Մեզանից շատերը լսել են «Լավ խոսիր կամ լռիր» արտահայտությունը: Թեև որոշ մարդկանց համար հաճելի բաներ ասելը սովորական է, կան մարդիկ, ովքեր դժվարությամբ են գովում կամ շոյում ուրիշներին: Եթե դժվարանում եք հաճելի բաներ ասել, նայեք մեր որոշ առաջարկներին. Դուք կսովորեք, թե ինչպես կարելի է լավ կարծիք հայտնել, որպեսզի մյուսներն իրենց լավ զգան: Փոքրիկ պրակտիկայով դուք վստահ կլինեք այլ մարդկանց անկեղծորեն գեղեցիկ բաներ ասել:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 10 -ը. Որոնեք ինչ -որ մեկի մեջ լավը կամ իրավիճակի իմաստությունը:
Քայլ 1. Բացասականի վրա կենտրոնանալու փոխարեն ուշադրություն դարձրեք դրականի վրա:
Այս սկզբունքը հաճախ հանդիսանում է դրական ծնողական տեխնիկայի ողնաշարը, այն է ՝ ընդգծելով բարությունը ՝ երեխաներին ճանաչելու և գնահատելու միջոցով:
Օրինակ ՝ ինչ -որ բան ասելուց առաջ սպասելու համար, որ ինչ -որ մեկը կսխալվի, ուշադրություն դարձրեք ձեր գտած լավ բաներին: Օրինակ, գովաբանել երեխային, որն իրեն ավելի քաղաքավարի է պահում, երբ նրան հրավիրում են խանութ, կամ գովել ընկերոջը, ով սովոր է ուշանալ, երբ նա ժամանում է ճաշի ժամանակին:
Մեթոդ 2 10 -ից. Հստակ, մանրամասն հաճոյախոսություններ տվեք:
Քայլ 1. Ձեր մեկնաբանություններն ավելի անձնական կզգան, իսկ դուք ՝ ավելի անկեղծ:
Հաճոյախոսություններն ավելի իմաստալից զգացեք ՝ դրանք հարմարեցնելով հաճոյախոսության արժանացած անձի հիման վրա: «Այսօր դու գեղեցիկ տեսք ունես» ասելու փոխարեն ասեք «Այդ գույնը քեզ սազում է» բառի նման:
Վարքագիծը գովելու համար կոնկրետ օրինակ բերեք: Եթե դու ծնող ես, «Դպրոցում լավ ես սովորել» ասելու փոխարեն ասա «Ինձ դուր է գալիս այն, թե ինչպես ես դասընկերներիդ հետ հարաբերվում»:
Մեթոդ 3 -ից 10 -ը. Գնահատեք մեկին, ով ստիպում է ձեզ աջակցություն զգալ:
Քայլ 1. Շնորհակալություն հայտնեք նրան և տեղեկացրեք նրան, որ դուք մտածում եք նրա մասին:
Հաճոյախոսությունները սովորաբար ուղղված են մեկ կոնկրետ գործողության, բայց մի մոռացեք, որ կարող եք շնորհակալություն հայտնել: Կառուցեք իսկական հարաբերություններ ՝ ձեր սրտերը բարձրաձայնելով:
Օրինակ, ասեք ձեր ընտանիքին. «Շնորհակալություն այս դժվարին ժամանակաշրջանում աջակցության համար: Ես գիտեմ, որ դուք միշտ այնտեղ եք օգնելու, և դա իսկապես օգնում է », կամ գործընկերոջը ասեք.« Շնորհակալություն այս նախագծում ձեր օգնության համար: Երբեմն կարող եմ նյարդայնացնել, բայց ես իսկապես գնահատում եմ քո օգնությունը »:
Մեթոդ 4 -ից 10 -ը. Գովաբանեք մեկին, նույնիսկ եթե չգիտեք:
Քայլ 1. Takeամանակ գտեք անծանոթ մարդկանց հաճելի խոսքեր ասելու համար:
Կարիք չկա մանրամասն գովաբանելու, պարզապես դա փոխանցեք անկեղծորեն: Կապ հաստատեք և ժպտացեք: Դրանից հետո հաճելի բան ասեք անձի արտաքին տեսքի կամ գործողությունների մասին: Ահա մի քանի օրինակ, որոնք կօգնեն ձեզ.
- «Դուք իրոք այնքան բարի եք, որ այդ կնոջը տեղ եք տալիս»:
- «Այդ ականջօղերը շատ լավ են համապատասխանում ձեր մազերի գույնին»:
- «Դուք հիանալի մաշկ ունեք»:
- «Շնորհակալ եմ, որ պահեցիք իմ զամբյուղը, դուք այնքան բարի եք»:
Մեթոդ 5 -ից 10 -ը. Գովաբանեք ձեր զուգընկերոջ լավ գործերը:
Քայլ 1. Ձեր հարաբերություններն ավելի մտերմիկ դարձրեք ՝ փոխանցելով իր մեջ նրան դուր եկած իրերը:
Եթե դուք ունեք գործընկեր, հեշտ է ենթադրել, որ ձեր գործընկերը գիտի, որ դուք մտածում եք նրանց մասին: Նրա օրն ավելի լավ զգացեք `ասելով, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս նրա մեջ: Դու կարող ես ասել:
- «Դուք իսկապես արհեստներ պատրաստելու հմտություն ունեք»:
- «Ինձ դուր է գալիս, որ ձեր շփվող կերպարը փոխհատուցի իմ կոշտությունը: Մենք լրացնում ենք միմյանց»:
- «Դուք դա չեք գիտակցում, հիմա ավելի համբերատար եք դառնում»:
Մեթոդ 6 -ից 10 -ից. Մեկնաբանեք մարդու լավ բնավորությունը, ոչ միայն նրա արտաքին տեսքը:
Քայլ 1. Երբեմն, շատ դժվար է հաճոյախոսել ինչ -որ մեկի մարմնակազմությանը:
Մարդը կարող է վստահություն չունենալ իր մարմնի ձևի նկատմամբ, կամ ձեր հաճոյախոսությունները չեն կարող համապատասխան լինել ներկա իրավիճակին: Ֆիզիկական գովասանքի փոխարեն, գովիր նրա արած լավ գործերը:
- Օրինակ, խուսափեք «Դուք հիանալի տեսք ունեք» պես փոքր խոսակցություններից: Այնուամենայնիվ, փորձեք ասել. «Երեկվա հանդիպմանը դու շատ վստահ տեսք ունեիր: Շնորհակալ եմ բոլորին ուշադրություն դարձնելու համար »:
- Եթե իսկապես ցանկանում եք ինչ -որ մեկին հաճոյախոսել, թե ինչ տեսք ունի, ասեք կոնկրետ և բարի բան: «Դուք հիանալի տեսք ունեք» ասելու փոխարեն: Դուք նիհարե՞լ եք, այնպես չէ՞ », - ասեք« Ես սիրում եմ քո շապիկի գույնը, այն իրոք գեղեցիկ է »:
Մեթոդ 7 -ից 10 -ը. Կիսվեք, թե ինչ եք զգում մեկի նկատմամբ:
Քայլ 1. Կիսեք ձեր անակնկալը, հպարտությունը կամ երջանկությունը տվյալ անձի հետ:
Կառուցեք ավելի սերտ հարաբերություններ ՝ կիսելով ձեր զգացմունքները ՝ ինչ -որ մեկի ասածի կամ արածի հիման վրա: Օրինակ ՝ «Լավ աշխատանք երեկվա հանդիպմանը» ասելու փոխարեն ասեք «Շնորհակալություն, որ երեկվա հանդիպմանը բոլորը լսեցին իմ գաղափարները: Դուք իսկապես ստիպում եք ինձ աջակցության զգացում ունենալ »:
- Եթե դժվարանում եք հաղորդակցվել ձեր զգացմունքների վրա, մի՛ ծեծեք թփի շուրջը: Պարզապես ասեք, որ իսկապես գնահատում եք դա:
- Ոչ մի անկեղծ բան մի ասա: Մարդկանց մեծամասնությունը կնկատի դիմացինի անկեղծությունը, և դուք իրականում կարող եք փչացնել ձեր հարաբերությունները, եթե իսկապես անկեղծ չեք:
Մեթոդ 8 -ից 10 -ը. Գովաբանեք ինչ -որ մեկի ջանքերը, ոչ միայն արդյունքները:
Քայլ 1. Գովաբանեք այն ջանքերը, որ ինչ -որ մեկը ներդնում է իրեն տեղյակ պահելու համար, որ դուք գնահատում եք դա:
Թիմակիցի կամ գործընկերոջ հետ խոսելիս փոխանցեք, որ իրոք գնահատում եք նրա ջանքերը: Theանքը կարող է լինել դժվար դասարան, նախագծի վրա տքնաջան աշխատանք կամ հարաբերությունների որակը բարելավելու գործողություն: Ընթացքի մասին մի լավ բան ասեք, ոչ միայն վերջնական արդյունքը:
- Օրինակ ՝ ասեք. «Ես իսկապես տպավորված էի քրոջդ մոտենալու քո ջանքերից: Ես գիտեմ, որ նրա հետ դժվար է խոսել, բայց դու իսկապես ջանքեր ես գործադրում »:
- Եթե դուք ծնող եք, ձեր երեխաների մեջ նույնպես սերմանեք այս սկզբունքը: Նրանք կարող են չհաղթել որոշակի խաղերում կամ մրցարշավներում, բայց ուրախ կլինեն, որ փորձելու իրենց ջանքերը կարող են պարգևատրվել:
Մեթոդ 9 -ից 10 -ը. Հարցեր տվեք, որպեսզի ինչ -որ մեկին ընդունեք հաճոյախոսությունը:
Քայլ 1. Թույլ մի տվեք, որ ինչ -որ մեկը խուսափի ձեր հաճոյախոսություններից:
Երբեմն, մարդիկ դժկամությամբ են ընդունում հաճոյախոսություններ: Ինչ -որ մեկին հաճոյախոսելուց հետո հարց տալը կօգնի նրան ընդունել այն և պատասխանել, որպեսզի զրույցը շարունակվի:
Օրինակ, եթե դուք ծնող եք, ասեք ձեր երեխային. «Ինչպե՞ս իմացաք, որ ձեր քույրը ցանկանում է խաղալիքը պարտքով վերցնել»: կամ ասեք գործընկերոջը. «Ունե՞ք առաջարկներ, որոնք կօգնեն ինձ դառնալ ավելի արդյունավետ խոսնակ»:
Մեթոդ 10 -ից 10 -ը. Խուսափեք կոմպլիմենտին քննադատություն ավելացնելուց:
Քայլ 1. Դիմադրեք առաջարկություններ անելու կամ շեղագիր ավելացնելու ցանկությանը ՝ հաճոյախոսություններ անելիս:
Ոչ ոք չի սիրում արձագանքներ ստանալ քննադատությամբ: Օրինակ, մի ասեք «Ձեր մազերն այսօր ավելի լավ տեսք ունեն, քան երեկ», կամ «Դուք հանդիպմանը շատ վստահ տեսք ունեիք, բայց, թվում է, շատ եք խոսում»:
Մտածեք, թե որ բառերն են ինչ -որ մեկին երջանկացնում: Եթե ձեր մեկնաբանությունը կարող է ինչ -որ մեկին վնասել, մի ասեք դա:
Խորհուրդներ
- Դրական մեկնաբանություններ թողեք ինչ -որ մեկի սոցիալական լրատվամիջոցների էջերում `դրանք անտեսելու փոխարեն: Հեշտ է լայք կամ հավանումներ թողնել ինչ -որ մեկի սոցիալական մեդիայի բովանդակության վրա, բայց ավելի խորը տպավորություն թողնելու համար թողեք լավ մեկնաբանություն:
- Ասա լավ բաներ, որոնք գալիս են քո մտքին: Եթե դուք սպասեք հաջորդ անգամ ինչ -որ գեղեցիկ բան ասելուն, հաճոյախոսությունը անկեղծ կհնչի:
- Showույց տվեք անկեղծություն ՝ նայելով դիմացինի աչքերին: Տարբեր ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ մարդիկ ավելի հավանական է, որ վստահեն դիմացինին, ով անմիջական կապ է հաստատում աչքերի հետ:
