Eustachian խողովակը փոքր խողովակ է գլխի ներսում, որը ականջը կապում է քթի անցքի հետևի հետ: Eustachian խողովակը կարող է փակվել մրսածության կամ ալերգիայի պատճառով: Անր դեպքերը պահանջում են ականջի, քթի և կոկորդի մասնագետի մասնագիտական բժշկական օգնություն: Այնուամենայնիվ, մեղմ և չափավոր դեպքերը կարող են ինքնուրույն բուժվել տնային միջոցներով, առանց դեղատոմսի և դեղատոմսով դեղորայքային լուծումներով:
Քայլ
Մեթոդ 1 2 -ից. Տնային բուժում
Քայլ 1. ognանաչեք ախտանիշները:
Անկախ նրանից, թե դա մրսածության, ալերգիայի կամ վարակի հետևանք է, այտուցը կանխում է էստախյան խողովակի բացումը և արգելափակում է օդի հոսքը: Արդյունքում, ճնշումը փոխվում է, և երբեմն ականջում հեղուկ է կուտակվում: Եթե դա տեղի ունենա, ապա կհայտնվեն հետևյալ ախտանիշները.
- Ականջի ցավ կամ ականջի «լիության» զգացում
- Soundsանգեր կամ հնչյուններ, որոնք չեն ծագում արտաքին միջավայրից
- Երեխաները կարող են փքվելը բնութագրել որպես «խայթոցի» զգացում
- Լսողության խանգարումներ
- Գլխապտույտ և հավասարակշռության պահպանման դժվարություն
- Ախտանիշները կարող են ավելի սաստկանալ, եթե բարձրությունը արագ փոխվի, օրինակ ՝ ինքնաթիռ նստելիս, վերելակ նստելիս կամ լեռնային շրջաններում բարձրանալ/վարելիս:
Քայլ 2. Wոճեք ստորին ծնոտը:
Այս շատ պարզ մանևրը Էդմոնդսի մանևրի առաջին տեխնիկան է: Ձգեք ձեր ծնոտը առաջ, այնուհետև օրորեք այն առաջ և առաջ և կողքից: Եթե ականջի խցանումը ծանր չէ, շարժումը կարող է բացել էստախյան խողովակը և վերականգնել նորմալ օդի հոսքը:
Քայլ 3. Կատարեք Վալսալվայի մանևրը:
Այս մանևրը, որի նպատակն է օդն արգելափակել էստախյան խողովակի միջոցով և վերականգնել օդի նորմալ հոսքը, պետք է կատարվի խնամքով: Երբ փորձում են օդ փչել խցանված ծորանով, մարմնի վրա օդի ճնշումը նույնպես ազդում է: Արտաշնչելիս օդի հանկարծակի հոսքը կարող է առաջացնել արյան ճնշման և սրտի կծկումների արագ փոփոխություններ:
- Խորը շունչ քաշեք, այնուհետև պահեք այն ՝ փակելով բերանը և սեղմելով քիթը:
- Արտաշնչեք փակ քթանցքների միջոցով:
- Եթե դա հաջողվի, ականջի մեջ կլսվի ձայն, և ախտանիշներն անհետանում են:
Քայլ 4. Կատարեք Toynbee- ի զորավարժությունը:
Ինչպես Վալսալվայի մանևրը, այնպես էլ Թոյնբիի զորավարժությունը նախատեսված է էուստաքյան խողովակի ապաշրջափակման համար: Այնուամենայնիվ, հիվանդին շնչառությամբ շահարկելու փոխարեն, Toynbee- ի մանևրը հիմնված է կուլ տալու միջոցով օդի ճնշումը կարգավորելու վրա: Ահա թե ինչպես կատարել Toynbee- ի զորավարժությունը.
- Քիթը սեղմեք այնպես, որ քթանցքները փակվեն:
- Ջուր խմել:
- Swիծեռնակ
- Կրկնեք ընթացակարգը, մինչև ականջը չզգա և նորից բացվի:
Քայլ 5. Փչեք փուչիկը քթի միջով:
Թվում է, թե հիմար է թվում, բայց այս գործողությունը, որը կոչվում է Otovent մանևր, արդյունավետորեն հավասարակշռում է ականջի ներսում օդի ճնշումը: Գնեք «Otovent փուչիկներ» կամ ինտերնետից, կամ բժշկական սարքավորումների խանութից: Օտովենտի փուչիկը սովորական փուչիկ է, որն ունի վարդակ, որը կարող է տեղադրվել քթանցքի մեջ: Եթե ունեք վարդակներ, որոնք սերտորեն տեղավորվում են փուչիկի բացվածքի և քթանցքների մեջ, կարող եք պատրաստել ձեր սեփական Otovent փուչիկը տանը:
- Տեղադրեք վարդակը մի քթի մեջ, իսկ մյուսը փակեք ձեր մատով:
- Փուչիկը փչեք քթանցքների միջով, մինչև այն մոտավորապես բռունցքի չափ լինի:
- Կրկնեք ընթացակարգը մյուս քթանցքում: Կրկնեք ընթացակարգը, մինչև չլսեք «թռուցիկ» ազդանշան, որ օդը կրկին անարգել հոսում է էվստախյան խողովակի միջով:
Քայլ 6. Կուլ տվեք քիթը սեղմելիս, որը նաև հայտնի է որպես Ստորին զորավարժություն:
Այս մանևրը մի փոքր ավելի դժվար է, քան թվում է: Կուլ տալուց առաջ մարմնում օդի ճնշումը պետք է մեծացնել լարվածությամբ, ինչպես դեֆեքացիայի ժամանակ: Երբ ձեր շունչը պահում եք ձեր քիթը սեղմելիս, դա նման է այն բանին, որ փորձեք արտաշնչել բոլոր փակ անցքերով: Ոմանք դժվարանում են կուլ տալ այս վիճակում ՝ մարմնի վրա օդի ճնշման ավելացման պատճառով: Այնուամենայնիվ, եղեք համբերատար և շարունակեք փորձել: Բավարար պրակտիկայով այս մանևրը կարող է ականջի խցաններ բացել:
Քայլ 7. Ականջին տեղադրեք տաքացնող պահոց կամ տաք լվացքի կտոր:
Այս մեթոդը կարող է թեթևացնել ցավը և խցանումը: Compերմ կոմպրեսի մեղմ ջերմությունը կարող է օգնել արգելափակել էուստաքյան խողովակը: Եթե օգտագործում եք ջեռուցման բարձիկ, ծածկեք այն կտորով, որպեսզի մաշկը չայրվի:
Քայլ 8. Օգտագործեք քթի քորոց:
Ականջի կաթիլները չեն կարող բացել Eustachian խողովակի խցանումը, քանի որ ականջն արգելափակված է: Ռնգային սփրեյները արդյունավետ են էստախյան խողովակի խցանումը բուժելու համար, քանի որ ականջը ջրանցքի միջոցով միացված է քթին: Քթանցքների միջոցով քթի լակի ուղղեք դեպի կոկորդի հետնամասը ՝ գրեթե ուղղահայաց դեմքին: Theգալիորեն ներշնչեք ներծծող միջոցը քսելիս, որպեսզի հեղուկը շարժվի դեպի կոկորդի հետևը, բայց մի՛ կուլ տվեք այն և մի՛ տարեք այն ձեր բերանը:
Կատարեք ականջի ճնշման հավասարակշռման զորավարժություններից մեկը `քթի դեզոնգենտանտ օգտագործելուց հետո, ինչը կարող է ավելի արդյունավետ դարձնել մանևրը:
Քայլ 9. Վերցրեք հակահիստամին, եթե ականջի խցանումը առաջացել է ալերգիայի պատճառով:
Չնայած սովորաբար էվստախյան խողովակի խցանումների հիմնական բուժումը չէ, հակահիստամինները կարող են օգնել թեթևացնել ալերգիայի հետ կապված արգելափակումները: Քննարկեք ձեր բժշկի հետ `որոշելու, թե արդյոք այս մեթոդը հարմար է ձեր վիճակին:
Նկատի ունեցեք, որ հակահիստամինները սովորաբար խորհուրդ չեն տրվում ականջի վարակ ունեցող մարդկանց:
2 -ից 2 -րդ մեթոդ. Մասնագիտական բժշկական բուժում
Քայլ 1. Հարցրեք դեղատոմսով քթի լակի:
Չնայած այն բանին, որ կանոնավոր առանց դեղատոմսի քթի սփրեյները կարող են օգտագործվել նաև էվստախյան խողովակի խցանումների բուժման համար, բժշկի կողմից նշանակված դեզոնգենտանտները կարող են ավելի արդյունավետ լինել: Եթե դուք ունեք ալերգիա, խնդրեք ձեր բժշկին խորհուրդ տալ ստերոիդ քթի լակի և/կամ հակահիստամին `խնդիրը բուժելու համար:
Քայլ 2. Հակաբիոտիկներ ընդունեք, եթե ունեք ականջի վարակ:
Թեև հաճախ կարճ և անվնաս է, էուստաքյան խողովակի խցանումը կարող է նաև ականջի ցավոտ և գլխապտույտ վարակների պատճառ դառնալ: Եթե խցանումը հասնում է այդ աստիճանին, ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք հակաբիոտիկների դեղատոմս ստանալու համար: Հակաբիոտիկները չեն կարող նշանակվել, եթե 48 ժամվա ընթացքում 39 աստիճան կամ ավելի բարձր ջերմություն չունեք:
Խստորեն հետևեք հակաբիոտիկների դեղաչափերի ցուցումներին: Վերցրեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված բոլոր հակաբիոտիկները, նույնիսկ եթե ախտանիշները անհետանում են նախքան դեղի սպառվելը:
Քայլ 3. Խոսեք ձեր բժշկի հետ միրինգոտոմիայի վերաբերյալ:
Eustachian խողովակի ծանր արգելափակման դեպքում ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ վիրահատություն ՝ միջին ականջի օդի հոսքը վերականգնելու համար: Կան երկու տեսակի վիրահատություններ, իսկ միրինգոտոմիան ամենակարճն է: Բժիշկը փոքր կտրվածք կկատարի թմբկաթաղանթում, այնուհետ դուրս կծծի միջին ականջի մեջ թակարդված հեղուկը: Կարծես հակասական է, բայց իրականում ակնկալվում է, որ շերտերի բուժումը տեղի կունենա դանդաղ: Եթե կտրվածքը բավական երկար է բացվում, ուլած ուլտրաձայնային խողովակը կարող է վերադառնալ նորմալ: Եթե կտրվածքը շատ արագ բուժվում է (3 օրվա ընթացքում), հեղուկը կարող է նորից կուտակվել միջին ականջում, և ախտանիշները պահպանվում են:
Քայլ 4. Մտածեք ճնշման հավասարեցման խողովակի տեղադրման մասին:
Այս վիրաբուժական մեթոդը հաջողության ավելի մեծ հնարավորություն ունի, բայց ավելի երկար է տևում: Ինչպես միրինգոտոմիայի դեպքում, բժիշկը կտրում է թմբկաթաղանթը և դուրս է հանում միջին ականջում կուտակված ցանկացած հեղուկ: Այնուհետև բժիշկը մի փոքր խողովակ է մտցնում թմբկաթաղանթի մեջ, որը օդափոխելու է միջին ականջը: Երբ ականջի թաղանթի կտրվածքը բուժվում է, խողովակն ինքնուրույն դուրս կմղվի: Այնուամենայնիվ, գործընթացը կարող է տևել 6-12 ամիս: Այս մեթոդը խորհուրդ է տրվում Eustachian խողովակի քրոնիկ խցանում ունեցող հիվանդներին: Այսպիսով, մանրակրկիտ քննարկեք ձեր բժշկի հետ:
- Ականջներն ընդհանրապես չպետք է ենթարկվեն ջրի, քանի դեռ ճնշման հաշվեկշռի խողովակը դեռ ամրացված է: Լողանալիս օգտագործեք ականջակալներ կամ բամբակյա գնդակներ, ինչպես նաև լողալիս հատուկ ականջակալներ:
- Եթե ջուրը խողովակի միջոցով հոսում է միջին ականջի մեջ, ականջի վարակ կարող է առաջանալ:
Քայլ 5. Վերացրեք հիմնական պատճառը:
Eustachian խողովակի խցանումը սովորաբար հիվանդության հետևանք է, որն առաջացնում է լորձի և հյուսվածքների այտուցվածություն, ինչը արգելափակում է օդի բնականոն անցումը: Eustachian խողովակի խցանման առումով լորձի կուտակման և հյուսվածքների այտուցվածքի ամենատարածված պատճառներն են մրսածությունը, գրիպը, սինուսային վարակները և ալերգիան: Թույլ մի տվեք, որ այս հիվանդությունները զարգանան ՝ ներքին ականջի խանգարումներ առաջացնելու համար: Բուժեք մրսածությունը և գրիպը հնարավորինս շուտ, քանի որ առաջին ախտանիշներն ի հայտ են եկել: Խոսեք ձեր բժշկի հետ պարբերական խնամքի մասին, որը վերաբերվում է կրկնվող պայմաններին, ինչպիսիք են սինուսային վարակները և ալերգիան:
Խորհուրդներ
- Եթե գիտեք, որ ականջի մեջ հեղուկ կա, մի օգտագործեք արգանդի մաքրող միջոցներ, քանի որ դրանք կարող են վարակ առաջացնել: Բացի այդ, դա նույնպես անհրաժեշտ չէ, քանի որ ականջի խցանումը հեղուկի տեսքով է, այլ ոչ թե արգանդի:
- Մի պառկեք ականջի ցավերի դեպքում:
- Սառը ջրի փոխարեն խմեք տաք հեղուկներ, ինչպիսիք են թեյը:
- Փորձեք ձեր բերանում պապայայի մի քանի հաբեր վերցնել (միայն ծամելու հաբեր): Papain- ը, չհասած պապայայի հիմնական բաղադրիչը, լավ լորձաթաղանթ է: Centipede- ն նույնպես կարող է դատվել:
- Գլուխը պահեք լրացուցիչ բարձով: Սա կօգնի արտահոսել հեղուկները և թեթևացնել ցավը քնի ընթացքում:
- Խցանված ականջների հետ կապված ցավը բուժելու համար խնդրեք ձեր բժշկին ցավազրկման կաթիլներ նշանակել: Առանց դեղատոմսի դեղամիջոցները, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը, ացետամինոֆենը կամ նապրոքսեն նատրիումը, կարող են օգտագործվել նաև ցավը թեթևացնելու համար:
- Հագեք գլխարկ, որը ծածկում է ականջները ՝ ականջներն ու գլուխը տաք պահելու համար: Այս մեթոդը կարող է օգնել ականջի ներսից հեղուկը դուրս հանել դեռ ակտիվ վիճակում:
Գուշացում
- Մի օգտագործեք առանց դեղատոմսի քթի լակի մի քանի օրից ավելի, քանի որ դրանք կարող են ավելի շատ սրել, քան թեթևացնել արգելափակումը: Եթե այդ դեղամիջոցներն արդյունավետ չեն, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Մի լվացեք ձեր ականջները ցանցի կաթսայով կամ մի օգտագործեք ականջի մոմ: Այս երկու ապրանքները չեն գնահատվել որպես անվտանգ FDA- ի կողմից, երբ խոսքը վերաբերում է խցանված ականջների բուժմանը:
- Էստախյան խողովակի ճնշման խանգարումներով մի՛ զբաղվեք ջրասուզմամբ, քանի որ դա կարող է առաջացնել «ականջի ճնշում», որը շատ ցավոտ է ՝ ճնշման անհավասարակշռության պատճառով:
