Երբ ինչ -որ մեկին ուրիշները համարում են իրավասու, կարծում եք, որ նրա աշխատանքը ավարտվե՞լ է: Իհարկե ոչ. Իրավասությունը, հեղինակությունը, ուժը կամ ուժը մի բան է, որը պետք է մշակվի կյանքի համար: Եթե ցանկանում եք բարելավել ձեր իրավասությունը, գոնե պետք է կարողանաք գործել և վարվել ինչպես իրավասու և ազդեցիկ անձի պես: Նախևառաջ, գուցե ձեզ հարկավոր լինի շահել ձեր ամենամոտ մարդկանց սրտերը, նախքան ուրիշների վրա ազդելու փորձերը:
Քայլ
2 -րդ մաս 1. Իրավասու անձ կառուցելը
Քայլ 1. Գտեք ճիշտ դերը:
Իրականում, դուք կարող եք ավելի հեշտությամբ կառուցել իրավասություն, եթե ճիշտ դաշտում կամ դիրքում եք: Հետևաբար, արեք մի բան, որը ձեզ հարմար է, ապա փորձեք մտնել այդ դաշտ և այնտեղից փորձեք իրավասություն ձեռք բերել:
- Մասնավորապես, տեղադրեք ձեզ այնպիսի դերում, որը ձեզ հարմար է, նույնիսկ եթե այդ դերն անմիջականորեն կապված չէ ձեր հետապնդած ոլորտի հետ: Օրինակ, դուք կարող եք նախ ղեկավարել եկեղեցական կազմակերպություն, չնայած ձեր իրական նպատակը գրասենյակում ավելի մեծ հեղինակություն ունենալն է:
- Ձեզ որպես հզոր հեղինակություն դիրքավորելը ձեր մեջ կառուցում է ավելի իրավասու անձնավորություն: Այդ անհատականությունը հետագայում կարող է կիրառվել ձեր կյանքի այլ ոլորտներում:
Քայլ 2. Մտածեք ՝ հիշելու այն ուժը, որը դուք երբևէ ունեցել եք:
Հավանական է, որ դուք նախկինում ձեզ զգացել եք հզոր կամ իրավասու, նույնիսկ եթե դա ավելի քիչ ինտենսիվ էր, քան այն իրավասությունը, որը դուք այժմ փնտրում եք: Երբ ձեր ինքնավստահությունը սկսում է տատանվել, փորձեք վերականգնել այդ անցյալի փառքը ՝ խորհրդածելով:
Փաստորեն, այն պահը, որը դուք հիշում եք, կարող է հաղթահարել ձեր կյանքի գրեթե բոլոր բացասական կողմերը: Օրինակ, դուք կարող եք հիշել ակադեմիական նվաճումները (օրինակ ՝ ավարտական դասարանով ավարտելը) կամ անձնական նվաճումները (օրինակ ՝ ծխելը թողնելը): Որ պահը ընտրեք, փորձեք կենտրոնանալ «ուժի և ուժի» զգացողության վրա, որը գալիս է տեղի ունեցած իրադարձության փոխարեն:
Քայլ 3. properիշտ կեցվածք ունեցեք:
Չնայած միշտ չէ, որ ճշմարիտ է, բայց իրավասու մարդիկ հակված են ցուցադրել ընդարձակ ժեստեր: Նման ժեստերը կամրապնդեն մարդու ինքնավստահությունը և նրան ավելի կոմպետենտ կդարձնեն, քան շրջապատը:
- Ընդարձակ ժեստերը ներառում են ձեռքերը կրծքավանդակի առջև ծալելը, ոտքերը հատելը մինչև ծնկի ծնկի դուրս գալը, ոտքերը երկարել աթոռի անկյունից այն կողմ կամ ձեռքերը դնել ազդրերի վրա:
- Մյուս կողմից, մի արեք նեղ և սահմանափակ ժեստեր, ինչպիսիք են ՝ ոտքերն աթոռի տակ ծալելը, ուսերը թոթվելը կամ ձեռքերը մարմնի երկու կողմերին դնելը:
Քայլ 4. Իրավասու լինելուց առաջ եղեք իրավասու:
Pբաղվեք ձեր քաջությամբ և վստահությամբ, քանի դեռ իշխանությունն ու ուժը չեն հայտնվել բնականաբար: Հավատացեք ինձ, դուք ոչ մի տեղ չեք գնա, եթե պարզապես սպասեք և պասիվ լինեք:
Մի վախեցեք փոփոխություններ կատարել կամ ռիսկի դիմել: Նույնիսկ եթե վախը հետապնդում է ձեզ, գոնե մի ցուցադրեք այն: Հիշեք, որ ուժն ու իրավասությունը ցիկլ են: Եթե այլ մարդիկ ձեզ համարում են իրավասու, նրանք ինքնաբերաբար ձեզ հետ կվարվեն այնպես, ինչպես պետք է: Արդյունքում, հնարավոր է, որ դրանից հետո դուք իշխանություն ստանաք, ինչպես երբեք:
Քայլ 5. Հետապնդեք ձեր նպատակը:
Հասկացեք ձեր ցանկությունները և աշխատեք դրանք իրականություն դարձնել ՝ առանց որևէ մեկի հավանությունը հարցնելու: Միևնույն ժամանակ, երբեք մի արեք ինչ -որ բան միայն այն պատճառով, որ այն համարվում է հանրաճանաչ:
Երբ փորձում եք հետապնդել ձեր երազանքը, մի շարունակեք այն ցուցադրել այլ մարդկանց: Դրանով դուք կարող եք թվալ, թե ուրիշների հավանությունն եք փնտրում, և արդյունքում ՝ ավելի քիչ իրավասու տեսք կունենաք:
Քայլ 6. Խախտեք որոշ կանոններ:
Մի վախեցեք մտածել շրջանակից դուրս և խախտել որոշ կանոններ կամ աննշան սոցիալական պայմանականություններ: Հավատացեք ինձ, անհավատալի նորարարություններ ստեղծելու համար անհրաժեշտ է հավատքի մի թռիչք: Ավելին, միայն իրավասու անձն է ընդունակ տակտիկապես և մտածված կերպով խախտել կանոնները:
Հիմնականը հասկանալն է այն կանոնները, որոնք պետք է պահպանվեն և թույլատրվում են խախտել: Քանի որ յուրաքանչյուր իրադարձություն ունի տարբեր դինամիկա, չկա հատուկ կանոն, որից կարող ես դասեր քաղել: Այնուամենայնիվ, ընդհանուր առմամբ, համոզվեք, որ դուք խախտում եք կանոնները միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում: Օրինակ, դուք կարող եք փոփոխել կանոնները կամ կոտրել կոշտ սահմանները ՝ իրավիճակը բարելավելու համար:
Քայլ 7. Եղեք պատասխանատու մարդ:
Երբ ամեն ինչ սխալ է ընթանում, մի զբաղվեք ինքներդ ձեզ կամ ուրիշներին մեղադրելով: Փոխարենը, կենտրոնացեք ապագայում նույն սխալները չկրկնելու վրա և ամեն ինչ արեք ՝ արդեն իսկ տեղի ունեցած սխալները շտկելու համար:
Հիշեք, որ ձախողումը տեղի է ունենում բոլորի հետ, և իրավասու մարդը չի վախենում ընդունել այդ փաստը: Հիմնականը սխալն ընդունելն է և անհապաղ գործել այն շտկելու համար: Քննարկելու փոխարեն, թե ով է մեղավոր, ցույց տվեք ձեր իրավասությունը ՝ ասելով. «Ես անմիջապես դրան կհասնեմ»:
Քայլ 8. Առաջին հերթին դրեք ձեր բարեկեցությունը:
Այլ կերպ ասած, երբեք մի դրեք ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը երկրորդ տեղում: Հավատացեք ինձ, դուք չեք կարողանա առավելագույն արդյունավետություն ապահովել, եթե ձեր վիճակը առաջնային չէ:
- Ընդհանրապես, ֆիզիկական առողջության պահպանումը դժվար չէ: Պարզապես պետք է կանոնավոր սնվել, կանոնավոր վարժություններ կատարել և բավականաչափ քնել, որպեսզի ապահովեք, որ ձեր մարմինը միշտ ճիշտ է գործում:
- Այնուամենայնիվ, մտավոր և հուզական առողջությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ են հատուկ հնարքներ: Ընդհանրապես, համոզվեք, որ միշտ ժամանակ եք տրամադրում հանգստանալու և ձեզ համար կարևորի հետ կապ հաստատելու համար: Այսինքն, այնքան մի կենտրոնացեք իրավասության և ուժի հետապնդման վրա, որ ժամանակ չունեք ինքներդ ձեզ փայփայելու համար:
2 -րդ մաս 2 -ից. Սոցիալական հմտությունների կատարելագործում
Քայլ 1. Սահմանեք սպասելիքներ:
Ուրիշին սպասելու փոխարեն ՝ որոշումներ կայացրեք ինքներդ: Ազատվեք բոլոր կասկածներից և հասկացեք ձեր բոլոր կարիքներն ու ցանկությունները: Միայն դրանով դուք կարող եք վերահսկել յուրաքանչյուր փոխազդեցության օրինակը, որը տեղի է ունենում:
Ուրիշի թույլտվությունը ինչ -որ բան անելու փոխարեն, սահմանեք ձեր ծրագիրը ՝ առանց որևէ մեկից հաստատում խնդրելու: Չնայած արդյունքները չեն տարբերվում, անկախ ակնկալիքներ ունենալը ձեզ կդարձնի ավելի բարձր և հզոր դիրքի փոխազդեցության գործընթացում:
Քայլ 2. Պրոֆեսիոնալ վերաբերվեք ուրիշներին:
Հարգեք ուրիշներին, որպեսզի մյուսները նույնը անեն ձեզ հետ: Հիշեք, որ ուրիշների ժամանակը ձերից ոչ պակաս արժեքավոր է: Showույց տվեք, որ դա հասկանում եք:
Հավատարիմ մնացեք կանոնին. Ուրիշների հետ վարվեք այնպես, ինչպես ցանկանում եք, որ ձեզ հետ վարվեն: Եթե ձեզ դուր չի գալիս սպասել, երբ այլ մարդիկ անհասկանալի կլինեն կամ ձեզ նյարդայնացնեն, որ ձեր օգնությունը ստանալուց հետո չեք լսում, որ ինչ -որ մեկն ասում է «շնորհակալություն», մի՛ արեք նույնը: Եթե դուք դժվարանում եք հարգել նման մարդուն, հավանական է, որ նման վերաբերմունքի արժանանալու դեպքում ուրիշները դժվարությամբ հարգեն ձեզ:
Քայլ 3. Համոզվեք, որ բոլորը ստանում են պահանջվող տեղեկատվությունը:
Հիշեք, որ լավ հաղորդակցման հմտությունները պետք է պատկանի իրավասու անձին: Հետեւաբար, փորձեք ձեզ ուրիշների տեղը դնել: Իհարկե, դուք չե՞ք ուզում անտեսվել անտեսման մեջ, այնպես չէ՞: Այլ կերպ ասած, տրամադրեք բոլոր այն տեղեկությունները, որոնք կցանկանայիք իմանալ, եթե դուք նրանց տեղում լինեիք:
Օրինակ, եթե ինչ -որ մեկի համար տեղեկատվություն եք փնտրում և խոստանում եք արդյունքները հասցնել մինչև երեքշաբթի կեսօր, դիմեք այդ անձին մինչև վերջնաժամկետը: Նույնիսկ եթե այդ պահին պատասխան չունեք, շարունակեք կապը ՝ ցույց տալու համար, որ չեք մոռացել հանձնարարությունը և դեռ փորձում եք գտնել պատասխանը:
Քայլ 4. Հստակ շփվեք:
Հիշեք, որ լավ շփումը թյուրիմացության համար շատ տեղ չի թողնի: Ինչ -որ բան բացատրելիս գոնե փորձեք հաղորդել այն պարզ, հստակ և ոչ թե շփոթեցնող եղանակով: Համոզվեք, որ ամբողջ տեղեկատվությունը հասկանալի է դիմացինի կողմից, նախքան հաղորդակցության գործընթացը ավարտվելը:
- Կոնֆլիկտներից և (կամ) թյուրիմացություններից խուսափելու համար անհրաժեշտ է մանրամասն հաղորդակցման գործընթաց: Այլ կերպ ասած, և՛ հաղորդակիցը, և՛ հաղորդողը պետք է ունենան նույն հեռանկարը: Թեև հետագայում խնդիրներ կլինեն, առնվազն հստակ հաղորդակցությունը կարող է նվազեցնել հակամարտության աճի հավանականությունը, քանի որ կան կողմեր, ովքեր պնդում են, որ «ոչինչ չգիտեն» ներկա իրավիճակի մասին:
- Բիզնեսում գրավոր տեսքով հաղորդակցության յուրաքանչյուր հետք գրանցելը շատ կարևոր է, մանավանդ որ տարբեր մանրամասներ, ընդհանուր առմամբ, պետք է հետագայում նշվեն:
Քայլ 5. Կանխատեսեք կարիքներն ու պահանջները:
Մի սպասեք պատվերների կատարման կամ գործերը կատարելու համար: Եթե դուք ի վիճակի եք կանխատեսել ապագա կարիքները և (կամ) պահանջները, մինչև դրանց հրատապությունը մեծանա, ուրիշների աչքում ձեր կարողությունները արագ կաճեն:
- Այնուամենայնիվ, իհարկե, լինում են պահեր, երբ պետք է սպասել ցուցումներին, նախքան գործելը: Օրինակ, եթե դուք ունեք նոր աշխատանք, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, կպահանջի որոշակի ժամանակ և գործընթաց, որը կսովորեցվի ՝ նախքան ինքնուրույն գործելը կամ որոշումներ կայացնելը:
- Ամենակարևորը, որից պետք է խուսափել, դա ստիպելն է, որ ուրիշները նորից ու նորից նույն բանը խնդրեն: Անկախ նրանից, թե որքան լավ է արդյունքը, մարդը արդեն հիասթափված է զգում, որ ստիպված է եղել ձեզ այդքան անգամ հիշեցնել:
Քայլ 6. Ներգրավվեք այլ մարդկանց հետ:
Ո՞վ է ասում, որ մարդիկ, ովքեր միշտ զբաղված տեսք ունեն և դժվարանում են կենտրոնանալ, կոմպետենտ տեսք ունեն: Հետեւաբար, փորձեք միշտ կենտրոնանալ այն անձի վրա, ում հետ խոսում եք, ով էլ որ այն լինի, եւ համոզվեք, որ ձեր ուշադրությունը այլ բաների վրա չի շեղվի:
- Մասնավորապես, շատ զբաղված մի եղեք ուրիշների հետ խոսելիս տեքստային հաղորդագրությունները, հեռախոսազանգերն ու էլ. Չնայած տեխնոլոգիան մեծապես նպաստում է հեռավոր հաղորդակցության գործընթացին և, անշուշտ, դրական ազդեցություն ունի, աշխատեք դրանից չափազանց կախված չլինել:
- Այլ մարդկանց հետ շփվելիս ՝ լիարժեք պատասխան տվեք ինչպես մտավոր, այնպես էլ զգացմունքային: Այդ պատճառով դուք պետք է սովորեք կենտրոնացնել ձեր միտքը դիմացինի վրա և անկեղծորեն լսել նրանց:
Քայլ 7. Ստեղծեք լավ համագործակցություն ուրիշների հետ:
Հիշեք, որ մարդիկ, ովքեր դժկամությամբ են աշխատում ձեզ հետ, ամենայն հավանականությամբ, նույնպես չեն ցանկանա աշխատել ձեզ համար: Հետևաբար, սովորեք ընդունել այլ մարդկանց գաղափարներն ու կարծիքները և պատրաստ եղեք ընդունել նրանցից նոր գիտելիքներ: Երբ բախումներ են ծագում, փորձեք նրանց հետ վարվել արդար և խելամիտ, այլ ոչ թե պարզապես բարկանալ առանց որևէ հիմքի:
Փոխարենը կենտրոնանալով իրենց թույլ տված սխալների վրա, փորձեք օգնել նրանց լուծել դրանք: Այս հայեցակարգին համապատասխան, եթե ինչ -որ մեկը մատնանշում է ձեր սխալները, ընդունեք քննադատությունը և հետագայում աշխատեք ինքներդ ձեզ բարելավելու ուղղությամբ:
Քայլ 8. Արդյունավետորեն կառուցեք հարաբերություններ:
Չնայած որ դուք պետք է լավ համբավ ունենաք բոլորի աչքում, իրականում ավելի շատ պետք է կենտրոնանաք լավ հարաբերությունների հաստատման վրա, ովքեր նույնպես իրավասու են:
Սա նշանակում է, որ դուք պետք է ակտիվորեն փնտրեք մարդկանց, ովքեր ունեն ուժ և իրավասություն: Հիշեք, որ ճիշտ մարդկանց հետ հարաբերություններ հաստատելը ձեզ համար ավելի հեշտ կդարձնի ճիշտ ուղու վրա քայլելը:
Քայլ 9. angryայրացեք ճիշտ ժամանակին:
Դուք կհամաձայնվեք, որ խնդիրներից փախչելն իմաստ չունի, քանի որ հակամարտությունը անխուսափելի խոչընդոտ է յուրաքանչյուր հարաբերությունների համար: Հետևաբար, փորձեք ամեն ինչին վերաբերվել հանգիստ և ռացիոնալ, բայց մի՛ վախեցեք զայրույթ արտահայտել խիստ անհրաժեշտության դեպքում: Իրավասու մարդ լինելը, իսկական զայրույթի արտանետումը շատ ավելի լավ է, քան հիասթափություն կամ տխրություն պահելը:
Միշտ կգա հասկանալու և ներելու ժամանակ: Սա նշանակում է, որ ձեզ շրջապատող մարդիկ չեն նկատի իրենց սխալը, եթե շարունակեք ափսոսալ և ներողություն խնդրել: Հիշեք, զայրույթ արտահայտելը տարբերվում է ներողամիտ չլինելուց: Այլ կերպ ասած, իհարկե, դեռ պետք է ներել դիմացինին ճիշտ ժամանակին: Բայց նախ ցույց տվեք, որ դուք այն մարդը չեք, ումից պետք է վախենաք:
Քայլ 10. Մի վախեցեք թշնամիներ ունենալուց:
Թեև իրականում պետք է լավ հարաբերություններ հաստատել բոլորի հետ, հասկացեք, որ միևնույն ժամանակ, չեք կարող գոհացնել բոլորին: Այնպես որ, մի վախեցեք հացահատիկի դեմ գնալ, եթե ճիշտ եք զգում, նույնիսկ եթե դա նշանակում է, որ ձեզ պետք է ատեն: Հավատացեք ինձ, այլ մարդկանց սպասելիքներն արդարացնելու փորձերը միայն կթուլացնեն ձեր իրավասությունն ու անկախությունը:
