Ինչպես ասում են ՝ «Անձրև կա, շոգ կա, կա մի օր, որին կարող ես պատասխանել»: Եթե ինչ -որ մեկն անում է այդքան նյարդայնացնող, բարդ և նշանակում է, որ դուք այլընտրանք չունեք, քան վրեժ լուծելը, ապա սկսելու միջոց գտնելը կարող է դժվար լինել: Կան բազմաթիվ հնարավորություններ, որոնք կարող եք անել ՝ պասիվ հաշվեհարդար, ակտիվ հաշվեհարդար և բռնի հաշվեհարդար: Ինչպե՞ս ընտրել այն: wikiHow- ը կարող է օգնել ձեզ: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տես Քայլ 1 -ը:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից ՝ Պասիվ վրեժ
Քայլ 1. Անտեսեք մարդուն:
Երբեմն լռելը և ոչինչ չանելը լավագույն միջոցն է հետ վերադառնալու կռվարարի կամ տանջողի մոտ, ով ցանկանում է ստանալ ձեր պատասխանը: Շարունակելով հակահարված տալը, բանավոր վիրավորանքը և զայրանալը ՝ դուք կշարունակեք լինել նրանց վերահսկողության տակ և կապացուցեք, որ արժանի եք այն, ինչ ստանում եք: Անտեսելով և անջատելով այդ մարդուն ձեր կյանքից ՝ նրա ազդեցությունը ձեր վրա կկորչի: Այսպիսով, դուք կարող եք վերջ տալ բոլորին և մոռանալ դրանց մասին:
Անտեսված լինելը կարող է նաև շատ նյարդայնացնել, եթե ոչ ավելի շատ, քան օգտվելը: Այս տեխնիկան հատկապես լավ է աշխատում այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են ձեզ ամոթանք տալ ուրիշների առջև, օրինակ ՝ եղբայրների կամ քույրերի, դպրոցում կռվարարների կամ ձեզ ծաղրող գործընկերների:
Քայլ 2. Շարունակեք ձեր կյանքը:
«Լավագույն վրեժը երջանիկ կյանքն է»: Գործիր այնպես, կարծես այն, ինչը քեզ ստիպեց վրեժ լուծել, քեզ համար ոչինչ չասի: Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ և շարունակեք ձեր ամենօրյա կյանքը, ինչպես միշտ: Նույնիսկ եթե դուք թակարդում եք ինչ -որ մեկի գործողություններից, ձեր գլուխը բարձր պահեք և թույլ մի տվեք, որ նա տեսնի, որ դա ձեզ ցավ է պատճառել: Լավագույն վրեժն այն է, որ կարողանաս առաջ գնալ և ապրել ավելի լավ, քան այն մարդը, ով քեզ վիրավորել է:
Եթե դուք պետք է կանոնավոր կերպով տեսնեք այդ մարդուն, հեքիաթ պատրաստեք ՝ նկարագրելու, թե որքան լավ է ձեր կյանքը: Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ ամաչեցնում է դպրոցում կամ աշխատավայրում, պատմեք նրան ձեր զվարճալի հանգստյան օրերի կամ տնից հեծանիվ վարելու մասին:
Քայլ 3. Անջատեք ձեր հարաբերություններն այդ անձի հետ սոցիալական լրատվամիջոցներում:
Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ ահաբեկում է Facebook- ում, կամ անընդհատ տեղադրում է նյարդայնացնող թվիթեր կամ լուսանկարներ Twitter- ում և Instagram- ում, թույլ մի տվեք, որ սա մնա ձեր կյանքի մի մասը: Կտրեք նրանց հետ ձեր հարաբերությունները (անբարյացակամ, չհետևեք և արգելափակեք:) Թույլ մի տվեք, որ փոքր սխալները դառնան մեծ խնդիրների աղբյուր: Քիչ անց մտքից կվերանա նրա մեծամտության և նախկինի հետ լուսանկարվելու մասին հիշողությունը:
Ձեզ կարող է գայթակղվել վրեժ լուծել ՝ ինչ -որ բան տեղադրելով և հրապարակավ վիճելով առցանց: Փորձեք հնարավորինս խուսափել դրանից: Այսպիսի բաները պարզապես չեն վերանում, և իմաստ չկա խայտառակ հասարակական վեճի մեջ մտնել մեկի հետ, որին դուք արժանի չեք:
Քայլ 4. Մի օգնեք մարդուն, երբ նա դրա կարիքն ունի:
Դա կարող եք անել հատկապես աշխատանքային միջավայրում կամ ցանկացած իրավիճակում, երբ ձեզ անընդհատ քննադատում են օգնել կամենալու կամ ձեր աշխատանքը կատարելու համար: Թող նրանք առանց քեզ ինչ -որ բան շտկեն: Նրանք կհասկանան, թե ինչ եք փորձում փոխանցել:
- Եթե դուք խմբային աշխատանք եք կատարում, և բոլորը ծաղրում են ձեր ջանքերը, դուրս եկեք խմբից և կատարեք ձեր սեփական աշխատանքը: Հանձնարարության ընթացքում ձեր ուսուցչին տեղեկացրեք, որ ձեր խումբը ձեզ չի օգնի:
- Եթե քույրը, եղբայրը, սենյակը կամ գործընկերը քննադատում են ձեր ջանքերը տանը, ընդհանրապես դադարեցրեք լվացք կամ աման լվանալը և տեղեկացրեք նրանց, որ կարող եք թույլ տալ, որ ամեն ինչ ինքնուրույն անեն:
3 -րդ մաս 2 -րդ. Ինչ -որ բան անել
Քայլ 1. Եթե իրավիճակը հրատապ է, մտածեք հայց ներկայացնելու մասին:
Թող իշխանությունները զբաղվեն այն գործերով, որոնք ձեզ ստիպում են ֆիզիկական և հոգեկան խոշտանգումների: Կազմեք ձեր ապրած իրադարձությունների ժամանակագրությունը և հաշվի առեք դատական հայց ներկայացնելը:
- Եթե ինչ -որ մեկը վերցնում է ձեր մեքենան, և այն փչանում է, կամ գումար է վերցնում, բայց այն երբեք չի վերադարձնում, ամեն ինչ մանրամասն գրանցեք: Պահպանեք վճարման, գրավոր նշանակումների, էլ. Նամակների և այլնի ապացույցներ և անկեղծ գրեք նրանց հետ ձեր խոսակցությունները: Այնուհետև դիմեք իրավաբանի կամ ոստիկանությանը և հարցրեք ձեր հայցի հիման վրա անձին ձերբակալելու կամ գողության, յուրացման, վանդալիզմի, հետախուզման, փոխանակման կամ զրպարտության համար անձին հայտնելու հավանականության մասին:
- Միշտ օրինական վրեժ լուծեք: Եթե ցանկանում եք վրեժ լուծել ինչ -որ մեկից, մի չափազանցեք: Եթե օրենքին հակառակ ինչ -որ բան անես, կարող ես հայտնվել բանտում, բացի այն, որ ուրիշներին վնասելը ոչինչ չի լուծի: Ամեն ինչ արեք գործող օրենսդրության սահմաններում, և ձեր տեղեկացվածությունը նույնպես: Ինչ -որ մեկի փոստը գողանալը կարող է սկզբում ձեզ համար սարսափելի լինել, բայց դա նաև օրենքի դեմ է: Արդյո՞ք սա արժե այն: Իհարկե ոչ:
Քայլ 2. Պայքար անձի հետ:
Եթե նրանք ձեզ ցավ պատճառեցին, ասեք նրանց, թե ինչ եք կարծում: Օգտագործեք խելացի խոսքեր նրանց վարքագծի մասին: Ստիպեք նրանց վիրավորված զգալ:
Զգույշ եղիր. Չարություն անելը նշանակում է, որ դու մտել ես նրա հետ նույն մակարդակի վրա: Այն կարող է նաև հոգնեցուցիչ լինել ՝ նրանց վրա մշտապես հետևելու և մտածելու, թե ինչպես դրանք անընդհատ իջեցնել: Գուցե նրանք նորից նույնը անեն, այնպես որ դուք կստանաք նրանց վրեժը, և վրեժխնդրության այս ցիկլը չի ավարտվի:
Քայլ 3. atեծեք տղային:
Եթե ինչ -որ մեկը փորձում է նվաստացնել ձեզ ՝ բամբասանք տարածելով, որպեսզի դուք չկարողանաք առաջխաղացում ստանալ, ավելի մեծ ջանքեր գործադրեք, քան երբևէ ՝ ձեր հաջորդ գնահատականում առաջխաղացում ստանալու համար: Աշխատեք քրտնաջան և հեռու մնացեք այդ մարդուց, քանի դեռ ձեր ընկերությունը չի գիտակցում, որ դա պարզապես բամբասանք է, և դուք իսկական աշխատասեր եք: Եղեք աշխատասեր բոլոր իրավիճակներում:
Քայլ 4. Խափանել նրանց ջանքերը:
Ստեղծեք իրավիճակներ, երբ նրանք, ովքեր ձեզ ցավ են պատճառում, անզգույշ, անկազմակերպ և անկարգ են թվում: Առանց նրան հասկացնելու, որ ցանկանում եք փոխադարձել, հանգիստ եղեք ՝ դիտելով նպատակը, մինչև որ հասնեք որոշակի թույլ կետի կամ օրինաչափության: Դրեք այն ձեր օգտին, սա կարող է լինել ամեն ինչ ՝ աշխատանք, կատակներ, աթոռներ, մեքենաներ, նոթատետրեր, սենյակներ, դռներ և նույնիսկ նրանց շրջապատող մարդիկ: Երբ ժամանակը ճիշտ է, արեք.
- Եթե ձեր թշնամին անընդհատ պարծենում է իր նվաճումներով ճաշի ընթացքում կամ որոշակի դասերի ժամանակ, ապա առաջինը ստանձնեք խոսակցությունը: Թույլ մի տվեք, որ նա ընդհանրապես խոսի:
- Եթե ձեր թշնամին սիրում է ձևացնել, թե բոլորից լավն է, ուշադրություն դարձրեք նրա բոլոր սխալներին և անհաջողություններին, այնուհետև նրբորեն խոսեք դրա մասին հրապարակայնորեն: Երբ բնապահպանը, ով հրաժարվում է ուտել պլաստիկ բաժակից սնձան ըմպելիքներ, ասաց. «Պարզապես չափազանց դժվար է մտածել Երկրի ճակատագրի մասին»:
Քայլ 5. Պայքար նրանց բարությամբ:
Նրանց ջանքերին միջամտելու հակառակը նրանց չափազանց օգնելն է, անտեսել անցյալը և անընդհատ ձեր օգնությունը պարտադրել նրանց: Անհանգստացնել նրանց: Ամեն անգամ, երբ նրանք ցանկանում են մենակ լինել, եղեք նրանց հետ: Ամեն անգամ, երբ նրանք ցանկանում են որոշում կայացնել, խորհուրդ տվեք նրանց: Ամեն անգամ, երբ նրանք որոշում են կայացնում, ստիպեք նրանց տատանվել և մտնել բացասական մտքեր իրենց կայացրած վատ որոշման վերաբերյալ: Այս հոգեբանական տանջանքը կարող է հանգեցնել շփոթության և պարտության զգացման:
3 -րդ մաս 3 -ից. Չարիք գործելը
Քայլ 1. Որոշում կայացրեք նույնը անել նրանց հետ:
Սա միշտ չէ, որ լավագույն որոշումն է, բայց երբեմն այս հնարավորությունը չափազանց քաղցր է անտեսելու համար: Համոզվեք, որ այն, ինչ պլանավորում եք, միայն կվրդովեցնի նրանց և ոչ մի անօրինական կամ պոտենցիալ վտանգավոր բան մի արեք: Մտածեք դրա մասին հասուն, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ զայրացած եք զգում:
Հիշեք, որ ինչ -որ մեկի հետ վեճի բռնվելն ի վերջո ավելի հոգնեցուցիչ կլինի, քան ձեր կյանքը շարունակելը և այն մոռանալը: Նույնը անելով նրանց հանցագործությունների վրեժը ձեզ վտանգում է վրեժխնդիր լինելուց: Սա ուշադիր հիշեք:
Քայլ 2. Ուղարկեք անանուն նամակներ, հեռախոսազանգեր կամ մուգ SMS:
Եթե նա անընդհատ սխալ զանգեր է ստանում հրշեջ ծառայության համար (կամ ինչ -որ ավելի նյարդայնացնող բան), նրանք այնքան կվրդովվեն, որ ստիպված կլինեն փոխել իրենց հեռախոսահամարը և էլ. Հասցեն:
Գրեք նրա հեռախոսահամարը կամ էլ. Նրանք զանգեր կստանան տարօրինակ մարդկանցից:
Քայլ 3. Տվեք զզվելի նվեր:
Shովախեցգետինները կամ ծովային այլ կենդանիները հոտելիս «Սատանայի գառի» հոտ են առնում: Որոշ սառեցված ծովախեցգետիններ թաքցնելը իր վաճառասեղանի, պահարանի կամ գրասեղանի դարակի վրա մի քանի օրից կդառնա գարշահոտ թռչկոտող ժամացույցի ռումբ: Նրանք շփոթված կլինեն, սրտխառնոց կզգան և նույնիսկ կգրավեն սնունդ փնտրող այլ կենդանիների:
Քայլ 4. Նվաստացրեք նրանց հրապարակավ:
Պատվիրեք խայտառակ իրեր և հանձնեք նրան ճիշտ ժամանակին: Պատվիրեք վերջին այլասերված տեսաֆիլմերը կամ Մարդու վերարտադրության DVD շարքերը և հանձնեք դրանք իր գրասենյակ ՝ համոզվելով, որ այդ իրերը առաքվում են աշխատանքային ժամերին ՝ կարևոր հանդիպումների կամ շնորհանդեսների ժամանակ: Թողեք աշխատանքային տարածքը, այնպես որ առաքողը պետք է ամբողջ գրասենյակը փնտրի ՝ հասցեատիրոջը գտնելուց առաջ:
Քայլ 5. Վախեցրեք նրանց:
Ուղարկեք գեղեցիկ և գեղեցիկ ծաղիկներ, բայց տարօրինակ և անհասկանալի անձից: Համոզվեք, որ պատվիրեք դրանք անանուն և վճարեք կանխիկ գումարով, որպեսզի ծաղիկները ստանալուն պես գրված լինի: «Սմիթի փողոցի 123 հասցեում գտնվող ձեր բակը կատարյալ է քնելու համար» կամ որևէ այլ սարսափելի բան, նրանք կհուզվեն:
- Annoyայրացնող բաներ անելը լավ է, բայց մի չափազանցեք: Իրականում մի՛ քնեք նրա բակում կամ անօրինական բան մի արեք:
- Շրթներկով գրեք նաև «Սատանան հարություն է առել» իրենց մեքենայի պատուհանին, կամ կուտակեք գոթական ոճի քարեր իրենց շքամուտքում: Նրա դեմքով պատրաստեք սարսափելի վոդու տիկնիկ և դրեք այն փոստարկղում: Ուշադրություն դարձրեք, որ նրանք հաջորդ առավոտյան հոգնած տեսք կունենան երեկոյան վատ երազ տեսնելու պատճառով:
Քայլ 6. Իմացեք սպառնալիքների և կատակների սահմանը:
Հանգիստ եղեք, երբ պատրաստվում եք ինչ -որ մեկին կատակել վրեժխնդիր լինելու համար: Սպառնալիքները ներառում են գրել, հայհոյել և ահաբեկել այլ ձևերով, որոնք ցանկալի չեն և խախտում են օրենքը: Մի չափազանցեք:
«Անձը կարող է մեղադրվել անպարկեշտ գործողության համար, եթե նա դիտավորությամբ և բազմիցս սպառնում է ինչ -որ մեկին ՝ նրան հետևելով հասարակական վայրում կամ անելով մի բան, որը ստիպում է մարդուն զգալ ֆիզիկական սպառնալիք»:
Խորհուրդներ
- Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ և մի վախեցեք փորձել:
- Եթե ցանկանում եք վրեժ լուծել մի շարք շարքերում, և ոչ միայն մեկ անգամ, թակարդ ստեղծեք և հնարավորինս հեռու գնացեք, այլևս մի հայտնվեք «այդ» վայրում, հակառակ դեպքում մարդիկ ձեզ կասկածելու են:
- Գլուխդ բարձր պահիր, մի նայիր նրանց և վարվիր այնպես, ասես ավելի լավն ես, քան նրանք:
- Ձեր թշնամիների թշնամիները կարող են ընկերներ դառնալ: Մի քանի մարդկանց, ում վստահում եք, հրավիրեք միանալ:
- Եթե պատրաստվում եք մեկից ավելի բաներ անել, ապա հանգստացեք: Գուցե երկու շաբաթը մեկ մի փոքր բան, կամ ամեն ամիս մեկ մեծ բան: Այդպես նրանք չէին սպասում:
- Ընկերացիր քո թշնամու ընկերների հետ, որպեսզի նրանք ձգվեն միանալու քեզ:
- Ockաղրի՛ր նրանց:
- Երբ փորձում եք վերադարձնել ձեր նախկին ընկերուհուն, ստեղծեք այն հարաբերությունները խայտառակելու և քանդելու ձեր ծուղակը և ֆիզիկապես մի վիրավորեք նրան, քանի որ դա միայն կարեկցի նրան: Դուք, անշուշտ, սա չեք սպասում:
- Եթե կարողանայիք կարդալ ապագան, վրեժ լուծելը շատ հեշտ բան կլիներ:
- Մի վիրավորեք ձեր թշնամիներին: Պարզապես անտեսեք դրանք:
- Վրեժը միշտ պետք է լինի վերջին միջոցը: Փորձեք շտկել ձեր հարաբերությունները նախքան վրեժխնդիր լինելը:
- Միացեք այն, ինչ նրանք չեն սիրում:
- Եթե ցանկանում եք վրեժ լուծել այն ամենի համար, ինչ նրանք այդքան վատ են արել և քանդել ձեր բարեկամությունը, փորձեք նրանց ընկերներին օգնել ձեզ: Մի չափազանցեք, քանի որ դա, ամենայն հավանականությամբ, կստիպի նրան ինքնասպան լինել, եթե որևէ մեկը պարզի, որ դուք ներգրավված եք ինչ -որ բանում, որը նրան ճնշում է, մարդիկ ենթադրելու են, որ դուք նրան սպանել եք: Սա լավ չի ավարտվի, և ձեր ընկերները կարող են դառնալ կասկածյալներ և վկաներ:
- Տեղեկացրեք ձեր ընկերներին կամ ընտանիքին այն մասին, թե ինչ են մարդիկ արել ձեզ հետ: Նրանք կարող են բարկանալ նրա վրա:
