Ձեր տղամարդ ընկերներից ոմանք հաճախ ձեզ անվանում են տգեղ, թե՞ տգեղ: Եթե ձեր վստահությունը ցածր է, ամենայն հավանականությամբ դուք անմիջապես կարդարացնեք նրանց խոսքերը և կընկղմվեք վշտի մեջ: Մի շտապեք դա անել: Փոխարենը, մտածիր ՝ դու արժանի՞ ես, որ քեզ հետ այդպես վարվեն: Դուք թույլ կտա՞ք, որ նրանք շարունակեն դա անել: Թե՞ լրջորեն եք վերաբերվելու նրա գործողություններին:
Քայլ
Քայլ 1. Մտածեք, թե ով է ձեզ վիրավորել:
Արդյո՞ք նա քո լավագույն ընկերներից մեկն է: Արդյո՞ք նա ոչ մի վատ բան չի նշանակում և պարզապես ծաղրում է ձեզ: Արդյո՞ք նա դա անում է ամեն օր և կարծես ատում է ձեզ: Արդյո՞ք նա քո նախկին ընկերուհին է: Թե՞ նա ինչ -որ հիմար անծանոթ է, որին հանդիպել եք փողոցում:
Քայլ 2. Եթե նա պարզապես ծաղրում է ձեզ, պարզապես ընկերական պատասխան տվեք նրան, ինչպես թեթև բռունցքով հարվածելը կամ վերադարձեք ծաղրանքը:
Մյուս կողմից, եթե նա ուզում է դիտավորյալ վիրավորել ձեզ, խնդրեք նրան դադարեցնել կամ փորձեք անտեսել դա:
Քայլ 3. Եթե կասկածում եք նրա մտադրություններին, փորձեք դիտել ինքներդ ձեզ (հատկապես, եթե սա ձեր լսած առաջին վիրավորանքը չէ):
Դուք միշտ թաքցրել եք ձեր յուրահատկությունը ուրիշներից: Միշտ շունչդ կծու՞մ ես: Մի՞շտ եք այլոց հետ խոսելիս հայացք գցում հատակին: Ձեր դեմքը միշտ ծածկվա՞ծ է մազերով: Եթե գտնում եք, որ դժգոհ եք ձեր արտաքին տեսքից, ոչ մի վատ բան չկա պարզ փոփոխություններ կատարելու մեջ (սկսած ձեր մազերից, ձեր հագած հագուստից և այլն): Հիշեք, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի բնական գեղեցկություն. ոմանք արտանետում են այն դրսից, ոմանք ՝ ներսից, ոմանք նույնիսկ երկուսն էլ: Գեղեցկությունն այն է, ինչ բացարձակ չէ, քանի որ յուրաքանչյուրն ունի իր նշաձողը: Ընդունեք այն փաստը, որ մարդիկ միշտ իրար դատելու են դրսից տեսածով: Ի՞նչ եք ուզում ցույց տալ այլ մարդկանց առջև: Անկանու՞մ եք ձեզ տեսնել որպես ժպտերես մարդ: Մարդիկ, ովքեր չափազանց շատ են մտածու՞մ իրենց արտաքինի մասին: Թե՞ մարդիկ են, ովքեր չափազանց անտարբեր են իրենց արտաքինի նկատմամբ:
Քայլ 4. Թույլ մի տվեք, որ մեկնաբանությունները փչացնեն ձեր կյանքը:
Շարունակեք վստահորեն և զվարճացեք:
Քայլ 5. Եթե քո ընկերն է քեզ վիրավորել, բաժանվիր նրա հետ և գտիր մեկ այլ տղայի, ով կհարգի քեզ:
Քայլ 6. Showույց տվեք, որ դուք բարձրակարգ կին եք:
Դուք հաստատ գիտեք, որ «տգեղը» մանկական վիրավորանք է. դրա համար համոզվեք, որ միշտ քաղաքավարի և հասուն պատասխան եք տալիս: Շնորհակալ եղեք բոլոր նրանց, ովքեր ձեզ վիրավորում են. անհրաժեշտության դեպքում ասեք նրան, որ նա շատ հաճելի է ձեզ ասել: Դրանից հետո անմիջապես հեռացեք նրա դիմաց: Հավատացեք ինձ, նման հանգիստ և վերահսկվող պատասխանը իսկապես կզայրացնի ձեզ վիրավորողին:
Քայլ 7. Հիշեք, որ հասուն մտածողության տեր մարդիկ անընդհատ չեն վիրավորում միմյանց:
Որպես ավելի հասուն մարդ, դուք ունեք ընտրություն ՝ անտեսել նրան և թույլ չտալ, որ նրա վարքագիծը ազդի ձեր կյանքի վրա:
Քայլ 8. Անհրաժեշտության դեպքում պատասխանեք վիրավորանքներին:
Երբեմն, հեգնական վրեժխնդրությունը կարող է ծիծաղեցնել այն անձին, ով վիրավորել է ձեզ (կամ ձեր շրջապատին); և հաճախ, նման արձագանքը իրականում ձեզ շատ ավելի լավ կզգա: Պատասխանիր ՝ «Ես տգեղ եմ, դու մանկամիտ ես: Ոչ ոք կատարյալ չէ, այնպես չէ՞ »,« Այո, ես տգեղ եմ, ինչպես հայրս: Էհ, դու գիտե՞ս քո հոր դեմքը, այնպես չէ՞ »,« Այո, ես տգեղ եմ: Երեկ երեկոյան ես լավ չէի քնում: Ինչու՞ ես տգեղ », կամ« Այո, ես տգեղ եմ: Մարդիկ ասում են, որ սա բշտիկ/ծննդյան նշան/սպի/հպարտությամբ նշում է ձեր վիճակը: Կա՞ բժշկական տերմին այն մարդու համար, ով անընդհատ ծաղրում է ինչ -որ ակնհայտ բան: Կամ պարզապես օգտագործեք ձեր անունը: Կարծես տեղավորվում է »:
Խորհուրդներ
- Ամեն ինչ արեք, որպեսզի հնարավորինս շարունակեք ապրել: Հիշեք, որ դուք եզակի անձնավորություն եք: Եթե ինչ -որ մեկը վիրավորում է ձեզ, անտեսեք նրանց մեկնաբանությունները և հավատացեք ինքներդ ձեզ:
- Մի փոխեք ինքներդ ձեզ միայն այն պատճառով, որ մեկ ուրիշն է դա խնդրել ձեզանից (կամ որ դուք չեք դիմանում ուրիշների վիրավորանքներին): Փոխեք միայն ձեզ համար, այլ ոչ թե ուրիշների:
- Ձեզ դուր եկած տղան վիրավորում է ձեր արտաքին տեսքը: Գուցե նա դա արեց, քանի որ նա արդեն ընկերուհի ուներ եւ չէր ուզում իրեն սխալ հասկանալ: Բայց հիշեք, կան նաև այլ հնարավորություններ: Եթե նա կարծես հետաքրքրված չէ ձեզանով, ապա կարիք չկա անհանգստանալու նրա համար: Մի անհանգստացեք, այնտեղ միշտ կգտնվեն այլ տղաներ, ովքեր կցանկանան ձեզ դուր գալ այնպիսին, ինչպիսին կաք:
- Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ անվանում է տգեղ, նա անպայման դա չի անում, քանի որ ցանկանում է վիրավորել ձեր սիրտը, գիտեք: Կարող է լինել, որ նա իսկապես սիրում է ձեզ, բայց չգիտի, թե ինչպես դա արտահայտել:
- Սովորաբար, դեռահաս տղաները հակառակ սեռին անվանում են տգեղ, քանի որ չգիտեն այլ ինչ ասել (կամ ցանկանում են տեսնել, թե ինչպես են իրենց զոհերն արձագանքում): Եթե զայրույթով եք արձագանքում նրա մեկնաբանություններին, նշանակում է ՝ դուք խրված եք խաղի մեջ: Եթե նա իսկապես ցանկանում է ձեզ ցավ պատճառել, ապա ինչու՞ չի վիրավորում անձնական որոշ վիրավորանքներ: Ձեզ տգեղ անվանելը բնավ անձնական չէ: իրականում նման վիրավորանքները պարզապես զայրույթի կամ վրդովմունքի սովորական արտահայտություններ են: Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ անվանում է տգեղ, միշտ հիշեք, որ դուք ընդհանրապես տգեղ չեք. նա պարզապես հուսահատորեն փորձում է վիրավորել ձեզ, բայց չափազանց հիմար է իմանալ, թե ինչպես: Ինչպես «հիմարը», այնպես էլ «տգեղը» ամենաթույլ վիրավորանքներից է: Թույլ մի տվեք, որ նման վիրավորանքները վնասեն ձեր սիրտը:
- Եթե նա սկսում է վիրավորել ձեզ այն բանից հետո, երբ լսել է այլ մարդկանցից, որ ձեզ դուր է գալիս նրան, դա նշան է, որ նա դեռևս հասուն չէ և դժվարանում է վերահսկել իր էգոն: Անտեսել այդպիսի տղամարդկանց; Թույլ մի տվեք, որ մեկնաբանությունները ձեզ ցավ պատճառեն: Եթե նա նման ծայրահեղությունների է գնում միայն այն պատճառով, որ տեղյակ է իր զգացմունքների մասին իր նկատմամբ, դա նշան է, որ նա պետք է մեծանա, և դրա մասին չարժե մտածել: Գտեք մեկ այլ տղայի, ով պատրաստ է ձեզ դուր գալ այնպիսին, ինչպիսին կաք:
- Unfortunatelyավոք, դեռահաս տղաների մեծ մասը հաճախ ծաղրում է հակառակ սեռին միայն այն պատճառով, որ նրանք ցանկանում են իրենց որպես սառնասիրտ տեսք ունենալ (հատկապես, եթե հակառակ սեռի ներկայացուցիչներն այն աղջիկներն են, ովքեր իրենց սոցիալական շրջանում քիչ հայտնի են): Փորձեք պարզել ՝ նա ձեզ թաքուն դիտու՞մ է, թե՞ կարճ ժպիտ պարգևում: Եթե դա անում է, ապա հավանականությունը մեծ է, որ նա ընդհանրապես չի կարծում, որ դու վատն ես:
- Որպեսզի ձեզ միշտ գեղեցիկ զգաք, փորձեք ամեն առավոտ տեսնել ձեր արտացոլանքը հայելու մեջ; Դրանից հետո նշեք 10 բան, որոնք ձեզ գեղեցկացնում են դրսից և 10 բան, որոնք ստիպում են ձեր գեղեցկությունը ճառագայթել ներսից: Այս մեթոդը կարող է մի ակնթարթում բարելավել ձեր տրամադրությունը, արտաքին տեսքը և ինքնավստահությունը:
- Փորձեք անտեսել նրան, ով ձեզ տգեղ է անվանում: Հիշեք, միշտ կգտնվեն մարդիկ, ովքեր կգնահատեն ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք; Ինքնագեղեցկությունը ոչ միայն սահմանափակվում է նրանով, ինչ դրսից է երևում, այլև այն, ինչ բխում է ներսից: Փորձեք կենտրոնանալ ձեր ուզածի վրա և թույլ մի տվեք, որ բացասական մեկնաբանությունները ազդեն ձեր առօրյա կյանքի վրա:
