օգտագործել.
- Առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ պատրաստող դեղամիջոցներ: Վաճառքի համար կան տատանումների բազմաթիվ տեսակներ և չափեր: Փնտրեք բենզոիլ պերօքսիդ կամ սալիցիլաթթու պարունակող տտիպ նյութեր: Ասացեք խանութի աշխատակցուհուն, որ ձեզ հարկավոր է մաշկի վրա ոչ շատ կոպիտ տտիպ միջոց:
-
Բնական ծակող միջոցները կարող են օգտագործվել նաև արտակարգ իրավիճակներում: Որոշ օրինակներ են.
- Կիտրոնի հյութ. Կիտրոնի հյութի մեջ պարունակվող կիտրոնաթթուն ոչնչացնելու է պզուկ առաջացնող բակտերիաները և ձգելու է մաշկը: Շատերը հավատում են դրա հատկություններին: Կիտրոնը կտրատեք, այնուհետև շփեք այն պզուկների հակված տարածքի վրա: Դրանից հետո օգտագործեք տոնիկ ՝ մաշկի PH- ն հավասարակշռելու համար: Կիտրոնները շատ թթվային են և կարող են խաթարել մաշկի PH հավասարակշռությունը, ուստի այն օգտագործելուց հետո անհրաժեշտ է տոնիկ:
- Բանանի կեղեւ. Բանանի կեղևը օգտակար է միջատների և մոծակների խայթոցների բուժման համար և կարող է օգտակար լինել բշտիկների չափերը նվազեցնելու համար: Պարզապես բանանի կեղեւը քսեք պզուկների հակված հատվածին:
- կախարդ պնդուկ. Սա մեկ այլ տիպի տտիպ է, որը նույնպես լավ է և լայնորեն կիրառվող: Փնտրեք կախարդ պնդուկ, որը չի պարունակում ալկոհոլ: Փոքր քանակությամբ կախարդ պնդուկ քսեք պզուկներին հակված հատվածին, այնուհետև թողեք չորանա:
- Կանաչ թեյ. Կանաչ թեյը տտիպ է, որը պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդանտներ, որոնք այն նյութերն են, որոնք օգտակար են ազատ ռադիկալների դեմ պայքարելու համար ծերացման նշանները նվազեցնելու համար: Կանաչ թեյի տոպրակը թաթախեք տաք ջրի մեջ, այնուհետև հանեք տոպրակը, այնուհետև մի քանի վայրկյան դրեք այն պզուկների վրա հակված տարածքի վրա:
Քայլ 7. Օգտագործեք ձվի յուղ:
Ձվի յուղը արդյունավետ է պզուկների հեռացման և սպիների առաջացումը կանխելու համար:
- Ձվի յուղ օգտագործելուց առաջ լվացեք ձեր ձեռքերը օճառով կամ օգտագործեք ախտահանիչ միջոց:
- Ձվի յուղով պատված մատներով նրբորեն մերսեք բշտիկների հատվածը, և դա արեք օրական երկու անգամ, մինչև վերքը չվերանա:
- Մեկ ժամ հետո ողողեք ձեր դեմքը `օգտագործելով աման լվացող հեղուկ հեղուկ (մեղմ):
Մաս 2 -ից 3 -ից. Կարմրության նվազեցում
Քայլ 1. Կիրառեք սառույցը տուժած տարածքին:
Պզուկի այտուցը պետք է նվազեցվի այս կերպ, քանի որ արյան հոսքը դեպի մաշկի այն հատվածը, որտեղ սառույցը դրված է, կդանդաղի: Դուք կարող եք ուղղակիորեն սառցաբեկոր քսել բշտիկին, կամ այն ծածկել շղարշով կամ թեթև սրբիչով:
Քայլ 2. Կիրառեք աչքի կաթիլներ տուժած տարածքի վրա:
Աչքի կաթիլները, որոնցից մեկը աչքերի կարմրությունը նվազեցնելն է, կարող են օգտագործվել նաև պզուկների կարմրությունն ու գրգռվածությունը նվազեցնելու համար: Կաթիլներ կաթեցրեք բամբակի վրա, ապա համապատասխան քանակությամբ քսեք բշտիկին:
Քանի որ ցուրտ ջերմաստիճանը կարող է նաև թեթևացնել բշտիկի բորբոքումը, այն կիրառելուց առաջ պահեք սառցարանում բամբակյա շվաբրը, որը թրջված է աչքի կաթիլներով: Սառը բամբակյա շվաբրը կարող է նվազեցնել բորբոքումը, այնպես որ բշտիկի կարմրությունը կնվազի:
Քայլ 3. Փորձեք օգտագործել բնական հակահիստամիններ:
Հակահիստամինները ճնշում են մարդու մաշկի հյուսվածքի այտուցվածության ազդեցությունը: Հակահիստամինային դեղամիջոցների մեծ մասը կարելի է ընդունել հաբերի տեսքով, սակայն որոշները կարող են ընդունվել թեյի տեսքով կամ ուղղակիորեն կիրառվել: Հակահիստամինները կարող են նվազեցնել բշտիկի կարմրությունը: Ահա դեղաբույսերի մի քանի տեսակներ, որոնք ներառում են բնական հակահիստամիններ.
- Եղինջ: Սա կարող է տարօրինակ թվալ, քանի որ վայրի բնության մեջ եղինջին դիպչելը կարող է առաջացնել ցան, որը շատ տարբեր չէ պզուկներից: Այնուամենայնիվ, որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս եղինջը օգտագործել չորացնելուց և սառեցնելուց հետո, և ապացուցված է, որ այս վերամշակված եղինջը նվազեցնում է մարմնի արտադրած հիստամինի մակարդակը:
- Coltsfoot- ը կարող է արդյունավետ լինել որպես բնական հակահիստամին: Եվրոպացիները երկար ժամանակ օգտագործել են այս գործարանը մաշկի խնդիրները բուժելու համար: Ոտնաթաթի տերևները կարող են մանրացվել մածուկի մեջ, կամ ոտնաթաթը կարող է նաև վերածվել քաղվածքի, ուստի այն կարելի է ընդունել հաբի տեսքով:
- Ռեհանը կարող է օգտագործվել նաև որպես բնական հակահիստամին: Ռեհանի մի քանի ճյուղ տաքացրեք գոլորշով, ապա նրբորեն քսեք բշտիկին: Ռեհանը կարող է օգնել «սովորեցնել» մեր մարմնին, որ պզուկ առաջացնող նյութերը վտանգ չեն ներկայացնում, որոնց դեմ պայքարելը:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ընդհանուր խորհուրդներ
Քայլ 1. Մաքրեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ:
Փորձեք մաքրել ձեր դեմքը օրական երկու անգամ: Հիշեք, որ դուք պետք է նրբորեն դիպչեք ձեր դեմքին և համոզվեք, որ ձեր դեմքը մաքրելիս սրբիչներ կամ այլ կեղտոտ առարկաներ չեք օգտագործում, քանի որ պզուկները առաջանում են բակտերիայից, իսկ մանրէները կարող են հայտնաբերվել կեղտոտ սրբիչների վրա:
- Մաշկի բջիջները շերտազատելու համար շաբաթական մեկ անգամ օգտագործեք դեմքի սկրաբ: Մաշկը շերտազատելը նշանակում է մաքրել մաշկի ամենաերկար շերտը, որը բաղկացած է մահացած բջիջներից, այն է ՝ էպիդերմիսը: Շաբաթը մեկ անգամ դա անելը առողջ սովորություն է:
- Խոնավացրեք ձեր մաշկը ամեն անգամ, երբ մաքրում եք ձեր դեմքը: Մաշկը մարմնի օրգաններից մեկն է: Երիկամների պես, մաշկը պետք է խոնավանա ՝ առողջ լինելու համար: Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց անհրաժեշտության դեպքում ամեն անգամ, երբ մաքրում եք ձեր դեմքը:
Քայլ 2. Մի դիպչեք ձեր դեմքին:
Փորձեք ձեռք չտալ ձեր դեմքին `կամա թե ակամա: Ձեր ձեռքերը կեղտոտ են, և կարող են բակտերիաներ «փոխանցել» ձեր դեմքին: Որքան քիչ են ձեր ձեռքերը դիպչում ձեր դեմքին, այնքան ավելի հարմարավետ կզգաք ձեր դեմքն ու ավելի լավ տեսք կունենա:
Քայլ 3. ercորավարժություններ:
Acneորավարժությունները պզուկներից ազատվելու լավ միջոց են: Մարզվելիս սթրեսը կազատվի: Սթրեսը պզուկների պատճառ է, չնայած բժիշկները դեռ չեն հասկանում դրա հետևանքները:
- Findորավարժություններով գտեք սթրեսն ու անհանգստությունը ազատելու առողջ միջոց: Միացեք սպորտային թիմին, սկսեք մարզվել մարզասրահում կամ ինքներդ ձեզ մղեք ձեր մարզման ռեժիմի սահմանները խախտելու համար: Այս բոլոր քայլերը կարող են մաշկը ավելի պայծառ տեսք տալ:
- Exercորավարժություններն ավարտելուց հետո համոզվեք, որ ցնցուղ եք ընդունում, քանի որ մարզվելիս քրտնում եք: (Համենայն դեպս, եթե դուք իսկապես լուրջ եք վերաբերվում ձեր մարզմանը, ապա անպայման քրտնում եք): Կեղտը, աղը և մաշկի մահացած բջիջները կուտակվում են ծանր մարզումից հետո:
Քայլ 4. Նվազեցրեք քաղցր սննդի ընդունումը:
Ձեր մաշկը առողջ տեսք ունենալու համար փորձեք նվազեցնել շաքարի ընդունումը: Շաքարը կարող է բորբոքում առաջացնել և առաջացնել նոր բշտիկներ կամ էլ ավելի վատացնել եղածը: Քաղցրավենիք, շոկոլադ և բարձր կալորիականությամբ սոդա, որից պետք է ամբողջությամբ հրաժարվել:
Քայլ 5. Մի խմեք ալկոհոլ:
Ալկոհոլը կարող է վատթարացնել պզուկները: Ալկոհոլային խմիչքները կարող են վատթարացնել պզուկները: Ալկոհոլը մարմնին զրկում է հեղուկներից, ուստի մարմինը կհայտնվի առանցքային հիմնական ջրի պարունակությունից զրկված վիճակում: Ալկոհոլը պարունակում է նաև շատ շաքար, ուստի այն կարող է կապված լինել պզուկների աճի հետ: Այս երկու փաստը ցույց են տալիս, որ եթե ցանկանում եք զերծ մնալ պզուկներից, կրճատեք ալկոհոլի օգտագործումը և դիտեք ձեր մարմնի արձագանքը: Պարզապես շատ ջուր խմեք:
Քայլ 6. Մի թափահարեք բշտիկը:
Մի՛ ճեղքեք, սեղմեք, ծակեք, շփեք, քերծեք կամ դիպչեք բշտիկին, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ դեղը քսում եք: Պզուկին անմիջականորեն դիպչելը կուժեղացնի կարմրությունն ու բորբոքումը: Սա հեշտ է ասել, բայց դժվար է անել: Եթե դուք չեք ցանում բշտիկը, կարող եք նվազեցնել սպիի չափը և կարող եք շատ ավելի արագ ազատվել բշտիկից:
Խորհուրդներ
- Համոզվեք, որ դուք չորացնում եք ձեր դեմքը ՝ շոյելով ձեր մաշկը, քանի որ շփումը միայն այն ավելի կարմիր կդարձնի:
- Մի դիպչեք բշտիկին: Ձեռքերը շատ յուղոտ են, ինչպես նաև պարունակում են բազմաթիվ մանրէներ: Պզուկին դիպչելը կարող է վարակ առաջացնել:
- Toothգույշ եղեք ատամի մածուկ օգտագործելիս: Ատամի մածուկը կարող է չորացնել ձեր մաշկը, ուստի համոզվեք, որ դրանից հետո ձեր մաշկը նորից խոնավեցնում եք: Մի կիրառեք այն ձեր աչքերի մոտ. Թույլ մի տվեք, որ ատամի մածուկը մտնի ձեր աչքերի մեջ:
- Կարող եք նաև խմորի սոդան խառնել ատամի մածուկի հետ: Խառնուրդը կարող է նվազեցնել մաշկի գրգռվածությունը և ազատել այն պզուկներից: Խառնուրդը քսեք դեմքին, ապա թողեք ամբողջ գիշեր:
- Անտեսեք այն մարդկանց, ովքեր ասում են, որ շաքարն ու շոկոլադը պզուկ են առաջացնում: Դա ճիշտ չէ: Ընդհանուր առմամբ, վատ դիետան կարող է առաջացնել պզուկներ, ներառյալ ձեր մարմնի նկատմամբ զգայուն սնունդը: Որոշ մարդիկ շոկոլադ ուտելուց հետո որևէ ազդեցություն չեն ունենում, այլ պանիր ուտելուց հետո: Կարևորը համոզվելն է, որ դուք ուտում եք առողջ և հավասարակշռված սնունդ և հիշեք, թե որ մթերքներն են առաջացնում պզուկներ:
- Սառույցի խորանարդի կիրառումը պզուկներին հակված տարածքում կարող է ժամանակավորապես նվազեցնել կարմրությունը:
- ԵՐԲԵՔ մի՛ ցնցուղ ընդունեք մարզվելուց անմիջապես հետո, քանի որ դա լավ չէ ձեր մաշկի համար և կխցանի նաև ծակոտիները, ուստի սպասեք ցնցուղ ընդունելուց 30 րոպե առաջ: Մարզվելուց անմիջապես հետո ցնցուղ ընդունելը լավ չէ մարմնի համար, քանի որ ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունը, որը կարող է բազմաթիվ խնդիրներ առաջացնել օրգանիզմում:
- Կիրառեք խնձորի քացախ ամբողջ գիշեր: Տհաճ հոտ է գալիս, բայց կարող է օգտակար լինել:
- Ալոե վերայի գելը և փայտածուխի օճառը կարող են մաքրել պզուկների տարածքը և նվազեցնել յուղի պարունակությունը: Այս ապրանքների բազմակի կիրառումը կարող է նաև կանխել բծերի և պզուկների առաջացումը: Ալոե վերայի գելը կարող է խառնվել նաև խմորի սոդայի հետ `արդյունավետության բարձրացման համար:
